سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی که چشمانتان را مانند عقاب تیزبین می کند
نکات با برخی از مواد غذایی مفید برای چشم آشنا می شوید. لوتئین یکی از 600 کاروتنوئید طبیعی شناخته شده به حساب می آید، در سبزیجات با برگ های سبز مانند اسفناج و کلم به عنوان یکی آنتی اکسیدان های مطرح است و برای جذب نور آبی رنگ توسط ارگانیسم های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. لوتئین در گیاهان به صورت اسیدهای چرب با یک یا دو اسید چرب یافت می شود. لوتئین چیست؟ ...
کوتاه اقتصادی
تابستان سال آینده وارد مدار خواهد شد تا بتوانیم تابستان پیش رو را بدون کوچک ترین مشکل سپری کنیم. * رئیس اتحادیه ملی محصولات کشاورزی با بیان اینکه دلیل گرانی گوجه فرنگی و سیب زمینی کاهش تولید است نه صادرات،گفت:پیش بینی می شود در نیمه دوم سال تولید سیب درختی 40 درصد کاهش یابد. سید رضا نورانی در گفت وگو با خبرنگار مهر در واکنش به مباحث مطرح شده مبنی بر اینکه صادرات سیب زمینی و گوجه فرنگی باعث ...
فواید خام خواری برای پوست
به صورت رشته های نازک در بیاورید. با اضافه کردن چند گوجه گیلاسی، کلم بروکلی و مقداری آجیل و در آخر هم سسی که از قبل حاضر کرده بودید، از یک وعده ناهار خوشمزه لذت ببرید. شام: 2 تا 3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را از قبل خیس کنید. سپس 1 موز را خرد کرده و همراه با مقداری آجیل خام و توت فرنگی به جو دوسر اضافه کرده و آن را میل کنید. توصیه می کنیم در طول رژیم میوه ها، سبزیجات و به طور کلی گیاهان مختلف را امتحان کنید تا رژیم برایتان خسته کننده نباشد. شفاآنلاین ...
جزییاتی از دلایل مرگ مجید غلام نژاد
آی اسپورت - صمد ابراهیمی وکیل مجید غلام نژاد توضیحاتی درباره مرگ ناگهانی او ارائه کرد. ابراهیمی گفت: غلام نژاد فصل قبل در لیگ دو عضو شهرداری بندرعباس بود. گویا آنجا هم در یکی از مسابقات مشکل قلبی پیدا کرده و به توصیه پزشکان فوتبال را تقریبا کنار گذاشته بود ...
نان بخور و نمیر در سفره کارگری
صبحانه ماندیم. لقمه های خالی رضا که ساکت بود و در خود غرق، یکدفعه چنته اش را باز می کند. ظرف غذا را از حصار دستانش بیرون می آورد، می گذارد وسط سفره تا همه ببینند؛ فقط مقداری خیار و گوجه خرد شده: باور می کنی پنیر نتوانستم بخرم؟ هیچ کدام مجرد نیستند، همه متأهلند، بچه هم دارند، 2تا، 3تا، مهراب که گفت 5 فرزند دارد. خوش شانس باشند نیمی از ماه سر کار می روند، یعنی 15 تا 50 ...
نود به ده، تصمیمی خطرناک
کننده باشد. به هر حال بدون تعارف با تماشاگران مدرن و بااخلاقی طرف نیستیم، این تماشاگران همان ها هستند که در اوج جنگ با عربستان برای میزبانی جلوی اینفانتینیو همدیگر را با سنگ و گوجه می زدند و اصلا برایشان رعایت حرمت معنی نداشت. شورای تامین موافقت می کند؟ در چنین فضایی ده به 90 کردن بسیار سخت است و خطرناک. پرسش اصلی اینست که اصلا شورای تامین موافق این تفکیک هست؟ اگر باشگاه ها ...
