خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی برای پوست هم ضرر دارد
فرو رفته ای به نام استریا بر روی پوست شود که بیشتر در قسمت هایی از بدن که تحت کشش هستند مانند بازوها، پستان، نواحی شکم، ران، باسن و کشاله ران ایجاد شوند. وی با بیان اینکه استریا بسیار شایع است و بیشتر در زنان باردار و دختران جوانی که چاق هستند ایجاد می شود، یادآور شد: برای پیشگیری از استریا در بدن می توان با چرب کردن و ماساژ دادن مکرر به وسیله روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و بادام، باعث ...
درد پایتان را با داروهای خانگی درمان کنید !
چیزهای بسیاری در دسترس هستند که می توانید در خانه به طور طبیعی درد پای خود را تسکین دهید. در اینجا 10 داروی خانگی برای درد پا را بیان میکنیم. 1.سرکه سرکه در درمان های مختلفی استفاده می شود و می تواند درد پا بر اثر رگ به رگ شدن و یا بعلت های دیگر را با کاهش التهاب تسکین دهد. • وان را با آب داغ پر کنید. دو قاشق غذاخوری سرکه در ...
حمل چه وسایلی در زندان ممنوع است؟
و نگهداری برخی از وسایل در زندان محروم هستند. بر اساس ماده 56 آئین نامه اجرایی، زندانیان مجاز هستند در زندان فقط از لوازم و اشیاء شخصی نام برده شده در آئین نامه استفاده کنند. این وسایل شامل، کتاب و نشریات مجاز، خمیر دندان و مسواک غیر فلزی، جای صابون غیر فلزی، صابون و شامپو، ابر حمام، شانه غیرفلزی، دو عدد حوله کوچک، دو جفت جوراب، لباس زیر بنا به ضرورت بهداشتی، نوشت افزار (کاغذ، پاکت ...
چهار خاصیت بی نظیر آویشن
استفاده از این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است. البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به نظر یک پزشک متخصص دارید. هم اکنون پژوهشی روی بیش از هفت هزار بیمار مبتلا به برونشیت در حال انجام است و محققان تاثیر شربت آویشن و ریشه ی پامچال یا پریمولا را روی این افراد بررسی می کنند. نتایج بررسی ها نشان می دهد ...
چند علت برای سفیدی زودرس مو
رنگ موی طبیعی تبلیغ می شوند، تنها یک نوع رنگ هستند که روی مو رسوب کرده و باقی می مانند و این رنگ نیز پس از دو یا سه بار شستن از بین می رود. این متخصص پوست و مو اظهار کرد: توصیه می شود کسانی که سفیدی زودرس مو دارند از داروهای خوراکی مکمل حاوی پروتئین های مختلف و آهن استفاده کنند؛ این مواد فرایند سفیدی مو را آهسته تر می کنند. وی با اشاره به وجود برخی باورهای غلط در میان مردم در ...
ایجاد رستوران های دوستدار سلامت در ادارات اهواز
غذایی افزود: عواملی از قبیل کاهش عدم مصرف روغن های جامد درتهیه غذا، استفاده از نوشیدنی های سالم، مصرف لبنیات به همراه غذا، استفاده ازغذاهای دریایی، مصرف سبزیجات سالم بارعایت اصول سالم سازی آنها، عدم مصرف سس های چرب و استفاده از چاشنی های طبیعی، رعایت اصول بهداشت محیط و بهداشت فردی پرسنل از مهمترین عوامل تهدید کننده سلامت در رستورانها می باشند. در پایان مقرر گردید کمیته هایی در ادارات مختلف تشکیل شده و رستورانهای این ادارات توسط کارشناسان بهداشتی مورد پایش اولیه قرار بگیرند و پس از اقدامات لازم و احراز شرایط رستورانهای مورد نظر به عنوان رستوران دوستدار سلامت معرفی گردند. ...
این علائم را جدی بگیرید!
