بایدها و نبایدهای مبتلایان به کبد چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
از بخور تا ماساژ برای لاغر کردن صورت چاق
... چقدر چربی دارند پس در قدم اول و مهم باید چربی غذای تان را کنترل کنید تا این چربی در صورت تان تجمع پیدا نکند؛ اول اینکه غذاهای مناسب و کم چرب بخورید و فست فودها و چیزهایی مثل سس را از زندگی تان حذف کنید و در عوض سبزیجات، روغن های گیاهی و لبنیات کم چرب را جایگزین کنید. تحقیقات نشان می دهد خوردن آووکادو، کره بادام زمینی، روغن زیتون، سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم برگ و گل کلم، تخم مرغ (به ...
فرمول غذایی برای مقابله با بیماری قلبی
گیاهان را دنبال می کنید، باید توجه داشته باشید که برخی مواد غذایی بهتر از بقیه هستند، از این رو، باید توجه ویژه ای به مصرف آنها داشته باشید. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی برای مقابله با بیماری قلبی بیشتر آشنا می شویم. چغندر پژوهشی که در نشریه پزشکی Nitric Oxide منتشر شد، نشان داد که مصرف هرچه بیشتر نیترات ها که در چغندر به وفور یافت می شود برای درمان پرفشاری خون مفید است ...
شرایط تیم ملی بسکتبال برای دیدار با استرالیا
پوشی کرد. کارشناس بسکتبال ایران با تاکید بر اینکه ایران نمی تواند تعیین کننده تیم برتر میدان در رقابت با روز جمعه با استرالیا باشد یادآور شد: دلیل این موضوع این است که بسکتبال ایران و استرالیا هم وزن نیستند. با این حال و در صورتی که بازیکنان ایران با شجاعت، جسارت، انگیزه، جنگندگی و اعتماد به نفس در میدان حاضر شوند بعید نیست بتوانند کاری خارق العاده انجام داده و نتیجه را از آن خود کنند ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه در سال 2012 در مجله التهاب و آلرژی با استفاده از گروه شاهد و دارونما، اثرات پروبیوتیک ها روی مردمی که آزمایش هلیکوباکتر پیلوری آنها مثبت بود انجام شد. آنها دریافتند که با ادامه درمان با 8 میلی گرم مکمل پروبیوتیک، 13 نفر از 40 بیمار ریشه کنی کامل هلیکوباکتر را تجربه کردند. یکی دیگر از مطالعات اخیر در سال 2017، نقطه عطفی را در این موضوع نشان می دهد : آنتی ...
درمان قطعی آبریزش بینی با روغن!
که برروی خودتان کشیده اید تمام بخار را جمع کنید و از کودک خود بخواهید 5 تا 10 دقیقه دراین شرایط نفس بکشد، سپس از او بخواهید تا بینی خود را تخلیه کند این کار را چند بار در روز انجام دهید. 3. روغن اوکالیپتوس درمان خانگی آبریزش بینی نوزاد ، کودک و بزرگسال اکالیپتوس همچنین می تواند به کاهش آبریزش و نشانه های مرتبط با آن در کودکان کمک کند ؛ اوکالیپتوس، به عنوان یک ضد انعقاد کار می ...
7 آذر فوایدو عوارض مصرف ال کارنیتین و تاثیر آن بر لاغری
ال کارنیتین باعث تولید انرژی در بدن می شود و به سلامت قلب و درمان دیابت نیز کمک می کند. در این مقاله به شما خواهیم گفت مکمل ال کارنیتین چیست و شما را با فواید، انواع و عوارض ال کارنیتین، منابع غذایی ال کارنیتین، مقدار مصرف و بررسی تاثیر آن بر کاهش وزن آشنا خواهیم کرد. ال کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می کند. میتوکندری مانند موتوری در درون ...
راهکارهای سریع برای محو کردن دانه های سیاه روی بینی
به گزارش بهداشت نیوز: آکنه یا جوش های صورت انواع مختلفی دارند که که روش های درمان و رفع آن ها بر حسب نوع آکنه متفاوت است. جوش سر سیاه یکی از انواع آکنه است که خوشبختانه قابل درمان هم می باشد. قطعا هیچکس از دیدن این دانه های سیاه رنگ روی پوستش خوشحال نمی شود و بلافاصله به فکر راه چاره ای برای از بین بردن آن ها می افتد. استفاده از ماسک صورت با استفاده از مواد طبیعی مثل عسل، تخم مرغ یا آلوئه ورا می ...
