خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین حالت برای خواب کدام است؟
چپ می تواند به دفع مواد زائد مغز کمک کند در مقابل، خوابیدن به سمت راست می تواند کارایی سیستم های لنفاوی را کاهش دهد. فواید به چپ خوابیدن برای قلب پزشکان مدت زیادی است که توصیه می کنند زنان باردار به سمت چپ خود بخوابند ،تا گردش خون به قلبشان بهبود یابد. حتی اگر باردار نباشید (یا زن نباشید)، خوابیدن به سمت چپ جلوی فشار روی قلب را می گیرد، زیرا جاذبه می تواند زهکشی لنفاوی را بهبود دهد و گردش خون آئورت را از قلب دور کند. می گویند که باید توجه داشت ،بحث در مورد اینکه کدام نوع خوابیدن به سمت چپ یا راست برای سلامت قلب بهتر است. ...
علت لکه بینی قبل از پریود چیست؟
. هرچند اگر باردار هستید و دچار خونریزی زیاد شدید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. 4. بارداری: لکه بینی در زمان بارداری غیر معمول نیست. حدود 15 تا 25 درصد زنان در طول سه ماهه اول بارداری خود دچار لکه بینی می شوند. این خون اغلب کم بوده و به رنگ های صورتی، قرمز یا قهوه ای دیده می شود. معمولا لکه بینی جای نگرانی ندارد. اگر دچار خونریزی زیاد یا درد لگن شدید، با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن ...
8 باور اشتباه در مورد مو
. پس هر هشت تا دوازده هفته یکبار رفتن به سالن آرایشگاه برای کوتاه کردن موها، مانند کلیدی است برای رسیدن به موهایی سالم و بلند. باور4 در دوران بارداری نباید موها را رنگ کرد براساس گفته دکتر ایمی بورکت، مدیر اقامتگاه پزشکی برای کسب تخصص زنان و زایمان در سوما هلت سیستم اوهایو، هیچ پژوهشی به طور قطع ثابت نکرده است که رنگ کردن موها برای رشد جنین خطرناک است. او می گوید: به طور کلی ...
روشی جالب برای تشخیص زمان دقیق زایمان
دو آزمایش کم هزینه بوده و می تواند به عنوان مراقبت های دوران بارداری در دسترس عموم قرار بگیرد. یکی از علل اصلی مرگ نوزادان، زایمان زودرس است که با این آزمایش می توان از این خطر و عوارض بعدی آن پیشگیری نمود. برای انجام آزمایش دانشمندان نمونه خون زنان حامله را گرفته و با آزمایش RNA مادر و جفت جنین و مشخص کردن ژن های فعال آن مرحله بلوغ جنین را مشخص می کنند. محققان در ...
افراد متولد شش ماهه دوم سال، لاغرترند
شفا آنلاین سلامت بنابه گفته محققان دانشگاه زوریخ در آلمان، افرادی که در نیمه دوم سال متولد می شوند، لاغرتر از دیگران خواهند بود. چربی قهوه ای در بدن این افراد بهتر تولید می شود. این چربی که وجود آن در سال 2009 کشف شد، در ستون فقرات و گردن مان بیشتر یافت می شود و گرمای بدن را تامین می کند. این چربی برای سوخت وساز چربی سفید که در بدن مان وجود دارد و گرمای بدن را تامین می کند، ضروری است. ...
آشنایی با باغ قدمگاه نیشابور
هر چند شاه عباس دستور ساخت آن را داد، ولی پایان ساختمان بقعه ی قدمگاه و حمام و جدول کشی باغ مربوط به شاه سلیمان صفوی است که در سال 1091 هجری قمری است. باغ قدمگاه نیشابور در دوره صفوی از باغ های معتبر و زیبای ایران به حساب می آمد، اما متاسفانه در دوره ی قاجار و پهلوی به صورت جدی دچار آسیب دیدگی و حتی غارت های بسیاری قرار گرفته است و دیگر باغ آن آبادانی گذشته را از دست داد، اما آن هنوز هم از صفای ...
