سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل افزایش زندگی تجردی در کشور
به بهانه انتخابات به مردم بگوییم که شما بهترین مردم دنیا هستید. در ذهن مردم این سوال نقش می بنند که مسئول فساد در جامعه کیست و از این موضوع غافل می شوند که در تک تک مسائلی که در جامعه رخ می دهد همه افراد به نوعی نقش دارند. ممکن است افراد جامعه فسادی را انجام ندهند اما همین که از کنار آن بی تفاوت گذر می کنند در شکل گیری فساد نقش دارند. بنیانیان افزود: بنابراین باید احساس مسئولیت فردی و ...
افزایش بهبود زنان مبتلا به سرطان سینه با این رژیم غذایی
... دکتر چلبوسکی گفت: پیام کلی مطالعه این است که داشتن رژیم غذایی کم چرب در هر مقطع و شرایطی از زندگی شما می تواند مزایای زیادی برای سلامتی تان داشته باشد. همچنین دکتر استفان برنیک جراح و سرطان شناس در بیمارستان لینوکس نیویورک که از محققان این تحقیق نیست، در این باره گفت: رژیم غذایی سالم تر می تواند به افزایش امیدبه زندگی منجر شود؛ خواه این افزایش عمر به دلیل رژیم غذایی به دلیل ابتلا به سرطان باشد یا به دلیل بهبود سطح بهداشت و سلامت با دلایل دیگر. ایرنا ...
وقتی کی روش قرارداد طولانی می خواهد
است که مانند آن شام هنوز مشخص نیست که کجا و کی آن را بدهند. مهم ترین مساله اکنون این است که تمرکزمان را روی آماده سازی تیم ملی ایران برای جام جهانی بگذاریم. بسیار مشخص است که در فروردین هستیم و بعد از هشت تا 10 ماه انتظار برای صحبت درباره قراردادم اکنون زمانی است که برای آینده تصمیم بگیرم اما خواهش می کنم فعلا فقط درباره جام جهانی صحبت کنید. البته علی کفاشیان بعد از پایان اردوی آفریقای ...
ایاس (EOS): الهه ی سحرگاه ارزهای دیجیتال
... و هرچه بیشتر و بیشتر روی حرف هایی که لاریمر برای گفتن داشت مطالعه کردم، مردی را دیدم که هر ایده ای را تا آخرین حد ممکن و قبل از اینکه فقط به یک پروژه نگهداری تبدیل شود پیش برده است. بزرگ ترین کدنویس های دنیا عاشق حل کردن مشکلات جدید هستند، نه اینکه سال های سال فقط روغن کاری کنند. جای تعجبی ندارد که به مراتع بهتر و روشن تر مهاجرت کنند. یک عامل دیگر هم وجود داشت. هر کدام ...
تصورات اشتباه در مورد بیماری اگزما
با احساس کلافگی که ایجاد می کند مانع عملکردهای حتی ساده ی بیمار شود. وقتی پوست تان به طور وحشتناک خارش دارد و نمی توانید به کارتان برسید، مطالعه کنید و یا از روابط خود لذت ببرید، یعنی کیفیت زندگی تان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد اگزما می تواند تاثیر منفی بر سلامت عمومی فرد بگذارد. مثلا مطالعه ای نشان داده افرادی که اگزما دارند بیشتر به سمت سیگار و الکل کشیده می شوند و تمایل بسیار کمتری برای ورزش کردن دارند و بیشتر در معرض چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و دیابت هستند. منبع: برترینها ...
معیارهای پوشش اسلامی کدام اند؟
آن به حس خودآرایی و زیبایی دوستی درون شان پاسخ می دهند؛ گرچه متأسفانه امروزه با زیاده روی در پرداختن به این امر، جنبه های منفی پوشش در قالب تجمل گرایی، مدپرستی و خودنمایی نمود بیش تری یافته است که شاید بتوان گفت یکی از علل اصلی آن غفلت از خودآرایی درونی و تهذیب نفس است. در قرآن مجید آمده است: ای فرزندان آدم! لباسی برای شما فرو فرستادم که برای تان زینت است و شرم گاه تان را می پوشاند؛ اما لباس تقوا ...