8 روش طبیعی برای افزایش اندورفین ها در بدن
نظر حافظه و هم از لحاظ تمرکز افزایش و سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. از دیگر مزایای آن می توان کمک به بهبود برخی از بیماری های قلبی عروقی (مثل فشار خون و کلسترول بالا)، بیماری های مزمن انسدادی ریه (آمفیزم یا برونشیت مزمن) و عوارض پردردسر یائسگی را نام برد. آزمایشات حیوانی اشاره بر این دارد که این گیاه اعصاب را در مقابل آسیب دیدگی حفاظت می کند (مثل آسیب دیدگی های حاصل از ...
خوراکی هایی سبب آسیب به معده و تشدید معده درد می شوند
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی نقش بسزایی در درد ناشی از این عارضه دارد. غذاهای بسیاری می توانند این بیماری را با ضعیف کردن دریچه ی اسفنکتر تشدید کنند. در ادامه به 11 مورد از آن ها اشاره می کنیم: 1) غذاهای چرب: متأسفانه علاوه بر غذاهای سرخ شده، این مورد شامل برخی از خوراکی های مفید مثل آووکادو، پنیر و آجیل هم می شود. این گروه به دو صورت باعث برگشت اسید می شوند: ...
تمام دلایل پزشکی برای احساس همیشگی سرما در بدن!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد علت پزشکی دارند و باید به دنبال رفع آنها بود: گردش خون ضعیف : سردی اندامی که مرتبط با یک بیماری مزمن نیست، شاید فقط به دلیل گردش خون ضعیف باشد که با انجام ورزش منظم ...
اعتیاد به شیرینی واقعیت دارد؟
غذایی که قند کمی دارند استفاده کنید. هر هفته مقداری از قند مصرفیتان را کم کنید. اجازه دهید پروتئین کمکتان کند مصرف پروتئین یک راه ساده برای سرکوب میل به خوردن شیرینی است. مواد غذایی که پروتئین بالایی دارند به آرامی هضم می شوند و باعث می شوند مدت طولانی تری احساس سیری کنید. بهتر است از پروتئین بدون چربی مثل سینه مرغ یا ماست کم چرب، تخم مرغ، آجیل ها و حبوبات استفاده کنید. ...
چرا زانویم هنگام راه رفتن تق تق می کند؟
به بررسی تحت نظر پزشک است. وی با بیان اینکه اگر از سن میانسالی به بعد مفاصل شروع به صدا دادن کند، باید از نظر آرتروز بررسی شود، خاطرنشان کرد: صدا دادن مفصل موضوع مهمی نیست و نیاز به بررسی و درمان ندارد مگر اینکه همراه با شدت درد بوده و مانع از حرکت باشد. ترکاشوند برای رفع این حالت توصیه کرد: پرهیز از چهار زانو نشستن، کاستن از وزن، پیاده روی در سطح هموار و صاف و نرم دویدن از ...
دلایل این که پاها زود خسته می شود چیست؟
، به احتمال زیاد فقر آهن و آنمی دارید، زیرا عملکرد ناقص کلیه باعث کاهش میزان ذخایر آهن در خون می شود و این نقصان در کنار تغییرات دیگر مواد شیمیایی در بدن هم می تواند یک مشکل عصبی حرکتی را به وجود آورد. 4- چاقی و اضافه وزن شاید حس ضعف پا های شما ناشی از کمبود چیزی در بدن نباشد. بلکه ناشی از زیادی داشتن چیزی باشد! چیزی مثل چربی و وزن. منطقی به نظر می رسد که اضافه وزن ...
فواید و عوارض آمپول نوروبیون را بیشتر بدانید
از شروع مکمل، احساس کنند که وزنشان افزایش یافته است. این تغییر به این دلیل است که از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B12 است. هنگامی که سطوح ویتامین نرمال می شوند، اشتها باز می گردد و شاید چند مقداری نیز افزایش وزن داشته باشید. از فواید و عوارض آمپول نوروبیون بیشتر بدانید فواید آمپول نوروبیون آمپول نوروبیون برای درمان کمبود ویتامین B استفاده می شود ...
