سایر منابع:
سایر خبرها
10 نشانه داشتن یک رابطه جنسی سالم
شما نمی دانید که در اتاق خواب همسایه تان چه خبر است و به صراحت بگویم که حتی نمی خواهید که بدانید . ولی احتمالا کمی کنجکاو هستید که بدانید زندگی جنسی خودتان در چه حال است. به عنوان مثال اغلب زوج ها چطور رابطه جنسی دارند؟ عجیب نیست که شما و شریک زندگیتان همیشه از یک روش استفاده می کنید؟ یک سکس تراپیست در مورد زندگی جنسی شما چه می گوید؟ برای رابطه جنسی بهتر احساس خوبی در مورد اندامتان ...
اپل واچ سری 4 و توانایی ثبت ECG؛ آیا باید ادعاهای اپل را باور کنیم؟
.... اپل واچ توانایی این را دارد که ضربان قلب شما را به صورت تمام وقت اندازه بگیرد و اگر متوجه شد که ضربان تان بیش از حد زیاد یا کم است، این موضوع را اطلاع می دهد. این ویژگی ها باعث شده اند که اپل، از محصولش به عنوان نگهبان هوشمند سلامتی کاربران یاد کند. اپل ثبت نوار قلب توسط سری 4 را بسیار ساده تر از آنچه که هست، نشان داد. اگر باری دیگر نگاهی به ویدیوی رویداد 21 شهریور بیاندازید و به ...
علت انسداد بینی چیست ؟
وارد می شود. چند دقیقه بعد، بیمار به حالت 45 درجه دراز می کشد و معاینه حفره بینی با اندوسکوپ انجام می شود. معاینه بینی به روش اندوسکوپی معمولا برای بیماران معاینه ای راحت است و در دستان یک راینولوژیست حاذق ممکن است تمام مراحل آن ظرف یک دقیقه انجام شود. در این معاینه ابتدا قسمت پایینی و کف بینی دیده می شود. در این مسیر بزرگی غیرطبیعی شاخک پایینی بینی در عمقی ترین قسمت قابل تشخیص است. همچنین ...
چگونه خواب فرزندمان را قبل از آغاز مهر تنظیم کنیم؟
در فضای منزل، پیش از آغاز ماه مهر تنظیم خواب فرزندتان را مد نظر قرار دهید و سعی کنید ساعت خواب او را هر روز 15 دقیقه عقب ببرید؛ این کار باعث می شود ماه مهر برای او به کابوس مبدل نشود. وی کلاس اولی ها را به شدت در معرض خطر اجتناب از مدرسه دانست و مطرح کرد: برای اینکه فرزندتان یک خواب کامل داشته باشد، استفاده او از دستگاه های الکترونیکی را محدود کنید و محیطی تاریک و بی سر و صدا را برای ...
مراقبت از پوست و مو با روغن بچه
شما را مرطوب و ابریشمی می کند و ظاهری زیباتر به آن می بخشد. برخی از استفاده های روغن بچه برای زیبایی عبارتند از: بعد از حمام تمام بدنتان را با روغن بچه ماساژ دهید. مطمئن شوید که بدنتان را کاملا با حوله خشک نکنید تا هنگام ماساژ روغن کودک با ارطوبت روی بدنتان ترکیب شود. روغن بچه عایقی روی پوستتان ایجاد می کند که جلوی از دست رفتن حرارت بدن را می گیرد بنابراین در روز های سرد ...
اگر این علائم را دارید خونتان لخته شده
اعصاب پیدا کرد 3- عصبانیت و دردهای عضلانی زمانی که نسبت به همسر، فرزندان، همکاران، مدیر و یا خودتان خشمگین می شوید، بدن تان شروع به تولید هورمونی به نام آدرنالین می کند در شرایط ترس نیز تولید می شود.ترشح این هورمون باعث بروز دردها و گرفتگی های عضلانی و همچنین سردرد می شود.شانه ها، گردن و کمر نیز جزو اعضایی هستند که مجبورند بار این عصبانیت و فشارهای روحی را تحمل کنند. در نتیجه ...
اضطراب چه بر سر پوست می آورد؟
آفتاب نیوز : اگر مستعد جوش هستید، اضطراب آن را تشدید می کند. هرگز جوش های خود را نترکانید چون این کار می تواند به عفونت و ایجاد اسکار (فرورفتگی باقی مانده از جوش) منجر شود.کورتیزول یا همان هورمون اضطراب مانند هورمون آندروژن عمل می کند و باعث ایجاد جوش می شود. راه حل: به طور منظم ورزش کنید، شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید و پیش از خواب، برنامه منظم و مناسبی برای پاک سازی پوست تان داشته ...
