خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهیه اطلس وقوع جرم در هر منطقه جغرافیایی
به گزارش خبرنگار سیاسی قضایی خبرگزاری شبستان، جلیلیان، رییس مرکز مطالعات و جرم شناسی معاونت اجتماعی قوه قضاییه در نشست خبری با اصحاب رسانه در خصوص اطلس وقوع جرم گفت: مطابق برنامه های مورد نظر این معاونت بحث تهیه اطلس جرم به عهده ما گذاشته شده است و برای تحقق آن به تدوین برنامه های اجرایی اقدام کردیم. جلیلیان اظهار کرد: این برنامه در سال جاری تهیه شد و این اطلس یک سند جامع تصویری است که ...
اجرای برنامه های توانمندسازی در هزار و 50 روستا برای جلوگیری از وقوع جرم
به گزارش خبرنگار سیاسی قضایی خبرگزاری شبستان، ساروی، مدیر کل مرکز پیشگیری های وضعی معاونت اجتماعی ناجا در نشست خبری با اصحاب رسانه در خصوص اطلس وقوع جرم گفت: در فرآیند پیشگیری ما تلاش می کنیم تا از طریق سلب فرصت و افزایش هزینه های جرم فردی را که انگیزه های فراوانی دارد از وقوع جرم منصرف کنیم و درصدد هستیم تا محیط و ابزاری را که در اختیار این فرد قرار دارد برهم بزنیم. وی با بیان اینکه ...
ضعف در شیوه ها و مهارت های دعوت به نماز/تدوین اطلس نماز در الویت است
های کوتاه مدت، دعوت به قرائت قرآن، نماز و تبیین شاخصه های منتظر را یکی از ضروریت های فعالیت های فرهنگی برشمرد و اذعان داشت: نیاز است تا ساخت مساجد ارزان، ساده، مقاوم و محکم در مناطق محروم در دستور کار تمام دستگاه ها و نهادهای همکار قرار گیرد. مظفر تقویت ظرفیت های مردمی و خود جوش را بسیار مهم برشمرد و اذعان داشت: با فعال سازی سازمان های مردم نهاد، می توان با کمترین هزینه به بیشترین بازده ...
راه و رسم سلبریتی شدن بدون آرایش
با صدای بلند تکرار کرد خودارضایی تو تاریکی . بعداً در طول گفت وگو گفت که قرار است رگه ای از موهایش را صورتی کند. آسمون به زمین بیاد این کار رو می کنم: به نظرم خیلی باحال می یاد . بیرد سلبریتی است، یک گنج ملی و حقیقتاً مشهورترین کلاسیک دان جهان. آخرین کتابش، زنان و قدرت 7 ، که دربارۀ تاریخ طولانی ساکت کردن صدا های زنانه است، در هر دو سوی دریای اطلس جزو پرفروش های ایام کریسمس بود. طی هشت ...
سبک زندگی شاد و سبکبار در ایرلند و شهر گالوی
: "خصوصیات اخلاقی مردم ایرلند که در گالوی Galway زندگی می کنند، خوی طبیعی به همسو شدن با جریان زندگی دارند و همیشه برای کراک craic آماده هستند. بیشتر این روحیه خاص و خصوصیات اخلاقی مردم ایرلند، منحصر به فرد شهر گالوی Galway از موقعیت جغرافیایی آن به وجود آمده است. این شهر که رو به اقیانوس اطلس قرار دارد، مکانی است که مردم آن به غیر قابل پیش بینی بودن زندگی عادت کرده اند. یک روز ممکن است ...
سایه شوم کمبود مواد غذایی بر سر نسل های آینده
اقدام در سطح محلی برای توقف این روند دارد. این ارزیابی ها در نسخه جدید اطلس جهانی بیابان زایی وابسته به کمیسیون اروپا ارایه شده است. این اطلس ابزاری برای سیاست گذاران در سطح جهان در جهت مقابله با روند گسترش بیابان ها به شمار می رود. آخرین بار در سال 1998 چنین گزارشی منتشر شد که در آن تاکید شده بود گسترش سریع جمعیت زمین فشار بی سابقه ای را بر این کره خاکی وارد می کند. مسئول این مرکز تحقیقاتی ...
