خانه
اختلال خواب آپنه چیست؟ +راهکارهای پیشگیری و درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل خون دماغ شدن و راه های درمان و پیشگیری
خون یا ضد انعقادها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن هستند. هر شخصی که هر یک از این انواع داروها را مصرف کند، ممکن است در معرض خطر بالاتری از خونریزی بینی قرار بگیرد. خونریزی بینی هم چنین یکی از عوارض جانبی برخی از اسپرهای بینی مانند اسپرهای حاوی استروئیدها برای درمان آلرژی ها است. هنگام استفاده از اسپرهای بینی با دقت دستورالعمل های آن را دنبال کنید تا خطر خونریزی بینی و ...
خونسازترین مواد غذایی را بشناسید
...> ویتامین B-12 مواد غذایی خون ساز با ویتامین B-12 شامل: گوشت قرمز مانند گوشت گاو و ماهی ،محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و تخم مرغ غذاهای خون ساز در طب سنتی در طب سنتی برخی مواد غذایی را به عنوان مواد خون ساز برای بدن معرفی کرده اند و همچنان برای خون رسانی استفاده می شوند. از جمله خونسازترین مواد غذایی در طب سنتی می توان به کنجد و عسل اشاره کرد. ...
پیشگیری از افسردگی مرتبط با تغییر فصل با 9 غذای سالم
یک داروی قدیمی برای درمان بسیاری از شرایط پزشکی از جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده است. به گفته محققان آمریکایی استفاده از محصولات بابونه به هر شکل منجر به کاهش علائم در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب منتشر می شود. موز: غنی از پتاسیم است و به بهبود خلق و خوی کمک می کند. ضمن این که مطالعات انگلیسی نیز نشان داده مصرف موز منجر به تسکین علائم افسردگی، تنظیم فشار خون و تعادل pH می شود. موز ...
چرا زخم معده می گیریم؟
...، گفت: علائم دیگر شامل احساس درد شدید به ویژه هنگامی که معده خالی است، سوزش معده، درد در خواب، حالت تهوع، دیدن خون در محتویات استفراغ یا داشتن مدفوع سیاه و تیره، خستگی، سوزش سر دل، سوء هاضمه، آروغ زدن، درد سینه، استفراغ خونی، کاهش اشتها و کاهش وزن است. آیا گاستریت، زخم معده است؟ وی ادامه داد: نشانه های گاستریت شبیه زخم پپتیک معده یا اثنی عشر است یعنی نشانه هایی چون احساس درد یا ...
برای گرمازدگی کودک چه کنیم؟
دمای آب نیم ساعت درون این آب دراز بکشید و با آن حمام کنید. 6 – خاکشیر، معجون ضد گرمازدگی شربت خاکشیر یکی از خوراکی هایی است که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. 7 -شربتی ساده برای از بین بردن گرمازدگی یکی دیگر از شربت هایی که از قدیم در فصل گرما مورد مصرف قرار می گرفته ...
حوادث جهان
به گزارش رسانه های امریکا، این آتش سوزی ها در شهرهای لارنس، اندور و اندور شمالی رخ داده است و با توجه به تعدد موارد، احتمال می رود نشت گاز علت انفجارها باشد.براساس اعلام روزنامه گاردین، تاکنون یک نفر جان خود را از دست داده و تعدادی نیز بر اثر سوختگی بستری شده اند. پس از این حادثه برق و گاز محلی قطع شده است.با توجه به تخلیه بسیاری از خانه ها، ساکنان منطقه به پناهگاه های موقت در مدارس انتقال یافته ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
. یاد بگیرید که اضطراب را با استفاده از تکنیک های تمدد اعصاب و تنفس عمیق مدیریت کنید (این کار به گسترش ریه های شما کمک می کند تا شما در هوای بیشتری تنفس کنید)، و از چیزهایی که شما را تحریک می کند، اجتناب کنید. یک متخصص سلامت روانی می تواند به شما کمک کند که کافئین و الکل را محدود کنید و از سیگار اجتناب کنید، که همه آن ها می تواند موجب اضطراب شود. کم خونی کم خونی ...
پشه ها چه زمانی خطرناک میشوند؟
(مطابق گزارش مایوکلینیک) در موارد نادری، افراد ممکن است واکنشی حساسیتی در کل بدن به گزش پشه نشان دهیم که به آن آنافیلاکسیس می گویند. موسسه ملی سلامت (National Institutes of Health) علائم آنافیلاکسیس را این گونه برمی شمرد: * درد شکمی، تهوع یا استفراغ * صدای غیرعادی تنفس یا خستگی * اضطراب * ناراحتی در قفسه سینه * سرفه یا گرفتگی بینی * اسهال ...
