سایر منابع:
سایر خبرها
7 سال طلایی در تربیت فرزند
...> در هفت سال اول نیاز کودک به ارزشمند شمردن و اهمیت دادن بدون اینکه در مقابلش کار مهمی انجام دهد است و هرچه احساس ارزشمندی در این دوره فهم شود در دوره نوجوانی فرزندی مطیع و آماده خدمت را خواهیم داشت. اما انتقال حس ارزشمندی در تمام کنش های ما با کودکانمان معنا پیدا می کند: بُعد عاطفی در این دوران کودک به شدت به محبت و در تأمین نیازهای عاطفی اش به والدین اش محتاج است و این موضوع تا ...
همکاری ام با GEM اشتباه بود
از فیلترهایی عبور کنید. وقتی وارد این جریانات نمی شوید، راه به رویتان بسته می شود. این موانع بود که نمی گذاشت کار کنم. ماههاست پروژه هایی با درجه کیفی الف و تصویب شده در صدا و سیما دارم که بی دلیل می گویند بودجه نیست و امکان ساختشان فراهم نمی شود. حتی یک سریال شبکه نمایش خانگی تصویب شده دارم که یک تهیه کننده آذربایجانی اعلام آمادگی کرد تا نصف بودجه اش را تامین کند، ولی موانعی به وجود آمد و ممکن ...
کارگردانی که 18 سال کمدی نساخت
. دلیل اولش این بود که برایم مسجل شده بود این طی دوباره مسیر در کوران موفقیت یک کار، رفتن به قهقرا و سرسره ای است که فیلمساز برای سقوط خودش انتخاب می کند. خوابیدن در باد موافق کارِ به اصطلاح به سامان رسیده، چه از نظر ارتباط با مردم و فروش و چه از نظر جلب توجه منتقدان و جشنواره ها ، باعث می شود که ناخودآگاه در فیلمساز غروری ایجاد شود که احساس کند این کار را به اندازه کافی بلد است و نیازی به تجربه ...
چالش های مدیریت زمان و بهترین استراتژی ها برای غلبه بر آن ها
یا خیر، ضروری و مهم است. گرچه اینها یک چهارم از کل زمان کار یک مدیرعامل را مصرف می کنند، اما به مدیران عامل اجازه می دهند تا پیشرفت را پیگیری کنند، بازخورد منظم ایجاد کنند و از استانداردهای بالا حمایت کنند. بازبینی های مکرر منجر به بهبود فرآیندهای مختلف می شوند . البته، مشارکت بیش از اندازه در بازبینی ها، می تواند منجر به دخالت بیش از حد مدیرعامل در فعالیت های شرکت شود و او را از جزئیات ...
بیماری هایی که افسردگی می آورند
دو قطبی و اختلال اسکیزوفرنی با تغییراتی در وزن مواجه هستند. برخی بیماران افسرده، تمایل خود را به همه چیز از جمله خوردن، از دست می دهند و لاغر می شوند. برعکس برخی دیگر از بیماران افسرده، فقط با خوردن آرام می شوند و احساس بهتری پیدا می کنند و این علاقه را مخصوصا به خوردن خوراکی های شیرین دارند که باعث چاقی این دسته می شوند. برخی بیماران، به خاطر ناامید شدن، همه کارهایی را که نتیجه ...
جوان ماندن با چند عادت ساده روزانه
...، همینطور ادامه هم پیدا می کند اما سفارش غذاهای چرب و روغنی ، آن هم هر روز، شما را به سمت پیری هدایت می کند. همه چربی ها را از رژیم غذایی تان حذف نکنید بعضی چربی ها برای حفظ احساس طراوت و ظاهر جوان ضروری هستند. مثلا اسید چرب امگا3 که برای قلب مفید است. امگا3 در ماهی های چرب (از قبیل سالمون و ماکرال) و بعضی مغزها (از قبیل گردو و بذر کتان) یافت می شود و برای حفظ انعطاف پذیری و ...
