خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
80 درصد وسایل توانبخشی معلولان در داخل تولید می شوند/ 400 هزار تهرانی معتاد به موادمخدر هستند
اولویت برنامه های بهزیستی قرار دارد و هدف از این آموزش ها فراهم کردن شرایط زندگی عزتمند و با کرامت سایر افراد در جامعه است. بیات نژاد همچنین اضافه کرد: پذیرش آسیب دیدگان در خانه های سلامت سازمان بهزیستی نسبت به آمار سال گذشته 46 درصد رشد داشته است. وی تاکید کرد: مونث بودن به عنوان شاخص حفاظتی در مقابل آسیب ها به شمار می رود و میزان وقوع مشکلات در بین زنان در مقایسه با مردان ...
زالودرمانی در دوران بارداری
منتهی شود که باعث محدود شدن یا جلوگیری از دسترسی خون به اعضای بدن، به ویژه انگشتان دست و پا می شود. هنگامی که جریان خون به شدت محدود شود، بافت آسیب دیده می میرد. این علت اصلی قطع عضو افراد مبتلا به دیابت است. موثرترین راه برای متوقف کردن این روند افزایش گردش خون به بافت های آسیب دیده بدون خطر لخته شدن است. تحقیقات نشان داده اند که زالو درمانی می تواند نقش مهمی در این زمینه ایفا کند. ماده هیرودین در ...
نور مناسب اتاق خواب چگونه است؟
از 2000 بریتانیایی مشخص شد که رنگ اتاق خواب با میزان خواب و رابطه جنسی افراد مرتبط است. به همین ترتیب نشان داده شد که افراد با اتاق خواب آبی خوابی عمیق و آرامتر و افراد با اتاق خواب کاراملی رنگ رابطه جنسی بیشتر را تجربه می کنند. پس ما هم از رنگ آبی شروع می کنیم. 1- خونسردی و خواب بیشتر در اتاق خواب آبی طبق مطالعه انجام شده افرادی که در اتاق آبی می خوابند به طور میانگین 7 ساعت ...
فواید خام خواری برای پوست
خواری سالم و مفید استفاده کافی از تمامی مواد مهم و ضروری است که بدن ما برای عملکرد درست خود نیازمند آن هاست. در ادامه با یکی از بهترین روش های خام خواری آشنا خواهید شد. با این وجود توصیه می کنیم حتماًقبل از تصمیم گیری و انجام هر نوع رژیم غذایی خاص با پزشک متخصص درباره آن مشورت کنید. صبحانه: شما می توانید برای داشتن پوستی زیبا و جذاب صبح خود را با یک اسموتی سبز و خوشمزه آغاز کنید. برای تهیه ...
متن کامل قانون امور حسبی
ریال به بالا نسبت به مازاد ده میلیون ریال بین 1% تا 3%. ج- در صورتی که ترکه وجه نقد بوده و مدیر ترکه یا تصفیه اقداماتی از حیث جمع آوری اوراق و اسناد و دفا تر و بررسی و تحریر آن انجام داده که متضمن تحصیل عایدات مستقیم چندانی نیز نبوده با نظر مراجع ذیربط و تصویب دادگاه حق الزحمه مناسبی به مدیر ترکه یا تصفیه پرداخت خواهد شد، ولی به هر حال میزان این حق الزحمه از یک درصد تجاوز نخواهد نمود. ...
این خوراکی ها در صبح بمب انرژی شما هستند
...> مصرف عدس گردش خون را بهبود می بخشد و در همین راستا اکسیژن و مواد مغذی کافی در اختیار سلول های بدن انسان قرار می گیرند. این کربوهیدرات ها به عنوان سوخت برای سلول ها عمل می کنند که در افزایش سطوح انرژی بدن نقش دارد. شکلات اگر چه مصرف بیش از اندازه شکلات ایده خوبی نیست، اما 20 تا 30 گرم شکلات تلخ می تواند به بهبود عملکرد شما در طول روز کمک کند. شکلات حاوی چربی ...
