سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص 10 گانه این میوه شیرین استوایی بیشتر آشنا شوید
به گزارش نامه نیوز کریستف کلمب، در بازگشت از آمریکای جنوبی، آناناس را به اروپا آورد و از آن پس، آناناس به عنوان یک میوه غیربومی و تجملاتی در اروپا شناخته که تنها در فروشگاه های لوکس به فروش می رسید. با این حال امروز، این میوه استوایی در دسترس همه قرار دارد و علاوه بر مصرف به صورت تازه و خشک شده، عصاره آن نیز، دوستداران بسیاری دارد. در آمریکای مرکزی و جنوبی، آناناس نه تنها به دلیل طعم ...
چربی هایی که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
مردم نیوز : کدر اینجا گزینه های غذایی چرب که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: شکلات تیره: یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ضد ...
چند توصیه قبل از مصرف داروهای خواب آور
زمین خوردن و افتادن در هنگام شب و آسیب دیدگی سالمندان را افزایش می دهد - به کاهش فشار خون، بیماری کلیوی و تشنج منجر می شود - برخی از داروهای خواب آور فرد را به مصرف مواد مخدر راغب می کند همچنین لازم است پیش از اقدام به مصرف داروهای خواب آور به چند نکته دیگر توجه کرد: - انجام معاینات پزشکی لازم - خودداری از مصرف این داروها پیش از رفتن به ...
12 خاصیت شگفت انگیز "شربت انجیر" + طرز تهیه
عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و روی آن، آب جوشیده سالم بریزید تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد. صبح، شربت بسیار خوشمزه آمده است؛ نوش جان کنید و انجیر های آن را نیز می توانید در طول روز یا همان وقت مصرف کنید. جبران سریع افت قند انجیر برای آن هایی که قند خون شان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند، مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می ...
شایع ترین علل صرع در ایران
در دنیا 50 میلیون نفر مبتلا به صرع هستند و آمار مبتلایان جدید آن 40 تا 190 نفر در میان هر 100 هزار نفر است.همچنین علت شایع صرع در ایران ضربه های مغزی از تصادفات رانندگی، سوء مصرف موادمخدر، عفونت های مغزی، اختلال در کنترل قند و کلسیم خون، مشکلات ژنتیکی، سکته و تومورهای مغزی است.
11 خطر و اتفاق بد در بدن که بعد از نگه داشتن مدفوع می افتد
انجام میدهید بعد از هر کاری باید مقداری زباله باقی مانده را که نیاز به بیرون انداختن دارند و برای خانه هایتان بوی بدی ایجاد میکند ،دور بیندازید که در صورت عدم انجام چنین کاری،شما و کودکتان در معرض بیماری های مختلفی قرار خواهید گرفت از همین رو،هر روز غذا های متنوعی را میخورید که در شکم شما جمع میشود ؛ سیستم گوارش شما غذا ها را هضم میکند،اما بعضی از زباله ها و اضافات در روده شما باقی میمانند. ...
چگونه کبد را همانند روز اول پاکسازی کنیم؟!
مردم نیوز : کبد یکی از مهمترین و حیاتی ترین عضوهای بدن است که توجه به آن از اهمیت بالایی برخوردار است. کبد وظیفه به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر، تاثر در فعالیت های سوخت وساز بدن مانند گوارش، متابولیسم داروها را در بدن، شرکت در خون سازی (در دوره پیش از تولد) و مقاومت در برابر عفونت ها، فراهم ساختن سریع انرژی در هنگام ضرورت، ذخیره آهن و... را در بدن دارد. از همین ...
یک سفر هوایی خوب و خاطره انگیز
پشتی کوچک در پشت کمر خود قرار دهید) و قرار دادن بازوها بر روی دسته صندلی، - خاموش کردن لامپ ها، - نوشیدن کمتر مایعات، - خوردن به اندازه غذا و پرهیز از خوردن غذا های سنگین و پر چرب خصوصا نزدیک به زمان خواب، - چند روز قبل از سفر ساعت خواب خود را با مقصد هماهنگ نمایید و زمانی که سوار هواپیما شدید تصور کنید در مقصد مورد نظر هستید و همانگونه رفتار نمایید؛ مثلا قهوه را زمانی سفارش دهید که باید در مقصد این کار را انجام دهید . ...