ایران "15 تریلیون دلار" ثروت ملی از دست می دهد
...> حسینی با اشاره به انتقاداتی که در مورد IPC مطرح بود، اظهار کرد: از دست دادن 15 تریلیون دلار به دلیل این است که عده ای می گفتند برای چه برای توسعه میادین نفتی با خارجی ها قرارداد امضاء می کنیم یا برای چه از تکنولوژی جدید استفاده می کنیم. من قبول دارم که شرکت های ایرانی تمام زحمت خود را می کشند و در این زمینه کم کاری نمی کنند، اما تکنولوژی آنها به روز نیست. ما خواستیم از تکنولوژی جدید استفاده کنیم تا ...
حمله به مسلمانان در 49 ایالت توسط مقامات جمهوریخواه
عنوان انسان هایی سزاور منزلت، حقوق انسانی و احترام نمی بیند. ظاهرا ضرورتی به گفتن این مطلب نیست، ولی من در اینجا بر این نکته تاکید دارم که واقعیت های موجود، هراس ها از تهدیدات ناشی از مسلمانان را تایید نمی کنند. اصلا و ابدا. مردان سفیدپوست تهدید بزرگ تری را متوجه شهروندان آمریکایی می کنند، اما هیچ کس از سلب حق رای آنها سخنی به میان نمی آورد. و همانطور که مارگریت سولیوان در ...
10 مهارت هوش هیجانی که زندگی ما را متحول می کند
این که پروفایل هر احساس را بدانید تا بتوانید آن احساس را تعریف کرده و پیام آن را درک کنید. احساس غم و اندوه، احساس از دست دادن چیزی است که به آن اهمیت می دهید و این حس کمک می کند تا بفهمید چه چیزهایی برای شما مهم هستند. درست مانند هر زبان دیگری، ما با توجه کردن می توانیم بخش خوب آن را انتخاب کنیم، اما برای آن که به یک متخصص واقعی تبدیل شویم باید مطالعه کنیم. گردونه احساسات (Wheel of Emotions) و ...
سیاست هندی برای توسعه توریسم داخلی
اخیر تورم کمی داشته و میانگین درآمد مردم آن افزایش داشته است. این امر موجب تغییراتی در سبک زندگی و الگوی مصرف طبقه متوسط جامعه هند شده که به موجب آن سفر و گردشگری به یکی از اجزای ثابت سبد مصرفی خانواده ها تبدیل شده است. گواه این امر آن است که در سال گذشته میلادی تعداد مقاصد پروازی داخلی در هند به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرد؛ امری که نشان از جذاب شدن مقاصد جدید سفر در این کشور برای مردم هند دارد ...
پارک ملی تیمنا | یک راز پارک تیمنا اسرائیل
مسیر خود به سمت پایین یک شیب تند را بیابند تا به معدن پارک تیمنا اسرائیل وارد شوند، یک راه باریک با سقف هایی که آنقدر باریک هستند که برای اینکه سرم به سقف نخورد مجبور شدم در حالت چهاردست و پا به راه خودم ادامه دهم. باریکه های نور از سوراخ هایی به داخل تونل وارد می شدند که دلیل شکل گیری آنها فرسایش سنگ در طول سالیان دراز بوده است که باعث شده است نور از شیارهای عمودی دیوارها که توسط ابزار سنگی برای ...
رژیم غذایی بعد از زایمان و اهمیت آن
معدنی مفید بوده و میزان مناسبی از کربوهیدرات را برای افزایش انرژی بدن شما فراهم می کنند. برنج قهوه ای از مهم ترین غذاهای بعد از زایمان ممکن است برای این که پس از زایمان وزن خود را کم کنید تصمیم بگیرید از مصرف کربوهیدرات خودداری کنید اما این یک کار اشتباه در تغذیه بعد از زایمان است. کاهش سریع وزن باعث می شود شیر شما نیز کم شده و احساس کسلی کنید برای افزایش ...