ادعای مهاجم مراکشی جنجال ساز شد/ داور امریکایی دنبال پیراهن رونالدو بود
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، تیم ملی فوتبال مراکش روز (چهارشنبه) در دیدار دوم خود از گروه B. جام جهانی 2018 روسیه در ورزشگاه لوژنیکی شهر مسکو با قضاوت مارک گیگر آمریکایی با نتیجه یک بر صفر مغلوب پرتغال شد و اولین تیم حذف شده در جام بیست ویکم لقب گرفت. تنها گل این بازی را کریستیانو رونالدو به ثمر رساند. نورالدین امرباط، مهاجم 31 ساله مراکش پس از حذف شیر های اطلس از جام بیست ویکم ...
80 میلیون ایرانی؛ منتظر تاریخ سازی تیم ملی
به گزارش بصیرآنلاین ؛ جام جهانی 2018 روسیه برای تیم ملی فوتبال کشورمان و مردم ایران فراز و فرود های زیادی داشت. از شوت های حکیم زیاش و حرکت های ال احمدی و آمرابات در تیم ملی مراکش که ما را دچار استرس کرد که خدایی نکرده گل بخوریم و سرانجام گل به خودی عزیز بوهدوز ، بازیکن شیر های اطلس (لقب تیم ملی مراکش ) در دقیقه 95 سبب شد تا عزیز ایران شود. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را ...
اسامی گلزنان جام جهانی 2018
پاس داگلاس کاستا دومین گل برزیل را وارد دروازه حریف کرد. دیگو کاستا هم به صف رقبای کفش طلایی اضافه شد تنها چهار دقیقه برای رونالدو کافی بود که دروازه مراکش را باز کند و با همین گل شیرهای اطلس را از رقابت ها حذف کند. در دیگر دیدار گروه B دیگو کاستا سومین گلش در جام جهانی را در ورزشگاه کازان در بازی برابر ایران به ثمر رساند. در این بین اروگوئه هم با تک گل لوئیز سوارز در صدمین ...
لزوم تهیه سند جامع نماز در استان قم/ایجاد رشته نماز در جامعه المصطفی
دریای نماز شناور باشند و نماز در تمام ابعاد رشد و عمق پیدا کند که مهمترین آن پایگاه نماز، یعنی مسجد است.در حوزه علمیه، اقدامات جهت توسعه و تعمیق هرچه بیشتر نماز در جامعه صورت گرفته و طرح آمایشی آغاز شده است که در آن 240 کار ویژه تعریف شده و 40 نفر به صورت برجسته قرار است امور مربوط به نماز را در مساجد اداره کنند. لازم است سند جامعی در خصوص گسترش نماز تهیه و تدوین شود و باید به ازای هر 1400 نفر یک ...
یارانه رسانه های فعال در حوزه نماز 3برابر می شود
به گزارش ایرنا، سید موسی حسینی کاشانی روز پنجشنبه در جلسه شورای اقامه نماز در سالن جلسه های جامعه المصطفی العالمیه افزود: علاوه بر رسانه ها در زمینه چاپ و نشر کتاب نیز کلیه مولفان و ناشرانی که در رابطه با نماز اثر ارزشمندی را تولید و منتشر کنند، مشمول حمایت های دولت، در قبل و بعد از تولید کتاب قرار می گیرند. قم با 199 رسانه چاپی و 61 رسانه برخط هفتمین استان کشور از نظر تعداد رسانه های دارای ...
اظهارنظر جالب ستاره مراکش بعد از باخت به پرتغال
تیم ملی مراکش در دومین دیدار جام جهانی خود به مصاف تیم ملی پرتغال رفت و علی رغم داشتن موقعیت ها و ارائه نمایش بهتر، مغلوب قهرمان اروپا شد و از دور مسابقات کنار رفت. حال عزیز بوحدوز در همین رابطه در جمع خبرنگاران گفت: شیرهای اطلس در مسابقه برابر پرتغال نمایش خیلی بهتری نسبت به حریف خود داشت اما طبیعی است که کارشناسان نقاط ضعف ما را به علت باختی که داشتیم بیشتر مورد تحلیل قرار دهند. هر ...
