خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسرده اید و اضطراب دارید؟
توانید از بسیاری از این دردها خلاص شوید. براساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله Personality and Individual Differences چاپ شده، قدرشناسی باعث کمتر شدن دردهای جسمی می شود و از شما فرد سالم تری می سازد. از سوی دیگر، پژوهشگران بر این باورند که آد م های قدرشناس، احتمالا بیشتر مراقب سلامت خود هستند و چکاپ های سالانه خود را هم به طور منظم انجام می دهند و به گفته محققان این افراد به این دلایل عمری طولانی ...
مصدومیت کرار مثل مصدومیت برادر من است
خبر ورزشی نوشت: به همین بهانه سراغ علی نظری جویباری معاون ورزشی باشگاه استقلال تهران رفتیم. آقای نظری، این ماجرای پرداختی 30 میلیون تومانی به جاسم کرار برای هر بازی چیست؟ باور کنید خودمان هم از طریق رسانه ها متوجه این داستان شدیم! مگر می شود؟ چرا نمی شود؟ شما می دانید من با اغلب دوستان مطبوعاتی در رسانه ها رابطه خوبی دارم. اصلاً خودم زمانی روزنامه ...
رابطه اضطراب و افسردگی با سلیقه غذایی در دوران کودکی
خود حساس تر هستند و حس بویایی قوی تر و احساسات عمیق تری نسبت به چیزهای مختلف دارند. این طبیعی است که کودکان زمانی که شناختی نسبت به تعدادی از غذاها ندارند، رژیم غذایی خود را محدودتر کنند و از خوردن تعدادی از غذاها به جز تعداد معدودی از آنها اجتناب کنند. گفتنی است اغلب کودکان این عادت را از دوران دبستان پیدا می کنند و متخصصان اطفال می گویند این عادت الزاما تا زمانی که وزن کودک نسبت به قد ...
نسل ما، خسته است!
که چرا چیزهای دیگر مردم با ما مقایسه نمی شود؟ مثلا چی؟ عارفه: مثلا این که بگویم فلانی می رود پارک، می گویند خب برود، تو چه کار داری؟ لعیا: بیشتر این محدودیت ها روی دختر بزرگ است، بقیه بچه ها این مشکلات را ندارند. با این حساب، آزادی ای که گفته شد، کم یا زیاد برای شما وجود دارد و همه قبول دارید که آزادید؟ به نظرتان، در شرایطی که خانواده با این نوع و اندازه آزادی شما مشکلی ...
10 نشانه و خطر درمورد کودک آزاری
کودک آزاری چیست؟ بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، بدرفتاری با کودک که به عنوان کودک آزاری مطرح می شود به برخوردهای نامناسب فیزیکی، عاطفی یا جنسی اطلاق می شود که به سلامت، رشد و شأن کودک آسیب بالقوه یا بالفعل وارد کند. معمولاً کودک آزاری به چهار دسته تقسیم می شود: آزار ناشی از غفلت یا مسامحه این نوع آزار زمانی اتفاق می افتد که والدین یا مراقبان کودک با وجود دسترسی به منابع مالی و آگاهی کافی، عمداً نیازه ...
آیا آمیزش جنسی در دوران بارداری به جنین آسیب می رساند ؟/تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد؟
می کند: 1. کاهش میل جنسی در سه ماهه اول و سوم بارداری و افزایش آن در سه ماهه دوم : طی سه ماهه اول ممکن است دچار تهوع و ضعف باشید. طی سه ماهه سوم ممکن است افزایش وزن، بزرگ شدن شکم و حساسیت سینه ها و سایر مشکلات باعث شوند کمتر میل به تماس جنسی داشته باشید. این حالت طبیعی است. در مورد حس خود با همسرتان صحبت کنید و سعی کنید راهی بیابید که برای هر دوی شما رضایت بخش باشد. 2. بارداری در بعضی ...