احتمال ابتلا به فیبروم های رحمی در چه زنانی بیشتر است؟
و به اختلال دفع منجر شوند یا آنکه باعث مسدود شدن حالب شوند و به ازکارافتادگی کلیه ها بینجامند. به همین دلیل درمان فیبروم بسیار مهم است. مطمئنید دردتان از فیبروم نیست؟ لاپاراسکوپی - فیبروم های رحمی در زنان چاق و زنانی که هرگز حامله نشده اند یا اولین حاملگی شان در سنین بالا رخ داده است بیشتر دیده می شود. علاوه بر این، بررسی ها نشان می دهد که مصرف سیگار نیز در بروز این ...
چند روش ساده برای بزرگ شدن سینه ها
... * پرولاکتین Prolactin: هورمونی است که از هیپوفیز (غده ای در مغز) ترشح می شود. هورمون پرولاکتین در طی دوران حاملگی و شیردهی افزایش می یابد. پرولاکتین به طور طبیعی در مقادیر کم در مردان و در زنان غیر باردار وجود دارد. نقش اصلی پرولاکتین، در روند شیردهی (تولید شیر پستان) است. 11. بزرگ کردن سینه با کنار گذاشتن عادات بد برای بزرگ شدن سینه چه باید کرد؟ باور کنید یا نکنید ...
نکاتی برای انتخاب یک شلوار بارداری شیک
. یادتان باشد هیچ وقت شلوار بارداری گل دار را با پیراهن گل دار نپوشید. نکته مهم: اگر به طور کلی درشت اندام هستید بهتر است سراغ شلوار گل دار نروید. دم پا گشاد بپوشم؟ شلوار بارداری شیک، شلواری است که باعث متناسب شدن اندام شما شود. برای مثال اگر قدتان بلند است و دوست دارید در دوران بارداری تان شیک پوش باشید، می توانید سراغ مدل شلوار بارداری دم پا گشاد بروید که باعث متناسب به نظر ...
خوردن شیر در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
مصطفی (صلی الله علیه و آله و سلم) در مورد اهمیت شیر برای زنان باردار نقل کنیم. آن حضرت در این باره چنین می فرمایند: اولین و مهمترین تاثیر شیر در رشد عمومی و وزن گیری بهتر جنین می باشد. شیر به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان باعث رشد بهتر جنین می شود و همچنین در وزن گیری جنین نقش عمده ای دارد و از تولد نوزاد با وزن کم جلوگیری می کند. شیر سرشار از کلسیم است و طبیعتا در استخوان بندی ...
حنّان 19سال است که در آغوش من است
از این مشکلات حریف مهربانی های او نشده است. روزهای سخت بی پولی وضعیت زندگی خانواده حنان رو به راه نیست، مادر آنقدر مشغله دارد که نمی تواند مانند خیلی از زنان روستای چورِت مشغول کشاورزی شود، پدر خانواده هم که تا سال گذشته در جنگل های استان مازندران مشغول به کار بود از زمانی که یک تنفس 10 ساله برای جنگل های منطقه در نظر گرفته شده بیکار و خانه نشین است برای همین حتی توان خریدن یک کفش ...
روش های درمان ناباروری، مروری بر این موضوع
اینکه با گذشت زمان و کسب آرامش یا استراحت بیشتر مشکل ناباروری حل خواهد شد در واقع افسانه ای بیش نیست. این مشکلی پزشکی است و باید درمان صورت گیرد. در سراسر جهان بیش از سه میلیون کودک متولد می شوند که از طریق لقاح آزمایشگاهی به دنیا می آیند. شیوه های دیگر باروری نیز به همین نسبت موفقیت آمیز هستند. حداقل نیمی از زوج ها معمولاً به دنبال این هستند که بچه دار شوند. علائم را در نظر ...
