سایر خبرها
همه آنچه مسافران خانه خدا باید برای حفظ سلامتی بدانند
سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: شرایط آب و هوایی سرزمین عربستان، مقتضیات سفر و شرایط خاص تغذیه و زندگی در هتل ها، ضرورت حضور در تجمعات انسانی به هنگام برگزاری مراسم، همگی از مواردی هستند که در صورت رعایت نکردن نکات بهداشت فردی و اجتماعی، زمینه ساز انتشار بیماری در میان میهمانان ...
از ریفلاکس تا سرطان راهی نیست!
ریفلاکس معده یکی از شایع ترین اختلالت دستگاه گوارشی است که امروزه خیلی ها را دچار خود ساخته است. در این باره دکتر محسن شریفی، مدرس دانشگاه و فوق تخصص گوارش و کبد ضمن ارائه توضیحاتی به توصیه های لازم اشاره کرده است که به آن می پردازیم: ابتدا لازم است بگویم که مری بارت چیست؟ به دنبال ریفلاکس طولانی مدت و کنترل نشده در انتهای مری حالتی ایجاد می شود که آن را مری بارت می خوانند ، در این ...
پسوریازیس از تسکین تا درمان
با زمینه هایی از جمله ارث ، استرس ، عفونت ، آلودگی و ... است و علائم این بیماری لکه های قرمز با پوسته های نقره ای همراه با خارش شدید است. برای این بیماری به طو ر معمول روش های درمانی بی ضرر مانند ازون تراپی انجام می شود که تزریق گاز ازون به صورت ترکیب با خون به بیمار است . در ضمن این شیوه ای با قدمت زیاد در کشورهای اروپایی اما نوپا در ایران است و برای کمک به درمان بیماری های عفونی ، ام اس ...
خشونت جنسی در آمریکا از زبان آمار/ بیش از سیصد هزار تجاوز جنسی در هر سال
به گزارش اصفهان شرق به نقل از فارس، خشونت جنسی به فرهنگ ما نفوذ می کند؛ از صحنه های تجاوز جنسی خشونت آمیز در برنامه های پرطرفدار تلویزیونی تا رواج لباسهای سکسی باعث تقویت فرهنگ تجاوزگری می شود؛ از ورزشکاران برجسته ای که دختران جوان را وادار به سکوت می کنند، تا داستانهای تقریبا روزانه از تجاوز جنسی در کالج ها و دانشگاهها، تا پزشک سابق تیم ژیمناستیک المپیک که متهم به سوء استفاده جنسی از بیش از 100 ...
روش های خانگی برای درمان نفخ
از استفاده از اسانس ها با پزشک خود مشورت کنید چرا که ممکن است برخی فرمول ها سمی بوده یا تداخلات دارویی ایجاد کنند. 7) حمام گرم، دوش گرفتن و تمدد اعصاب: گرمای حمام می تواند به تسکین درد شکمی منجر شود. استراحت و تمدد اعصاب نیز به کاهش استرس و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و در نتیجه کاهش نفخ کمک می کند. راهکارهای بلندمدت برای از بین بردن نفخ راهکارهای سریع همیشه برای ...
مقایسه شانس قهرمانی مدعیان لیگ برتر
؟ - مربی بزرگ حتی باورش هم سخت بود مربی که با رئال قهرمان اروپا شده و همین سه سال قبل هم در مراکش به کسب جام ادامه می داد، این فصل سر از ایران دربیاورد. توشاک شاید بزرگترین مربی باشد که باشگاه های ایرانی به خدمت گرفته اند و راه قهرمانی در تیم های مختلف را خوب می داند. - بدون سرباز عملکرد سربازهای تراکتورسازی، همیشه بار زیادی روی این باشگاه ایجاد می کرد ...
واکاوی روان شناسانه ابراز علاقه عمومی زوج ها به یکدیگر در اینستاگرام
: 1- داشتن آرزوی صمیمیت بیشتر عموما زوج هایی که دچار ناامنی و استرس در رابطه هستند، در مطالب ارسالی شان در دنیای مجازی، محتوای اغراق آمیزی از روابط عاطفی شدید و بی عیب و نقص خود درج می کنند. در نتیجه متن و عکس های درج شده می تواند شامل آرزوی وجود صمیمیت بیشتر در ارتباطات شان باشد. بی شک وقتی موفقیت زوج ها عیان باشد، نیازی به تبلیغات دروغین در فضای مجازی ندارند. 2 ...
