خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با هر جلسه سولاریوم، یک قدم به سرطان پوست نزدیک می شوید
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، در این میان خیلی ها فکر می کنند خطر سولاریوم از آفتاب گرفتن کمتر است پس برنزه شدن دستگاهی را ترجیح می دهند. آیا واقعا همین طور است؟ اصلا چرا متخصصان پوست مدام درباره عوارض برنزه شدن با اشعه هشدار می دهند؟ باید گفت مضرات نور خورشید فقط به یک آفتاب سوختگی جزئی ختم نمی شود. در واقع یکبار آفتاب سوختگی همراه با تاول زدن پوست، احتمال سرطان سلول های رنگی پوست (ملانوسیت ها) را که ملانوم نامیده می شوند، دو برابر می کند. در عین حال، قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشی ...
درمان ورم معده با گیاهان دارویی
...: قسمت مورداستفاده شیرین بیان ساقه های زیرزمینی و ریشه های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. ترکیب موجود در ریشه های گیاه پنجاه برابر از شکر شیرین تر است و مقدار آن با توجه به شرایط محیطی و گونه گیاه بین 5 تا 20 درصد است. در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. ریشه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کنند. ...
این دختر جوان مبتلا به انواع بیماری های دوران سالمندی است + عکس
...؛ یک دختر 23 ساله اهل کشور انگلستان به نام Seanin Smith از نوعی سندرم بسیار نادر به نام Ehlers Danlos رنج می برد که بر بافت های هم بند بدن تاثیر می گذارد و سبب بروز سکته می شود. گفتنی است، سندرم Ehlers Danlos یک بیماری ژنتیکی است که در اثر اختلالات در بافت همبند به وجود می آید. بافت همبند در بدن مسئول نگهداری و محافظت از پوست، تاندون ها، لیگامانها، عروق خونی، ارگان های ...
آب بطری شده مفید یا مضر؟
تهدید سلامت به نوبه خود نقش داشته باشنداز جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، فلوراید ، کلرور و پتاسیم هستند. ریز مغذی هایی که در بدن به مقادیر کم مورد است و کمبود یا مصرف زیاد آنها می تواند موجب بروز بیماری های مختلفی شود. وی اظهار کرد:تحقیقات مختلفی در جهان و ایران بر مفید یا مضر بودن آب های معدنی برای سلامت انسان صورت گرفته که با توجه به ترکیب مختلف آبهای مورد مطالعه و همچنین جمعیت مورد ...
بیماری خاموشی که احتمال دارد همه جامعه را درگیر کند
باشگاه خبرنگاران نوشت: در طول عمر، بافت استخوانی بدن مرتبا به توسط سلول های خورنده ای که در آن است (به اسم استئوکلاست) جذب شده و در همان حال استخوان جدید به توسط سلول های استئوبلاست بر روی آن جایگزین میشود. به این ترتیب بافت همه استخوان های بدن مرتبا در حال نو شدن است. در سنین بچگی و جوانی ساخته شدن بیش از جذب شدن است ولی در سنین بالا بیش از اینکه استخوان ساخته شود جذب میشود ...
کیفیت تغذیه مردم هر5 سال افت می کند
، عوامل خطر این بیماری ها و مصر شان را کنترل کند. این عوامل خطر هم شامل، مصرف نمک، قند و شکر ساده و چربی و روغنی است که در مواد غذایی ما به وفور، مورد استفاده قرار می گیرد. حالا همین اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت در سال های گذشته، اقداماتی برای کاهش مصرف عوامل خطر انجام داده که نوبخت به آن اشاره می کند: ما در سه سال اخیر برنامه بسیج همگانی آموزش تغذیه را شروع کردیم که امسال و سال های آینده ...
آنچه درباره استانداردهای سوخت باید بدانیم
یافته است که موجب افزایش غلظت این آلاینده ها در واحد سطح می شود. به این ترتیب ساکنان این شهرها در بلندمدت یا کوتاه مدت با مشکلاتی مواجه می شوند که می تواند زمینه ساز ابتلا به آسم و آلرژی باشد یا شدت این بیماری ها را تشدید کند. میزان بنزین مصرفی در شهر تهران حدود 15 تا 20 میلیون لیتر برآورد شده است. بر اساس این برآوردها در ایران روزانه بیش از 70 میلیون لیتر بنزین مصرف و به تبع آن هر روز حجم ...
4 گیاه دارویی مفید برای معده
...، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب های روده است. در اغلب ...
