سایر منابع:
سایر خبرها
اطلاعات مفید برای داشتن پوست درخشان و سالم، A تا Z مراقبت از پوست
رو تا حد خیلی زیادی کنترل میکنه. هیچ چیزی به اندازه خواب خوب و کافی روی زیبایی پوست تاثیر گذار نیست! پوست شما بعد از یک روز پر کار که با استرس، آلودگی، نور خورشید و ... مواجه بوده تنها با استراحت و خواب کافی فرصت بهبودی پیدا میکنه. درطول ساعاتی که خواب هستند سلول های پوستی جوان تر می شوند و آسیب های قبلی پوست فرصت ترمیم پیدا میکنند. خواب یکی از بهترین ابزراهای ضدپیری هست که باید به اون توجه ویژه داشته باشید. بهتره که قبل از خواب از انواع سرم ها تقویت کننده استفاده کنید تا پوستی بهتر و سالم تر داشته باشید. ممنون که با زیبامون همراه بودید! ...
گیاهان معطر برای تصفیه خون!
کنترل مشکلاتی از قبیل هموفیلی، قاعدگی های دردناک، خلط های خونی سینه و مشکلات ناشی از یائسگی مؤثر عمل می کند. برای مقابله با این مشکلات کافی است یک قاشق غذاخوری نوشیدنی تهیه شده از گزنه تازه را میل کنید. برای مقابله با خونریزی بینی نیز می توانید یک گلوله پنبه را به این نوشیدنی آغشته کرده و در سوراخ بینی قرار دهید. گیاه نیم (neem) گیاه نیم چندان شناخته شده نیست. اما آنتی اکسیدان های ...
خالکوبی و خطر ابتلا به هپاتیت C
خبرگزاری ایسنا: دکتر موید علویان رییس شبکه کشوری هپاتیت با بیان اینکه سوراخ کردن پوست با یک سوزن به منظور خالکوبی یکی از راه های شناخته شده انتقال هپاتیت سی است، گفت: زنان باید توجه داشته باشند که گرچه انجام خالکوبی ابرو یا به اصطلاح (Tattoing) در جهت زیبایی چهره شما موثر است، اما آیا این اقدام را به به قیمت ابتلا به هپاتیت انجام می دهند؟ البته تاکید می کنم که در صورت رعایت بهداشت و استفاده از ...
کبد خود را بیشتر دوست داشته باشید
لازم است آزمایش هپاتیت C بدهید. هپاتیت C از طریق خون منتقل می شود. آسیب های کبدی را مورد بررسی قرار دهید اگر زیاد الکل مصرف می کنید یا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های کبد را دارید، لازم است پزشک حتما کبد شما را مورد معاینه قرار دهد. درمان سریعتر مشکلات کبد موثر خواهد بود، علاوه بر اینکه بیماری های کبد در مراحل اولیه هیچ نشانه ای ندارند. همچنین اگر بیش از دیگران در معرض ...
مزایای استفاده از کاندوم، بدانید و آگاه باشید
دارد و اصطلاح کاپوت ( Capot) برای این نوع بخصوص بکار می رود. کاندوم تنها وسیله مطمئنی است که می توان آنرا به تعداد دلخواه از داروخانه ها و فروشندگان دیگر تهیه کرد. کاندوم را نباید به مدت طولانی بی مصرف نگهداشت و نباید آنرا در معرض تابش نور خورشید قرار داد. نزدیکی با کاپوت بیش از تمام روش های دیگر در دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و با توجه به آنکه روشی کاملا مؤثر است (نسبت آبستنی در حدود 7 ) و ...
خالکوبی و خطر ابتلا به هپاتیت C
رییس شبکه کشوری هپاتیت با بیان اینکه سوراخ کردن پوست با یک سوزن به منظور خالکوبی یکی از راه های شناخته شده انتقال هپاتیت سی است، گفت: زنان باید توجه داشته باشند که گرچه انجام خالکوبی ابرو یا به اصطلاح (Tattoing) در جهت زیبایی چهره شما موثر است، اما آیا این اقدام را به به قیمت ابتلا به هپاتیت انجام می دهند؟ البته تاکید می کنم که در صورت رعایت بهداشت و استفاده از وسایل یکبار مصرف نباید نگران ابتلا ...
جلوگیری از ریزش مژه ها
نیست می توانید از مژه مصنوعی استفاده کنید. برای این کار ابتدا در محل مورد نظر چسب های مخصوص آن را مالیده و بعد مژه ها را به آن بچسبانید. البته این کار به مهارت و توجه لازم نیاز دارد و باید مراقب باشید چسب با چشم تان تماس پیدا نکند. ریزش مژه ها می تواند از عفونت چشم باشد عفونت در چشم ها خصوصا پلک چشم می تواند به ریختن مژه ها بینجامد. این مسئله برای سلامت چشم هم مضر است چرا که مژه ...