افزایش وزن در بارداری، اطلاعات ضروری درمورد ورزش
انسیتو پزشکی امریکا پیشنهاد می کند، بانوانی که با وزنی مناسب و سلامت بارداری را شروع می کنند، طی بارداری 12 و نیم تا 17 و نیم کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند مطلب خلاصه زیر نکاتی است که از سوی دانشکده پزشکی زنان و زایمان امریکا مورد تایید قرار گرفته و جهت راهنمایی شما عزیزان نوشته شده است. راهنمایی برای تمرینات ورزشی بانوان باردار به اجرای ورزش ملایم 30 دقیقه یا ...
چگونه می توان ورم دوران بارداری را کاهش داد؟
ورم بدن در دوران بارداری با نفوذ مایعات به درون بافت ایجاد می شود. در دوران باردای بدن زنان باردار خون و مایعات بیشتری تولید می کند، چرا که در این دوران مادران باردار علاوه بر نیازهای روزانه خود باید غذای بچه در حال رشد درون بدنشان را نیز تامین کنند. در نتیجه وجود تورم در زنان باردار بسیار رایج است. همان طور که گفته شد مایعات و آب اضافی می تواند در دست ها، چهره، پاها و حتی مچ دست و پا، تورم ...
کاهش وزن پس از زایمان، آرزو نیست!
بدن قبل از بارداری سرعت کاهش وزن پس از بارداری را مشخص می کند بعضی از مادرهای خوش شانس هستند که چند هفته پس از زایمان شان می توانند مایو بپوشند و در لباس شنا از خودشان عکس بگیرند. بعضی ها به سرعت وزن های اضافه شده در دوران بارداری را از دست می دهند و خیلی سریع می توانند پوشیدن شلوارهای جین سابقشان را از سر بگیرند اما این مساله در مورد همه خانم ها صدق نمی کند. در حقیقت هیچ برنامه زمان ...
خط خوش مبارزه/جلای هنر در روزهای دفاع
خبرگزاری مهر - گروه استان ها، مریم کشاورز: در سن 13 سالگی برای نخستین بار به دست ساواک دستگیر شد، زمانی که دست های رنگی و لباس آغشته به رنگش نشان می داد در حال دیوار نویسی بوده، اما خط خوش و خاص نوشته باعث شد که باور نکنند این نوشته کار نوجوانی 13-14 ساله باشد. از پدر و پدر بزرگ خوشنویسی را آموخته بود، هنر ریشه در گذشتگان این خاندان داشت، امیرهم مانند بیشتر گذشتگان خط را در کودکی ...
شبیه پدرش بود، خفه اش کردم!
ویژه قتل عمد) دادسرای عمومی و انقلاب مشهد منتقل شد. در حالی که مادر کودک کش انتظار فراخوانده شدنش را از سوی بازپرس میرزایی می کشید، به سراغش رفتم و از او خواستم به چند سال پیش برگردد و دلایل قتل کودکش را بازگو کند. ■کجا به دنیا آمدی؟ گرگان متولد شدم اما در کاشمر بزرگ شدم. ■چه سالی بچه ات را به قتل رساندی؟ سال 95 او را کشتم. ■آیا این جنایت دلیل خاصی ...
لاک ناخن؛ از زیبایی تا تهدید سلامتی
باروری مبتلا می شوید. بعد از کاشت ناخن لاک را زیر دستگاه UV خشک می کنند اگر زنان باردار در مقابل مواد شیمیایی قرار گیرند یا از لاک ناخن و آستون استفاده کنند، نوزادشان به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می شود. البته این موضوع خیلی در بین عوام جا افتاده نیست و، چون هنوز عوارض آن به طور قطع اثبات نشده بنابراین توجه زیادی به این امر نمی شود و اکثر خانم های باردار لاک می زنند. ...