پای مرغ بخوریم یا نخوریم؟
پاسخگوی بخشی از مردم جامعه است که قدرت خرید گوشت را ندارند و مصرف آن می تواند تامین کننده بخشی از مواد مغذی بدن شان باشد. با این وجود میزان این مواد در حد چشمگیری نیست. همه اینها حرف است وی اضافه می کند: فکر می کنید مصرف 100 گرم پنجه مرغ تا چه میزان می تواند کلسیم مورد نیاز بدن تان را تامین کند؟ تنها شش درصد که آن هم رقم چشمگیری نیست. در مورد آهن هم همین طور است و پنجه مرغ تنها ...
معجزه نوشیدن آب در ناشتا
عملکرد بدن است بلکه منافع بسیاری دارد که به طور خلاصه اینچنین گفته می شود: حفظ سلامت و عملکرد هر سلول بدن حفظ دمای بدن به صورت طبیعی و یا تنظیم آن را از طریق عرق کردن حفظ جریان خون درون رگ ها دفع مواد زائد بدن از طریق ادرار، عرق کردن و حرکات روده محافظت از طناب نخاعی بدن و بافت های دیگر روان سازی و حفاظت از مفاصل مرطوب ...
چند نکته درباره تغذیه سالم در سفر
آفتاب : مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا، اظهارکرد: با توجه به گرمای هوا و افزایش احتمال بروز مشکلات گوارشی و مسمومیت ها در سفر و همچنین به علت احتمال شیوع وبا در فصل تابستان، ضروری است که مسایل بهداشتی در سفر به درستی رعایت شده و نیز به مصرف مواد غذایی سالم توجه کرد. وی با اشاره به اهمیت مصرف لبنیات در طول تابستان عنوان کرد: باید روزانه مناسب با نیاز بدن، حدود 2 تا 3 لیوان شیر مصرف ...
آشنایی با 10 ماده غذایی مفید برای رفع گلودرد
داشته باشید که خوردن هویج خام می تواند باعث تحریک گلو و تشدید مشکل شود. سوپ مرغ سوپ مرغ یکی از قدیمی ترین غذاهای موجود برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با عفونت های ویروسی و کاهش علائمی مانند گلودرد محسوب می شود. سوپ مرغ خواص ضدالتهابی دارد و مانع از این می شود که ویروس ها با غشاهای مخاطی تماس داشته باشند. توصیه می کنیم برای تهیه ی یک سوپ مغذی از هویج، پیاز ، کرفس ، شلغم ...
علائم کم آبی بدن
اگر به اندازه کافی آب به بدن نرسد، گذشته از اینکه عصبی و بد اخلاق می شوید، عوارض دیگری هم در انتظار شما خواهد بود! کمبود آب بدن می تواند موجب احساس افسردگی، خستگی، کاهش اشتها، افزایش غلظت خون، کاهش ظرفیت کارایی و فعالیت بدن شود . علائمی که نشان می دهد بدن دچار کمبود آب شده است عبارتند از : 1- دهان خشک از نشانه های کم آبی بدن است این مورد کاملاً آشکار به نظر می رسد، هر زمان ...
چطور از بینایی کودکمان محافظت کنیم؟
آسیب زیادی می رساند. نتایج بررسی های زیادی ثابت کرده است که نور طبیعی در خارج از منزل، مانع از نزدیک بینی می شود و تأثیر آن چشم گیر است. در کودکانی که طی روز ساعاتی را خارج از منزل سپری می کنند و در معرض نور خورشید قرار می گیرند، احتمال نزدیک بینی 2درصد کاهش می یابد . ورزش ورزش علاوه بر این که مانع از چاقی می شود، راه خوبی برای بهبود عملکرد چشم هاست، زیرا مشکلات مرتبط با اضافه ...
در دوران بارداری مواد آرایشی خطرناک کدامند؟
متوجه جنین تان شود. بهترین انتخاب، ضدآفتاب های فیزیکی است که کمتر جذب پوست می شوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند. دور این کرم ها خط قرمز بکشید مواد موجود در داروهای موضعی از طریق پوست جذب بدن می شوند و اگر برای جنین مضر باشند، ممکن است موجب بروز نقایص مادرزادی و یا حتی مرگ جنین شوند. بنابراین بهتر است در دوران بارداری حسابی حواس مان ...