ماده حاجب مخصوص به کار رفته و از میدان مغناطیسی به جای اشعه ایکس استفاده می شود. ابزار دیگر تشخیصی اسکن PET است که در این اسکن ماده رادیو اکتیو توسط سلول های تومورال جذب شده در نتیجه لوکیشن ومکان آن را هم نشان می دهد. اسکن ایزوتوپ اقدام دیگر تشخیصی بوده و از گرفتاری ارگان های مختلف مثل ریه، کبد، کلیه، مغز و استخوان اطلاعات می دهد. درمان: جراحی: یکی از ...
آیا دوره پیش یائسگی را تجربه می کنید یا خیر؟
باعث نوسان قند خون شما می شود. اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. خیلی علائم پیش یائسگی به کمبود اسیدهای چرب امگا 3 است، پس ماهی و دانه کتان (منبع فیتواستروژن ها و فیتوسترولها که به کاهش گرگرفتگی و خشکی واژن کمک می کنند) را وارد رژیم غذاییتان کنید. کمبود منیزیم با عدم تعادل هورمون های زنانه مرتبط است و ویتامین D برای رساندن کلسیم به استخوان لازم است، پس کمی از نور خورشید استفاده کنید. ...
کلوچه خرمایی خانگی، شیرینی محلی سیستانی ها
قیچی اطراف خمیر را برش بزنید و مرکز آن را با انگشت کمی گود کنید تا به شکل گل شود. 5. تخم مرغ را با چنگال بزنید سپس روی خمیرها را با تخم مرغ برس بکشید و کمی کنجد روی کلوچه ها بپاشید ، سینی را داخل فری که از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت 10 – 15 دقیقه قرار دهید تا کلوچه ها طلایی شوند. 6. کلوچه ها را پس از پخت از فر خارج کنید ، روی کلوچه ها را با روغن یا کره آب شده برس بکشید سپس سرو کنید ، این کلوچه ها را میتوانید با مواد دیگری نیز پر کنید. ...
در مورد خواص پسته و بادام چه می دانید؟
و کمبود نور خورشید افسرده شده اید، اگر فشار کارتان زیاد است و احساس شادابی تان را از دست داده اید پسته را دریابید. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که پسته تاثیر خوبی برای مقابله با اثرات منفی استرس دارد. به خاطر اینکه حاوی آنتی اکسیدان های بی شماری مانند رسوراتول (همان آنتی اکسیدان موجود در بادام هندی)، لوتئین، کرستین یا نارنژنین است. این آنتی اکسیدان های قوی می توانند اثرات شوم و منفی استرس را ...
روش های موثر برای پیشگیری از ریزش مو
. چند قطره روغن زیتون داخل مقداری آب گرم ریخته و یک حوله را در این آب برای دو دقیقه خیس کنید، بعد موهایتان را با این حوله بپوشانید. با انجام این کار موها به طور طبیعی اسپا می شوند. *عصاره های طبیعی: شما می توانید عصاره سیر یا پیاز یا زنجبیل را انتخاب کرده و به پوست سر بزنید. این عصاره ها باید تمام شب روی سر باقی بمانند و صبح روز بعد شسته شوند. *موهای خیس را شانه نکنید: بهتر است که را شانه نکنید چون این کار باعث می شوند شکستگی و ریزش مو بیشتر شود. قبل از شانه کردن اجازه دهید موها خشک یا نیمه خشک شوند. منبع :hidoctor. ...
راهکارهایی ساده و قدرتمند برای تقویت زبان بدن
اقدامات در مجموع یک حالت خاص را به ذهن مخاطب یادآوری می کند. تحلیل ها و بررسی های آماری نشان می دهد استفاده از حالات زیر هنگام مذاکره شاخص بسیار دقیقی از زمانی است که فرد در حال دروغ گفتن است. این نشانه ها عبارت است از: لمس کردن دست ها، لمس کردن صورت، دست به سینه نشستن و تکیه دادن. با توجه به تحقیق انجام شده در دانشگاه نورث ایسترن، شما می توانید پس از مشاهده چنین رفتاری در زبان بدن مخاطب خود، حدس ...