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن
ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B بد بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد؟ اصلا کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی ...
گوشت تازه را خام مصرف نکنید
...: با توجه به فرارسیدن عید قربان و نکاتی که باید هنگام ذبح دام رعایت کرد، گفت: به افراد توصیه می شود دام را از مراکز بهداشتی و دارای مُهر تاییدیه سازمان دامپزشکی تهیه کنند زیرا دام آلوده می تواند خطر ابتلا به بیماری های مشترک بین انسان و دام را به همراه داشته باشد. دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران افزود: همچنین توصیه می شود دام را با مواد غذایی آلوده و پسماندهای غذایی تغذیه نکنند و ...
ایا دادن اب قند به نوزاد ضرر دارد؟
مورد خطرات و مزایای بالقوه دادن آب قند به نوزاد ندارند. همچنین شواهدی وجود ندارد که نشان دهد آب قند برای ناراحتی های جزئی نوزاد مانند نفخ، گاز، ناراحتی معده یا ناراحتی عمومی مفید است. در نتیجه بدون نظارت پزشک، به نوزاد خود آب قند ندهید. دکتر گاد فرد کاتو می گوید: "بجای دادن آب قند به نوزاد، روش های طبیعی دیگری برای تسکین و بند آوردن گریه نوزاد در خانه وجود دارد. راه های موثری مانند تغذیه با شیر مادر، استفاده از پستانک، برقراری تماس پوست با پوست، قنداق کردن، استفاده از تماس لمسی، صحبت کردن، و تاب دادن نوزاد در آغوش. ...
بانویی که زندگی می دهد/ شیوه های جدید درمان ناباروری در همدان
کاهش یافته بود. وی با بیان اینکه نخستین تولد زنده حاصل از کاربرد PRP در تخمدان جهان را تیرماه امسال گزارش کردیم، تصریح کرد: والدین این نوزاد بعد 13 سال نازایی و 10 بار IVF ناموفق به علت تخمدان ضعیف، با استفاده از تزریق داخل تخمدانی PRP و نیز انجام همزمان روش میکروتسه صاحب فرزند شدند. فریمانی بیان کرد: معمولاً تخمدان زنان از سن 12 یا 13 سالگی شروع به فعالیت کرده که تا 45 سالگی ...
خواص روغن بادام شیرین برای پوست صورت ، مو و ناخن !
.... به صورتی که در 100 گرم روغن بادام بیش از 200 % نیاز روزانه یک انسان ویتامین E موجود است. با توجه به تراکم مواد مغذی در روغن بادام شیرین، این عصاره بیشتر به عنوان یک داروی خانگی و طبیعی جهت درمان بسیاری از بیماری ها به کار برده می شود. روغن بادام شیرین را می توان به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی مصرف کرد. روغن بادام در حالت دیگر مانند روغن بادام تلخ نیز وجود دارد. که با کمی از ...
هر کسی از ظن خود شد یار من
در دوره رزیدنتی، درآمدی برای خانواده داشته باشد و حالا وقتی درآمد او را می بینند اما سختی هایی را که در بهترین دوران جوانی خود متحمل شده نادیده می انگارند دلشکسته می شود. این همان متخصص امروز و سخت کوش دیروزی است که هر زمان از بیمارستان با او تماس گرفتند، بلافاصله بر بالین بیمار خود حاضر شد تا مبادا تاخیر او، برایش یک عمر عذاب وجدان شود و این داستان تمام پزشکان باشرف است. برخی از آنها ...
خالکوبی ابرو در میان زنان و خطر ابتلا به هپاتیت C
به هپاتیت سی بود . موید علویان ، با بیان اینکه انتقال ویروس هپاتیت سی به دنبال تماس جنسی در داخل خانواده شایع نیست، اظهارکرد: آمارهای موجود خطر کمتر از پنج درصد را در این زمینه نشان می دهد. باید توجه کرد که میزان انتقال این ویروس در داخل خانواده به مدت ازدواج و مقدار ویروس موجود در خون فرد مبتلا بستگی دارد البته خطر انتقال جنسی در موارد تماس جنسی خارج از چارچوب خانواده و با افراد متعدد ...
تغذیه در دوران بارداری، نوبرانه های فصل را بخوریم یا نخوریم؟
مجاز است؟ آیا به اندازه کافی بهداشتی است که بتوان آنها را خورد؟ آیا می توانم در بارداری ذرت بخورم؟ بله البته. ذرت غنی از اسید فولیک، فیبر، ویتامین ب 1، ب 5 و ویتامین ث است. شرایط گوارشی را بهبود می دهد و محرک تولید شیر نیز هست. فیبر موجود در ذرت به رفع یبوست کمک می کند. - ذرت سرشار از کارتونئیدها یا پیش سازهای ویتامین A از جمله گزانتین است که مانع از تغییرات ...
