سایر منابع:
سایر خبرها
ستون سلامتی را با تامین ویتامین D محکم کنیم
امروزه با توجه به شیوع بالای چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و اختلال در چربی های خون، تامین مقدار کافی ویتامین تنها از مواد غذایی، ممکن است عوارض جانبی را به همراه داشته باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: احتمال افزایش کلسترول و چربی های اشباع با استفاده از این نوع مواد غذایی وجود دارد و برای سالمندان و بیماران قلبی و عروقی توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: در بسیاری موارد با آزمایش ...
وجود انگل را در بدن خود تشخیص دهید
اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. برای این کار به تعدادی آزمایش خون، آزمایش مدفوع، رادیولوژی یا معاینه با کولونوسکوپی نیاز خواهید داشت. اما ارزش سلامتی تان را دارد. انگل ها می توانند باعث بروز بیماری های جدی ای شوند، برای مثال ممکن است آب بدن را از بین ببرند و باعث مرگ شوند یا برخی انگل ها به دیگر اندام های بدن هم هجوم می برند. آنتی بیتوتیک ها راه درمان همه ی عفونت های انگلی نیستند و ابتدا باید از دارو های ضد انگل استفاده کرد و با مصرف مایعات میزان آب بدن را حفظ کرد. عفونت های انگلی اگر درمان نشوند، انگل ها از بدن شما برای رشد خود استفاده می کنند. منبع: روزیاتو ...
تاثیرات مثبت رابطه زناشویی، چگونه است؟
بادی ها، مسئول دفاع از بدن در مقابل عفونت ها و سلول های سرطانی هستند. داشتن رابطه زناشویی منظم و موثر، باعث کاهش میزان ابتلا به بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود. 2) داشتن رابطه زناشویی باعث تقویت میل زناشویی می شود. اگر فردی به مدت طولانی رابطه زناشویی نداشته باشد، کم کم میل زناشویی در او کاهش پیدا می کند. 3) داشتن رابطه زناشویی کنترل مثانه در زنان را بهبود ...
لذت در رابطه زناشویی، زیاد می شود؟
دکتر نجات بخش متخصص طب سنتی ایرانی شما را با این مشکل و راهکارهایی که از نگاه طب سنتی برای برطرف کردن آن وجود دارد، آشنا می کند حاشیه ها را در نظر بگیرید افرادی که به تنگی نفس، تپش قلب و لرزش بدن دچار هستند نباید تا زمان برطرف کردن مشکل شان اقدام به برقراری رابطه جنسی کنند. افرادی که دوران نقاهت را می گذرانند یا به تازگی بهبود پیدا کرده اند نیز نباید رابطه جنسی داشته باشند. ...
بعد از رابطه جنسی حتما دوش بگیرید
بهتر است زمان دوش گرفتن صبحگاهی خود را طوری تنظیم کنید که یک ساعت قبل از خروج شما از منزل باشد. استحمام بعد از تخلیه و استفراغ مواد دفعی ناشی از فعالیت های جنسی می تواند باعث جاری شدن مجدد بخارات و سموم در بدن شده و مانع از بروز اختلالات عروقی و عصبی و عضلانی شود. دوش نگرفتن بعد از تخلیه جنسی می تواند برای ارگان های اصلی بدن مثلمغز، قلب، کبد، کلیه ها، ارگان های جنسی خطرناک ...
14 نشانه خاموش سرطان خون را بشناسید
این حالت و یا رشد روز به روز می تواند نشانه ی لوسمی و یا لنفوم باشد. خونریزی غیرعادی از بینی، لثه، روده، ریه و یا حتی سر ممکن است نشانه کمبود پلاکت و مشکلات انعقاد خون و نوع حاد سرطان خون باشد. بثورات پوستی: لوسمی پوست یا بثورات، ناشی از سندروم شیرین هستند که معمولاً با سرطان خون در ارتباط است. لوسمی پوست تقریباً همیشه طوری به نظر می رسد که در زیر پوستتان یک توده ...
به توانایی اروپا برای حفظ برجام اطمینان نداریم
به سوال دیگری پیرامون فروش نفت افزود: قبل از تحریم های نفتی فروش نفت حدود دو و نیم میلیون بشکه بود، بعد از اعمال تحریم ها این مقدار به یک میلیون و هشتصد هزار بشکه رسید، لذا در توافق ژنو قرار شد تحریم ها همان جایی که هست متوقف شود و فروش نفت یک میلیون و هشتصد هزار بشکه ثابت ماند، اما بعد از برجام نفت به فروش رسید و وزارت نفت توانست بازار های از دست رفته را احیا کند به طوری که پول فروش نفت از مسیر ...
