خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشونت هایی که قربانی می گیرد/ خانه امن کجاست
ردن ملتهب کنیم. وی اضافه کرد: ما کارهای مان را باید در جهت رفع آسیب های اجتماعی و برداشتن باری از روی دوش مردم انجام دهیم، انواع آسیب های اجتماعی که در جامعه وجود دارد مسئولیتی را روی دوش همه افراد می گذارد و با فعالیت مدنی مسئولانه باید در جهت رفع این آسیب ها حرکت کنیم. محبی عنوان کرد: بخشی از خشونت جنسیتی که در حال حاضر نسبت به زنان وجود دارد، ریشه در تاریخ و فرهنگ ما دارد و ...
قرص و پماد آسیکلوویر؛ عوارض و موارد استفاده
.... این دارو به ندرت باعث سرگیجه یا خواب آلودگی می شود. مصرف الکل یا ماری جوانا می تواند موجب تشدید سرگیجه یا خواب آلودگی شما شود. لذا ضمن درمان از رانندگی، استفاده از ماشین آلات یا هر کاری که نیاز به آرامش و هوشیاری دارد تا زمانی که بتوانید چنین کارهایی را با خیال راحت انجام دهید خودداری نمایید. از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. اگر از ماریجوانا استفاده می کنید با پزشک خود در میان بگذارید. ...
کار های ممنوعه هنگام مسواک زدن
مسواک زدن تان تمرکز و دقت داشته باشید. نباید دندانها را با حرکات افقی مسواک زد. زمانی که مسواک را از چپ به راست روی دندان ها می کشید، مسواک به نقاطی که محل تجمع کثیفی است و نقاطی که در معرض بزاق زیاد و در نتیجه جرم هستند نمی رسد و به این ترتیب کلید پوسیدگی زده می شود. از دیگر راه های پیشگیری از اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن، این است که مسواک را از بالا به سمت پایین روی دندان ها بکشید ...
افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت ها
یا بیش از اندازه فریاد نزنید. این کار باعث می شود که فشار عضلانی در اطراف ناحیه تحت درمان، ایجاد شده و یا باعث شل شدن آنها شود. خوابیدن در موقعیت درست و نگه داشتن سر به سمت بالا در هنگام خواب، همچنین می توانید از بالش اضافی برای حفظ موقعیت استفاده کنید. در صورت بروز درد پس از تجویز پزشک، می توانید دارو مصرف کنید. اما توجه داشته باشید که آسپرین مصرف نکنید، زیرا می تواند خونریزی را افزایش دهد ...
با این نسخه های خانگی گوش درد کودکان را درمان کنید
بچه ها وضعیت خواب وضعیت خوابیدن کودک هم می تواند علت گوش درد او باشد. صاف دراز کشیدن می تواند احساس فشار و درد در گوش دچار عفونت را تشدید کند. برای همین توصیه می کنیم وضعیت خوابیدن او را تغییر دهید. برای بچه های بزرگ تر می توانید یک بالش اضافی زیر سرشان قرار بدهید و آنها را تشویق کنید که به سمت گوشی که درد نمی کند بخوابند. خوابیدن روی گوش دردناک باعث می شود گوش درد ...
ورزش های مناسب برای داشتن خواب راحت
به سمت چپ بدنتان بچرخانید؛ سر خود را به سمت راست برگردانید و دست ها را به هر دو طرف باز کنید؛ می توانید دست چپ تان را روی زانوی راست بگذارید؛ در همین حالت، به آرامی چند نفس عمیق بکشید و سپس این حرکت را با پای دیگر تکرار کنید. صاف به پشت دراز بکشید و هر دو پا و دست ها را به سمت بیرون دراز کنید. اجازه دهید قوزک پاها به سمت بیرون قرار بگیرند و کف دست ها رو به بالا باشند؛ مدتی در همین حالت استراحت کنید و اگر عادت دارید همیشه به پشت بخوابید، راحت باشید و اجازه دهید به خواب روید. ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می شود؟
مجله قرمز: آیا می دانید که موفق ترین عامل بیماری زا در تاریخ بشر چیست؟ نوعی باکتری که به نام هلیکوباکتر پیلوری شناخته می شود (H.pylori) و از حدود دو هزار سال پیش تا کنون در کنار ما حضور دارد. و واقعا عجیب نیست شخصی این باکتری را برای کل عمر در درون بدنش داشته باشد و حتی از وجود آن خبر نداشته باشد. هلیکوباکتر پیلوری می تواند طیف وسیعی از مشکلات، از گاستریت مزمن، بیماری زخم ...