کار هایی که در زمان عصبانیت باید انجام داد
بوسه فرانسوی فکر می کنم. او در سکانسی از این فیلم می گوید: جدی بگیرید: در زندگی زناشویی هرگز این حرف ها را به زبان نیاورید! آدم سالم کسی هستش که احساساتش رو بیان کنه... بیان، نه سرکوب... می دونید برای کسایی که به هیچ کس راه نمی دن چه اتفاقی می افته؟ اونا می پوسن؛ از درون؛ می پوسن و فاسد می شن. شاید این عجیب به نظر برسد، اما امتحانش کنید! دفعه ی بعدی که احساسات خود ...
با این 11 دمنوش خانگی به راحتی لاغر شوید + طرز تهیه
به گزارش نامه نیوز، توجه داشته باشید که مهم ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می باشد و استفاده از دمنوش های زیر تنها برای سرعت بخشیدن به این روند می باشد. در واقع بهتر است برای رسیدن به وزن ایده آل خود سبک زندگی و عادت های بد غذایی را نیز تغییر دهید. 1. چای سبز برای چربی سوزی قبل از تمرین با نوشیدن یک فنجان چای سبز چربی سوزی ...
بهبود مشکلات جنسی مردان و زنان با گیاه ضد پیری + جزئیات
به گزارش نامه نیوز، این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس، درمان ناتوانی، سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر افراد و بسیاری موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم. در کتاب های سنتی و به عربی ...
4 مرداد اوتیسم و توصیه تغذیه ای مرتبط با آن
غیرمعمول دیده شود. این بیماری، بر آمیگدال، مخچه و بسیاری از مناطق دیگر مغز تأثیر می گذارد اما مکانیسم دقیق و واحدی برای آن مشخص نشده است. این اختلال در پسران شیوع بیشتری دارد. علت اصلی اوتیسم ناشناخته است اما سموم محیطی، مواد غذایی سمی، رژیم غذایی ناکافی از نظر مواد مغذی، مشکلات سیستم ایمنی، استرس اکسیداتیو به عنوان عوامل مهم برای ایجاد این بیماری مطرح شده اند. ...
4 مرداد تغذیه و اختلالات دو قطبی
قبلی تصمیم گرفتن و داشتن خلاقیت و اعتماد به نفس بسیار زیاد در ارتباط با توانایی ها علل بروز اختلال دوقطبی ژنتیک، عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز، مشکلات هورمونی و عوامل محیطی مانند مصرف مواد مخدر و استرس فکری در بروز اختلالات دو قطبی نقش دارند. فاکتورهای تغذیه ای مؤثر در اختلالات دو قطبی بدن شما برای عملکرد صحیح نیازمند ویتامین ها، املاح و مواد مغذی دیگر می ...
آیا علت دندان قروچه مشکلات روانی است؟
. علل روان شناختی دندان قروچه کردن در کودکان، استرس و اضطراب می باشند. در کودکان ممکن است این استرس - معمولاً فشار عصبی و یا خشم - در اثر داشتن امتحان در مدرسه و یا یک تغییر در روند زندگی (خواهر و برادر جدید و یا عوض شدن معلم مدرسه) ایجاد شود. حتی جروبحث با والدین و خواهر و برادر می تواند به حدی استرس زا باشد که باعث ایجاد دندان قروچه یا قفل شدن فک کودک گردد. ...
با خواص فوق العاده این گیاه کمتر شناخته شده و درمانگر آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. سال هاست که در طب سنتی از این گیاه برای درمان بی خوابی، تسکین اعصاب و بهبود گوارش و موارد دیگر استفاده می شود. در این مطلب شما را با این گیاه مفید بیشتر آشنا می کنیم. بادرنجبویه در یک نگاه بدون شک نام بادرنجبویه را شنیده اید، اما این ...
چرا مغز ما غذاهای پر کالری میخواهد؟
می تواند با استفاده از پالس های مغناطیسی غیرتهاجمی تحریک یا خنثی شود و دانش گسترده ای را در مورد اینکه چگونه مغز ما رفتارهای مختلف را تنظیم می کند، در اختیار دانشمندان قرار داده است. این روش به تازگی راه های جدیدی برای تقویت حافظه و حتی کاهش رفتارهای اعتیادآور ارائه داده است. تحقیقات جدیدی از دانشگاه واترلو در حال حاضر از این روش برای نشان دادن چگونگی میل افراد به مصرف مواد ...
ایرلاین های ارزان اروپا همچون متروی تهران/اشتباهاتی گران در سفر به غربی ترین سرزمینهای قاره سبز
بگیرد چه خاکی به سرم کنم؟ می پرسد کدام شرکت هواپیمایی پرواز دارم و وقتی می گویم رایان ایر می گوید که باید برویم ترمینال 2. خوشبختانه با 10.75 یورو کار تاکسی راه می افتد. تجربه ای جدید در تاکسی سواری اروپایی که قبلا خیلی از آن می ترسیدم. هر چند این مبلغ به پول ما (یعنی حدود 103.000 تومان) هزینه ای گزاف برای تاکسی است اما اگر از آن کمک نمی گرفتم به پرواز نمی رسیدم و این یعنی به هم ریختن تمامی برنامه ...
