خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که استخر های روباز بر سرتان می آورد
تا دچار خشکی پوست، خارش و اگزما نشوند. وی یادآور شد: کلر موجود در آب استخر می تواند سبب تغییر رنگ مو ها شود بنابراین افراد به ویژه آنهایی که مو های رنگ شده دارند باید پس از بیرون آمدن از استخر از ماسک مو و روغن های ارگانیک استفاده کنند؛ اشخاصی که به استخر می روند و مو های رنگ و دکلره شده دارند باید پس از خارج شدن از استخر مو های خود را با شامپو های ملایم روزانه و شوینده های مخصوص مو های رنگ شده بشویند تا دچار خشکی مو، موخوره، خُرد شدن و ریزش مو نشوند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
شناخت فواید ماهی برای سلامت جسم و مغز
. مغز و چشم های ما به شدت نیازمند اسیدهای چرب امگا3 برای حفظ سلامت و عملکردشان هستند. به گفته محققان، اسیدهای چرب امگا3 برای بهبود قوه بینایی وسلامت چشم مفید هستند. مقابله با افسردگی ماهی برای سلامت روان هم مفید است. طبق گزارش محققان، روغن ماهی می تواند در کنار مصرف داروی ضدافسردگی به بهبود علائم افسردگی کمک کند. از بین بردن آکنه ها ماهی می تواند به تسکن ...
علائم کمبود امگا 3 در بدن
باعث ریزش مو می شود) 3- ناخن های شکننده ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی هستند که می گویند چیزی در بدنتان درست کار نمی کند. این مشکل می تواند کمبود امگا 3 باشد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که امگا 3 موجود در منابع حیوانی مانند روغن ماهی بسیار ساده تر از منابع گیاهی جذب بدن می شوند. بنابراین وارد کردن ماهی های چرب به برنامه غذایی می تواند یکی از ...
شیرینی کلمپه، شیرینی سنتی کرمانی ها
...؛ مواد لازم: بیکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری روغن جامد: 2 پیمانه آرد: 5 پیمانه زرده تخم مرغ: 2 عدد شیر: 1 پیمانه کنجد: برای تزیین خرما: 500 گرم روغن جامد: برای مواد میانی 5 قاشق غذاخوری گلاب: مقداری دارچین: مقداری طرز تهیه: 1. برای تهیه کلمپه در ابتدا ...
7 دلیل مهم برای دورانداختن تشک های قدیمی
.... با این وجود، بدن ما پوست مرده و روغن دارد که تشک آن را جذب می کند که اینها می تواند باعث خطر جذب گرد و غبار توسط تشک شوند. این گرد و غبار می تواند مسئله ای مشکل ساز برای تشک باشد، اما هر چقدر که تشک قدیمی تر باشد شما می توانید گرد و غبار بیشتری را بر روی آن تصور کنید که مسئله ای جدی برای ایجاد آلرژی و مشکلاتی برای افراد دارای آسم باشد. 2) آسم شما بدتر می شود افرادی که ...
بهترین منبع پروتئین و کلسترول خوب
می باشد. در این مقاله با خواص بی نظیر میگو آشنا شوید. ضد فشارخون میگو از منابع اسیدهای چربی از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می کند. البته توصیه می شود این ماده غذایی در هنگام تهیه با حداقل روغن و نمک طبخ شود، در این صورت به گزینه ای مناسب برای کاهش سطح فشارخون تبدیل خواهد شد زیرا سرخ کردن آن در روغن، کالری بیشتر به بدن می رساند و باعث افزایش وزن می شود ...
با این ترفندها سه سوته خونریزی را متوقف کنید!
حقیقت این حالت یک نوع ضد عفونی کننده است که باکتری ها را می کشد و مانع عفونت می شود. ژل آرایشی بله ژل آرایشی مانع خونریزی می شود. بسیاری از لوازم آرایشی از جمله موم و ژل حاوی میزان بالایی ژلاتینهستند که از روغن واکس تشکیل شده اند. این ترکیبات برای محافظت از پوست بسیار خوب است . ورزشکاران بوکس و هنرهای رزمی قبل از ورزش از ژل های مخصوص استفاده می کنند که هنگام ...
برای حفظ سلامتی تان از این خوراکی های گیاهی غافل نشوید!
افراد و قلب و سیستم عروقی آنها دارد. آوکادو همچنین مقدار قابل توجهی از ویتامین های مورد نیاز بدن را که برای پوست و سیستم عصبی مفید هستند را در خود دارد و ایمنی بدن در مقابل بیماری ها را نیز بالا می برد. دانه های درخت روغن قلم این دانه ها مملو از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 هستند و اقوام مایا و آزتک بیش از 5 هزار سال پیش این دانه های غنی را شناخته و مصرف می کردند. اگرچه طعم این ...
