خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاداتی که موجب آفتاب سوختگی می شوند
که می توانند به تشدید احتمال آفتاب سوختگی منجر شوند. 6. به خطر افتادن سیستم ایمنی بدن بیماری ها یا درمان هایی که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست و افزایش احتمال آسیب های خورشید قرار می دهند. مثال ها شامل سرکوب ایمنی برای درمان لوپوس شدید، پسوریازیس یا مشکلات روماتولوژیک، شیمی درمانی یا کنترل ضعیف اچ آی وی. 7. شرایط بد آب ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای گوارش را بشناسید
و تابستان هستند و کمتر کسی می تواند در مقابل وسوسه خوردن آن ها مقاومت کند. با این حال، این مواد غذایی معمولا حاوی نیترات هستند که به عنوان افزودنی به مواد غذایی اضافه می شود و می تواند باکتری های مفید در روده را از بین ببرد. به علاوه، یکی از مطالعات BMC Medicine نشان می دهد که مصرف فرآورده های گوشتی با خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی-عروقی ارتباط دارد. منبع: سلامتیسم انتهای پیام/ بهترین و بدترین مواد غذایی برای گوارش ...
خوشمزه های سفید رنگی که لاغرتان می کند
شفاآنلاین سلامت آقایانی که میزان پروتئین بیشتری نسبت به دیگران جذب می کنند 33 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی رادر خود افزایش می دهند. به گزارش شفاآنلاین ، رژیم غذایی با پروتئین بالا، لزوما مطلوب ترین نوع رژیم غذایی نیست، مقدار دقیق پروتئین مورد نیاز یک فرد به عوامل مختلفی مانند سطح فعالیت شخص، سن و وضعیت فعلی بهداشت او بستگی دارد، مردانی که پروتئین بیشتری مصرف می کنند، در مقایسه ...
اثرات تنهایی برسلامت جسمی وروانی
. در تحقیق اول، تأثیر میزان روابط اجتماعی و دیگر شاخص های اجتماعی (مثل گستردگی شبکه ی اجتماعی و حمایت اجتماعی قابل درک) بر خطر وقوع مرگ مورد بررسی قرار گرفت. بیشتر از 300 هزار نفر در این پژوهش شرکت کردند و معلوم شد پایین بودن میزان شاخص های روابط اجتماعی، خطری مشابه مصرف روزانه 15 سیگار ایجاد می کند. شرکت کنندگانی که از روابط اجتماعی قوی تری برخوردار بودند احتمال زنده ماندن آن ها 50 درصد ...
هندوانه آناناسی چه خواصی دارد؟
بیماری قلبی موضوعات مهم مطالعات مختلفی در حوزه ی سلامت هستند چون تعداد زیادی از مرگ ها از این بیماری ها ناشی می شوند. بنابراین، قبل از آن که سرطان ظاهر شود به پیشگیری های بسیار جدی نیاز است چون سرطان به نوبه ی خود به ارگان های مختلف بدن حمله می کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که می توانیم از احتمال بروز سرطان با مصرف هندوانه آناناسی جلوگیری کنیم. محتوای ویتامین C و لیکوپن موجود در ...
راهکار طبیعی برای درمان آسم
. محققان انگلیسی بر این عقیده هستند که خطر ابتلا به آسم در افرادی که هر هفته 5 عدد یا بیشتر سیب مصرف می کنند به میزان 40 درصد کمتر است. توصیه می کنیم هر چه میل تان می کشد سیب و توت میل کنید. موز مصرف موز، نفس کشیدن را آسان تر می کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد کودکان مبتلا به آسم که هفته ای یک بار موز مصرف می کنند کمتر دچار خس خس سینه می شوند. برای پیش گیری از حمله آسم، موز رسیده را در ماهیتابه حرارت دهید؛ سپس از روی حرارت بردارید و کمی فلفل سیاه روی آن بپاشید و آن را میل کنید تا مسیر لوله های تنفسی باز شود. این کار باعث می شود فرد بدون سختی نفس بکشد. ...
درمان زردی با یک گیاه
کمک و عملکرد دستگاه گوارش را در او تقویت کنند. علاوه بر این، درمانگران مصرف خوراکی ها و غذاهای ملین مانند غذاهایی که در آن آلو، اسفناج، بامیه وجود دارد و غذاهای حاوی سبزیجات و میوه های تازه را توصیه می کنند. سوختگی پوشک و روغن گل سرخ روغن بنفشه یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان سوزش و التهاب پوست ناحیه ران نوزاد است. این التهاب که به دلیل حرارت و گرمای موجود در شیر مادر ...
