خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وضعیت نوبرانه های لاکچری چگونه است؟
بازار میوه است. میوه هایی که در اولین برداشت از سطح باغات باقیمت هایی پایین از باغداران خریداری می شود و با سودهای چندین برابری در بازار عرضه می شوند خود نشان دهنده این است که کنترلی بر بازار وجود ندارد و بازار میوه خودبه خود و باگذشت زمان قیمت ها را کاهش می دهد. اما مسئله اینجاست که مردم برای خرید میوه هایی از قبیل گیلاس، یاقوتی، زردآلو، توت فرنگی، گوجه سبز و ... باید دست ...
خوراکی های خوشمزه با کالری کمتر از 50
ثابت تولید نمی شوند. شما می توانید از کاهوهای رومانی برای سالاد استفاده کنید و از ارزش تغذیه ای بی شمار آن لذت ببرید. این کاهو کالری بسیار اندکی دارد و دارای آب فراوانی است. کاهوی رومانی منبعی عالی از ویتامین A ، K ، فولات و ویتامین C است. 11 کالری: توماتیلو مقدار مصرف: یک عدد توماتیلو از خانواده گوجه فرنگی بوده و دارای میوه های سبز رنگی است که برای سالاد و پیش غذاها ...
درماه رمضان چه میوه هایی بخوریم؟
گوجه به همراه کمی آبلیمو در وعده سحری می تواند در جبران تشنگی در طی روز موثر باشد. خوردن موز در وعده سحر از نظر تغذیه ای خواص زیادی دارد و آشامیدن یک لیوان آب میوه تازه مثل آب سیب در وعده سحر از تشنگی در طی روز جلوگیری می کند. میوه ها را با فاصله کمی پس از شام باید مصرف کرد و روزه داران نباید بلافاصله افطار را با میوه شروع کنند البته خرما از این مسئله مستثنی است و باید در ابتدای افطار و انتهای سحر مصرف شود. ...
پودری طلایی برای درمان درد مفاصل/ با این نوشیدنی ها دیرتر پیر می شوید/ 7 خوراکی فوق العاده برای سلامت ...
ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. آب گوجه فرنگی، آب کلم، آب انگور، آب انار، آب هندوانه و آب کیوی بهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری هستند. ارزش تغذیه ای طالبی طالبی دارای ویتامین A (به شکل بتاکاروتن)، همچنین ویتامین C و به علاوه منبع خوبی از پتاسیم است. یکی دیگر از مزایای این میوه خوشمزه این است که ...
اهمیت تغذیه مادر در دوران شیردهی
، باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون می شود و این امر به نوسانات رفتاری و روحی می انجامد. کربوهیدرات های مرکب، قند های دیرهضم هستند. انرژی آن ها به تدریج مورد استفاده بدن قرار می گیرد. از آنجا که زمان هضم این قند ها طولانی است، اشتهای کمتری برای خوردن قند ایجاد می کند و باعث نوسانات رفتاری نمی شود. در رژیم غذایی متعادل باید حدود 50 تا 55 درصد انرژی از کربوهیدرات (بیشتر از نوع مرکب)، حدود 30 درصد از چربی و ...
پاستا نخود، گوجه و اسفناج
خبرماکو – پاستا نخود، گوجه و اسفناج دلایل زیادی برای دوست داشتن این پاستا وجود دارد از جمله اینکه حاوی نخود است یعنی مقدا ر زیادی فیبر و پروتئین گیاهی، دوم اینکه پاستای مورد استفاده در آن نیز حاوی فیبر است، گوشت و لبنیات در آن استفاده نشده بنابراین مناسب افراد وگان و گیاه خوار است، اسفناج و گوجه فرنگی هر دو سرشار از مواد مغذی هستند، چربی های سالم در پخت آن استفاده می شود و در آخر باید ...
هدایت الله آقایی فعال سیاسی
باش . در فضای سیاسی هرکشوری، آداب و رسومی درباره مسایل سیاسی و شیوه اعتراضی وجود دارد. برای مثال در یک کشور بر تظاهرات تاکید می شود و در جای دیگر بر میتینگ ها و سخنرانی های سیاسی. برخوردهای اعتراضی هم به همین شکل است. برای مثال در سال های دور در غرب برای اعتراض به مسئولان ممکن بود که گوجه و کفش پرتاب شود. این رفتارها با توجه به عرف سیاسی آن کشورها انجام می شد؛ اما همین رفتارها هم دیگر ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. آب گوجه فرنگی: حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. رنگدانه کاروتنوئید و مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی منجر به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد می رود. رادیکال های آزاد از ...
سیپروهپتادین استفاده کردم چاق شدم!
