خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 7 مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز، با اینکه پیر شدن یک روند کاملا طبیعی است و انسان را از آن گریزی نیست، اما باید بدانید که با رعایت برخی مسایل و انجام بعضی کارها می توانید این پروسه را به تاخیر انداخته و برای مدت طولانی تری از طروات و صافی پوست خود لذت ببرید. برخی از چروک ها در نتیجه اثرات محیطی روی صورت پدیدار می شوند. از جمله می توان به قرار داشتن در معرض دود سیگار یا نور آفتاب اشاره کرد ...
چرا بی خوابی به سراغتان می آید؟
اختلال در خواب نیست. سن بالای 60 سال، مشکلات مغزی، استرس زیاد، کار کردن در شب و تغییرات شیفتی و همچنین مسافرت های طولانی از جمله عوامل خطر این اختلال محسوب می شوند. معصومی تاکید کرد: ورزش یا فعالیت بدنی، کنترل دارو های مصرفی، کم کردن یا حذف خوابیدن در بین روز، کاهش مصرف کافئین و الکل، حذف کامل نیکوتین، عدم مصرف غذا های پرحجم و مایعات گازدار قبل از خواب، داشتن برنامه کاری منظم، استفاده از ...
ورزش برای این افراد ممنوع
ناهنجار خواهند شد. به عبارتی دیگر، انجام فعالیت های یکسان به طور مکرر (دویدن، رکاب زدن، وزنه زدن) بدون ریکاوری، موجب آسیب خواهد شد. کشش بدن و استفاده از فوم رولر در روزهای استراحت کمک می کنند تا بدن تان انعطاف پذیری اش را حفظ کرده و از آسیب پیشگیری شود. 5. ادرارتان زرد تیره است هر چند بیشتر افراد می دانند که هیدراته نگه داشتن بدن حین ورزش اهمیت زیادی دارد اما باز هم خیلی از ...
پارگی پرده گوش چه علائمی دارد؟
سرماخوردگی یا عفونت سینوس دارید، از سفر با هواپیما اجتناب کنید؛ از گوش گیر، خوردن آدامس و خمیازه ی اختیاری، استفاده کنید و فشار وارد بر گوش را معتدل کنید؛ برای پاک کردن جرم های اضافی گوش، از اشیای خارجی استفاده نکنید. شست وشوی روزانه معمولا برای تمیز نگه داشتن گوش و متعادل کردن سطح جرم گوش، کافی است؛ اگر می دانید که درمعرض سروصدای زیاد قرار دارید، برای مثال در نزدیکی ماشین های سنگین ...
10 گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ریه های انسان نه تنها به واسطه نقش آشکار خود در تنفس، بلکه به عنوان مکانی که دنیای بیرون با درون بدن شما دیدار می کند، اندام های بسیار مهمی محسوب می
پنج شنبه دوباره به آذربایجان غربی می آیم
به گزارش برنا آذربایجان غربی، حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در روستای آغبلاغ اشنویه گفت: آن فضایی که در شهرهای مختلف کشور می گذرد با تهران متفاوت است. وی ادامه داد: ما در نقطه صفر مرزی شاهد، شاهد فضایی متفاوت هستیم و مردم به دنبال پیشرفت و داشتن اشتغال هستند درحالیکه در تهران مردم بدنبال سودی هستند که از افزایش قیمت دلار و سکه بدست می آید. وی افزود ...
کنترل گفتار می تواند مشکلات و نگرانی های مردم را حل کند
مجموعه رهنمودهای آن ها، چهار سخن را بگزیده ام. نخست این که هرگاه در نماز بودی، قلبت را حفظ کن چون نماز ارتباط باخداست. امام جمعه قم با بیان این که نماز تنها مختص دین اسلام نیست، بلکه در تمامی ادیان الهی نماز در شکل های مختلف وجود داشته است، افزود: حضور قلب داشتن در نماز که ستون دین است و سرسری نگرفتن آن موجب می شود که انسان از فحشا و منکرات دور بماند؛ اگر کسی نماز می خواند و به سراغ ...
کودکان در محله گل و بلبل به شهروندان قانون مدار تبدیل می شوند
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، شهردار منطقه 22 و جمعی از مدیران رسانه ملی و شبکه دو سیما از عوامل مجموعه تلویزیونی محله گل و بلبل به خاطر آگاه سازی و فرهنگسازی حوزه سلامت اجتماعی خانواده ها، تجلیل کردند. چرا که این مجموعه نگاه ویژه ای به آشنا کردن هرچه بیشتر کودکان و نوجوانان با قوانین شهروندی و اجتماعی به منظور داشتن جامعه ای سالم و ایمن دارد. نوذرپور شهردار منطقه 22 در جمع هنرمندان محله گل و ...
