سایر منابع:
سایر خبرها
خشونت خانوادگی و کودکان، قربانیان را دریابید
، داغ شدن یا یخ کردن، بی حس شدن یا برعکس درد در برخی قسمت های بدن مانند کمر و تغییر تنفس از مهمترین نشانه های جسمی بروز خشم هستند. گاه خشم می تواند علامتی از وجود یک اختلال روانی مانند اضطراب، افسردگی و.. باشد؛ افسردگی در واقع خشم فرو خورده و سرکوب شده است. فشار روانی، سردرگمی، نداشتن تصمیم گیری صحیح از دیگر علایم شایع روحی و روانی هنگام بروز عصبانیت است. این روانشناس بالینی به سایر نشانه ...
چطور چربی شکم خانم ها آب می شود؟
از جمله سایر عوامل که باعث چاقی دور شکم می شود می توان به رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک، تغییرات هورمونی، ژنی و استرس اشاره کرد. خوردن غذا های سالم به کاهش چربی دور شکم کمک می کند. با آب شدن چربی در این قسمت، احتمال ابتلا به دیابت، سرطان سینه، افزایش فشار خون و بیماری قلبی نیز کاهش می یابد. 1- در طول روز حتما حداقل 1200 کالری مواد غذایی را دریافت کنید. توجه داشته باشید برای ...
تور استانبول چرا محبوب ترین است ؟
بازدید کنندگان خارجی ورودی است. آنتالیا 25 درصد از گردشگران خارجی در سال 2017 را بازدید کرده است و بیش از 500 هتل 4 ستاره و 5 ستاره در مرکز آن و شهرهای اطراف آن مانند کمر، بلک و کاش دارد . تعدادی از زنجیره های هتل و گروه های ترکیه از سال 2001 تاکنون دو برابر شده است و تاکنون 165 نفر به دست آمده است. تعداد هتل ها در این 165 زنجیر ترکیه بالغ بر 824 می شود. علاوه بر این، 82 درصد از هتل های ...
سرنوشت لوکیشن های تاریخی فیلم های ملک مطیعی +تصاویر
رویداد24 من هم امیرکبیر را دوست دارم. حیفِ امیرکبیر و علی حاتمی! همه آنها که سنت ها و فرهنگ های ما را دوست دارند، باید دوست داشته باشیم. همین سنت ها است که ما را نگه داشته است. من زندگی فامیلی را دوست دارم. معاشرت کردن با فامیل را خیلی دوست دارم. سنت های قدیمی، اسفند دود کردن، تخم مرغ شکستن. گل گاوزبان دم کردن، خاکشیر، یخمال. اینها متاسفانه دیگر در خانه های امروزی پیدا نمی شود. من ...
دیدگاه های شرکتی در مورد نقش روابط عمومی جهانی در دیپلماسی عمومی
سوالات(دور اول؛ 1 = بعید است، 7 = بسیار محتمل است میانگین (9 = n) انحراف معیار میانگین (21 = n) انحراف معیار فکر می کنید که شرکت شما چقدر احتمال دارد که اقدامات دیپلماسی عمومی را مستقل از دولت ایالات متحده آغاز کند؟ 2٫43 1٫618 2٫83 1٫586 فکر می کنید که شرکت شما چقدر احتمال دارد که در صورت درخواست دیپلمات های دولتی در پشتیبانی از اقدامات دیپلماسی عمومی آمریکا، تخصص و ...
9 رژیم لاغری سریع و خطرناک
معنای شدت را بفهمید شما را با رژیم غذایی لوله آشنا می کنیم، رژیم غذایی که به فرد با یک لوله غذا داده می شود، بله یک لوله!. برنامه ای بسیار کم کالری، کم پروتئین و چربی و البته بدون کربوهیدرات. غذا از طریق یک لوله به اندازه یک رشته ماکارونی که از بینی عبور داده شده و به معده می رسد به فرد داده می شود. بدن به حالت کتوز میرود، و چربی خود را با سرعت می سوزاند. در واقع با توسل به یک لوله وزن خود ...