ماه گرفتگی چگونه بر روی پوست ایجاد می شود؟ + انواع آن
بدو تولد ظاهر می شوند. سطح این خال ها ممکن است صاف، برجسته و یا ناهموار باشد. این خال ها در هر جای بدن می تواند رشد کنند. بیشتر این خال ها بدون خطر می باشند، اما خال های مادرزادی بزرگ، باعث افزایش ملانوم (یکی از خطرناک ترین انواع سرطان پوست) می شوند.
دانستنی های جالب علمی
خون و بیماری های کلیوی منجر شود و احتمال ابتلا به سکته و بیماری های قلبی را به شدت افزایش دهد. اما جالب است بدانید که محققان دانمارکی طی تحقیقاتی اعلام کردند که اضافه وزن در افراد مبتلا به بیماری های عفونی می تواند خطر مرگ را تا 50 درصد کاهش دهد. این محققان علت این امر را مقاومت بدن بیماران چاق در برابر این بیماری های عفونی می دانند. همچنین بدن افراد چاق در برابر این بیماری ها بیشتر ملتهب می ...
آرایشی که سرطانزا است
... مهم ترین عارضه استفاده طولانی مدت از این ترکیب های سمی ابتلا به برخی از انواع سرطان است. علاوه بر سرطان، احتمال ابتلا به پیری زودرس پوست و آکنه و حتی برخی از بیماری های عفونتی مانند ایدز و هپاتیت وجود دارد. از میان ترکیب های مضر موجود در لوازم آرایش، پارابین ها یکی از رایج ترین ها هستند که در 23 درصد محصولات استفاده می شوند. بعد از این ترکیب ها ...
این 6 ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنید
استروژن مانند ایزوفلاون است، مصرف طولانی مدت آن منجر به هیپرپلازی آندومتر و گسترش پوشش داخلی رحم می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم را زیاد کند. ا سفناج : این برگ همه کاره خوشمزه منبع عالی از پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی مختلف است. لوتئین اسفناج نیز بسیار بالا است. لوتئین یک کاروتنوئید است که ممکن است از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن جلوگیری کند. با این حال اسفناج حاوی مقادیر ...
ماه رمضان، ماه عفو و گذشت/ پاداش خداوند به گذشت از دیگران
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو،حجت الاسلام محسن قرائتی معلم و مفسر قرآن کریم در برنامه امروز درس هایی از قرآن گذشت از دیگران را راهی برای دریافت رحمت خدا بیان کرد و فرصت ماه رمضان را بهترین زمان برای این کار دانست. در ادامه متن سخنان قرائتی در برنامه امروز تقدیم می شود. موضوع برنامه گذشت از دیگران، دریافت رحمت الهی عناوین ماه رمضان، ماه ...
چرا نمی شود با آمریکایی ها تعامل کرد؟
نشینیم اثری در جلوگیری از خصومت ورزی اشرار کاخ سفید دیده نمی شود؟ اینکه امام (ره) در زمان حیات خود باب هر گونه گفتگویی را با آمریکایی ها بست، این واقعیت را می دید که اصلاً در مرام آمریکایی ها تفاهم، تعامل، گفتگو، پیمان و قرارداد، جایی ندارد. به همین دلیل ملاقات وزیرخارجه دولت موقت با یکی از مقامات آمریکایی باعث سقوط دولت موقت شد و چند سال بعد که مک فارلین با هدایا و پیشنهادهای شیرین به ...
روز مرگ مادرم 2 برادرم پیش او بودند و من هم در خانه ام بودم که ...
.... با توجه به مشکوک بودن مرگ او، بازپرس جنایی از کارشناسان پزشکی قانونی خواست تا درباره علت مرگ پیرزن اعلام نظر کنند. آنها بعد از گذشت دو ماه از مرگ زن 80 ساله دو روز پیش نظر دادند که آثار کبودی های مختلف روی نقاط مختلف بدن این زن وجوددارد و علت اصلی مرگ او خفگی ناشی از فشار بر عناصر حیاتی گردنش بوده است. همین موضوع احتمال به قتل رسیدن پیرزن را قوت بخشید. بنابراین دیروز دختر ...