کم خونی در زنان باردار، پیشگیری و درمان
خون باعث می شوند گلبول های قرمز سریع تر از این که تولید شوند از بین بروند. علل بروز کم خونی در دوران بارداری : - تهوع و استفراغ در دوران بارداری - بارداری های پشت سرهم و بدون فاصله - دو یا چند قلو بودن جنین ها - تغذیه نادرست قبل و در حین بارداری کمبود فولات در غذاهای مصرفی است که منجر به نوع خاصی از کم خونی می شود - داشتن اختلالات ارثی و ژنتیکی کم خونی مانند ...
رابطه از پشت در دوران حاملگی، خطرات و مضرات
و میل جنسی به شدت افزایش می یابد. هورمون های شما در تلاطم هستند و با وجود این که باردار هستید، میزان شهوت شما بسیار بیش تر از آن چیزی است که انتظارش را دارید. تنها کاری که باید بکنید، داشتن رابطه جنسی است. اما، همان طوری که دوران بارداری را سپری می کنید و جنین بزرگ تر می شود، توصیه می شود که رابطه جنسی واژینال نداشته باشید. بنابراین، گزینه ها به تحریک محدود می شوند، یا اگر از آن دسته آدم های جسور ...
اجرای طرح واکسیناسیون هپاتیت ب در گروه اهداکنندگان مستمر خون
ساله به بالا از ابتدای مهرماه 97 سال جاری به مدت 6ماه و در سه نوبت صفر، یک و شش ماهه انجام خواهد شد ،کلیه اهدا کنندگان متولد سال 1368 به قبل با همراه داشتن کارت واکسیناسیون تحویلی از پایگاههای انتقال خون استان لرستان می توانند در طول اجرای این طرح با مراجعه به تمامی مراکز بهداشتی و درمانی شهری و روستایی و پایگاه های سلامت و واحد بهداشت در بیمارستانهای استان لرستان جهت انجام واکسیناسیون خود اقدام ...
بریدن از ابریشم های افتخار- غلامرضا مالک زاده*
مایه فخر خریداران بودند. از اوایل سال 97 اوضاع دگرگون شد و عکس های یکی از بستنی فروشی های پرمشتری به عنوان متخلف بهداشتی در شبکه های مجازی منتشر شد. مانند بیشتر مطالب فضای مجازی، مردم این مورد را نوعی ضد تبلیغ یا مطلب شیطنت آمیز و غیر جدی تلقی کردند اما بعدها که دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعلام کرد که شعبه های این بستنی فروشی را به دلیل داشتن مخاطرات بهداشتی بسته است،خیلی از هواداران ...
زایمان طبیعی بدون اپیزیوتومی، امکان داره؟
. خوشبختانه در چند سال اخیر این امکان در ایران هم به وجود آمده و در کلان شهرها حداقل یک بیمارستان این عمل را متقبل می شود. 4- مراقبت های قبل از زایمان را انجام دهید. در بارداری های سالم احتمال اپیزیوتومی کمتر است. بنابراین برای باخبر شدن و از همه مهم تر جلوگیری از بروز هرگونه مشکل و داشتن بارداری سالم، حتماً نسبت به مراقبت های دوران بارداری جدی باشید. 5- غذا بخورید. از آنجایی که رژیم ...
توزیع لوازم آرایشی و بهداشتی با هویت جعلی!
قاچاق معکوس دارو و تجهیزات پزشکی شود، بنابراین اقدامات لازم برای پیشگیری و برخورد با این پدیده انجام شده است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان تاکید کرد: فرآورده های دارویی و مکمل ها فقط باید از داروخانه ها و مراکز فروش فراورده های آرایشی و بهداشتی مورد تایید وزارت بهداشت یا فروشگاه های مجاز با داشتن شناسه اصالت کالا خریداری شود. ...
لیمو ترش برای زنان باردار، حسابی استفاده کنید
تیفوئید مفید می باشد. استنشاق عطر روغن لیمو برای درمان مشکلات تنفسی مانند آسم مفید است. روغن لیمو ترش برای دفع مورچه و حشرات دیگر مفید است. روغن لیمو خواص ضد باکتری و ضد قارچ دارد و برای پاک کردن بدن، سطوح فلزی، ظروف و لباس مورد استفاده قرار می گیرد. روغن لیمو ترش برای داشتن موهای قوی، سالم و براق استفاده می کنند. روغن لیمو همچنین می تواند برای از بین بردن شوره سر استفاده شود. ...