رتبه نوزدهم ایران از نظر میزان مصرف الکل
سلامانه : به گزارش شفقنا زندگی، بر اساس احکام دین مبین، شرب خمر حرام و مشمول حد است. بر طبق قوانین کشور نیز مصرف و خرید و فروش مشروبات الکلی ممنوع و دارای مجازات خواهد بود. برخورد با معضل مشروبات الکلی نیازمند داشتن آمار دقیق از میزان مصرف الکل در کشور است که در این خصوص به دلایل روشن، آمار دقیقی در دسترس نیست. همچنین با وجود پذیرش اینکه الکلیسم در کشور وجود دارد و راه اندازی مراکز ترک، اما هنوز سیاستگذاری واحدی برای برخورد با این مشکل در برنامه ریزی های کلان صورت نگرفته است. گفت وگو با سعید صفاتیان رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد: رت ...
دولت مجالی برای ناکارآمدی ندارد
بهتر درک کنیم، یک نوع رفتاری خواهیم داشت و اگر نخواهیم با چنین مسیر و رویکردی، خود را با این توافق روبرو کنیم که ماهیت آن چه است و مجدداً برخی تحلیل های قبل از توافق غلبه داشته باشد، به سمتی می رویم که ما باید تغییر کنیم و این تغییر در سیاست داخلی و خارجی، فرهنگی و اقتصادی همان چیزی است که طرف مقابل حتی در این حد هم انتظارش را نداشته باشد . فضائلی افزود: اگر به اظهارات طرف مقابل به خوبی ...
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
که آن را در حد اعتدال مصرف کنید چرا که مصرف زیاد زنجبیل می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خوردن بیشتر از 2 تا 4 گرم در روز از آن باعث سوزش سر دل می شود. بدترین: توت توت برای سلامتی شما خوب است، اما آنهایی که دانه های کوچک دارند می توانند برای افرادی که بیماری دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) دارند مشکل ساز باشد و باعث شود که مشکلاتی را برای ملتهب شدن و آلوده شدن روده بزرگ ...
گرسنگی موجب ذخیره چربی می شود
سعی کنید به جای مصرف غذاهای پرکالری و چرب، حجم معده خود را با فیبر پر کنید و حتماً قبل از خوردن نهار و شام، ابتدا سبزی یا سالاد بخورید. وی با بیان اینکه سالاد بدون سس مصرف شود افزود: آبلیمو جایگزین مناسبی برای سس است. علویان با تأکید بر اینکه به هیچ وجه تعداد وعده های غذائی خود را کاهش ندهید گفت: گرسنگی زیاد به طور خودکار بدن را به سمت ذخیره سازی چربی در کبد هدایت می کند. ...
استفاده از سموم کشاورزی ممنوع!
به گزارش اصفهان شرق ؛ تأمین غذا و دستیابی به امنیت غذایی از آغاز زندگی بشر بر کره خاکی از مهم ترین مسائل انسان بوده است و انسان در طول تاریخ تلاش کرده است تا میزان دستیابی به غذا و امنیت غذایی خویش را بهبود بخشد اما در این میان برخی از حوادث و اتفاقات مثل آفات و بیماری ها و... موجب کاهش یا نابود محصولات کشاورزی و دامی و کاهش امنیت غذایی می شود. آفات و بیماری ها با بشر بر سر منابع غذایی ...
بارهنگ؛ مفیدتر از شربت های اکسپکتورانت و دیفن هیدرامین
ادراری مطرح است همچنین بارهنگ در رفع ناراحتی های آسم آمفیزم، اسهال های ساده و صفراوی، خون ریزی های دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، مۆثر است. برگ های تازه ی بارهنگ، خواص ضدباکتریایی قوی دارد؛ به همین جهت، برای التیام زخم ها، جراحت ها و سطوح ملتهب و آزرده ی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. مالیدن له شده ی برگ تازه و تمیز بارهنگ بر روی زخم ها ضمن این که آن ها را از چرکی ...
نقد کنوانسیون رفع تبعیض علیه زنان که این روزها دوباره بر طبل آن می کوبند!
بدون در نظر گرفتن ناراحتی های مربوط به عادت ماهانه و حاملگی، میزان آن با توجه به میزان ابتلای جنس نر به بیماری های مختلف، در حدود 20 درصد بیش تر است، با این حال زن از لحاظ مقاومت در برابر بیماری ها نسبت به مرد، از قدرت و امکانات بیش تری برخوردار است... علاوه بر آن که دسته ای از بیماری ها در میان مردان شایع تر است; مانند سرطان ریه، معده، مری، روده ی بزرگ... و هم چنین انواع بیماری های قلب و عروق ...