روش با خبر شدن از آنچه در دنیای زنان می گذرد
از ازدواجش را از بین ببرد، بلکه باید به او این حق را بدهید که در صورت دور بودن از عزیزانش به شکل غیرقابل جبرانی دلتنگ و افسرده شود. قرار نیست همه وقت تان را در کنار نزدیکان او بگذرانید و از بودن با کسانی که دوست شان دارید محروم شوید، بلکه کافی است کمی هم احساسات لطیف او را درنظر بگیرید و به او اجازه بروز این احساسات را بدهید. کافی است دوستش داشته باشید برای یک زن، ارتباطاتش ...
روش هایی برای مقابله با ترس کودکان
عینی به او بفهمانید. به او اطمینان بدهید که هر آنچه در روز و روشنایی وجود دارد، در شب تاریک هم هست. بخشی از ترس بچه ها اکتسابی است. آنها ممکن است ترسیدن را از شما یاد گرفته باشند. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان از تاریکی بترسد، کودک یاد می گیرد که در تاریکی چیزی برای مضطرب شدن وجود دارد. پس حساس می شود و واکنش ترس نشان می دهد. کابوس: اگر کودک شما خواب های ترسناک می بیند ...
روایتی از بانی ضریح شیر و شکر رضوی که مردم هند عکس او را کنار عکس گاندی در خانه داشتند/ پنجره فولاد حرم ...
خوبی از طرف مردم روبرو شد و زمینه همکاری من را با مجلات دیگری مثل حرم و خانواده فراهم کرد. بعد از این کار همیشه احساس می کردم که من هم مثل بقیه افرادی که در حرم خدمت می کنند، خادم حضرت هستم، هر چند که بر طبق رسم و رسوم انتصاب نشده و لباس و مدرک خاصی از خدمت ندارم. طبعا در این سال ها قصه های زیادی بود که شما را با خودش درگیر کرده است. بله. خاطرات زیادی دارم، به علاوه پیام های ...
پاکسازی در منزل به روشی مدرن و خاص
...، غالباً پدیده های طبیعی احیا و طراوت احساسات افراد می گردد. لامپ های نمک هیمالیا نیز به عنوان ویتامین در هوا شناخته شده اند، به طور کلی که وجود لامپی درون حباب این گونه نمک علاوه بر اینکه تولید نور دارد قادر است در فضا تولید یونهای منفی کرده و خواص سلامتی متعددی را به همراه داشته باشد، گفتنی است که لامپ موجود در این کریستال باعث گرم شدن آن شده و یونهای منفی را ساطح می کند، از آنجا که ...
لطفاً به کسی برنخورد!
نفوذ کند و هر اندیشه ای را به تفکر و تأمل وادارد. شعر؛ تلاقی خوشایند احساس و اندیشه است با پشتوانه ی تعقل که این مهم می تواند در قالب اثری دلنشین، مخاطب را به بهترین نحو ممکن به تفکر و تأمل وادارد. شاعر از طریق سرودن، موجب برانگیختگی یک حس و یا تبلور احساس های مختلفی در خواننده ی یک اثر می شود. احساسات یک شاعر برگرفته از اتفاق ها و فضای فرهنگی، اجتماعی و... جامعه ی پیرامون است که در ذهن خلاق پرورش می ...
راهنمای جامع استفاده از دوربین های عکاسی DSLR؛ برای تازه کارها!
فوکوس کنید. اگر سوژه مورد نظر شما بدرستی فوکوس نشود، آن عکس عملاً به هیچ درد شما نخواهد خورد. انواع فوکوس خودکار: در دوربین های DSLR ، شیوه های فوکوس خودکار مختلف وو متنوعی وجود دارد، اما دو نوع AF-S و AF-C که از همه مهم تر و کاربردی تر هستند را به شما معرفی می کنیم. AF-S یا فوکوس خودکار ایستا، مناسب برای عکاسی از سوژه های ثابت مانند پرتره، منظره و یا ساختمان است. دکمه ...
