سایر منابع:
سایر خبرها
با فواید نوشیدنی کفیر آشنا شوید
فرایند هضم: یکی از مزایای پروبیوتیک ها بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش است. پروبیوتیک ها معمولا در درمان نفخ، گرفتگی عضلات، گاز و اسهال نیز که شاید از عوارض جانبی مصرف برخی دارو ها از جمله آنتی بیوتیک ها باشد، نقش دارند. بهبود خلق و خوی: کفیر با داشتن ماده کمیاب تریپتوفان و انواع اسید آمینه های ضروری اثر قرص های آرام بخش را به صورت طبیعی و بدون هیچگونه ضرر جانبی دارد، تحقیقات نشان داده ...
این 9 عادت روزمره شما را افسرده می کند
چیپس مشکل ساز نیست، اما مصرف بیش از اندازه ی این مواد غذایی می تواند باعث افسردگی شود. طی تحقیقی در سال 2009، پژوهشگران با بررسی عادت های غذایی بیش از 3 هزار نفر پی بردند کسانی که بیش از بقیه مواد غذایی فرآوری شده مصرف می کردند، احتمال ابتلا به افسردگی در آن ها بیشتر بود. در مقابل، کسانی که بیشتر از بقیه میوه وسبزیجات مصرف می کردند احتمال بروز افسردگی در آن ها به کمترین میزان بود. 2 ...
روشی عجیب و آسان برای اینکه از شر خر و پف خلاص شوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ مراقبت کافی از دندان ها سبب جلوگیری از خرابی و اجبار به کشیدن آن ها و در نهایت مانع از ایجاد حفره خالی در فضای دهان و دندان می شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند وجود فضای خالی دندان ها در حفره دهان سبب ایجاد خروپف و به اصطلاح آپنه تنفسی در زمان خواب می شود. محققان در پژوهش های خود دریافتند ...
جلوگیری از ریزش مژه ها
از بین ببرد. استفاده از لوازم آرایشی زمخت و زبر مانند ریمل ضخیم می تواند مژه ها را کش داده و آنها را ضعیف کند. علاوه بر این اگر هنگام پاک کردن آرایش، چشم های تان را بمالید یا آنها را خیلی سخت فشار دهید این کار می تواند منجر به شکسته شدن و ریختن مژه هاشود. بیش از اندازه استرس دارید؟ استرس می تواند بر سلامت عمومی شما و چشم های تان تاثیر بگذارد. کمبود خواب، رژیم غذایی نامناسب و خستگی عمومی ...
داروتاچه اندازه ناباروری رادرمان میکند؟
شود تا از عدم وجود کیست تخمدان اطمینان حاصل شود زیرا در برخی موارد ممکن است مصرف دارو در افراد مبتلا به کیست، سبب بزرگ شدن کیست ها و ایجاد شرایط جراحی منجر شود. وی همچنین با تاکید براینکه برخی فاکتورها هستند که بر روی روند دارویی اثر می گذارند و باید از سوی زوجین به آن توجه شود، تصریح کرد: یکی از مهم ترین آن ها وجود اختلالات طبی همزمان، مثل بیماری تیروئید است که هم کم کاری و هم پرکاری ...
هرگز با لنز نخوابید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دانشمندان هاروارد به همراه محققان سی دی سی در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، خارج نکردن لنزهای تماسی از چشم به هنگام خواب، می تواند منجر به ایجاد حفره در قرنیه شود. به گزارش فارس، محققان باور دارند، خارج نکردن لنزهای تماسی که جای عینک مورد استفاده قرار می گیرد، خطر ابتلا به عفونت چشم را تا 6 تا 8 برابر افزایش می دهد. پژوهشگران می گویند ...
ممکن است بر اثر گرما سکته کنیم؟
داروهای خاص مانند دیورتک ها بیشتر در معرض ابتلا به گرمازدگی هستند. برای جلوگیری از گرمازدگی سعی کنید در ماه های گرم سال کمتر از خانه بیرون بروید و از فعالیت بیش از حد در گرما پرهیز کنید. همچنین در طول روز مقدار کافی مایعات بنوشید. لباس های روشن، گشاد و سبک بپوشید. از غذاهای کم چرب و کم نمک استفاده کنید. اگر فردی در اطراف شما دچار گرمازدگی شد اور را فورا از گرما دور کرده و به محلی خنک منتقل ...