فواید شگفت انگیز عسل برای سلامتی
می کند تا قوه ی بینایی تان بهبود بیابد. این ترکیب را باید صبح ها مصرف کنید. 8. رفع ورم ملتحمه عسل حل شده در مقدار مساوی از آب گرم لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. جلوگیری از پوکی استخوان خوردن یک قاشق چای خوری عَسَل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. موثر برای آسم ...
تابستان خود را دلچسب کنید
بروید یکی از راه های کاهش استرس، راه رفتن با پاهای برهنه روی چمن است. لمس طبیعت، استرس و تمام دغدغه های ذهنی شما را از بین می برد و آرامش را جایگزینش می کند. طبق تحقیقات، این کار فواید سلامتی دیگری مانند درمان بی خوابی نیز دارد، بنابراین تنبلی را کنار بگذارید و با این کار ساده، انرژی مثبت زیادی دریافت کنید. زیر درخت کتاب بخوانید آیا تا به حال کتاب خواندن در محیط باز را تجربه کرده ...
10 راه برای تنظیم فشار خون
اگر به تازگی فشار خون بالای شما تشخیص داده شده است، 10 راه برای تغییر سبک زندگی به شما پیشنهاد می کنیم که با کمک آنها می توانید فشار خون خود را پایینتر بیاورید و از خطر بیماری قلبی بکاهید. 1.وزن خود را کاهش دهید و مراقب سایز دور کمر خود باشید: هرچه وزن افزایش یابد فشار خون هم افزایش می یابد. حتی کاهش وزنی در حدود 10 پوند (حدود 4.5 کیلوگرم) می تواند به کاهش فشارخون شما کمک کند ...
افزایش مهارت های اجتماعی با مطالعه کتاب
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) به نقل از ان بی سی نیوز، ملانی گرین، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی نیویورک در بوفالو در این باره معتقد است: یکی از فواید غرق شدن در کتابی که می خوانید این است که شادمانی و لذت در شما پدید می آید و مفری برای گریختن از استرس یا احساس کسالت در شما ایجاد می شود. علاوه بر آن، مطالعه توانایی فرد را برای درک بهتر و تعامل با دیگران گسترش می دهد، ذهن را هوشیار نگه می ...
تأثیر قطعی 30 درصدی سوابق تحصیلی، به نفع یا ضرر کنکوری ها؟
ایجاد شده و خوب است و گروهی دیگر می گویند با این روند برگزاری امتحانات نهایی حق کنکوری ها ضایع می شود؛ اما مشکل اصلی تراز کنکور و امتحانات نهایی است. از سال 86 طرحی در مجلس به جریان افتاد که مربوط به حذف کنکور بود؛ طرحی که هدفش را اینطور عنوان می کرد که می خواهد برای کم کردن استرس و فشار کنکور و اینکه سرنوشت داوطلبان در یک آزمون 4 ساعته رقم نخورد و در طی چند سال سنجیده شوند، کنکور حذف شود ...
وقتی گوش تان زنگ می زند
می شوند و عصب گوش را تحت تاثیر قرار می دهند، با جراحی یا دارو قابل درمان نیستند. همچنین آن دسته از وزوز گوش هایی که به دلیل افزایش سن ایجاد می شوند، قابل درمان با جراحی و دارو نیستند. وزوز گوش می تواند باعث تشدید استرس، اضطراب و افسردگی فرد شود برای مثال، اگر فردی به اضطراب مبتلا باشد، شدت وزوز گوش می تواند تشدید شود. درمان و کنترل وزوز گوش، به صورت گروهی است و یک تیم پزشکی متشکل از متخصصان گوش ...
چرا کودکان ژاپنی سالم ترین کودکان دنیا هستند؟
ارتباط نزدیک دارد. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که سطح مناسب فعالیت جسمی از 5 تا 17 سالگی به بهبود سلامت استخوان ها، عضلات و مفاصل کمک می کند و همچنین در سلامت سیستم قلب و عروق، تعادل و کنترل حرکت، بهبود مدیریت علائم استرس و افسردگی و همچنین بهبود تعاملات اجتماعی کودک موثر است. واقعیت این است که کودکان بازی کردن را دوست دارند. اگر به کودکان فرصت داده شود تمام راه های بازی ...
