خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز آب زغال اخته
. رادیکال های آزاد باعث تخریب سلول ها شده و مشکلاتی را برای سلامت به وجود می آورند. بیماری هایی مانند سرطان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های مربوط به دستگاه گوارش از جمله این آسیب ها هستند. زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است که مهمترین وظیفه آن مبارزه با رادیکال های آزاد است؛ بنابراین زغال اخته و آب آن می توانند با آسیب های ناشی از افزایش سن مبارزه نمایند. 2. کمک به سلامت قلب ...
گورخوابی که دانشجوی دکترا شد! +تصاویر
میانی یک خانواده 8 نفری بودم و با ذهن کودکانه ام تصور می کردم نادیده گرفته شده ام. همین باعث شد بیشتر به درونیات خودم پناه ببرم و دنبال چیزی باشم که تسکینم دهد. در نتیجه این شیوه زندگی، یک ازدواج ناموفق داشتم که بعد از یک سال و نیم با وجود داشتن یک فرزند 6 ماهه به جدایی ختم شد. پسرم را تا 6 سالگی ندیدم و بعد از آن هم هیچ وقت فرصتی برای ایجاد ارتباط پدر و فرزندی میان ما به وجود نیامد؛ و تلخ ترین ...
به کودکانتان از این غذاها ندهید!
های فرآوری شده را دوست دارند. از طرفی این نوع غذا های گوشتی آماده حاوی مواد سرطان زای نیتریت و نیترات، رنگ های مصنوعی، چربی های اشباع، سدیم (نمک) و مواد افزودنی می باشند. در تحقیق انجام شده، کودکانی که 12 بار در ماه هات داگ می خوردند، خطر ابتلا به کم خونی در آن ها افزایش یافته بود. غذا های بسته بندی شده و آماده که دارای مواد گوشتی فرآوری شده می باشند، حاوی روغن های هیدروژنه و چربی فراوان هستند. این ...
دانه مغذی برای جلوگیری از شکستگی استخوان در بانوان مسن
از تراکم استخوان های خود را از دست می دهند و این خود یکی از دلایل بالا بودن نرخ شکستگی استخوان های بدن بانوان سالمند نسبت به مردان است. کارشناسان علت شکستگی و پوکی استخوان دربانوان یائسه را کاهش ترشح هورمون استروژن درخون می دانند که پس از قطع قاعدگی بروز می کند. آمار ها نشان می دهند حدود 30 درصد ازبانوان یائسه درمعرض خطر پوکی استخوان بسیارشدید قراردارند. از جمله ...
چه چیزی سبب بروز آلرژی در برابر کرم ضدآفتاب می شود؟
آلرژیک باشند. بنابراین هر چیزی، از ماده نگهدارنده تا ماده معطر موجود در آن می تواند مقصر این حساسیت باشد. همچنین انواع مختلفی از مسدودکننده های های نور ماوراءبنفش موجود در این محصولات نیز می توانند باعث بروز واکنش های آلرژیک شوند، از جمله اکسی بِنزون، آووبنزون و سینامات. PABA (پارا آمینو بنزوئیک اسید) نیز یک مسدود کننده قوی اشعه UVB است که به دلیل خطر ابتلا به آلرژی به ندرت در تهیه کرم های ضدآفتاب ...
یک غذاخوری به وسعت یک شهر
...> مسئله دیگر در این موضوع، تغییر معنای زن در دنیای امروز است. در قدیم به صورت پیش فرض زن به صورت بدیهی وظیفه خود می دانست که غذای خانواده را فراهم کند. اکنون با تزلزل نقش سنتی زن، گرایش به غذای بیرون از خانه بیشتر شده است. وقتی نقش همسر بودن از یک سو و مادر بودن از سوی دیگر دچار آشفتگی بشوند، مشخص است که بر سر ماموریتی به نام پخت غذا که البته همراه با زحمات دیگر مانند شستشوی ظرف و امثالهم است چه می ...
