خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین سن برای تزریق بوتاکس و نگهداری از پوست؟
صبح به صورت، گردن، قفسه سینه و دست های خود کرم ضد آفتاب بمالید. این کار باعث می شود پوست شما پس از سالها هنوز جوان بماند. سعی کنید حداقل از یک محصول مراقبت از پوست استفاده کنید. استفاده از یک آنتی اکسیدان خوب زیر کرم ضد آفتاب در صبح همراه با مرطوب کننده می تواند گزینه خوبی باشد. شب ها نیز می توانید از یک کرم ویتامین آ استفاده کنید. به دنبال حل مشکلاتی که ندارید، نباشید. اگر 25 ...
اگر اسید معده کم شود چه مشکلاتی بروز می کند؟
کم شدن اسید معده چه مشکلاتی در پی خواهد داشت؟ اگر گوارش شما ضعیف باشد، بدون در نظر گرفتن این که چقدر خوب غذا می خورید یا چه میزان ویتامین و مواد معدنی مصرف می کنید، به احتمال زیاد از کمبودهای تغذیه ای رنج می برید . بدن پیش از این که غذا و مکمل ها قابلیت جذب در جریان خون را بیابند، نیازمند تجزیه آنها به کوچکترین ترکیبات تغذیه ای است. برخلاف تصور نادرستی که وجود دارد، سوء ...
دلایل خشکی دهان را بشناسید
زخم های داخل دهانی در موارد شدید این بیماری گفت: فرایند درمان این بیماری را می توان به 2 بخش درمان علت و درمان علامت تقسیم بندی کرد؛ در مرحله اول سعی در رفع علت بیماری داریم که با تشخیص علت شروع می شود، برای مثال تاثیر مصرف برخی دارو ها یا برخی مخدر ها و محرک ها مثل متامفتامین یا حشیش به سادگی قابل تشخیص و رفع است. وی اظهار کرد: علامت های خشکی دهان را می توان با افزایش حجم آب دریافتی به خصوص با همراهی مواد اسیدی مانند لیمو، مصرف دارو های تحریک کننده غدد بزاقی و استفاده از بزاق مصنوعی رفع کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
چرا برخی از خانم ها همواره احساس خستگی می کنند+ راه حل
مصرف این نوع غذاها خمیازه کشیدن است . اگر شما همواره احساس خستگی می کنید پیشنهاد می کنیم با حذف این غذاها از برنامه غذایی تان از احساس خستگی خود بکاهید. خستگی زنان و عوارض کم کاری تیروئید زنان غده تیروئید، در جلوی گردن قرار دارد و هورمون هایی را ترشح می کند که سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. ترشح بیش از حد هورمون تیروئید (پرکاری تیروئید)، افزایش سوخت و ساز بدن وهورمون تیروئید ...
نوشیدنی که حکم یک داروخانه را دارد
می دانیم که چای سبز از گیاه کامیلیا سیننسیس به دست می آید اما علت واقعی این همه سر و صدای آن در بازار مکمل های بدنسازی چیست؟ پاسخ، در پلی فنل های موجود در چای سبز نهفته است. این پلی فنل های افسانه ای در متون علمی به فلاوانل (flavanol) و کاتچین (catechin) معروف می باشند. چای سبز به عنوان یک ترکیب ضدسرطان و آنتی اکسیدان شناخته شده است. چای سیاه تخمیر داده می شود و ...
عوامل موثر در ایجاد نفخ و دل پیچه نوزاد
... • حساسیت روده ای که گاهی با مصرف شیر خشک و شیر مادر اتفاق می افتد .به دلیل مشغله و مشکلات مادر و عدم به موقع تغذیه کودک توسط شیر مادر و استفاده از شیر خشک باعث می شود تا نوزاد دچار دل درد و دل پیچه های سخت همراه با یبوست شود. • نوزادان و خردسالان معمولا در هنگام خوردن شیر یا غذا، هوای زیادی می بلعند و به همین دلیل دچار نفخ روده و تجمع گاز در دستگاه گوارش می شوند که در نتیجه باعث نفح ...