تجربه های تلخ کودکی، تاثیرات آن ها در بزرگسالی
بخش از نمناک که در پاسخ به درخواست شما کاربران آماده شده است را بخوانید تا کشف کنید که چگونه از کودکانتان در مقابل خطرات محافظت کنید. آیا گره های عاطفی در دوران کودکی شما هنوز تا امروز شما را تحت تاثیر قرار می دهند؟ برخی از تجربه های منفی دوران کودکی می توانند سلامت روان شما را در نوجوانی و بزرگسالان تحت تأثیر قرار دهند. تجربه های دوران کودکی عوامل مشکلات قدرتهای فردی را ...
چرا در مسافرت دچار یبوست می شویم؟ + درمان یبوست
اگر در هنگام مسافرت کردن دچار یبوست می شوید، بهتر است بدانید تنها نیستید. یبوست در مسافرت حدود 40 درصد مردم را تحت تاثیر قرار می دهد. مردم سرویس بهداشتی و توالت خانه خود را دوست دارند و زمانی که وارد محیط جدیدی می شوند و برنامه های روزانه آن ها نیز تغییر می کند، گاهی وارد منطقه ای با زمان محلی متفاوت می شوند، سیستم گوارشی از کنترل خارج می شود و مشکلاتی مانند نفخ بروز می کند. اما قرار نیست همیشه ...
خونرسانی به دستگاه تناسلی، راه های طبیعی برای افزایش
راه کامل برای افزایش خون رسانی به آلت تناسلی است. هنگامی که شما آلت تناسلی و منطقه اطراف آن را ماساژ می دهید، خون بیشتری به این منطقه ارسال شده و عملکرد جنسیتان بهبود پیدا می کند. ماساژ روزانه و تکراری موجب افزایش انرژی جنسی شما نیز می شود و قطعا زندگی جنسی شما را بهبود خواهد بخشید. یک نکته مهم این است که ماساژ نباید تند و سریع انجام شود. این کار را باید آهسته و به مدت طولانی انجام دهید. ...
دکوراسیون اتاق خواب تان را با 5 رنگ آرامش بخش بچینید!
5 رنگ آرامش بخش برای اتاق خواب در یک نظرسنجی وقتی از عده ای سوال شد ویژگی های اصلی یک اتاق خواب را توصیف کنند سه ویژگی اصلی برای آن نام بردند : آرامش بخش، دلپذیر، صمیمی و عاشقانه. یکی از راه ها برای رسیدن به اتاق خوابی با این ویژگی ها استفاده از رنگ های مناسب در دکوراسیون داخلی اتاق خواب است. می توانید از این رنگ ها در دیوار اتاق خواب، وسایل جزوئی و یا کلی اتاق خواب استفاده کنید. ...
آینده صنعت چاپ در ابهام/ اتمام مواد مصرفی تا 3ماه آینده
نداشته و به صورت اعتباری و مدت دار انجام می شود. وی تاکید می کند: اغلب چاپخانه های متوسط تا بزرگ تهران نیز که اغلب در 3 شیفت به کار مشغول بودند با بروز این شرایط به 1 شیف همراه با کسر 1 یا 2 ساعت از کار روزانه و تعدیل نیرو تا یک سوم پرسنل خود اقدام کرده اند. به عنوان مثال امروز یکی از همکاران که عمده فعالیت آن چاپ جعبه های مقوایی به صورت عمده است و خرید مقوا را به صورت تناژی انجام می دهد ...
راهکارهایی برای افزایش قدرت باروری در زنان و مردان
. پرخوری و مواد غذایی ناسالم می تواند منجر به افزایش وزن و در نتیجه کاهش قدرت باروری شود چه کاری درباره آن انجام دهیم؟ پرخوری اغلب ناشی از یک مساله احساسی یا راحتی است. مسئله اینجاست که راحتی فقط برای یک لحظه باقی می ماند و به سرعت با پشیمانی جایگزین می شود. به جای پرخوری به دنبال راه های سالمی مانند درمان های ذهنی، مشاوره یا تکنیک های کاهش استرس برای مقابله با استرس ...
بهترین روش های کاهش استرس سخنرانی
استرس و ترس از سخنرانی به کیفیت کار شما لطمه بزرگی وارد میکند. فرقی نداره این سخنرانی برای یک جمع دوستانه و یا برای صدها نفر باشه به هر حال باید دنبال راه های کاهش استرس سخنرانی باشید. در ادامه بیشتر به روش های کاهش استرس سخنرانی از دید روانشناسی میپردازیم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. برای کاهش استرس سخنرانی تجربیات منفی گذشته را پشت سر بگذارید. بعضی از مردم به ...