رابطه والدین با فرزندان، میخواهید شکراب نشود؟
خود نگه دارید و با کسی در میان نگذارید. - گوش کردن درست را یاد بگیرید. والدین پر مشغله هستند، این درست، اما کودک باید بداند که شما هر زمانی که او به حرف زدن نیاز دارد در دسترس هستید. حتی اگر کودک تان می خواهد در مورد یک موضوع تکراری مدام صحبت و شکایت کند، سعی کنید تمام حواستان به او باشد. زمانی که به کودک گوش می دهید، به او ثابت می کنید که برای شما مهم است و به این ترتیب او رابطه ای عالی با ...
جوابیه تند حسین هدایتی به کارلوس کی روش
هدیه دادی در صحبت هایت با بازیکنان چه تعریف و تمجیدهایی از من نا قابل کردی که همان شب گفتم قابل این تمجیدها نیستم. گفتی کاش رئیس فدراسیون فوتبال ایران حسین هدایتی بود. دوستانی که آن شب با موبایلشان صحبت های شما را ضبط کردند می خواهید برای به جا آمدن حافظه تان بگویم منتشر کنند؟ می خواهید فایل تصویری آن را از امید نمازی و دوستان دیگر بگیرم و در فضای مجازی منتشر کنم؟ من ساعت 1:30 شب آمدم هتل آزادی ...
مجلس شب های رمضان مسجد ارگ چگونه پا گرفت؟
بود که بعضی مداحان در شهرستان ها پاکت های نجومی و رقم های آنچنانی گرفته اند که این موضوع شما را مقداری ناراحت کرده بود و حتی تذکر داده بودید. آیا می توانیم این افراد را هم در سلک مداحی قلمداد کنیم؟ . شما در این مؤسسه و سازمان تان، روی تذکرات و تنبیهات و تشویق ها کنترل دارید و کارنامه هر فرد را در جایی محفوظ نگه می دارید. در مداحی این طوری نیست. قرار بوده دنیا به ما فروخته شود که آخرت ما ...
اشتباهات مدیریتی و راه حل هایی برای آنها
به احتمال قوی، تصور شما به عنوان یک مدیر این است که کارمندان را به بهترین صورت رهبری می کنید. اما حقیقت این است که رفتار هر فردی دارای اشتباهاتی است که به روند کاری شرکت صدمه می زند و برای جبران این اشتباهات نیاز به سال ها تلاش است. خوشبختانه اگر زود متوجه ارتکاب این اشتباهات شوید، قادر خواهید بود که عوامل ایجادکننده ی صدمات بزرگ را شناسایی و سپس اصلاح کنید. در ادامه به چهار نشانه ...
سوالاتی که هیچوقت نباید از همسرتان بپرسید
. اگر با هم هستید، یعنی تقریباً زوج خوبی هستید. اگر می خواهید کیفیت رابطه تان بهتر شود، با نحوه ارتباط و حرف زدنتان شروع می شود. دکتر مارشال روزنبرگ می گوید که مفیدترین راه ارتباط برقرار کردن با همسرتان این است که صادقانه احساساتتان را ابراز کنید و با همدردی به ابراز احساس او پاسخ دهید. صادقانه ابراز کنید چه حسی دارید و چه می خواهید، بدون اینکه او را متهم کنید، از او انتقاد ...
حجازی عزتش را به هیچ چیز و هیچ کس نفروخت
.... مهریههای عروس من و دختر من همون 14 سکه هست. شما همیشه به عنوان پشتوانه محکمیبرای آقای حجازی بودین حس الان شما به عنوان همسر ناصرخان در جامعه الان چطور است؟ من همیشه یاد حرف ناصرخان میافتم که گفتند عزت از پول مهم تر هست و آلان واقعا میبینم چطور به من احترام میگذارند و حس خیلی خوبی به من میدهند. یک اسطوره همیشه به یک پشتوانه نیاز دارد که شما پشتوانه قوی و خوبی برای ناصرخان ...
