خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی که کاهش وزن بعد از 40 سالگی را آسان می کند
کنترل فرد هستند برای مثال: افزایش کنترل بر سبک زندگی روزانه شناسایی عوامل ساده و روزمره زندگی که منجر به افزایش مصرف یا تمایل به خوردن و در نهایت چاقی شما می شود، موجب می شود تا بهتر بتوانید وزن از دست بدهید. مثلا اگر تغییرات ناخوشایند و استرس زا در روابط خانوادگی یا شغلی باعث افزایش مصرف مواد غذایی شما می شود بهتر است از استرس دوری کنید و روش های کنترل آن را بکار گیرید. اگر فکر می ...
چگونه از شَر رایحه ناخوشایند سیر و پیاز خلاص شویم؟
. اندکی پودر قهوه به دست هایتان بمالید و بلافاصله بشوئید. اثری از بوی نامطبوع نخواهد ماند و می توانید از بوی قهوه لذت ببرید. خمیردندان راه حل دیگری برای رفع مشکل بوی بد دستان است. خمیردندان کاربردهای بسیار زیادتری بیش از آنچه برای آن ساخته شده دارد. دستهای تان را با خمیردندان حاوی فلوراید بمالید و سپس با آب ولرم بشوئید. اثری از بو نخواهد ماند. برای آنکه خمیر دندان باعث خشکی پوست دست های تان نشود، پس از رفع بو، به آنها کرم مرطوب کننده بزنید. منبع:العربیه انتهای پیام/ ...
این علایم یعنی روده ناسالم دارید!
. با نوسان وزن مواجه هستید برخی انواع باکتری های روده می توانند موجب افزایش یا کاهش وزن شوند، به ویژه زمانی که در روده کوچک حضور داشته باشند، که این شرایط به نام رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) شناخته می شود. میکروب های بیش از حد در روده کوچک می تواند به واسطه تداخل در جذب ویتامین ها، مواد معدنی و چربی در سلامت روده اختلال ایجاد کند. اگر به صورت عادی قادر به گوارش و جذب ...
دشمن کم خونی را بشناسیم
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، بادمجان یکی از میوه هایی است که برخی از مردم علاقمند به استفاده از آن و برخی دیگر نیز از مصرف آن فراری هستند اما بادمجان به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری درون خود از ابتلای افراد به سرطان های مختلف جلوگیری می کند لذا مصرف این ماده به همه افراد توصیه می شود. بر اساس این گزارش، جلوگیری از سرطان روده، جلوگیری از سکته قلبی و ...
عدد قند خون نرمال در برگه آزمایش چند است؟
اندازه گیری کنید . می توانید برای اندازه گیری قند خون یک سنسور به زیر پوست بگذارید ، به این روش اندازه گیری CGM می گویند. آزمایش خون به صورت مرتب برای افرادی که انسولین تزریق می کنند، باید انجام شود . برای کنترل قند خون می توانید بعد از خوردن غذاهای مختلف یا انجام فعالیت های مختلف مقدار گلوکوز را اندازه گیری کنید . مقدار قند خون بسته به مقدار و نوع غذا افزایش می یابد. افراد مبتلا ...
نوشیدنی مفید برای لاغری شکم
موجب تصفیه خون شده، غلظت خون را برطرف و اسیداوریک را از بدن خارج می کند. وی افزود: این غذا به علت دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از آن در مقابل انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان پروستات محافظت می کند. عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص شربت ترخان می توان به بهبود کیفیت خواب و جوان سازی و طراوت پوست و مو اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
آخرین گمانه زنی درباره سرنوشت تاج و گرشاسبی
سالخورده بروند و پوست اندازی بشود. هدف این قانون چرخش بین نسلی است و رهبری هم به علت اینکه حلقه بسته مدیریتی را می شکند از آن تمجید کردند. قاضی زاده در انتها گفت: بخشی از تغییرات صورت گرفته و برخی داوطلبانه از سمت خود رفتند. این را هم بدانید این قانون هیچ تعارضی با اساسنامه مصوب فدراسیون ها ندارد. در اساسنامه توجه و احترام به قوانین داخلی آمده است. حالا باید دید مجامع فدراسیون ها اراده ...
بفرمایید پیتزا ایتالیانو
...> بانوی پیر این فصل با داشتن بازیکنانی مانند کانسلو، رونالدو، ماندژوکیچ، دیبالا و .. تا به حال به هیچ حریفی به خصوص دشمنان خونین خود رحم نکرده اند و به چیزی جز پیروزی پرگل در بازی فردا نمی اندیشند. اما در آن سوی مقابل اینتر اسپالتی همان افعی پوست انداخته ای است که کم کم به دوران بلوغ خود نزدیک می شود و با داشتن جنگجوهایی چون ایکاردی و راجا ناینگولان خطرناک تر از همیشه به نظر می رسند ...
کمی تأمل؛ چقدر پول شما را شاد می کند و می خنداند؟!
