هر جه می خواهید بخورید اما چاق نشوید/ قرص معجزه گر ضد چاقی در راه است
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی یا نداشتن تحرک؛ کدام خطرناک تر است؟
...! مطالعه ای برای بررسی این واقعیت انجام شد و به بررسی آمار و اطلاعات مرگ در میان 2000 مرد که عده ای از آنها چاق بودند و دیابت داشتند پرداخت. برخی از این افراد علی رغم بیماری که داشتند از لحاظ فیزیکی فعال بودند، نرخ مرگ شان یک سوم کمتر از آنهایی بود که وزن بدنی نرمال داشتند و فقط کمی ورزش می کردند. این مطالعه همچنین دریافت که شاخص توده بدنی ارتباطی با ریسک مرگ نداشت اما سطح فیتنس فیزیکی با ...
تمسخر پسر نوجوان چاق توسط همکلاسی هایش فاجعه آفرید + فیلم
...: نوجوان تایلندی که به خاطر اضافه وزن خود مورد تمسخر همکلاسی هایش قرار می گرفت دست به اقدامی هولناک در مدرسه زد. دوران کودکی و نوجوانی جز حساس ترین برهه های زندگی یک انسان بشمار می رود. در این سنین پسران و دختران به شدت تحت تاثیر رفتار و گفتار همسن و سالان و به ویژه همکلاسی های خود در مدرسه قرار دارند. از این رو هر گونه تغییر رفتار کودک یا نوجوان می تواند علامتی مهم برای والدین ...
مبارزه با همه بیماری ها با کاهش وزن 5 کیلویی
توجهی کم شده و احتمال بروز آرتروز در سنین بالا کاهش خواهد یافت پیشگیری از دیابت Diabetes نوع 2 اگر باتوجه به سابقه خانوادگی تان، ابتلا به دیابت را در یک قدمی خود می بینید، بی شک راه ِحل این مشکل، کم کردن کمی از وزنتان است. کاهش وزن با ورزش Sport هم که دیگر برایتان معجزه خواهد کرد. بهترین پیشنهاد، انجام 30 دقیقه ورزش، 5 روز در هفته است. در صورتی که مبتلا به دیابت هستید، بازهم دیر ...
رژیم لاغری کربوهیدرات
فرض کنید به دوستان خود بگویید رژیم غذایی جدیدی پیدا کرده اید که در آن می توانید با خوردن کربوهیدرات وزن خود را کم کنید. مطمئننا هیچکس صحبت شما را باور نخواهد کرد. اما این موضوع واقعیت دارد. بیشتر بازیگران و افراد مشهور از این رژیم غذایی برای کاهش وزن خود استفاده می کنند. شما نیز می توانید با خوردن کربوهیدراتهای مفید وزن خود را کم کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا این کربوهیدرات ها را با ...
علت نازایی در زنان، مراقب چاقی باشید
بسیار چاق، کاهش وزن باعث منظم شدن سیکل ماهیانه و افزایش باروری می شود. دکتر رنجبر تصریح کرد: بیماری های قلبی، افزایش کلسترول، فشار خون، خطر تشکیل لخته و سکته های مغزی، بیماری دیابت، انواع ورم مفاصل، بیماری های کبد و کیسه صفرا، عدم تخمک گذاری، نازایی و ناباروری، سرطان رحم و پستان از جمله عوارض چاقی است. این متخصص زنان و زایمان خاطر نشان کرد: چاقی بیش از اندازه با عدم تخمک گذاری و ناباروری در زنان همراه است و در صورت حاملگی تأثیرات زیان باری بر سلامت جنین و مادر دارد. ...