نمایش های آیینی - ایرانی نیازمند یک محل ثابت و دائمی است
برای حفظ هر آن چیزی که باقی مانده، تلاش می شود. از دهه 70 به بعد هم جنبشی به وجود آمد به نام جنبش تکیه سازی . در این راستا در بسیاری از مناطق کشور مثل مناطق جنوبی، خراسان و... سعی شد به صورت گسترده سوگواری هایی در این زمینه برپا شود؛ اینها جنبش های مردمی و توده ای هستند و نباید فراموش کرد نمایش سنتی- آیینی از دل مردم پدید می آید، نه از بالا به پایین و به صورت فرمایشی. نمایش آیینی از بطن ...
غذاهایی برای پایین آوردن درجه حرارت بدن
. فلفل تند: محبوب بودن غذا ھ ای تند در کشور ھ ا و مناطقی که آب و ھ وای گرم دارند، بی دلیل نیست. فلفل، دمای داخلی بدن را بالا می برد. در نتیجه، عرق می کنیم. تبخیر عرق از روی پوست، بدن را خنک می کند . کرفس: 95 درصد از این گیاه را آب تشکیل می دهد. کرفس خواص دیورتیک دارد و می تواند به جلوگیری از احتباس مایعات در بدن کمک کند. مصرف کرفس به هضم موثر غذا و جلوگیری از احساس سوزش و نفخ ...
درمان آنورگاسمی در زنان، چگونه است؟
.... برخی از زنان احساس انقباض عضلات کف لگن یا لرزش رحم حین ارگاسم را دارند. برخی از زنان نیز ارگاسم را به صورت احساس گرمایی در همه بدن توصیف و برخی دیگر آن را به صورت احساسی مانند مورمور شدن بیان می کنند. بر اساس تعریف، نشانه های عمده آنورگاسمی شامل ناتوانی در تجربه ارگاسم یا تاخیرهای طولانی در رسیدن به ارگاسم است. اما انواع متفاوتی از آنورگاسمی وجود دارد. آنورگاسمی اولیه این وضعیت ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
هموسستئین می شوند؛ مولکول خطرناکی که باعث تخریب رگ های خونی شده و باعث افزایش حمله قلبی و سکته مغزی می شود. اسفناج: سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود ...
آشنایی با خواص چای سفید
چای سفید علاوه بر کنترل کلسترول، چربی و فشار خون خواص مفید دیگری دارد که به ارزش های درمانی آن کمک می کند. برخی از این خاصیت ها را مرور می کنیم: • آنتی اکسیدان های موجود در چای سفید احتمال ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان روده، شکم و پروستات را به حداقل می رساند. • افرادی که چای سفید در رژیم و برنامه غذایی روزانه شان وجود داشته باشد کمتر در معرض سکته های قلبی و مغزی هستند ...
یخ درمانی روشی ناب برای زیبایی پوست و کاهش وزن
اشاره کنیم: چربی ها را تخریب می کند. بافت ها را سفت تر و محکم تر می کند و به طور طبیعی، باعث تسکین پوست می شود. جریان خون را بهبود می بخشد. فقط در چند جلسه سایز را کاهش می دهد. نتایج با اولین اعمال ها مشخص و قابل مشاهده هستند. این نوع درمان، همراه با استفاده از گیاهان دارویی، سرعت چربی سوزی را بالا می برد و باعث تحریک ،برای ساخت سلول ...
جالب ترین کاربردهای سیب زمینی (+تصاویر)
استفاده از سیب زمینی آن را برطرف کنید. فقط انتظار نتایج فوری نداشته باشید، چون همه روش های خانگی زمان می برد. روش اول: سیب زمینی را ورقه ورقه کنید. به مدت 3 دقیقه زیربغلتان را با این ورقه ها ماساژ دهید. نیم ساعت صبر کنید. زیربغلتان را با آب سرد آب بکشید و به آرامی با دستمال خشک کنید. روش دوم: سیب زمینی را در مخلوط کن بریزید تا کاملا نرم شود. ...
افسردگی پس از زایمان، چگونه از بازگشتش پیشگیری کنیم؟
در حاملگی های بعدی هستند. خب طبیعتا بیشتر مادران اگر بخواهند دوباره بچه دار شوند می گویند ارزشش را دارد که دوباره افسردگی بگیرند. شیلا مارکوس متخصص، روانشناس دانشگاه میشیگان می گوید” اگر شما افسردگی بعد از زایمان تک قطبی داشته باشید (که خیلی سخت تر از حالت های افسردگی ملایم است) خطر شما به ابتلا 30 درصد است.” ” اگر شما افسردگی بعد از زایمان دوقطبی داشته باشید خطر شما 50 درصد ...