سنگ مثانه، علائم، علل، تشخیص و درمان
در میان بگذارید. بررسی ادرار شما: یک نمونه ادراری از شما گرفته می شود. بر روی این نمونه در آزمایشگاه مقدار میکروسکوپی خون، باکتری، و مواد معدنی کریستالی محاسبه و مورد بررسی قرار می گیرد. همچنین در صورت وجود عفونت های دستگاه ادراری، این آزمایش به خوبی آنها را نشان می دهد. برش نگاری رایانه ای (سی تی اسکن): سی تی اسکن، با استفاده از اشعه ایکس و کامپیوتر، به سرعت بدن شما را اسکن ...
خواص بی نظیر انگور، سرکه و آبغوره از نگاه امام رضا(ع)
، وَ یَطیبُ النَّفْسَ، وَ یَذْهَبُ بِالْغَمِّ؛ بر شما باد مصرف کشمش، که کشمش تلخی ها را می زداید، بلغم را از بدن بیرون می راند، اعصاب را قوی می کند، سُستی ها را از تن می زداید، اخلاق را نیکو و روح را شاداب و غم و اندوه را برطرف می سازد. (6) سرکه در کلام امام رضا علیه السلام یکی از مشتقات انگور سرکه است که برای آن هم خواص درمانی بسیار زیادی نقل شده است. در میان توصیه های امام رضا (ع ...
به هیچ وجه هر روز برنج نخورید!
گلوکز از جریان خون و آوردن آن به درون سلول های بدن به منظور انرژی یا ذخیره است. اگر از تمرین و ورزشی سخت و خسته کننده برگشته اید که ساعت ها هم طول کشیده، بدن شما اندوخته گلوکز کمی دارد. خوردن غذاهایی با گلیسمی بالا مثل برنج بعد از ورزش می تواند به افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می گویند، کمک نماید. اگر شما یک بشقاب برنج بخورید و پشت کامپیوتر بنشینید، عضلاتتان ...
معجزه خواص روغن هسته انگور در زیبایی پوست
مسائل دیابت کمک می کند. مصرف هسته انگور اثر فوق العاده ای در تمام انواع دیابت دارد. یک پیشنهاد این است که قرص هسته انگور را دو بار در روز برای این بیماری مصرف کنید. تقویت گردش خون با مصرف روغن هسته انگور: روغن استخراج شده از هسته انگور به روند ایمنی بدن کمک می کند و همچنین گردش خون بدن ما را تقویت می کند. کمک روغن هسته انگور در تعادل سازی رنگ پوست: از آنجایی که ممکن است ...
6 روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسی
خواب بچه ها سبک است. از وزن و اندامتان رضایت ندارید. با کلی استرس درگیر ضرب العجل های کاری هستید. دلایل مختلفی وجود دارد که زندگی های زناشویی طولانی دچار رخوت جنسی می شوند و شب ها افراد به جای همسرشان به دنبال بالشت یا کنترل تلویزیون هستند. اما یک زندگی جنسی سالم بخش مهمی از یک رابطه صمیمی را تشکیل می دهد و نادیده گرفتن آن هر دوی شما را از هم دورتر خواهد کرد. مشکل شماره 1 ...
تمام خنک کننده های گیاهی بدن ؛ از ادویه تا دمنوش
ماهی و برنج مصرف می شود. دمنوش های و نوشیدنی های گیاهی و طبیعی خنک کننده بدن 1. مشهورترین خنک کننده های طبیعی بدن خاک شیر خاک شیر گیاهی است که به صورت خودرو در دامنه ی کوه ها و صحراها رشد می کند .این گیاه محبوب و مشهور علاوه بر خنک کنندگی بدن برای رفع التهاب زخم ها، باز شدن صدا و از بین رفتن کهیر می تواند مورد استفاده قرار گیرد. 2. شربت سکنجبین خنک کننده بدن ...
حقایقی در مورد مثانه
شب ادراری نامیده می شود – نیاز به بررسی و معاینه دارد. برای تعیین علت دقیق تکرر ادرار در شب پزشک اطلاعات کاملی از شما می خواهد از جمله این اطلاعات عبارتند از: دستشویی رفتن در طول روز، میزان و نوع مایعات مصرفی در طول روز و همچنین دارو های مصرفی و بیماری هایی که به آن ها مبتلا هستید. برخی علل احتمالی شب ادراری یا تکرر ادرار در شب عبارتند از: نوشیدن مایعات زیاد قبل از خواب، بزرگ شدن ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * امیدوارم حضور رئیس جمهور در مجلس با پیگیری مطالبات بر زمین مانده مردم آغاز شود و تکلیف وعده های برجامی برای همیشه مشخص شود. 3250---021 * آقای روحانی گفتند ما به مشکلات مردم آگاهیم، به ایشان عرض می کنم که مشکلات مردم از همان زمانی شدت گرفت که برجام حلال همه مشکلات تلقی شد ...