محاسبه وزن ایده آل زنان، هدیه نی نی بان
نی نی بان: داشتن وزن ایده آل یکی از دغدغه های جوانان و میانسالان است. هر یک از ما برای رسیدن به این خواسته به گونه ای تلاش می کنیم. اما آیا تا کنون از خود پرسیده اید که از نظر تناسب اندام در چه وضعیتی هستید؟ آیا چاق هستید یا لاغر، یا اینکه در وزن سلامت قرار دارید. اگر چه با بررسی ظاهری اندام میتوان به این سؤال پاسخ تقریبأ مناسبی داد، اما برای جواب دقیق نیاز به معیارهای علمی داریم. سایت ...
خواص انواع کلم برای سلامتی
چین وچروک ها، لکه ها، رنگ رفتگی پوست و بسیاری از عوارض دیگر هستند؛ بنابراین آنتی اکسیدان هایی که شما با خوردن کلم به دست می آورید موجب معکوس شدن فرآیند پیری می شود و به شما احساس سلامت و جوانی می دهند. کلم در پیشگیری از آکنه هم مؤثر است. کاهش وزن افرادی که می خواهند ضمن حفظ سلامتی خود وزنشان را کاهش دهند توصیه می شود کلم بخورند. چون ازیک طرف به دلیل داشتن مواد مغذی زیاد مثل ...
پایی که در اسارت جا ماند
راست و دو ترکش در زانو و ترکشی نیز از میان دو استخوان ساق پای راستم عبور کرد. ترکشی که به زانویم اصابت کرده بود هم موجب خونریزی شدید من شد و هم آسیب جدی به عصب پایم وارد آورد به طوری که در همان ضربه اول پایم جمع شد و دیگر باز نشد.در آن حال چند بار از هوش رفتم و به هوش آمدم. به دلیل خونریزی شدید توان حرکت نداشتم. این شرایط تا ظهر روز بعد ادامه داشت آرام آرام به هوش آمدم هوا روشن شده بود از ...
همین حالا و قبل از این که فیس بوک به اطلاعات مالی شما دسترسی پیدا کند، از آن خارج شوید!
اگر هیچ یک از مسائل مرتبط با حریم خصوصی در فیس بوک ( Facebook ) شمارا به بستن حساب کاربری تان مجاب نکرده است، رفاقت فیس بوک با بانک شما احتمالاً تیر خلاص به رابطه شما با فیس بوک خواهد بود. البته شاید شمایی که تاکنون در برابر نقض حریم خصوصی در فیس بوک مقاومت کرده اید برایتان به اشتراک گذاشتن مقدار بیشتری از اطلاعات شخصی تان اهمیت زیادی نداشته باشد. مثلاً اطلاعات حساب و داده های تراکنش های مالی تان ...
جایگزین کالباس در رژیم کانادایی چیست؟
افراد معمولی مناسب تر است و افرادی که بسیار چاق هستند باید به طور مرتب از این رژیم استفاده کنند. اما آن چیزی که این رژیم را برای من کمی سخت کرده بود، مصرف سبزیجات و دانه ها بود که من اغلب مجبور شدم در طول هفته، غلات، نان، یا جو دوسر مصرف کنم. نظر فرد دیگری در مورد رژیم کانادایی این بود: مصرف پروتئین و گوشت در این رژیم محدود بود اما به طور کلی این رژیم غذایی به کمک کرد تا وزن ...
روش های طبیعی برای داشتن گونه هایی زیبا
صورت چاق و تپل، چین و چروک ها را کمتر نشان می دهد و جذابیت هم دارد در حالی که صورت لاغر، نشانه پیری و سالخوردگی است، علت آن هم کاهش دندان ها و تو رفتگی گونه ها وکاهش بافت چربی وکلاژن پوست است. اغلب بچه های خردسال از نعمت صورت چاق بهره مند هستند، به همین دلیل چهره ای معصوم و زیبا دارند. صورت چاق به معنی اضافه کردن چربی به صورت نیست. شما می توانید با پیروی از روش ها، تمرین ها و درمان های ...