بزرگ ترین کمپانی تولیدکننده بذر تراریخته در آمریکا محکوم شد
مونسانتو موفق شده به مصرف کنندگان در مورد خطر ابتلا به سرطان در اثر مصرف این محصول هشدار دهد یا خیر. هیئت منصفه در هر دو مورد طرف جانسون را گرفت.همچنین در ماه مارس 2015، آژانس بین المللی تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی (IARC) نتیجه تحقیقاتش را منتشر کرد که می گفت: که ماده موثره سم راندآپ، گلایفوسایت برای انسان احتمالاً سرطانزا است. این گزارش تأکید می کند: شواهد محدود از سرطان زایی در علف کش ...
با 5 باور اشتباه درباره اسهال آشنا شوید
اشتباه است که نباید جلوی دفع را بگیریم. باور اشتباه دوم: به محض اینکه اسهال متوقف شد می توان به مدرسه یا محل کار برگشت مطمئناً درست نیست. اگر علت اسهال عفونت ویروسی یا نورو ویروس بوده باشد پس تا 48 ساعت بعد از آخرین دفع اسهال هنوز بدنتان عفونی است، حتی اگر ببینید که مدفوعتان به حالت عادی برگشته است. باور اشتباه سوم: اسهال خونی به معنی سرطان است البته ممکن است درست ...
تاثیرات رابطه زناشویی، هورمون هایی که آزاد می شوند
بیشتر به بدن مرتبط است. همانطور که در بالا ذکر شد، هورمون های آزاد شده در طول رابطه جنسی در بدن احساس آرامش ایجاد می کنند. آنها همچنین می توانند باعث خواب آلودگی شوند. این خواب عمیق، بیشتر از خوابی که در زمان های دیگر انجام می شود رضایت بخش است. کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات بر اساس تحقیقات، مردانی که حداقل 20 بار در هر ماه ارگاسم دارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ...
جهت تقویت بینایی رعایت چه رژیمی غذایی مناسب است؟
برای تقویت بینایی دریافت مواد مغذی زیر توصیه می شود: 1- آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که با خنثی کردن " رادیکال های آزاد " مانع اثر مخرب آنها بر سلول های بدن می شوند. رادیکال های آزاد ترکیباتی هستند که بر اثر واکنش های شیمیایی در داخل بدن تولید می شوند. تحقیقات نشان داده است که بعضی از آنتی کسیدان ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های چشم مثل ...
دلایل ایجاد زائده های گوشتی
تعداد آنها بیشتر میشود. البته منگوله های پوستی ممکن است در کودکان و خردسالان هم به خصوص در زیر بازوها و اطراف گردن به وجود بیاید. منگوله های پوستی در افرادی که دچار اضافه وزن هستند، شایعتر است. بالا رفتن مقدار هورمونها، مانند آنچه که در زمان بارداری اتفاق میافتد، ممکن است باعث افزایش تشکیل منگوله های پوستی شود، به طوری که این منگوله ها در زنان باردار با فراوانی بیشتری دیده میشوند. منگوله های ...
تاثیر ابعاد مختلف روابط خواهرها و برادرها از نظر علمی
سوئدی پی برده اند کسانی که در میان خواهر و برادرهایشان، دو نفر یا بیشتر دچار لخته های خونی درون سیاهرگ های عمقی یا همان بیماری ترومبوآمبولی وریدی هستند، خطر ابتلا به این لخته ها در این افراد به میزان 50 برابر بیشتر است. خطر ابتلا به ترومبوآمبولی وریدی در مردان بیشتر از زنان است و دیگر ریسک فاکتورهای این بیماری عبارتند از عمل جراحی، نارسایی قلبی، مصرف سیگار، چاقی، سرطان، کم بودن فعالیت بدنی، نشستن یا ...