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. اوای سلامت ...
درد در دوران پریود، درمانش چیست؟
در طول یک سال پس از قاعدگی بهبود می یابد و تنها در صورت بروز خونریزی های خیلی شدید نیاز به درمان دارد در غیر این صورت باید زمان داد و صبر کرد. دهقان درباره دردناکی قاعدگی و خطرات و آسیب های آن خاطرنشان کرد: قاعدگی به طور عادی با درد همراه است که این نشانه درست کار کردن تخمدان است. دردناکی در هنگام قاعدگی به خاطر آزاد شدن یک سری کواد در خون در اثر تخمک گذاری به وجود می آید و امری کاملا ...
11عادت غلط که موهای شما را نازک تر می کند
، پس آسان ترین کار ممکن، شستن چند روز در میان موهاست. می خواهید بدانید که آیا این کار درست است یا خیر؟ بله. اما شاید راهکار فوق العاده ای برای موهای شما نباشد. به اعتقاد دکتر دی: ̎باقی ماندن طولانی مدت هر گونه مواد و یا مقدار زیادی شوره بر روی پوست سر، موجب بسته شدن محفظه های رشد مو خواهد شد و راه رشد کردن موها را مسدود خواهد کرد. ̎ موهای خود را نجات دهید: اگر هر روز از شامپو استفاده ...
تاثیر دندان بر سیستم گوارش
...> به بخش هایی از دندان که مشخص هستند ، تاج گفته می شود . ساختار لایه بیرونی تاج شامل سطحی بیرونی و سخت به نام مینا می باشد . مینا سخت ترین ماده در بدن انسان است . دندان های آسیا سطح وسیعی از فرورفتگی ها و شیار ها دارند. این فرورفتگی ها باعث می شود تا دندان های آسیا ی بالا و پایین برای خرد کردن غذا بین هم مناسب باشند . در هر یک از 4 قوس دهان ، دندان آسیا وجود دارد . دندان های آسیا آخرین ...
سرطان استخوان چیست؟
سرطانی به طور مستقیم در استخوان ها یا بافت اطراف آن، مانند غضروف تشکیل می شود. علاوه بر این سرطان می تواند از بخش دیگری از بدن به استخوان ها نیز سرایت کرده که به آن سرطان استخوان ثانویه گفته شده و از نوع اولیه آن شایع تر می باشد. انواع سرطان های استخوان اولیه عبارتند از: مولتیپل میلوما (میلوم متعدد): مولتیپل میلوما شایع ترین نوع سرطان استخوان بوده که در آن سلول های سرطانی از ...
مردم مراقب عوارض جوهر قند باشند
سلامت انسان مضر است و در بدن ما پیوسته ترکیبات شیمیایی مخربی تحت عنوان رادیکال های آزاد به وجود می آیند که بوسیله آنتی اکسیدان ها کنترل و خنثی می شوند. به گفته وی کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی، بلانکیت موجود در قند و نبات فعالیت آنتی اکسیدان ها را متوقف می کند و به مرور و پس از گذشت مدتی، شخص را به سرطان کولون مبتلا می کند لذا در سرطان زا بودن آن تردیدی وجود ندارد و عوارضی ایجاد ...
چگونه جوش های سیاه بینی را محو کنیم؟
دانید که عسل برای از بین بردن جوش های سرسیاه فوق العاده است، اما اضافه کردن عسل به دارچین ، قدرت آن را بیشتر می کند! عسل حاوی عوامل ضد باکتری است که بدن شما به آنها نیاز دارد، و بخاطر خاصیت چسبندگی اش، به بیرون کشیدن آلودگی از منافذ شما کمک می کند. دارچین به بهبود گردش خون در صورت شما کمک خواهد کرد و باعث می شود پوست، صاف و سالم بنظر برسد. چای سبز اگر مزایای فعلی چای سبز که از ...
حسین رضا زاده؛ قهرمانِ بیکار
درد بدن پله ها را نمی توانستیم بالا برویم، اما بعد از دو ماه بدن هایمان به تمرینات عادت کرد و تمام ملی پوشان 20 – 30 کیلوگرم افزایش رکورد داشتند. ما با امکانات کم تمرینات زیادی انجام می دادیم. برای بازی های آسیایی 1998 لب دریا تمرین می کردیم و پس از آن می خواستیم دوش بگیریم شلنگ را با دست نگه می داشتیم و دوش می گرفتیم. از تمام بچه ها می توانید سوال کنید. اگر آن حرف ها درست بود و زن ...