دانستنی هایی درباره بنزن
تنفس می کنند ممکن است طی چند دقیقه تا چند ساعت با نشانه ها و علائم زیر مواجه شوند: - خواب آلودگی - سرگیجه - ضربان قلب سریع یا نامنظم - سردرد - لرز - سردرگمی - بی هوشی - مرگ (در مواجهه با سطوح بسیار زیاد) مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی سطوح بالای بنزن می تواند طی چند دقیقه تا چند ساعت موجب شکل گیری ...
وقتی برای حوصله نیست!
می شود، قدرت و حوصله ی انجام هر کار فکری یا جسمی را از دست می دهد، از هیچ فعالیتی لذت نمی برد و ترجیح می دهد بدون انجام هیچ کاری مدت ها بنشیند، لم بدهد یا توی رخت خواب غلت بزند. این شرایط که جسم و روان را درگیر می کند، می تواند ناشی از عوامل گوناگونی باشد. مثلاً به هم خوردن ساختار فعالیت هورمون های بدن با اختلال در کارکرد غده های تیرویید یا فوق کلیوی که از جمله وظایف مهمشان، تنظیم ...
همه چیز درباره اوتیسم
، علائمی را نشان می دهد، اما امروزه، از حدود 18 تا 24 ماهگی می توان علائم را تشخیص داد که البته اگر خیلی شدید باشد در زیر یک سالگی هم قابل تشخیص است. وی با اشاره به برخی از علائم عمومی اتیسم، گفت: فقدان ارتباط چشمی در زمان برقراری ارتباط، تکان دادن دست در زمان هیجان و یا حرکت های عجیب انگشت، علائم ناشی از اضطراب و ترس بدون دلیل موجه، عدم واکنش نسبت به صدا کردن نام خود، بو کردن اشیا و آدم ...
هر آنچه باید درباره بیماری زوال عقل و آلزایمر بدانیم
در دوران پیری بوده اند. محققان طیف گسترده ای از درمان های مختلف از جمله ورزش، بازی های مغزی و دارودرمانی را امتحان کرده اند. مطالعات سیستماتیکی که مدتی پیش درباره ی شواهد پیشگیری و درمان آلزایمر چاپ شده است، خبرهای خوبی به همراه ندارد. در 25 سال گذشته، تمرکز درمان بر روی فرضیه ی آبشار آمیلوئید استوار بود. در این فرضیه گفته می شود که ایجاد پلاک هایی از پپتیدهای آمیلوئید-بتا (Aβ) در مغز باعث مرگ ...
بهترین زمان نوشیدن آب/ زنگ خطر هایی که خبر از بیماری کبدی می دهند/ 18 راهکار طلایی برای تناسب اندام/ ...
...، از ورزش و حداقل نرمش صبحگاهی غافل نشویم، فراموش نکنید که فرمان سیری از مغز نیم ساعت بعد صادر می شود. مصرف یک قاشق سرکه سیب سرکه سیب یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی است که مصرف آن به سلامت بدن کمک شایانی می کند، از جمله اینکه به دستگاه گوارش کمک می کند و برای درمان دیابت بسیار مفید است، همچنین محققان طب سنتی استفاده از این نوشیدنی را برای درمان بیماری قلبی پیشنهاد می دهند ...
با خوردن این شیرینی دوستداشتنی استرس خود را درمان کنید
مردم نیوز : محقق و پژوهشگر طب سنتی به بیان خواص فوق العاده گز در سلامت بدن پرداخت. گز یکی از سوغاتی های استان اصفهان است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6 ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، قند مانند گلوکز، فروکتوز، ساکاروز و مالتوز، فیبر، کلسیم، آهن، منیزیم، اسید فولیک، لوتئین و زآگزانتین است. برای بررسی خواص گز و اینکه مصرف این شیرینی ...
مهار کم خونی با آشی خوشمزه/ فرصت طلایی برای تزریق واکسن آنفولانزا/بیماری شایع پاییزی که به سراغ سیگاری ...
...؛ با این ایمپلنت هوشمند برای همیشه با کمر درد خداحافظی کنید مشکل کمردرد می تواند سبب از کار افتادگی و بروز نوعی معلولیت در افراد شود که با ابداعی جدید در دنیای پزشکی این بیماری در بسیاری از افراد برطرف می شود. مهار کم خونی با آشی خوشمزه/ چگونه پوکی استخوان را از پا درآوریم؟ یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش محلی را به علت داشتن اسید فولیک و آهن در افزایش خون سازی ...