درمان قطعی آبریزش بینی با روغن!
این کار به تنهایی دشوار است، حتما از دیگران کمک بگیرید. 2. بخار روشی مطمئن برای درمان آبریزش بینی کودکان استنشاق بخار کمک می کند تا ناراحتی ناشی از آبریزش بینی کاهش پیدا کند این مخاط بیش از حد باعث عطسه ی بیش از حد می شود. این همچنین به کودک شما کمک خواهد کرد که خواب بهتری داشته و در دوره ی درمانش نیز تسریع حاصل شود . برای کودکان بسیار کوچک، حمام را به یک اتاق بخار ...
اگر صبح ها با گردن درد از خواب بیدار می شوید
بدن تان موقع خوابیدن است، وضعیت بدن به هنگام خواب تاثیر زیادی بر گردن درد دارد. در بهترین وضعیت بدن بخوابید آسوده ترین حالت گردن موقع خواب دو حالت است: خوابیدن به پهلو و خوابیدن به پشت. اگر به پشت می خوابید، یک بالشت گرد انتخاب کنید تا منحنی طبیعی گردن را حمایت کند، و یک بالشت مسطح تر برای حمایت سر. کسانی که به پشت می خوابند، باید بالشی گرد را انتخاب کنند که از قوس گردن ...
راههای خلاصی از شر بی شعورها
برای او سخت می کردیم. ایده ما آن بود که در صورت امکان از استخدام آدم های بی شعور خودداری کنیم و اگر آدم بی شعوری از زیر دست مان در رفت و به دانشکده راه پیدا کرد، به طور جمعی با او برخورد کنیم. چگونه از شر بی شعورها خلاص شویم؟ قبل از آن که درباره بقا در برابر آدم های بی شعور صحبت کنیم، ما به تعریفی مناسب از آدم بی شعور نیاز داریم. شما می توانید همچین تعریفی ارائه کنید؟ ...
تشخیص شخصیت از روی مدل خوابیدن
پشت می خوابند، دست هایشان را بالا می گیرند و نزدیک سر و بالش می برند. پنج درصد افراد این موقعیت را دوست دارند. این افراد شنونده هایی خوب و یاری رسان دیگران هستند، آن ها دوست ندارند که در مرکز توجه دیگران قرار بگیرند. آن ها بیشتر از دیگران، خر و پف می کنند و بیشتر از بقیه دچار اختلال خواب می شوند. 11 درصد بقیه هم در ترکیبی از حالت های مختلف می خوابند. ...
خدا آدم های تنبل را دوست ندارد
به بهبود کیفیت زندگی آنان و همسرش کمک بزرگی کند. می تواند خرید مناسبی از سبزیجات و موادغذایی مفید و تازه داشته باشد، مطالعه کافی برای یادگیری نحوه برخورد با فرزندان و همسرش کند، می تواند با خلاقیت خود کیفیت زندگی را برای خانواده اش بالا ببرد. ولی ممکن است این بانو صبح که از خواب برمی خیزد، دلش بخواهد که همه این کار ها را انجام بدهد، ولی چند دقیقه ای که از رفتن بقیه از خانه می گذرد، او تا می خواهد ...
با فواید بی نظیر شنا آشنا شوید
کالری را می سوزاند. این مقدار کمتر از 420 تا 490 کالری است که هنگام دویدن آرام می سوزانید، اما هنوز مقدار قابل توجهی است. شنا کردن فعالیت جسمی خوبی برای افراد دچار اضافه وزن است، زیرا تاثیر حمایتی آب، فشار وارد بر مفاصل لگن، زانوها، قوزک پا ها و پنجه پا ها را کاهش می دهد. مادامی که شما میزان کالری رژیم غذایی تان را اضافه نکنید، شنا کردن مرتب باید باعث کاهش وزن شما شود. همچنین یک حلقه ...
دلایل تشنگی بیش از حد
همه ی ما گاهی بیش از حد احساس تشنگی می کنیم اما معمولاً یک لیوان آب خنک می تواند حالمان را جا بیاورد و تشنگی مان را برطرف کند. اما اگر یک بطری آب خوردید و باز هم احساس تشنگی تان برطرف نشد ممکن است مشکل دیگری وجود داشته باشد . 1. دهیدراته شده اید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، اولین دلیل اینکه افراد بیش از اندازه احساس تشنگی می کنند دهیدراته شدن بدن است. گاهی مشکل ...
