خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سَم عقرب گرمی چند؟
میلیونی آن موجب شده تا جوانان اشتیاق بیشتری برای فعالیت در این حوزه داشته باشند. زهر عقرب حاوی پروتئین است و برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند رماتیسم مفصلی، التهاب روده، بیماری ام اس، سرطان در خارج از کشور مورد استفاده قرار می گیرد و بازار بسیار پر سودی را به خود اختصاص داده است. عقرب خشک شده، پودر و آرد عقرب در بسیاری از شرکت های دارویی و بهداشتی، عطاری ها و طب های سنتی ...
چه هنگام از روز برای ورزش کردن مناسب تر است
کارنکرده پس از خواب شبانه اختصاص دهید. 2. اگر تصمیم به ورزش کردن در بعدازظهر دارید، روال پیوسته ای را در پیش بگیرید. این شیوه کمک می کند تا تمرینات عصرگاهی به بخشی غیرقابل اجتناب از برنامه ی روزانه ی شما تبدیل شوند و بدن در صورت اختصاص این زمان به کاری دیگر، هشدار دهد. بیشتر بخوانید: شاید دهه ها هشدار درمورد مقدار مصرف نمک اشتباه بوده باشد استفاده از الگوریتم هوش ...
5 رشته مهجور، اما پولساز دانشگاهی را بشناسید+ جزئیات
دریافت کنید؛ رشته کودکیاری یکی دیگر از رشته های پردرآمد اما کم طرفدار در میان داوطلبان است که با توجه به تغییر سبک زندگی مردم و عدم امکان نگهداری از فرزندان به طور تمام وقت از سوی خانواده ها تقاضا برای جذب فارغ التحصیلان این رشته به بازار کار نیز بیشتر می شود؛ رشته ای که در مزیت آن این طور آمده است: افرادی که در این رشته تحصیل می کنند، درباره سلامت جسمی و روحی کودک، چگونگی کار اندام های بدن ...
تهیه هفت غذای پر طرفدار ایرانی چقدر خرج دارد؟/ برای پخت قورمه سبزی و فسنجان چقدر باید هزینه کنیم؟/ ریز ...
را با دست رنج خودمان بپزیم، برای همین به سراغ چند غذای معروف خانگی رفتیم و حساب کردیم چقدر باید برای مواد اولیه هر کدام از این غذاهای لذیذ کنار بگذاریم، چون روش طبخ غذا در هر خانه ای کاملا متفاوت است، ما به سراغ کتاب مستطاب آشپزی تالیف نجف دریابندری عزیز رفتیم و آنطور که محاسبه کردیم هنوز می توان با صرف هزینه ای منطقی شکم پنج تا شش نفر را سیر کرد، خرج تهیه بسیاری از این غذاها در هر وعده غذایی حدود ...
قرص معجزه گر ضد چاقی در راه است
نداشته است، می گوید: اگرچه پژوهشگران این را تایید نکرده اند، اما مفهوم آن این است که اگر این کار در انسان عملی شود، پس شما می توانید درست قبل از شروع غذا یک قرص مصرف کنید تا جلوی جذب چربی را بگیرد. "ایشمان" می گوید: داروهایی مانند VEFG-A در حال حاضر برای درمان بیماران مبتلا به گلوکوم یا آب سیاه چشم مورد استفاده قرار می گیرند و برای سایر شرایط نیز مورد آزمایش قرار می گیرند. با این حال ...
با نخوردن لبنیات منتظر این بیماری مرگبار باشید
... مطالعه ایی که در مجله ی آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسید، نشان می داد پروبیوتیک “زمان گوارش روده” را حدودا 12 ساعت بهبود بخشیده، تعداد دفعات دفع بدن را تا 1⁄4 برابر افزایش می دهد و موجب رفع یبوست و دفع آسان تر می شود. خبر خوب: پروبیوتیک ها در غذا های غیر لبنی متنوعی مانند کلم رنده شده با سرکه، ترشی و تخوراک سویا و قارچ نیز پنهان شده اند. نیاز به شلوار های بزرگتری دارید. ...
کاهش وزن با 4 سبزی کم کالری
فرنگی متوسط حاوی 25 کالری است. از آنجایی که این ماده ی غذایی سرشار از آب و فیبر است برای کنترل اشتها فوق العاده عمل کرده و وزن تان را کاهش می دهد. علاوه بر این گوجه فرنگی حاوی مواد مغذی زیادی است که به سلامتی همه ی ما خدمت می کند. توصیه پیشنهادی برای مصرف بیشتر گوجه فرنگی گوجه فرنگی جزو آن دسته مواد غذایی است که قابل استفاده در طبخ همه غذاهاست. آن را رنده کنید و به سوپ هایتان ...