علل تیره شدن پوست در بارداری/عوارض سل /علایم سرطان معده
خبرگزاری فارس ، با بیان اینکه در بارداری تغییرات هورمونی و متابولیکی زیادی رخ می دهد که به علت موقتی بودن، بدن قادر به تحمل آن است، اظهار داشت: تغییرات هورمونی و متابولیکی در پوست، مو و ناخن بروز می کند و به علت شرایط روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می تواند باعث بروز نگرانی هایی شود. وی ادامه داد: از تغییرات شایع این دوران تیره شدن پوست به دلیل تغییرات هورمونی است. در این دوران میزان ...
علل تیره شدن پوست در بارداری/عوارض سل /علایم سرطان معده
متابولیکی در پوست، مو و ناخن بروز می کند و به علت شرایط روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می تواند باعث بروز نگرانی هایی شود. وی ادامه داد: از تغییرات شایع این دوران تیره شدن پوست به دلیل تغییرات هورمونی است. در این دوران میزان ملانین از سلول های ملانین ساز افزایش می یابد و موجب تیرگی پوست در هفته های اول بارداری می شود. این تغییرات در خانم هایی با پوست تیره بارزتر است و پس از ...
غذای روز: آشی برای رفع تشنگی
/1 پیمانه پیاز خرد شده 2 ق چ زردچوبه 300 گرم تره 100 گرم اسفناج 100 گرم جعفری 100 گرم گشنیز 50 گرم نعنای تازه 1 پیمانه زرشک به میزان لازم فلفل قرمز و نمک پیاز داغ و نعنا داغ برای تزیین روش تهیه: 1. جو را از روز قبل خیس کرده ، چند بار آب آن را عوض کنید. در یک قابلمه مناسب جو را با 3 برابر مقدار جو آب و یک قاشق سوپخوری روغن ...
با خواص ماء الشعیر بیشتر آشنا شوید
کنندگی دارد. به همین دلیل می توانید برای تمیز و براق شدن موها آن را با ماءالشعیرشست وشو دهید. بعضی تصور می کنند ماءالشعیر همزمان با خاصیت براق کنندگی به مو حالت هم می دهد. درحالی که این طور نیست و اگر دنبال حالت دادن به موهای تان هستید، سراغ ماء الشعیر نروید؛ چون اتفاقا باعث لخت شدن موها می شود و نباید در شستن مو با آن مبالغه کنید. یک بار در هفته می توانید از این روش برای براق شدن مو استفاده کنید ...
نقش مواد آرایشی در تشدید اگزما
دربرنمی گیرد و سنین مبتلایان از کودکی تا بزرگسالی متغیر است، اما به علت استفاده خانم ها از مواد شوینده آمار ابتلا به اگزما در دست ها بیش از آقایان است. وی در خصوص راه های درمان بیماری اگزما توصیه کرد: بهتر است از پمادهای مرطوب پوستی استفاده شود. همچنین استفاده از صابون به جای مایع توصیه می شود. استفاده از دستکش هنگام شستن ظروف و پرهیز از رنگ مو، مواد آرایشی و انواع شوینده ها در کاهش علائم اگزما و درمان آن کمک شایانی می کند. ...
آیا استفاده از ماسک های خانگی بی تاثیر است؟
و ماسکهای طبیعی درشت تر از آن هستند که بتوانند از این منافذ عبور کنند مگر پوست مجروح باشد. وی در ادامه بیان کرد: داروهایی که به طور موضعی استفاده می شود با فناوری های کارخانه و تکنولوژی به شکل های درهم پیچیده در می آیند تا مولکولها بتوانند از منافذ پوست عبور کنند. این متخصص پوست و مو در مورد تأثیر مصرف موادغذایی طبیعی و سالم به جای گذاشتن ماسک اظهار داشت: میوه ها و سبزیجات ...