بهترین صابون برای مراقبت از پوست
روز به آن زمان دهید و بعد صابون شما آماده است. نتیجه حاصل صابونی طبیعی و بدون هیچ ماده شیمیایی است که برای پوستتان بسیار مفید است. این صابون را برای نگه داری در محیط مرطوب قرار ندهید. خواص هویج برای پوست دارای خواص ضد پیری است مقدار بالای بتاکاروتن موجود در هویج در برابر تخریب سلولی ناشی از متابولیسم طبیعی بدن مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و روند پیری سلول ها را ...
علائم کمبود زینک در بدن کدامند
. نشانه های کمبود این عنصر می تواند بسیار گسترده و عمومی باشد، مثل شکم درد، ریزش مو، بی اشتهایی و کند بودن روند بهبود زخم ها. به علاوه ممکن است این کمبود باعث افسردگی و یا بروز اگزما یا درماتیت در شما شود، به ویژه اگر این مشکلات پوستی در اطراف دهان یا مقعد به وجود بیاید. 5- اسهال اسهال یکی از رایج ترین نشانه های کمبود زینک است. اگرچه علائم کمبود این ماده در هر کس متفاوت است ...
اثرات در آغوش گرفتن نوزاد و کودک
بخش از نمناک خواهیم گفت 10 دلیل وجود دارد که ما امیدواریم شما را مجبور کند فرزندانتان را حداقل یک بار در روز در آغوش بگیرید! 1- بغل کردن کمک می کند تا کودکان ما احساس امنیت و آرامش کنند: اطفال نیاز به عشق والدین خود دارند تا احساس امنیت کنند و بدانند که خانواده بدون قید و شرط آنها را پذیرا است.صمیمیت فیزیکی آغوش باعث ایجاد اعتماد و حس عمیق ایمنی در کودکان می شود، که آنها را ...
چگونه سوزش سر معده را درمان کنیم؟
سوزش در قفسه سینه نتیجه رفلاکس اسید است، یک پدیده که در آن معده مجبور به بازگشت مقداری از غذاهاست. این مسئله اغلب زمانی رخ می دهد که ناحیه پایین دستگاه گوارش که وابسته به مری است، تضعیف یا به صورت غیر طبیعی شکننده می شود. غذاها و نوشیدنی هایی مانند قهوه، الکل، شکلات و غذاهای چرب یا تند می توانند باعث سوزش سر معده شوند. عوامل دیگری چون سیگار کشیدن، استرس و اضطراب، اضافه وزن و یا بارداری ...
عوارض هورمون رشد در ورزشکاران
فرد می شود، میزان چربی را کاهش می دهد و در کل نسبت پروتئین به چربی را در بدن بالا می برد و باعث هایپرتروفی و ضخیم شدن عضلات می شود. عوارض هورمون رشد از جمله عوارض معمول استفاده بدون تجویز ورزشکاران از هورمون رشد می توان به افزایش فشار خون در مغز و درون جمجمه اشاره کرد که می تواند باعث تورم ناحیه دیسک اپتیک شود. از آثار بالینی افزایش فشار مغز بروز سردرد، حالت تهوع ...
علائم سرطان پروستات چیست؟
بدن احساس سوزش هنگام ادرار به سختی ادرار کردن تب و لرز تکرر ادرار حالت تهوع 2 الی 3 بار ادرار کردن در هر شب درد در قسمت پایینی شکم یا کمر استفراغ پروستاتیت حاد باکتریایی نیاز به مراقبت های فوری پزشکی دارد. پروستاتیت باکتریال مزمن علائم ممکن است خفیف تا متوسط باشند و یا به تدریج تشدید می شود یا طی چند ماه می آید و می رود ...
سندرمی وحشتناک که جان نوزادان را تهدید می کند
300 کودک در انگلستان و 3500 نوزاد همه ساله در کشورآمریکا می شود. سندرم مرگ ناگهانی نوزاد معمولاً در 6 ماه اول زندگی نوزاد رخ می دهد، علت این بیماری ناشناخته است، اما در نوزادانی که با وزن کم یا نارس به دنیا می آیند بیشتر مشاهده می شود. از جمله علت های بروز SIDS می توان آلودگی هوا و استعمال مواد دخانی به وسیله والدین، قرار دادن نوزاد به همراه والدین در تخت خواب آنها، قرار گرفتن ...