کاهش وزن سریع با انجام این رژیم ساده
قبل از مصرف، یادداشت کنید. شما به وعده غذایی آماده شده در مایکروویو علاقه مند هستید فاکتور راحتی چیز خوبی است اما وعده های غذایی که در مایکروویو آماده می شود اغلب با موادی پر شده اند که می توانند حجم شکم را بیشتر نمایند. در حقیقت استفاده از چنین غذاهایی تنها باعث نفخ شکم نمی شود. محققان دریافته اند که برای هر گرم اضافی از نمکی که در روز می خورید، خطر ابتلا به چاقی تا 25 درصد ...
از شایعه استعفای وزیر بهداشت تا جنجال ها بر سر واکسن HPV
سرطان دستگاه گوارش به ویژه معده بالاترین آمار مرگ و میر را داشته است که این آمار در حد دنیا و حتی کمتر از برخی از کشورهاست. آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ علائمی که زنگ خطر ابتلا به بیماری هستند حسین عرفانی رئیس اداره بیماری های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت با اشاره به آخرین آمار ابتلا به تب کنگو در کشور اظهار کرد: با توجه به اینکه در ماه سوم فصل بهار هستیم و هوا ...
علل و درمان سرفه های شبانه کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سلامت/ سرفه های شبانه به عنوان یک موضوع طبیعی در کودک در نظر گرفته نمی شود. در بیشتر موارد چنین سرفه هایی به خاطر موقعیت خواب نامناسب بدتر می شود. سرفه های شبانه ممکن است نشان دهنده مشکلات متعددی در بدن باشد. زمانی که سرفه برای اولین بار در شب آغاز می شود ممکن است به خاطر مخاطی باشد که از رفلاکس ایجاد می شود. اگر کودک شما مریض است، سرفه کردن به تنهایی می ...
هر آنچه که باید درباره قارچ پوستی و راه های پیشگیری از آن بدانید
. بیماری هایی که سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار می دهند (مثل بیماری های مقاربتی) هم می توانند باعث بروز عفونت قارچی واژن شوند. خطر ابتلا به این عفونت قارچی در زنان مبتلا به دیابت بسیار بالا است چون بالا بودن قند خون رشد قارچ های واژن را افزایش می دهد. علائم عفونت قارچی واژن خارش و التهاب اطراف واژن احساس سوزش یا درد در هنگام ادرار کردن یا برقراری رابطه ی جنسی ...
نکاتی مهم برای سلامت زنان
زیاد گوشت قرمز خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد مصرف کلروفیل مایع را در نظر داشته باشید کلروفیل، رنگ دانه ای به رنگ سبزتیره است که در گیاهان یافت می شود، اما فواید شگفت انگیزی نیز برای انسان ها دارد. ساختار مولکولی کلروفیل شبیه هموگلوبین (ماده مسؤول انتقال اکسیژه به سراسر بدن) است. مصرف روزانه فقط یک قاشق چایخوری کلروفیل مایع، گلبول های قرمز خون و سطح انرژی را افزایش می دهد، بوی ...
خوردن به در بارداری، چه خواصی دارد؟
سلامت و جوان سازی پوست می شود. در میان مردم رایج است که مصرف به در بارداری بویژه از ماه پنجم بارداری به بعد باعث زیباتر شدن جنین میگردد. خواص به در دوران بارداری کمک به کاهش میزان تهوع ناشی از بارداری ، تقویت رحم و پیشگیری از سقط جنین است. میزان فیبر موجود در میوه به بالا بوده، لذا برای حفظ سلامت و عملکرد بهتر دستگاه گوارش مفید است. همچنین مصرف این میوه به کاهش وزن و حذف چربی های بدن کمک ...
عواقب غیرمنتظره تغییر ناگهانی در رژیم غذایی
شوند که گاز زیادی نیز در بدن تولید می کنند. آن ها می توانند گرفتگی و نفخ ایجاد کنند، بنابراین ممکن است بخواهید مصرف آن ها را قطع کنید. توصیه می شود، یکی از این سبزیجات چلیپایی را در کنار سبزیجات دیگر مانند قارچ سرخ شده و فلفل را به وعده غذایی تان اضافه کنید.
نکات مهم برای خرید یک هندوانه خوب!
های مختلفی محافظت می کنند. # آنتی اکسیدان ها به کاهش شدت آسم کمک می کنند# همچنین خطر سرطان روده، آسم، بیماری قلبی، آرتروز هماتوئید و سرطان پروستات را کاهش می دهد. # پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است. # هندوانه بدن را تازه و شاداب می کند. # هندوانه نرم کننده، ادرارآور و زیاد کننده عرق است، لذا پس از مصرف هندوانه سموم بدن از سه طرف ...
