خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های زنانه را با شبدر قرمز درمان کنید!
به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار می گرفته است. داروهای خلط آور با نازک کردن مخاط موجود در دستگاه تنفسی، به کاهش علائم مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت و سرفه کمک می کنند. با این حال، این مزیت مورد استفاده از شبدر قرمز، هنوز به طور کامل در آزمایشات بالینی انسان تایید نشده است. یائسگی در طول ...
عوارض مصرف داروهای افزایش اشتها
ببرند بنابراین این مکمل ها نمی توانند بدون عارضه باشند.البته به این معنی نیست که افراد ورزشکار نباید مکمل استفاده کنند تنها نکته این است که مصرف آنها زیر نظر متخصص منعی ندارد . تأثیر داروهای گیاهی بر افزایش اشتها این استاد دانشگاه در ادامه عنوان کرد: برخی از داروهای گیاهی که به منظور افزایش اشتها تجویز می شوند اگر اثرات اثبات شده داشته باشند وبه صورت قرص یا شربت تولید شده باشند ...
این 7 دارو با ورزش سازگاری ندارند
این لیست، هر دارویی که می تواند به صورت منفی بر شما اثر بگذارد را پوشش نمی دهد بلکه برخی از داروها که اثرات منفی شایعی را هنگام ورزش بر ما می گذارند را پوشش می دهد. مهار کننده های بازجذب سروتونین انتخابی (SSRIs)برای کمک به مدیریت علائم افسردگی و اضطراب استفاده می شوند. SSRI ها مانند زولوفت (سرتالین) ممکن است سبب افزایش وزن شود و ورزش را دشوارتر کند. علاوه بر این ...
سروتونین چیست؟ مزایای افزایش سروتونین کدامند؟
است باید در مغز تولید شود. نحوه عملکرد سرتونین Serotonin به عنوان یک پیام رسان عصبی علاوه بر تقویت سیگنال های بین سلول های عصبی یا نرون ها، شدت و قدرت آن ها را نیز تنظیم می کند. بسیاری معتقدند که این هرمون نقش کلیدی در سیستم عصبی (CNS) و همچنین عملکرد کلی بدن به ویژه در دستگاه گوارش (GI)دارد. مطالعات اخیر حاکی از آن است این ماده با متابولیسم استخوان، شیر ...
همه چیز درباره توت فرنگی / خطرات مصرف توت فرنگی
...، میوه ای شبیه توت است، ولی کمی درشت تر، رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است. این میوه به صورت خودرو در بعضی نواحی شمالی ایران رشد یافته و طی سالیان اخیر به دلیل خوش طعمی و بازار فراوان آن، میوه اش را به طور مصنوعی پرورش می دهند. از گذشته تمام قسمت های این گیاه مصرف دارویی داشته است. قسمت هایی که از بوته توت فرنگی مورد استفاده قرار می گیرند، عبارت از میوه، برگ و ریشه می باشد. توت فرنگی ...
لاغری ران ها در یک هفته با 8 حرکت ورزشی موثر
قوی تر شدن تمام عضلات پا می شوند. به طور کلی، علت انباشته شدن چربی در ران ها هورمون ها هستند. اگر چرخه قاعدگی غیرطبیعی دارید یا خونریزی ناخوشایندی را هر ماه تجربه می کنید، احتمالا به این دلیل است که استروژن یا پروژسترون در بدن شما کمتر از حد یا بیشتر از حد تولید می شود. این هورمون ها در تخمدان ها تولید می شوند و هنگامی که اختلاف در سطح این هورمون ها بوجود بیاید، چربی ها شروع به انباشته ...
چه زمانی درد خطرناک می شود؟
به گزارش مشرق ، دردهای عضلانی می توانند برای افراد مختلف در سنین مختلف رخ دهند. در بسیاری موارد، احساس درد در عضلات مسئله ای نگران کننده محسوب نمی شود و بدون درمان خاصی بهبود می یابد؛ اما گاهی اوقات دردهای عضلانی می توانند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشند. از دلایل شایع دردهای عضلانی می توان به موارد زیر اشاره کرد: * اعمال فشار بیش از حد * آسیب دیدگی یک بخش از بدن ...
دانه های شفابخش!
