خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکم بعد از زایمان، چجوری آبش کنیم؟
مطمئن شوید که کرم برای شیردهی مضر نباشد.دنبال کرم هایی باشید که حاوی کلاژن، ویتامین A، C و E هستند. ماساژ دادن پوست شکم باعث بهبود جریان خون و سفت شدن شکم شما خواهد شد. اگر اجازه داده شد، می توانید از لوسیون های خانگی استفاده کنید. یکی از این لوسیون ها که ثابت شده موثر است، ترکیبی از 250 میلی لیتر عصاره انگور تازه در 750 میلی لیتر از روغن بکر است. قبل از مخلوط کردن پالپ انگور را بگیرید ...
با این 5 ماسک خانگی، پوست چربتان را پاکسازی کنید
خواهند کرد. توجه داشته باشید اگر به بنتونیت دسترسی ندارید از شکر استفاده کنید. ماسک شکر و ماست را به شکل زیر تهیه کنید: 2 قاشق شکر 1 قاشق ماست 1 قاشق آبلیمو مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی پوست پخش کنید. پس از 10 دقیقه با آب ولرم ماساژ دهید و آبکشی کنید. 4- آبرسانی پوست چرب با ماسک خیار یکی از مهمترین خواص ماسک خیار، آبرسانی پوست و ...
اینفوگرافیک/ چگونه وزن کم کنیم اما صورتمان لاغر نشود؟
، کره بادام زمینی، روغن زیتون، سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم برگ و گل کلم، تخم مرغ (به دلیل داشتن پروتئین های چربی سوز، ویتامین های گروه B، آهن و زینک البته به شرطی که به صورت آبپز خورده شود و نه نیمرو)، شکلات تیره رنگ، چای سبز، توت ها و ماست می تواند به شما برای لاغر کردن صورت تان کمک کند. یک مساله مهم را فراموش نکنید؛ اینکه غذا های نفاخ را کمتر بخورید، بیشتر مردم تصور می کنند غذا های ...
وقتی چشم ها شوره میزنند
هایی که عامل ایجاد شوره ها بوده اند کمک می کنند. 2٫ شامپو بچه مقداری شامپو بچه ی رقیق را با گوش پاک کن به مژه های بالا و پایین خود بزنید. برای گرفتن نتیجه ی سریع تر برای هر مژه 4 تا 5 بار این کار را تکرار کنید. در زمان زدن شامپو چشم های خود را بسته نگه داشته و فوراً آن ها را با آب بشویید. 3٫ ماساژ با روغن بادام برای از بین بردن خشکی پلک ها، هر شب قبل از ...
درمان خانگی سیاهی زیر بغل ، گردن، زانوها و آرنج ها
مخلوط را روی پوست زیر بغل، آرنج و زانوی خود بمالید و پس از 15 دقیقه آن را بشویید. بهتر است این درمان را 3 تا 4 بار در هفته انجام دهید تا تفاوت رنگ را متوجه شوید. هشدار اگر پوست حساسی دارید، از مخلوط یک قاشق چایخوری آب، یک قاشق چایخوری سرکه سیب و جوش شیرین استفاده کنید. روغن بادام و رفع سیاهی زیر بغل و آرنج ها و زانوها روغن بادام یک داروی گیاهی قوی است که ...
بهترین انواع پاک کننده آرایش صورت
پوست صورت خود را بشویید. پاک کردن آرایش صورت با روغن بادام و شیر شیر باعث بوجود آمدن حس تازگی روی پوست صورت بعد از آرایش می شود و شما می توانید با ترکیب شیر و روغن بادام پاک کننده طبیعی برای انواع آرایش را در منزل تهیه کنید. برای این منظور چند قطره روغن بادام را با یک قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید و این محلول را به کمک پنبه روی پوست صورت خود بمالید سپس پوست صورت را بشویید. ...
با روش های طلایی بدترین درد دنیا را درمان کنید
... تسکین درد کلیه با روغن کرچک یکی از شیوه های طبیعی برای تسکین درد ناشی از ابتلا به سنگ کلیه، استفاده موضعی از روغن کرچک است. ماساژ این روغن، در صورتی که به خالص بودن آن اطمینان داشته باشید، می تواند تاثیر زیادی در کاهش دردهای سنگ کلیه داشته باشد. درمان گران طب سنتی، ماساژ روغن کرچک، روی کلیه ها و گرم کردن این ناحیه را با کمک کیسه آب جوش، بهترین روش برای کاهش دردهایی می دانند که موجب بی قراری بیمار می شود. ماساژ کلیه ها با این روغن و گرم کردن آن در طول روز به مدت یک ساعت، می تواند درد بیمار را به اندازه قابل توجهی کاهش دهد. منبع: برترین ها ...