بسیاری از مسؤولان در برابر خطر کاهش جمعیت خود را به خواب زده اند/ نقش حوزه در کاهش جمعیت/ افزون بر ...
چگونه عمل کند که دیگر از این نوع اتفاق ها برای آن رخ ندهد؟ شاید بتوان گفت اگر حوزه یک مرکز رصد ملی و بین المللی داشت، چنین اتفاقی رخ نمی داد؛ حوزه چه کار کند که گرفتار این اتفاقات نشود؟ حضرتعالی این خلأ را احساس می کنید؟ همه احساس می کنند حوزه یک توان و قدرتی دارد که می تواند در مسائل اجتماعی نقش متفاوت و متمایزی داشته باشد. دوست و دشمن این احساس را دارد و این یک حقیقت است. گرایش مردم ...
روایتی از خوش رنگ و لعاب های مجازی
. تعارض زناشویی عبارت است از نوعی ارتباط زناشویی که در آن رفتارهای خشونت آمیز مثل توهین و سرزنش، انتقاد و حمله فیزیکی وجود دارد و زوجین در آن نسبت به یکدیگر احساس خصومت، کینه، نفرت و خشم داشته و هر یک عقیده دارد که همسرش انسان نامطلوب و ناسازگاری است که موجب رنجش و عذاب او می شود. در شبکه های اجتماعی افراد با استفاده از کلمات محبت آمیز و برخورد های متشخصانه و محترمانه درصدد برقراری ...
روش هایی برای درمان افسردگی
چه چیزی باعث افسردگی شما است، نوشتن آن و بررسی راه هایی که می تواند به حل آن کمک کند، مفید خواهد بود. امیدوار باشید: افسردگی می تواند تجربه مفیدی باشد. می تواند شما را به شخصی سرسخت تر و قوی تر بدل کند که می توانید وضعیت ها و روابط افراد را شفاف تر ببینید و درک بهتری از روابط بین افراد داشته باشید. شناخت درمانی رفتاری: شناخت درمانی رفتاری به این معناست که افکار احساسات را ...
چگونه در گذراندن اوقات فراغت خلاق باشیم؟ تفریح؛ از سرگرمی تا دغدغه اجتماعی
مناسب خود احساس شادی و آسودگی کنند. ممکن است برخی را خواندن40 صفحه کتاب شاد کند و برخی دیگر را یک طبیعت بکر، برخی به ارتفاعات می روند و برخی دیگر به شهری دریایی، همه شهرها برای همه طبع ها زیبا و دوست داشتنی نیست و همه کتا ب ها و تفریحات برای همه شخصیت ها تفریح محسوب نمی شود. برخی سینما را برای سرگرمی مناسب می دانند، اما هستند عده ای هم که سینما را موجب اضطراب و نگرانی و افزوده شدن دغدغه های ...
وقتی دیابت قاتل بینایی است
سلامت نیوز : اگر چه همه افراد بالای 40 سال در خطر بیشتر آب سیاه (گلوکوم) قرار دارند اما احتمال این مشکل بینایی در افراد مبتلا به دیابت 40% بیشتر است. مشکلات بینایی ناشی از دیابت به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، دیابت احتمال مشکلات و بیماریهای چشم را افزایش میدهد. در دیابت سطح قند خون (گلوکز) ممکن است بالا باشد چون بدن نمیتواند به درستی انسولین تولید یا آن را استفاده ...
پرونده ای برای یک مصیبت بزرگ دولت
از عدد عجیبی برداشت که حجم فشار بر این وزارتخانه را نشان می داد. او به صراحت اعلام کرد که در سال گذشته روزانه 125 میلیارد تومان بابت یارانه پرداخت کردیم و این یارانه تمامی ندارد. در این میان، محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت با همدردی با وزیر نفت درباره پرداخت یارانه ها عنوان کرد: ضمن همدردی با وزیر نفت که البته احساس درد ما بیشتر از ایشان است؛ باید با همفکری و همکاری با یکدیگر راه حلی مناسب ...