هوش جنین خود را اینگونه افزایش دهید
گوجه فرنگی وجود دارد و اسید فولیک در سبزیجاتی با برگ سبز مانند اسفناج یافت می شود. در حالت ایده آل شما باید حدود دو تا چهار وعده میوه و حداقل چهار وعده سبزی در روز، مصرف کنید. تغذیه روزمره برای رشد بهتر جنین نان و غلات دارای کربوهیدرات هایی هستند که معمولا منبع اصلی انرژی بدن شما هستند. همچنین ، ویتامین ها و فیبرهای مورد نیاز در دوران بارداری در نان و غلات یافت می شود. در طی دوران ...
کاهش چشمگیر تولید سیب زمینی و گوجه فرنگی
رئیس اتحادیه ملی محصولات کشاورزی هشدار داد رئیس اتحادیه ملی محصولات کشاورزی با بیان اینکه دلیل گرانی گوجه فرنگی و سیب زمینی کاهش تولید است نه صادرات،گفت:پیش بینی می شود در نیمه دوم سال تولید سیب درختی 40 درصد کاهش یابد. سید رضا نورانی در گفتگو با مهر در واکنش به مباحث مطرح شده مبنی بر اینکه صادرات سیب زمینی و گوجه فرنگی باعث گرانی این دو محصول شده است، گفت: نمی شود همیشه ...
رکورد پرسپولیس با رادو؛ دو بزرگتر از یک
دروازه بانی پرسپولیس شروع شد. بیرانوند اگرچه در مقاطعی مورد انتقاداتی قرار گرفت اما حضورش درون دروازه قوت قلبی برای قرمزهای پایتخت است. در روزهایی هم که او به هر دلیلی درون دروازه قرار نداشت رادوشویچ توانست به خوبی جای خالی اش را پرکند. اگر بازی هایی را که پرسپولیس در آنها ترکیب دوم یا بازیکنان ذخیره را به میدان فرستاده درنظر نگیریم، رادو در بازی هایی که بخاطر نبود بیرانوند در ترکیب اصلی قرار گرفته ...
طرز تهیه رول های مرغ و فلفل کبابی
مواد لازم 3 عدد سینه مرغ بدون استخوان نصف قاشق چایخوری نمک 1⁄4 قاشق چایخوری فلفل سیاه 85 گرم پنیر بز با سیر و سبزیجات 28 گرم برگ اسفناج تازه 3⁄4 پیمانه فلفل قرمز کبابی یک عدد پیازچه خرد شده نصف پیمانه پستو گوجه فرنگی طرز تهیه فر را با دمای 400 درجه فارنهایت روشن کنید. سینه های مرغ را از وسط دو نیم کنید. آن ها را درون ...
قاب ویژه؛ سه نفری که دیگر در بین ما نیستند
آی اسپورت – این عکس تیمی استقلال مربوط به همین چند سال پیش است. باورکردنی نیست اما حالا 3 نفر از نفرات حاضر در این عکس از دنیا رفته اند و دیگر در بین ما نیستند. مهرداد اولادی دو سال پیش بر اثر سکته از دنیا رفت. جی لوید ساموئل چند ماه پیش در انگلستان در اثر سانحه رانندگی جانش را از دست داد و مجید غلام نژاد هم امروز بر اثر سکته قلبی درگذشت. این حرکت در نگاه اول می تواند یک قدم به طرف حرفه ای گری تلقی شود اما اگر سازوکار درست و دقیقی برای آن وجود نداشته باشد، دربی در معرض یک خطر بزرگ قرار خواهد گرفت. ...
نقش مصرف کافئین در بروز سنگ کلیه
30 گرم پنیر) مصرف شود. کرمی افزود: در مورد سنگ های اگزالات کلسیمی باید از مصرف غذاهای غنی از اگزالات (آلبالو، آلو، کشمش، تمشک، ریواس، جوانه گندم، گوجه فرنگی، چغندر، کرفس، بادمجان و تره فرنگی، جعفری، اسفناج، شکلات و بادام زمینی، فلفل سبز، هویج، قهوه فوری و چای) خودداری شود. وی خاطرنشان کرد: کاهش دریافت کافئین نیز توصیه دیگری به این بیماران است. دریافت زیاد مواد غذایی کافئین دار، دفع ادراری کلسیم را افزایش داده و شانس تشکیل سنگ را بیشتر می کند. احتمال تشکیل سنگ در افرادی که الکل مصرف می کنند نیز بالاست. ...
