خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاکید آیت الله جوادی آملی بر بهره گیری کامل انسان از عمر خود
قرآن به ما آموخت فرمود شما این سرمایه ای که خدا به شما داده به نام عمر، این را در بامداد و شامگاه صرف سخن با او بکنید، چون او یک قطره آب را به این صورت در آورد الآن صدها دانشکده پزشکی است که می خواهند همین یک مشکل را حل کنند، هنوز بدن ما را نتوانستند حل کنند، بسیاری از بیماری ها هنوز کشف نشده, بسیاری از بیماری های کشف شده دارویش کشف نشده این تازه برای بدن است روح که حساب دیگری دارد. خب چرا با او ...
تذکرهایی درباره پیشگیری از آزار جنسی کودک
شود و به صورت غده و تومور پنهانی رشد می کند و زمانی از آن باخبر می شویم که فضای آموزشی آلوده شده و بچه ها با خود و معلم ها رازهای مگو دارند. این از کجا نشأت می گیرد؟ چرا این ها مانند صاعقه بر روی سر ما فرود می آید؟ بخشی افشا می شود و بخش زیادی از آن ناگفته می ماند. او با بیان این که آگاهی بخشی به کودکان نیازمند فراخوان وسیع ملی است، اظهار کرد: همه نهادهای مرتبط با کودک باید با یکدیگر ...
خطراتی که خوابالوها را تهدید می کند/ لاغری را با خوردن این مواد امتحان کنید/ روغنی که عفونت ها را می ...
خوابیدن بیش از 9 ساعت در بزرگسالان خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش می دهد همچنین سبب بالا رفتن سطح قندخون و ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. زیاد نخوابید تا دچار کمردرد نشوید! خوابیدن بیش از 9 ساعت در بزرگسالان خطر حمله ...
چرا بعضی از آدم ها را بیشتر دوست داریم؟
مردم مطرح می شود. به همین خاطر، در ادامه این مطلب فرضیه های علمی که در این رابطه وجود دارند را برایتان برشمرده ایم تا شاید گوشه ای از پاسخ های خود را پیدا کنید. بد نیست اشاره کنیم که در سال های اخیر مبحثی تحت عنوان هورمون عشق مطرح شده است که گفته می شود مسئول عشق و عاشقی انسان هاست. این عبارت در واقع به هورمون اکسی توسین گفته می شود که توسط غده هیپوفیز ترشح می شود و به طور کلی در رشد ...
با 11 نشانه کمبود C در بدن آشنا شوید
تواند سلامت شما را به خطر اندازد. در ادامه به 11 نشانه ی کمبود ویتامین سی در بدن می پردازیم. 1- خونریزی و التهاب لثه ها بخشی از لثه ها از ماده ی کلاژن ساخته می شود، به همین دلیل لثه ها نسبت به کمبود ویتامین سی حساس تر هستند. در این حالت خونریزی لثه ها بیشتر می شود و از طرفی دیگر با توجه به نقش ویتامین سی در درمان زخم ها، لثه ها دیرتر ترمیم می شوند. التهاب لثه ها هم به ...
اولین معاینه بارداری، همه آنچه باید بدانید
. بنابراین اگر شما قبلاً به هر علت دچار سقط جنین شده اید، به پزشک خود بگویید. اگر همسر شما برای مدت طولانی قادر به بچه دار شدن نبوده و حالا درمان شده است مسلم است که این بارداری برای وی ارزش خاصی دارد. تصادفات و اشکالاتی که در هنگام بارداری ها یا زایمان های قبلی ایجاد شده اند ممکن است احتیاج به مراقبت ها و آزمایش های خاص داشته باشند. در عوض اگر بارداری ها و زایمان های قبلی طبیعی بوده اند همه شرایط ...
تقویت کننده های سوخت و ساز چربی
دور کمر، شکم و بازوها ذخیره می شوند. رژیم های غذایی به شدت محدود کننده، قرار گرفتن در معرض آفت کش ها و دیگر سموم و عدم تعادل جمعیت میکروبی روده نیز می توانند آسیب جدی به سوخت و ساز بدن شما وارد کنند. اقدام هایی ساده برای تسریع سوخت و ساز به رغم خبرهای بد، همچنان نباید دچار هراس شوید زیرا توانایی ایجاد تغییر در شرایط را دارید. و این کار آسان تر از آن چیزیست که فکر می ...
تیلاپیا، این آبزی پرطرفدار بالاخره مفید است یا مضر؟!