آسیب های اجتماعی شادابی را از جامعه گرفته است
سنجیده می شود و ما الگویی برای اداره درست شهر و فهم مهم تر ساختارها نداریم درحالی که نگاه اجتماعی- فرهنگی باید در مدیریت شهری مورد توجه قرار بگیرد. یک درصد از کارفرمایان در کشورمان بانوان هستند در ادامه این همایش پنل های تخصص در حوزه های مختلف آسیب های اجتماعی برگزار شد. الهه کولایی استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران در پنل تخصصی مسائل و آسیب های اجتماعی زنان گفت: مشکلات و آسیب ...
مصرف ویتامین D چه فوایدی دارد؟ چه مواد غذایی ویتامین d دارند؟
ویتامین D در زمره ی ویتامین های محلول در چربی به شمار می رود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل می شود و می تواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد. ویتامین D در بین ویتامین ها یک سوپر استار است به نحوی که از نوک پنجه تا بالای سر را تحت تأثیر قرار می دهد. در این مطلب با علم ورزش همراه شوید تا به بررسی مصرف ویتامین D بپردازیم. ویتامین D به ویتامین آفتاب شهرت دارد، این ویتامین در اثر عملکرد نور کافی اشعه ماوراء بنفش خورشید در سطح پوست تولید می شود. به این صورت که اشعه ی ماوراء بنفش خورشید، کلسترول را در پوست به ویتامین D تبدیل می کند. بدیهی است وجود بخار زیاد و همچنین هوای آلوده به سبب جلوگیری از تابش مستقیم و کافی نور خورشید می تواند موجب کاهش تولید این ویتامین در داخل بدن گردد. نقش و فواید ویتامین D در بدن مصرف ویتامین D باعث جذب کلسیم و فسفر از روده و جذب مجدد این دو ماده از کلیه می باشد. کلسیم و فسفر برای سلامتی و استحکام استخوان ها ضروری هستند بنابراین وجود این ویتامین برای رشد سالم استخوان ها و دندان ها مهم است. همچنین شواهدی وجود دارد که ویتامین D خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کودکان در حال رشد، زنان باردار و زنان شیرده به مصرف ویتامین D بیشتری نیاز دارند. برخی از تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D باعث کاهش علائم افسردگی می شود. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه، مانعِ بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می شود. امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D هستند که اغلب تغذیه ی نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دلیل آن است. مطلب مرتبط: ویتامین D3 درمانی برای افسردگی و اختلال خلقی فصلی عوارض کمبود ویتامین D و ... از جمله عوارض کمبود ویتامین D هستند. مطالعات نشان داده است که زنانی که کمتر از میزان توصیه شده ویتامین D دریافت می کنند در مقایسه با زنانی که به حد کافی ویتامین D جذب می کنند، دارای چربی بیشتری می باشند. همچنین کمبود این ویتامین باعث بروز راشیتیسم در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان می شود. نشانه های کمبود ویتامین D در بسیاری از افرادی که کمبود ویتامین D دارند، نشانه ای دیده نمی شود یا نشانه های مبهمی از خستگی یا درد عمومی وجود دارد. چون نشانه های کمبود این ویتامین، نامحسوس یا جزئی است معمولاً تشخیص داده نمی شود. اما در مواقعی که کمبود شدید است به آسانی در تغییر شکل استخوان ها قابل مشاهده است. چه کسانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند؟ افرادی که بالای پنجاه سال هستند، پوست تیره دارند. افرادی که سراسر بدن خود را با لباس می پوشانند و کسانی که کمتر از منزل خارج می شوند. منابع ویتامین D ویتامین D به طور طبیعی بیشتر در منابع حیوانی یافت می شود و روغن کبد ماهی منبع غنی ویتامین D می باشد. از دیگر منابع می توان: سالمون : سالمون نوعی ماهی پرچرب پرطرفدار و یکی از منابع غنی ویتامین D است. 100 گرم از ماهی سالمون حاوی حدود 361 الی 685 واحد ویتامین D است. شاه ماهی و ساردین : شاه ماهی در سراسر جهان مصرف می شود. این ماهی به اشکال خام، کنسروی، دودی و نمک سود سرو می شود. این ماهی همچنین منبع غنی ویتامین D است. شاه ماهی تازه ی اقیانوس اطلس در هر 100 گرم، حاوی 1628 واحد ویتامین D است؛ یعنی چهار برابرِ شاخص میزان نیاز روزانه ویتامین. روغن جگر ماهی : در هر قاشق چای خوری از روغن جگر ماهی، 450 واحد ویتامین D وجود دارد و با این حساب، این ماده ی مغذی یکی از بهترین منابع تأمین این ویتامین محسوب می شود. میگو : در هر 100 گرم میگو 152 واحد ویتامین D وجود دارد که معادل 38 درصد شاخص RDI است. کنسرو تن ماهی: کنسرو ماهی تن در هر 100 گرم، حاوی 236 واحد ویتامین D است که این مقدار بیش از نیمی از شاخص RDI است. همچنین این کنسرو حاوی ویتامین ب3 و ویتامین K است. زرده تخم مرغ : زرده ی یک تخم مرغ صنعتی معمولی، حاوی 18 الی 39 واحد ویتامین D است که مقدارش خیلی هم زیاد نیست. با این حال ویتامین D موجود در تخم مرغ محلی که تولید مرغ هایی است که در مراتع و زیر نور آفتاب رشد کرده اند، 3 الی 4 برابر بیشتر است. قارچ : قارچ های وحشی منبعی فوق العاده برای تأمین ویتامین D2 است. در حقیقت برخی از انواع این قارچ ها در هر 100 گرم، تا 2300 واحد از این ویتامین دارند. شیر گاو : در برخی از کشورها شیر گاو با ویتامین D غنی می شود. در هر فنجان (237 میلی لیتر) از شیر گاو، 130 واحد یا به عبارتی 33 درصد از شاخص RDI وجود دارد. غلات غنی : غلات خاص و صبحانه های فوری حاوی بلغور جو دوسر با ویتامین D غنی شده اند. نیم فنجان از این مواد می تواند 55 الی 154 واحد ویتامین D مورد نیاز بدن را تأمین کند. اگر مصرف ویتامین D زیاد باشد؟ مصرف زیاد این ویتامین می تواند سبب مسمومیت شود که ویژگی مشخص آن رسوب کلسیم و فسفر است. نقش ویتامین D در ورزش همانطور که گفتیم نقش اصلی ویتامین D در جذب کلسیم و فسفر است. کلسیم در انقباض ها عنصر اصلی می باشد. اگر ذخایر مناسبی از کلسیم در دسترس عضلات قرار نگیرد، انقباض های قوی و سخت عضلات وجود نخواهد داشت. البته کلسیم باعث تراکم استخوان ها نیز می شود که باید از بافت های عضلانی نیز محافظت کرده و تکیه گاهی برای انقباض عضلانی باشد. در مورد فسفر فراموش نکنید که منجر به ایجاد انقباض عضلانی سریع و قوی می شود که در اثر حرکت ها و تمرینات با وزنه است. همچنین فسفر برای ساختن ATP (مولکول سرشار از انرژی که حین انقباض توسط سلول های عضلانی مصرف می شود) به کار می رود. علت اصلی درد عضلات و آسیب های با التیام آهسته، کمبود ویتامین D است. بنابراین وجود ویتامین D در بدن به هنگام ورزش نقش بسزایی ایفا می کند. پیشنهاد مطالعه: عوارض کمبود ویتامین D چیست؟ چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است؟ 