نکته روز؛ دربی 87 یا 88؟
. در این صورت دربی رفت لیگ هجدهم هشتاد و هفتمین دربی تاریخ خواهد بود.
استقلال مجری بلیط فروشی دربی رفت شد
استقلال پر نشود، پرسپولیسی ها می توانند این جایگاه ها را تصاحب کرده و به تشویق تیم خود بپردازند.
پاستا سوسیس پنیری، یک شام سبک و خوش طعم پاییزی
پاستا سوسیس پنیری مواد لازم برای تهیه پاستا سوسیس پنیری پاستا : 1 بسته روغن نباتی : 1 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده : 1/2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای نارنجی خرد شده : 1 عدد سیر خرد شده : 1 قاشق غذاخوری سوسیس ایتالیایی خرد شده : 1 بسته گوجه فرنگی خرد شده : 2 عدد خامه : 1 فنجان پنیر پارمسان : 1 فنجان جعفری تازه خرد شده : 1 قاشق سوپخوری ...
رژیم غذایی شوکه کننده بازیگر مشهور+ عکس
10 من حدود ده تا کوفته قلقلی بوقلمون می خورم. ساعت 10:30 صبح سالاد مرغ در برنامه است، به همراه تخم مرغ، زیتون، آووکادو، خیار، گوجه و کاهو.” “ساعت یک ظهر، استیک گوشت قرمز با فلفل سبز. ساعت 3:30 استیک مرغ با کلم چینی. ساعت 5:30 تا 6:00 عصر هم یک وعده استیک ماهی به همراه سیب زمینی، کلم و سبزیجات.” “در تمام طول روز هم مقدار قابل توجهی آب آشامیدنی بهسازی شده می نوشم. همین!” او از پردرآمدترین هنرپیشه ...
استقلال 360هزاردلار به پروپئیچ داد!
خبر داد که استقلالی ها دو روز پیش این مبلغ را به پئیچ داده اند و پرونده او را بسته اند! البته با مبلغی 12برابر مبلغ اولیه! از این موجودات مگر نباید دوری جست؟ این نوآمدگان نابلد را مگر نباید نادیده گرفت؟ پس چرا پرسش؟ پس چرا پاسخ خواهی؟ یک غلط پاک شد، نقطه سر خط. همین و بس. چرا رفتی، یعنی نباید می رفت؟ کجا رفتی، مگر جای بهتری ا ...
آلودگی هوای عسلویه 100برابر تهران/ مردم بوشهر تشنه هستند
درصد ذخایر نفت، 67 درصد ذخایر گاز، تولید 70 درصد نفت فلات قاره خارک، صدور 95 درصد نفت خام کشور از پایانه های نفتی جزیره خارک را از جمله مزیت های نسبی استان بوشهر برشمرد . وی به معضلات استان بوشهر اشاره کرد و افزود: بحران در فروش محصول گوجه فرنگی، ضرورت پویاتر شدن فعالیت صندوق بیمه محصولات کشاورزی، پرداخت یارانه تولید کشاورزان و راه اندازی صنایع بسته بندی خرما از جمله مواردی است که باید ...
غذاهای مقاصد محبوب گردشگران
در تمام ایران به روش های مختلفی آماده می شود اما در مشهد و شاندیز گوشت را به همراه دنده به سیخ می کشند. در تهیه ی کباب باید نکات زیادی را رعایت کرد تا گوشت آبدار و لذیذ بماند. گوشت، ماده ی اصلی برای تهیه ی این کباب لذیذ است، اما برای خوشمزه تر کردن و ترد کردن آن از ماست، زعفران، آبلیمو، روغن و فلفل استفاده می کنند. همچنین در کنار آن گوجه فرنگی هم کباب می کنند. شله مشهدی شله ...
