خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های ساده برای ترک سیگار
سیگار سالانه میلیارد ها تومان به اقتصاد ایران آسیب وارد می کند؛ هم به دلیل خروج ارز و هم به دلیل چالش هایی که سیگاری ها برای صنعت بهداشت و سلامت کشور به ارمغان آورده و هزینه نهایی سالانه بهداشت کشور را افزایش می دهند. افیونی که متعلق به قشر خاصی از جامعه نیست و این روزها از کوچک تا کهنسال را در برگرفته و متاسفانه در فیلم های سینمایی و سریال های تلویزیونی نیز توسط چهره های شاخص به نمایش در می آید ...
با قانون 5 ثانیه، خیالتان از انتقال بیماری راحت باشد
کافی است گشتی در فضای مجازی بزنید تا با حجم زیادی از خبرهایی که راست و دروغش معلوم نیست، مواجه شوید. این اتفاق بیش از همه برای موضوعاتی که مربوط به سلامت است، رخ می دهد؛ همین بخورنخورها و استفاده کن و استفاده نکن ها و مضرها و مفیدها. اما رایج ترین شایعه هایی که سلامتی مردم را هدف قرار می دهند، کدام هستند؟ در ادامه به نقل از شهروند بخوانید. کندن موهای سفید باعث بیشترشدن تعداد آنها می ...
61 فایده عسل برای سلامتی
زیادی تسکین می یابد. 21. ترکیب عسل و دارچین و ده ها خاصیت عسل و دارچین برای درمان ورم مفاصل، ریزش مو، دندان درد، کمک به کاهش کلسترول، درمان سرماخوردگی، درمان ناباروری، ناراحتی معده، قوی شدن سیستم ایمنی بدن، طول عمر و کاهش وزن مفید است. 22. کاهش ریسک بیماری های قلبی ژله ی صبحانه تان را با عَسَل جایگزین کنید. این کار می تواند کمک کند ریسک ابتلا به بیماری های ...
5 قانون برای ست کردن کفش و لباس
پاشنه بلند و یا پنجه باریکی که انتخاب کرده اید در آینه چقدر زیبا به نظر می رسد، وقتی نتوانید با آن از راه رفتن لذت ببرید، زیبایی خیلی زود رنگ می بازد. راحتی و لذت راه رفتن در کفش هایی که انگار درست برای پا های شما قالب گرفته شده اند، همان نکاتی هستند به شما می گویند چرا باید در انتخاب کفی کفش مناسب بیشتر دقت کنیم. کفی های نرم و ارگونومیک با خاصیت ضدقارچ بودن در کنار راحتی می توانند سلامت پا ...
آیا می دانید وضعیت سلامتی مادرتان نکات زیادی را درمورد سلامتی شما آشکار می کند؟
مادرتان به ارث می برید و این مسأله در احتمال آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید و ابتلا به سرطان پوست تأثیرگذار است. برای مقابله با این مسأله، هر روز کرم ضدآفتاب بزنید و از سرم های ضد پیری حاوی رتینول، ویتامین سی، فرولیک اسید و ویتامین ای استفاده کنید. 3- سلامت روان زنان 2 برابر بیشتر از مردان به افسردگی مبتلا می شوند که احتمالا دلیل آن تغییرات هورمونی زنان و واکنش آن ها به ...
ایرانیان قدیمی ترین تولیدکنندگان چرم
دوام خوبی دارد. تراکم الیاف آن به نسبت سایر چرم ها کم است. سطح آن مانند چرم گاوی صاف است. لطافت و سبکی آن باعث شده به صورت عمده در لباس و دستکش مورد استفاده قرار گیرد. انواع کیفی آن نیز برای تهیه کیف های زنانه تولید می شود. چرم بزی: محل خروج مو به وضوح روی چرم بز مشاهده می شود. تراکم الیاف آن نسبت به چرم گاوی کمتر ولی از چرم گوسفندی بیشتر است و مقاومت بالایی دارد. به راحتی از سایر چرم ها قابل ...
خواص توت فرنگی و هر آن چه باید درباره اش بدانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نت نوشت/ بیشترین خواص توت فرنگی وجود ویتامین های مختلف و آنتی اکسیدان ها در آن است. علاوه بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی توت فرنگی خوشمزه می تواند از بدن در برابر سرطان، بیماری های قلبی، آسیب های پوستی محافظت به عمل آورد. مصرف توت فرنگی به سلامت چشم ها و درمان آرتریت کمک شایانی می کند. خواص توت فرنگی این میوه تروتازه تابستان آنقدر زیاد است که شاید در یک ...