به پوره گوجه فرنگی، پوره گوشت، سوپ ها * افزودن تخم مرغ به انواع غذاها * افزودن پنیر به سبزیجات، سیب زمینی، ساندویچ ها * استفاده از شیر به جای آب در تهیه سوپ ها، نوشیدنی ها * استفاده از کره بادام زمینی با غلات، میوه های خشک، ساندویچ ها * افزودن عسل و شکر به انواع نوشیدنی ها و غلات و نان ها * افزودن کره، روغن زیتون به سالاد و یا ...
برای افزایش وزن نوشیدنی ها را با شیرخشک غنی کنید
، محتوای پروتئین آن را بالا ببریم؛ و همیشه آن را خنک بنوشید. نکاتی برای افزایش کالری * اضافه کردن پودر شیرخشک به پوره گوجه فرنگی، پوره گوشت، سوپ ها * افزودن تخم مرغ به انواع غذاها * افزودن پنیر به سبزیجات، سیب زمینی، ساندویچ ها * استفاده از شیر به جای آب در تهیه سوپ ها، نوشیدنی ها * استفاده از کره بادام زمینی با غلات، میوه های خشک ...
پاتلیجان دیبی؛ پاستا و بادمجان ترکیه ای
امروز باز هم قراره با یکی دیگه از این خوراک ها آشنا بشیم با نام پاتلیجان دیبی، که همینطور که از اسمش پیداست پاتلیجان یا بادمجان توی اون استفاده شده. همچنین از یک نوع پاستا به نام پاستای ریزونی یا آرپا شهریه که متعلق به ترکیه هست در اون استفاده میشه. در ادامه بیشتر با طرز تهیه این خوراک آشنا میشیم. مواد لازم: آرپاشهریه 400 گرم گوشت چرخکرده 300 گرم پیار نگینی خرد ...
درمان آلرژی بهاره، خانمها بدانید
تجربه می کنند. در برخی موارد مواد غذایی نیز باعث تشدید یا بروز این علائم می شود. اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می شوید و یا از آبریزش بینی رنج می برید بهتر است تغییراتی در برنامه ی غذایی تان ایجاد کنید. در این مطلب چند ماده ی غذایی را ذکر می کنیم که باید از مصرف آن ها بپرهیزید تا آلرژی تان کاهش پیدا کند. گوجه فرنگی متأسفانه این ...
معلولان سیرجانی 55میلیون تومان سبد غذایی دریافت کردند
علیرضا افشار مسئول این موسسه روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این میزان هزینه که در قالب 400سبد غذایی بین معلولان و نیازمندان در ایام یاد شده توزیع شد را نیکوکاران سیرجانی تهیه و در اختیار موسسه قرار داده بودند. وی اقلام این سبدهای غذایی را شامل گوشت گرم گوسفند و مرغ ، روغن ، برنج ایرانی ، رب گوجه و ماکارونی عنوان کرد. افشار ضمن تاکید بر نشر فرهنگ کمک های نیکوکارانه در ...
رژیم لاغری در زنان، معجزه مصرف آب قند!
چربی های اشباع شده را کاهش دهیم. این مطالعه که در مجله تغذیه و رژیم های غذایی بشر منتشر شده است توسط پروفسور روپنگ(Ruopeng) یک استاد دانشگاه ایلینوی انجام شده است. اگر چه بیشتر افراد نیازهای مایعات بدن خود را با نوشیدن آب ساده و نوشیدنی ها دیگر، تامین می کنند برخی از مایعات نیز از طریق غذاها و سبزیجات خاص مانند سوپ،کرفس، گوجه فرنگی و خربزه دریافت می شوند. به منظور ...
نشانه های مشکل قلبی در خانم ها، این غذاها مفیدند
. سس های گوجه فرنگی را خودتان با گوجه فرنگی یا رب گوجه درست کنید، می توانید مقداری سبزیجات نیز به آن اضافه کنید و به عنوان سس پاستا استفاده کنید. ویتامین C درست مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند، و از آُسیب رسیدن به سلول ها جلوگیری می کند. 4- توت ها توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و می توانید آنها را به عنوان میان وعده ای کاملا سالم که برای قلب نیز مفید هستند استفاده کنید. توت ها ...
طرح همای رحمت در شوشتر اجرا شد
احمدعلی آهنگر روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: 360سبد کالا به ارزش 320 میلیون ریال در ماه مبارک رمضان امسال بین نیازمندان شوشتر توزیع شد. وی ادامه داد:این بسته ها شامل برنج، روغن، ماکارونی، قند، چای، رب گوجه، حبوبات، نبات، پنیر و خرما بودند. رییس جمعیت هلال احمر شوشترگفت: در این ایام همچنین 400 پرس غذای گرم نیز بین نیازمندان این شهرستان توزیع شد. وی افزود: ...
بانویی یزدی که با یک چرخ گوشت کارآفرین شد!