که برای حفظ سلامت عضلات و تنفس ضروری است، ویتامین های B که سطوح انرژی ما را بهبود می بخشند، و فیبر که از سلامت گوارش ما اطمینان حاصل می کند، اشاره کرد. همچنین، کینوا منبع خوبی برای تریپتوفان، یک پیش ساز برای ملاتونین، است که به خواب خوب و با کیفیت کمک می کند. همچنین، این دانه مغذی منبع خوبی برای لیزین است که در صورت ابتلا به تبخال به بهبود این شرایط کمک می کند. کینوا طی مدت 20 دقیقه می ...
علت کاهش میل جنسی در مردان
است که استرس ممکن است سطوح هورمونی را دچار اختلال کند. در زمان استرس ممکن است شریان های شما تنگ شود. این تنگ شدگی جریان خون را محدود نموده و به صورت بالقوه باعث ایجاد اختلال در نعوظ می شود. علائم کاهش میل جنسی مردان فردی که فاقد میل جنسی است، تمایلی به شروع ارتباط جنسی ندارد. اگر رابطه جنسی آغاز شود، ممکن است کاهش میل جنسی به صورت عدم توانایی در رسیدن به نعوظ نیز خود را نشان دهد ...
رابطه جنسی سالم بعد از سرطان پروستات
کلیدی دیگری است که به نعوظ کمک می کند.جراحی و پرتو درمانی که برای درمان سرطان استفاده می شوندمی توانند این اندام را آسیب بزنند و درنتیجه نعوظ یا رسیدن به ارگاسم را برای شما دشوار خواهند کرد. اگر قبل از درمان سرطان هم دچار مشکل نعوظ بوده اید، بعد از آن نیز این مشکل ار خواهید داشت. هورمون درمانی میزان هورمون تستوسترون را در بدن کاهش می دهد که در نتیجه بر روی میل و عملکرد جنسی تاثیر می ...
روش های سریع خانگی برای درمان حالت تهوع را بدانید
ترش علاوه بر نعناع، می توانید از لیمو به عنوان درمان خانگی برای حالت تهوع استفاده کنید. اسیدهای موجود در لیمو می توانند بی کربنات را در معده ایجاد کنند که به نوبه خود باعث کاهش تهوع ناشی از گاز، آنفلوآنزا، التهاب، ناراحتی معده و سوزش سر دل می شود. علاوه بر این، لیمو می تواند سطوح pH طبیعی در بدن را متعادل کند. 9- زیره سبز برای ترشح آنزیم های گوارشی در معده شما عمل می ...
درمان افتادگی رحم و مثانه چیست؟
افزایش می یابد، مثلا اگر در زایمان طبیعی از دستگاه فورسپس یا ونتوز برای خارج کردن جنین استفاده شود، جنین درشت باشد یا لگن مادر برای زایمان تنگ یا نامتناسب باشد، خانم زایمان های طبیعی متعدد داشته باشد و فشار مزمن و مداوم روی عضلات کف لگن وجود داشته باشد. فشار مداوم روی عضلات کف لگن به چه دلیل ممکن است ایجاد شود؟ به علت یبوست مزمن، زور زدن هنگام دفع مدفوع، سرفه های مزمن یا خیلی شدید، چاقی ...
به این دلایل شگفت انگیز بر روی زمین غذا بخورید
(مرکز انرژی) کمک می کند. به طور خلاصه، هنگامی که در حالت سوخاسانا نشسته و غذا می خورید هم وعده غذایی خود را میل می کنید و هم به طور همزمان یوگا نیز انجام می دهید. بهبود گوارش نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن موز در بدن می افتد
بایستی بدن شما دچار تغییرات مثبتی شود اما اتفاق نمی افتد پس موز بخورید تا عضلات بدن تان پرورش یافته تر رشد کنند. موز به دلیل داشتن منیزیم باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی می شود . همچنین موز با انقباض عضلات آرامش را به جشم شما القا می کند. 2- بهبود و کاهش خستگی شما سریعتر می شود: پتاسیم موجود در موز به بدن شما این امکان را می دهد که ماهیچه هایتان به راحتی به آرامش و بازیابی توان ...
10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد
داشته باشیم و نخواهیم که دور ریخته شوند رابطه بسیار قوی می شود . 3- ضربان قلب و تنفستان کند می شود گاهی در خواب حس می کنید که هیچ یک از عضلات را نمی توانید تکان دهید . دلیلش این است که تمام فرآیند های طبیعی فیزیولوژیکی بدن کند شده است . مانند تعداد تنفس در دقیقه یا سرعت ضربان قلب . حتی در خواب عضلات و ارگان های بدن سرد می شوند . در ...
