خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای پیشگیری از گرما زدگی در راهپیمایی روز قدس/ نشانه های گرمازدگی
. وی ادامه داد: نشانه های گرمازدگی در ابتدا با تنفس سریع، ضعف و رخوت، گرفتگی عضلات، تهوع و استفراغ، تحریک پذیری، رنگ پریدگی و ضعیفی نبض خود را آشکار می کند و در ادامه با کاهش فشار خون و بالا آمدن دمای بدن فرد(40 درجه سانتی گراد) و با اختلال هوشیاری همراه خواهد بود که در آخر بیمار تشنج کرده و به کما می رود و در نهایت جان خود را به دلیل گرمازدگی از دست میدهد، لذا افراد این عارضه به نسبت ساده ...
با این گیاهان مغزتان را شارژ کنید!
. طبیعت گرم و خشک و طعم تند و تیز و خاصیت محرک دستگاه عصبی و گردش خون این گیاه سبب شده که دارویی مفید و موثر جهت درمان اکثر بیماریها و اختلالات عصبی و مغزی از جمله افسردگی ، میگرن عصبی و استرس و ضعف قوای فکری و فراموشی باشد. مریم گلی مریم گلی می تواند حافظه شما را بهبود ببخشد. در دو مطالعه انجام شده، کپسول گیاه مریم گلی توانسته است عملکرد مغز افراد را بهبود ببخشد. سایر مطالعات ...
درد پشت سر به چه علت است؟
. آنها را می توان به راحتی و با استفاده از برخی داروهای مسکن داروخانه ای، استراحت در رخت خواب و ایجاد تغییرات در سبک زندگی رفع نمود. سردرد کششی انقباض عضلات سر و گردن موجب کشش عضلات می شود. این شکل یکی از شایع ترین انواع سردردها است. این درد در برخی از افراد به علت فشار مداوم، خستگی، نحوه ی ایستادن و نشستن غلط، فشار بر چشم، اعتیاد، نوشیدن الکل و در زنانی که به خاطر دوره ی ماهانه ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
بسیاری از مسکن های دیگر از راه ادرار و توسط کلیه هاست. در موارد معدودی این مسکن ها می توانند باعث آسیب ناگهانی یا تدریجی به کلیه ها و کاهش عملکرد آنها شوند. بیماری های دیابت، افزایش فشار خون یا مشکلات کلیوی (سابقه سنگ کلیه) از موارد احتیاط در مصرف این مسکن ها می باشند. بیماری قلبی هم ممکن است عارضه ناشی از داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی باشد زیرا این داروها آنزیم سیکلواکسیژناز را مهار می ...
ورزش پشت میز کار!
فعالیت کاری، قبل و بعد از کار (در خانه به صورت نشسته انجام شود) در بهبود وضع عضلات زانوها و پشت ران ها بسیار موثر است . برای این منظور فرد باید ایستاده و سپس پاشنه یکی از پاهای خود را روی یک بلندی (یک پله یا یک میز) قرار دهد. سپس در حالی که زانو کاملا صاف است تنه خود را به سمت جلو متمایل و این حرکت را برای پای دیگر نیز تکرار کند . دستانتان را نرمش دهید بایستید و دست ها را بالای ...
درمان های خانگی برای زخم های دیابتی
شدن سیستم عصبی مرکزی و افزایش جریان خون در بدن ما میشه. این روش ممکنه که برخی از مشکلات گردش خون در پاها رو حل کنه و همچنین کار سیستم ایمنی در اون ناحیه رو بهبود ببخشه. 2. عسل عسل رایج ترین درمان خونگی برای مشکلات پای دیابتیه، زیرا که حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهاب و آنتی اکسیدانی می باشد. این مواد میتونن با میکروب ها مبارزه کنن و همچنین باعث افزایش محافظت و ...
فواید ورزش کردن در آب
.... مطالعه ای که طی یک دوره ی 10 هفته ای انجام شد نشان داد تمرین های هوازی در آب، به میزان چشمگیری از فشار خون سیستولیک کم کرده و فشار خون سرخرگی بیماران دچار پُر فشاری خون را تعدیل کرد. ورزش در آب بویژه برای افراد چاق و بزرگسالانی که دچار مشکلات ارتوپدی یا برونکو اسپاسم (بیماری تنفسی) توصیه می شود. 5. افزایش قدرت عضلانی آبی که مدام جریان دارد و جهتش را تغییر می دهد، در ...