اما از سال 93 به بعد دیگر ادامه ندادم. این بانوی کارآفرین که هم اکنون در راستای تولید و بسته بندی مواد غذایی فعالیت می کند در خصوص زمینه های فعالیت اذعان کرد: تولید کالباس و ژامبون سالم، سس گوجه و فرانسوی، چای میوه ای، ادویه کاری، ادویه پلو و ماکارونی، آرد برنج، آرد نخود مخصوص شامی و کوفته، آرد نخودچی، تهیه پودر زردچوبه، فلفل، زنجبیل، دارچین، پودر سنجد با هسته ازجمله تولیدات کارگاه ما ...
افزایش قیمت صیفی جات در پی کاهش تولید آن در اصفهان
بسیار کاهش یافت و از استان های دیگر وارد ساختیم اما شاهد افزایش قیمت نبودیم، ادامه داد: با توجه به تولیدات کم میوه در اصفهان و از سوی دیگر اعتصاب کامیون داران افزایش قیمت چندین برابری میوه های تابستانی مثل گیلاس، زردآلو و گوجه درختی رقم خورد. اطرج با اشاره به اینکه هلوی اصفهان هنوز به بازار عرضه نیامده است، گفت: ما هر سال روزانه در میدان تره و بار 300 دستگاه کامیون میوه و تره بار خالی می ...
خودارضایی در مردان چگونه است؟
این است که از مصرف خوراکی های ترش مثل لیمو ترش، لیمو عمانی، ترشیجات، گوشت قرمز و غذاهای چرب خرما، نخود، لوبیا، پیاز ،خشکبار مثل پسته بادام، فلفل و تخم مرغ که تحریک کننده هستند خودداری کرده و به جای آن عدس، کاهو، خیار، گوجه فرنگی مصرف کنید که تا حدی نیاز جنسی را در شما کاهش می دهد. گرفتن دوش آب سرد هم بسیار کمک کننده است. اما به یاد داشته باشید که هرگز نمی توانید در طول یک مدت کوتاه مثلا یک هفته یا ...
فرمان پخت شامی گوشت، کباب تابه ای و کتلت
.... سیر رو هم رنده میکنیم و با گوشت مخلوط میکنیم. تخم مرغ ها رو اضافه میکنیم و بهمراه ادویه و آرد نخودچی ورز میدیم تا تماما یک دست بشه. بعد هم اون ها رو به اندازه های مناسب با دست در میاریم و در روغن سرخ میکنیم؛ و هم میشه با نان سرو کرد و به نحو ساندویچ خورد و هم میشه با برنج باشه. اگر با برنج سرو میکنین، به علت خشک بودنش، یا در کنارش گوجه فرنگی رو حلقه حلقه و سرخ کنین و یا براش سس رب گوجه درست ...
گروه جهادی افسران ولایت لبخند را به لب کودکان بوشکانی نشاندند
وسیله سرمایشی، در گرمای طاقت فرسای استان بوشهر مشغول به زندگی بودند. پدر این خانواده نیز بیمار و مادر به شغل گوجه چینی می پرداخت و اندک درآمدی که از این راه عائد می شد را ناچارا تنها خرج کرایه خانه می کردند و دیگر درآمدی برای خورد و خوراک نداشتند. پارمان اضافه کرد: با تلاش شبانه روزی و پیگیری های جهادگران گروه جهادی افسران ولایت استان بوشهر این خانواده نیازمند در بخش بوشکان شناسایی شدند ...
کاهش وزن در زنان، چه راهی مناسبه؟
غذایی کوچک در طول روز مصرف کنید. در میان وعده خود از 2 عدد بیسکویت ساقه طلائی و یک عدد میوه استفاده کنید. 3- محدودیتی برای مصرف سبزیجات وجود ندارد. مثل گوجه فرنگی، خیار، کاهو، کلم و ... (ترجیحاً قبل از صرف وعده غذایی، برای کاهش اشتها) 4- مصرف ماست کم چرب: کلسیم موجود در آن می تواند در سوخت و ساز چربی ها موثر باشد و اثر کاهندگی وزن آن ثابت شده است. 5- مصرف سالاد: به علت وجود فیبر معده شما را پر می ...
نیکوتین در مواد غذایی، نکاتی برای خانم ها
میشود . پاسخ: مقدار نیکوتین موجود در این مواد اندک است و از این نظر اصلا مشکلی برای شما ایجاد نمی کند. علاوه بر این گوجه فرنگی منبع غنی آنتی اکسیدانی به نام ویتامین ث است که در تولید اسپرمهای با کیفیت بالا نقش مهمی دارد. بنابراین شما خود را به این مسائل حساسیت نکنید و تغذیه سالم و طبیعی داشته باشید. خوردن گوجه و سیب زمینی در حد اعتدال نه تنها مضر نیست بلکه مفید است. ...