ویزیت بیمار توسط پرستاران امکان پذیر نیست
شفا آنلاین سلامت عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه فلسفه ارائه خدمات پزشک و پرستار متفاوت است،گفت: باز کردن فضای کسب وکار در بخش خصوصی برای فارغ التحصیلان پرستاری الزامی است. به گزارش شفا آنلاین ، محمد حسین قربانی درباره وضعیت اشتغال پرستاران در حوزه سلامت،گفت: امور پرستاری باید براساس قوانین نظام خدمات پرستاری از جمله تعرفه گذاری و نظارت بر امور پرستاری که به طور مستقیم ...
انواع آکنه و روش های درمان آن
...، سفید و گوشتی هستند که معمولا از یک مرکز سفید و دایره ای شکل که اطراف آن را هاله ای قرمز رنگ فراگرفته تشکیل شده اند. در برخی موارد یک تار مو کوچک از مرکز سفید رنگ جوش بیرون می زند. گاهی نیز ممکن است مو از هاله قرمز رنگ بروید. پوست در اطراف جوش های سرسفید به ویژه زمانی که جوش بزرگ است و رشد کرده به نظر سفت و چروکیده می آید. جوش های سرسفید عموما باعث التهاب نمی شود. جوش های سرسیاه: جوش ...
درمان سفیدی مو در خانه با ترکیبی ساده
به گزارش روزپلاس، همه به خصوص زنان دوست دارند موهای درخشان یکدست، ضخیم و بلند داشته باشند. ولی گاهی اوقات دچار کاهش رشد مو، ریزش مو یا خاکستری شدن مو می شوند.خبر خوبی که برایتان داریم این است که می توانید با یک روش طبیعی این مشکلات را ساده و کارآمد حل کنید. درمان طبیعی و خانگی برای تقویت مو و افزایش رشد آن عسل 1 قاشق غذاخوری زنجبیل 1 ریشه روغن زیتون 1 ...
برای درمان یبوست چه بخوریم؟
...، از جمله ماست و کفیر حاوی میکرو ارگانیسم هایی هستند که به پروبیوتیک مشهور هستند. پروبیوتیک ها اغلب باکتری های "خوب” نامیده می شوند و می تواندد به بهبود سلامت روده و نرم کردن مدفوع کمک کنند. در مطالعه ای در سال 2014 ، محققان استفاده از ماست غلیظ شده پروبیوتیک حاوی پلی اتیلستروس، لاکتوباسیلوس ، اسیدوفیلوس و Bifidobacterium lactis را برای درمان یبوست بررسی کردند. محققان دریافتند که ...
بدترین نوع گرمازدگی کدام است؟
گروه سلامت تیتریک ، بالارفتن درجه حرارت هوا و گرمای بیش از حد سبب می شود که تبادلات حرارتی بدن با محیط اطراف مختل شود. به گفته محققان، زمانی که فردی در مدت زیادی در معرض گرما و نور آفتاب قرار گیرد یا بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی و سنی، بیش از اندازه فعالیت بدنی کند خستگی گرمایی اتفاق می افتد. نتایج بررسی های متعدد نشان داده است، معمولا این مشکل در مردم مناطق شهری نسبت به ...
کاهش وزن با موها چه می کند؟
کافی مصرف نکنید، برخی مکانیزم های دفاعی بدن وارد عمل خواهند شد و تغذیه اندام ها و بخش های مهم بدن با این مواد مغذی را در دستور کار قرار می دهند. فولیکول های مو بین این بخش ها قرار ندارند، از این رو مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای حفظ سلامت مو را دریافت نمی کنند. عمل جراحی و کاهش وزن ریزش مو پس از کاهش وزن ناشی از انجام عمل جراحی نیز مشکلی شایع است. هر گونه تغییر قابل توجه در بدن انسان ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
مردم در دنیای امروز به قند معتاد شده اند زیرا این ماده تقریبا در هر غذایی وجود دارد. قند حتی در محصولاتی که حتی شاید فکرش را هم نمی کنید مانند ماست، سس گوجه فرنگی و پروتئین ها هم وجود دارد. برای حفظ سلامت، انرژی پایدار، وزن، سلامت شناختی و تعادل هورمونی، سطوح قند خون باید در طول روز متعادل باشد. اما اگر بیش از اندازه خوراکی های شیرین مانند انواع مختلف کیک و شیرینی، نوشابه های گازدار یا قهوه به ...
طارم، بهشت گمشده ایران
برداشت شود. سیر طارم طارم یکی از قطب های اصلی و مطرح تولید کننده سیر در کشورمان است، سیر تولیدی در این شهرستان به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند که نقش معجزه آسایی در سلامت انسان و پیشگیری از انواع بیماری های قلبی و عروقی و عفونت ها دارد، به دلیل شرایط اقلیمی مطلوب منطقه از کیفیت؛ طعم و عطر بسیار عالی برخوردار است. سیر صورتی؛ سیر قرمز و آذرشهر عمده ارقام سیر تولیدی در ...