ناگفته های تلخ یک جانباز از پلنگی شکنجه گر بعثی/با چکمه روی سر نمازگزاران در سجده فشار می آورد!
پانزدهم خرداد سال 62 همسرم را عقد کردم وقرار بود خدمت 18 ماهه سربازی را بگذرانم . 9 ماه از این خدمت در جبهه بودم. چند مرحله به مرخصی آمدم . درعملیات خیبر مسئول ضد هوایی بودم . عملیات موفقیت آمیز بود اما به دلیل خیانت بنی صدر نیرو وتجهیزات کمکی نرسید و تعداد زیادی از بچه ها مجروح شدند وتعدادی اسیر. من از ناحیه سر ودست وکتف به وسیله ترکش موشک ها زمانی که دشمن می زد آسیب دیدم ومدتی بیهوش ...
دلیل عدم استقبال خانواده ها از برخی مدارس دولتی چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فرصت ثبت نام دانش آموزان در مدارس رو به پایان است اما هنوز هم برخی خانواده ها همچنان درگیر بوده و موفق به ثبت نام نشده اند علت اصلی هم محدوه بندی های اعلام شده از سوی آموزش وپرورش است یعنی خانواده ها تمایل به ثبت نام فرزندشان در مدرسه ای در همان منطقه محل زندگی خود دارند اما آموزش وپرورش در دسته بندی ها و محدوده بندی های خود اعلام می کند که این مدرسه ...
کیست سینه در زنان و علائم آن
. مصرف کمتر سدیم میزان حفظ مایعات در بدن را کاهش می دهد که این امر به بهبود علائم مربوط به کیسه های پر شده از اب یا همان کیست ها کمک می کند. از داروهای ضد درد بدون نسخه استفاده کنید (البته با مشورت پزشک). در برخی موارد درد ناشی از کیست سینه با مصرف استامینوفن یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن بهبود پیدا می کند. بیشتر بدانید : آیا از کیست های سینه در ...
نمک اپسوم چیست و چه کاربردهایی دارد؟
احساس شود. بر اساس برخی از دستورالعمل های موجود برای انجام این کار باید ابتدا نصف فنجان نمک اپسوم را در مقداری آب گرم حل کرد. سپس برای تکمیل این عملیات باید پاها را به مدت پانزده تا بیست دقیقه در محلول تدارک دیده شده قرار داد تا به طور کامل در آن غوطه ور گردند. این کار همچنین علاوه بر درمان ترک کف پا و از میان برداشتن پوست مرده و خشک شده ی آن، در مبارزه با بوی بد پاها و رفع خستگی آنها نیز بسیار ...
روح لاریجانی هم از حزب جدید خبر ندارد/ واکنش آمریکا به بیانات رهبر انقلاب/ گزارش اکونومیست از کیفیت ...
داشت که مردم ما می دانند؛ بعضی ها معترض و بعضی ها دنبال اغتشاش و سوء استفاده بودند اما هر چه بود، این اغتشاشات مهار شد و مردم احساس کردند که اگر اعتراض بحقی دارند، عده ای سوء استفاده می کنند و کاملاً مردم با دولت همکاری کردند. این علامت مثبت فعالیت مردم و حضور مردم، به داخل علامت مثبت داد اما متأسفانه خارجی ها و مخصوصاً آمریکایی ها پیامی که دریافت کردند آن پیام را نگه داشتند و آن پیام این بود که فکر ...
بیماری شایع که بیشتر دختران جوان را تهدید می کند/ علائم هشدار دهنده ام اس چیست؟
به ام اس هستید باشگاه خبرنگاران جوان: میزان شیوع بیماری ام اس در کشور چقدر است؟ علایی: میزان شیوع بیماری ام اس در استان های مختلف کشور متغیر است، ولی به طور کلی حدود 70 هزار نفر در ایران مبتلا به این عارضه هستند. باشگاه خبرنگاران جوان: مهم ترین علائم بیماری ام اس چیست؟ علایی: مشکلات بینایی، تعادلی، ادراری و دفعی، ضعف دست و پاها، گزگز و احساس خواب رفتگی ...