نشانه ها و درمان بیماری آنانسفالی
آنانسفالی عامل بوجود آورنده ی این بیماری ناشناخته می باشد و الگوی ژنتیکی شناخته شده ای برای آن هنوز تشخیص داده نشده است. تحقیقات نشان می دهد مادرانی که داروهای ضد صرع مصرف می کنند و نیز دارای دیابت وابسته به انسولین هستند (دیابت نوع 2)، بیشتر احتمال دارد که فرزندشان دچار آنانسفالی شود. مشاوره ژنتیک می تواند برای جلوگیری از بروز این بیماری مفید باشد. مصرف کافی اسید فولیک ...
از عفونت گوش و چشم تا اسهال، بلاهایی که در کمین شناگران است
.... افرادی که سابقه برخی بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را دارند، افرادی که دچار زخم و جراحت های پوستی باز هستند یا دچار سوختگی شده اند همچنین زنان باردار، کودکان و سالمندان به طور کلی سیستم ایمنی ضعیفی دارند و امکان دارد در زمان حضور در استخر به بیماری های مختلف دچار شوند. کارشناسان توصیه می کنند افراد هرگز آب استخر را ننوشند، زیرا سبب ورود مستقیم میکروب و باکتری به ...
چطور دوقلو باردار بشیم؟
دوقلوها را دارند. -قرص جلوگیری از بارداری را مصرف نکنید اگر دوست دارید در سال های آینده صاحب فرزند دوقلو شوید، از همین امروز مصرف قرص های جلوگیری از بارداری را قطع کنید. متخصصان می گویند این قرص ها ممکن است هورمون های شما را از وضعیت طبیعی خارج کرده یا تخمک هایتان را ضعیف کنند. -در دوره شیردهی باردار شوید زنانی که در دوران شیردهی باردار می شوند، به دلیل وضعیت هورمونی خاصی ...
مراقبت های دوران بارداری، موارد بسیار مهم
قرار گیرد. شست وشوی روزانه موها نیز توصیه می شود. بهداشت سینه ها طبیعی است که طی دوران بارداری و بالاخص سه ماهه آخر، این نواحی بایستی با روغن های مغذی طبیعی ماساژ داده شوند. استفاده از لباس زیر نخی نه چندان تنگ برای این دوران توصیه می شود. مادر باردار، بهتر است به منظور آماده سازی پستان ها در سه ماهه آخر بارداری سر پستان ها را هر روز دو بار ابتدا با یک پارچه درشت بافت و سپس با ...
حجاب؛ بوته خوشبوی گل عفاف/مشکلات خرید مانتو و چادر
به وضعیت آب شرب شهر آبیک زد و گفت: نخستین شیر آبی که در شهر آبیک کشیده شد منزل پدر من بوده و با توجه به گذشت 50 سال هنوز از آب گوارا برخوردار نیستیم. این شهروند از کوچک بودن پارک بانوان و نبود پارک سالم و در شأن مردم آبیک گلایه کرد. بنابراین گزارش، طبیعی است که بگوییم زیربنای هر عمل و رفتار از جمله عفاف، حجاب و حیا، شناخت و آگاهی انسان از فواید و مضرات آن است که با مراجعه به کارشناسان مختلف و مطالعه کتاب های مختلف در زمینه حجاب و عفاف می توان به این اهمیت رعایت حجاب پی برد و به این نتیجه می رسد که حجاب بوته خوشبوی گل عفاف است. انتهای پیام/77006/ ...
ورزش همگانی، ضرورت امروز دانشگاه ها/ رخوت فضای مجازی انگیزه فعالیت فیزیکی را گرفته است
کنند و در دوران دانشجویی با واحدهای تربیت بدنی 1 و 2 یک روز در هفته به یک ورزش می پردازند. اما سوال اینجاست که آیا این مقدار از ورزش برای دانشجویانی که در پرانرژی ترین دوران زندگی خود به سر می برند و نیاز به گذران اوقات فراغت با فعالیت های اشتراکی و اجتماعی به مانند بازی های ورزشی و ... دارند کافیست؟ بنابراین به سراغ دانشگاه های سراسری تهران رفته و از مسئولین امکانات ورزشی دانشگاه را جویا ...