چند ترفند ساده برای زیبایی پوست در فصل گرما
باید در تمام روز های تابستان، مخصوصاً در افرادی که ساعت های زیادی از روز را بیرون از منزل سپری می کنند، با کمک کرم ضدآفتاب مخصوص لب یا ضدآفتاب های چند کاره پوشانده شود. بهتر است شب ها قبل از خواب، از محصولات مراقبت از لب که حاوی روی، ویتامین E یا ویتامین C هستند نیز کمک بگیرید. منبع: هفته نامه سلامت انتهای پیام/ 9 نیاز پوست در فصل تابستان ...
تشخیص فرزند دختر، تنها با هشت نشانه مهم
این کارها عبارتند از: - آمنیوسنتز - نمونه برداری از پرزهای جفتی - تست قبل از تولد غیر تهاجمی توجه داشته باشید که شیوه های مطرح شده در صورتی توسط پزشکان مورد استفاده قرار می گیرد که نگرانی هایی در رابطه با سلامت نوزادان وجود داشته باشد، در غیر این صورت به سراغ استفاده از چنین روش هایی نخواهند رفت و برای این موضوع دلایل علمی خودشان را خواهند داشت. مروری بر مقاله ...
مراقبت های ضروری برای سلامت پا
اگر حتی علاقه ای به پوشیدن صندل در تابستان ندارید باید بدانید که به دلیل گرمای تابستان و آفتاب سوزان آن در این فصل پاها به مراقبت های خاصی نیازی دارند . ...
ملکه روغن ها را بشناسیم/ معجونی برای مبارزه با پوکی استخوان در جوانان/ روشی که خوردن ماهی را آسان می ...
...؛ روغن کنجد خواص ویژه ای دارد، این خواص مانع از بروز آلزایمر، کاهش کلسترول و انعطاف مفاصل می شود همچنین از بروز سکته قلبی و سرطان سینه جلوگیری می کند. قابل ذکر است این روغن از آنتی اکسیدان قوی تشکیل شده است که برای زیبایی پوست و مو بسیار مفید به شمار می رود. برای رفع تیغ ماهی چه کنیم؟ برخی افراد با خوردن ماهی مشکل دارند و هنگام مصرف ممکن است حتی تیغ ریز آن در ...
درمان های سریع و فوق العاده موثر برای درمان جوش و آکنه های پوستی
کومدون (comedones) است. این ها لکه ها یا برآمدگی های کوچک با رنگ سفید هستند. این موارد معمولا سفید با مرکز دایره ای هستند که توسط موارد قرمزرنگی احاطه می شود. معمولا مو از مرکز جوش های سرسفید به بیرون می زند یا ممکن است در داخل آن گیر بیفتد. پوست اطراف جوش های سرسفید ممکن است به نظر سفت و چین و چروک دار بیاید به خصوص زمانی که جوش بسیار بزرگ و برآمده است. جوش های سرسفید معمولا باعث ایجاد زخم بر روی ...
نوشیدنی هایی برای پاکسازی روده
. نوشیدن چای بابونه پیش از خواب توصیه می شود. چای نعناع چای نعناع آرامش بخش است، به گوارش و بهبود سلامت روده ها کمک کرده و به آن ها در جذب مؤثر مواد مغذی کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از منتول و متیل سالیسیلات هستند. این دو ترکیب فعال از خواص ضد اسپاسم و آرامش بخش سود می برند که بر عضلات معده و روده اثر می گذارند. آن ها به تسکین علائم مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر نیز ...
این افراد حتما انبه بخورند
شفاآنلاین سلامت انبه یرشار از آنتی اکسیدان و انواع ویتامین ها ست که برای سلامت بدن خواص فراوانی دارد. به گزارش شفاآنلاین ، انبه یک میوه گرمسیری است که منبع اصلی آن در هند ، بنگلادش و پاکستان است. ین میوه از منابع بسیار خوب پتاسیم به حساب می آید، طوری که مصرف آن به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود. نبه میوه ای سرشار از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و آنتی اکسیدان است. این میوه ...
شادابی را به پوستتان هدیه کنید
شفاآنلاین سلامت محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف خوراکی نوعی آب سبزی را به علت داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی در شادابی پوست موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، آب گوجه فرنگی حاوی انواع ویتامین های A، C، E، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3 ، ب کمپلکس، پروتئین، پتاسیم، اسید فولیک و سیتریک، فسفر، فلاونوئیدها، لیکوپن و زآگزانتین است. برای بررسی خواص آب گوجه فرنگی و اینکه مصرف ...