طریقه پخت خوشمزه ترین “آش آبلیمو”
مواد لازم برای آش آبلیمو برنج 200 گرم سبزی آش 1 کیلو گوشت چرخ کرده 500 گرم لپه 3 قاشق غذاخوری مارچوبه 2 قاشق غذاخوری پیاز 4 عدد بزرگ روغن، نمک، فلفل، شکر، نعناع خشک به میزان لازم آبلیمو به میزان دلخواه طرز تهیه آش آبلیمو دو عدد پیاز را پوست کنده و داخل یک قابلمه می ریزیم. کمی روغن به آن اضافه کرده و پیاز ها را سرخ می کنیم ...
با گردو پوستتان را لایه برداری کنید
که ناشی از مصرف بیش از اندازه سدیم است جلوگیری می کند. سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو 1- اسکراب شکر و گردو برای پوست صورت: کف دست تان مقداری شکر بریزید و بعد چند قطره آب لیمو تازه و مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. - همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید. - اسکراب را به آرامی با حرکت دایره وار روی تمام سطح صورت و گردن تان ماساژ دهید. 2- اسکراب ماست و گردو ...
جدیدترین مدل های تزیین ژله انار برای شب یلدا
تزیین ژله انار به این شکل کافیست از یک قالب گرد سیلیکونی و یا ظروف پیرکس استفاده کنید. انار دون شده را درون قالب ریخته و کمی از ژله را روی انار ها بریزید و اجازه دهید تا نیم بند شود تا دانه های انار در ژله معلق نشوند. در نهایت مابقی ژله انار را به قالب اضافه کنید و پس از استراحت در ظرف سرو برگردانید و با یک کلاهک انار تزیین کنید. در صورت تمایل اطراف ژله انار را با دانه های انار و برگ نعناع، گل یا خامه ...
درمان های خانگی سرمازدگی نقاط مختلف بدن
- مخلوط شیر و زردچوبه: زردچوبه حاوی یک ترکیب معروف به نام کورکومین (curcumin) است که به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. علاوه بر این املاح ضد التهابی زردچوبه باعث کاهش درد و ناراحتی در ناحیه سرمازده می شود. علاوه بر این ها نوشیدن شیر گرم به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کرده و بدن شما را از داخل گرم می کند. برای استفاده از این مخلوط مراحل زیر را طی کنید: یک قاشق چای ...
سفید کردن دندان، از بلیچینگ تا لمینت
مسواک بزنید. ریحان به محافظت از لثه ها کمک می کند، در شرایطی که روغن خردل دارای ویژگی های ضد باکتری، ضد قارچ، و ضد التهاب است که به بهبود سلامت دهان و دندان کمک می کند. سرکه سیب سرکه سیب دارای فواید سلامت مختلفی است، اما بسیاری آگاه نیستند که این ماده می تواند به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی نیز استفاده شود. مسواک زدن دندان ها با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به از بین بردن لکه ها ...
استرس در دوران بارداری، راهکارهایی برای کاهش آن
موارد فقط یکی دو ماه مورد استفاده اند و بعضی را می توانید به صورت دست دوم تهیه کنید. برای رسیدن به آرامش روانی، روش های مکمل را به کار بگیرید! ماساژ روشی عالی برای ازبین بردن استرس است. اگر از روغن های مخصوص ماساژ استفاده می کنید، حتما از قبل بررسی کنید و ببینید آیا این مواد برای استفاده در دوران بارداری بی خطرند یا نه. مدیتیشن و تکنیک های دید مثبت هزینه ای ندارند و هرجا باشید ...
درباره معجزه روغن زیتون بیشتر بدانید
به گزارش بهداشت نیوز : چگونه با استفاده از روغن زیتون موی سالم و زیبا داشته باشیم... روغن زیتون را می توان معجزه ای برای مو ها دانست. روغن زیتون به دلیل مواد مغذی و ویتامین هایی که در خود دارد می تواند به سلامت و شادابی و زیبایی موها کمک بسیاری کند. ماساژ با روغن زیتون... اگر پوست سر و موهایتان خشک است، ماساژ روغن زیتون می تواند نرمی و لطافت را به ...
سه ماه دوم بارداری، علائم بخصوصی دارد؟
شده باشید. هورمون پرولاکتین قرنیه ها را خشک می کند و آنها را حساستر می کند. درمان آن بسیار ساده است. می توانید از قطره هایی که به نام " اشک مصنوعی" در داروخانه ها به فروش می رسند استفاده کنید. مراقب باشید که همه قطره های چشم یکسان نیستند و آنهایی که برای برطرف کردن قرمزی چشم به کار می روند، خشکی چشم را درمان نمی کنند و حتی آنها را بدتر هم می کنند. معمولاً خشکی چشم بعد از دوران بارداری از بین می رود ...
چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟
روی چشم هایتان بگذارید. 6. روغن بادام روغن بادام در کاهش حلقه های تیره زیر چشم بسیار مفید است. می توانید بادام را در مخلوط کن به صورت پوره درآورید و کمی شیر به آن اضافه کنید. یا اینکه می توانید روغن بادام آماده را از فروشگاه ها تهیه کنید و با جوش شیرین مخلوط کرده و خمیری تهیه کنید. این درمان شبانه است و در مدت کوتاه جواب نمی دهد. 7. نمک این درمان یکی از ...
ماسک زیتون؛ انواع ماسک با روغن زیتون برای پوست و مو
. بعد از آن مقداری روغن زیتون به صورت خود مالیده و دوباره با آب صورت خود را بشویید. این ماسک را هر روز استفاده کنید. ماسک زیتون و شکر می توانید روغن زیتون را با کمی شکر مخلوط کرده و بر روی پوست ماساژ دهید. بگذارید شب تا صبح بماند و بعد صورت خود را بشوئید. تکرار این روش هر شب اشکالی ندارد. ماسک زیتون و نارگیل دو قاشق روغن زیتون را با یک قاشق روغن نارگیل ترکیب کنید تا ...
چرا زانویم هنگام راه رفتن تق تق می کند؟
کاهش این معضل است. وی به راهکار های طب سنتی ایرانی اشاره کرد و گفت: استفاده از خوراکی های کاهنده گاز مانند زیره و زنیان همراه با عرق گاوزبان، ماساژ ملایم اندام با روغن زیره، داشتن ورزش منظم، پرهیز مصرف از خوراکی هایی مانند فست فود ها و خوراکی های نفاخی مثل عدس، کلم و قارچ از جمله موارد است. این متخصص طب سنتی با تأکید بر اینکه ارتباط چندانی بین صدا دادن مفاصل با کمبود مصرف ویتامین ها و کلسیم وجود ندارد، تصریح کرد: یکی از بهترین راه های قوی کردن عضلات برای مبارزه با آرتروز و درد های مفاصل ورزش است. منبع: ایسنا ...
چطور از شر افتادگی سینه های خود خلاص شویم؟!
. برای هر یک از سینه ها یک قاشق روغن زیتون را به گونه ای کف دست هایتان بمالید که حرارت را در دست های خود احساس کنید. سپس با کف دست هایتان سینه ها را از سمت پایین رو به بالا به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید. این کار را حداقل 4 بار در هفته انجام دهید. 3. زرده تخم مرغ و خیار اگر از آن دسته آدم هایی هستید که فکر می کنند هزینه های سرسام ور تنها راه حل این مشکل هستنداین روش درمان نظرتان را ...
روش های درمان خانگی سرمازدگی نقاط مختلف بدن
ها نوشیدن شیر گرم به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کرده و بدن شما را از داخل گرم می کند. برای استفاده از این مخلوط مراحل زیر را طی کنید: یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک فنجان شیر اضافه کنید این مخلوط را در حرارت کم گرم کنید برای شیرین تر شدن آن می توانید از عسل نیز استفاده کنید این مخلوط را دوبار در روز بخورید اگر گردش خون پایینی دارید می توانید از مکمل ...
7 آذر ماسک جادویی برای سفید شدن تیرگی زیر بغل، کشاله ران
یک اثر سفید کننده بر روی پوست دارد، یک قطعه گوجه فرنگی را به صورت حرکات دایره ای روی پوست تیره بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید. بادام بادام و روغن بادام می توانند برای رفع تیرگی کشاله ران، واژن و ناحیه تناسلی زنان استفاده شوند.5 تا 6 بادام را برای یک شب در آب خیس کنید و صبح روز بعد آن ها را خرد کنید تا خمیری شود 1 قاشق غذا خوری شیر را به آن اضافه ...
تسکین پا درد در سه سوت!
به خوبی با این روغن ماساژ دهید. می توانید این کار را چند بار در طول روز تکرار کنید. اگر پوست تان حساس است. سه قطره روغن میخک را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل اضافه کنید که رقیق شود و بعد روی پوست ماساژ دهید. بهتر است از این ترکیب روی زخم ها استفاده نکنید. ضددرد، ضد خستگی روغن های گیاهی مثل رزماری، اوکالیپتوس و نعنا برای رفع خستگی بسیار مناسب هستند. ...
واکسن آنفلوانزا نزنید زمان آن گذشت/ نکاتی که باید در مورد ایدز بدانید/ وقتی لبنیات مقابل دخانیات کم می ...