پریود مردان چگونه است؟
آگاه نیستن. اما در حقیقت برای مدت چند روز یا یک ماه مردان دچار حالات بد روحی، غمگینی، افسردگی و عصبانیت و بد خلقی می شن. علت اصلی این مشکل در بدن مردان بهم خوردن تعادل هورمون جنسی تستوسترون است. به گفته پزشکان تنظیم این هورمون در سطح بدن مردان باعث سلامت کلی بدنشون می شه. عصبانیت علت و درمان بدخلقی در هوای گرم عوامل به وجود آورنده عادت ماهیانه در مردان مصرف برخی داروها ...
مصرف قرص ضد بارداری، چه تاثیری در بدن دارد؟
بدون واسطه پزشک به سراغ مصرف قرص های ضد بارداری میرن که در این رابطه باید نکاتی رو بدونن که در این مطلب به اونها میپردازم. این قرص ها در واقع مانع از اجرای فرآیند تخمک سازی در بدن میشن که با تغییر سطح استروژن یا پروژستین باعث میشن بدن شما فکر کنه که شما حامله هستین. بنابراین بدن شما دیگه تخمک گذاری نمیکنه و این یعنی شما باردار نمیشین. چون این قرص ها با هورمون های شما سروکار دارن استفاده ...
عفونت در رابطه زناشویی، انواع و راهکارهای آن
زگیل ها از راه های دیگر هستند . زگیل ها ممکن است عود کنند ولی در نهایت سیستم ایمنی بدن آنها را کنترل می کند. بعضی از انواع این ویروس که در گردن رحم ایجاد مشکل می کنند با سرطان آن ناحیه ارتباط دارند . پیشگیری : با انجام اقدامات حفاظت کننده در تماس جنسی می توانید خطر ابتلا به این زگیل ها را کاهش دهید . هنگامی که زگیل ها قابل مشاهده اند باید از تماس جنسی پرهیز کرد . ممکن است این بیماری را از ...
لکه های مادرزادی نوزادان، چرا به وجود می آیند؟
9 سالگی به مرور کاهش خواهند یافت. همانژیوم های توت فرنگی هر چه با سرعت بیش تری بزرگ شوند با همان سرعت نیز کاهش می یابند. به دلیل کاهش این لکه ها، نباید اقدام عجولانه ای برای رفع آن ها صورت بگیرد. خانواده ها باید بدانند که این لکه ها باعث بروز سرطان نشده و به کودک آسیبی وارد نمی کنند. اما باید مراقب خون ریزی و عفونی شدن آن ها باشند. اگر همانژیوم توت فرنگی در پشت چشم، بینی، داخل دهان ...
علت دردناک شدن سینه ها
دردناک شدن سینه ها، تغییرات هورمونی است که در سیکل قاعدگی روی می دهد، مخصوصا با افت استروژن بعد از تخمک گذاری. طی تخمک گذاری سطح هورمون بالا می رود (استروژنِ، پروژسترون و تستوسترون)، بنابراین وقتی سطح این هورمون ها افت می کند، PMS یا سندرم پیش از قاعدگی شروع می شود که می تواند همراه با درد در سینه ها باشد. این درد که به آن درد سیکلیک نیز می گویند (چون مرتبط یا سیکل قاعدگی است)، همراه ...
چرا در زمان پوست کندن پیاز گریه می کنید؟/ خاصیت بو کردن پیاز
دانشکده ی پزشکی، دانشگاه نیوکاسل انگلستان، اعلام کرد که پیاز خام، پخته و یا سرخ کرده از تشکیل لخته های خون در رگ ها جلوگیری می کند و مانع از بروز سکته ی قلبی و مغزی می شود. پیاز قادر است که کلسترول و چربی های خون را کاهش داده و از انعقاد خون داخل رگ ها جلوگیری کند، پیاز قادر است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد، برای درمان زردی پیاز را در سرکه سیب پخته میل کنید. برای درمان ...