انواع افسردگی پس از زایمان، چگونه درمان می شود؟
دنیای واقعی را از دست بدهند. اختلالات شنوایی (شنیدن چیزهایی که در واقع اتفاق نمی افتد مانند صحبت کردن افراد) و توهمات (باور های جدی به مسائلی که به وضوح نامعقول هستند) در این بیماری شایع است، اما توهم های تصویری (دیدن چیزهایی که وجود ندارد) کمتر رایج است. نشانه های دیگر عبارتند از بی خوابی (عدم توانایی خواب)، احساس هیجان و عصبانیت، قدم زدن بیهوده، بی حوصلگی و احساسات و رفتارهای عجیب و ...
افسردگی پس از زایمان مرد، شما تنها نیستید!
. اکنون حس شوخ طبعی تان را از دست داده اید و دیگر حس خوشحالی و شادی ندارید. روز به روز عصبی تر و یا مضطرب می شوید. مشکل خواب دارید. و اکثر وقت ها شرایط خوبی ندارید. یا شاید هم تند خو و کج خلق شده اید. در محیط کار استرس بیشتری دارید و از همسرتان عصبانی هستید. شاید اگر کمی توجه کنید می بینید که از مردم دوری می کنید. همه ی این ها نشانه های افسردگی در مردان است. شاید فکر می کنید که باید ...
قوانین سخت و عجیبی که عروس ها در دربار انگلیس باید رعایت کنند! +عکس
نکرده است. کیت برای احترام به همسرش باید غرورش را کنار بگذارد و دو قدم عقب تر از ویلیام راه برود. دیدگاه سیاسی ممنوع کیت نه تنها نمی تواند رأی دهد بلکه نمی تواند درباره سیاست حرف بزند. هروقت درباره موضوعات سیاسی از او پرسیده می شود باید کاملا بی طرف پاسخ دهد. غذای سیردار ممنوع ملکه الیزابت دوم از سیر متنفر است؛ بنابراین هیچ غذایی در کاخ با سیر تهیه نمی شود و ...
چگونه فردی جذاب، با نفوذ و تاثیرگذار باشیم؟
و عامل نفوذ در اذهان است. ما نیز می توانیم این طور باشیم. در این جا به بعضی از این عوامل اشاره ای مختصر می نمایم: 1- کمتر حرف بزنیم: این بدان معنا نیست که حرف نزنیم و یا سرمان در لاک خودمان باشد. بلکه هرجا نیاز به صحبت کردن بود خود را نشان داده و نظر خود را ایراد کنیم. متاسفانه بعضی افراد این طور برداشت می نمایند که کم گویی یعنی هیچ گویی و همین امر باعث منزوی شدن ...
سوراخ کردن گوش در مترو بدون درد و خونریزی!
و باید آنتی بیوتیک استفاده کنم. خب تقصیر من چیه؟ خودش گوشش کثیف بود. گفتم: شما خودت مظهر آلودگی هستی. یک لحظه احساس نمی کنی عفونت را تو به گوش دختر بیچاره وارد کرده ای؟ با ناراحتی از جا بلند شد و گفت: تو از اول هم مشتری نبودی و فقط وقت من رو گرفتی. گوش مفت برای شنیدن حرف هات ندارم. دلت سیره و از حال گرسنه خبر نداری. و سوار متروی بعدی شد و رفت! چرا مردم به دستفروشان اعتماد می ...
هدایتی:آقای کی روش!خودت گفتی هربازیکنی که می خواهم رابه اتاقم بیاورند
تقدیم تان کردم. فراموش کردید که 3 سال پیش من به دعوت شما ساعت 8 شب به هتل آزادی آمدم. فراموش کردید من در جمع بازیکنان و روی میز شام در همان زمان کفاشیان وقتی پیراهن با امضای بازیکنان عزیز به من هدیه دادید در چند دقیقه صحبت با ملی پوشان چه تعریف و تمجیدهایی از ما کردید. خاطرتان هست که گفتید کاش پرزیدنت (رییس) فوتبال ایران آقای حسین هدایتی بود؟ می خواهید فیلم های آن زمان که ...