بررسی روابط زن و شوهر در قرآن / قرآن پیرامون روابط زوجین چه می گوید؟
و علاقه خود را به همسرتان را به بهانه های گوناگون ابراز کنید. - به رابطه صمیمی میان خود و همسرتان اکتفا نکنید و به او احترام بگذارید. - در جمع خانواده خود، احترام همسرتان را حفظ کنید تا دیگران هم بدانند همسر شما محترم است. رسول خدا (ص) می فرماید: هر کس مسلمانی را گرامی بدارد خدا را گرامی داشته است. - روابط خود با همسرتان را ارتباطی نیکو و پسندیده قرار دهید. ...
7 گام برای مبارزه با پیری جسم و روح
. خوب بخوابید خواب کافی داشتن بهترین نکته برای برگرداندن سرزندگی انسان است. نویسنده کتاب " هرسال جوانتر شدن برای زنان" Henry Lodge می گوید: تنها زمانی که در خواب هستیم ، بدن ما می تواند انرژی از دست رفته را دوباره بازپس گیرد. خوابیدن به بدن و مغز انسان کمک می کند تا به جنب و جوش بیافتد." شما می توانید هر چیزی را که لایقش هستید، بدست آورید " برای جبران کمبود خواب سعی کنید که زودتر ...
6 هشدار غذایی برای دورماندن از چین وچروک های پوست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه ای و انجام تغییرات غذایی سالم است. در اینجا 6 هشدار که پوست شما در مورد وضعیت رژیم غذایی تان می دهد، معرفی شده است: رژیم های لاغری رژیم های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می شوند. این رژیم ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن ...
کج پشتی چیست؟
منشاء ایجاد بیماری در همان کودکی بوده است. کج پشتی در مراحل ابتدایی معمولا بدون درد است و به همین دلیل تشخیص آن برای بیمار دشوار خواهد بود. در نتیجه اهمیت معاینات منظم برای اطفال و بزرگسالان برای تشخیص بیماری واضح است. این بیمار ی می تواند از حالت خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد که در موارد خفیف فقط معاینات پیگیرانه کفایت می کند ولی در موارد شدید تنها راه درمان جراحی است. در ...
علت خواب آلوده شدن افراد بعد از ارضای جنسی
، اما دلیل این خواب آلودگی در مردان چیست؟ اولین دلیل به زمان رابطه جنسی مربوط می شود که معمولا در شب ها در تختخواب انجام می شود و نیاز به فعالیت جسمی دارد که به خستگی می انجامد و مردان معمولا باید بیشتر از زنان در حین آمیزش فعالیت جسمی انجام دهند، هر چند که همیشه این طور نیست.بنابراین وقتی آمیزش به پایان می رسد، طبیعی است که مرد ها احساس خواب آلودگی کنند. دوم اینکه، پژوهش ها ...
اثرات نماز در درمان اضطراب و افسردگی
در ادامه این مطلب از سایت ایران ناز با آثار جادویی نماز از نظر پزشکی آشنا خواهید شد. امروزه علم پزشکی دنیا در خصوص سلامت معنوی و نقش نماز، دعا و دینداری در سلامت جسمی، روحی و روانی توفیقاتی کسب کرده است که درمطلب پیش رو گوشه ای از فواید پزشکی نمازبه نقل از ایکنا بیان می شود: آثار ایستادن در نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی ...
صرع مانع ازدواج است؟
دلایل نامشخصی به این بیماری دچار می شوند، گفت: گاهی افت شدید قند خون، تومورهای مغزی، ضربه به سر، بیماری های عفونی، خونریزی های داخل مغزی و بیماری آلزایمر باعث ایجاد صرع می شود. تشخیص تمام این موارد با نظر پزشک است از این رو افراد باید با دیدن علائم غیرطبیعی در بدن خود به پزشک مراجعه کنند.
نابودی عفونت ادراری با 2 میوه جنگلی/چرا نوجوانان پرخاشگر می شوند؟ / راهی عجیب برای درمان افسردگی پس از ...
، الکل، سیگار، نوشیدنی های کافئین دار و گازدار و غذاهای تند و پرادویه را از رژیم غذایی خود حذف کنید. خرما و کاچی بخورید تا از شر افسردگی پس از زایمان خلاص شوید برخی افراد در دوران بارداری احساس افسردگی دارند که از این حالت خود رنج می برند، خوب است بدانید که افسردگی پس از زایمان از سردی بدن است و اگر موادی مصرف کنید تا این سردی رفع شود افسردگی تان درمان خواهد شد، محققان طب سنتی ...
طرح جدید مجلس برای کنکور، چالشی برای عدالت آموزشی
آزمون داخلی هر دانشگاه اگر فقط در همان دانشگاه برگزار نشود، در بهترین حالت امکان برگزاری آن در مراکز استان ها (تصور بعید) خواهد بود همچنین بر اساس این طرح، هر دانشگاهی که رشته های پرمتقاضی دارد باید طراحی و برگزاری یک یا چند کنکور را متحمل شود. جنبه مثبت این اتفاق آن است که دانشگاه ها می توانند ملاک های مدنظر خود را در پذیرش دانشجو لحاظ کنند؛ این موضوع از آن جا مثبت تلقی می شود که کنکور ...