بیماری های زنانه که مردان هم به آنها دچار می شوند! لطفا جدی بگیرید
گرا هستند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به اختلالات خوردن می باشند. مردان و عفونت مثانه عفونت مثانه در زنان بسیار رایج است، اما مردان هم به این عارضه دچار می شوند – به ویژه مردانی که دچار بزرگی پروستات، سنگ کلیه یا انسداد در مجاری ادرار هستند. درمان عفونت مثانه شامل مصرف آنتی بیوتیک است و معمولا خیلی موثر می باشد ، اما لازم است مردان از نشانه های عفونت مثانه آگاه باشند. ...
پاها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار می کنند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، در ادامه به 10 نشانه در پاها می پردازیم که از وجود بیماری های مهمی در بدن خبر می دهند. 1- خشکی و پوسته پوسته شدن پاها این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند. این هورمون ها میزان سوخت و ساز ...
اگر همیشه خسته اید، کبدتان را پاکسازی کنید + اینفوگرافی
کنند و درد عضلانی دارند، تجمع زیاد اسید لاکتیک در بدن خطر اضطراب، فشار خون بالا، سردرد و حملات هراس را به دنبال دارد. موادسمی دیگری که مصرف بیش از اندازه انها به سلامت کبد و بدن آسیب می رساند کافئین، الکل و نمک است همچنین غذاهای فرآوری شده، مواد مخدر،برخی داروها،سم های محیط مانند دود سیگار، آفت کش ها و محصولات شیمیایی برای سلامت کبد خطرناک هستند. رژیمی معجزه آسا برای پاکسازی ...
این مشکل چشم را جدی بگیرید
، شرایطی که از افزایش فشار داخل چشم ها ناشی شود. البته از دلایل دیگر درد و ناراحتی چشم ها می توان به التهاب و خشکی چشم ها اشاره کرد. علت: انواع مختلفی از گلوکوم( Glaucoma ) وجود دارند که علت اولیه همه آنها افزایش فشار داخل چشمی است. این شرایط معمولا از اختلال در تخلیه آب چشم ها ناشی می شود که باعث افزایش سطح مایعات در چشم خواهد شد. چه اقدامی لازم است؟ اگر شما هم احساس ...
قاتلی که در سکوت به تماشایتان می نشیند!
های کلیوی به دلیل فشار خون اولیه به وجود می آید، فشار خون نوع دوم در اثر اختلال تنظیم کننده رگ ها در مغز به وجود می آید و علت این فشار خون اغلب نامعلوم است. شاکریان با تأکید بر اینکه فشار خون درمان قطعی ندارد، تشریح کرد: فشار خون را فقط می توان کنترل کرد؛ بیمارانی که به فشار خون مبتلا هستند نباید از درمان خسته شوند و بگویند مصرف 2 یا 4 سال دارو باعث درمان این بیماری شده، این دیدگاه اشتباه ...
14 نشانه ای که خبر از بیماری های کلیوی می دهند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر ایران/ کلیه ها دو اندام لوبیایی شکل هستند که در دو طرف ستون فقرات و در انتهای قسمت میانی کمر قرار دارند. کلیه ها پالایش مواد زائد خون از خون را انجام می دهند که این کار با استفاده از میلیون ها پالایشگر کوچک به نام نفرون انجام می شود و مواد زائد از طریق ادرار دفع می شوند. زمانی که نفرون ها آسیب دیده باشند، یا بدتر از آن، یک کلیه به طور کامل دچار ...
روایت درد و رنج خانواده اسیران فلسطینی از زبان همسر اسیر مشهور فلسطینی
که مسئولان اشغالگر صهیونیستی در رفتار با اسیران و خانواده هایشان در پیش گرفته اند تا آنان را تحت فشار قرار داده و رنجشان را بیشتر کنند تا پس از خروج از زندان دست از مبارزه و جانفشانی بردارند. ام عبدالرحمن در بخش دیگری از این گفت وگو به مشکلات مالی خانواده اسیران اشاره کرده و گفت: حقوق ما را تشکیلات خودگردان پرداخت می کند که گاهی با تاخیر انجام می گیرد و من با هفت کودک یک خانواده بزرگ ...
خواص فندق برای پوست ، مو و سلامتی
روده کمک می کند. به علاوه برای دفع بهتر مواد زائد و سموم از بدن هم مفید است. بهبود قدرت ایمنی از دیگر خواص فندق است فندق دارای مواد معدنی مختلف از جمله کلسیم، پتاسیم، منگنز و منیزیم است. همه این مواد مغذی برای بهبود جریان خون در بدن ضروری هستند. وقتی جربان خون در بدن بهبود پیدا کند، سیستم ایمنی شما نیز بهتر عمل کرده و در نهایت شما بدن قوی تر و سالم تری خواهید داشت. ضد ...
با این نوشیدنی به وزن دلخواه خود برسید!