غذایی که با مصرف آن دیگر دیابت سراغتان نمی آید
پایداری قند خون دارد و به جلوگیری از ابتلا به دیابت و تنظیم اشتها کمک می کند. وی درباره خواص دیگر تتالی بیان کرد: این غذا به علت داشتن پروتئین بالا موجب عضلانی شدن بدن می شود؛ تتالی خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: تتالی به علت وجود اسید فولیک و آهن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است؛ این غذا به پیشگیری از ...
درمان بیماری ها با طب فشاری
حدی که به آستانه درد برسد. در صورت بهبود با این روش می توان از همین ناحیه، حجامت نیز انجام داد. خارج شدن چند قطره خون از این ناحیه می تواند به افزایش هوشیاری و کاهش سر سنگینی، گیجی و منگی و فشار خون کمک کند. شوک و خونریزی از بینی در زمان بروز شوک و خونریزی از بینی می توانید با فشار دادن دو طرف ناخن انگشت کوچک دست، به رفع خونریزی کمک کنید چرا که این ناحیه با قلب در ارتباط است ...
12 نکته غذایی برای خوابی آرام و لذت بخش
می خواهید بخوابید، بالا بردن سطح قند و انسولین خون کمک می کند تا ماده ی تریپتوفان وارد مغز شده و شما به خواب بروید. 6- ماهی سالمون ماهی هایی مثل سالمون، تونا و هالیبوت سرشار از ویتامین B6 هستند که بدن برای تولید ملاتونین و سروتونین به آن نیاز دارد. همچنین سیر خام و پسته مواد غذایی دیگری هستند که حاوی این ویتامین بوده و به خواب ما کمک می کنند. 7- برنج برنج سفید ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
پیش لقب غذای شفابخش به آن تعلق گرفت. سیر خام ناشتا برای درمان سل عالی است برای درمان سل، سیر باید به این روش مصرف شود: یک بوته ی کامل سیر را در یک روز بخورید. آن را به چند بخش تقسیم کنید که هر کدام را می توانید به هر صورتی که می خواهید، مصرف کنید. بهتر است سیر را به صورت خام مصرف کنید یا آن را روی اجاق کمی طلایی کنید. شما همچنین می توانید یک سس را با زرده ی تخم مرغ و روغن آماده کنید ...
درمان های فوری برای رفع مشکل ماشین گرفتگی کودکان در سفر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ احساس تهوع، استفراغ ، سرگیجه، اشک ریزی ازچشم، تشکیل تعریق سرد روی بدن، معده درد و بی اشتهایی از جمله عارضه های شایع ماشین گرفتگی درافراد به ویژه کودکان است. این اختلال زمانی ایجاد می شود که حرکت سبب برهم خوردن تنظیم ارسال و دریافت اطلاعات از مغز به اعضای بدن و برعکس شود. آمار ها نشان می دهند، ماشین گرفتگی ...
تصور عامه در مورد مضرات مصرف سیب زمینی اعتبار علمی ندارد
دیگر انسان می تواند نیمی از دوز مورد نیاز ویتامین C خود را با مصرف سیب زمینی بدست آورد. همچنین پتاسیم موجود در سیب زمینی بمراتب بیشتر از موز است. مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین ب 6 و منگنز در این ماده غذایی یافت می شود. البته در سیب زمینی مقادیر بالایی نشاسته وجود دارد که حساسیت انسولینی را ارتقا می دهد. اما از سوی دیگر کنترل قند خون را بهبود می بخشد و در تقویت گوارش نقش ...
درمان یبوست با روغن زیتون
حد آن می تواند به اسهال منجر شود. روغن زیتون کالری زیادی دارد. به عنوان مثال، یک قاشق غذاخوری آن تقریبا 120 کالری دارد؛ بنابراین اگر دچار دیابت هستید، قبل از مصرف روغن زیتون باید با پزشک خود مشورت کنید. مصرف روغن زیتون ممکن است میزان قند خون شما را نیز کاهش دهد. عوامل خطرزا در درمان یبوست با روغن زیتون اضافه کردن مقدار کمی روغن زیتون به رژیم غذایی و یا مصرف یک قاشق غذاخوری ...