فواید مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
دور شویم. راهکاری که ذهن مان را از تمام شلوغی ها و آشفتگی ها پاکسازی کرده و به ما کمک می کند هر روز صبح احساس انرژی و شادابی کنیم و تمرکز داشته باشیم. 50 سال تحقیقات و مطالعات علمی با شواهد فراوانی ثابت کرده که مدیتیشن می تواند با فوایدی که دارد زندگی ما را تغییر بدهد. در این مطلب به شما می گوییم عادت به مدیتیشن و انجام منظم آن چگونه می تواند عملکرد مغزتان را بهبود بدهد و خوش اخلاق تان ...
همه آنچه درباره حاملگی خارج از رحم باید بدانید
خارج رحمی کسی که دچار بارداری خارج رحمی شده است، باید سریعا تحت درمان قرار بگیرد. باید بدانید که در مواردی که حاملگی خارج از رحم اتفاق می افتد امکان ادامه بارداری نیست و ختم بارداری یا سقط جنین باید انجام شود تا اتفاقی برای مادر نیفتد. (در مواردی که دیر تشخیص داده شود خطر مرگ مادر هم وجود دارد روش درمان به زمان تشخیص و اینکه تشخیص چقدر قطعی باشد و همچنین به اندازه ...
مکمل آمینو اسید و تاثیرات آن در لاغری
.... با توجه به مطالعه ای که در سال 2010 در ژورنال Strength and Conditioning Researchh منتشر شد، بدنسازانی که سه هفته قبل و در طول تمرینات مقاومتی با شدت بالا، مکمل BCAA مصرف کردند، شاهد کاهش آسیب عضلانی و بهبود ریکاوری عضلات بودند. کاهش چربی شکمی درست است که اکثر مکمل های چربی سوز، دارای سطوح بالایی از محرک ها، و مواد دیگری هستند که سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد، اما ...
از بهترین نوشیدنی ها برای کمک به کاهش وزن
... آب افزایش مصرف آب یکی از ساده ترین روش ها برای بهبود سلامت کلی بدن انسان است. افزایش آب مصرفی ممکن است به واسطه تقویت احساس سیری بین وعده های غذایی و افزایش کالری سوزی برای اندازه دور کمر شما نیز مفید باشد. پژوهش ها نشان داده اند که نوشیدن آب پیش از وعده های غذایی می تواند به افرادی که در تلاش برای کاهش کالری های مصرفی خود و کاهش وزن هستند، کمک کند. ...
ماده ای که کارایی مغز سالمندان را به طرز فوق العاده ای زیاد می کند!
نسبت به این مسئله به دست آورده است و اثرات مختلف گلوکز را بر حالت و انگیزه در افراد جوان و سالخورده بررسی می کند. این تحقیق شامل حدود 50 جوان بین 18 تا 27 ساله و 58 فرد سالمند بین 65 تا 82 ساله بود. به هر یک از این افراد یک نوشیدنی حاوی مقدار کمی از گلوکز یا یک شیرین کننده مصنوعی داده می شد. پس از انجام مجموعه ای از کارهای مرتبط با حافظه، عملکرد افراد با تغییرات ضربان قلب و ...
مقابله با آلودگی هوابا این خوراکی های خوشمزه
مواد سمی، استفاده از ماسک و وسایل پیشگیری و البته تغذیه سالم و مفید است که می تواند در مقابل این معضل بزرگ کلانشهرها موثر واقع شود. مقابله با آلودگی هوا با استفاده از غذای سالم یکی از روش هایی است که در مورد آن تحقیقات زیادی انجام شده است. نکته ای که در مورد تغذیه بر همگان آشکار شده، استفاده از آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که در برابر رادیکال های آزاد از بدن مراقبت می ...