راهکارهایی ساده برای حفظ و تقویت بینایی
درون چشمی آن ها به حدی کم شد که توانستند مصرف دارو را کنار بگذارند. 9- سیگار را ترک کنید سیگار کشیدن برای چشم ها هم مضر است. پژوهش ها نشان می دهد مصرف سیگار همان نقشی که در بروز سرطان ریه دارد را در ابتلا به بیماری تباهی لکه ی زرد هم دارد. در حقیقت شواهد نشان می دهد احتمال کوری بر اثر تباهی لکه ی زرد در افراد سیگاری 4 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است. به علاوه، این خطر تا ...
از خواص عجیب هلو انجیری چه می دانید؟
انسولین در دیابت نوع2 می شود. برای کم کردن استرس خودهلو انجیری بخورید. مصرفهلو انجیری سبب تقویت استخوان می شود. هلو انجیری ریزش مو را کم می کند. خوب است بدانید که مصرف زیادهلو انجیری در بارداری چون پرز دارد ممکن است گلو مادر باردار را تحریک کند و حرارت بدن مادر را بالا ببرد. ...
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن
، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، سندروم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی) تب، تنگی نفس و... اشاره کرد. عوارض مصرف مکمل باید بدانید مصرف خودسرانه ویتامین ها مانند کمبود آنها فراد را دچار عوارض خطرناکی می کنند. به طور مثال برخی افراد برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی روزانه اقدام به مصرف ویتامین C می کنند اگرچه به گفته پزشکان مصرف ...
چگونه نارسایی کلیه باعث بیماری استخوان می شود؟
تواند از ویتامین D استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوان ها می شود. عوارض بیماری کلیه چگونه از بیماری خود مطلع شویم؟ بیماری استخوان مدت ها قبل از بروز علائم آغاز می شود. به این علت معمولا با نام فلج کننده خاموش شناخته می شود. تنها راه اطلاع از بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان ها ...
ادویه های شگفت انگیز را بشناسید!
ادویه ها همانند دارو و پزشک های حاذق عمل می کنند. این ادویه های شگفت انگیز را بشناسید! زرد چوبه: ضد سرطان سازمان جهانی سلامتی (OMS)، تأثیر زردچوبه برای درمان مشکلات گوارشی از قبیل دل درد، بی اشتهایی، سوزش معده را به اثبات رسانده است. زردچوبه باکتری موسوم به Helicobacter pylori عامل زخم معده را از بین می برد. بر اساس پژوهش های انجام گرفته این خاصیت زردچوبه مدیون ...
درمان سندرم خستگی مزمن روش های طبیعی
در هفته و 2 بار ورزش های هوازی تغییرات زیادی بوجود می آورد که خودتان هم باور نمی کنید. برنامه خواب تان را تنظیم کنید. بی خوابی و کم خوابی بیماری را تشدید می کند. در نت نوشت در این مورد مطالب زیادی نوشته ایم. اتاق تاریک، خنک و بدون سروصدا، ممنوع کردن استفاده از ابزارهای الکترونیکی در اتاق خواب و استفاده از رایحه درمانی از جمله روش های خوب و موثر است که حتما امتحانش کنید. شکر ...
آیا قرص های جوشان واقعا مفید هستند؟
داروهای گیاهی برای التیام هرچه سریع تر بیماران مفید است و قابلیت پیشگیری از سرما خوردگی را نیز دارد. تقوی عنوان کرد: قرص های جوشان را باید روزانه یک عدد و با دوز 500 مصرف کرد و اگر افراد عادی و همچنین بیماران اگر بیش از حد مجاز از این قرص ها استفاده کنند دچار عارضه کبدی می شوند و باید بگویم بهترین میزان این قرص سه ماه در سال است. وی تاکید کرد: جذب ماده دارویی موجود در قرص های جوشان ...
بیش فعالی در بزرگسالی
کامل در تشخیص بیش فعالی اثر بخش نیست اما می توان با استفاده از این تست ها، احتمال اختلال نقص توجه و بیش فعالی را در خود ارزیابی کنید. درمان بیش فعالی در بزرگسالی درمان های استاندارد برای بیش فعالی بزرگسالان معمولا شامل دارو، آموزش و مشاوره روانشناسی است. ترکیبی از این درمان ها اغلب موثرترین درمان به شمار می رود. این درمان ها می توانند بسیاری از نشانه های بیش فعالی را از بین ...
چگونه فرزندانی قد بلند داشته باشیم؟
گوارشی و بیماری ریوی، آسم و مصرف برخی دارو ها مثل دارو های کورتون دار، فرآیند شیمی درمانی و مصرف سیپروفلوکساسین (که برای درمان بیماری های عفونی از آن استفاده می شود) بر رشد قد اثر گذار هستند. این فوق تخصص غدد کودکان بیان کرد: برای کوتاهی قد با منشا ژنتیکی نمی توان درمانی خاص را درنظر گرفت اما اقدام به درمان بیماری های ذکر شده یا اصلاح الگوی تغذیه ای و افزایش مقدار مصرف لبنیات، مغزها، مواد ...