مقایسه با گوشت های غیر دریایی، امگا سه مناسبی دارد . در هر 100 گرم ماهی تیلاپیا 0.24 گرم امگا سه وجود دارد . تیامین یا ویتامین B1: تیامین برای سنتز نوروترانسمیترهایی نظیر استیل کولین و گابا ضروری است . کمبود تیامین در مغز منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و تجمع اسیدلاکتیک و آسیب به نورون های تالاموس می شود و عملکرد مغز را دچار اختلال می کند. در هر 100 گرم ماهی تیلاپیا ...
بلا هایی که بی خوابی و بدخوابی بر سرتان می آورد
ناکافی برای مغز تنها منجر به هشدار های فیزیکی نمی شود. شواهد خواب ناکافی در شیوه ای که ما رفتار می کنیم نیز خود را نمایان می کند. 1. به تعداد دفعات بیشتری با دیگران دچار جر و بحث می شوید یا اینکه به نزاع و کشمکش می پردازید. کمبود خواب روی خلق و خوی افراد تأثیر منفی می گذارد، و شما را بیشتر در معرض مشکلاتی مثل افسردگی و بالا رفتن حساسیت تان نسبت به اتفاقات روزمره قرار می دهد ...
چگونه تنگی نفس را درمان کنیم ؟
...: تنگی نفس زمانی است که شخص به سختی می تواند هوای کافی برای تنفس به ریه ها بکشد. تنگی نفس می تواند خفیف تا شدید باشد. در پزشکی به تنگی نفس، دیسپنیا (dyspenea) گفته می شود. تنگی نفس هر چند شایع، اما ناراحت کننده و استرس برانگیز است. خوشبختانه اگر تنگی نفس علامتی از یک بیماری جدی نباشد معمولا می توان آن را کنترل کرد. در این مطلب راهکارهای خانگی برای درمان تنگی نفس به شما توصیه می ...
نفخ شکم نوزاد، علل و درمان
خود هستند، بسیار بیشتر است. نوزادانی که در هفته ی هشتم تولد خود هستند، خیلی بیشتر از نوزادان دیگر به این مشکل دچار می شوند. مشکل نفخ معمولا در نوزادان سه ماهه به طور کامل برطرف می شود. گریه ی نوزاد دلایل مختلفی دارد و تشخیص علت آن برای والدین کار سختی است. البته نفخ نوزادان علائم خاصی دارد که آشنایی با آنها به شما کمک می کند مشکل را زودتر تشخیص بدهید و آن را درمان کنید. این نشانه ها عبارتند ...
دوبار قاعدگی در یک ماه، چه دلیلی دارد؟
شوید با پزشک درباره قرص های ضد بارداری صحبت کنید. این قرص ها باعث تنظیم پریودی و جلوگیری از کم خونی ناشی از خونریزی شدید می شوند. کم کاری تیروئید اگر کم کاری تیروئید دارید به این معنی است که غده تیروئید شما غیر فعال است. در این صورت بدن هورمون تیروئید به اندازه کافی تولید نمی کند. پزشک به شما قرص های خوراکی می دهد که کمبود هورمون تیروئید را جبران کنند. یائسگی اگر ...
گرفتگی انگشت پا چه دلایلی دارد + درمان گرفتگی انگشتان پا
.... در نتیجه، اگر اسپاسم های عضلانی موجب ناراحتی شما شده یا در زندگی روزانه تان تداخل ایجاد می کنند باید به پزشک مراجعه کنید. گرفتگی انگشتان پا می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از شایع ترین دلایل این رویداد شامل موارد زیر می شوند: گرفتگی انگشت پا به دلیل کم آبی بدن گرفتگی انگشتان پا از محرک های مختلفی سرچشمه می گیرد، اما استفاده بیش از حد، کم آبی بدن، و ...
نارسایی قلب چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
زمانی روی می دهد که عضله قلب توانایی انقباض خود را از دست می دهد. نارسایی قلبی سیستولیک معمولا زمانی ایجاد می شود که قلب شما ضعیف و بزرگ شده باشد. این نارسایی در مردان بیش از زنان شایع است. عوامل خطرزا در بروز نارسایی قلبی هر کسی می تواند به این بیماری دچار شود. هرچند، برخی عوامل احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهند. احتمال ابتلا به نارسایی قلب در افراد سیاه پوست بیش از دیگر ...
این عادت های بد صبحگاهی روزتان را خراب می کنند!
و گیج و کسل شوید و ممکن است تا ساعت ها این احساس با شما باشد. در نتیجه حافظه، قدرت تصمیم گیری و عملکرد کلی روزانه تان مختل خواهد شد. پیش از هر چیزی قهوه می نوشید چند ساعت صبر کنید و بعد قهوه بنوشید. این نوشیدنی گرم و کافئین دار و محبوب، تولید کورتیزول طبیعی در بدن را به هم می ریزد و ریتم نرمال بدن را دچار اختلال می کند و در نتیجه خیلی زود خسته و عصبی خواهید شد. بدن شما بین ساعت 6 ...