لاغری و کاهش وزن آسان با آبمیوه های چربی سوز خانگی!
عصاره لیمو و چند برگ نعناع به آن اضافه کنید. لاغری و کاهش وزن با آب انار آب انار برای پوست شما عالی است و با مصرف آن می توانید درخشندگی طبیعی پوستتان را به دست آورید، همچنین این نوشیدنی لذت بخش در جهت کاهش وزن نیز بسیار مفید است. طبق گفته دکتر گارگی شارما، کارشناس مدیریت وزن در دهلی، “انار سرشار از آنتی اکسیدان ، پلی فنل و لینولنیک اسید است که همگی به شما در سوزاندن چربی و افزایش ...
پاکسازی پوست صورت با این سرکه معجزه گر
سرکه سیب علاوه بر حفظ سلامتی بدن خواص بی شماری برای سلامت پوست و مو دارد. هرگاه احساس کردید دچار سوزش معده (ترش کردن) شده اید، کافی است یه مقدار کمی سرکه سیب بنوشید تا این مشکل به سرعت برطرف شود. از دوران باستان سرکه همیشه در آشپزی مورد استفاده داشته و مردم برای منظورهای گوناگون از آن بهره می گرفتند. حتی قدیمی ها برای درمان برخی از بیماری ها نیز دست به دامن سرکه می شدند. ...
سندرم عجیبی به اسم موش صحرایی که شما را همرنگ جماعت می کند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گروهی از عصب پژوهان آزمایش جالبی ترتیب دادند. آنها دو تصویر به آزمایش شوندگان نشان می دادند. در برخی موارد تصویر دوم همان تصویر چرخانده شده تصویر اول بود. آزمایش شوندگان باید می گفتند که آیا تصویر دوم همان تصویر اول است که چرخانده شده است یا نه. وقتی آزمایش شوندگان به تنهایی این آزمایش را انجام می دادند با احتمال 90 درصد پاسخ هایشان درست بود ...
کوئتیاپین، داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
تحت تأثیر قرار می دهند؟ در صورتی که شما از داروهای به خصوصی از جمله آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد افسردگی، داروهای تنظیم کننده ضربان قلب، داروهای ضدویروس و داروهایی که برای درمان سرطان، مالاریا، عفونت HIV یا بیماری ایدز استفاده می کنید، مصرف داروی کوئتیاپین برای شما می تواند مشکلات جدی قلبی -عروقی را به همراه داشته باشد. در مورد تمام داروهایی که استفاده می کنید ، چه داروهایی که شروع و یا ...
تعریف و تشخیص یبوست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یبوست را به عنوان حرکت آهسته مدفوع در روده بزرگ٬ تعریف کرد. تعداد دفعات تخلیه درافراد، مختلف است ومعمولا هرسه روز یک بار و گاه تا 3بار در روز طبیعی می باشد. یبوست یک مشکل عمومی است و یک مرض به حساب نمی آید. بلکه یک علامت مشترک است که احتمال وجود چندتغییر غیرطبیعی را دربدن نشان می دهد. دو درصد جمعیت جهان دچار ...
کمبود ویتامین ها در بارداری، جنین را ناقص می کند؟
همینطور افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به کمبود فولات قرار دارند. مصرف طولانی مدت قرص های ضد بارداری و بعضی از داروها هم می تواند سبب ساز کمبود فولات در بدن شود. تفاوت فولات و اسید فولیک همانطور که گفتیم فولات نوع طبیعی و اسید فولیک فرم مصنوعی یا دارویی ویتامین ب 9 است. یک تفاوت این دو نوع ویتامین مربوط به میزان جذب آن ها است. فولات موجود در مواد غذایی حدود 50 تا 60 ...
