خانه
طرز تهیه یک حلوای خوشمزه و بی مثل با تخم مرغ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 راهکار طب سنتی برای درمان اورژانسی افت ناگهانی فشار خون
دارچین استفاده کنید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین و میل کنید. 2. مصرف نمک طبیعی باعث تعدیل در فشار خون می شود؛ اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشتیید، مصرف مقدار کمی نمک طبیعی می تواند برای رفع افت فشار خون نافع باشد. 3. مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید است. لازم به ذکر است ...
چه بخوریم تا آلزایمر نگیریم؟
میگو این غذای لذیذ دریای سرشار از امگا 3 می باشد که به شدت برای فعالیت های مغزی مفید است. با مصرف هفتگی میگو از اختلال حواس و آلزایمر در سنین پیری جلوگیری کنید. در این مقاله بیشتر درمورد خواص میگو اطلاعات کسب کنید. حاوی مواد مغذی ضروری است میگو به غیر از پروتئین حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است. 12 گرم میگوی بخارپز بیش از 100 درصد از نیاز روزانه ی بدن به سلنیوم، بیش از 75 درصد ...
عدم استقرار اداره صنعت ومعدن در چرام/بیشترین تخلف صنفی متعلق به اصناف خبازی و میوه فروشی ها است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از چرام ،رئیس صنعت ومعدن شهرستان کهگیلویه وچرام در جلسه تنظیم بازار در این شهرستان باتسلیت ضربت خوردن وشهادت امام علی (ع)گفت:از15 اسفندتا 15فروردین گشت های مشترک بازارنهایت همکاری وتلاش را درجهت تامین کالای مورد نیاز شهرستان داشتند. افشین باتقدیر از مدیریت جهادوکشاورزی شهرستان چرام عنوان کرد:همه دستگاهها همکاری لازم راداشتندحتی اداراتی که در ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
ها میتوان از یک تا دو قاشق غذاخوری عسل استفاده نمود. (از تمامی غذا ها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و خشک هستند پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز، حتماً با مصلحت آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند.) رژیم های غذایی مختص مزاج های سوداوی گوشت بره، شتر، کبوتر، گنجشک و سار، مرغ محلی فربه، تخم مرغ محلی گندم، لوبیا، سیب با پوست و دانه، گلابی، طالبی، به ...
هر غذایی را نباید در ظروف چدنی طبخ کرد
توانند مقادیر کمی از فلزات موجود در ظروف چدنی را به مواد غذایی شما بیفزاید و طعم و مزه ای غذا را تغییر دهند. اما در طولانی مدت سبب بروز مشکلاتی به ویژه در سلامتی کودکان می شوند. املت ها انواع املت ها و دیگر غذا های دارای تخم مرغ، ممکن است زمانی که تلاش می کنید آن ها را از ظرف جدا کنید به سطح تابه چدنی بچسبند برخلاف اینکه که تابه های چدنی ظروفی بسیار عالی و نچسب برای طبخ غذا ها ...
اشک ، غرور از دست رفته و شگفتی| پیش بازی تفصیلی مصر – اروگوئه
دیگری از آمریکای جنوبی. غیر از فقر، عشق به فوتبال تنها ویژگی مشترک دو کشور است. مصر با هشتاد و خرده ای میلیون نفر چمعیت در مقابل اروگوئه قرار می گیرد که کل جمعیتش در حد همان خرده ای مصر است، حدود سه و نیم میلیون نفر. اما به طرز غریبی تعداد فوتبالیست های حرفه ایش از مصر بیشتر است. یک و نیم درصد جمعیت اروگوئه شغلشان فوتبال بازی کردن است و این درصد به نسبت بالا تاریخچه غرورآمیزی برای مردمان سرزمین ...
پخت کوکی جو پرک با تزئین گیلاسی
گروه سبک زندگی تیتریک ، کوکی دسری خوشمزه و محبوب بچه هاست که انواع مختلفی دارد در این مطلب طرز تهیه کوکی با جوپرک و گیلاس را به شما آموزش میدهیم. امیدواریم که لذت ببرید. مواد لازم: کره: 60 گرم شکر: 60 گرم تخم مرغ: یک عدد وانیلین: یک چهارم قاشق چای خوری آرد: 115 گرم جوپرک: به مقدار لازم گیلاس: تعدادی طرز تهیه: کره و ...