چرا دست ها و انگشت هایتان کرخت می شوند؟
متوقف کنید. اگر دوباره با شروع فعالیت علائم برگشتند به پزشک مراجعه کنید. اختلالات تیروئید شاید این اولین چیزی نباشد که به ذهن خطور می کند اما اختلال تیروئید می تواند منجر به بی حسی دستها شود. کم کاری تیروئید اگر تشخیص داده نشده و درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب به عصب هایی شود که اطلاعات را بین مغز شما و نخاع تان و باقی بدن ردوبدل می کنند. مخصوصا اگر سایر علائم کم ...
کمبود روی چه بر سر بدنتان می آورد؟
(به دلیل رابطه روی با متابولیسم ویتامین A) ریزش مو، اختلالات رشد ناخن ها و پوسیدگی دندان ها اختلالات باروری و کاهش میل جنسی اسیدوز خفیف در خون کندی رشد بچه ها خشکی پوست واگزما اختلالات حس های بویایی، بینایی و چشایی ( (تغییر درک طعم شوری، شیرینی، تلخی) نداشتن تمرکز حواس زخم های معده اختلال جذب ویتامین ...
ترفند های موثر و کاربردی برای کاهش سریع وزن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان توصیه هایی دارند که به شما کمک می کند به جای آنکه وقت و انرژی خود را برای روش های سریع و نتایج کوتاه مدت هدر دهید، ذهن خود را تربیت و در طولانی مدت وزن کم کنید و در نتیجه از نتایج ماندگار آن بهره و لذت ببرید. در ادامه به 11 ترفند روانشناختی می پردازیم که به شما در کاهش وزن کمک می کند. 1- در نگرش تان به مسأله ی کاهش وزن تجدید نظر ...
بررسی تلویزیون B7 OLED ال جی
از موفق ترین مدل های ال جی در بازارهای جهانی بوده است و در بازار کشورمان نیز حضور دارد. با بررسی زومیت از تلویزیون هوشمند B7 ال جی همراه باشید. پیش از هر چیز از شما دعوت می کنیم برای آشنایی اولیه با این محصول نگاهی به جدول مشخصات آن داشته باشید: مشخصات فنی تلویزیون 55 اینچی OLED ال جی B7 مشخصات پنل نوع پنل OLED ابعاد پنل 55 اینچ رزولوشن 2160 ...
چطور آخر هفته را هدر ندهیم؟
گلنوش محبی l از چند روز پیش از آخر هفته، برنامه های مختلفی برای خودمان می ریزیم؛ از تفریح و ورزش تا رسیدگی به کار های عقب افتاده در خانه. اما به محض فرا رسیدن روز تعطیل، چنان وقت تلف می کنیم که ساعت های پایانی تعطیلات، دچار استرس و اضطراب می شویم. در واقع زمان از دست مان در می رود و برای مثال وقتی به ساعت نگاه می کنیم، می بینیم حداقل یک ساعتی است که پای تلویزیون نشسته ایم و از این ...
روش های آب کردن چربی شکم
اصلی بشقابتان را بازی کند؟ با بالا رفتن سنتان بدن شروع به تولید انسولین بیشتری می کند. چون عضلات و سلول های چربی تان دیگر پاسخ مناسبی به آن نمی دهند. انسولین ذخیره چربی را افزایش می دهد مخصوصا در قسمت شکم. برنامه غذایی سرشار از پروتئین می تواند شما را در برابر انسولین محافظت کند. بهترین راه این است که به تمام وعده های غذایی خود مقداری پروتئین ...
مایع منی در ادرار به چه علت وجود دارد و آیا خطرناک است؟
.... باید بدانید فرآیند یک رابطه زناشویی با یک چرخه جنسی مشخص می شود که در مردان شامل چهار مرحله است. * فروکتوز Fructose : یا قند میوه یکی از سه سوخت اصلی بدن است. اولین مرحله، برانگیختگی جنسی است. در حین این مرحله، غده پروستات شروع به تولید مایعی می کند که حدود دو سوم حجم منی در مردان را تشکیل می دهد. مردان دارای یک جفت کیسه منوی یا کیسه منی نیز هستند که پشت پروستات قرار ...