آثار تاریخی هویت تاریخی یک ملت محسوب می شوند
...، عمده ترین مصرف کنندگان انرژی و از مهمترین مولدان آلودگی محسوب می شوند، افزود: در عصر حاضر، شهرنشینان بیش از نیمی جمعیت دنیا را تشکیل می دهند که روزانه میلیونها مترمکعب سوخت در شهرها مصرف می شود. یوسفی اظهارداشت: آلودگی ناشی از صنایع، وسایل نقلیه و سوختهای خانگی که موجب گرم شدن زمین و بالا آمدن آب دریاها می شوند، زندگی همگان را تهدید می کنند. وی با اشاره به اینکه شهرها ...
کتاب های رمانتیک بر رابطه جنسی تان اثرگذار است
مصرف می کنید، بر تمایلات جنسی تان موثر است. اگر چه همه می دانند که داروهای ضد افسردگی بر رابطه زناشویی تاثیر منفی می گذارند اما شاید ندانید که بسیاری از داروهای دیگر نیز تاثیری مشابه دارند. ذهن و امادگی برای برقراری رابطه جنسی ذهن قدرتمندترین و مهمترین اندام جنسی بدن است. شاید تعجب کنید که با وجود استروژن و تستوسترون بالا همچنان تمایلی به رابطه جنسی ندارید اما این را بدانید ...
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در ایران
، تتراسایکلین و سفالکسین ها در میان مردم افزایش یافته است افزود: استفاده بیش از حد از این داروها علاوه بر ایجاد مقاومت های دارویی در بدن و کاهش اثرگذاری بر دیواره سلول های میکروبی موجب از بین رفتن باکتری های مفید بدن نیز می شود. وی تاکید کرد: با توجه به سیر صعودی مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در کشور و به صدا در آمدن زنگ خطر ولی متاسفانه همچنان می توان بی اعتنایی ها به این مهم را که به عنوان یک ...
20 نکته طلایی برای ثروتمند شدن
فعلا از لیست امور روزمره تان حذف کنید عبارتند از خدمات زیبایی و بهداشتی خاص مثل آب گرم درمانی، غذا خوردن در کافه ها و رستوران های آنچنانی، دوری از هایپرمارکت های پر زرق و برق و دوری از ورزش های پرخرجی که یک خطر بالقوه برای سلامت مالی شما هستند! 4. فهرست کارهای روزمره خود را دست کاری کنید یا کار کنید یا بیاموزید! وقتی که کاری انجام نمی دهید، زمان خود را به آموختن صرف کنید و تا ...
4 گیاه دارویی که برای معده مفیدند
به گزارش گیل خبر، پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب های روده است ...
چشم طمع آمریکایی ها به بازار خودروی ایران
خود از آینده اقتصاد ایران را بهبود داد و اعلام کرد: با برداشته شدن تحریم ها رشد اقتصادی ایران در سال 2016 به 5 درصد می رسد و سرمایه گذاری مستقیم خارجی 2 برابر می شود. این بانک همچنین پیش بینی کرده است که با برداشته شدن تحریم ها کشورهای هند، چین، انگلستان، بیشترین مبادلات تجاری را در آینده با تهران خواهند داشت. چنان که رفت، در این هفته قیمت برخی تولیدات داخلی نیز در بازار خودرو کاهش یافت و ...
مهارت های زندگی را کجا بیاموزیم؟
توصیه می کنند برای بهبود، شناخت و اصلا روابط جنسی علاوه بر مطالعه و مراجعه به مراکز مشاوره، زوجین باید در مورد توقعات، رفتار و ارزش ها با هم گفت وگو کنند. این موضوع به منظور بهبود روابط جنسی بسیار سازنده است و موجب تقویت جنبه های مختلف ازدواج، بهداشت روانی زوجین و پایداری خانواده ها می شود. در نهایت آن که باید یادآوری کرد، آموزش مهارت های زندگی و روابط جنسی برای جوانان قبل و بعد از ازدواج لازم ...
رسیدن به تناسب اندام در آخر تابستان با کدو و شاتوت
اکسیدان و فیبر است. بهتر است زردآلو را بلافاصله بعد از خریداری میل کنید چون امکان دارد در پروسه ی برداشت و حمل دچار زدگی و خرابی شوند. تا حد امکان زردآلوهای نرم، رنگی، معطر و با پوست لطیف را انتخاب و خریداری کنید. با جعفری ذخیره آنتی آکسیدان تان را زیاد کنید هر آنچه سبزیجات مفید دیگر دارند سبزی های معطری مانند جعفری نیز دارا می باشند. توصیه می کنیم جعفری را به صورت روزانه مصرف ...