قوانین بهداشتی که آقایان حتما باید رعایت کنند
آمدن کارمند جماعت حساس است؛ هنوز هم می توانید خانه را با احساس پاکیزگی ترک کنید. دور از چشم خانم تان، به سرعت سینک ظرفشویی را پر از آب کنید، 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین را به آن اضافه کنید، سپس با استفاده از یک لیف یا یک اسفنج نرمِ تمیز و این آب جوش شیرینی شده، خودتان را از بالا به سمت پایین ماست مالی کنید و خلاص! البته بنده نمی دانم این خارجی ها چه فکری می کنند، ولی شنونده باید عاقل باشد! اگر شما ...
علائم اولیه سرطان خون در کودکان را بشناسید
های سفید سالم خون شده اند. گلبول های سفید خون به محافظت از بدن و مبارزه با عفونت کمک می کنند. بروز عفونت های مکرر و مداوم نشان می دهد که کودک به اندازه کافی از گلبول های سفید سالم برخوردار نیست. 3- کبودی و خون ریزی: اگر بدن کودک به راحتی کبود می شود و خون ریزی های شدیدی را در بینی یا لثه هایش تجربه می کند احتمال ابتلا به سرطان خون وجود دارد. چرا که کودک مبتلا به سرطان خون فاقد پلاکت ...
12 موجود زنده و خطرناک در بدن انسان + عکس
معمولا مشکل ساز نیستند مگر آنکه جمعیت آن ها زیاد شود یا ناگهان باعث واکنش آلرژیک شوند. در این صورت، باعث بروز بیماری های پوستی ای مثل روزاسه یا درماتیت سبورئیک می شوند. گاهی این مایت ها علت خشکی یا سوزش چشم ها هستند. از قرار معلوم این موجودات با بالا رفتن سن علاقه بیشتری به ما پیدا می کنند چون این مایت ها تنها در 20 درصد از افراد زیر 20 سال وجود دارند. 3- باکتری ...
اندازه گیری متابولیسم بدن با ردیاب هوشمند
به گزارش تاک اندروید، در سال های اخیر شاهد افزایش تولید و عرضه دستگاه های فناورانه در حوزه سلامت مردم بودیم. محبوب ترین این دستگاه ها، ردیاب های تناسب اندام هستند که طی این سال ها در حوزه اندازه گیری فعالیت های بدن از جمله ضربان قلب توسعه چشمگیری داشته اند. در حال حاضر ردیاب تناسب اندام جدیدی با نام Lumen طراحی و تولید شده است که ادعا می کند وضعیت متابولیسم بدن انسان را تنها با یک نفس ...
تصمیمی که تحمیل شد
جلویش گرفته می شود. آن وحدت رویه و وحدت فرماندهی که از سوی فرماندهی کل قوا انتظار می رفت ایجاد نمی شود و مشارکت ارتش و سپاه در کنار هم برای مقابله با دشمن آن طور که باید شکل نمی گیرد. به همین دلیل ما سال اول جنگ را از دست می دهیم و فرصت مقابله با دشمن را به دلیل مسائل و مشکلاتی که بین خودمان هست از دست می دهیم. البته ما در شرایطی وارد جنگ می شویم که ارتش با مسائل و مشکلات بسیاری که ناشی ...
چاقی مهم ترین عامل ابتلا به سرطان سینه در جهان
.... نقش پیشگیرانه شیردهی سالهاست مورد توجه محققان است؛ هر چه سن شروع شیردهی، تعداد دفعات و مدت زمان آن بیشتر باشد، احتمال ابتلا کمتر است؛ در دوران شیردهی بافت سینه دچار تغییراتی می شود و سلول های تخصص یافته ای در آن شکل می گیرد که این سلول ها در از بین بردن سلولهای سرطانی نقش به سزایی دارند. محققان می گویند: زنان می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را با حفظ وزن، عدم مصرف الکل ...