حج برویم یا به فقرا کمک کنیم؟!+ پاسخ قرآن و اهل بیت
...، نمایشگاهی از قدرت و نشانه های الهی و تاریخ آن مملوّ از خاطرات و سرگذشت ه ای است که توجّه به آنها درس آموز و عبرت انگیز است. در ساختن آن ابراهیم علیه السلام بنّایی، و اسماعیل علیه السلام کارگری می کردند. سپاهیان فیل سوار ابرهه که به قصد ویرانی آن آمده اند، به قدرت الهی توسط پرندگان ابابیل نابود شده اند. دیوار آن به هنگام تولّد علیّ علیه السلام برای مادرش شکافته می شود تا در داخل آن نوزادی متولد ...
بهترین راه درمان اگزما در طب سنتی
سابقه چنین حساسیت هایی را دارید صحبت های دکتر شیده یزدانیان، متخصص پوست و مو و فلوشیپ فوق تخصصی زیبایی و لیزر از ایالات متحده را بخوانید تا با راه های درمان و پیشگیری از آنها آشنا شوید.اگزما واژه ای کلی به معنای درماتیت یا التهاب پوستی است. این بیماری نوعی واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن نسبت به محرک ها به شمار می آید. البته در حالت عادی نیز سیستم ایمنی در مقابل مواد محرک واکنش نشان می دهد ...
سلامت کبد را با رعایت چند نکته مهم تضمین کنید
. اما مصرف زیاد این مواد غذایی هم توصیه نمی شود. به علاوه بهتر است از چربی های مفید موجود در دانه ها، آجیل ها و سبزی های روغنی استفاده کنید. وزن خود را در محدوده سالم حفظ کنید برای حفظ وزن ایده آل و سالم شاخص توده بدن BMI را در محدوده 18 و 25 حفظ کنید. ورزش و رژیم غذایی متعادل بهترین روش ها برای حفظ وزن ایده آل و سالم هستند و خطر بروز بیماری کبد چرب غیر الکلی را کاهش می دهد ...
18 فیلم کمدی جذاب و بامزه برای شب های گرم تابستانی
این فیلم فردی است با نام کاسیوس، او به شدت به کار نیاز دارد و توسط یک شرکت فروش تلویزیونی کالا استخدام می شود. در نگاه اول کاسیوس با شغل ساده ای طرف است و تنها کاری که باید انجام دهد این است که با مشتریان تماس بگیرد و به آن ها کالا بفروشد. اما داستان به همین جا ختم نمی شود و از آنجایی که کاسیوس نژاد آمریکایی آفریقایی دارد مشتریان روی خوشی به وی نشان نمی دهند. اینجاست که یکی از همکارانش ...
سرطان پوست زنان، سولاریوم های ممنوع
برنزه کردن خود مشغولند! لایه اوزن در سرتاسر کره زمین نازک تر شده است و حفره های موجود در آن، که تهدیدی برای پوست به شمار می روند، همچنان درحال افزایش هستند. هر کسی مختار است که با دانستن عواقب هر کاری، آن را انجام دهد اما افرادی که علاقه مند به برنزه کردن هستند، باید بدانند که در سال های آینده، حتی اگر به سرطان پوست دچار نشوند، نسبت به هم سن و سال هایشان پوست پیرتر و شکسته تری خواهند داشت. ...
سونوگرافی رحم زنان، چه زمانی لازمه؟
توان به فیبروم و سایر توده های رحم، کیست های طبیعی و غیرطبیعی تخمدان، تومورهای تخمدان، عفونت های لگن و بیماری های سیستم ادراری اشاره نمود. اکثرا سونوگرافی از روی شکم انجام می شود، ولی در برخی موارد که تشخیص آن بر عهده متخصص زنان یا پزشک معالج شما می باشد، سونوگرافی از داخل واژن صوت می گیرد. اگرچه سونوگرافی ارزش زیادی در تشخیص انواع سرطان های رحم و تخمدان دارد، اما تشخیص زودرس ...
خوراکی های تقلبی را بشناسید
، حالت تهوع و ... به گفته متخصصان در صورت استفاده طولانی مدت می تواند منجر به ابتلا به سرطان شود. جالب اینجاست که خیلی از مواد غذایی که به عنوان اصلی، در بازار و فروشگاه ها فروخته می شوند، نشان استاندارد دارند، این در حالی است که گفته می شود بیشترین میزان جعل و تقلب نشان استاندارد، مربوط به صنایع غذایی است و در مقابل قانونی که بتواند جرایم در حوزه مواد غذایی را متوقف کند، چندان ...