عوامل تاثیر گذار در اختلالات کبدی
: از آنجا که اکثر بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی چاق هستند، کاهش وزن در کنترل این بیماری نقش مهمی دارد. برای کاهش وزن، انتخاب رژیم غذایی نیز باید به درستی صورت پذیرد، زیرا کاهش وزن سریع با رژیم های برق آسا خود می تواند سیر بیماری را بدتر نماید. خیلی از بیماران چاق که به تازگی متوجه کبد چرب خود شده اند، به دلیل ترس از عوارض این بیماری، به رژیم های غذایی سخت روی می آورند که این ...
روش های پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه
شکسته و خارج می کنیم. جراحی باز و لاپاراسکوپی در سه تا پنج درصد موارد انجام می شود، روش های درمانی سنگ کلیه علاوه براندازه، به جنس سنگ، وزن فرد (هرچه چاق تر باشد امکان دفع مشکل تر است)، محل سنگ و جنسیت فرد بستگی دارد. بروز سنگ کلیه در زنان بیشتر است یا مردان؟ آمار سنگ کلیه در مردان 1.2 تا 1.5 برابر از زنان بیشتر است. این درحالیست که زمان تشکیل سنگ در مردان از دهه سوم ...
افسردگی در کمین دختران چاق!
...: نتایج بررسی ها حاکیست دختران چاق در مقایسه با همسالان خود که چاق نیستند بیشتر احتمال به افسردگی مبتلا شوند. مطالعه انجام شده روی نتایج 22 تحقیق نشان داد در مقایسه با دخترانی که از وزن طبیعی دارند، دختران چاق 44 درصد بیشتر در معرض افسردگی هستند یا احتمال دارد در آینده به این اختلال دچار شوند. با این حال داشتن اضافه وزن همچون مشکل چاقی در خطر ابتلای دختران به افسردگی نقشی ندارد ...
15 توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش وزن
اگر از جمله افرادی باشید که فکر می کنید با کم کردن یک تا چند کیلو از وزن تان سالم تر و خوش هیکل تر خواهید شد به طور حتم تاکنون به دنبال یک رژیم غذایی مطمئن رفته اید. مصرف کردن کیسه های کوچک چای یا خداحافظی از خوراکی های مورد علاقه احتمالاً جواب گوی شما برای از دست دادن وزن نخواهد بود. در ادامه نکاتی چند در باب کاهش وزن بیان شده است و از آن جا که به طور مستقیم از بررسی تجربیات افرادی که وزن کم ...
قرص های کنترل بارداری، پستان ها را بزرگ می کنند؟
کنترل بارداری باعث افزایش وزن در زنان می شود؟ افزایش وزن یک عارضه جانبی بسیاری از قرص های پیشگیری از بارداری است. همانند مورد افزایش اندازه پستان هر گونه افزایش وزن مرتبط به قرص های کنترل بارداری نیز معمولاً جزئی است. در سال 2014، محققان مروری بر 49 آزمون بالینی را منتشر کردند. این مطالعات کوشیده بودند تا ارتباطی واقعی را میان افزایش وزن و انواع قرص کنترل بارداری حاوی هر دو ...
پرسه های مجازی که روحتان را بیمار می کند/ این شبکه اجتماعی لاکچری و خطرناک را فراموش کنید
. کارشناسان اثر های منفی صرف وقت ومشاهده پست ها در اینستاگرام را به ویژه بر زنان بسیار اثرگذار می دانند؛ محققان دانشگاه گریفیث (Griffith University) این نتیجه ها را با بررسی روی 356 زن در رده سنی 17 الی 30 سال درکشور های استرالیا و آمریکا به دست آورده اند. بسیاری از بانوان با نگاه کردن به تصاویر ارسالی سلبریتی ها احساس می کنند زیبا نیستند یا دچار اضافه وزن و چاقی شده اند و به ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه
مبتلایان به دیابت و مشکلات کبد افراد دیابتی باید با دقت در مصرف انجیر، این میوه را به میزان بسیار کم مصرف کنند، زیرا 50 درصد انجیر را قند تشکیل می دهد،همچنین افرادی که کبد ضعیفی دارند باید این میوه را به همراه گردو مصرف کنند و در مصرف آن زیاده روی نکنند. انجیر درمانگر ضعف عمومی, افت قند خون و چاق کننده قند انجیر کاملا طبیعی و مقوی است و از افت قند افراد جلوگیری می کند و اشخاص لاغر که ...