...، حال بهتری دارند. بیشتر بخوانید: 9 راهکار طلایی برای پولدار شدن که باید سرلوحه زندگی خود قرار دهید محققان می گویند، وقتی برای انجام کار خیر و گرفتن دست دیگران پول داشته باشید، خوشحال تر می شوید. البته کمک کردن به خیریه، تنها راه برای خوشحال تر شدن نیست. اگر شرایط اقتصادی تان فرصت کمک کردن به خواهر و برادرتان را به شما بدهد هم آرامش و لبخند راهش را به ...
نابودی سنگ کلیه با این میوه خوشمزه
به جوش آید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 3 فنجان از این دمنوش را میل کنید. خواص پوستی نسترن نسترن سرعت جریان خون را در پوست افزایش می دهد و پوست را لطیف می کند و دم کرده برگ و گل نسترن برای شستشوی زخم و سوختگی ها استفاده می شود. اثر های نسترن بر غدد نسترن بوی بد بدن را دفع می کند. افرادی که زیاد عرق می کنند باید بدن خود را پس از استحمام با دَم کرده ...
معجزه ای بنام جوش شیرین
1️⃣برای صاف، شفاف و جوان شدن پوست جوش شیرین و عسل را مخلوط و 15 قیقه روی صورتتان ماسک کنید 2️⃣برای سفیدکردن دندان هاتون مسواک تون را درون جوش شیرین ببرید بعد با آن دندان هاتون را مسواک بزنید. 3️⃣ برای سفید شدن آرنج و زیربغل کمی جوش شیرین را با آب مخلوط و به زانو یا آرنج بمالید. 15-30 دقیقه بعد بشویید. 4️⃣برای داشتن پاهای زیبا جوش شیرین را با آب مخلوط، روی پاها بمالیدو 15 دقیقه ...
ماسک جوانسازی صورت میوه کیوی
مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک: 1 کیوی 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا زمان آماده سازی : 2 الی 3 دقیقه زمان استفاده: 15 الی 20 دقیقه چه کاری باید انجام دهید؟ بگذارید 15-20 دقیقه روی پوست صورتتان بماند و سپس بشوییدماسک را کاملا بر روی صورت و گردن خود بمالیدژل آلوئه ورا را با آن ماسک نمایید (ژل تازه ی گیاه آلوئه ورا).گوشت کیوی را ...
هشداری به والدین در خصوص "کودک آزاری آنلاین"
تبلت و گوشی را راهکاری موقت و ناپایدار دانست و ادامه داد: این مساله تنها کنجکاوی فرزند را بیشتر تحریک کرده و کودک را به راه های دیگر و شاید خطرناکتر و دور از چشم والدین سوق می دهد، به گونه ای که فرصت نظارت و مراقبت از دست می رود. محمدکریمی با بیان این که فناوری های جدید به سرعت در حال تغییر هستند، اظهار کرد: در این شرایط والدین نیز باید به سرعت اطلاعات خود را به روز کرده و همپای نوجوان ...
آموزش حمام کردن کودک
از آب گرم پر کنید. مراقب باشید آب داغ نباشد تا پوست نازک و حساس کودک آسیب نبیند. دمای مناسب برای حمام کردن کودک، 90 درجه فارنهایت (32 درجه سلسیوس) است. • کودک را داخل حمام بیاورید و آنجا لباس هایش را در بیاورید. • خیلی آرام و با احتیاط، کودک را از پا داخل وان آب قرار دهید. با یکی از دستان خود سر و گردن کودک را بگیرید و از آنها مراقبت کنید. هر چند دقیقه یکبار، یک کاسه آب روی بدن او ...
مهارت های مقابله با استرس
تند و سریع به مدت 40 دقیقه میزان استرس را به طور متوسط تا 14 درصد کاهش می دهد. به تغذیه خود برسیم تغذیه مناسب بسیار مهم است. زیرا انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند و کمتر دچار حالت عصبی یا فشار روانی می شویم. همیشه از مواد غذایی سبوس دار، میوه، ترکیبات کربوهیدرات، سبزیجات و حبوبات استفاده کنیم که باعث ثابت ماندن اندازه قند خون شده و کمتر خسته می شویم. از مصرف زیاد نمک، چربی ...
پوکی استخوان در کمین دیابتی ها
بیماران دیابت شامل همان توصیه هایی است که برای درمان خود دیابت بکار می رود یعنی تغییر سبک زندگی از جمله : تغذیه سالم، فعالیت مناسب فیزیکی است. رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین دی زیاد کلسیم در مواد غذایی زیادی به خصوص محصولات لبنی یافت می شود. مصرف حدود 1000 میلی گرم در روز برای اکثریت افراد توصیه می شود. ویتامین دی نیز هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار گیرد تولید می شود ...