بانویی که زندگی می دهد/ شیوه های جدید درمان ناباروری در همدان
مزایای رشته پزشکی نزدیکی علم و عمل است و از روش های مختلف می توان به افراد کمک کرد در حالی که برخی از رشته ها در دنیا تئوری مانده اند. نوع جدید درمان ناباروری در همدان برای نخستین بار در جهان وی با اشاره به اینکه با تلاش های صوت گرفته چندین طرح نو از جمله نیوتکنیک به ثمر نشسته است، افزود: دو سال پیش نخستین نوزاد به روش PRP در بیمارستان فاطمیه همدان متولد شد. این ...
خواص روغن بادام شیرین برای پوست صورت ، مو و ناخن !
که چند قطره از این عصاره را بر روی بالشت خود بریزید راحت تر به خواب خواهید رفت. از این روغن در پخت و پز نیز می توان استفاده کرد تا از خواص بی شمار آن بهره مند شوید. بیشتر بخوانید: درمان همیشگی جوش سرسیاه
جلای جسم و جان با طبابت بوعلی سینا
سیستم ایمنی بدن هم موثر است. این پزشک داروهای گیاهی درباره خواص گیاه شیرین بیان نیز اینگونه گفت:شیرین بیان هم یکی از داروهای بود که حکیم بوعلی سینا در طب خود مورد استفاده قرار می داد که باید گفت این گیاه ملین آور،درمان کننده زخم معده و اثنی عشر، موثر برای تنگی نفس است اما نباید این موضوع را نادیده گرفت که طبق دستور ابن سینا مصرف بی رویه ی این گیاه عوارضی چون اختلال در فعالیت های متابولیسمی ...
رفتارهای پر خطر در بین مردم افزایش یافته است
...> در سلامت روان فرد باید به شیوه ای زندگی کند که استرس های وارده بر خود را کاهش دهد و با توسل به این روش، روان خود را کمتر در معرض آسیب قرار دهد. متاسفانه میزان ابتلا به بیماری های روانی در جوامع مختلف رو به افزایش است. از این رو بسیار مهم است که افراد سبک زندگی را در پیش بگیرند که کمتر به این نوع بیماری ها مبتلا شوند. دایره بیماری های روانی گسترده است؛ از بیماری های حاد نظیر اسکیزوفرنی گرفته تا ...
جلوگیری از پیر شدن دست ،گردن و آرنج با چند روش عالی و ساده!
پوستتان چروک می شود. برای جلوگیری از پیر شدن دست ، باید همیشه پوست دستتان را مرطوب نگهدارید. یا از کرم هایی که آنتی اکسیدان زیادی دارند استفاده کنید تا در برابر اثرات مخرب نور خورشید حفظ شود. بیشتر بخوانید: درمان همیشگی جوش سرسیاه علاوه بر جلوگیری از پیر شدن دست باید به گردن هم توجه کنید. علائم پیری در گردن شامل چروک شدن، خطوط افقی و تغییر رنگ و بی رنگ شدن هستند. با این حال ...
این افراد بیشتر زیتون بخورند
تحقیقات دانشمندان که در سال 2011 به چاپ منتشر شده است نشان داده است که افرادی که در رژیم غذایی خود بیشتر از دیگر غذاهای چرب از زیتون و روغن زیتون استفاده می نمایند، نسبت به دیگران میزان افزایش وزن در آنها کمتر بوده است. محققان بر اساس نتایج این پژوهش چنین نتیجه گرفتند که این خاصیت زیتون در پیشگیری از افزایش وزن به علت وجود میزان زیادی از اسیدهای چرب غیر اشباع تک زنجیره ای در آن می باشد. در واقع پیوندهای ...
اکسیر شگفت انگیز برای پاکسازی ریه سیگاری ها
ریه ها می شود. به این ترتیب که از حفره ی دهان التهاب زدایی کرده و به دفع بخشی از عناصر آسیب رسان و بیماری زا کمک می کند. زردچوبه برای پاکسازی ریه از دود سیگار و قلیان در مورد خواص زردچوبه زیاد گفته شده است. اما آیا می دانستید که این ادویه ی زردرنگ یکی از موثرترین درمان ها برای تمیزی و پاکسازی ریه هاست؟ زردچوبه حاوی ترکیبی موثر به نام کورکومین است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می ...