وضعیت مراکز بهداشت شهرستان شمیرانات/اصلاح سبک زندگی، موثرترین مداخله برای پیشگیری از بیماری
...، حرکات ورزشی، پاکسازی بدن از مواد زائد و اعراض نفسانی بستگی دارد. همچنین قدم اول مداخله برای پیشگیری از بروز بیماری ها تدبیر است که این مسئله نیز به رعایت این شش عامل وابسته است. وی با اشاره به بیانیه های اخیر سازمان جهانی بهداشت بیان کرد: براساس این بیانات، بیماری های غیر واگیر مانند فشار خون، چاقی، سرطان و غیره در راس علل مرگ و میر در دنیا محسوب می شوند. همچنین اصلاح سبک زندگی ...
چه مقدار مصرف نمک برای سلامت مفید است
انسولین را افزایش دهد. دیابت نوع 2: یک مطالعه نشان داد که در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمبود سدیم با افزایش خطر مرگشان در ارتباط بوده است. مصرف بالای نمک با سرطان معده مرتبط است سرطان معده که به عنوان سرطان دستگاه گوارش هم شناخته می شود، پنجمین سرطان شایع در جهان و سومین عامل مرگ و میر در جهان است که سالانه 700000 نفر قربانی دارد. چندین مطالعه مشاهده ای، رژیم غذایی با نمک زیاد را با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده مرتبط می کند. در واقع احتمال ابتلا به سرطان معده در افرادی که مصرف نمکشان بالاست، 68 درصد افزایش پیدا می کند. منبع: سیمرغ ...
راهنمای خرید بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
المللی NSF ، کسانی که در طول عمر خود از آب آشامیدنی سالم استفاده میکنند ، سلامت بیشتری نسبت به دیگر افراد دارند و همچنین طول عمر این افراد نیز افزایش میابد ، پس نوشیدن آب تصفیه شده برای هر فرد فواید بسیار زیادی دارد ، چون همه ما روزانه میزان قابل توجهی آب را به گونه های مختلف همچون : قهوه ، آب آشامیدنی ، چای ، غذا و... مصرف میکنیم پس این مایع حیاتی تاثیر بسزایی بر سلامت بدن انسان دارد . ...
طلسم کنترل وتجزیه پلاستیک برای اولین بار در جهان شکسته شد
و بدن انسان خواهد شد که در نهایت در دراز مدت منجر به سرطان می شود ومتاسفانه امروزه میلیون ها نفر در ایام مذهبی، نذورات خود را در ظروف یکبار مصرف توزیع می کنند در حالی که از آلودگی و سرطان زا بودن این ظروف بی اطلاع هستند، لذا کاهش مصرف پلاستیک ها امری ضروری است. امیدواریم با همکاری مردم و مسئولان از مصرف بی رویه نایلون پرهیز کنیم و در راستای حفظ محیط زیست برای آیندگان قدم برداریم. جناب ...
خواص دارویی یک گیاه بدبو/ از خواص پیاز برای لاغری چه میدانید؟
روی افرادی که از پیاز بیشتری استفاده می کردند نشان می دهد پیاز ، چای، سیب و کلم بروکلی که سرشار از فلاونوئیدها هستند تا 20 درصد از خطرات بیماری های قلبی کم می کند. فواید پیاز جهت پیشگیری از سرطان روده طبق تحقیقات دانشمندان، مصرف منظم پیاز البته دو تا چند بار در هفته، به طور واضح خطر سرطان روده بزرگ را کم می کند. پیاز سرشار از فلاونوئیدها است و از رشد تومورها در ...
8 سرطان شایع بین نوزادان و علائم آن ها
شیوه زندگی غلط قرار دارد، بدانید که شما خودتان باعث ایجاد بیماری سرطان در بدن او هستید. همچنین، تغییرات ایجاد شده در DNA نوزادان هم در رشد سلول های آن ها تاثیر گذاشته و این افراد را به بیماری خطرناک سرطان مبتلا می کند. یادتان باشد که اگر سیستم ایمنی و سیستم های فیزیولوژیکی نوزادی رشد کاملی نداشته باشد، بدن او برای مبارزه با سموم وارد شده آماده نبوده و یک نامزد ایده آل برای ابتلا به سرطان ...