آموزش شنا به کودکان، همه آنچه باید بدانید
دراین باره مشورت کنید. مواد شیمیایی مانند کلر می تواند حساسیت را تشدید کند. اگر کودک اگزما داشته باشد، باید قبل از ورود به استخر از روغن و یا ژل های خاصی برای بدن کودک استفاده شود. مادران چه مدت بعد از زایمان، می توانند همراه کودک خود به استخر بروند؟ زنان می توانند شش هفته پس از زایمان به استخر بروند. از آنجایی که کودک را باید از شش ماهگی به بعد به استخر ببرید، مادر هم می تواند هم ...
تنقلات سالم و مفید مخصوص دیدن مسابقات جام جهانی
صنعت انواعی از آن از ترکیب دو آرد برنج و بلغور ذرت به همراه روغن نباتی، پودر پنیر و نمک تهیه می شود. اگر چه برنجک به دلیل جذب روغن کمی پرکالری است، اما اگر روغن به کاررفته در آن مرغوب باشد و در اثر نگهداری نامناسب، بوی ناوماندگی نگیرد، تا حدودی سیرکننده و برای بیماران اسهالی بسیار مناسب است و اگر در تهیه آن از آرد بلغور ذرت استفاده شده باشد، می تواند تامین کننده درصدی از ریزمغذی های بدن باشد. ...
ترشحات قهوه ای واژن، چه معنایی دارد؟
واژینال -واژینوز باکتریایی -سرطان دهانه رحم 6. چرا به جای خونریزی در دوره قاعدگی، دچار ترشحات قهوه ای می شویم؟ اگر پریود هستید، ولی فقط دچار ترشحات قهوه ای رنگ شده اید، باید نگران وضعیت سلامت خود باشید. دلایل این موضوع عبارتند از: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS): زنان مبتلا به این سندرم، ممکن است دچار بی نظمی یا قاعدگی های طولانی مدت شوند و ممکن است تخمدان نتواند به ...
مواد غذایی ترشی که لاغر کننده اندام هستند
...> همچنین افراد با تصور اینکه محصولات ترش مثل لواشک چربی سوز و باعث لاغری هستند، در مصرف آن افراط می کنند. لواشک عصاره میوه است و میزان قند موجود در میوه ها 5 تا 15 درصد است که این مقدار قند در لواشک چند برابر می شود؛ پس بدیهی است که لواشک کالری زا و چاق کننده می تواند باشد. خیلی از افراد چاق، لواشک ترش می خورند تا لاغر شوند اما باید توجه کرد که لواشک چه ترش و چه شیرین، قندش ...
جلوگیری از سکته مغزی با مصرف توت فرنگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ متخصصان تغذیه معتقدند توت فرنگی به علت داشتن مقادیر زیادی فیبر ، پتاسیم ، آنتی اکسیدان و انواع ویتامینها باعث کاهش لخته های خون در سر شده و سکته مغزی را کاهش می دهد . این میوه چربی خوب خون را افزایش و فشارخون را کاهش می دهد و در کاهش ابتلا به سرطان نیز موثر است . مصرف منظم آنتوسیانین نوعی فلانوئید که در خانواده توت ها است، خطر ...
دلایل مهمی که باعث خونریزی لثه می شوند
بروز علائم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف: این طور ثابت شده که رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی سبزی ها و میوه ها، دانه های سالم، لبنیات و پروتئین، عاملی برای کاهش التهاب لثه ها است. مصرف ویتامین های دی و ث به همراه منیزیم و روغن ماهی نیز برای سلامت لثه ها مفید است. عدم رعایت بهداشت دهان: مسواک ...
خواص معجزه آسای سفیدآب برای پوست
کردن سلول های مرده باعث می شود تا به قول معروف پوست مان نفس راحت بکشد. در طول روز میلیون ها سلول بر اثر فعالیت می میرند و باید از روی پوست بدن پاک شوند. بهترین راه این است که هنگام استحمام مقداری سفیداب بر روی پوست مان بمالیم تا سلول های جدید بتوانند رشد کنند و باعث زیبایی پوست شوند. به گفته ی محققان، سفیداب در ایران و در دوره ی اسلام توسط عطارها ساخته می شده است. نام دیگر سفیداب روشور ...
خواص روغن شترمرغ چیست؟
مردم نیوز : روغن شترمرغ مصرف گسترده ای در صنایع دارویی، آرایشی و بهداشتی دارد. از چربی زیر پوست یک شترمرغ حدود 4 الی 6 لیتر روغن به دست می آید و دارای انواع اسیدهای چرب ضروری امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است که بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای چرب ضروری و حیاتی نمی باشد. در این مطلب از ستاره به بررسی خواص روغن شترمرغ، طریقه مصرف و موارد احتیاطی مورد نیاز پرداخته ایم. لطفا با ما همراه باشید. ...