راههای تشخیص کمبود ویتامین D بدن
جذب این ویتامین در شب بهتر انجام می شود و توصیه می شود این ویتامین را در شب مصرف کنید. ویتامین D را می توان از طریق خوراکی هایی از جمله ماهی های ساردین و سالمون، شیر، قارچ و تخم مرغ تامین کرد اما میزان ویتامین D ان ها به اندازه کافی نمی باشد و تنها 5 تا 10 در صد نیاز بدن ما را تامین می کنند. کمبود این ویتامین در سنین بالا باعث شکستگی استخوان ها می شود. البته بزرگترین معضلی که در کمبود ویتامین D شما را تهدید می کند پوکی استخوان و سرطان های مربوط به استخوان است. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای ابتدایی شهریور
سم پاش • استفاده نکردن ازکود سرک درمزارع چغندرقند جهت جلوگیری از افزایش قند مضره • تنظیم دور آبیاری براساس شرایط رطوبتی و دمای خاک در ساعات خنک روز و کنترل آفت زنجره و تریپس مو • انجام عملیات آبیاری در ساعات خنک روز • آبیاری منظم مزارع سبزی و صیفی به ویژه سیب زمینی • زراعت: • مبارزه با پروانه برگ خوار موسوم به مینوز درمزارع گوجه ...
جوان نگه داشتن اندام تناسلی زنان
نازک می شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه های کف لگن هم تضعیف می شوند. همه این اتفاق ها می تواند اعتماد به نفس شما را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می تواند افزایش عمل های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید، چون با انجام برخی کارها می توانید این عضو بدن تان را جوان و سالم نگهدارید. -- برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید شستشوی ...
چند پیشنهاد خوشمزه و سالم برای تغذیه در محل کار
برای شغل تان هم اهمیت زیادی دارد: آنچه در طول روز می خورید علاوه بر سلامت و وزن شما، بر بازدهی کاری شما هم اثر مستقیم خواهد گذاشت. اگر غذا یا میان وعده های چرب یا پُرشکر مصرف کنید، خواب آلوده می شوید و در مجموع انرژی کمتری خواهید داشت. غذاهای چرب دیرهضم هستند و احساس سنگینی به شما می دهند. خوراکی های شیرین، قند خون را به سرعت بالا می برند و قندی که به سرعت بالا رفته به سرعت هم پایین خواهد آمد، در ...
دعا هایی برای برطرف مریضی + ذکری مجرب برای برطرف مرض
همراه باشید. مریضی چیست؟ مریضی (پارسی میانه: ویماری) به ناهنجاری در بدن یا روان می گویند که به دلیل ناراحتی، اختلال کارکرد یا تنش در مریض یا سایر اشخاص مربوط با او ایجاد می گردد. البته باید میان مریضی و سایر حالت ها مثل خستگی، ناتوانی، کسالت و اندوه تفاوت گذاشت. زیادتر بدانید: در هر سختی و سختی بگویید حسبی الله عامل ایجاد مریضی می تواند بیرونی ...
آیا خداوند ما را خواهد بخشید؟
دنیای واقعی زندگی نمی کند و در برج عاج خود نشسته و نظر می دهد، با خشم از جا در رفته و می گوید: تُولِر: زمین در وضعیت خطرناکی قرار دارد... جفرز: خب اگر برنامه او [=خدا] این باشد چه؟ اگر در توان ما نباشد آن را درک کنیم چه؟ تُولِر: فکر می کنی خداوند می خواهد خلقت خود را نابود کند؟ جفرز: یکبار این کار را کرد: ظرف 40 روز و 40 شب. وقتی تولر از متقاعد کردن صاحبان قدرت در ...
این عادت خطرناک باعث پیر شدن مغزتان می شود
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از مواد مخدر سبب آسیب به مغز و پیرشدن سلول های مغزی به میزان 2 سال و هشت ماه می شود. پیرشدن مغز در افراد معتاد به دلیل کاهش جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی بدن بروز می کند. افزون بر اعتیاد، ابتلا به بیماری های روانی از جمله اختلال دوقطبی هم سبب پیرشدن مغز به میزان یک سال و شش ماه ...