لاک ناخن زنان، مراقب مرغوبیتش باشید
یک لاک نامرغوب می تواند عوارض بسیاری برای شما داشته باشد. دکتر سونیا لاندر، محقق و پژوهشگر مواد سمی در موسسه واچ داگ در واشنگتن می گوید: گاهی ممکن است لاک ناخن نامناسب و غیراستاندارد حاوی موادی باشد که اثری منفی روی سلامت بدن داشته باشد. بعضی از موادی که درون برخی لاک های ناخن وجود دارند می توانند باعث به وجود آمدن مشکلاتی چون سرطان، ناراحتی های قلبی، نازایی، اختلال های تیروئید و بعضی از آلرژی ها ...
هشدارهای سلامتی که مربوط به زیر بغل است!
تجربه کرده باشید، تجمع عرق زیر بغل محل مناسبی برای رشد باکتری ها که باعث بوی اسید می شود این بو به آسانی با حمام کردن روزانه و اسپری های خوشبو کننده و مامها از بین می رود اگرچه اگر این بو قوی و همیشگی باشد احتمال تیروئید یا تغییرات هورمونی را نشان می دهد، اگر این بو شبیه میوه گندیده یا لاک باشد ممکن است بدن افت قند داشته باشد و بوی بد همیشگی بدن ممکن نشانه دیابت هم باشد. دلیل خارش زیر بغل ...
درمان حساسیت و خارش پوست با روش های خانگی
پرتقال خالص آنتی اکسیدان موجود در پرتقال، به حمل اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند و باعث ایجاد یک فرایند سم زدایی میشود بنابراین اگر به طور مرتب پرتقال بخورید، پوستتان از رادیکال های آزاد محافظت می کند و خطر ابتلا به آلرژی پوستی کاهش می یابد ؛ این درمان یک روش بسیار ساده می باشد. شما هر روز فقط به یک فنجان آب پرتقال نیاز دارید این روش را به مدت 2 تا 3 هفته برای بهترین نتیجه انجام دهید. ...
چه بخوریم تا ام اس نگیریم؟
و پوکی استخوان، دیابت، سرطان سینه یا پروستات و ضعف دستگاه ایمنی بدن را در پی دارد. مصرف این ویتامین در پیشگیری از بروز ام اس و جلوگیری از آلزایمر موثر است. منابع دریافت ویتامین دی مهم ترین منبع دریافت ویتامین دی نور خورشید است که با توجه به سبک زندگی ایرانی ها، دریافت ویتامین از این طریق به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند. پوشیدن لباس های تیره و زندگی در خانه هایی که معماری ...
سرطانی که نشانه خطر ابتلا به سرطان های دیگر است !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، محققان دانشگاه استنفورد آمریکا دریافتند بالاترین ریسک در بین بیمارانی وجود دارد که دارای تعداد دوره های زیاد سرطان سلول پایه ای (BCC) بوده اند؛ BCC نوع قابل درمان سرطان پوست است. همچنین مطالعات نشان داد بیمارانی که در طول 10 سال حداقل شش بار دچار BCC شدند بیش از حد میانگین در معرض ابتلا به سرطان های سینه، روده، پروستات و خون قرار داشتند.در مطالعات قبلی ...
عادت ماهانه دخترا، چه قاعده ای دارد؟
دارند (هورمون پرولاکتین در شیردهی ترشح می شود.) و مبتلا به نشانگان تخمدان پلی کیستیک هستند بیشتر می بینیم. موارد گفته شده فیزیولوژیک هستند ولی عوامل دیگری هم در بی نظمی های قاعدگی وجود دارند که می توانند قاعدگی را از نظم خارج کنند. کاهش وزن شدید، ورزش به شکل حرفه ای، چاقی زیاد، اضطراب و استرس و ابتلا به دیابت باعث الیگومنوره و گاهی هم پلی منوره می شود. البته اوایل ممکن است فاصله قاعدگی ها کم ...