خواص جادویی روغن هسته خرما + فواید درمانی و دارویی
خرما در حالت معمولی دارد. بیشتر بدانید: خواص ضد سرطانی خرما + موارد منع مصرف این باعث می شود انرژی زیادی به یکباره جذب بدن شد و خیلی زود خستگی از بدنتان در برود. پژوهش های جدید فواید قرار دادن میوه خرما در برنامه غذایی در طول سال را تایید می کند؛ اصولا رعایت رژیم غذایی مناسب که شامل انواع میوه و سبزی باشد به عنوان راهی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان ...
بی خوابی؛ علائم، علل و درمان بی خوابی
ها چند شب مصرف شوند. وقتی الگوی خواب به حالت اصلی بازگشت، مصرف آن ها را قطع کنید. مصرف این دارو ها احتمال وابستگی دارد. آن قدر که بدون قرص، خواب غیرممکن است. پس از اول با احتیاط مصرف کنید. قرص های بی خوابی را با احتیاط و برای مدت کوتاهی مصرف کنید رابطه پیچید بی خوابی و سلامت روان بالا گفتیم؛ مشکلات روانی مثل افسردگی و اضطراب بی خوابی می آورد. اگر از بی خوابی مزمن رنج می ...
تاثیر حکمت بر طبابت/کارکرد سبک زندگی اسلامی در پیشگیری و درمان بیماری ها
شود که اسلام 1400 سال پیش بدان پرداخته است؛ ضمن اینکه دانشمندان شیکاگو آمریکا پس از تحقیقات و بررسی و ازمایشات مختلف اعلام کردند افرادی که شب زود می خوابند و صبح زود بیدار می شوند، در طول روز مدام نشاط دارند و انگیزه برای پویایی و کار و فعالیت بهینه ولی ما اصلا بهره ای از این دانش نمی بریم چون ذائقه و ساعت خواب و بیدارمان تغییر کرده است و این مهم بر روح تاثیر منفی می گذارد. عواقب این ...
راههای کنترل چربی خون بدون مصرف دارو
که پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم با مصرف موادی مثل آبغوره، آبلیمو یا سرکه ، افزایش تعریق بدن و ورم و پف کردن صورت همگی از علائم افزایش چربی خون در بدن هستند.البته تمام کسانی که دچار افزایش چربی خون می شوند همه علایم فوق را ندارند ، بلکه اغلب افراد تنها بعضی از علایم را دارند. درمان چربی خون به طور کلی می توان گفت که تغییر سبک زندگی در پیشگیری، بهبود و درمان چربی خون ...
تغذیه دوران بارداری، گوشت قربانی هرگز!
خانواده منتقل می شود. گرچه میزبان اصلی آن حیوانات است، ولی موارد پراکنده آن در انسان نیز دیده می شود. تب، درد عضلانی، گردن درد، سفت شدن بافت گردن، درد چشم، حساسیت چشم نسبت به نور، تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد، گلودرد، نوسانات خلقی شدید و خواب آلودگی از مهمترین علایم تب خونریزی دهنده کریمه کنگو است. دکتر مسعود مردانی متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری درباره خطر ابتلا به این بیماری به ایرنا می گوید: در ...
بهترین راه درمان اگزما در طب سنتی
...، بروز کند. موادی نظیر نیکل، پاک کننده های غیر صابونی، صابون ها، خوشبو کننده ه و ... می توانند باعث بروز اگزما شوند. اگرچه اگزما در حالت های دیگری هم شیوع پیدا می کند، اما در عین حال این دو مورد از همه مهمتر بوده و می توان حالت های دیگر را نیز در این دو بخش جای داد. علائم اگزما برخی از علائم ابتلا به اگزما عبارتند از: خارش و سوزش پوست، قرمزی، تاول و برآمدگی، تورم، برجستگی، پوسته ...
نقش هورمون های زنانه، روی پوست چیست؟
که بعضی هورمون ها برای پوست و مو مفید و بعضی ها مضرند درست نیست. هورمون ها باعث افزایش رنگدانه ها در بعضی نواحی بدن می شود. ترک و شکنندگی پوست از جمله عوارض افزایش این هورمون هاست وقتی هورمونی بیش از حد یا کمتر از حد طبیعی ترشح شود، پزشک با تجویز داروهای هورمونی میزان ترشح آن را متعادل می کند. به این ترتیب بیماری درمان و مشکلات ناشی از آن برطرف می شود. این موضوع در تمام افراد قابل اجرا نیست؛ بنابراین افراد نباید به طور خودسرانه داروهای هورمونی مصرف کنند تا به قول خودشان پوست و موی سالمتری پیدا کنند. داروهای هورمونی فقط زمانی تجویز می شود که مشکل هورمونی خاصی وجود داشته باشد. ...