فست فود ارنا اصفهان
مواد اولیه از راسته گوساله، مغز ران، فیله مرغ تازه، ژامبون و سوسیس با برند معتبر و بالای 80% همچنین دارای محیطی دنج، آرام و دلنشین می باشد که برای تهیه غذا از مواد اولیه تازه و مرغوب که به صورت روزانه تهیه می شود استفاده می گردد. آدرس فست فود آرنا : اصفهان، اتوبان خیام، جنب پل مطهری، نبش کوچه 16 شماره تماس: 03137734996 ساعت پاسخگویی و سرویس دهی: 11 الی 23:30 نویسنده : مونا شاه حسینی ...
کمبود ویتامین دی چیست؟ + راه های درمان
تن آب پرتقال، شیر سویا و غلات جگر گاو پنیر زرده تخم مرغ منابع اصلی ویتامین دی 2 قارچ خوراکی میگو ماهی روغن و روغن جگر آن سفیده تخم مرغ منابع اصلی ویتامین دی 3 روغن ماهی کره خاویار شیر گاو بیشتر میوه ها و سبزیجات کمبود ویتامین دی بدن اکثر مردم ایران یک خطر جدی است در سال 2008، طبق تحقیقات مشترک محققان دانشگاه های تهران، شیراز، تبریز، بوشهر، مشهد و گلستان که بر روی قشر های مختلف ...
آشنایی با روش تهیه ی پنکیک خرما
...> ماست چکیده به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه پنکیک خرما: 1- هسته های خرماها رو جدا کنید و بعد اون ها رو خرد کنید. 2- تخم مرغ ها رو کمی بزنید. 3- پیازچه رو خرد کنید. طرز تهیه: برای تهیه پنکیک، خرما رو در ظرفی بریزید و آب جوش رو به اون اضافه کنید و برای 15 دقیقه کنار بذارید. اون ها رو در غذاساز بریزید و پوره کنید. خمیرمایه رو ...
گره کور "پلاستیک" بر ریسمان نجات زمین
کمبود مواد غذایی لازم برای حیات وحش در طبیعت همین باقی مانده انواع خوراکی ها در درون پلاستیک عامل بروز مشکل برای حیوانات است چراکه حیوانات به دلیل وجود همین باقی مانده به سراغ پلاستیک ها می روند و حتی اگر چیزی درون پلاستیک نباشد هم خوردن نمک باقیمانده از تنقلات مصرف شده برای حیوان بسیار لذت بخش است، پس کیسه پلاستیک بانمک را می خورد و جان می سپارد. صادقی راد اضافه کرد: برخی از حیوانات ...
افتتاح آزمایشگاه جامع سنجش سلامت مواد غذایی در دانشگاه علوم پزشکی ایران
فربد عبادی فردآذر در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بیان کرد: پیشرفته ترین آزمایشگاه جامع دانشگاه علوم پزشکی ایران با امکان پوشش تمام آزمایش های توزیع مواد غذایی در آستانه افتتاح قرار گرفته است؛ این آزمایشگاه دارای به روز ترین تجهیزات و امکانات با بالاترین سطح کیفی خدمات است. وی با اشاره به اینکه در صورت اتمام هماهنگی های لازم فاز جدید ...
خوراکی هایی برای کاهش فشارخون
دهد افزایش فشار خون در جوان تر هم شیوع پیدا کرده است که بخش زیادی از آن به دلیل نوع تغذیه،استرس( Stress )،اضافه وزن،عدم تحرک می باشد. به هر صورت برای درمان فشار خون بالا علاوه بر مراجعه به پزشکان متخصص و انجام ورزش های مناسب تغییر نوع تغذیه و استفاده از مواد غذایی کاهش دهنده فشار خون هم می تواند موثر واقع شود.برخی از مواد غذایی که می توانند سبب کاهش فشار خون شوند در ذیل به آنها اشاره می ...
کوکویی که پوکی استخوان را از شما دور می کند
...> نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران به مقدار لازم فلفل دلمه ای سبز یک عدد تخم مرغ محلی پنج عدد پیاز یک عدد طرز تهیه کوکوی مرغ نخست سینه مرغ را بپزید و پس از سرد شدن آن را ریش ریش کنید. پیاز، سیب زمینی، فلفل دلمه ای و هویج را به قطعات خیلی کوچک خُرد کنید. پیاز را با روغن کنجد کمی تفت دهید سپس سیب زمینی، فلفل دلمه ای و هویج را به پیاز تفت داده ...
4000 سبد غذایی بین نیازمندان توزیع می شود
شعار سال: شهرام میرزایی ضمن تسلیت ایام شهادت مولای متقیان به طرح همای رحمت جمعیت هلال احمر استان زنجان اشاره و اظهار داشت: طرح همای رحمت یک طرح خوبی در راستای کمک به نیازمندان است که هر ساله در سطح کشور این طرح اجرایی می شود . وی با بیان اینکه همه ساله سبد غذایی در بین نیازمندان توزیع می شود، خاطرنشان کرد: مواد غذایی همچون گوشت، مرغ، روغن، پنیر، خرما، برنج و قند بین نیازمندان توزیع می ...