ادعای یک نویسنده مطرح: ما در اوج رمان هستیم
. همچنین او جز محدود کسانی است که کار جوان ترها را می خواند و نظر می دهد. این نویسنده با اشاره به ازدواج نکردن حسین سناپور از او سوال کرد، واقعا تصمیم شما این بوده که زندگی خانوادگی مزاحم کار حرفه ای تان می شود؟ حسین سناپور در پاسخ به او گفت:نه! اما مسلما ازدواج نکردن به نویسندگی ام کمک کرده، ولی تصمیمی از قبل در این مورد نگرفته بودم! بدشانسی ای که داشتم این بود پدر و مادرم در ...
افزایش لذت در رابطه زناشویی، ده راهکار عالی
تان را افزایش دهد می تواند شما را در برقراری رابطه جنسی پر انرژی تا حد زیادی کمک کند. 5. صحبت در مورد رابطه جنسی چیزی که در کیفیت رابطه برای یک زوج اهمیت دارد میزان شناختی است که آن دو نفر نسبت به یکدگیر و انتظارات یکدیگر دارند و این چیزی است که جز با صحبت کردن بدون خجالت اتفاق نمی افتد. اگر شما نتوانید درباره چیزی که می خواهید صحبت کنید شریکتان به هیچ طریقی نخواهد فهمید که چه ...
شاخصه های یاران امام عصر(عج) کدامند؟!
افزون گردد، به همان اندازه توان و تلاش و شهامت و شجاعتش افزون می گردد. به همین دلیل است که یاران آن حضرت به هنگامی که به میدان کارزار گام می سپارند نه کسی توان ایستادن در برابر آنان را دارد و نه پدیده ای می تواند مانع اجرای برنامه های نجات بخش و دستورات صادر شده از سوی فرماندهی بلند مرتبه آنان گردد. آنها بر هر نیرویی که میان خود و هدفهای بلندشان بخواهد مانع ایجاد کند پیروز می گردند و آن را با قدرت و ...
این 2 خواهر زیباترین مدل های جهان هستند + عکس ها
انجام می دهم. در حقیقت من می خواهم که گاهی به دوران بچگی، درست قبل از زمانی که بلا حدید معروف بشوم، بازگردم. جی جی: چه کار دیگری برای آرامش خودت انجام می دهی؟ بلا: من قبل از خواب، به موزیک های مدیتیشن گوش می دهم. که باعث می شود احساس آرامش کنم و به خواب بروم. در صبح هم تا نیم ساعت پس از بیدار شدن، تلفن همراهم را از خودم دور می کنم. در این زمان فرصت کافی دارم تا ذهنم را متمرکز کنم. من واقعا گاهی به نیم ساعت زمان احتیاج دارم تا خودم باشم. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
شیر نداشتن بعد از زایمان، علت
! هر روز بیشتر از روز قبل فعالیت کنید. 18. تا جایی که می توانید ورزش های هوازی انجام دهید. 19. به کودکانتان نشان دهید زمانی که هم سن آن ها بودید چقدر ورزش می کردید. 20. زمانی که کارهای منزل را انجام می دهید به موسیقی های پرهیجان گوش کنید تا بیشتر فعالیت کنید. 21. به جای آن که تمام پیغام های خود را در محیط کار از طریق ایمیل و یا تلفن به همکارتان بگویید در صورت امکان ...
اردبیل|خاطرات جانباز 70 درصدی که روز استراحتش را در عملیات بیت المقدس گذراند
خاطرات را هر روز با پدر تجدید می کند و برایم سوال می شود و به این رابطه پدر و دختر که با هم دارند حالم خوب می شود. زهره جعفرزاده ادامه داد: وقتی من، خواهران و برادرانم که سن کمی داشتیم، هر روز قصه های شبمان، خاطرات پدرم از زمان جنگ بود و این موضوع به قصه گویای دوران کودکی ما تبدیل شده بود که با صدای پدرم گوش می دادیم و هر چه قدر هم گوش می دادیم در ذهنمان، تداعی می کردیم و پدرم با ذوق و شوق ...