با روغن این میوه سلامت پوست و تناسب اندام خود را تضمین کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ همانطور که می دانید روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می اید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می اید و قرن هاست به خاطر اثر تقویت کنندگی که بر روی سیستم ایمنی دارد مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر افراد زمانی که پرتقال را پوست می کنند با مقادیر اندکی ...
انواع ماسک تخم مرغ برای زیبایی و تقویت موها
...> ماسک تخم مرغ و روغن زیتون روغن زیتون غنی از ویتامین E است و این ویتامین مواد مغذی لازم برای ریشه و تارهای مو را تامین می کند. برای تهیه این ماسک یک تخم مرغ را درون کاسه شیشه ای بشکنید خوب هم بزنید و بعد 2 قاشق روغن زیتون اضافه کنید دوباره به هم بزنید. بگذارید این ماسک کمی بماند و بعد استفاده کنید. این ماسک باید 80 درصد روی سرتان خشک شود و بعد با یک تمیز کننده مثل شامپو شسته شود. ...
علائم سرطان پستانی، چگونه جلوگیری کنیم؟
از روغن برای پخت غذا، روغن زیتون طبیعی یا روغن دانه کتان را جایگزین روغن های اشباع شده کنند. سبزیهای برگ پهن مانند برگ کاهو، کلم به ویژه کلم بروکلی، کلم قمری و شلغم نیز به صورت خام یا بخار پز مصرف شوند به دلیل وجود ترکیبات سولفوردار استروژن را دفع کرده و بدن را از ابتلا به سرطان سینه محافظت می کند. ...
پرپشت شدن ابرو، روش طبیعی
امکان پذیر می کنند. مهم ترین ترکیبات احیاکننده ساختار مو به شرح زیر است: روغن کرچک روغن کرچک برای از بین بردن شوره سر بسیار موثر بوده و بر رشد مو و حتی ابرو تاثیر شگرفی می گذارد. این روغن خواص درمانی متعدد برای درمان شوره و افزایش رشد ابرو دارد. روش استفاده از روغن کرچک برای تقویت ابرو بدین صورت است که هر شب ابروهای خود را با آب گرم شسته و سپس یک پد پنبه ای را در روغن کرچک ...
سلامت و زیبایی زنان، عوارض لوازم آرایشی
سلامت پوست خود استفاده کنید. 1- جوش ها هدلی کینگ M.D. ،متخصص پوست تائید شده می گوید برس های پوشیده از گرد و خاک، روغن ها و مواد آرایشی، می توانند منافذ را با باکتری ها مسدود کرده و منجر به ایجاد جوش و یا تحریکات پوستی شوند. برس های مصنوعی کانسیلر و فونداسیون، باید حداقل یک بار در هفته تمیز شوند. به این دلیل که آنها دارای منافذی بوده و بیش از برس های طبیعی (که فقط نیاز است دو بار در ...
طرز تهیه سالادی رژیمی مناسب ورزشکاران
سیب زمینی خود را رژیمی کنید، می توانید به آن تخم مرغ پخته، پیازچه و تربچه هم اضافه کنید. ترکیب سالاد سیب زمینی و پیازچه ی خرد شده نیز طعم بسیار خوبی را به همراه دارد. مواد لازم برای تهیه ی سالاد سیب زمینی کلاسیک 900 گرم سیب زمینی (پوست قرمز یا عادی)؛ 2 عدد تخم مرغ بزرگ؛ 3 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه؛ 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛ یک سوم فنجان، کرفس خُردشده؛ ...
طرز تهیه کباب چوبی مرغ و سبزیجات
متلاشی شدن چوب در غذا ترجیح می دهند از سیخ های فلزی استفاده بکنند. با طرز تهیه این غذای پرکالری و کم چرب با ما همراه باشید. ترکیبات 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛ 1 قاشق چای خوری مرزنگوش (آویشن کوهی)؛ 1 قاشق چای خوری ریحان؛ نصف قاشق چای خوری رزماری؛ نصف قاشق چای خوری جعفری؛ حدود 675 گرم سینه ی مرغ بدون استخوان و پوست، ریزشده در قطعات 2٫5 سانتی متری ...