رودخانه ای برای شست و شوی دردها
از کشور حالا سه سال است که این مرکز آموزشی، تفریحی و اقامتی کودکان را راه اندازی کرده تا اردوگاهی برای کودکان بیمار غیرواگیردار باشد. با او در محوطه قدم می زنیم و درباره ساختمان ها و قسمت های مختلف اردوگاه صحبت می کنیم. بناهایی که با استانداردهای بین المللی و با مواد اولیه کاملاً سازگار با طبیعت ساخته شده. او در مورد کارهایی که در این مزرعه انجام داده، می گوید: اینجا مرکز بیماری های ...
بهترین روش درمان اوتیسم چیست؟
...> برخی از بچه های اوتیسمی، مایل به رژیم فاقد گلوتن و یا فاقد کازیین می باشند. هم اکنون در بسیاری از کشورها برای کمک به کودکان اوتیسم از رژیم غذایی عاری از کازیین استفاده می شود. شیر شتر دارای پروتیین های محافظ، و سرشار از آنزیم های ضد باکتری و ایمونوگلوبولین هایی است که برای سیستم ایمنی بدن لازم و مفید است. شیر شتر به دلیل نداشتن کازیین، اثر درمانی بسیاری بر کاهش علایم نابهنجار ...
درباره کمپین مهرمام چه می دانید؟
جسمی و ذهنی، اختلال مغزی،بینایی، عصبی، بیماری های قلب و عروق، دیابت نوع دوم، برخی از سرطان ها و سایر بیماری های واگیردار و برخی از معلولیت ها در سنین آینده کودکان می شود و آنها را در برابر بیماری های عفونی مکرر مستعد می سازد. یک دکتر تغذیه درباره این که مادران در دوران بارداری نیازمند مصرف چه نوع مواد غذایی ای هستند، می گوید: زنان باردار می بایست دریافت پروتئین را زیاد کرده و غذاها را با ...
20 خاصیت شگفت انگیز کلم
به دو شکل پخته در غذا یا خام در انواع سالاد سرو می شود. کلم ازنظر گیاه شناسی به گیاهانی مانند بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل یا کلم دکمه ای شباهت زیادی دارد. انواع کلم تقریباً هفت نوع کلم داریم که در زیر فهرست شده اند: • کلم قرمز • چوی سام • بوک چوی • کلم پیچ • کلم نپا • کلم کانوبال • کلم بنفش مواد مغذی کلم منبع ...
با این روش ها اجاق کالری سوزی بدنتان را روشن کنید
سلامت نیوز : راه های زیادی برای افزایش سرعت سوخت و ساز وجود دارد که در بیشتر آنها نیازی به انجام یک برنامه غذایی دشوار یا برنامه ورزشی پیچیده نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، کسانی که می خواهند وزن کم کنند اکثراً با یک مشکل اساسی روبه رو هستند و آن سوخت و ساز بدنشان است. سوخت و ساز بدن هرچه بالاتر باشد میزان کالری سوزی شما نیز در طول روز بیشتر است. راه های زیادی ...
با رژیم خیار یک هفته ای به وزن ایده آل برسید
مقداری محصول طبیعی و داشتن فعالیت فیزیکی است بنابراین محصول اصلی برای این رژیم خیار است. رژیم خیار برای کاهش وزن در یک هفته می توانید خیار رادرهروعده غذایی بگنجانید و مهمتر اینکه هر وقت احساس گرسنگی کردید خیار بخورید ،علاوه بر بحث کاهش وزن فراموش نکنید که خیار برای سلامت کل بدن خوب است و محرک متابولیسم و اعضای بدن است که در عین حال روده را پاکسازی و هضم را بهبود می بخشد ...
رژیم لاغری زنان، روزهای گرم تابستان
...> لیمو یک عدد لیمو شامل 1 گرم شکر است، به همین دلیل این میوه یکی از بهترین مواد کاهش دهنده وزن معرفی شده است. شما می توانید چند عدد لیمو را به لیوان آب خود بیافزاید و از طعم آن لذت ببرید. به علاوه اضافه کردن آن به آب سبزیجات، اسموتی و چای سبز و سیاه ایده خوبی است. کفیر ساده بدون چربی می دانم که این نوشیدنی طعم خوبی ندارد اما حقیقتا یکی از مواد سرشار از پروتئین است.از آنجا که ...
راه لاغری سریع بدون دارو و رژیم های سخت
اخیرا توسط محققان صورت گرفت ، یافتند که با نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از صرف غذا می تواند در طی 3 ماه باعث کاهش وزن شما شوند . 4- از مواد غذایی که در لاغری موثر هستند ، بیشتر استفاده کنید مانند سبزیجات و... 5- مطالعات نشان داده است که با خوردن فیبر محلول ، الیاف محلول ممکن است چربی هارا به خصوص در اطراف شکم کاهش دهند . مکمل فیبری مانند گلوکومنان نیز می توانند کمک کنند. ...