تنها خوابیدن کودکان، هشت راه مفید
تنها خوابیدن کودک چالش بسیار سختی است. اگر کودک از همان سالهایی ابتدایی، تنها خوابیدن را یاد نگیرد، وقتی که کمی بزرگتر شد باید منتظر لج بازی و گستاخی او هنگام جدا خوابیدن باشید. هر کودکی برای خوابیدن، یک همدم دارد. در حالی که برخی از بچه ها برای خوابیدن، پتو، بالش یا اسباب بازی مورد علاقه شان را ترجیح می دهند، عده ای دیگر مایل هستند که پدر و مادرشان هنگام خوابیدن کنار آنها باشد. ممکن است همه این ...
طعم شیرین شهادت با دهان روزه/ شاید تو را در خواب ببینم + عکس
ارادت خاص به امام رضا (ع) نرگس فریدونی بیان می کند: محمد با همه مدل و از هر قشر آدمی دوست بود. یادم است که یک دوست معتاد داشت که به کمک او ترک کرده بود؛ من ساکن مشهد هستم و یک سری محمد به مشهد آمد و خیلی ناراحت بود، وقتی دلیل را از او جویا شدم گفت: دوستم به علت مشکلاتی که برایش پیش آمده، باز اعتیاد را شروع کرده است واین باعث ناراحتی من شده؛ دیگر تحمل فسا برایم سخت بود و به همین خاطر راهی ...
اینترنت خوب است اما نه برای صمیمیت و گفتگو
اوج گیری اتصال دیجیتال به زوال صمیمیت منجر شده است. ماهیت اثیری اتصال دیجیتال (گذرایی اش، بی صورت بودنش) قطب مقابل اتصال آنالوگ است که از جنس گوشت و خون است و مادیّت دارد. دانلود همان آلبوم خریدن نیست، نت فلیکس همان ویدئوکلوپ نیست، تیندر همان رمانس نیست، و غیره، و غیره، که مثنوی هفتاد من کاغذ می شود. گمان عمومی این است که با فناوری، در بهترین حالت خود، صمیمیت می دهیم و سهولت می گیریم. ...
بی خوابی های شبانه را اینگونه درمان کنید
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه آن در زندگی خود آن را تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد. بی خوابی ،یک اختلال خواب است ؛ هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد، باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه، تحریک پذیری، عملکرد ضعیف می شود. بی خوابی شامل این سه نوع می باشد: *موقت، که برای چند روز ...
شخصیت شناسی؛ شما چه شکلی می خوابید؟
...> افرادی که به پشت می خوابند، دست هایشان را بالا می گیرند و نزدیک سر و بالش می برند. پنج درصد افراد این موقعیت را دوست دارند. این افراد شنونده هایی خوب و یاری رسان دیگران هستند، آن ها دوست ندارند که در مرکز توجه دیگران قرار بگیرند. آن ها بیشتر از دیگران، خر و پف می کنند و بیشتر از بقیه دچار اختلال خواب می شوند. 11 درصد بقیه هم در ترکیبی از حالت های مختلف می خوابند. وبسایت عجیبترین ...
هنگام وقوع زلزله چه باید کرد
زلزله گفتگو کنیم تا باعث کاهش استرس و اضطراب آن ها گردیم. • افراد خانواده با کمک های اولیه آشنایی داشته باشند. • افراد خانواده با نحوه ی قطع شیر اصلی آب و گاز و همچنین قطع برق آشنایی کامل داشته باشند. • هر از گاهی افراد خانواده با فرض یک زلزله در خانه به تمرین عملیات پیشگیری و امدادرسانی بپردازند. اقدامات در زمان وقوع زلزله: اگر هنگام وقوع ...
طعم شیرین شهادت با دهان روزه/ شاید تو را در خواب ببینم
های او بود؛ در تمام جمع ها شادی می آورد و همه آن را دوست داشتند. تمام خاطرات ما از محمد به خنده و شادی است؛ حتی به گونه ای شده که وقتی بر سرمزار محمد می رویم شروع به گریه کرده، اما با یادآوری خاطرات مشترکمان و شیطنت هایش، گریه مان ناخودآگاه بند می آید و با شادی به خانه باز می گردیم. خواهر سوم شهید مدافع حرم با بغض در ادامه صحبت های مریم افزود: با این که دوستانش و هم محلی هامان شبیه به او ...