درمان سلولیت در زنان، توسط گیاهان دارویی
درمان آن دچار نگرانی هستند. از علل اصلی بروز سلولیت: چاقی، ارث، رژیم غذایی کم فیبر (پر چرب)، فعالیت ورزشی پایین، بارداری است. می توانیم بگوییم که سبک زندگی در بروز سلولیت بسیار موثر است. افزایش سموم در بدن نیز یکی از علل اصلی در شروع سلولیت است. در این مطلب به معرفی درمان های گیاهی سلولیت در خانه می پردازیم. درمان خانگی سلولیت با روغن کرچک روغن کرچک در تولید ...
خواص بی نظیر این میوه برای سلامت مو و ناخن
کمبود ویتامین ای و بی رنج می برید.تأثیر شگفت انگیز آناناس برای رفع این مشکل می تواند شما را حتی از مصرف مولتی ویتامین ها بی نیاز کند. کافیست یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری آب آناناس، 1 قاشق چایخوری آب لیمو و دو قطره روغن زیتون ترکیب کنید. یک تکه پنبه را به این محلول آغشته کنید و به ناخن ها و پوست دور آنها بمالید و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. این کار ناخن ها را نرم و براق می کند. می ...
پیشگیری از بیماریهای زنان، عوامل خطر سرطان پستان
ادعا می کنند رابطه مستقیمی بین درمان با اشعات مختلف و انواع سرطان وجود دارد. آیا رژیم غذایی سالم از سرطان سینه جلوگیری می کند؟ رعایت رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها را کاهش می دهد مانند دیابت، بیماری قلبی و سکته. برای مثال خانم هایی که رژیم مدیترانه ای که با روغن زیتون سالم و مخلوط آجیل ممکن است خطر کمتری در ابتلا به این سرطان داشته باشند. رژیم مدیترانه ای بر ...
ثبت برند فوم
در صنایع ، علوم عکاسی و همچنین کشاورزی ، باغبانی و جنگلبانی ؛ رزین های مصنوعی پردازش نشده ، پلاستیکهای پردازش نشده ؛ کودهای گیاهی ؛ ترکیبات اطفاء حریق ؛ مواد آبکاری و جوشکاری فلزات؛ مواد شیمیائی برای نگهداری مواد غذائی ؛ مواد دباغی ؛ چسب های صنعتی . طبقه 2- رنگ روغن ؛ جلا ؛ لاک ؛ مواد ضد زنگ زدگی و جلوگیری کننده از فاسد شدن چوب ؛ مواد رنگی؛ مواد تثبیت رنگ ؛ رزین یا صمغ های خام طبیعی ...
آش سنتی خیارچنبر را چگونه بپزیم؟
...: به میزان لازم کشک: نیم کیلو روغن: به میزان لازم نعناع داغ: 4 قاشق غذاخوری آب: به میزان لازم طرز تهیه 1. ابتدا پیازها را خرد و داخل روغن سرخ کنید. 2. سپس زردچوبه را به آن اضافه کنید. 3. عدس و لپه را داخل مواد بریزید و با پیاز و زردچوبه مخلوط کنید و مقداری آب داخل قابلمه بریزید تا مواد داخل آن بپزد. 4. از طرف دیگر ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
ویتامین E تنها در منابع گیاهی است و در منابع چربی حیوانی یافت نمی شود. روغن جوانه گندم غنی ترین ماده غذایی از لحاظ ویتامین E می باشد. موادی مثل روغن آفتاب گردان و زیتون٬ ذرت و بادام٬ آجیل تازه (فندق٬ بادام٬ گردو)٬ اسفناج٬ کلم پیچ٬ گوجه فرنگی، سویا و سیب زمینی دارای مقادیری از این ویتامین می باشند. در میوه هایی مثل هلو و یا مارچوبه نیز به طور نسبی این ویتامین یافت می شود. به ...
چند نوع غذا و دسر تابستانی با زردآلو
زرشک 2 قاشق سوپ خوری گردو خردشده 2-3 قاشق سوپ خوری سبزی معطر(ریحان و مرزه) 3 قاشق سوپ خوری پیاز داغ 2-3 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپ خوری روغن مایع به مقدار لازم نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم طرز تهیه 1. زردآلوها را خرد کنید و داخل ظرف مناسبی بریزید. پیازداغ، زرشک شسته شده و گردوی خرد شده را هم بریزید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا مایه وسط کوفته ها آماده شود، سپس آن را کنار ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
. اگر بیمار هستید یا داروی خاصی مصرف می کنید یا اگر باردار هستید، قبل از مصرف سیاه دانه یا روغن آن حتما با پزشک مشورت کنید . روغن سیاه دانه: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی می تواند در کاهش قندخون ، تعادل فشارخون ، بهبود آرتروز و التهاب لثه ها موثر باشد . همین طور اگر مدتی است که از احساس خستگی مداوم شکایت دارید، روغن سیاه دانه را به برنامه غذایی تان اضافه کنید. روغن سیاه دانه ...