احساس کاذب گرسنگی چگونه مهار می شود؟
.... بسیاری از ما بی وقفه کار می کنیم و خواب کافی نداریم یا مراقب سلامتی خود نیستیم و بدن مان تحت یک فشار دائمی قرار دارد. پرخوری های گاه و بیگاه مشکل ساز نیست، اما هفته ها، ماه ها و سال ها پرخوری باعث افزایش وزن می شود. 3- تشنگی علامتی که بدن در زمان تشنگی بروز می دهد شبیه به علامت گرسنگی است، یعنی زمانی که در حقیقت به آب نیاز دارید، اشتباهاً سراغ ...
ترجمه به مثابه اسب تروا/ جهانی شدن، نتیجه اثر است نه هدف آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، سیدحسین موسوی نیا از نویسندگان نسل جدید کشور در یادداشتی به موضوع ترجمه و زوایای آن پرداخته که در ادامه منتشر شده است: توجه و دقت در صحت و سلامتِ ورودی های یک سیستم، رفتاری عقلانی و مصلحت اندیشانه است. گرچه مقتضیات و جنس ورودی ها ممکن است در یک سیستم زنده مثل بدن انسان و یک سیستم زنده مانند نظام فرهنگ متفاوت باشد ولیکن نفسِ دقت و اعمال ...
پریود شما در مورد سلامت شما چه واقعیت هایی را برملا می کند؟
پوشیده نیست که قاعدگی همراه با درد است. هر ماه عضلات رحمی منقبض می شوند و خون با فشار خارج می شود – و به خاطر این انقباض هر شخصی ممکن است کمی درد را احساس کند. این درد تنها زمانی که داروهای معمول مانند ایبوپروفن یا Midol کمکی نکنند، یا در چنین مواقعی نتوانید با دوستان بیرون بروید یا حتی به خاطر درد نتوانید سرکار خود حاضر شوید یک مشکل به حساب می آید. یکی از دلایل شایع دردهای شدید ...
غدیر؛ نقطه تلاقی کاروان رسالت با طلایه داران امامت
بود تا تشکیل این جامعه را جدی تر و استوارتر پی گیرد. در واقع در هجرت رسول بنای جامعه آرمانی مومنین صورت تحقق به خود گرفت. اولین جامعه مومنین در شهر رسول آینه تمام نمای هدف رسالت آن حضرت بود. جامعه ای که معمار آن پیامداربزرگ خداوند و سرپرستی و زعامت آن نیز به عهده شخص ایشان بود. روزنامه همدلی با انتخاب یادداشتی با عنوان بازبینی آموزه های امروزین غدیر می نویسد: عید غدیر خم در تاریخ دینی و ...
افشای دور زدن قانون توسط برخی شوراها/ آقای روحانی، لااقل عذرخواهی می کردی!/ مراقب آبروریزی برخی شهروندان ...
ضد آمریکایی در میان ملت ایران می شود. کانتر پوئن در ادامه می نویسد: این سؤال مطرح می شود که چرا این تحریم ها علیه ایران اعمال شدند؟ چرا این فشارها علیه ایران اعمال می شوند؟ معمولاً دلایل کلی و البته نظری در این زمینه مطرح می شود؛ اینکه ایران کشوری اسلام گرا و خودکامه است و پیمان منع گسترش سلاح های جمعی را نقض می کند. اما نفوذ اسرائیل بر رئیس جمهور آمریکا همواره برای جهانیان تعجب آور ...
8 دلیل که باعث میشود وزن کم نکنید!
کند که می تواند به حفظ منظم سیستم گوارشی کمک کند، که می تواند به ویژه برای اولین گذار به رژیم غذایی کتو استر مفید باشد. 7. خسته هستید و خواب کافی ندارید. تحقیقات نشان می دهند که استرس، به ویژه استرس مزمن، و کمبود خواب می توانند تاثیر منفی بر کاهش وزن داشته باشند وقتی بدن شما استرس زده می شود، مقادیر اضافی هورمون به نام کورتیزول تولید می کند. سطوح سرمی ...