نواخته شدن زنگ طرح محوری گندم آبی و کشت های پاییزه در حمیدیه
خوردنی و خورشتی، کاهو، گوجه فرنگی، بامیه، باقلا و سایر محصولات عنوان کرد. شاخی با بیان اینکه در حال تامین سوخت تراکتورداران هستیم تصریح کرد: کشاورزان می توانند با مراجعه به مراکز جهاد کشاورزی نسبت به پیگیری امور خود اقدام نمایند. انتهای پیام/گ آغاز کشت محصولات پاییزه
کاهش چشمگیر تولید سیب زمینی و گوجه فرنگی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، سید رضا نورانی در واکنش به مباحث مطرح شده مبنی بر اینکه صادرات سیب زمینی و گوجه فرنگی باعث گرانی این دو محصول شده است، گفت: نمی شود همیشه کمبودها و گرانی ها را گردن صادرات انداخت. وی اضافه کرد: سال گذشته سیب زمینی کاران و گوجه کاران متضرر شدند و تولید این محصول در سالجاری نسبت به سال گذشته کاهش یافته است. رئیس اتحادیه ملی محصولات کشاورزی ...
طرز تهیه شیشلیک در فر
. کره را روی حرارت ملایم ذوب کنید، آبلیمو و محلول زعفران را به آن اضافه کنید تا سس کباب آماده شود. کباب را از یک طرف بلند کرده و تا نیمه خم کنید، تا مطمئن شوید گوشت آن پخته است، ولی مراقب باشید نشکند و آسیب نبیند. سپس سس کباب را روی آن بمالید و نیم ساعت دیگر در فر قرار دهید تا روی آن طلایی شود. شیشلیک را مانند کباب برگ، کباب سلطانی و کباب بختیاری با گوجه کبابی، فلفل سبز کبابی و لیمو ...
10 اشتباه رایج بانوان در کاهش وزن
سپس متوقف می شوند. خوردن پنج عدد میوه در هر روز، آغاز مناسبی است اما باز هم فضای بسیار زیادی برای پر کردن آن با غذاهای نامناسب و پرکالری باقی می ماند. مثلاً می توانید این تعداد را به نه عدد در روز برسانید. پس هر چه بیشتر مواد خوراکی سالم بخورید جا برای مواد غذایی ناسالم کمتر خواهد بود. این کار دشوار نیست. مثلاً ساندویچ می خواهید؟ آن را پر از گوجه فرنگی و خیار کنید. تخم مرغ می خورید آن را با مقداری ...
صادرات صیفی جات مشکلی برای بازار داخلی ایجاد نمی کند
...: در روزهای اخیر حسن صابری رئیس اتحادیه بارفروشان تهران در نامه ای به قاسم نوده فراهانی رئیس اتاق اصناف تهران نسبت به از سرگیری صادرات سیب زمینی، گوجه فرنگی و هندوانه به کشورهایی چون عراق هشدار داد و نوشت: اقلام مذکور مایحتاج اصلی مصرف خانوار ایرانی است و با در پیش داشتن ماه های محرم و صفر و افزایش تقاضا در این مدت و همچنین به علت آسیب دیدگی (گرما و آفت) در مورد سیب زمینی و گوجه فرنگی اگر ...
رژیم غذایی و برنامه ورزشی شوکه کننده بازیگر مشهور
...." "ساعت هشت صبح من حدود 10 من حدود ده تا کوفته قلقلی بوقلمون می خورم. ساعت 10:30 صبح سالاد مرغ در برنامه است، به همراه تخم مرغ، زیتون، آووکادو، خیار، گوجه و کاهو." "ساعت یک ظهر، استیک گوشت قرمز با فلفل سبز. ساعت 3:30 استیک مرغ با کلم چینی. ساعت 5:30 تا 6:00 عصر هم یک وعده استیک ماهی به همراه سیب زمینی، کلم و سبزیجات." "در تمام طول روز هم مقدار قابل توجهی آب آشامیدنی بهسازی شده می نوشم. همین ...