برای اینکه سینه ها کیست ساز نشوند چی بخوریم؟
توانید سینه های کیست ساز را درمان کنید. چی بخورم؟ - حتی اگر سینه های تان کیست ساز باشند، می توانید غذاهای گوشتی میل کنید اما باید گوشت را به شکل کبابی (روی آتش یا در فر) مصرف کنید یا اینکه آن را بخارپز کنید. در هر صورت برای طبخ گوشت از روغن استفاده نکنید. - برای از بین بردن کیست ها لازم نیست گیاهخوار شوید؛ فقط کافی است انواع سبزیجات را در طول روز مصرف کنید؛ سبزیجاتی ...
اعتراض وکیل مهدی هاشمی به سخنان اژه ای/ آیا او در زندان اجازه استفاده از تلفن همراه داشت؟
صلاحیت مرجع مربوطه است. 4. مستنداً به ماده 60 از آیین نامه سازمان زندان ها مصوب 20/9/1384 : محکومان یا متهمان مجازند در مؤسسه یا زندان تنها از لوازم و اشیای شخصی زیر استفاده کنند در غیر این صورت بنا بر نظر شورای انضباطی با آنها برخورد خواهد شد.کتاب و نشریات مجاز، خمیر دندان و مسواک غیرفلزی، جای صابون غیرفلزی، صابون و شامپو، ابر حمام، شانه غیرفلزی، دو عدد حوله کوچک، دو جفت ...
نشانه های ارضاء شدن زن چیست؟
نسبت به رابطه جنسی است. وجود سابقه سوء استفاده جنسی در دوران کودکی و احساسات منفی در مورد تمایلات جنسی، مشکلات ارتباطی با همسر و کاهش اعتماد به نفس، احساس منفی زن در مورد خودش از نظر شکل بدن، زیبایی و ترس از، از دست دادن کنترل اثر عمیقی بر عملکرد جنسی و به خصوص ارضاء شدن زنان دارد. اضطراب نیز نقش مخربی بر عملکرد جنسی و به خصوص ارگاسم (ارضا شدن) دارد. برنامه های متعددی برای ...
5 تفاوت گرسنگی کاذب با واقعی و مقابله با آن
استفاده گاه به گاه از مواد غذایی به عنوان تشویق کردن خود، پاداش دادن یا جشن گرفتن لزوماً بد نیست اما هنگامی که خوردن غذا مکانیسم اولیه شما برای مقابله با احساسات می شود، در یک چرخه ناسالم گیر افتاده اید. با خوردن ممکن است در آن هنگام، احساس خوبی داشته باشید اما احساساتی که باعث غذا خوردن شما شده، هنوز وجود دارد و اغلب به دلیل دریافت کالری اضافی و غیرضروری، احساس بدتری نسبت به قبل خواهید داشت. شما ...
درمان های کوتاه و کاربردی/ طب سنتی
(عسل + نمک )چهار به یک هر شب استفاده شود. آدامس محلی- ون- به شکل دود و جویدنی. – سینوزیت : روغن سیاه دانه روی ملاج و نازیل در بینی – بخور آکالیپتوس اسانس نعنا روی پیشانی – فرم گرفتن صورت : آقایان انگور مفید است ودر زنان رازیانه فرم می دهد. -خشکی پوست صورت و بدن: روغن بنفشه-ژل طبیعی آلوئه را یک لایه هر شب استفاده شود. -لکه های قهوه ای سوداوی: ممنوعات:چای غلیظ و سوسیس و کالباس -سرکه انگبین و آب زرشک بخورند و در حمام با سرکه بشویند و کیسه کنند. گرفتگی بینی: اسانس نعناء برچسب ها: فتحعلی قبادی، طب سنتی هومیان ...