شش نکته که برای داشتن پوستی با کیفیت باید بدانید
.... بنابراین امتحان کنید و ببینید با خوردن چه غذاهایی واکنش های پوستی را تجربه می کنید تا میزان مصرف آن غذاها را مدیریت کنید. اکثر افراد می دانند که روغن و چربی ها به دو دسته مفید و مضر تقسیم می شود. تکلیف چربی هایی مثل روغن های مضر مثل روغن های سرخ کردنی معلوم است. درباره چربی های مفید باید گفت که این چربی ها در موادی مثل آووکادو ، زیتون ، ماهی ، کنجد و... به ...
نماز جمعه به روایت وصیت نامه شهدا +تصاویر
صفوف نماز جمعه و دعای کمیل را فشرده تر نمایند. شهید حسن کاهوکار: تا می توانید نماز جمعه را پرشکوه و فشرده برگزار کنید که نماز جمعه وحدت مسلمین را بیشتر و چشم دشمنان را کور می کند. شهید حمید رضا روغنی (روغن کوچک دزفولی) : ای برادرها! به پدر و مادر نیکی کنید، که این فرمان خداست. و رفتن به نمازجمعه و دعای کمیل و دعای توسل را فراموش نکنید. شهید کریم بیدمال : روحانیت ...
بهبود مشکلات جنسی مردان و زنان با گیاه ضد پیری + جزئیات
پوست می شود و همچنین باعث از بین رفتن لکه های سیاه روی پوست صورت می شود. می توانید ریشه جینسینگ یا عصاره آنرا با روغن زیتون یا عسل مخلوط کنید این ترکیب برای پوست فوق العاده می شود. باعث درمان بیماری های پوستی می شود : متابولیسم ناقص پوست باعث بوجود آمدن مشکلاتی از قبیل آکنه، اگزما و خشکی پوست می شود. جینسینگ باعث افزایش گردش خون در پوست صورت می شود و این امر باعث روشن تر شدن ...
جلوگیری از چین و چروک صورت با مصرف پونه
پایگاه خبری آوای رودکوف - امیرمسعود طایفه سلطانخانی :پونه گیاهی است از خانواده نعناع و ترکیب اصلی موجود در آن، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول ،مقداری تانن، مواد رزینی و حاوی مقدار زیادی ویتامین آ، ب و ث و کلسیم است. له شده برگ های پونه عطر نعناع دارد. برگ ها و گل های پونه و همچنین ساقه های آن می توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند. این گیاه همچنین بادشکن، معرق ...
طرز تهیه کبه برنج کویتی اینجا یاد بگیرید+تصویر
چسبندگی شایسته ای برای تهیه کبه ایجاد می کند.مواد داخل کبه را هم می توانید به سلیقه خود اندکی تغییر دهید. افرادی که به غذاهای شیرین علاقه دارند می توانند اندکی کشمش هم به مواد میانی آن اضافه کنند. مواد میانی داخل برنج پیچیده می شوند و پس از آن کبه ها داخل روغن سرخ می شوند. پیچیدن کبه نیاز به اندکی تمرین دارد اما پس از مدتی به آن سیطره پیدا خواهید کرد. برنج پس از سرخ شدن فوق العاده برشته و خوشمزه ...
علت افتادن ناخن پا چیست؟
رعایت کنید : هرگز سعی نکنید که زیر ناخن را تمیز کنید. این کار مشکل را بدتر می کند و ممکن است باعث انتقال عفونت به زیر ناخن شود . یک مطالعه نشان می دهد که روغن درخت چای می تواند قارچ و مخمر عفونت زیر ناخن را درمان کند. استفاده از مخلوطی از روغن درخت چای رقیق شده توسط یک روغن حامل، مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل، ممکن است برای درمان قارچ و عفونت مفید باشد . سعی کنید ...
ماساژ درمانی چیست و چه عوارض و مزایایی دارد؟
نوع ماساژ، بیمار می تواند برهنه یا پوشیده باشد. درمانگر ممکن است از روغن یا لوسیون برای کاهش اصطکاک بر روی پوست استفاده کند. مدت زمان ماساژ بسته به نوع آن متغیر است. تاثیر ماساژ درمانی بر بدن اگر چه هنوز شواهد علمی درباره تاثیر ماساژ درمانی وجود ندارد، با این حال، شواهدی وجود دارد که ماساژ می تواند برای بعضی از بیماران مفید باشد. برخی مطالعات نشان داده اند که یک جلسه ماساژ می تواند ...