عدم اعتماد در زندگی زناشویی، چه کار کنم؟
صورت ایشان کار نادرستی کردند که این مساله را از شما پنهان کردند اما گاه ترس از دست دادن فرد مورد علاقه باعث می شود که فرد برخی از حقایق زندگی خود را پنهان کند. بهتر است کمی خودتان را به جای همسرتان بگذارید و ببینید اگر درشرایطی مشابهی از ایشان بودید چه کار می کردید؟ ایا این هراس را نداشتید که اگر این مساله را عنوان کنید ، ازدواج با فرد مورد علاقه تان را از دست می دادید؟ در ضمن آیا واقعا این مشکل آن ...
بیماری تناسلی در زنان، بیشتر بدانید
، سود خواهند برد و احتمال انتقال بیماری خود به سایرین یا ابتلای خود به انواع دیگر این ویروس را از بین خواهند برد. 4- در مورد خودتان حساس باشید: از پزشک تان بخواهید که در مورد علائم و نشانه های ظاهری بیماری های شایع STD به شما توضیح بدهد و در فواصل منظم خودتان را از لحاظ ابتلا به این علائم و نشانه ها مورد بررسی قرار دهید. 5- شاید این بیماری نباشد: هر چیزی که تعادل دستگاه تناسلی ...
با این 13 راهکار از مشکلات به راحتی گذر کنید
توانید جلوی این سقوط را بگیرید. ما امروز در اینجا 13 راه به شما نشان می دهیم که به کمک آن ها می توانید خودتان را در چنین لحظاتی بازیابی کنید. با خودتان حرف بزنید صحبت با خود واقعاً می تواند آدم را از چاه دربیاورد، البته اگر بداند که روش صحیح این کار چیست. چرا ما داخل گرداب می افتیم؟ برای اینکه با خودمان دیالوگ ذهنی کنترل نشده برقرار می کنیم. دیالوگ ذهنی همان حرف زدن با خود ...
رازهای زندگی زناشویی موفق، لطفا بخوانید
مشکل خود با ایشان صحبت کنید. برای گفتگو با همسرتان لازم است که در یک فضای کاملا صمیمی با هم به گفتگو بنشینید. مثلا یک مهمانی دو نفره با تهیه غذای مورد علاقه همسرتان به همراه یک هدیه کوچک (مثلا یک شاخه گل)ترتیب دهید. به شما توصیه اکید دارم که حتما سعی کنید به همسرتان عنوان کنید که از وضعیت پیش آمده بسیار ناراحت بوده و احساس می کنید که ادامه ار شدن این مساله باعث ناراحتی بیشتر شما خواهد شد. در ...
دلسردی در زندگی مشترک، کمکم کنید
دارد و اگر حتی یک روز از ان غافل بمانیم باید منتظر خشک شدن این گیاه باشیم. از همین حال هر دو نفر شما لازم است که بیاموزید باید به یکدیگر اهمیت داده و توجه کنید و در ضمن در مورد مشکلات و سو تعبیرهایی که وجود دارد حتما با هم صحبت کنید و در مورد احساسات خود به گفتگو بنشینید. در این زمینه حتما مطالعه های لازم را بنمایید(به خصوص در مورد ویژگی های مردان) و در ضمن اول از خودتان شروع کنید تا کم ...
تنزل عصبانیت در کودکان با پنج تکنیک موثر و کاربردی
عبور کنند . به زبان آوردن احساسات تان به کودک می آموزد که او هم درباره ی احساسات خود حرف بزند.زمانی که در حضور کودک کنترل خود را از دست می دهید و عصبانیت را در رفتار نشان می دهید، مسئولیت آن را بپذیرید. معذرت خواهی کنید و بگویید که به جای پرخاشگری باید چه می کردید. بگویید: متأسفم که امروز جلوی تو داد کشیدم، وقتی خشمگین بودم. به جای اینکه صدایم را بالا ببرم باید می رفتم که قدم بزنم تا خشمم فروکش ...