ویژگی های یک نان سالم چیست؟
روده بزرگ است . – نان سبوس دار بخاطر ایجاد حس سیری در فرد نسبت به نان های سفید خطر کمتری در ایجاد چاقی دارد.( اما توجه به این نکته لازم است که مصرف بی رویه نان های سبوس دار نیز توصیه نمی شود .( – با مصرف نان سبوس دار، قند خون به آهستگی بالا می رود و برای بیماران دیابتی، انتخاب مناسب تری نسبت به نان های سفید است . – مصرف نان های سبوس دار، کلسترول خون و چربی خون را ...
با هورمون های تاثیرگذار بر وزن آشنا شوید
اندازه نشاسته یا شکر مصرف کنید، مقدار انسولینی که درون خونتان آزاد میشود هم بیش از اندازه خواهد بود و باعث میشود که سلولهایتان نسب به این هورمون بیحس بشوند. در نتیجه، قند خونتان خیلی میتواند بالا و پایین بشود و چربی زیادی دور شکمتان ذخیره میشود. نشانه های عدم توازن: هوس کردن شکر، اینکه خوردن شیرینی هوس های شکری رو برطرف نمیکند، احساس “گرسنگی”، اگه یه وعده غذا نخورید احساس سرگیجه میکنید ...
مصائب بازگشایی تنگه هرمز
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فرارو، هفته گذشته فرمانده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، گفته اگر کشور ها به درخواست آمریکا مبنی بر متوقف کردن خرید نفت از ایران در ماه نوامبر عمل کنند، تهران ممکن است همه صادراتی که از تنگه هرمز عبور می کنند را متوقف کند. یک پنجم مصرف جهانی نفت از تنگه هرمز عبور می کند. به ادعای خبرگزاری رویترز، به لحاظ قانونی ایران به صورت یکجانبه نمی تواند این گذرگاه آبی ...
بهترین خودرو های شاسی بلند کراس اُوِر در سال 2018 از نگاه یو اس نیوز!
دچار مشکل می شود. با این حال، این خودرو با مصرف تا سقف 28 مایل بر گالن در بزرگراه راندمان سوخت بهتری نسبت به بیشتر خودرو های کلاس شاسی بلند سایز متوسط دارد. شروع قیمت از : 30٫800 دلار امتیاز کلی وبسایت یو اس نیوز : 10 / 8٫5 نیسان مورانو 2018 برای هر دو عنوان با ارزش ترین خودرو شاسی بلند دو ردیفه و بهترین خودرو شاسی بلند دو ردیفه ی برای خانواده ها در وبسایت یو اس نیوز ...
مردم بابلسر، آماده برای میزبانی از میلیون ها گردشگر در تابستان
است که در حال اجرا است. اسد افزود: افزایش 900 هزار نفری مسافران شب اقامت و میزبانی از 3 میلیون و 200 هزار نفر گردشگر فقط در عید نوروز نشان می دهد اقدامات و امکانات در بابلسر مناسب بود. وی گفت: امسال در طرح سالمسازی دریا امکانات تفریحی نظیر قایق و جت اسکی و .. ساماندهی شد و دوش و صندلی های بیشتری به ساحل اضافه شد تا مسافرین احساس راحتی داشته باشند. مسافران و ...
تئاتر در دوران اجرا سالاری است
.... انتظاری که گاه به فراموشی سپرده می شود و در کل مسیر خود را گم می کند. چه متنی باید می نوشتید؟ با چه ویژگی هایی؟ از ابتدا "باید" مشخصی در کار نبود. دواقع این امکان را داشتم که از آن چه در اختیار دارم مسیر درام را انتخاب کنم. در عین حال باید متنی می نوشتم که با دیالوگ و متن های این آثار منطبق شود. برای مثال اتفاقی که برای شخصیتی در صحنه رخ می داد باید با آن لحظه درامی که در ...
این رنگ نوشابه از سایر نوشابه ها کم ضررتر است!