علائم و علت های درد سمت چپ سر
...> به گزارش مجله پزشکی آسان طب معمولا میگرن از 4 الی 72 ساعت طول می کشد، علت اصلی ایجاد میگرن هنوز پیدا نشده اما به نظر می رسد که مربوط به عملکرد مغز و اعصاب و یا رگ های خونی اطراف مغز باشد، میگرن می تواند توسط موارد زیر نیز ایجاد گردد: •فشار •غذاهای خاصی همانند الکل، پنیر و یا شکلات •خواب بیش از حد و یا خیلی کم •سر و صدای بلند •بوی قوی و یا عطر زیاد √ سردرد ...
توصیه هایی قبل از مصرف داروهای خواب آور
خواب شکایت دارند. به گفته کارشناسان درمان بی خوابی به شدت علائم آن و عوامل نهفته در بروز این اختلال بستگی دارد. کارشناسان در رابطه با درمان این مشکل معتقدند که مصرف دارو اولین گزینه نیست زیرا داروهای خواب آور از این قابلیت برخوردارند تا در طولانی مدت فرد را به خود وابسته کند. همچنین خطرات و فوائد داروهای خواب آور متفاوت است . از جمله عوارض جانبیِ داروهای خواب آور که باید قبل ...
آشنایی با علائم افسردگی در کودکان
پیدا کند. تغییر در خواب – بی خوابی و یا خواب زیاد. احساس ناامیدی و ناراحتی طولانی مدت. کاهش تمرکز خستگی و بی انرژی بودن احساس بی ارزشی یا احساس گناه اختلال تفکر و تمرکز افزایش حساسیت به نادیده گرفته شدن زودرنجی شدید یا خشم زیاد شکایات دائمی مشکلات فیزیکی (مانند شکم درد یا سردرد) که به درمان واکنش نشان نمی دهند کاهش کارایی و عملکرد صحیح در ورزش، بازی و دیگر فعالیت ها در خانه، مدرسه و با دوستان و کاهش ...
مصائب دین داری چرا و چگونه؟/ مردم عادی حق ندارند دلسوز جامعه نباشند، چه رسد به بزرگان!/ نشانه منافقین در ...
...، این چه دینداری ای است؟ پس برای ما خیلی مهم است که ضرر ندهیم و سود کنیم، یعنی مانندِ آبکش نباشد که آب از آن بیرون بیاید و آخر هم هیچ چیزی نماند! فرصتِ محرّم و دغدغه های ما همه ی اضطرابِ ما از زمانی که محرّم شروع می شود این است که از این فرصت استفاده کنیم. دوست دارم این جمله را بگویم که هیچ ربطی به بحث ندارد، دلم به آن سمت رفت و خواست این را بگویم، وقتی عدّه ای ...
حساسیت به کافئین چیست؟ تشخیص، درمان و راه های پیشگیری
دارند و این علائم به سراغشان می آید. تندی ضربان قلب اضطراب حالت سرگیجه و عصبی شدن سردرد مشکلات خواب ناراحتی معده افرادی که دارای این علائم هستند، ممکن است عدم تحمل غذایی غیر آلرژیک به کافئین داشته باشند. عدم تحمل با حساسیت به کافئین متفاوت است، حساسیت به کافئین بسیار نادر است و علائم آن بسیار جدی تر از علائم مربوط به عدم ...
گروه درمانی در ایران
گروه روان درمانی یا گروه درمانی، شکلی از روان درمانی است که به رغم موثر و مقرون به صرفه بودن اما در ایران به دلایلی از جمله مسایل فرهنگی و نگرش ذهنی افراد، چندان باب نشده است. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، روان درمانی گروهی یا گروه درمانی، شکلی از روان درمانی است که در آن یک یا چند درمانگر، به درمان گروه کوچکی از مراجعان که گردهم آمده اند، می پردازند. افراد حاضر در گروه درمانی می ...
خواص خارق العاده سیاه دانه
غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. سیاه دانه - خواص سیاه دانه - درمان بیماری ها و سرطان با سیاه دانه خواص ...
بیماریهای جسمی که ریشه روانی دارند
مختلف زیستی، روانی و اجتماعی در مدیریت و درمان بیماران مد نظر قرار می گیرد و نقش روانپزشک، روانشناس بالینی و مددکار اجتماعی در کنار پزشکان عمومی یا متخصص بسیار پراهمیت است. درمان های دارویی، روان درمانی و بازتوانبخشی از جمله خدماتی هستند که توسط اعضای تیم به این بیماران ارایه می شود. همچنین این رویکرد در پیشگیری از بیماری ها بویژه بیماری های مزمن فوق العاده اهمیت دارد. به عنوان مثال مدیریت استرس می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. سیناپرس ...