مدیرکل زندان های تهران: مرتضوی را نمی توان در کنار دیگر زندانیان نگه داشت/ بقایی در شرایط کاملا انسانی ...
اختیار سازمان زندان ها قرار گیرد که هنوز انجام نشده است. گفتنی در سال 96 بیش از 80 هزار نفر زندانی را در تهران به مراجع قضایی و بیش از 13 هزار نفر زندانی را به بیمارستان اعزام کردیم. این اعزام ها هزینه های هنگفتی ازلحاظ نیرو و ماشین الات نیاز دارد که با همه کمبودهایمان آن را انجام دادیم. چند روز پیش یکی از زنان دراویش در ندامتگاه شهرری سر و صدا کرد، مگر ما همین یک نفر خانم زندانی را داریم ...
استاندارد دوگانه برای ملی پوش سه گانه
اعزام منتفی شده است. ملی پوشانی که خودشان را آماده می کردند، حسابی افسرده شدند تا اینکه چند روز بعد گفتند موافقت شده. واقعا خیلی خوشحال شده بودیم. من برای مسابقات قزاقستان، چند ماهی تمرین شنا داشتم که البته برای رقابت در سطح بین المللی کافی نیست اما به هرحال بهتر از مسابقات غرب آسیا بود. ضمن اینکه تمرین در استخر با تمرین در آب های آزاد تفاوت دارد. ملی پوشان سه گانه تیم مردان در پشت سد تمرین می ...
آموزش ورزش در بارداری، توصیه های مهم
نی نی بان، گروه ترجمه: هرچه شما در دوران بارداری فعال تر با اندامی متناسب تر باشید، راحت تر می توانید با تغییرات بدن و وزن سازگار شوند. ورزش کمک می کند که زایمان راحت تری داشته باشید و بعد از زایمان هم راحت تر به وزن ایده آل برسید. بنابراین تا زمانی که احساس راحتی می کنید بهتر است به فعالیت فیزیکی و ورزش تان ادامه دهید. ورزش برای جنین شما خطرناک نیست و هرچه فعال تر باشید کمتر دچار مشکل می شوید ...
درمان شوره و سپیدی مو با این گیاه آرامش بخش
.... مصرف گل گاو زبان در بارداری، شیردهی و در کودکان زنان باردار بایستی از مصرف گل گاو زبان در ایام حاملگی خودداری نمایند. چرا که به علت داشتن آلکالوئیدها ممکن است باعث آسیب به جنین شود. بسیاری تصور می کنند مصرف داروهای گیاهی مثل گل گاوزبان برخلاف داروهای شیمیایی کاملاً بی ضرر و بدون عوارض است. در حالی که امروزه ثابت شده عوارض داروهای گیاهی دست ...
رودخانه ها کجا گم می شوند؟
تغذیه می کرده که حالا تقریباً خشک است. خشک خشک نه؛ از 4700 لیتر در ثانیه رسیده به 500لیتر که آن هم سر راه بلعیده می شود. همین عیسی آبادی ها را مجبور کرد که دو چاه در روستا بزنند؛ یکی برای آشامیدن و یکی برای باغ های شان. علی احمدی جوانی که تقاضا دارد چاه به پایین دست آب ندهد، می گوید: آب آشامیدنی هم وضع خوبی ندارد، یک روز هست یک روز نیست. به خدا این رودخانه چنان پرآب بود که کسی جرأت نداشت از آن رد شود ...
علت و را ه های درمان تهوع در سفر
ها یک چیز است: حالت تهوع در سفر و حرکت. چه کسانی دچار حالت تهوع در سفر می شوند؟ احتمال دارد همه ی افراد دچار حالت تهوع در سفر بشوند، اما کودکان، و زنان باردار بیشتر با این مشکل روبه رو می شوند. علاوه بر زنان باردار، زنانی که دوره ی عادت ماهیانه را می گذرانند یا درحال هورمون درمانی هستند نیز دچار این حالت می شوند. کودکان 2 تا 12 ساله، افراد مبتلا به میگرن و کسانی که دارو هایی ...