اشتباهات زیر را درباره موهایتان مرتکب می شوید؟
هوای آزاد خشک شود . نادیده گرفتن پوست سر برای داشتن موهایی سلامت، پوست سر نیز باید تغذیه شود. ماساژ دادن کف سر با نوک انگشتان به افزایش جریان خون در آن کمک میکند. برای مراقبت بیشتر میتوانید هر از گاهی از مواد مغذی و ماسکهای مخصوص پوست سر استفاده کنید . استفاده از برس نامناسب برس نامناسب، به خصوص انواع برسهای گرد، تنها موجب از بین رفتن آرایش موی شما شده و ...
ابتکار دانشمندان ایرانی
پوست گردن، شانه ها و پیشانی میزان انقباض، فشار و تنیدگی موجود در عضلات این نواحی اندازه گیری و ثبت می شود . در بیماران مبتلا به میگرن غالبا میزان تنش موجود در این نواحی بیشتر از حد معمول است و انقباض بیش از اندازه عضلات در این بخش ها منجر به تشدید سردردهای میگرنی می شود از این رو در جلسات درمانی بیوفیدبک الکترومیوگرافی بیمار آموزش می بیند که چگونه میزان انقباض و گرفتگی عضلات خود را ...
از این وسایل آرایشی استفاده نکنید!
بهداشتی را به شما معرفی کنیم: شامپو شاید استفاده از شامپو برای شستشو صورت و مو به عنوان پاک کننده امری طبیعی به نظر برسد اما واقعیت این است که این شوینده ها مناسب نیستند. گفتنی است که شامپوها برای شستوشوی موها طراحی شده اند و به هیچ عنوان برای پوست مناسب نیستند. همچنین شامپوها حاوی سورفکتانت می باشد که آلودگی و چربی را از سطح موها پاک می کنند، اما این مواد برای پوست ...
آنچه باید در مورد گیاه خواری دانست
، سیترات موجود در مرکبات و تانات موجود در چای، به کاهش جذب مواد مغذی منجر می شود . بنابراین درباره کودکان بهتر است علاوه بر تامین پروتئین، لبنیات کم چرب، غلات سبوس دار، سبزیجات برگ سبز و... را به رژیم غذایی شان بیفزایند . منبع : قدس انلاین
راهکارهایی برای جلوگیری از افتادگی پوست
دهید و نحوه مراقبت از آن را بیاموزید. اگر پوستی نرمال دارید، روزی دوبار صورت خود را با صابون های ملایم بشویید و از مرطوب کننده هایی مناسب استفاده کنید. بهترین نوع مراقبت از پوست های چرب که منافذی بزرگ و قابل رویت دارند و زیاد جوش می زنند، این است که روزی دو بار صورت خود را با صابون های فاقد چربی و آب سرد بشویند و حتماً از لوازم آرایش فاقد لانولین استفاده کنند. در صورت داشتن پوست خشک، پوستی که ...
ویژگیهای تیپ بدنی واتا در ایورودا چیست؟
ازمیزان بیش ازحدواتا است .ممکن است که دست ها وپاهابیش از حد بزرگ یا کوچک بوده وبا بدن تناسب نداشته باشند.یا دندانهای بسیارریز ویا درشت وبیرون آمده باشند. گاز گرفتن لب ،یکی از ویژگیهای نوع واتا است. با اینکه بیشترواتاها افرادی خوش هیکل هستند ،ولی موارد زیر نیزعادی می باشد: ساق پای کمانی شکل،پنجه های پا کبوتری ، انحنای ستون فقرات ،انحراف حفره های بینی، دوری و نزدیکی نامتعارف چشم ها. ممکن ...
غذاها و نوشیدنی ها که استرس را تشدید می کنند
ممکن است منجر به بی خوابی شود . برنامه های غذایی اشتباه و رستورانی اگرچه بسیار لذیذ هستند اما بدن و اعصاب را از تعادل خارج و به سلامتی آسیب می رسانند . این غذاها سرشار از پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها هستند که مواد معدنی و ویتامین ندارند که بتوانند استرس را کاهش دهند . زیرا کاهش استرس در نتیجه ی مصرف ویتامینها و مواد معدنی است . بنابراین بهتر است تا جایی که امکان دارد از فست فود ها و غذاهای ...