مخلوط نمک هم اضافه کنید تا تاثیر بهتری داشته باشد. این مخلوط را روی صورت و بینی بمالید. بگذارید تمام شب روی صورت بماند و صبح آن را با آب ولرم بشویید. نمک و اسید طبیعی موجود در لیمو ترکیب عالی در خشک کردن سرسیاه ها می باشد. با استفاده از این ترکیب فورا متوجه خواهید شد که این دانه ها کم تر شده اند و بنابراین پوست شما تمیزتر و درخشان تر نیز می شود. با ترکیب شکر و عسل اسکراب خانگی بسازید ...
با این 5 ماسک پوست چربتان را پاکسازی کنید+ طرز تهیه
شما را اسکراب و پاکسازی خواهند کرد. توجه داشته باشید اگر به بنتونیت دسترسی ندارید از شکر استفاده کنید. ماسک شکر و ماست را به شکل زیر تهیه کنید: 2 قاشق شکر 1 قاشق ماست 1 قاشق آبلیمو مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی پوست پخش کنید. پس از 10 دقیقه با آب ولرم ماساژ دهید و آبکشی کنید. 4- آبرسانی پوست چرب با ماسک خیار یکی از مهمترین خواص ...
بهترین نمونه های تزیین ژله انار برای شب یلدا
خوشبختانه تنوع بالای قالب های سیلیکونی و در دسترس بودن این قالب ها دست خانم های ایرانی را برای تزیین انواع ژله باز گذاشته است. در ادامه نمونه هایی از تزیین ژله انار به صورت تک نفره و قالب های بزرگتر را جهت ایده گرفتن مشاهده خواهیم کرد. حتما نیازی نیست که از قالب های سیلیکونی برای تزیین ژله انار خود استفاده کنید. ترکیب ژله انار، انار دون شده و گلبرگ های گل رز ایده زیبایی برای میز شب ...
خواص سیر برای موی سر
باقی می ماند را دور بریزید. روغن را در یک شیشه یا بطری نگهداری کنید (شیشه تیره ممکن است به نگهداری طولانی تر مخلوط کمک نماید). نحوه استفاده از نرم کننده سیر به آرامی، 2 قاشق غذاخوری از این روغن را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید پس از ماساژ پوست سرتان ، موهای خود را در یک حوله بپیچید و 10 تا 15 دقیقه منتظر باشید. بعد از 10 تا 15 دقیقه، موهای خود را با شامپو ملایم ...
درمان آرتروز انگشت با سرکه سیب
مساوی آب گرم و سرکه سیب را درون لگنی بریزید. 30 دقیقه پای خود را در این آب خیس کنید. سپس پاها را کاملا خشک کنید. دو بار در روز برای بهبود درد و تورم این کار را انجام دهید. روش دیگر 1 قاشق چای خوری سرکه سیب فیلتر نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. کمی عسل نیر بریزید. دو بار در روز این نوشیدنی را استفاده کنید. ماساژ با روغن گرم ماساژ انگشت ...
با ساده ترین روش پف چشمهایتان را بر طرف کنید
چشم بسیار مفید است. می توانید بادام را در مخلوط کن به صورت پوره درآورید و کمی شیر به آن اضافه کنید. یا اینکه می توانید روغن بادام آماده را از فروشگاه ها تهیه کنید و با جوش شیرین مخلوط کرده و خمیری تهیه کنید. این درمان شبانه است و در مدت کوتاه جواب نمی دهد. 10 درمان خانگی ساده برای رفع پف چشم ها 7. نمک این درمان یکی از ساده ترین درمان ها است. نصف قاشق چایخوری نمک را ...
راهی برای محو کردن دانه های سیاه روی بینی
طبیعی موجود در لیمو ترکیب عالی در خشک کردن سرسیاه ها می باشد. با استفاده از این ترکیب فورا متوجه خواهید شد که این دانه ها کم تر شده اند و بنابراین پوست شما تمیزتر و درخشان تر نیز می شود. با ترکیب شکر و عسل اسکراب خانگی بسازید مقدار کافی شکر را با عسل مخلوط کنید تا یک لایه بردار طبیعی صورت بسازید. بعد از پاک کردن و تمیز کردن صورت، از مخلوط عسل و شکر برای لایه برداری بینی و دیگر ...
کاهش قند خون با دانه ای بی نظیر
به گزارش نامه نیوز، دانه های هل طعم گرم و بسیار خوشبویی دارند و همین امر باعث می شود استفاده از آن ها طعم مطبوع، منحصر به فرد و شیرینی را به مواد غذایی یا نوشیدنی ها ببخشد. این ادویه به طور گسترده ای برای تسکین مشکلات گوارشی و کمک به هضم و بهبود بوی دهان مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر زنان و مردان هندی برای حفظ تازگی بوی دهان خود از هل به جای نعناع استفاده می کنند. خوب ...