کسی به فکر آب شرب اهالی پیربازار رشت نیست+فیلم
بیان کرد: مردم این منطقه حتی برای شستشو و استحمام هم نمی توانند از این آب استفاده کنند. اهالی پیربازار از وعده های توخالی مسئولان به شدت گلایه مندند و ناامید از داشتن آب سالم و بهداشتی و در این شرایط اقتصادی نامناسب، هزینه های بیماری و درمان هم بر فشار زندگی آنها افزوده است.. انتهای پیام/م این مطلب در 24 ساعت اخیر 32 بار بازدید شده ...
سهم کتاب در سبد خانوارهای ایرانی اندک است/ نمایشگاه کتاب فرصتی برای ترویج آگاهی و دانایی در جامعه است
: نمایشگاه کتاب یک رویداد فرهنگی است و فضای جامعه را به مباحث کتاب و کتابخوانی، فرهنگ و آگاهی معطوف می کند. نماینده ولی فقیه در استان به آثار و برکات نمایشگاه کتاب در تمامی جوامع اشاره کدر و گفت: از این فرصت باید به منظور آشنایی مردم با کتاب، ارتقای فرهنگ و ایجاد یک فضای فرهنگی و توجه مردم به مابحث فرهنگی استفاده کرد. وی با یادآوری اینکه داشتن برداشت تجاری و نگاه اقتصادی در ...
اهواز| همزمان با ایام سوگواری سیدالشهدا برنامه " شب های بین الحرمین " برگزار می شود
سروش بزاز در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در اهواز ، با بیان این که اجرای مراسم شب های بین الحرمین به مثابه صخره ای استوار مقابل طوفان تبلیغاتی دشمن است که حقایق عاشورا را بیان می کند، اظهار داشت: مراسم عزاداری شب های بین الحرمین هم زمان با رسیدن ماه محرم با استقبال جمعیت عظیمی از عاشقان حسینی به مدت 10 شب در جاده ساحلی اهواز برگزار می شود. وی با تاکید بر زنده نگه داشتن قیام امام حسین علیه ...
اورژانس هوایی گلستان تا یک ماه دیگر راه اندازی می شود
و تدابیر بهداشتی و درمانی که برای سلامت آنان و خانواده هایشان اندیشیده شده است، گفت: تمامی کاروان ها دارای پزشک بوده و برای حجاج هم پرونده سلامت تشکیل شده است. وی با بیان اینکه بیش از 4 هزار حاجی در روزهای آینده به استان برمی گردند، افزود: با هماهنگی که با مسئولان فرودگاه گرگان انجام شده، قرار است طی 2 هفته همه حجاج، معاینه شوند و در صورت داشتن علایمی مانند سرفه یا آنفلوآنزا در بیمارستان 5 آذر گرگان بستری خواهند شد. انتهای پیام/ ...
خواص شربت نعنا از درمان خروپف تا کاهش استرس
خواص شربت نعنا این شربت به علت داشتن منتول مخاط داخل ریه ها را کاهش می دهد بنابراین خُروپُف را از بین می برد؛ شربت نعنا به رفع حالت تهوع و استفراغ به ویژه تهوع صبحگاهی کمک شایانی می کند. این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد؛ شربت نعنا نقشی موثر در افزایش تعداد گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی دارد. شربت نعنا حاوی کالری کمی است ...
هدف از اجرای نظام ارجاع، داشتن پرونده الکترونیک برای تمام ایرانیان است
فعالیت می کنند. معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت کشور تصریح کرد: بخشی از دغدغه ها در اجرای نظام ارجاع الکترونیک مسائل زیرساختی و نرم افزاری است. ادیانی در پایان با اشاره به اینکه استان گلستان پایلوت نظام ارجاع الکترونیک شده است؛ هدف از اجرای این طرح را داشتن پرونده الکترونیک برای یکایک افراد عنوان کرد و افزود: هدف غایی ما اجرای این طرح در سطح کشور است. انتهای پیام/ ...
ایفای نقش مادر، مامان خوب برای دخترم
...، این تفاوت در باورها، اخلاقیات و رفتارهای دو نسل است. پس شناخت این تفاوت ها و داشتن برخورد مناسب با هریک از آن ها یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توان برای شروع یک رابطه خوب با دخترتان انجام دهید. تفاوت نسلی را از بین ببرید: شاید برای بسیاری از مادرها عجیب باشد که دخترشان به طور تمام وقت در بیرون از خانه کار می کند و یا این که وقتی برای تمیز کردن و انجام کارهای خانه نمی گذارد ...