تمام بیماری ها) می شود. این متخصص تغذیه نوشابه را یکی از عوامل موثر در سوء تغذیه دانست و اظهار داشت: جایگزین نوشابه به جای آب، میوه و آبمیوه مصرف کننده را دچار کمبودهای ویتامینی و همچین کافئین درون آن علاوه بر تپش قلب، سیستم عصبی مرکزی را تحریک و حس وابستگی ایجاد می کند. وی بیان کرد: همانطور که همگان واقف هستند از نوشابه های مشکی برای پاک کنندگی جرم و کثیفی (بخصوص برای تمیز ...
درباره اولین محصول سایپا - سیتروئن؛ یک شروع شیک!
شکن های جلو) و حس شناور بودن سقف به واسطه طرح مخفی ستون های جلو و شکاف بصری باریک ایجاد شده در ستون های عقب است. البته در این بین طرح سه بعدی گرافیک داخلی چراغ های عقب، و همچنین ضربه گیرهای جانبی بدنه، موسوم به اِیربامپ را نیز نباید از قلم انداخت؛ مشخصه ای که برای اولین بار در C4 Cactus معرفی شد و کاراکتر خاصی به نمای جانبی C3 می دهد. مجموع اینها، ژست آوانگاردی را به C3 داده که مشخصا ...
فواید مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
...> مطالعات نشان داده افرادی که مدیتیشن می کنند از انعطاف پذیری ادراکی بالاتری برخوردارند. 12. بر غم و اندوه تان غلبه می کنید آزمایشات نشان داده که مدیتیشن به اندازه ی داروهای ضد افسردگی موثر است. در یک بررسی معلوم شد افراد بعد از چهار ماه مدیتیشن احساس می کردند می توانند مصرف داروهای ضد افسردگی را متوقف کنند. حتی اگر شما دچار افسردگی بالینی نباشید باز هم مدیتیشن کمک تان می کند ...
در روابط عاطفی خود هرگز این کار ها را انجام ندهید
از جملات ناامیدکننده و سرشار از حس های منفی در یک دعوا بسیار عادی است. درست است که باید سعی کنیم روی رفتار و زبان خود کنترل بیشتری داشته باشیم. اما اگر بنا به هر دلیلی، این طور نشد، سعی نکنید با یادآوری جملات ناراحت کننده طرف مقابل که وسط مشاجره مطرح شده اند، عشق و علاقه خود را خدشه دار کنید. هر زمان حرف های ناراحت کننده او به ذهنتان رسید، یک نفس عمیق بکشید، کمی راه بروید و آب بخورید ...
رقیق کننده های طبیعی خون؛ اگر غلظت خون دارید، بخوانید
طلایی که به عنوان زردچوبه شناخته شده است به منظور آشپزی و دارویی استفاده می کنند. مواد فعال در زردچوبه کورکومین است که خواص ضد التهاب و ضد انعقادی خون را دارد از این رو در ابتدای لیست رقیق کننده های خون طبیعی قرار دارد. یک تحقیق منتشر شده در سال 2012 نشان داد که مصرف یک دوز روزانه از ادویه زردچوبه ممکن است به افراد کمک کند تا وضعیت ضد انعقادی خون را حفظ کنند. می توانید زردچوبه را به انواع ...
از بین بردن سرطان و دیابت و کاهش وزن سریع با رژیم کتوژنیک
رژیم غذایی کتونی بدن شما سوخت خد را به طر کامل از چربی بدست می آورد. سطح انسولین بسیار پایین آمده و چربی سوزی به طور چشمیگیری افزایش پیدا می کند. زمانی که بدن کتون تولید می کند گفته می شود در حالت کتوز می باشد. سریع ترین روش برای رسیدن به این حالت روزه گرفتن – نخوردن هیچ چیزی – است ول هیچ کس نمی تواند تا ابد روزه بگیرد. رژیم کتوژنیک با وجودی که نمیگذارد احساس گرسنگی ...