دانستنی های جالب علمی
.... روشی خانگی برای درمان کبد چرب پاک سازی کبد با ریشه گیاه قاصدک یکی از راه های درمانی است که پزشکان طب سنتی آن را توصیه می کنند از این رو برای تمیز کردن کبد یک دوره درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید، گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک می کند و مواد زائد را از بدن دفع می کند. جالب است بدانید مواد زائد انباشته شده در کبد اجازه نمی دهند توکسین های خون تصفیه و چربی ...
دمنوش های گیاهی برای کارکرد بهتر معده
...، ترش کردن و عدم هضم غذا روبه رو کند. وی ادامه داد:، اما در دسته خشک و گرم می توان به بیماری های معدوی از جمله زخم، سوزش معده و بیماری های دیگر اشاره کرد که معمولا این مشکلات با علائمی مثل سوزش، درد های خنجری (به خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و ... همراه هستند. زنجبیل این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زنجبیل پرورده و مربای آن که به وسیله عسل درست شده باشد به درمان زخم ...
اطلاعات مفید برای کسانی که کبد چرب دارند
با علایمی مانند خستگی و احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم همراه است. درمان کبد چرب مهم ترین روش درمانی در این بیماری، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی مهم ترین اصول درمان این بیماری است. در صورت درمان کبد چرب می توان مانع پیشرفت ضایعه کبدی شد. ...
عسل؛ گنجینه مواد مغذی و شگفتی دنیای سلامت
را کاهش می دهد و کلسترول خوب- HDL - را بالا می برد. مطالعه ای روی 55 بیمار، نتایج مصرف عسل را با شکر مقایسه کرده است و دریافته است که عسل باعث کاهش 5.8٪ LDL و 3.3٪ کلسترول HDL می شود. همچنین کاهش وزن 1.3درصدی به همراه خواهد داشت. 6. عسل، تری گلیسرید را کاهش می دهد افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل خطر بیماری قلبی است که با مقاومت انسولینی مرتبط است. مقاومت ...
درمان مسمومیت با تربچه
تربچه با خاصیت پاک کنندگی معده و روده به عنوان یکی از خوراکی ها برای درمان خانگی مسمومیت کاربرد دارد. در این مقاله بیشتر با خواص تربچه و چگونگی درمان مسمومیت با تربچه آشنا خواهید شد. تربچه که سرشار از فیبر است یبوست را درمان می کند و مصرف منظم آن برای رفع بواسیر مفید است. مصرف روزی 2 و یا 3 بار، یک قاشق مرباخوری آب تربچه همراه یک قاشق مرباخوری عسل، بیماری هایی مانند سرفه معمولی، سیاه ...
به 10 دلیل مهم با دست غذا بخورید + فواید
فعال می کنید که انرژی را در تعادل نگه می دارد. غذا به خوبی هضم می شود چون وقتی دست غذا را لمس می کند، اعصاب روی نوک انگشت آن را دریافت می کند و سپس سیگنال هایی را به مغز می فرستد که بدن را برای ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند. شاید به همین دلیل است که طعم غذا با دست بهتر می شود. نوک انگشتان به قلب، چشم سوم، شبکه عصبی ، گلو، اندام جنسی و ریشه ای چاکرا مرتبط هستند. و هنگامی که ما با دست ها ...
11 غذا که به معده شما آسیب می زند
، این ماهیچه ضعیف شده است و به همین دلیل اسید به مری برگشته و باعث احساس سوزش و درد در ناحیه انتهای قفسه سینه می شود. رژیم غذایی نقش بسزایی در درد ناشی از این عارضه دارد. غذاهای بسیاری می توانند این بیماری را با ضعیف کردن دریچه ی اسفنکتر تشدید کنند. در ادامه به 11 مورد از آن ها اشاره می کنیم: غذاهای چرب: متأسفانه علاوه بر غذاهای سرخ شده، این مورد شامل برخی از خوراکی های ...
هوای بسیار سرد چطور می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
...، بیشتر اضافه وزن پیدا کرده ام. من از روزهایی که هوا بهتراست، استفاده می کنم و برای مدتی به خارج از منزل می روم، اما خیلی کمتر از تابستان.” مصرف تنقلات بیش تر. وقتی آب و هوا سرد است، از آنجایی که بدن شما تلاش می کند تا خود را گرم نگه دارد، بیشتر هوس خوردن غذاهای نمکی، شیرین و یا پر چرب می کنید. مک کالوم گفت: “کلوچه هایی با تراشه شکلاتی، کلوچه های مورد علاقه در ایستگاه بودند و ...