جذب بهتر آنتی اکسیدان ها با آب پرتقال فریزری
سطح ایمنی بدن تاثیر چشم گیری دارد. همچنین، کاهش علائم پیری، پیشگیری از ابتلای به سرطان، تقویت اصلاح سلول و متابولیسم، سم زدایی بدن، بهبود گردش خون و حفظ تعادل در فشار خون و کاهش التهاب از مزایای مصرف این نوشیدنی است. دانشگاه سویل یکی از قدیمی ترین دانشگاه های کشور اسپانیا است که در شهر سویا واقع شده است؛ این دانشگاه یکی از معروف ترین دانشگاه های این کشور است که در سال 1505 تاسیس شد. ...
عوارض سیگاروقلیان برسلامت بدن
است و این خودش باعث سرفه و تنگی نفس می شود. یکی دیگر از عوارض قلیان ایجاد زخم معده است. قلیان کشیدن، احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. آیا سیگار کشیدن در بالکن یا حیاط از میزان عوارض ناشی از آن می کاهد؟ این افراد وقتی دود وارد ریه شان می شود تا دو ساعت اثرات مخرب را همراه خود دارند. این افراد تا دو ساعت نباید وارد خانه شوند و نباید کنار پنجره یا بالکن سیگار بکشند. ...
چگونه در خانه ماسک درست کنیم؟
می کنیم. سرخ کردن مواد غذایی در روغن جامد و اشباع و پخت طولانی غذا برای به اصطلاح جا افتادن آن و مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب ترانس و اشباع مثل فست فودها فقط باعث می شود ریزمغذی ها از بین بروند و ارزش تغذیه ای غذا پایین بیاید یا رادیکال های آزاد در بدن تجمع پیدا کنند که بر سلامت پوست اثر منفی دارند. مصرف زیاد میوه و سبزی ها و روش پخت آرام مواد غذایی که کره ای ها از آن تبعیت می کنند، شاید از جمله دلایل اصلی زیبایی و سلامت پوست آن هاست. ...
نمک با روده تان چه می کند؟
جدیدترین مطالعه خود نشان دادند که مصرف مقدار بالای نمک موجب از بین رفتن این باکتری شده و خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. محققان مشاهده کردند نوعی از باکتری لاکتوباسیلوس در موش ها که از رژیم غذایی با میزان نمک بالا تغذیه شده اند از بین می رود. همچنین، رژیم غذایی پر نمک موجب افزایش فشار خون و فعال شدن سلول های ایمنی تحریک کننده التهاب می شود. چاپ مطلب ...
علت به هم چسبیدگی انگشتان پا +راه درمان
انگشتان وجود دارد. پس از مرخص شدن از بیمارستان کودک به مصرف داروهای مسکن نیاز خواهد داشت. در اکثر موارد، سینداکتیلی با موفقیت درمان می شود. بسته به روش جراحی، معمولا کودک یک ماه پس از جراحی می تواند بر روی انگشتان از هم جدا شده فشار وارد کند و 3 الی 6 ماه طول می کشد تا جراحت به طور کامل بهبود یابد. از آنجایی که انگشتان پای به هم چسبیده می توانند با رشد مناسب تداخل داشته باشند ، منجر به معلولیت می گردند و احتمالا اعتماد به نفس کودک را خدشه دار می کند. اغلب برنامه های بیمه بخشی از هزینه جراحی اصلاحی را پوشش می دهند. منبع: مجله سلامت ...
لاغری سریع با این دمنوش خانگی
...: چای رازیانه به کاهش نگهداری آب کمک می کند و آن را یکی از بهترین چای ها برای کاهش وزن می دانند. متابولیسم را افزایش می دهد و به بدن اجازه می دهد به سرعت چربی ها را بسوزانید، سلوایت را کاهش می دهد و اشتها را تنظیم می کند. رازیانه علاوه بر لاغری به فواید زیر در دنیا مشهور است به تصفیه خون کمک می کند از قلب و کلیه ها مراقبت می کند هورمون ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده
کامل علائم انسداد روده را به پزشک توضیح دهید. سابقه پزشکی: در مورد روش های درمانی یا جراحی که اخیرا استفاده کرده اید و همچنین بیماری های که اکنون به آن مبتلا هستید و دارو ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید. معاینه: پزشک شکم و هر قسمت دیگری از بدن که در آن احساس درد یا ناراحتی می کنید را معاینه می کند. آزمایش های تصویربردرای: برای تشخیص انسداد روده، پزشک ...