افتادگی رحم و مثانه در زنان، عوامل دخیل در آن
زایمان طبیعی داشته باشد ممکن است دچار افتادگی رحم و مثانه شود؟ در چند حالت احتمال آسیب دیواره بین مثانه و واژن و شروع افتادگی افزایش می یابد، مثلا اگر در زایمان طبیعی از دستگاه فورسپس یا ونتوز برای خارج کردن جنین استفاده شود، جنین درشت باشد یا لگن مادر برای زایمان تنگ یا نامتناسب باشد، خانم زایمان های طبیعی متعدد داشته باشد و فشار مزمن و مداوم روی عضلات کف لگن وجود داشته باشد. ...
45 نکته ی عالی برای سلامتی
یک روز درمیان استفاده کنید. 14: برای جلوگیری از بالا رفتن سطح استرس خود، سعی کنید قندخونتان را بالا نگه دارید. غذاهای سالم و مغذی و کم حجم در وعده های بیشتر در طول روز مصرف کنید و میوه و سبزیجات همیشه دم دست داشته باشید. چای گیاهی هم می تواند به تمدد اعصابتان کمک کند. مصرف کربوهیدرات های تصفیه نشده، آجیل و موز تولید سروتونین که یکی دیگر از هورمون های حال خوب است را در بدن افزایش می دهد ...
5 اتفاقی پس از مرگ برروی بدن انسان رخ می دهد!!
، اما بدن ما تا ساعت ها بعد از مرگ همچنان قادر به انقباض و کشش و انعطاف است. این به خاطر این است که بافت های عضلانی وقتی می میرند منقبض می شوند و بسته به اینکه چه تعداد ماهیچه هم زمان منقبض می شوند ممکن است این طور به نظر برسد که جسد در حال تکان خوردن است. 6. صورت هایمان پهن می شود وقتی ماهیچه ها دیگر منقبض نشوند چین وچروک ها و خطوط اخم هم از بین می روند. ولی خب واضح است که شما ...
این عوامل در خواب شما را می کشند
شود باعث مرگ می شود. این گاز از اتومبیل های در حال کار، اجاق گاز، کوره، شومینه و غیره منتشر می شود و کشف این گاز در محیط تقریبا غیر ممکن است مگر اینکه از دستگاه آشکار ساز مونوکسید کربن استفاده شود. اگر مقدار مناسبی از این گاز در یک محیط کوچک تجمع پیدا کند، تنفس آن منجر به مرگ می شود. اگر فرد قربانی بیدار باشد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، سردرد یا حالت تهوع را تجربه خواهد کرد. اما ...
کسالت خود را با این خوراکی ها برطرف کنید
به گزارش اقتصادنیوز؛ بی حالم و مدام خمیازه می کشم ، هرچقدر هم بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی است حمام کردن را انجام دهیم. بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود .در این بخش از سلامت نمناک تمام راههای موثر برای درمان و رفع ...
نظام درمان و سلامت یزد خوب است اما...
ن بیماران در روند درمان اختلال به وجود آوریم. با این حال نباید فراموش کرد که امروز با گسترش رسانه های مجازی نمی توان جلوی انتشار خبر را گرفت. راهکار صحیح رفع مشکلات و معایب نظام درمانی و در صورت لزوم برخورد با متخلفان است. دکتر عباسی در این زمینه می گوید معتقد است برغم این که رئیس دانشگاه علوم پزشکی یزد مرد شریفی است اما در توزیع مدیریت ها و نظام تعلیم و تربیت در دانشگاه باید شایسته سالا ...
راه حل درمان واریس
پا باید در برابر نیروی گرانش، فائق آیند. انقباض عضلانی در پا ها همانند یک پمپ عمل کرده و به دیواره های ارتجاعی رگ ها به برگشت خون به قلب کمک می کنند. در زمان عبور جریان خون به سمت قلب، دریچه هایی کوچک در رگ ها باز شده و پس از عبور خون، دوباره بسته می شوند. به توضیحات داده شده در خصوص فرایند جابجایی خون در بدن، حال می توانید علت بروز این عارضه را بهتر درک کنید. علل ایجاد رگ های ...
آرتروز زانو چه بیماری است؟
آرتروز زانو با این نشانه ها و علائم بروز پیدا می کند. مفصل جایی است که دو استخوان در کنار هم قرار می گیرند. مفصل باعث می شود قسمت های مختلف بدن نسبت به هم حرکت کنند و حرکت استخوان ها در مفصل به علت کششی است که از طریق عضلات به آنها اعمال می شود. دو انتهای استخوان ها در جایی که با هم مفصل می شوند به وسیله پرده بافتی محکمی پوشیده شده که به آن کپسول مفصلی می گویند. ...