آلرژی های فصل تابستان را بشناسیم
شفاآنلاین سلامت از بیماری های همیشه در صحنه می توان به آلرژی اشاره کرد؛ بیماری که با وجود تغییر فصل هم ردپایش دیده می شود. اما آلرژی های فصلی با آبریزش و عطسه های بی جا، فعالیت روزانه فرد را مختل کرده و تنفس راحت و حتی خواب را نیز مختل می کنند. حال سوال این است که چگونه می توان از بروز و تشدید این بیماری ها پیشگیری کرد؟ به گزارش شفاآنلاین ، دکتر مسعود موحدی – فوق تخصص آلرژی، آسم و ...
مراقبت از مادر پس از سزارین، دوباره احیاش کنید!
بازگردانی مادر بعد از زایمان به حالت طبیعی و مراقبت از او همواره دغدغه خانواده ها و همسران بوده و بسیار در سلامت و طول عمر مادر تاثیر گذار است پس بسیار به جاست تا با این مراقبت ها و علائم بعد از زایمان آشنا باشید تا در جهت بهبود و بازگرداندن حالت طبیعی و تندرستی مادران هر چه بیشتر موفق باشید. بهبود پس از سزارین یا زایمان طبیعی متفاوت می باشد، زیرا سزارین یک عمل شکم است و مادر باید در ...
کرم های ضدآفتاب مناسب در تابستان/ بلایی که تابش نور خورشید بر پوست می آورد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس سیدمهدی طبایی، در ارتباط با اینکه در فصل تابستان مصرف چه نوع کرم های ضدآفتابی توصیه می شود، اظهار داشت: آفتاب اثر مضری بر سلامت پوست داشته و یکی از فاکتورهای قطعی خطر در دنیای پزشکی به شمار می رود. وی افزود: شُلی و پیری پوست، ایجاد لک بر روی پوست و ایجاد و تشدید سرطان پوست، ارتباط مستقیمی با تابش نور خورشید دارد، بنابراین در فصول گرم که تابش ...
از کجا بفهمیم بدنمان دچار کمبود ویتامین شده است؟
زیادی هم دارند. درواقع بسیاری از خانم ها به توصیه اطرافیان شان برای رشد بهتر مو و ناخن مکمل زینک (روی) مصرف می کنند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مکمل کلسیم می خورند و برای رفع مشکلات ناشی از کمبود انواع ویتامین ها، سراغ مولتی ویتامین می روند. این در حالی است که براساس پژوهش های محققان مصرف خودسرانه مکمل غذایی مثل تیغ دولبه عمل می کند و سلامت مصرف کننده ها را به خطر می اندازد. به گفته این ...
خواص سرخارگل چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - سرخارگل نوعی گیاه دارویی از خانواده گیاه کاسنی است و همه قسمت های آن به ویژه ریشه ها، دارای خواص درمانی هستند. مصرف این گیاه سدی در برابر ویروس هاست. سرخارگل باعث تقویت بدن می شود و برای درمان بیماری های تنفسی و برونشیت بسیار مفید است. برای آشنایی بیشتر با خواص سرخارگل در درمان بیماری ها با ما همراه شوید. خواص سرخارگل (طبیعت و خواص درمانی) طبع سرخارگل براساس ...
آیا بدن مان پیرتر از سن مان است؟ عادت هایی که زودتر پیرمان می کنند!
حفظ انعطاف پذیری و استحکام پوست مفید است، از اینرو از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند، سلامت قلب و مغز را نیز بهبود می بخشد. رژیم غذایی تان باید شامل حداقل 2 وعده ماهی در هفته باشد. خواب کافی داشته باشید: کم کردن میزان خواب نه تنها منجر به ایجاد هاله تیره زیر چشم ها می شودبلکه با عمر کوتاه تر هم در ارتباط است. خواب بهینه حدود 7 ساعت است. در خواب، بدن سم زدایی و خود را ترمیم می کند. علاوه ...
روضه امام صادق(ع) از روضه سیدالشهدا(ع) سوزناک تر است
می شوید و این قدرت از کجا می آید؟ این حیات از کجا می آید؟ درک نکرده اید ربوبیت از کجا می آید؟ دوباره ناتوانی بعد از توانمندی که جوان و قوی می شوید و دوباره پیر و ضعیف می شوید. نفهمیده اید این قدرت برای شما نبود و به شما داده اند و از شما گرفته اند. خدا را در قوی و ضعیف شدن خود ندیده اید؟ بیماری پس از سلامت و سلامت پس از بیماری خدا را ندیده اید؟ درک نکرده اید چطور بدن شما درست کار می کند ...