آشنایی با خواص و مضرات کرفس
سرطانی پیشگیری می کند و دارای ترکیبی به نام استیلنیک (acetylenic) است که رشد سلول های تومور را متوقف می کند . از طرفی به گزارش نچرال نیوز، لوتئولین (Luteolin) که به مقدار اندکی در نعناع و جعفری وجود دارد به میزان قابل ملاحظه ای در کرفس وجود دارد که با دارا بودن آنتی اکسیدان قوی می تواند صدمات ناشی از تخریب سلولی را جبران کند . آب کرفس حاوی هشت گروه از مواد ضد سرطان است . ...
بی خوابی با کمبود این ویتامین ها تشدید می شود
، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده می کنند، کمتر دچار بی خوابی می شوند. علت این امر ممکن است مربوط به مقادیر بالای تریپتوفان موجود در منابع پروتئینی باشد. هم چنین ویتامین B12 به مقدار زیاد در منابع پروتئینی حیوانی وجود دارد و قادر است با تقویت گیرنده ها در مغز، موجب ترشح ملاتونین و القای خواب گردد. ماهی های چرب نیز منابع خوب اسیدهای چرب امگا-3 و ویتامین دی هستند که ...
چند ترفند ساده وکاربردی برای ازبین بردن مشکلات پوستی
.... بهترین و ایمن ترین روش هم این است که خمیردندان های حاوی زغال فعال خریداری کنید تا از سلامت دندان هایتان هم مطمئن باشید. 4- عدس سیاه برای رفع موخوره برای از بین بردن موخوره لازم است سرم های گران قیمت مو خریداری کنید. عدس سیاه بخرید. نصف پیمانه عدس را آسیاب کنید. یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله و مقداری ماست به آن اضافه کنید و هم بزنید. این ماسک را روی موها بگذارید و ...
منابع غذایی سرشار از ید
عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین آ و ویتامین کا تامین می کند ضمن این که منبع خوبی از ید است. منابع غذایی سرشار از ید، تخم مرغ آب پز سرشار از ویتامین های آ، دی، روی، کلسیم، آنتی اکسیدان ها و ... بوده و 10 درصد از نیاز روزانه شما به ید را تامین می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : نقش موثر ماهی در پیشگیری از کمبود ید، به مناسبت هفته جهانی تیروئید اگر می خواهید بیشتر بدانید : عنصر ید را فراموش نکنید اگر می خواهید بیشتر بدانید : در دوران بارداری ید مصرف کنید!! گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : yjc. ...
رژیم خیار و گوجه فرنگی، یک رژیم آسان برای لاغری
به گزارش روزپلاس،سبزیجات تازه، بخاطر محتوای ویتامین و مواد معدنی شان بسیار معروفند، اما این مواد غذایی، چیزی بیشتر از یک نیروگاه تغذیه ای هستند : آنها می توانند جایگزین غذاهای پرکالری شوند و با اضافه کردن حجم به وعده های غذایی شما، به تلاش های کاهش وزنتان کمک کنند. هر نصف فنجان خیار و گوجه ی خام، 10 تا 20 کالری دارد و به برنامه ی غذایی روزانه ی شما، فیبر، ویتامین A و ویتامین C اضافه می ...
کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی با این روشها
از پتاسیم هستند که در کاهش فشارخون بالا موثرند. سیب زمینی، سیر، بروکلی، کدو سبز، قارچ و گوجه فرنگی و سبزی نیز سرشار از پتاسیم هستند. حبوبات نیز از این مواد غنی است و مصرف گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی طبخ شده بدون نمک برای افراد دچار فشارخون بالا و مصرف ماهی های با اسیدهای چرب مفید از قبیل حلوا، قزل آلا و قباد حداقل دوبار در هفته توصیه می شود. همچنین افرادی که مبتلا به فشارخون ...
درمان اختلال نعوظ، شیوه زندگیتان را تغییر دهید
اگر به اختلال نعوظ دچار هستید بهتر است به دنبال علت آن باشید. ممکن است تغذیه و خورد و خوراک شما سالم نباشد همچنین استرس و خواب ناکافی نیز در این زمینه تاثیرات فراوانی میگذارند. کاهش میل جنسی می تواند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن صورت بگیرد. این مشکل به آرامی در حال اپیدمیک شدن است که به خاطر شرم از بازگو کردنش کمتر مورد بحث قرار می گیرد و با وجود آسیب رساندن به سلامت در تاریکی باقی مانده ...