اگر افسرده هستید این 5 نکته را بخوانید
افسردگی به عنوان بیماری ممکن است یکی از موارد زیر باشد: اختلال افسردگی اساسی / اختلال عاطفی فصلی / اختلالات افسردگی / افسردگی پس زایمانی / افسردگی (حالت) کمی با بیماری افسردگی آشنا شویم : بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می گذارد. افسردگی می تواند، باعث ابتلای به انواع بیماری های جسمی و روانی شود. افراد افسرده ممکن است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و ...
بازی های آنلاین مهمترین عامل اعتیاد اینترنتی
و گوشی یا تبلت را به کناری بگذارد. این گونه افراد معمولا برای کنار گذاشتن گجت به چند دقیقه زمان احتیاج دارند تا شرایط را برای آنلاین نبودن تنظیم کنند و در صورتی که به هر دلیل ناچار شوند به طور ناگهانی گوشی را کنار بگزارند به شدت مضطرب می گردند گویی فردی یا چیزی در حال از بین رفتن است و آن ها دست روی دست گذاشته اند! این حس اضطراب پس از اندکی به حس افسردگی تبدیل می شود. معمولا ...
این زن ایرانی چگونه ثروتمند شد؟
ها مثل امروز در اماکن صنعتی باب نبود، چطور می گذشت؟ زمانی که من در حوزه صنعت مشغول بودم با سختی های بسیاری مواجه شدم، مثلا مدیران بالادستی من که اغلب آقا بودند، خیلی بداخلاق و سخت گیر بودند ولی با وجود همه اینها، دوسالی که در حوزه صنعت مشغول کار بودم نسبت به دوران دانشگاه چیزهای بیشتری یاد گرفتم. بعد از دو سال کارکردن در این حوزه، احساس کردم که دیگر چیزی برای یادگرفتنم وجود ...
زورآزمایی شاسی بلند های لوکس
...، سواری آن را با نسل قبلی فورد F-150 مقایسه کرده است. البته این اصلاً اظهار نظر درستی نیست ولی در مقام مقایسه با سواری عالی رقیبان شاید لینکلن این گونه به نظر برسد، چون ناویگیتور بیشتر از بقیه حس سوار شدن به یک وانت را ایجاد می کند. اوضاع درمورد اینفینیتی گونه دیگری است، جایی که با وجود رینگ های 22 اینچی کیفیت سواری خیلی خوبی فراهم می آورد، با این حال اگر شما به سواری خودروهای اروپایی ...
سرافراز: اشغال عراق و افغانستان توسط آمریکا و تجزیه منطقه به شکست انجامید/ کریمیان: دیدار با رهبر انقلاب ...
گفت هیچ چیز. ما با وجود همه مشقت ها و سختی هایی که برای ساخت فیلم محمد به همراه داشتم هیچگاه احساس خستگی نکردیم. مجیدی درباره برگزاری این اتحادیه افزود: اتحادیه رادیو و تلویزیون های اسلامی در حقیقت موظف است که در این مسیر متعالی گام بردارد و چهره رحمانی اسلام را به جهانیان نشان دهد. کارگردان فیلم محمد ادامه داد: هشت سال پیش یکی از جشنواره های سینمایی کشور دانمارک قصد داشت ...
اطرافیان ِکاشانی و مصدق کار را خراب کردند
طوری دستگیر کرده اند. در هر حال تا ساعت 10 شب آنجا بودیم که سرتیپ مولوی که آن موقع سرگرد بود، همراه با یک نفر دیگر آمدند و جیب های ما را گشتند. بعد متوجه شدیم اینها منزل آیت الله زنجانی را گشته و چیزی پیدا نکرده اند، چون آقای شاه حسینی که قرار بود اعلامیه ها را بیاورد و در مراکز معینی پخش کند، وقتی نزدیک خانه می رسد و حس می کند خانه تحت محاصره است، همه را داخل کیفی می گذارد و آن را به ...