گیلاس و آلبالو گرانترین میوه های بازار
عبدالرضا جمالی پور اظهار کرد: در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم پرتقال شمال درجه یک 7800 تومان، هر کیلوگرم پرتقال جنوب 8450 تومان، هر کیلوگرم سیب زرد 6500 تومان، هر کیلوگرم سیب قرمز 5200 تومان، هر کیلوگرم توت فرنگی 13هزار تومان، هر کیلوگرم لیموشیرین 6500 تومان، هر کیلوگرم کیوی 7800 تومان و هر کیلوگرم موز 9750 تومان است. وی افزود: قیمت هر کیلوگرم انواع خربزه 3250 تومان، هر کیلوگرم گوجه سبز ...
توزیع سبد غذایی در فارس
به گزارش از شیرا ز ؛ محمد بذرافشان مدیرکل کمیته امداد فارس گفت: در حال حاضر 36 هزار و 500 سبد غذایی بین نیازمندان و مددجویان استان توزیع شده است. وی بیان کرد: سبد ها غذایی توزیع شده در بین نیازمندان شامل برنج، روغن، رب گوجه فرنگی، عدس، سویا و ماکارونی به ارزش 36 میلیارد و 500 میلیون ریال با مشارکت خیران بین نیازمندان و مددجویان استان توزیع شده است بذرافشان افزود: خیران استان از ابتدای ماه مبارک رمضان تاکنون با صرف 17 میلیارد و 250 میلیون ریال، بیش از 115 هزار و 145 مددجو را اطعام کرده اند. انتهای پیام/ت توزیع سبد غذایی در بین نیازمندان فارس ...
رشد 97 درصدی صادرات کالا از گمرگ خراسان شمالی
به گزارش برنا، جواد جعفری گفت: در سال گذشته بیش از 240 تن کالا از گمرک خراسان شمالی ارسال شده است که به لحاظ ارزشی 97 درصد و از نظر وزنی 53 درصد افزایش صادرات نسبت به مدت مشابه سال گذشته را داشته ایم. جعفری ادامه داد: در سال گذشته محصولاتی همچون اکسید آلمینیوم، اسکلت، قطعات فلزی، کود اوره، پودر کریستال، ملامین، قطعات فلزی ، سیمان، انواع پلاستیک، ماکارونی، رب گوجه فرنگی، سیب زمینی ...
ترکیب سه مدل مو در یک مدل
موی پلاستیکی ببندید و موها را بپیجانید و اسپری بزنید. حالا تمام موهایی که پیجانده اید را خیلی آرام به شکل گوجه ای بپیچید و با استفاده از چند عدد سنجاق سر، محکم کنید. امیدواریم از این آموزش ساده و این سه مدل موی زیبا لذت برده باشید و بتوانید از آن استفاده کنید.
خوراکی های ضد تشنگی برای ماه رمضان
انواع غذا ها و سالاد ها استفاده می شود، 94 درصد این خوراکی قرمز و خوشمزه آب است، همچنین گوجه خطر ابتلا به سرطان را به طرز خارق العاده ای کاهش می دهد. این خوراکی محبوب افزون بر آنتی اکسیدان های ضد سرطان سرشار از لیپوکن است که فواید بسیاری برای بدن دارد، البته باید توجه داشته باشید که گوجه پخته سودمندتر است، زیرا بدن مواد مغذی گجه پخته را بهتر جذب می کند. هندوانه آشنای همیشگی ضد ...
فرمان تهیه پیتزا زبان در خانه
... تو این مدت سس پیتزامون رو درست میکنیم به این صورت که کره، فلفل قرمز، نمک و زیره رو منحصرا اندکی با هم تفت میدیم. تفت دادن کره و ادویه ها بعد سس گوجه رو هم به کره اضافه کرده و باز اندکی تفتشون میدیم. اضافه کردن سس گوجه فرنگی اکنون سس پیتزا هم حاضره. آماده شدن سس پس از گذشت نیم ساعت خمیر رو به سس آغشته میکنیم. آغشته ...
معوقات بانکی و انحصار بازار محصولات؛ سدی برای گلخانه داران خراسان جنوبی
. وی یادآور شد: در خراسان جنوبی از سموم سرطان زا استفاده نمی شود و محصول داخلی استان محصول با کیفیتی بوده و در فکر بهبود کار نیز هستیم. زردست تاکید کرد: سالیانه آزمایش سلامت میوه و محصولات انجام می شود اما چرا محرمانه بوده و محصولات مسموم از بازار جمع آوری نمی شود، چرا که در صورتی جمع آوری این محصولات، آن گاه وارد رقابت سالم می شویم . رونق بازار محصولات گلخانه ای ...