خسرو شکیبایی؛ همه چیز درباره خسرو بازیگری ایران
فجر دیپلم افتخار به دست آورد. آخرین قاب معروفی که از شکیبایی ثبت شده، قبل از دریافت تندیس خانه سینما در سال 85 است که انگشتهایش را به نشانه شکرگزاری بالا گرفته بود. همچنین نام شکیبایی برای چه کسی امیر را کشت و ستاره بود ، میان نامزد های تندیس جشن خانه سینما قرار گرفت. سامانه پیامک : 30008830303000 پست الکترونیک: info@zakernews.ir برچسب ها : سینما تصویر اخبار مرتبط ...
از لاغری فوری با روشی لاکچری تا درختی که تلفن همراهتان را شارژ می کند
شلوارک بر تن شما می رود و به لاغر شدن شما کمک می کند، برای مثال هنگامی که نوشیدنی قندی وارد بدن شما می شود، این شلوارک سریعا هشدار صادر می کند و به شما دستور می دهد تا بایستید و نتوانید نوشیدنی را به اندازه کافی بنوشید، همچنین این شلوارک برای ورزشکاران هم بسیار کارآمد و مفید است، زیرا ضربان قلب، نبض و عملکرد های مختلف بدن را تحت کنترل خود در می آورد. محیط زیست سنت شکنی می کند به ...
روحانیون وابسته ضررشان از هر فرد ناپاک دیگر بیشتر است/آن هایی که تصور می کنند سرمایه داران با پند و ...
پابرهنه ها و مرفهین بی درد شروع شده است؛ و من دست و بازوی همه عزیزانی که در سراسر جهان کوله بار مبارزه را بر دوش گرفته اند و عزم جهاد در راه خدا و اعتلای عزت مسلمین را نموده اند می بوسم و سلام و درودهای خالصانه خود را به همه غنچه های آزادی و کمال نثار می کنم؛ و به ملت عزیز و دلاور ایران هم عرض می کنم: خداوند آثار و برکات معنویت شما را به جهان صادر نموده است و قلب ها و چشمان پرفروغ شما کانون حمایت ...
پاسخ سوالات خود در زمینه عفونت بدن را اینجا بخوانید/ بخش اول
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ پاسخ سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران در قسمت کلینیک آنلاین مطرح کرده بودند، منتشر شد. شما هم می توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود، پاسخ را از پزشکان مربوطه دریافت کنید. پاسخ سوالات شما در زمینه عفونت بدن را محمد حسین فرقانی پزشک عمومی پاسخ داده است. سوال: همیشه لوزه و ...
اشتباهات رایج بعد از ورزش که زحماتتان را هدر میدهد
- حرکات کششی انجام نمی دهید برای آنکه به بیشترین انعطاف بدنی ممکن دست پیدا کنید، درست بعد از ورزش کردن، حرکات کششی انجام دهید. چون بعد از ورزش عضلات گرم هستند و بیشتر کش می آیند و در نتیجه دامنه ی حرکتی بهتری به شما می بخشند. انجام حرکات کششی شما را فورا در برابر آسیب های جسمی محافظت نمی کند اما بدن شما را برای آینده آماده تر می کند. هر چه مفاصل دامنه ی حرکتی بهتری داشته باشند، احتمال آسیب ...
فیلم ؛ مصاحبه سید رضا افتخاری پس از استعفا از مدیرعاملی استقلال
می کنید و گفتم دو برابر می کنم که گفت نه کم است! گفتم باشد و یک مقدار دیگر هم اضافه می کنم. گفتم من زحمت کشیدم و طی این دو سال تیم را تیم کردم و چرا شما نمی خواهید در تیم بمانید؟ استقلال اینقدر برای شما هزینه کرده تا بازیکن شوید و حالا یک سال دین تان را به این تیم ادا کن و سال بعد کمک می کنیم به تیم خوبی بروی. ایشان گفت من بروم و فکرهایم را کنم و بعد خبر می دهم. گفتم باشد و برو. صبح آمد و گفت ...