چگونه بر بی حوصلگی خود غلبه کنیم؟
سرگرم هستید بر این احساس بد بی حوصلگی غلبه کرده باشید. اما این کار به آن معنی نیست که به خود اجازه درک بی حوصلگی را داده باشید. اجازه دادن به خود یعنی گفتن بله به احساس خود، زمانی که می خواهید از این بی حوصله گی فرار کنید، به این آشفتگی توجه کنید و مروری بر این احساس که مانع تمرکز شما می شود داشته باشید. وقتی شما توجه بیشتر به این حس داشته باشید متوجه خواهید شد که آیا واقعا بی انگیزه هستید؟ یا موضوع ...
آغاز اسارت با داستان گویی سرباز عراقی
. نقطه عطف و مهم ترین ورق تاریخ دفاع مقدس همین خرمشهر و مظلوم ترین و دردآورترین خاطره ی جنگ نیز اشغال خرمشهر بود. ترس را اصلاً در وجود کسی احساس نمی کردیم . بحث، دین، مذهب، هدف امام، غیرت ایرانی و همه اینها بود. با اینکه این موضوعات همیشه وجود دارند ولی هنر می خواهد که از این منابع و محتوای قوی خیزش عمومی ایجاد کنی تا برای مردم باور شود. امام هنرش این بود که محتوای دین و ملیت را در مردم ...
بوی بدن تان برای شما رابطه عاشقانه به وجود می آورد!
دلیل برای انتخاب شریک واقعی تلقی نمی شود . حال که حس بویایی انسان ها خیلی ضعیف تر از حیوانات عمل می کند. زمانی که استرس داشته باشید، بوی بدنتان پخش می شود دانشمندان کشف کرده اند که اضطراب باعث عرق کردن شما می شود. لازم نیست کل روز استرس داشته باشید و تمام پیراهنتان غرق در عرق شود. اگر بیشتر اوقات استرس داشته باشید، بوی بدنتان تغییر می کند. حیوانات می توانند ترس را احساس ...
فال روزانه چهارشنبه 28 مرداد 1394
دیگران نیز بی هیچ دلیلی روی مخ تان است. اگر افراط کنید، این احساس ناراحتی در شما افزایش می یابد و منجر به عصبی شدن تان می شود. بنابراین قبل از این که نسبت به مسائل عکس العمل نشان دهید، خوب درباره آنها فکر کنید و جوانب را در نظر بگیرید تا دچار سوتفاهم نشوید. این احساس ناخوشایند را با احترام و مهربانی جایگزین کنید. شما ذاتا فرد پر حرفی هستید اما حرف زدن امروز برایتان کمی سخت شده است. نترسید و قدم اول ...
تاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط عاطفی همسران
احساس خشم و نارضایتی می کنند. تعارض زناشویی عبارت است از نوعی ارتباط زناشویی که در آن رفتارهای خشونت آمیز مثل توهین و سرزنش، انتقاد و حمله فیزیکی وجود دارد و زوجین در آن نسبت به یکدیگر احساس خصومت، کینه، نفرت و خشم داشته و هر یک عقیده دارد که همسرش انسان نامطلوب و ناسازگاری است که موجب رنجش و عذاب او می شود. در شبکه های اجتماعی افراد با استفاده از کلمات محبت آمیز و برخورد های متشخصانه و ...
دشمن اصلی رابطه جنسی با همسر
میان بگذارید اما هیچ وقت سرخود مصرف دارو را قطع نکنید. به گفته محققان استامینوفن علاوه بر درد جسمانی بر واکنش های عاطفی هم تأثیر می گذارد، و با مصرف آن، هم عواطف و احساسات منفی کمتر درک می شوند و هم عواطف و احساسات مثبت. البته استامینوفن همان طور که گفته شد تنها لذت های شما را از بین نمی برد؛ بلکه علاوه بر درد جسمانی، باعث می شود تجربیات آزاردهنده اجتماعی یا احساسات تلخ ناشی از روابط خود ...