متخصصان تغذیه از مزایای سیب زمینی می گویند
حال می تواند موجب بهبود کنترل قند خون، سلامتی دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و سیری شود و نیز از بروز التهاب در بدن جلوگیری کند و موجب تقویت سیستم ایمنی و بهبود گردش خون شود. سیب زمینی ها کربوهیدرات های پیچیده ای هستند که بخشی ضرروی از رژیم غذایی روزانه به شمار می روند به نظر می رسد جرم اصلی سیب زمینی مقدار کالری بالای آن باشد؛ اما باید دانست این سیب زمینی ها نیستند که کالری ...
اگر همیشه خسته هستید یکی از این بیماری ها را دارید
نداشته باشند. قند، که گلوکز نیز نامیده می شود، سوختی است که از بدن شما محافظت می کند. این بدان معناست که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 امکان استفاده و سوزاندن قند در بدن به درستی وجود ندارد و همین امر باعث می شود تا قند خون بالا رود. افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن که یکی از علائم هشدار دهنده دیابت است به این بیماری پی می برند. علائم: از یک سو ...
راز عمر طولانی، موهای زیبا و تناسب اندام ژاپنی ها چیست؟
درباره سلامتی. شاید اغلب شما شنیده باشید که ژاپنی ها نسبت به سایر مردم جهان عمر طولانی تری دارند. علت این طول عمر زیاد فقط مربوط به رژیم غذایی آن هاست! مردم ژاپن چندان اهل ورزش و رعایت دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند که طول عمر را به ورزش ربط دهیم. بر اساس بررسی های بهره وری انجام شده در این کشور، زمان متوسط ورزش روزانه در این کشور کمتر از 15 دقیقه است. خواب مناسب و کافی هم که ندارند ...
20 جمله ای که حتما باید به همسرتان بگویید!!
آورد و شما برای همین دوستش دارید. شاید همسرتان چیره دست ترین آدم در دنیا نباشد که شما را به قهقهه بیندازد اما به او بگویید که عاشق جُک تعریف کردنش هستید. این تعریف ها احساس خوبی به او می دهد و مطمئنش می کند که کارش را در شاد کردن شما درست انجام می دهد. من به تو افتخار می کنم اگر همسر شما باعث افتخارتان است پس از این بابت خیالش را راحت کنید! با این کار او احساس می کند بهترین ...
ایموجی ها در مکالمه های متنی آنلاین ما چه نقشی دارند
... تمام این ابعاد ارتباط غیرکلامی توسط ری بردویستل، انسان شناس متأخر و پیشگام در حوزه ی پژوهش ارتباطات غیرکلامی، مورد مطالعه قرار گرفته است. بردویستل بنیان گذار رشته ی حرکت شناسی است که در حقیقت به مطالعه ی تأثیر حالات چهره، ژست ها، حالات بدن، طرز راه رفتن و حرکات مشهود دست و بدن در انتقال مفاهیم اجتماعی می پردازد. این پژوهشگر بر مبنای مطالعات گسترده ای که انجام داد، تخمین زد که ما احتمالا قادر ...
یک سلبریتی دیگر مورد تجاوز قرار گرفت؟/عکس
...، جوانی و راحت طلبی را تجارت می کند. مجموعه یادداشت های او با نام My Thoughts Exactly ماه بعد منتشر می شود. این خواننده 33 ساله که قبلا در مورد این اتفاق صحبت کرده بود، این بار جزئیات و چگونگی این عمل را فاش کرد. او می گوید زمانی که در تختخواب خوابیده بود از سوی مجری ضبط مورد تجاوز قرار گرفته است. لی لی آلن گفت که می خواسته اسم آن شخص را در نوشته هایش بیاورد، اما انتشاراتی ...
همه چیز درباره سوزش ادرار
سوزش خفیف تا متوسط بروز پیدا می کند. با این حال، در برخی، درد بسیار شدید است. علائم معمولا بعد از درمان این عارضه و عفونت ناشی از آن، از بین می روند. عفونت اگر به علت STD باشد، لازم است که هر دو نفر از نظر عفونت، تحت درمان قرار بگیرند تا از تکرار دوباره آن جلوگیری شود. درمان های موثر طبیعی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با عفونت و تسهیل بهبودی در تسکین سوزش، خارش، درد و ناراحتی کلی ناشی از ...