کاندیدای شورای شهریی که سر از کولبری در آورد/آبدارچی شدن هم معرف می خواهد!
...> جالب اینجاست که کیوان، پایان نامه ارشد خودش را با درجه عالی و با موضوع موانع توسعه فیزیکی شهر پاوه با Gis دفاع کرده است. او گفته است که کارشناس فنی سرشماری عمومی نفوس و مسکن سال90 و 95 و دارنده چندین مقاله در زمینه برنامه ریزی شهری است! * از کاندیدایی برای شواری شهر پاوه تا کولبری! کیوان در خصوص علت روی آوردنش به کوله بری می گوید: باتوجه به این که شش سال از فارغ التحصیل شدنم می گذشت ...
ورزش در کودکان دیابتی، نکاتی که باید بدانید
ورزش با کنترل قند خون در کودکان دیابتی از افزایش وزن جلوگیری می کند و از اینرو برای کودکان دیابتی مناسب است همچنین اعتماد بنفس کودکان را بالا می برد. هیچ احتیاجی نیست که کودک مبتلا به دیابت به صورت حرفه ای ورزش را پیگیری کند ولی حذف کامل ورزش نیز برای کودک لازم نیست، کودکان مبتلا به دیابت مانند سایر کودکان اگر بتوانند زیاد ورزش کنند، واقعا می توانند شرایط خود را کنترل کنند. والدین ...
طب سنتی یا پزشکی مدرن؟ کدام یک بهتر است؟
شما در طب سنتی به واسطه تناسب وزن و کاهش چربی های بدن تان رخ می دهد. در حقیقت طب سنتی، مکمل مناسبی برای پزشکی مدرن است. قطعا پزشکی مدرن برای برخی از بیماری ها و عارضه ها هنوز دلیل آزمایشگاهی مشخصی ندارد اما طب سنتی با تجویز چندین و چند گیاه به صورت ترکیبی ممکن است در درمان بیماری موثر باشد. محققین در ایران و کشورهای خارجی در تلاش هستند تاثیر حفاظتی آنتی آکسیدان های مختلف را روی امراض و سموم مختلف ...
تعداد مبتلایان به دیابت و فشارخون در اصفهان در مرز هشدار است
برای ثبت اطلاعات خود به مراکز بهداشت مراجعه نمی کنند. وی با اشاره به فراگیری و شیوع بیماریهای غیر واگیردار مانند بیماریهای قلبی و عروقی و انواع سرطان ها در کشور و از جمله اصفهان گفت: برنامه غربالگری این بیماری ها برای سنین 30 سال به بالا در دست انجام است و با اجرای برناه های مختلف و سنجش میزان چربی، قند خون، وزن و قد افراد تلاش داریم که آمار روشنی از این دست بیماریها در اصفهان داشته ...
راهکارهایی برای کاهش رفلاکس معده
، آسم و خشونت صدا تظاهر می کند. فاطمه شفیعی دلایل این مشکل در موارد حاد را خوردن مواد تحریک کننده، عفونت ویروسی، تغذیه با لوله و در موارد مزمن، فتق هیاتال، کاهش فشار اسفنگتر تحتانی مری، مصرف دخانیات، افزایش فشار شکمی، تاخیر در تخلیه معده و استفراغ مکرر بیان کرد. وی عوامل زمینه ساز و یا تشدید کننده رفلاکس را مصرف مواد غذایی چرب، ادویه ها، شکلات، کافئین، پیاز، نوشابه، الکل و ...
بروملین ؛ آنزیمی با فواید سلامت مختلف
کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی مرتبط باشد. بهبود گوارش برخی افراد برای بهبود ناراحتی معده و علائم اختلالات گوارشی بروملین مصرف می کنند. به واسطه خواص ضد التهابی، برخی افراد از بروملین به عنوان درمان مکمل برای بهبود اختلالات التهابی روده استفاده می کنند. مطالعات روی سوژه های حیوانی نشان داده اند که بروملین می تواند آثار برخی باکتری ها، مانند اشرشیا کلی و ویبریو کلرا ...