نشانه هایی از افسردگی در کودکان که باید جدی گرفت
متخصصان می گویند این مورد (سابقه خانوادگی) در ابتلا به افسردگی تاثیر دارد، اگر در خانواده سابقه ابتلا به افسردگی دارید، کودکتان بیشتر در خطر است. وی در پایان یاد آوری کرد: خستگی، بی حوصلگی، گوشه گیری در مدرسه، گریه و ناله، اختلالات خلقی و روحی، نداشتن برقراری ارتباط صحیح با دیگران و همسالان، ترس و وحشت از اطرافیان، دروغ گویی و خیال پردازی از دیگر نشانه های این اختلال در کودکان است، کودکان چاق یا دارای اضافه وزن، سه برابر بیشتر در معرض خطر افسردگی در بزرگسالی قرار دارند. برچسب ها : افسردگی روان درمانگر کودک و نوجوان والدین به اشتراک بگذارید : ...
پنج مشکل ذهنی افراد چاق و پرخور
به گزارش پایگاه خبری ربیع ،در این مقاله قصد داریم تا به پنج مشکل ذهنی افراد چاق و پرخور بپردازیم زیرا همیشه گفته اند که پیشگیری بهتر از درمان است. 1. یکی از مهمترین مشکلات ذهنی تکرار جمله ی الگوی من تویی کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالان الگوهایی در زندگی دارند، در واقع نمی توان بدون یک الگوی درست و درمان، کاری را از پیش برد یا حداقل می توان گفت که سخت است، الگوهای زندگی ما در ...
قرص های ضدبارداری باعث چاقی می شوند؟
. محققان معتقدند سنی که زنان معمولا شروع به استفاده از این قرص ها می کنند باعث اضافه وزن می شود. دکتر ژودی کامرون در این باره می گوید: "این احتمال وجود دارد، اضافه وزنی که به طور طبیعی به مرور زمان به وجود می آید به استفاده از این قرص ها نسبت داده می شود." تحقیقات دیگر نشان می دهد که قرص ها شما را چاق نمی کنند اما این خاصیت را دارند که موجب افزایش اشتها می شوند بنابراین شما بیشتر غذا می ...
بیماری های کبد و باورهای اشتباه مربوط به آنها
دیده باشد نمی توانید با این روش های پاکسازی جادویی چنین شرایطی را معکوس کنید . این مساله که پاک کننده های کبد آسیب دیدگی موجود در این اندام را درمان می کنند، اثبات نشده است. به عنوان مثال، کاهش وزن کارآمدترین روش درمانی برای بیماری کبد چرب غیر الکلی است. کبد سالم می تواند شما را سالم نگه دارد حفظ سلامت کبد و عملکرد بهینه این اندام می تواند سلامت شما را بدون نیاز به افزودن پاک ...
جولان آهسته اما کشنده/دیابت قاتل خاموش با کسی شوخی ندارد
مردم ایران را تهدید می کند اما متاسفانه اغلب مردم نسبت به این خطر مهم آگاهی کافی ندارند، اغلب مردم زیاد و بیش از حد نیاز غذا می خورند، چاقی و اضافه وزن افزایش یافته است و هم اکنون حدود 70 درصد مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. میزان مصرف نمک نیز بین ایرانیان بسیار بالاست، استاندارد مصرف نمک در دنیا بین 3 تا 5 گرم در روز برای هر نفر است در حالی که میانگین مصرف نمک در بین ایرانیان ...