فراموش کردن چه زمانی نشانه آلزایمر است؟
درمان می شود. به گفته صالحی، تغییر شیوه زندگی، گنجاندن ورزش در برنامه روزانه، استفاده از رژیم غذایی سالم، مصرف میوه و سبزیجات، مصرف مغزها، فعال نگاه داشتن مغز و فراگیری یک کار جدید در میانسالی مانند فراگیری یک زبان جدید باعث افزایش ارتباط میان سلول های مغز و سالم تر ماندن آنها می شود. مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران محافظت از قلب، بالا بودن فشار خون و کلسترول را از دیگر فاکتورهای خطر آلزایمر ...
مهم ترین علت های ورم دور چشم
رنگ صورتی مایل به قرمز می کند. مصرف زیاد سدیم رابطه مصرف سدیم و پف چشم واضح و روشن است. سدیم باعث احتباس زیاد آب در بدن می شود و این احتباس دراطراف چشم ها نیز دیده می شود. مصرف بالای الکل مصرف زیاد الکل مشکلات زیادی در بر خواهد داشت. یکی از آن ها ورم بدن است؛ بنابراین پف چشم نیز یکی از عوارض آن خواهد بود. الکل ترشح هورمون ضد ادرار (آنتی دیورتیک) را در بدن کاهش می ...
درمان عفونت دندان با این معجون ها
، فقط مقدار کمی از آن را مصرف کنید، به خصوص سیر خام. 3. زنجبیل برای درمان عفونت دندان: زنجبیل یک ادویه است که برای پخت غذا استفاده میشود . نه تنها بوی غذا را کاهش می دهد، بلکه بسیاری از مواد مضر بالقوه مواد غذایی را نیز کاهش می دهد. زنجبیل حاوی ارزش تغذیه ای و پزشکی است. زنجبیل ضد باکتری است، بنابراین می تواند عفونت، و زخم های کوچک را درمان کند. قرمزی و تورم که به طور مستقیم با وضعیت ...
عفونت ادراری در کودکان، علائم و روش های پیشگیری
دچار چه مشکلی باشد. حتی ممکن است گاهی علامت خاصی در این گروه سنی دیده نشود. در بچه های زیر 2 سال علائم تب، بیقراری، بوی بد ادرار، درد شکم، بی حالی و خوب شیر نخوردن و وزن نگرفتن می توانند علائم عفونت ادراری باشند. در کودکان بالای 2 سال علائم سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد پهلو، تهوع و استفراغ و حتی اسهال هم به موارد فوق اضافه می شود. یکی دیگر از علائم عفونت ادراری می تواند تب های غیرقابل ...
درمان و علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
...> تکنیک های آرام سازی همچون ورزش و مدیتیشن برخی از فعالیت های فیزیکی همچون یوگا یا تای چی تمرینات جسمی منظم مشاوره استرس یا درمان شناختی رفتاری داروها: داروهای زیر برای درمان نشانه های IBS مورد استفاده قرار می گیرد: داروهای ضد اسپاسم: گرفتگی و درد شکمی را با شل کردن عضلات روده کاهش می دهد ملین ها: برای بیمارانی که از یبوست رنج ...
10 روش درمان درد سیاتیک
طب سنتی فواید بی شماری دارد، از جمله: اثر ضد تشنج، رفع ناراحتی های عصبی و هیستری، ضد اسپاسم و آرام بخش، تب بر، برطرف کردن درد سیاتیک و ... . شما علاوه بر مصرف مکمل این گیاه (150 میلی گرم در روز به مدت دو تا سه هفته)، می توانید آن را به صورت دمنوش نیز میل کنید، به این صورت که یک قاشق مرباخوری ریشه خشک شده این گیاه را به یک لیوان آب اضافه کنید و پس از 10 دقیقه جوشاندن، آن را میل نمایید ...
اعتیاد به ریتالین در شب های امتحان!
بیشتری بیدار بمانند و تمرکز خود را بالا ببرند. به گفته این دکتر داروساز، برخلاف تصور این عده، مصرف ریتالین بی خطر نبوده و عوارض زیادی را در پی دارد که از جمله مهم ترین این عوارض، ایجاد وابستگی و اعتیاد به این داروست. دکتر دستغیب از عوارض کوتاه مدت مصرف این دارو نیز به اضطراب، گرگرفتگی، سردرد، گیجی، تشنج، توهم، ضربان نامنظم قلب، افزایش فشار خون، تهوع و استفراغ اشاره کرد و گفت ...