چرا همیشه تشنه هستید؟
سلامت نیوز : همه ی ما گاهی بیش از حد احساس تشنگی می کنیم اما معمولاً یک لیوان آب خنک می تواند حالمان را جا بیاورد و تشنگی مان را برطرف کند. اما اگر یک بطری آب خوردید و باز هم احساس تشنگی تان برطرف نشد ممکن است مشکل دیگری وجود داشته باشد. 1. دهیدراته شده اید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، اولین دلیل اینکه افراد بیش از اندازه احساس تشنگی می کنند دهیدراته شدن بدن است ...
امنیت کوهنوردی|چگونه در کوهنوردی ایمن بمانیم
افتد و باعث تنگی نفس، دشواری تنفس و سرخ شدن بزاق دهان می شود. زمانی که مایع در مغز شما جمع شود و مغزی همراه با سردرد شدید استفراغ اتفاق می افتد. همچنین باعث سردرگمی رفتارهای غیر واقعی ،خواب آلودگی، پیاده روی دشوار و از دست دادن آگاهی فرد می شود .چندین مرحله برای کاهش خطر بیماری های مرتبط با ارتفاع وجود دارد. انعطاف پذیری ” بیشتر بیماریهای ارتفاع ناشی از کمبود اکسیژن ...
به 6 دلیل تا می توانید در زمستان کیوی بخورید/ عادت های خطرناکی که باید از چشم دور بمانند/ چه کسانی نباید ...
افزایش احساس غم و ناراحتی در فصل پاییز گفت: در فصل پاییز به دلیل تغییر ساعات روز و تاریک شدن زود هنگام هوا، گاهی احساس غم و ناراحتی در افراد افزایش می یابد. خطیبی با بیان اینکه این افزایش احساس غم در پاییز نشانه افسردگی نیست، عنوان کرد: ممکن است در این فصل افراد کمی خلق و خوی افسرده پیدا کرده یا به دلیلی خاص احساس غم داشته باشند، اما تنها در صورت احراز معیار های افسردگی و تایید آن توسط پزشک می ...
فواید جالب به پشت خوابیدن
برای سلول های جدید فراهم می کند. چروک کمتر پوست با به پشت خوابیدن 4. چروک کم تر گردن: علاوه بر چین و چروک کم تر روی صورت، خوابیدن به پشت می تواند به شما کمک کند چین و چروک کمتری روی گردنتان داشته باشید. اعمال فشار به همان ناحیه پوست، کلاژن را می شکند که منجر به این خطوط ناخواسته می شود و از آنجا که شما سر خود را به سینه تان نگذاشتید، گردنتان صاف است، که به آن کمک می ...
رابطه جنسی بعد از بچه دار شدن چگونه خواهد بود؟
بعد از بچه دار شدن رابطه جنسی به چه شکلی در خواهد آمد؟ رابطه جنسی زن و شوهرها، چه زمانی که به تازگی بچه دار می شوند و چه زمانی که فرزندان شان بزرگ شده اند، دیگر به سادگی قبل، یعنی به سهولت آغاز زندگی مشترک نخواهد بود، اما این بدین معنا نیست که آنها نباید ارتباط زناشویی خود را حفظ کنند یا باید از خیر آن بگذرند! بلکه لازم است با انجام تدابیری به رابطه خود تداوم ببخشند. متاسفانه خستگی و تاثیر استرس های زندگی روزمره ...
راه های مقابله با فراموشی
کنید برای درمان فراموشی و تقویت حافظه، یک دفترچه یادداشت کوچک برای نوشتن کار هایی که باید انجام بدهید همراه داشته باشید. اگر در حال انجام کاری مهم حواس تان پرت شد، نوشتن کاری که بعدا باید انجام بدهید به شما کمک می کند راحت تر آن را به خاطر بیاورید. می توانید از اپلیکیشن نوت پد روی موبایل، تبلت یا کامپیوترتان نیز استفاده کنید و یک فهرست کوتاه الکترونیکی از کار هایی که باید ...
درمان بی خوابی شبانه تنها در 60 ثانیه
اضافه کنید و آن را در شب مصرف کنید. 9.کشک: کشک، بدن را قادر به جذب مواد معدنی و مواد مغذی ضروری اش می کند و همچنین باعث بهبود سیستم گوارش می شود. افراد مبتلا به بی خوابی، باید 3 فنجان کشک را روزانه مصرف کنند، تا بتوانند خواب خوبی داشته باشد. علاوه بر خوردن کشک، ماساژ آن نیز بر روی سر مفید است. 10.چای زیره سبز : 1 قاشق چای خوری زیره سبز را در حدود 5 ثانیه ...