جلوگیری از گردن درد در کارمندان با چند حرکت ورزشی
عضلات درگیر شما دچار کدام نوع از این آسیب ها بشود، درد و محدودیت های حرکتی در آن عضله بروز می کند . هر 45 دقیقه یا یکساعت از پشت میزتان بلند شوید مهم ترین اقدام شما برای مقابله با عوارض پشت میز نشینی یعنی خستگی مفرط و متعاقب آن، ایجاد دردهای مفصلی، بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و اضافه وزن است . لذا توصیه می شود که پس از 45 دقیقه تا یکساعت نشستن، برخیزید و حداقل 5 دقیقه حرکت ...
موارد منع مصرف آبگوشت چیست
آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار و چربی خون مفید است؛ افراد دچار این عوارض نباید موقع مصرف آبگوشت به آن نمک اضافه کنند. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری ها خبر داد.به نقل از سلامت نیوز ، آبگوشت یکی از غذا های سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ...
4 نکته مهم برای جلوگیری از چاقی دارویی!
... 1. اولین و مهم ترین نکته اینکه هیچ وقت بدون مشورت پزشک داروهای تان را قطع نکنید یا دوز آن ها را کاهش ندهید. شاید مصرف این دارو برای شما بسیار مهم تر از اضافه وزنی باشد که پیدا کرده اید. 2. همیشه قبل از اینکه پزشک دارویی برای تان تجویز کند حتما در مورد چاق کننده بودن آن سوال کنید. گاهی اوقات پزشک می تواند دارو ها ی تان را با دارو های دیگری جایگزین کند تا دچار اضافه وزن نشوید و در ...
پاسخ سوالات خود در زمینه پیکرتراشی و لاغری موضعی را اینجا بخوانید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ پاسخ سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران در قسمت کلینیک آنلاین مطرح کرده بودند، منتشر شد. شما هم می توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود، پاسخ را از پزشکان مربوطه دریافت کنید. پاسخ سوالات شما در زمینه پیکرتراشی و لاغری موضعی را مصطفی دهمرده ای فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیم پاسخ داد. ...
علت اصلی اینکه دچار آرتروز می شویم چیست؟
فیزیوتراپی و ارتوپدی مراجعه می کردند، افراد بالای 55 تا 60 سال بودند و در واقع تخریب غضروف مفصلی در سنین بالا شروع می شد، ولی امروزه این سن به 30 سال کاهش پیدا کرده و پزشکان شاهد مراجعه بیمارانی با سنین 30 تا 50 سال با دردهای گردن، زانو، کمر و سایر مفاصل به مراکز درمانی هستند. برخی افراد به دلایل نامشخص می توانند مستعد ابتلا به آرتروز باشند. همچنین با افزایش سن، مفاصل دچار آرتروز( Arthritis ...
ممنون بابت همه چیز، آقای کیارستمی عزیز
. از چهل و دو روز پیش که سیگار کشیدن را ترک کرده بودم چهار کیلو به وزنم اضافه شده بود. در ابتدا اندکی و بعد بسیار دچار افسردگی شده بودم. خیلی دیر درک کردم که چیزهای بد همچنین چیزهای خوبی هستند و برعکس. این مورد اهمیت چندانی ندارد اما به من امکان گرفتن تصمیمی را داد که خیلی مهم بود زیرا این تصمیم احتمالا به من امکان کم کردن وزن و رها شدن از افسردگی را خواهد داد. دیروز دوباره سیگار کشیدم، دیروز روز ...
علوم انسانی گرفتار معضل کمیت گرایی
، محقق و پژوهشگر به گفت وگو نشستیم، اکنون گزارشی از این مصاحبه تقدیم شما می شود. **جناب آقای دکتر افروغ به نظر شما چه تعریفی می توان از علوم انسانی ارائه داد و بر اساس چه ملاکی برخی رشته های دانشگاهی را در زیرمجموعه علوم انسانی قرار می دهند؟ با توجه به رویکردها و گفتمان های مختلفی که در خصوص علوم انسانی مطرح شده، دیگر به راحتی نمی توان علوم انسانی را تعریف کرد، حتی اگر بخواهیم به ...
هفته چهلم بارداری، تغییرات مادر و جنین
توانید انتظار داشته باشید که ظرف 10 روز زایمان رخ دهد. به طور مثال کل افزایش وزن خانم بارداری همانند هفته 36 بوده است. وظایف شما – اگر از سوی جنین ، حداقل ده بار حرکت در روز احساس نمی کنید، از ماما بخواهید ضربان قلب او را کنترل کند، زیرا ممکن است کودک دچار زجر جنینی باشد. – اگر انقباض های زایمانی کاذب خیلی محسوس است، تکنیک های تنفسی را تمرین کنید. ...