بدن می گیرد و موجب تحریک آنزیم تجزیه کننده چربی (لیپولیز) می گردد. لیپویز باعث شکستن چربی های ذخیره ای در بدن و فرستادن آن ها به جریان خون می شود. اگر آنزیم لیپولیز نباشد، چربی تبدیل به کتون می گردد که محتوی مقدار زیادی انرژی می باشد. کاهش فشار خون بالا یکی از مشکلات رایج این روزها در بین مردم، پُرفشاری خون است و خیلی از مردم یا فشار خون بالای کنترل نشده دارند و یا این که تحت ...
13 غذایی که مادر باردار باید برای سلامت جنین خود مصرف کند
D با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا بعلاوه ی پروتئین در ادرار در ارتباط است. این عارضه بالقوه خطرناک و با ورم دست و پا همراه است. مصرف روغن جگر ماهی در اوایل دوران بارداری منجر به تولد نوزادی با وزن متناسب و کاهش خطر ابتلا به بیماری در طول زندگی کودک مرتبط است. مصرف یک وعده یا یک قاشق غذاخوری روغن جگر ماهی مصرف روزانه ی توصیه شده ی امگا 3، ویتامین D و ویتامینA را فراهم می کند. با این ...
فواید شگفت انگیز صاف نشستن
هوشمند و نمایشگرها در طول روز است. زمانی که گردن یا عضلات قسمت بالایی پشت بدن ما به واسطه وضع اندامی ضعیف بیش از اندازه سفت شده باشند، این شرایط می تواند جریان خون به سمت سر را کاهش داده و احتمال ابتلا به سردردهای ناخوشایند را افزایش دهد. کمتر با کمردرد مواجه خواهید شد افراد بسیاری در جهان کمر درد مزمن را در برهه ای از زندگی خود تجربه می کنند. بهبود وضع اندامی می تواند کاهش قابل توجه فشار روی کمر را در پی داشته و به شکل گیری ساختاری که نیازهای ستون فقرات را برای حفظ سلامت خود و پرهیز از درد تأمین کند، منتج شود. چاپ مطلب ...
سردردتان را بشناسید و درمانش کنید
می دهد؛ این افراد برای رفع مشکلشان باید به پزشک مراجعه کنند؛ فشار خون بالا هم می تواند در ایجاد سر درد نقش داشته باشد این نوع سر درد ممکن است در ماه رمضان تشدید شود؛ به هر حال باید به این نکته توجه داشت که برخی از انواع سردرد می توانند خطرناک باشند و در صورتی که با رعایت این نکات همچنان سردرد اشخاص بهبود پیدا نکرد باید به پزشک مراجعه کنند. ...
اگر همیشه خسته اید، کبدتان را پاکسازی کنید + اینفوگرافی
دنبال آن افراد احساس خستگی همیشگی یا مزمن می کنند و درد عضلانی دارند، تجمع زیاد اسید لاکتیک در بدن خطر اضطراب، فشار خون بالا، سردرد و حملات هراس را به دنبال دارد. موادسمی دیگری که مصرف بیش از اندازه انها به سلامت کبد و بدن آسیب می رساند کافئین، الکل و نمک است همچنین غذاهای فرآوری شده، مواد مخدر،برخی داروها،سم های محیط مانند دود سیگار، آفت کش ها و محصولات شیمیایی برای سلامت کبد خطرناک ...
علائم افتادگی رحم چیست؟ + راه های درمان افتادگی رحم
تزریق ماده حاجب در جریان خون است ) استفاده می شود. بیشتر آزمون ها باید برای رد کردن سایر اختلالات انجام می گیرند. روش درمان به سن، فعالیت جنسی، شدت بیرون زدگی رحم ، اختلالات لگنی همراه و تمایل برای بارداری در آینده بستگی دارد. در حالتی که علایم این بیماری خفیف باشد با انجام ورزش های تقویت کننده عضلات لگن یا همان تمرینات کیگل kegel (قبل از بارداری، در طول این دوران و بعد از ...
ماساژ قبل از رابطه، چه فوایدی دارد؟
. مالش های دایره ای جهت انجام ماساژ جنسی بصورت مالش های دایره ای، هر دو دست را صاف و بطور موازی بر روی بدن قرار دهید، بطوریکه انگشتان دستها حالت دور شونده از هم داشته باشند. وجود فاصله ای در حدود 10 سانتیمتر بین دستان شما کافی است. در حالیکه دست راست حالت تقدم دارد، با یک فشار یکنواخت بر روی کمر، مالش را در جهت حرکت عقربه های ساعت انجام دهید، البته باید دست راست در جلوی دست چپ حرکت کند. ...