فواید دمنوش نعنا
مفید است و گلو را نیز ضدعفونی و درد آن را برطرف می کند. بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر یا IBS در زمان نوشیدن چای نعناع اغلب متوجه می شوند که علائم آن ها کاهش می یابد و تسکینی برای این بیماری است، همچنین برای درمان سوءهاضمه می توان از عرق نعناع یا دمکرده نعناع بعد از غذا استفاده کرد. نوشیدن دمنوش نعناع ضمن خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری، برای کاهش چربی و کلسترول و غلظت خون نیز ...
غذایی خوشمزه برای اینکه افسرده نباشید
سلامت نیوز :یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف خورشت قلیه ماهی را در افزایش طول عمر افراد موثر دانست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ خورشت قلیه ماهی یکی از غذا های محلی استان های جنوبی کشور است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6 ، اسید چرب امگا 3، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، ید، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و اسید ...
دانستنی هایی از ارزش غذایی ترب
...، خارش چشم را برطرف خواهد کرد. ریشه انواع ترب خاصیت ملیّن داشته و برای درمان یبوست استفاده از ریشه ترب همراه با پوست آن بعد از غذا سفارش شده است. کارشناسان آب ریشه ترب را برای درمان خارش چشم و تقویت آن توصیه کرده اند. ترب باعث ایجاد مقادیر زیادی باد در بدن می شود و در افرادی که معده مرطوبی دارند، مانع از هضم غذا می شود. اسراف در خوردن ترب موجب دل پیچه شده و برای دندان و گلو مضر است. صفحه"گیاهان دارویی"پایگاه خبری آوای رودکوف را اینجا دنبال کنید. کهگیلویه ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با این غذاها
پوسیدگی قرار نمی دهند، متوقف کننده ی پوسیدگی هستند. مواد غذایی ضدپوسیدگی، موادی هستند که هنگام استفاده از آن ها جذب غذاهای اسیدزا توسط باکتری ها مختل می شود. الکل های پنج قندی جزء این دسته محسوب می شوند، زیرا توسط آمیلاز بزاق تجزیه نمی شوند. مکانیسم عمل این گروه از مواد شامل فعالیت های ضدمیکروبی علیه باکتری های مولد پوسیدگی است. از جمله ی این مواد می توان آدامس های بدون ...
الگوهای تربیتی کودک و نوجوان با کمک از تعالیم دینی
نیز تلاش می کنیم که نهایت دقت و تلاش را به عمل آوریم تا کودکش احساس تنهایی یا کمبود نداشته باشد اما متقابلا کودکانی هم در مهدکودک نگه داری می شوند که مادرانشان شاغل نیستند فقط چند ساعت به اینجا می آیند تا با کودکان دیگر بازی کنند و روحیه جمعی و اجتماعی داشته باشند، بنابراین از این کودکان می خواهیم که با کودکان دیگر بیشتر بازی کنند و دوست خوبی برای آنها باشند. تنبیه یا تشویق ...
چرا بعد از ظهر ها احساس کسالت و خواب آلودگی می کنیم؟ + راهکار
، خوب است. به خودتان سوخت برسانید! اگر صبحانه و ناهار خوبی نخورده اید یک میان وعده غذایی لازم و ضروری است. بهترین انتخاب، این موارد را شامل می شود: میوه تازه، مغزها( گردو،پسته ، بادام، فندق و..) نان حاوی غلات کامل و سبوس این توصیه را هم به یاد داشته باشید: از نور و روشنایی غافل نشوید. تحقیقات نشانداده است مواجهه کوتاه مدت(حدود 20 دقیقه) با نور سفید و روشنایی سطح هشیاری را افزایش داده و پاسخ مغز را ...
کدام غذا ها کلسترول شما را کاهش می دهد؟
خواهد بود. 2- چربی های سالم را انتخاب کنید: همه چربی ها بد نیستند. شما به چربی های خوب نیاز دارید. چربی خوب شامل روغن های زیتون، کانولا، دانه کتان، گردو، بادام زمینی و روغن کنجد است. این چربی ها به کاهش التهاب داخلی، کاهش میزان کلسترول، بالا بردن سطح ایمنی بدن و سلامت سیستم اعصاب مرکزی و مغز کمک شایانی می کنند. در کنار برنامه غذایی صحیح با انجام ورزش منظم و تغییر شیوه های نادرست زندگی ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، چه مدت؟
و سختی برای اینکه چه مقدار و چند بار در روز شیر بخورند وجود ندارد. در این سن بیشتر بچه ها کم شیر می خورند بعضی ها شیر مادر را یک میان وعده خوب و طولانی می دانند و برخی هم دوست دارند در طول روز با شیر تغذیه بشوند. به هر حال رسیدن به سن نوپایی دلیلی برای از شیر گرفتن کودک نیست و ادامه شیردهی برای نوپایان فواید زیادی دارد. متوسط سن از شیرگرفتن کودکان در دنیا 2و نیم تا 7سالگی است و این ...