4 روش ساده برای مصرف ویتامین D بیشتر Michael F. Holick پروفسور و استاد دانشگاه پزشکی بوستون و نویسنده کتاب The Vitamin D Solution می گوید: نور خورشید بهترین منبع ویتامین D است. وقتی نور خورشید بر روی پوست بدون پوشش می تابد، پوست این اشعه ها را به ویتامین D تبدیل می کند. هر چند در معرض طولانی نور خورشید قرار گرفتن مضراتی دارد و احتمال خطر بروز سرطان را افزایش می دهد اما خوشبختانه تابش کم نور خورشید بر روی پوست بدون محافظ می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را فراهم کند. 1- مصرف مکمل ویتامین D موسسه پزشکی IOM توصیه می کند بزرگسالان روزانه 600 IU مصرف کنند در حالی که پروفسور Holick توصیه می کند افراد بزرگسال روزانه باید حدود 1500 الی 2000 IU مصرف کنند. این مقدار مصرف بیش از اندازه نیست و منجر به عوارض استفاده بیش از حد نمی شود و بدن برای دست یابی به تمام فوائد ویتامین D به این مقدار مصرف روزانه نیاز دارد. 2- ماهی سالمون کسب ویتامین D مورد نیاز تنها از رژیم غذایی کافی نیست. اما با مصرف ماهی سالمون برای وعده غذایی نهار یا شام می توانید مقدار زیادی ویتامین D کسب کنید. در 100 گرم گوشت قرمز ماهی سالمون حدود 447 IU ویتامین D وجود دارد. منبع دیگر روغن کبد ماهی است که هر قاشق غذاخوری حدود 1360 IU ویتامین D دارد. 3- قارچ صنعت تولید قارچ نکته قابل توجه ای را منتشر کرده است. قارچ های در معرض نور UV همانند سلول های پوست مقدار زیاد ویتامین D تولید می کنند. قارچ هایی که بر روی بر چسب آن ها واژه “حاوی ویتامین D” است، خریداری کنید و با هر بار مصرف این قارچ ها حدود 400 IU ویتامین D بدست آورید. 4- غذاهای غنی شده صنعت غذا سازی امروزه ویتامین D را به بعضی از غذاها اضافه می کند. به طور معمول یک فنجان آب پرتقال یا شیر حاوی ویتامین D حدود 100 IU ویتامین دارد. در موقع خرید غذاهای فناوری شده برچسب آن ها را چک کنید زیرا بعضی از این غذاها حاوی ویتامین D نیستند. ترجمه و تعدیل: elmevarzesh.com منبع: healthline + prevention ...
کابل هیچ توافقی در مورد مرز دیورند با اسلام آباد نداشته است
امنیت ملی افغانستان آمده است که یک خبر جعلی و بی اساس درباره خط مرزی دیورند در رسانه های اجتماعی دست به دست می شود. در ادامه آمده است؛ برای وضاحت درباره این موضوع باید اعلام کنیم که در جریان سفر اخیر هیئت بلند پایه امنیتی افغانستان به پاکستان، نه ملاقاتی با ژنرال باجوه فرمانده ارتش پاکستان صورت گرفته است و نه صحبتی با وی یا فردی دیگری در باره خط مرزی دیورند صورت گرفته است. خبری که در رسانه ...
ضرورت تدوین طرح اطلس نماز - در شیوه ها و مهارت های دعوت به نماز ضعف وجود دارد
مهارت های دعوت به نماز را مهمترین چالش حوزه اقامه نماز دانست و یادآور شد: شیوه ها و مهارت های دعوت به نماز موضوع فراخوان مقالات اجلاس سراسری نماز قرار گرفته است . وی برگزاری دوره های کوتاه مدت، دعوت به قرائت قرآن، نماز و تبیین شاخصه های منتظر را یکی از ضروریت های فعالیت های فرهنگی برشمرد و اذعان داشت: نیاز است تا ساخت مساجد ارزان، ساده، مقاوم و محکم در مناطق محروم در دستور کار تمام ...
ناو بالگردبر خارک گزینه اصلی برای اعزام به اقیانوس اطلس است
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی ارتش، امیر دریادار حسین خانزادی فرمانده نیروی دریایی ارتش با اشاره به بازگشت ناو بالگردبر خارک به گشت دریایی، این ناو را به نوعی بزرگترین ناو پشتیبانی غرب آسیا برشمرد و اظهارداشت: ناو بالگردبر خارگ طی سال های گذشته برای تعمیرات اساسی از چرخه ماموریت خارج شده بود. وی خاطرنشان کرد: در این تعمیرات سیستم رانش و قسمت های زیرآبی آن در داک خشک قرار ...