سندروم پیش از قاعدگی، علت واقعی آن چیست؟
بیماری بر مبنای الگوی زمانی شروع و ختم علایم است. یعنی اگر هر کدام از علایم فوق الذکر (به خصوص علایم شایع تر) یک یا دو هفته مانده به شروع قاعدگی آغاز شود و با شروع قاعدگی، یا مدت کوتاهی بعد از شروع قاعدگی پایان یابد، می توانیم مطمئن شویم که با یک بیمار مبتلا به PMS روبه رو هستیم. خطر ابتلا به این بیماری در خانم هایی که سابقه خانوادگی ابتلا به PMS داشته باشند، البته بیشتر است. حاملگی های متعدد هم شانس ...
علائم شروع قاعدگی، تندخویی
تشخیص این بیماری بر مبنای الگوی زمانی شروع و ختم علایم است. یعنی اگر هر کدام از علایم فوق الذکر (به خصوص علایم شایع تر) یک یا دو هفته مانده به شروع قاعدگی آغاز شود و با شروع قاعدگی، یا مدت کوتاهی بعد از شروع قاعدگی پایان یابد، می توانیم مطمئن شویم که با یک بیمار مبتلا به PMS روبه رو هستیم. خطر ابتلا به این بیماری در خانم هایی که سابقه خانوادگی ابتلا به PMS داشته باشند، البته بیشتر است. حاملگی ...
دوران عادت ماهانه، احساس کمبود محبت
علایم فوق الذکر (به خصوص علایم شایع تر) یک یا دو هفته مانده به شروع قاعدگی آغاز شود و با شروع قاعدگی، یا مدت کوتاهی بعد از شروع قاعدگی پایان یابد، می توانیم مطمئن شویم که با یک بیمار مبتلا به PMS روبه رو هستیم. خطر ابتلا به این بیماری در خانم هایی که سابقه خانوادگی ابتلا به PMS داشته باشند، البته بیشتر است. حاملگی های متعدد هم شانس بروز این بیماری را افزایش می دهد. استرس نیز از دیگر عوامل زمینه ساز ...
دفع پروتئین در زنان، لب مرزه
نوزاد خودداری کنید. توجیه کارشناسان تغذیه این است که حتی الامکان نباید به نوزاد شیرگاو داد ، مخصوصاً اگر سابقه ارثی ابتلا به این بیماری در خانواده آنها وجود داشته باشد. 25- مهمترین نکته در مورد افراد مبتلا به دیابت نوع اول این است که باید یک میان وعده در پیک ( اوج ) اثر انسولین مصرف کنند ، زیرا به فاصله 45-30 دقیقه بعد از مصرف انسولین، قند خون افت خواهد کرد که با علامت ضعف خود را نشان می ...
رژیم غذایی مناسب برای زنان، کسانی که بیماری قند دارند
های ساده ( قند ، شکر، شیرینی ، مربا ، آرد سفید ، ژله ، آب نبات و...) پرهیز کنید و بیشتر کربوهیدرات های پیچیده را مصرف کنید ، البته این بدان معنا نیست که هرگز قند مصرف نکنید بلکه به این دلیل محدود کردن آن توصیه می شود که از نظر تغذیه ای فاقد ارزش است . بنابراین سعی کنید که نه تنها شما، بلکه تمام افراد خانواده شما به حذف آن از رژیم غذایی بیندیشند. 4- بهترین شکل مصرف نان، استفاده از نان سبوس ...
8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی!!
قلب و عروق و تناسب اندام می شود. برخی خانم ها تنها رژیم را راه حل متناسب بودن و سالم ماندن می دانند. برخی تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر و برخی سرطان ها را هم کاهش دهند. خانم ها در 30 سالگی باید زمانی را به ورزش های قدرتی اختصاص دهند. ورزش کردن هم باید هدفمند باشد و چیزی را انجام دهید که برای تان لازم است نه هر ورزشی! کاهش سرعت سوخت و ساز بدن را ...
بهترین نوشیدنی برای خانم ها، وقتی آب معجزه می کند
ما می توانیم هفته ها بدون غذا بمانیم اما بدون آب فقط چند روز زنده خواهیم ماند. آب یکی از ترکیبات اصلی بدن است که تقریبا حدود 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را تشکیل می دهد و هم در داخل و هم در خارج سلول ها وجود دارد و به همین دلیل برای انجام وظیفه سلول ها، وجود آب کافی در بدن حیاتی است. در صورتی که بدن 15 درصد آب از دست بدهد، خطر جدی انسان را تهدید می کند از این رو برای هر فرد، نوشیدن آب ...