هشدار به مسافران شمال؛ مراقب اپیدمی ویروسی باشید
بیماری عنوان کرد و گفت: افراد فقط از آب لوله کشی مطمئن و یا آب های معدنی استفاده کنند و توجه داشته باشند که از خوردن غذا های حاضری و آماده به صورت سرد خودداری کنند. این مقام مسئول با اشاره به این که اپیدمی ویروسی منجر به ایجاد اختلالات گوارشی می شود، اظهار کرد: چنانچه مسافران با علایمی نظیر دل درد، اسهال و یا استفراغ مواجه شدند باید در اسرع وقت به یکی از مراکز درمانی در منطقه مراجعه کنند. وی خاطرنشان کرد: خوشبختانه این بیماری ویروسی چندان حاد و وخیم نیست و معمولا در صورت استراحت کافی و دریافت مایعات، ظرف حداکثر 48 ساعت بهبودی حاصل می شود. ...
قبل از ازدواج حتما این چند مسئله را بررسی کنید
او حاضر به پذیرش دیدگاه طرف مقابل هستید یا خیر؟ البته پذیرش به معنی آن نیست که عقیده خود را نادیده بگیرید، به ویژه عقایدی که هویت تان را نشانه می رود. تغییرات جزئی می تواند کمک کننده باشد و البته لازم است ایشان هم چنین دیدگاهی داشته باشند. شما تا چه حد تمایل دارید به دیدگاه های همدیگر احترام بگذارید؟ در صورت تمایل به پذیرش (هم از سوی شما و هم از سوی همسر آینده تان) تا چه حد قادر به قبول ...
راز و رمز گذر از ریاست به رهبری چیست
خود چنین بیان می کند که: همان طور که کسب و کارم را رشد می دادم یاد می گرفتم که باید به افراد اختیار عمل بدهم. البته در وهله ی اول به نظر می رسید که اوضاع خراب تر خواهد شد، ولی با این کار به آن ها فرصت رشد می دادم. آن ها خطاهای زیادی داشتند ولی یاد می گرفتند که دفعه ی بعد چگونه بهتر عمل کنند که در کل باعث رشد مجموعه می شد. سال ها بعد نه تنها آن ها اشتباه نمی کردند، بلکه تیم خبره ای در ...
دانستنی های جالب علمی
تسکین می دهد و در تنظیم فشار خون فوق العاده موثر است. مبتلایان به بیماری دیابت باید بدانند که هل به دلیل داشتن منگنز زیاد، سطح این عنصر را در بدن متعادل می کند و بیماران دیابتی معمولا با سطح پایین منگنز مواجه هستند. جذابیت با ابرو نظر شما در خصوص ابرو های پر پشت چیست؟ برخی آن را نشانه جذابیت می دانند و برخی دیگر معتقدند ابرو باید نازک و کشیده باشد. به ...
در استارت آپ های ایران سرمایه گذاری می کنیم
متمرکز میکند. در این دیدار با مهندس یوسف بن علی الحارثی مدیر اجرائی صندوق عمانی فن آوری بعد از یک سال ونیم از تأسیس صندوق گفتگو میکنیم. در این مصاحبه الحارثی توضیح داد که پیشتازان و پیشقراولان عمانی با گام های سریعی در پیشرفت کارهای دیجیتالی مشارکت میکنند، و در سال های آینده شاهد اقبال بیشتری خواهیم بود مخصوصاً با تسهیلاتی که صندوق عمانی فن آوری تقدیم می کند و بالا بردن سقف سرمایه گذاری ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
نشانه ها با افزایش یافتن ضربان قلب و بی حالی ادامه پیدا می کند. در نتیجه این افراد به شدت به آب نیاز پیدا می کنند و به اصطلاح گرمازده می شوند. نشانه های گرمازدگی کدام است؟ ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، دمای بالای بدن، گرفتگی عضلات، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی، سردرد و اسهال علائم نشان دهنده گرمازدگی است. مهدوی می گوید ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
... فیبر و آب موجود در پرتقال نیز به افزایش احساس سیری و کنترل اشتها کمک می کند و به همین دلیل یکی از میان وعده های محبوب رژیمی است. اگر مشکل سنگ کلیه دارید خوردن مرتب مرکباتی مانند پرتقال به کاهش این مشکل کمک می کند. اسید موجود در این میوه ها باعث می شوند سنگ از بدن خارج شود. 6- شیر کم چرب مقدار آب: 91 درصد یک نوشیدنی سرشار از مواد مغذی. ...