انقراض کاکائو و شکلات در 40 سالگی اش
همکاری می کند. اگرچه ابزار او توجه و پتانسیل بیشتری برای ریشه کنی بیماری های انسان و ایجاد “بچه های طراح” دارد، اما “جنیفر دودنا” فکر می کند که عمیق ترین برنامه ی آن برای انسان نیست، بلکه برای غذایی است که انسان ها مصرف می کنند. “دودنا” به عنوان یک باغبان گوجه فرنگی مشتاق می گوید که ابزار او می تواند از شرکت های بزرگ مواد غذایی مانند “مارس” به نفع علایق افرد، مانند خودش بهره ببرد. وی به ...
چگونه یک روز کامل را در سفر به دوبلین بگذرانیم؟
فزاینده ای برایتان جهان بینی را به ارمغان بیاورد. در اینجا برنامه ی یک روزه سفر به دوبلین را برای شما تهیه کرده ایم. پس با ما در مجله گردشگری همگردی همراه باشید... در سفر به دوبلین، با یک غذای سالم مثل صبحانه ی ایرلندی (شامل هر آنچه که فکر میکنید مانند بیکن، سوسیس، لوبیای پخته شده، گوجه فرنگی، تخم مرغ و پودینگ سیاه و سفید) در سوفی که رستورانی در پشت بام هتل the dean است از خواب بیدار شوید ...
آیا ماست پروبیوتیک خواص ویژه تری نسبت به ماست معمولی دارد؟
منظم باشد می تواند اثری دو چندان بر سلامت افراد داشته باشد؛ مصرف زیاد این ماست ها برای سلامتی ضرری ندارد، اما مصرف زیر 200 میلی لیتر در روز، اثربخشی کافی ندارد. او با بیان اینکه مواد غذایی مثل موز، خرما، مارچوبه، عسل، کاسنی، سیر و پیاز، گوجه فرنگی، جودوسر و کنگرفرنگی دارای موادی هستند که باعث می شود باکتری های پروبیوتیک بهتر رشد کنند، گفت: بودن این مواد نیز در رژیم غذایی توصیه می شود. این کارشناس ارشد تغذیه، توصیه کرد: بهتر است مصرف مواد غذایی غنی شده با پروبیوتیک ها را در برنامه غذایی خود بگنجانیم. ...
طرز تهیه خورش قیمه نذری خوشمزه
... طرز تهیه خورش قیمه نذری مواد اولیه زیر حداقل برای 10 و حداکثر برای 12 نفر کفایت می کند. مواد لازم برای 10 الی 12 نفر گوشت 500 گرم لپه خیسانده 2 پیمانه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری لیمو عمانی 3-4 عدد سیب زمینی 3-4 عدد زردچوبه 1 قاشق چایخوری روغن به میزان لازم دارچین 1/2 قاشق چایخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری زعفران ساییده 1 ...
فاطمی در شورای عالی استان ها: مردم بوشهر بر گنج نشسته ولی در رنج هستند
ویژه اقتصادی پارس شمالی در آینده بوشهر را به عنوان ثروتمندترین استان کشور معرفی کرده است. نماینده بوشهر در شورای عالی استان ها ادامه داد: اما مردم این استان آن چنان بهره ای از این ثروت ها نبرده اند و به جای اینکه شیرینی و فواید این ثروت به آنها برسد بیشتر زهر و نیشش به آنها رسیده است. بحران در فروش محصول گوجه فرنگی، ضرورت پویاتر شدن فعالیت صندوق بیمه محصولات کشاورزی، پرداخت یارانه تولید ...