علت زبر و خشن شدن موها
...> مصرف موادغذایی دارای ویتامین ب بسیار مفید است؛ از جمله برنج، نان، موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار. از رژیم غذایی که کمبود ویتامین و چربی زیاد دارند، اجتناب کنید. برای مرطوب ماندن موها داخل بدن نیز باید مرطوب باشد. در نتیجه دست کم باید روزی یک و نیم لیتر (6 لیوان پر) آب بنوشید. گاهی موهایتان را باز بگذارید تا به راحتی تنفس کنند و آزاد باشند. ...
تقویت اسپرم در مردان، توسط کپسول سمناکس
، این محصول منجر به تشدید ارگاسم، طولانی تر شدن ارگاسم، کنترل بهتر ارگاسم، افزایش میل جنسی و افزایش حجم مایع منی در مردان می گردد. به طور کلی افزایش تولید اسپرم در بیضه می تواند میل جنسی را نیز بیشتر نماید. ترکیباتی که در ساخت این دارو به کار رفته است شامل ال کارنیتین، ال آرژنین، ال لایزین و... می باشد. ال کارنیتین به طور طبیعی در گوشت قرمز و شیر وجود دارد. همچنین ال آرژنین در آجیل، کنجد، تخم مرغ و ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین D در مردان
که عبارتند از: نور خورشید، شیرغنی شده با ویتامین دی که می توان از آن بستنی و پنیر غنی شده نیز تولید کرد. ماهی تن نیز یکی از منابع مفید ویتامین دی است و سطح ویتامین دی موجود در آن به مراتب بیشتر از ماهی ساردین است. مکمل ها می توانند دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند. زرده تخم مرغ غنی از ویتامین دی است و به همین دلیل توصیه می شود زرده و سفیده تخم مرغ ...
غذای تند و تیز هندی+ دستور تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ماسالای جگر غذای تند و تیز هندی است که با جگر درست می شود،طبعی متعادل دارد و بسیار خوشمزه است به نظر می آید این غذا طبع سردی داشته باشد، ولی با اضافه شدن ادویه جات و به خصوص زنجفیل که طبعی به شدت گرم دارد، این غذا به طبعی متعادل می رسد. مواد لازم: جگر 500 گرم پیاز 2 عدد چاشنی سیر و زنجفیل 3 قاشق غذا خوری ماست 1 ...
فواید بی نظیر شربت گیلاس
مقدار لازم وانیل یک سوم قاشق چای خوری آب لیموترش تازه یک قاشق مرباخوری طرز تهیه شربت گیلاس -نخست گیلاس ها را به خوبی بشویید و هسته آن ها را هم جدا کنید. -گیلاس ها را داخل مخلوط کن بریزید و عسل را هم به آن ها اضافه کنید. -پس از اینکه مواد به خوبی مخلوط شدند شربت را داخل ظرف شیشه ای بریزید و آن را داخل یخچال قرار دهید. -موقع مصرف به ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند
اند که یک رژیم غذایی پر پروتئین با کاهش علائم بی خوابی در ارتباط است و افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از غذاهایی مانند گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده می کنند، کمتر دچار بی خوابی می شوند. علت این امر ممکن است مربوط به مقادیر بالای تریپتوفان موجود در منابع پروتئینی باشد. هم چنین ویتامین B12 به مقدار زیاد در منابع پروتئینی حیوانی وجود دارد و قادر ...
روش های پاکسازی کبد
، به علاوه موز و سیب زمینی را هر 2 روز یک بار و تنها یک وعده استفاده کنید. دور این موادغذایی را یک هفته خط بکشید گوشت قرمز و تخم مرغ را در مدتی که رژیم پاکسازی کبد را رعایت می کنید مصرف نکنید همچنین از مصرف لبنیات چون شیر، پنیر و ماست پرهیز کنید، زیرا لبنیات مهمترین علت آلرژی های غذایی هستند. غلات گلوتن دار مانند گندم، چاودار و جو را نیز در طول رژیم پاکسازی کبد استفاده ...
غذاهای چربی سوز
متابولیسم و میزان سوزاندن چربی کبد می شود. برای به دست آوردن این امتیاز، چهار تا شش فنجان چای سبز کافئین دار در روز بنوشید و 180 دقیقه هر هفته ورزش کنید. 4. تخم مرغ راز موجود در تخم مرغ، پروتئین آن است. پروتئین از طریق راه های مختلفی موجب کاهش وزن می شود زیرا بدن تان انرژی و کالری بیشتری بریا شکستن غذاهای پروتئینی نسبت به دیگر غذاها مصرف می کند. پروتئین همچنین موجب می شود از طریق ...