راز جوان ماندن زنان، چهار ماده غذایی
احساس خوبی که به هنگام خوردن غذا در شما ایجاد می شود و مفید بودن این مواد غذایی تاثیر بسیاری بر سلامتی تان خواهد گذاشت. بنابراین از این پس در خرید مواد غذایی دقت کنید. موادی بخرید که دارای آنتی اکسیدان، اسید های چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است. 4 ماده غذایی که در ادامه معرفی می شود، علاوه بر اینکه طعم خوشایندی نیز دارد پیری تان را نیز به تعویق خواهد انداخت. 1- شربت افرا ...
خواص انواع کلم برای سلامتی
چین وچروک ها، لکه ها، رنگ رفتگی پوست و بسیاری از عوارض دیگر هستند؛ بنابراین آنتی اکسیدان هایی که شما با خوردن کلم به دست می آورید موجب معکوس شدن فرآیند پیری می شود و به شما احساس سلامت و جوانی می دهند. کلم در پیشگیری از آکنه هم مؤثر است. کاهش وزن افرادی که می خواهند ضمن حفظ سلامتی خود وزنشان را کاهش دهند توصیه می شود کلم بخورند. چون ازیک طرف به دلیل داشتن مواد مغذی زیاد مثل ...
بوی بد دهان زنان، نکات مهمش این است
به سر و گردن، تب ، کاهش مصرف آب ، تنفس با دهان ، برخی بیماریهای پاروتید مثل اوریون یا آبسه پاروتید یا مصرف داروهایی چون مدارها ، آنتی کولینرژیکها ، آنتی هیستامینها ، ضد افسردگی سه حلقه ای ، داروهای ضد پرفشاری خون می تواند دیده شود. گاه در استوماتیت یا گلوسیت هنگامی که زخمهای باز و شکافها یا پاپیلاهای برجسته شده ، ذرات غذا یا بافت های جدا شده را گیر بیندازد می تواند موجب هالیتوز شوند. کمبود ...
ترفند هایی که کمک می کند عادت های بد صبحگاهی را ترک کنید
باعث تقویت سوخت و ساز بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی می شود، اما کربوهیدرات های تصفیه شده ی صبحانه ی شما می تواند باعث نوسان شدید قند خون شده و پیش از رسیدن زمان ناهار شما را گرسنه می کند. مصرف پروتئین در صبحانه را در اولویت خود قرار دهید، چون این ماده کمک می کند در طول روز کالری کمتری مصرف کنید، مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید، چربی شکم را از بین ببرید و در طولانی مدت بهتر وزن کم ...
راه های پس انداز کردن پول که حتما باید بدانید
.... برای مثال بعضی ایمیل ها در حال تبلیغ خدمات یا کالایی هستند و از این طریق از شما پول کم می کنند. برای لغو تبلیغات در ایمیل، به زیر صفحه بروید. یادداشت هایی بر روی کارت اعتباری خود قرار دهید اگر فردی فراموش کار هستید و نمی توانید خرج هایتان را به خوبی کنترل کنید، یادداشت هایی مثل “واقعا این خرج نیاز است؟” را روی کارت اعتباری خود قرار دهید. این یادداشت ها را با ...
آیا لوبیا باعث کاهش وزن می شود؟
انگیز لوبیا آشنا شوید. کنترل اشتها فیبر و نشاسته ی سالم موجود در انواع لوبیا موجب کاهش میل به غذا می شود. زیرا افراد پس از خوردن لوبیا احساس سیری بیشتری دارند و این مسئله از پرخوری جلوگیری می کند و حتی می تواند در کاهش وزن موثر باشد. بهبود سلامت روده ها پژوهش ها نشان داده است که انواع مختلف لوبیا (به ویژه لوبیای سیاه) با بهبود عملکرد روده ای و افزایش ...