روزی که مهم ترین جاده ترانزیتی عراق را زدیم
به گزارش گروه جهاد و مقاومت مشرق ، جعفر جهروتی زاده فرمانده یگان ویژه شهادت ، از یگان های پارتیزانی قرارگاه رمضان (قرارگاهی اختصاصی برای طراحی و اجرای عملیات ایذایی در خاک عراق) در دوران دفاع مقدس بود. در سال هایی که او فرماندهی این یگان را برعهده داشت، چندین عملیات پارتیزانی در عمق چندصد کیلومتری داخل خاک عراق صورت گرفت. هدف ایران از این عملیات انهدام عقبه ارتش بعثی بود. یکی از این عملیات ها ...
پاسخ سوالات خود در زمینه اختلالات خواب را اینجا بخوانید/ بخش دوم
تغییر آن چه باید بکنم؟ جواب: برای رفع بهم ریختگی ساعت خواب استفاده از بهداشت عمومی خواب اهمیت دارد؛ به این صورت که در ساعت معینی بخوابید و بیدار شوید، از مصرف کافئین در ساعت پایانی شب پرهیز شود، فقط زمانی به رختخواب بروید که احساس خواب آلودگی می کنید، در تختخواب تلویزیون نگاه نکنید، غذا نخورید و از تلفن استفاده نشود. چگونه می توان مشکل بی خوابی را درمان کرد؟ سوال: من ...
10 نوع غذای ساده و سریع برای افطار
افطاری این است که حتما غذای انتخابی شما گرم باشد. غذاهایی مثل سالاد الویه، سالاد ماکارونی، ژامبون، بستی، ژله یا کرم کارامل انتخاب مناسبی برای سفره افطار نیستند. توجه داشته باشید که معده روزه دار ساعت های طولانی ای خالی مانده و در لحظه افطار دمای بالایی دارد. در چنین شرایطی با میل کردن غذای سرد، معده دچار گرفتگی یا همان اسپاسم می شود. بنابراین حتما از غذاهای یا پیش غذاهای گرمی مثل سوپ، آش، کاچی یا ...
درمان افسردگی در 10 مرحله بدون نیاز به دارو
مدنظر قرار دهید. 7. افکار منفی را به چالش بکشید در مبارزه با افسردگی بسیاری از کارها ذهنی است یعنی باید الگوی فکر کردن خود را تغییر دهید. وقتی شما افسرده اید در هر موضوعی به بدترین نتیجه ی ممکن فکر می کنید. دفعه بعد که احساس خوبی نسبت به خودتان نداشتید از منطق به عنوان یک راهکار درمان افسردگی کمک بگیرید. شاید شما این احساس را داشته باشید که کسی شما را دوست ندارد اما آیا شواهد ...
از دیار امام خمینی (ره) چه می دانیم؟
از معماری دوره قاجاریه که شبستان اصلی آن پایین تر از سطح زمین است. طراحی منحصر بفرد آن باعث می شود در زمستان، گرم و در تابستان، هوایی خنک و مطبوع داشته باشد. سنگ نگاره ها خمین قدمتی به بلندای تاریخ دارد. این شهر بخشی از سرزمین بزرگ تیمره است که در عراق عجم قرار داشته است. اما آنچه که به شهرت تیمره می افزاید وجود سنگ نگاره هایی مربوط به چها هزار سال پیش است که بر اساس آخرین یافته ...