همه چیز درباره جرمگیری دندان
جرم گیری دندان از جمله مراقبت های بعد از جرم گیری دندان و بروساژ می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. برای تسکین هر گونه التهاب یا ناراحتی، داروهای مسکن غیر آسپرین مثل ایبوپروفن یا استامینوفن را باید مصرف کنید. 2. در روز جرمگیری دندان غذاهای نرمی بخورید. تا زمانی که بتوانید با ناحیه درمان شده خود به صورت نرمال عمل جویدن را انجام دهید، با سمت دیگر دندان غذا بجوید. ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه
انجیر خشک و انجیر تازه از جمله میوه های مغذی و پر از خاصیت هستند. اما آیا می دانید خواص کدام یک بیشتر است؟ -انجیر طبعی گرم و تر دارد. -دارای قند طبیعی بالا است. -بسیار مقوی است. -حاوی املاح و انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B، A و C می باشد. -انواع انجیر خشک و تر نقش بسزایی در پاکسازی روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می ...
افزایش هوش با خوردن غذا
شما با خوردن غذا به مغز خود سوخت برسانید با گذشت زمان باهوش تر می شوید. آسپری می گوید کافی است سه ماده غذایی زیر را برای افزایش هوش خود بخورید. 1- چربی بدن را تکمیل کنید این جمله بدان معنا نیست که غذاهای پرچرب را مصرف کنید بلکه باید کمی میزان چربی سالم را افزایش دهید زیرا مغز به چربی نیاز دارد. بدن معمولاً به اندازه کافی کربوهیدرات دارد. در نتیجه آنچه که باید به بدن خود بدهید، انرژی ...
شایع ترین علایم فقر آهن در کودکان
...: بعد از سن 2 سالگی باید در غذای کودکان از گوشت قرمز تازه، سبزیجات، غلات و حبوبات استفاده شود تا مقدار آهن مورد نیاز بدن کودک تأمین شود. این متخصص کودکان اشاره ای به بیماری هایی که پیش زمینه کمبود آهن هستند کرد و گفت: عفونت های باکتریال، میکروبی، انگلی و یکسری بیماری های قلبی، کلیوی، بیماری های التهابی روده از دیگر عواملی هستند که پیش زمینه کمبود آهن در بدن هستند که موجب کم خونی می ...
گزارش گاردین از 10 کلمه فاقد معادل در انگلیسی: از "تعارف" ایرانی تا "پولدرن" هلندی
پیامدهای یک عمل خاص، انجام گرفتن آن را تضمین می کند. جالب است بدانید که این واژه از لغت دیگری تحت عنوان sisus به معنای روده مشتق شده است. نویسنده نخستین فرهنگ لغات زبان فنلاندی در سال 1745، sisucunda را نقطه ای در بدن خوانده که محل زیست احساسات قوی خواهد بود. ایران: Ta’arof Ta’arof یا همان تعارف واژه ای ایرانی است که هیچ مترادفی در زبان انگلیسی ندارد. اگر هم جستجوها ...
رژیم دوکان چیست؟
کیلوگرم کاهش وزن در فاز قبل، باید ده روز در فاز تثبیت بمانید). 5 روز برای هر 500 گرم کاهش وزن. در این مرحله می توانید موارد زیر را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید : یک یا دو واحد میوه (به جز موز،گیلاس، آلو و میوه های خشک) دو تکه نان سبوس دار (یا به جای نان می توانید یک لیوان ماکارونی سبوس دار و یا یک لیوان برنج سبوس دار و یا یک لیوان عدسی و یا نخودفرنگی پخته استفاده کنید) 30 گرم ...
مقایسه هزینه سفر به کیش و مشهد
فودها و کافه ها در شهر مشهد پیش روی شماست و بسیاری از این رستوران ها در خیابان اصلی و منتهی به خیابان امام رضا قرار گرفته است. قیمت غذا بسته به نوع رستوران متفاوت است، قیمت غذاها از 15 هزار تومان تا 50 هزار تومان برای یک وعده پیش بینی می شود. همان طور که می دانید، مشهد یک کلان شهر بزرگ است که در آن تاکسی، اتوبوس و مترو قرار گرفته است و پوشش خوبی را در اختیار مسافران قرار می دهند. شما می ...