6 روغن گیاهی شگفت انگیز برای کاهش علائم آرتریت روماتوئید (رماتیسم مفصلی)
میلی لیتر از این مخلوط را بر روی زانوهای خود می گذاشتند و ماساژ می دادند شاهد کاهش درد پس از هفته اول بودند. این روغن را همچنین می توان از عطاری ها و داروخانه ها تهیه کرد. زنجبیل از مدت های زیادی برای افراد دچار التهابات مزمن و درد پیشنهاد شده است. به راحتی می توان آن را به غذا اضافه کرد یا به صورت قرص میل کرد. مواد موجود در زنجبیل زمانی که هضم شوند به سرعت به یک ...
درد بیضه در مرد، علت خاصی دارد؟
کمک به آن انجام دهید. استراحت کنید. استراحت در تسریع درمان التهاب اپیدیدیم مؤثر است. بالا گرفتن بیضه درد را کمتر می کند. حمام کنید. دراز کشیدن در وان آب گرم تورم و درد را کم کرده و جریان خون را بیشتر می کند. کمپرس یخ کنید. کمپرس بیضه با یخ نیز درد و تورم را کاهش می دهد. بیضه بند بپوشید. پوشیدن بیضه بند، استراحت مطلق به مدت چند روز، و گذاشتن یخ برای رفع درد ناشی از اوریون کافی است ...
فواید کدو سبز، بانوان امتحان کنید
مغزی را به وسیله کاهش فشار خون بالا، کاهش می دهد. کدو سبز از اکسیداسیون کلسترول که یکی از دلایل اصلی تجمع کلسترول در دیواره ی رگ های خونی می باشد جلوگیری می کند. به این ترتیب کدو سبز یکی از بهترین غذاها برای مبارزه با بیماری هاست چرا که حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد. کاهش علائم بیماری این باور وجود دارد که کدو سبز آسم را درمان می کند؛ زیرا حاوی ویتامین ...
دژنراسیون ماکولا
باعث ایجاد نقاط کور در دید مرکزی می شود . عواملی که شانس ابتلا به بیماری را افزایش می دهد عبارتند از: سابقه خانوادگی، مصرف سیگار، فشار خون بالا، دوربینی و چاقی . بسیاری از پژوهشگران و چشم پزشکان معتقدند که بعضی از مواد غذایی نظیر روی، لوتئین، زیگزانتین (Xyxantine) و ویتامین های A ، C و E به کاهش خطر ابتلا به بیماری کمک کرده و یا پیشرفت AMD خشک را کند می کنند. چربی ها نیز ...
علت آرتروز در زنان، چیست؟
می توان گفت اولین علامت آرتروز، زانو درد است؛ دردی که چندان به درمان پاسخ نمی دهد. اگر آرتروز در جوانی رخ داده باشد، با برطرف کردن عامل می توان از پیشروی بیماری و درد جلوگیری کرد، ولی در مراحل پیشرفته نمی توان کار چندانی برای بیمار انجام داد. با تشدید آرتروز، مفصل ها خشک و بی حرکت می شود و فرد بسختی می تواند قدم بردارد و اغلب بیماران صبح هنگام یا بعد از نشستن طولانی دچار خشکی مفصل شده و نمی توانند ...
حمله قلبی خاموش به چه معناست؟+ نشانه های حمله قلبی خاموش
عصبی به محافظت از خود کمک کنید. اگر این شرایط زود شناسایی شود، ممکن است در کند کردن روند آن موفق باشید. از جمله نشانه های احتمالی می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس سرگیجه یا غش کردن هنگام برخاستن از جای خود دشواری در انجام کارها حتی ورزش سبک مشکلات در دفع ادرار مشکلات جنسی مانند کاهش میل جنسی کم تعریق بیش از حد معمول یا عدم تعریق ...
عوارض آی یو دی میرنا، چیست؟
نیز تاییدیه دارد. نوع دیگر اسکیلا است که تا سه سال از بارداری جلوگیری می نماید. میرنا تا 5 سال بعد از گذاشتن، قادر به پیشگیری از بارداری است. میرنا یک کنترل کننده بارداری موثر و بلندمدت است و برای تمام بانوان در تمام سنین اعم از نوجوانان قابل استفاده است. در میان فواید متعدد میرنا می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود روابط زناشویی عدم نیاز به همکاری همسر ...
7 گام برای دوری از سکته مغزی
توانید روزانه 30 دقیقه متوالی ورزش کنید، این عدد را بشکنید و جلسات 10 تا 15 دقیقه ای ورزش را دو تا سه بار در روز انجام دهید. استفاده از آسپرین کودک مطالعات نشان داده زنان بالای 65 سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف ...