آیا عرق کردن به معنای سوزاندن چربی است؟
توضیح می دهد. این مقاله شامل تحلیل های شگفت انگیزی است. مشکل مطالعات قبلی این بود که به ارتباط توده ی چربی توان هوازی بدن (VO2 max) و وابسته بودن این فاکتور ها با دیگر عوامل توجهی نشده بود. افراد دارای توده ی چربی بیش از حد، بیشتر اضافه وزن می آورند (آیا خواص عایق کنندگی چربی علت اصلی تعریق زیاد است یا خیلی ساده به دلیل چاق تر بودن مجبور به تحمل وزن بیشتر بدن تان (توده ی چربی بیشتر، وزن ...
سرم زدن در بارداری، چرا رگم پیدا نمیشه؟
... پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز این خصوصیات آناتومیک شما است. اگر چاق هستید بیش از 9 کیلو در طی بارداری افزایش وزن پیدا نکنید. در کسانی که بسیار چاق یا بسیار لاغر هستند ممکن است پیدا کردن رگ بسیار مشکل باشد. معمولا پرستاران ماهر در هر شرایطی می توانند رگ بیمار را پیدا کنند. ...
ارتباط بیماری ها با ترک پا
و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. اضافه وزن: فرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی وجود دارند که به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت یا مواد شوینده قرار می گیرد مانند مربیان شنا بیشتر مستعد خشکی پاشنه یا کف پا هستند. ...
مهمترین کارهایی که مردان باید برای سلامتشان انجام دهند
داشته باشید. بنا به اعلام انجمن دیابت آمریکا، کسانی که شاخص توده بدنی 25 یا بالاتر دارند، چاق محسوب می شوند و در معرض دیابت هستند. آزمون دندان پزشکی تعداد بسیار کمی از مردان از رفتن نزد دندان پزشک استقبال می کنند ولی حقیقت این است که تمام مردان بالغ باید حداقل هر سال یک بار به دندان پزشک مراجعه کنند و هر گونه مشکلات ظاهر شده را در مراحل اولیه قبل از شروع درد و ایجاد هزینه های ...
درصد چربی بدنتان را این گونه محاسبه کنید
مقدار BMI یا شاخص توده بدن از تقسیم مقدار وزن (به کیلوگرم) به مجذور قد (به متر) به دست می آید. تعریف چاقی تغییر کرده است! براساس تعاریف جدید، چاقی و اضافه وزن فقط براساس قد و وزن تعریف نمی شود، بلکه امروزه ترکیب بدن را در نظر می گیرند. امروزه تعریف استاندارد چاقی بر مبنای درصد چربی بدن است و ما ابتدا درصد چربی بدن فرد را اندازه می گیریم تا بدانیم واقعا چاق است یا نه. اگر ...
دستفروشان مجازی در برزخ
بعد از فراز و فرودهای مختلف توانست میان مخاطبان و کاربران ایرانی فراگیر شود، تبدیل به محیطی شد که بسیاری در آن بساط کسب و کار کوچک خود را راه انداختند و با قابلیت هایی که تلگرام طی مدت بازخوردگیری در دسترس کاربران خود قرار داد، سبب شد بسیاری بتوانند از آنجا به عنوان ویترینی مجازی برای عرضه محصول خود استفاده کنند. بسیاری تازه داشتند نفسی چاق می کردند که تلگرام تبدیل به محیطی برای تفرقه پراکنی شد و ...
نخست وزیر تونگا برای سیاستمداران کشورش مسابقه کاهش وزن برگزار می کند
ایران آنلاین / به گزارش ایران آنلاین به نقل از سایت شبکه خبری بی بی سی، پادشاهی تونگا که کشوری متشکل از ده ها جزیره است و هر جزیره آن یک رهبر سیاسی دارد، از جمله کشورهایی است است که سازمان بهداشت جهانی خبر داده است از وضعیت سلا