قدر شب های نزول قرآن/ با مرور گذشته آینده را بهتر بسازیم
اینکه از بین رفته است، و بعلاوه معنی ندارد که لیله القدر از میان برود، تا زمان پیغمبر هر سال لیله القدر وجود داشته باشد و بعد از پیغمبر لیله القدر از بین برود. مثل این است که بگوییم بعد از پیغمبر ماه رمضان رفت. ماه رمضان، دیگر زمان پیغمبر و غیر زمان پیغمبر ندارد. لیله القدر شبی از شبهای ماه رمضان است و همین طور که ماه رمضان، بودن و نبودنش به بودن و نبودن پیغمبر نیست لیله القدر هم این گونه است. ...
رسم و رسوم جالب و منحصر به فرد فرهنگ های مختلف در جهان
یا سیاه کردن خوانده می شود نمی توان این گونه گفت. این رسم به این صورت است که دوستان عروس و داماد آن دو را در یک وان حمام یا یک جعبه بزرگ یا پشت وانت به هم می بندند و آنها را در خیابان ها می گردانند تا رهگذران به آنها چیز های مشمئز کننده پرت کنند. پر پرندگان، دوده بخاری، تخم مرغ گندیده، ادویه، واکس کفش و گل، تنها معدودی از چیز های وحشتناکی هستند که زوج جوان می بایست انتظار داشته باشند. مردم عقیده ...
مراقبت های پزشکی بعد از سقط جنین
...> یک رژیم غذایی سالم. کمک خواهد کرد بدن شما التیام یابد. یک رژیم غذایی سالم بعد از سقط جنین ضروری است، یک رژیم غذایی متعادل که شامل بخشهای سالم پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و چربی است. سعی کنید به نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز و مصرف کلسیم از 200mg در روز. نوشیدن شیر، خوردن محصولات لبنی و خوردن ماهی مانند ماهی ساردین و مصرف اسید فولیک . نزدیکی ورابطه جنسی برای 1 تا 2 ماه بعد از سقط جنین ...
کاهش وزن و لاغری با روشی ارزان و کم هزینه
اضافه می توانند در آینده پیامدهایی منفی برای شما به همراه داشته باشند. در همین راستا، روش هایی که به کاهش وزن کمک می کنند نیز روند افزایشی محبوبیت خود را شاهد هستند. کاهش وزن با کمک آب به گزارش "استپ تو هلث"، از آنجایی که شرایط بدن همه افراد شبیه به هم نیست، تلاش های شما برای کاهش وزن ممکن است نتیجه دلخواه را به همراه نداشته و احساس ناامیدی در شما شکل بگیرد. اگر به دنبال گزینه ...
از تأسیس مجموعه پارک و کتابخانه در تلنگ بلوچستان تا طلوع بی نشان ها
...> همچنین حسین شیخ، فعال نوآوری اجتماعی و عضو سابق موسسه طلوع بی نشان ها در ادامه به بیان تجربیات خود پرداخت و اظهار کرد: طلوع بی نشان ها در غذا دادن به کارتن خواب ها خیلی فعالیت داشته است و حتی افراد هم بعد از مجلس عروسی شان غذاهای باقی مانده خود را برای این موسسه می فرستادند، در سال 93 یگ گروه چهار، پنج نفره در این موسسه تصمیم می گیرند در 6 میدان از میدان های اصلی شهر یک سری کیوسک هایی قرار ...
آیا می توان به بهداشت و سلامت افطاری ها در اماکن عمومی اعتماد کرد؟
افطاری خانگی در تهیه افطاری در منزل باید قطعا تلاش بر حفظ سلامت و بهداشت بسته مورد نظر باشد اما احتمال آلودگی جزئی ناخواسته در این محصولات دور از انتظار نیست. اگر بسته های افطاری در منزل تهیه می شود باید از مواد اولیه مناسب و مرغوب استفاده شود و کلیه افراد دخیل در تهیه غذا از سلامتی کامل برخوردار باشند و به هیچ بیماری عفونی و قابل انتقال مبتلا نباشند. از ظروف مناسب برای طبخ ...
رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم
، نشاسته. مغز های گیاهی: بلوط، شاه دانه، شاه بلوط. مواد فرآوری شده: سرکه. نکاتی که مزاج گرم و تر باید در زندگی روزمره رعایت کند 1- از غذا های با فیبر بالا استفاده نمایید تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشید. 2- انجام حجامت سالی 2 الی 3 بار برای شما خیلی مفید می باشد. 3- کم خوری و استفاده از غذا های کم کالری و ساده، بخصوص در ماه های گرم سال برایتان ...
عوارض جانبی مصرف متفورمین برای لاغری
فردی به فرد دیگر متفاوت است با مصرف متفورمین ممکن است 40 تا 50درصد افراد دچار علائمی مانند اسهال، استفراغ، حالت تهوع و یا نفخ شوند. اینکه چرا متفورمین باعث بروز چنین مشکلی در معده می شود هنوز مشخص نیست. اما چون این دارو توسط کبد سوخت و ساز می شود، افرادی که مصرف سنگین الکل دارند و یا کسانی که مبتلا به مشکل رفلاکس اسید معده یا IBS هستند بیشتر مستعد این واکنشند. ...
امیرالمومنین(ع) با لیله ًْالقدر چه نسبتی دارند؟
) توصیفاتی از مقامات امیرمومنان علی(ع) بیان شده که در اینجا به برخی از آنها بویژه نسبت ایشان با لیله القدر اشاره می شود؛ زیرا بر اساس آیات سوره قدر و روایات تفسیری، فرشتگان در شب های قدر هر سال به نزد ایشان تنزل می یافتند و همچنین شهادت ایشان در شب قدر اتفاق افتاده است. منزلت امیرمومنان علی(ع) در قرآن در قرآن بارها با عناوین و نشانه هایی که قابل رد و انکار نیست، از مقام و منزلت ...
تعبیر خواب کله پاچه - خوردن کله پاچه در خواب چه تعبیری دارد؟
با مجموعه تعبیر خواب ستاره همراه باشید. برای مشاهده تعبیر خواب سایر موضوعات حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: پاچه حیوانات در خواب دیدن از دیدگاه اکثر معبرین به معنای خوردن مال یتیم است البته محمد بن سیرین در تعابیر خود خوردن پاچه گوسفند یا گاو را به گشایش مال تعبیر کرده است. توجه داشته باشید موارد ذکر شده به عنوان تعابیر خواب تنها نشانه هایی هستند که هر فرد می بایست باتوجه ...
بیماری های گوارشی فصل گرما
غذایی و بیماری های روده ای می شوند. وی اضافه کرد: خوردن سوسیس، کالباس و برنج بوداده نیز در مسافرت و به ویژه اگر خارج از یخچال مانده باشند، توصیه نمی شود زیرا سبب عفونت در بدن می شود و دوره نهفتگی طولانی مدت دارد. مردانی درد شکم، تهوع، استفراغ، نفخ و تب را از علائم بیماری های روده ای، انگلی، عفونی و مسمویت غذایی بیان کرد و افزود: این بیماری ها نیز با اسهال آبکی و یا خونی ...
چطور قولنج کودک را درمان کنیم؟
همچنان به جیغ زدن ادامه می دهد و بعد خیلی ناگهانی، همان طور که گریه اش شروع شده بود، تمام می شود؛ گویی که اصلاً اتفاقی نیفتاده است. این سناریو در طول روز بارها و بارها در میلیون ها خانه در سراسر دنیا، رخ می دهد و والدین را حسابی سرگردان می کند و آنها تصور می کنند، کار اشتباهی انجام داده اند. حقیقت این است که شما هیچ گناهی ندارید و فرزندتان دچار قولنج (یا کولیک) شده است. این مشکل ...