پیشگیری از افسردگی با 9 راهکار ساده
همچنین ممکن است بتوانید به دوستان و خانواده خودتان کمک کنید. به عنوان مثال قرض دادن پول و یا تعریف از دیگران می تواند باعث شود که هم شما و هم افراد اطراف شما احساس شادی بیشتری داشته باشند. 7- به اندازه کافی از چربی های سالم تغذیه کنید اسید های چرب امگا سه برای سلامت قلب بسیار حیاتی هستند. این چربی ها علاوه بر قلب برای سلامت عاطفی و بهبود اختلالات احساسی و نیز پیشگیری از افسردگی ...
رژیم غذایی حجمی چیست؟
غذایی که مبتنی برمحرومیت است، در رژیم حجمی این امکان فراهم است که غذا های سالمی را به مقدار زیاد بخورید و در عین حال وزن کم کنید. ترفند این رژیم این است که غذا های مناسب را انتخاب کنید تا احساس سیری کامل کرده و کالری کمتری مصرف کنید. رژیم حجمی، به شما اجازه می دهد که بیشتر بخورید و در عین حال وزن کم کنید. البته با این برنامه در مدت کم نمی توانید وزن زیادی از دست بدهید، در واقع این رژیم یک ...
راهکار های طلایی برای خلاص شدن از شر لکه های سیاه پوست
گوجه یک قاشق غذاخوری آب لیمو نصف قاشق غذاخوری هر سه را با هم ترکیب کنید و طبق روش های قبلی بر روی لکه ها سیاه اعمال کنید. آلوورا یک ضد لک قوی برای صورت آلوورا بر روی پوست معجزه میکند ،هم از نظر زیبایی و هم سلامتی با بازسازی سلول های پوست، لکه ها را از بین می برد. مصرف مداوم این ژل پوست را شاداب و هیدراته می کند.با تکه ای پنبه، ژل آلوورا را بر روی لکه ها قرار دهید. حداقل 15 دقیقه صبر کنید. هفته ای 2 الی 3 بار این روش را انجام دهید، تا به نتیجه دلخواه برسید. منبع: نمناک ...
چگونه سرماخوردگی را سریع درمان کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مقاله قصد داریم به نکاتی بپردازیم که استفاده از آن به شما کمک می کند سلامت تر باشید و خود را از شر بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا دور نگه دارید. پس همراه ما باشید.بر اساس گفته های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها؛ هر ساله بزرگسالان دو یا سه بار با بیماری سرماخوردگی دست و پنجه نرم می کنند.بیشتر افراد تلاش می کنند خود را با واکسن ...
خواص بی نظیر چای یمنی+طرز تهیه
ها نشان داده اند کسانی که کمبود کلسیم دارند، به احتمال بیشتری به فشارخون مبتلا خواهند شد و با نوشیدن شیر، فشارخون بالایشان کنترل می شود. شیر از منابع ویتامین های گروه B به خصوص 1 B و 2 B محسوب می شود که هر دو در متابولیسم بدن نقش دارند بنابراین مصرف مرتب این نوشیدنی می تواند کمبود انرژی را نیز جبران کند. زنجبیل؛ ضد آرتروز این ادویه تند، طبیعت گرمی دارد و تحریک کننده بدن است ...
وقتی افسرده هستیم چگونه ورزش کنیم؟
برنامه ریزی روزانه خود قرار دهید و مثل سایر کارهای ضروری با آن برخورد کنید. برای ورزش کردن خیلی به احساسات و انگیزه خود اعتماد نکنید. اغلب اوقات ما شانس ها و فرصت ها را نمی توانیم احساس کنیم و یا انجام آن ها خیلی راحت نخواهند بود و به همین علت از انجام آن ها منصرف می شویم. همچنین هیچ وقت از این که زمان خود را برای ورزش کردن مصرف کرده اید پشیمان نخواهید شد و مطمئن باشید علاوه بر مزایای ...