نصرالله: به روش خاص خودم توضیح می دهم
همچنان قابل تأمل است. نصرالله در نشستی خبری، در مسجد امامین حسنین محله حریک ، واقع در ضاحیه جنوبی بیروت شرکت کرد و ابتدای سخنان خود، از مجاهدان قهرمان مقاومت که به وعده خویش عمل نمودند تمجید کرد و عملیات صبح امروز مقاومت را وعده صادق نامید. او گفت: از این قهرمانان کمال امتنان را دارم، و پیشانی و دستان آنها را می بوسم، زیرا که به برکت همین پیشانی های فراخ و رو به آسمان و این ...
محروم سازی دانشگاهیان از اساتید پیشکسوت نظیر مهدی گلشنی ظلم است
بازنشسته شدن جناب دکتر گلشنی که جزء اساتید برجسته و دلسوز دانشگاه صنعتی شریف و جهان اسلام هستند و خدمات منحصربفردی به علم و پیشرفت علمی ایران و دنیای اسلام داشته اند، متعجب شدم. ایشان نزدیک به نیم قرن است که بی وقفه در حال تلاش علمی هستند و جدای از رشته تخصصی شان یعنی فیزیک نظری، در ساحت فلسفه علم و به طور خاص، علم و دین کارنامه بسیار ممتازی دارند. دانشگاه صنعتی شریف باید به وجود کسی مثل استاد مهدی ...
کشنده ترین بیماری ها کدامند؟
برای کنترل و مهار این بیماری احساس می شود. مهمترین علایم دیابت احساس گرسنگی در اکثر مواقع، تشنگی، تکرر ادرار و کاهش وزن است. مطالعات محققان آمریکایی نشانمی دهد که اکثر بیماران مبتلا به دیابت افسرده هستند که به اندازه بیماری خطرناک و کشنده است و باعث مرگ زودهنگام می شود. به ظاهر ساده، اما کشنده استمرار اسهال به مدت هفته ها بسیار خطرناک است و می تواند منجر به مرگ شود. اسهال باعث کم آبی بدن و اختلال در تعادل الکترولیت می شود. اسهال مزمن یکی از مهمترین نشانه های اختلال سیستم ایمنی بدن است. ...
رنجبر: بعد از پارالمپیک ریو از ورزش حرفه ای خداحافظی کردم
ابراهیم رنجبر در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: از سال 78 که عضو تیم ملی تیروکمان معلولان بودم تا 2017، در این مدت موفق به کسب افتخارات زیادی در مسابقات جهانی و وردکاپ ها شدم که مهم ترین آنها می توان به مدال نقره انفرادی بازیهای پاراآسیایی گوانجو ، مدال طلای اپنچئون و همچنین برنز انفرادی پارالمپیک ریو و نقره تیمی ریکرو اشاره کرد. وی گفت: بعداز بازی های پارالمپیک ریو با تغییر رشته از ...
نیلسون: خودشان گفتند از پرسپولیس شکایت کن!
حق سرمربی است که بازیکنانش را انتخاب کند. من به خاطر جدایی از پرسپولیس ناراحت بودم، اما چاره دیگری هم نبود. به هر حال من با خاطرات خوبی از ایران خارج شدم و هنوز هم نمی دانم چرا مرا در آن زمان کنار گذاشتند. *چرا از باشگاه پرسپولیس به فیفا شکایت کرده ای؟ نیلسون گفت: این سؤالی است که من نباید به آن جواب بدهم. من به خاطر مردم ایران و هواداران پرسپولیس 3، 4 سال صبر کردم ...
اگر این نشانه های هشداردهنده را دارید حتما به یک روانشناس مراجعه کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مردی 28 سال و متاهل هستم که حس می کنم دارای حالات خاصی هستم مثلا زمانیکه از خواب بیدار می شوم خوشحالم، ولی ناگهان با یک اتفاق بد خیلی کوچک حالم بد می شود و احساس ناراحتی می کنم و همین باعث گوشه گیری من از دیگران می شود و از این حس لذت می برم در حالیکه اصلا دوست ندارم اینطور باشم. لطفا من را راهنمایی کنید. این نوع حالات که با اندک بهانه ای ...