دانستنی های سفر به افریقای جنوبی
کشور افریقای جنوبی کشوری در سواحل اقیانوس اطلس و اقیانوس هند می باشد و در جنوب قاره افریقا قرار گرفته است. پرجمعیت ترین شهر این کشور ژوهانسبورگ نام دارد که خود از بهترین شهر های گردشگری در این کشور محسوب می شود. به کشور آفریقای جنوبی کشور رنگین کمان نیز میگویند. برا خواندن مطالبی در مورد تور آفریقای جنوبی و همچنین تور ترکیه به سایت سفر باتو مراجعه کنید. آب و هوا ...
راه حل بسیاری از مصائب و مشکلات روحی و اخلاقی بشر در نماز است
آیت الله اعرافی در جلسه شورای اقامه نماز: راه حل بسیاری از مصائب و مشکلات روحی و اخلاقی بشر در نماز است تاریخ انتشار خبر: پنج شنبه 31 خرداد 1397 ساعت انتشار خبر: 13:37 شماره خبر: 93796 گروه گزارش: مدیر حوزه های علمیه گفت: لازم است تا اطلس اجتماعی تدوین و ضمن رصد آسیب های موجود، نقش و جایگاه مردم و نهادهای مردمی به دقت دیده شود . به ...
از خوش شانسی کریستوفسکی تا بدشانسی کازان آرنا
به گزارش وانانیوز، روز اول مرحله گروهی برای ایران با جدال مقابل مراکش آغاز شد، جنگی بزرگ و سرنوشت ساز که به میزبانی گران ترین ورزشگاه روسیه در بندر سن پترزبورگ برگزار و با خوش شانسی تیم ملی اولین برد ایران را به ارمغان آورد تا امیدها برای خلق شگفتی در گروه مرگ بیشتر از قبل شود. گل به خودی دقیقه 5+90 عزیز بوهدوز باعث شد تا ایران به بردی ارزشمند مقابل شیرهای اطلس برسد تا برای ...
ایران مقابل مراکش یا ایران مقابل اسپانیا؟/ عددها به حرف در می آیند(عکس)
به گزارش ایلنا، تیم ملی فوتبال ایران در دومین بازی خود در رقابت های جام جهانی 2018 روسیه به مصاف اسپانیا رفت و علی رغم نمایشی فوق العاده و کم نقص با یک گل شکست خورد و با سه امتیاز در رده سوم جدول قرار گرفت. شاگردان کی روش با اینکه مقابل تیم اسپانیا شکست خود اما آمار و ارقام نشان می دهد بچه ها از همه نظر نسبت به بازی با مراکش بهتر و شایسته تر ظاهر شدند و چه از لحاظ تیمی و چه از نظر فنی ...
چطور مشهد پایتخت تندروهای دو آتشه شد؟
هم وزن پایتخت محسوب می شود. به دلیل کثرت جمعیتی و تنوع قومی و مذهبی می توان مشهد را اطلس کوچکی از بافت فرهنگی، مذهبی و قومی کشور دانست و حتی از حیث حضور اتباع بیگانه نیز آیینه تمام عیار یک شهر بزرگ متکثر و متنوع است. لذا باید با یک نگاه فراگیر و همه جانبه به اداره آن پرداخت. دوره ریاست جمهوری آقای احمدی نژاد با برخی جابه جایی ها و تحولات دیگر در سطح استان همزمان شد. در حوزه قدرت و ...
سورنتو، محبوب ترین خودرو در خاورمیانه
سال 2017 برای کیا سال چندان پرباری نبود و حتی با افت فروش در آسیا مواجه شد. با این حال چین، کشوری است که بیشترین سهم خرید و فروش از کیا را از آن خود کرده بود و ایران در رتبه 4 این جدول قرار دارد که به نظر می رسد با توجه به کاهش قدرت خرید مردم در سالیان گذشته، رتبه قابل تاملی باشد. اسپورتیج، خودرویی بود که با رقم 287 هزار فروش، توانست بیشترین عدد فروش کیا را در میان انواع خودرو های ساخت ...