تورم بدن نشانه این بیماریها است
بنابراین فرد دچار خس خس و تنگی نفس خواهد شد اما ورم ناشی از نارسایی سمت راست قلب معمولا در دست و پا و اندام تحتانی رخ می دهد. درکل ورم های قلبی معمولا همراه با سیانوز (کبودی پوست) و کم شدن اکسیژن هستند، به همین دلیل تحت عنوان ورم های سیاه یا کبود نیز شناخته می شوند و می توانند خطرناک باشند. ورم پا نشانه چیست؟ تورم پا اگر دوطرفه باشد سیستمیک و مربوط به کل بدن است اما اگر یک طرفه ...
ترکیب پروتئینی ضد پیری کشف شد
سم زدایی ضروری است. پروسه سم زدایی در سه مرحله کلیدی انجام می شود و گلوتاتیون در سه مرحله این پروسه حضور دارد در واقع گلوتاتیون هموار کننده انجام این پروسه است و بدون گلوتاتیون فرآیند سم زدایی به اندازه کافی اثربخش نخواهد بود. ترشح گلوتاتیون در سلول های سالم (به خصوص میتوکندری سالم)، اثرات ضد پیری را نیز به همراه دارد و مطالعات نشان داده است که وجود گلوتاتیون برای سلامتی در ...
همه چیز درباره روغن های گیاهی
1981 گزارش شد، نشان داد که این پایئن تر بودن میزان کلسترول در خون باعث مرگ و میر کمتر نشده است. در حقیقت بررسی های انجام شده توسط متخصص آمار استیون کی بروست که برای تحقیق دوره کارشناسی اش انجام داده بود وحالا بازنشسته شده است، نشان داد پایین تر بودن میزان کلسترول خون گروه تحقیق ریسک مرگ آن ها را پایین تر نیاورده بود. در حقیقت ریسک مرگ شرکت کنندگانی که در زمان شروع آزمایش سنی بالاتر از 65 سال داشتند و ...
5 راهی که ماست سلامتی شما را بهبود می بخشد
به گزارش روزپلاس، ماست سرشار از مواد مغذی است که به استحکام استخوان و فشار خون کمک می کند . یک پیاله کوچک ماست حاوی باکتری هایی است که به هضم غذا کمک می کند و تحقیقات جدید نشان می دهد این موضوع می تواند تنها شروع راه کمک ماست به سلامت شما باشد . اما چرا ماست واقعا برای شما مفید است ؟ آیا می تواند شما را سالم نگه دارد ؟ ریسک دیابت نوع 2 را کاهش می دهد یک تحقیق سال ...
سایه هایی که همچنان اسید به قلب می ریزند
...، سهیلا، مریم و مرضیه هیچ وقت لحظه لحظه های پاییز سال 97 را از یاد نمی برند. آن ها مانند هر روز مشغول رفت و آمد در خیابان های شهر اصفهان بودند و ناگهان مورد حمله اسیدپاشان قرار گرفتند. اسیدپاش ناگهان ظرفی از اسید بر بدن ها و صورت های شان ریخت و فرار کرد. تعداد دخترانی که قربانی اسیدپاشان اصفهانی شدند در بعضی منابع تا 12نفر هم اعلام شده بود و این در حالی است که تنها چند نفر از آن ها درباره این ...
دیزه خانم وارد می شود
محسوب میشه و به همین دلیل برای همه قابل احترامه . دیزه خانم هم مثل همه ی آدمای دیگه یه سری اخلاق های خاص داره که البته به دلیل زمان زیادی که از شکل گیری این اخلاق ها می گذره به شدت نهادینه شده و همه باهاش آشنا هستند البته تقریبا هیچ کس زمان دقیق شکل گیری این رفتارها را نمی دونه چون سن دیزه خانم یکی از اسرار فامیلی به حساب میاد اما یک بار از زبان خودش شنیده شده که سال قحطی بزرگ را به ...