انتقاد استاد حوزه از حضور ابزاری زنان در تبلیغات تلویزیون
مدار زنان تفاوت پایگاه اجتماعی زن و مرد به محیط صمیمی منزل نمی کشاند، زنان مدیریت ویژه خود را در استفاده بهینه از امکانات کم و شاداب نگاه داشتن محیط خانواده به نمایش می گذارند و مردان با همه کر و فر در نهایت منتهای آرزوی خود را برآوردن خواسته های زن خانواده قرار می دهند. بنده موفقیت این سریال را که حتی تکرار چند باره آن پربیننده است، تنها به دلیل نزدیکی آن به زندگی توده مردم و فاصله نگرفتن از آن می دانم و برای همه عوامل آن همیشه دعا می کنم./ 841/د101/س تسنیم ...
فواید شگفت انگیز تره برای سلامتی
دستگاه گوارش شوند (مثل بیماری حصبه) را کنترل و حذف کند. همچنین این ماده غذایی می تواند میزان جذب ماده غذایی از روده فردمصرف کننده را افزایش دهد و این ویژگی، عنصری مناسب در داشتن یک برنامه غذایی کافی و مطمئن برای فرد است. بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی آلیسین یکی از ترکیباتی است که مصرف آن رابطه مستقیمی با کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و در نتیجه کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مزمن من ...
معاون شهرداری : برنامه های گسترده برای کنترل آلایندگی خودروها در تهران
هر روزه رصد کنیم و برای آنها پیامک اخطار بفرستیم. وی اضافه کرد: در حوزه بار و ناوگان سنگین، ما واقعا با وضع بحرانی مواجه بوده و هستیم. برای مهار این بحران، همه ترددها در تهران منوط به اخذ روزانه باربرگ شده اند تا ما برای اولین بار نظارتی دقیق و هوشمند بر تردد ناوگان بار داشته باشیم، و صدور باربرگ هم منوط به داشتن معاینه فنی شده است تا آلایندگی ناوگان بار قابل کنترل شود. سامانه باربرگ ...
رایانه همراه، کمپانی پیشرو
توانید نظارت دقیقی از لحاظ میزان نور و دمای محیط، در کنار رطوبت و حاصل خیزی خاک بر هر نوع گُلی داشته باشید و توصیه های مفیدی برای حفاظت از گل دریافت کنید، این تمام تغییر سبک زندگی نیست! با داشتن یک دستبند سلامتی Amazfit ، ترازوی هوشمند، تستر آب، دستگاه تصفیه ی هوا و آب یا دوچرخه ی هوشمند می توانید سلامت خود و خانواده تان را بسیار بهبود ببخشید. از طریق تلفن همراهتان بر تعداد گام های طی ...
تاریخچه تبلیغ و منبر
هر وسیله ی ممکن برای القای فکر خود به دیگران و باز داشتن دیگران از ضربه زدن به جامعه، استفاده می کند. امام علی(ع) در مورد عهد و میثاق الهی با فرزندان آدم، در رساندن رسالت خداوندی می فرماید: واصطفی الله - سبحانه - من ولده انبیاء اخذ علی الوحی میثاقهم و علی تبلیغ الرسالة امانتهم لما بدّل اکثر خلقه عهداللّه الیهم فجهلوا حقه واتّخذوا الازاد معه؛ خداوند سبحان از فرزندان آدم، انبیاء ...
ارتش مردم را به رگبار بست یا چشم آبی ها؟
میدان گشوده اند از همین گروه جوش باشند. در این 40 سالی که از پیروزی انقلاب سپری شده برای افراد دلسوزی مانند من ابهامات زیادی در این ماجرا خودنمایی می کند. مطالعه پرونده متهمان دادگاه انقلاب قطعاْ به روشن کردن حقیقت و اثبات وفاداری ارتش به انقلاب و برائت از داشتن نقش ضد مردمی در این فاجعه کمک خواهد کرد و این مسئولیت خطیری است که جامعه رمزگشایی کامل آن را از محققان جستجوگر و تاریخ نویسان شجاع کشور انتظار دارد. منبع: تاریخ ایرانی ...
استرس های دوران بارداری، چگونه مهارشان کنید؟
این دوران نیز مانند تمام مراحل زندگی لذت برد. اولین قدم در راستای مهار این حالات اقدامات مراقبتی روحی و جسمانی می باشد. اهمیت تغذیه: یکی از مهم ترین مسائل دوران بارداری داشتن رژیم غذایی مناسب فرد باردار می باشد . معمولاً افرادی که استرس بالایی دارند تغذیه مناسبی نیز نخواهند داشت و این کار باعث ضربه خوردن به جنین و مادر می گردد. انجام ورزش های مناسب بارداری ...