یک رونالدو، یک پرتغال
شهروند| شیرهای اطلس بعد از شکست دقیقه آخری مقابل ایران دیروز با انگیزه بیشتری برابر پرتغال قرار گرفتند تا بازی مرگ و زندگی را در ورزشگاه لوژینکی مسکو برگزار کنند. در همان دقایق ابتدایی روی یک ارسال کرنر بار دیگر فوق ستاره پرتغال توانست دروازه منیر الحدادی را باز کرده و شاگردان سانتوس را یک بر صفر پیش بیندازد. رونالدو با این گل تعداد گل های خود را در جام جهانی به عدد 4 رساند و در واقع صددرصد گل ...
معرفی فرودگاه بین المللی آستانه
قزاقستان و شهر آستانه را دارید، در ادامه ی این مطلب با الی گشت همراه باشید تا به اتفاق یکدیگر اطلاعات و راه های دسترسی به این فرودگاه را به اتفاق یکدیگر مورد بررسی قرار دهیم. تاریخچه ی فرودگاه بین المللی آستانه مطالب مرتبط: راهنمای سفر به قزاقستان آنچه باید از تاریخ قزاقستان و گذشته این سرزمین بدانید! این فرودگاه در سال 1931 میلادی در حومه ی شهر آستانه ساخته شد. البته ...
از خوش شانسی کریستوفسکی تا بدشانسی کازان آرنا
دو بازی اول ایران در جام جهانی دو روی سکه فوتبال را برای طرفداران و ملی پوشان در پی داشت.
کشتی کروز چگونه ساخته می شود؟
است که هر چه به طبقات بالاتر نزدیک می شویم، از مصالح سبک تری استفاده کنیم تا در حد امکان، در مواقع خطر از واژگون شدن کشتی جلوگیری شود. شاید با توجه به وزن زیاد آب، زیاد ایده آل نباشد که استخر در بالا قرار بگیرد؛ ولی به علت دسترسی هر چه زیادتر به نور خورشید و استفاده از منظره ی زیبای اقیانوس، استخر در بالاترین طبقه قرار می گیرد. به اندازه ی کشتی هایی که باید از کانال پاناما ...
فریدون با ملت چه کرد؟!
با حکم دادگاه قضائی اقدام به این کار نموده، گفته بود: اخباری وجود دارد که حاکی از ارتباط حسین فریدون با این شبکه فساد بانکی است. اتفاقی که در بانک ملت رخ داده در حقیقت پرده برداری از یک رانت بزرگ است که با هدایت حسین فریدون در اختیار شبدوست مالامیری و دانیال زاده دو تن از بدهکاران بزرگ بانکی قرار گرفت. بعدها البته این خبر آمد که این افراد از کشور گریخته و ثروت های ملی را نیز با خود ...
سازمان ملل با حمایت از برجام علیه یکجانبه گرایی ترامپ بایستد
اقیانوس اطلس و توافقنامه هسته ای ایران خارج شد تا ثابت کند که قول دولت آمریکا بی ارزش است. در این شرایط این انتظار است که سازمان ملل متحد محدودیت ها را کنار گذاشته و با مخالفت صریح با شرط های ایالات متحده برای ایران، در راستای توافقی که اکثریت دنیای صنعتی با ایران رسیده بود، گام بردارد. این فعال سیاسی آمریکا اضافه کرد: البته این بدان معنا نیست که حیات برجام با اقدام قاطعانه این نهاد تضمین می ...
شهری توریستی با درهای متفاوت /تصاویر
هستی حقیقی به گزارش توریسم آنلاین مادیرا را دریانوردان پرتغالی کشف کرده اند. مادیرا بیشتر به آفریقا نزدیک است تا اروپا! یکی از بزرگترین برنامه های آتش بازی سال نو میلادی در این جا اتفاق می افتد که حتی در سال 2006 در گینس ثبت شده است. بلندترین صخره دریایی اروپا در مادیرا قرار دارد. 25 مایل تونل در مادیرا وجود دارد که بخشی از آن در قرن 16 ساخته ...