چرا کدو شما را لاغر میکند؟
، برای سلامت قلب ضروری است. بر همین اساس، بهبود سلامت چشم ها، کنترل دیابت، کاهش کلسترول بدن، کمک به درمان آسم، محافظت در برابر سرطان روده بزرگ، افزایش هضم و کمک به دستگاه گوارش بدن، کاهش فشار خون، شادابی پوست و برطرف کردن چین و چروک صورت، تقویت استخوان و دندان ها، درمان اسهال، جلوگیری از ابتلای افراد به سرطان پروستات، کمک به آب رسانی بدن، بهبود عملکرد مغز، افزایش رشد مو، افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از آلزایمر از فواید مصرف کدو برای بدن است. بر اساس این گزارش، اکثر متخصصان طب سنتی مصرف این ماده را به ویژه برای سالخوردگان توصیه می کنند. منبع: سلامت نیوز ...
موسیقی کاشان، ساز پایتخت کوک کرد
کاشان نیوز: صدای ساز، احتمالا از آن دست عشق های نامکرر دنیاست. خشک سیمی، خشک چوبی، خشک پوست (1)، در اندک زمانی، تو را با خود می برد به ناکجاآباد حظ. گروه در میانه های تمرین خود، هستند. حضور نسبتاً پر تعداد نوازندگان، و تجربه کارهای قبلی گروه، نوید یک اجرای شلوغ و منظّم را می دهد. صدای خواننده -داوود معمارنژاد- هم آماده و خوش فرم می نماید. با شنیدن برخی از ملودی ها، ناخودآگاه یاد استاد مشکاتیان می ...
خطرناکترین و عجیب ترین ترفندهای زیبایی در طول تاریخ!+تصاویر
بارداری از مدفوع تمساح استفاده می کردند و طرز استفاده هم این بوده که آن را با اسانس های معطر مخلوط می کردند و به شکل قرص در می آوردند. مردم برای آرایش صورت خود از موادی استفاده می کردند که از سرب ساخته شده بود و این کار سبب افتادگی و شل شدن پوست می شد. تا سال ها داشتن پوستی با رنگ پریده مد بود و نشان از این داشت که فرد ثروتمند است و تمام روز خود را زیر نور خورشید نمی گذراند. یکی از راه هایی ...
آشنایی با سبک زندگی و سفر توان یابان
. همه مکان های گردشگری پله داشتند و راهی نبود که بتونیم از پله ها بریم بالا. شاید توی خیلی از کشورهای دیگه هم مکان های گردشگری و آثار تاریخی پله داشته باشند اما اگر اونجا رمپ ساخته نشده باشه هم یک سری رمپ های قابل حمل دارند که برای معلولین ازشون استفاده می کنند. ما کل کاشان رو گشتیم اما تنها جایی که گفتند می تونید بدون مشکل ببینیدش بازار کاشان بود. ما رفتیم بازار اما جلوی راه ورودی رو برای اینکه ...
علائم ابتلا به ایدز
، احساس خستگی، گلو درد و تب پایین اشاره کرد. همچنین این احتمال وجود دارد که تب با تعریق شبانه همراه شود . تغییر در پوست یکی از شایع ترین تغییرات مشاهده شده در افراد آلوده شده به HIV ظاهر شدن جوش های پوستی است. در برخی از موارد بیمار با بروز ضایعه ای روی برخی بخش های پوست از جمله اطراف دهان روبه رو می شود . کاهش بی دلیل وزن از دست دادن وزن به این معنی است ...
هرآنچه باید درباره استرس و راهکارهای مقابله با آن بدانیم
استرس وضعیتی است که موجب آغاز پاسخی بیولوژیکی خاص در بدن می شود. زمانی که فردی با تهدید یا مشکلی جدی مواجه می شود، مواد شیمیایی و هورمون های خاصی در سرتاسر بدن او افزایش پیدا می کنند. استرس موجب آغاز پاسخ جنگ یا گریز به منظور مبارزه یا فرار از عامل استرس زا می شود. به طور معمول پس از اینکه پاسخ اتفاق می افتد، بدن باید به حالت آرامش برگردد. استرس زیاد و پیوسته می تواند در بلندمدت اثرهای منفی روی ...
بهترین شیوه تنبیه کودک با 4 گام موثر
...> در ادامه روش به کار بستن این چهار بخش را در چند وضعیت رایج مورد بررسی قرار می دهیم تا دریابید چگونه این چهار هدف تقریبا در هر شرایطی قابل دستیابی است. موقعیت اول وضعیت: کودکتان به این دلیل که برای او اسباب بازی جدیدی نخریده اید، در مغازه قشقرق به راه انداخته و شروع به کج خلقی و بد رفتاری می کند. راهکار: بلافاصله رفتار را تصحیح کنید. کودک خود را به دستشویی و ...
خواص میخک برای بدن
درباره خواص میخک، خواص میخک برای پوست، خواص میخک برای لاغری، خواص میخک برای مو و خواص میخک برای سلامتی بدن می خوانید. میخک فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد، از جمله به گوارش کمک می کند، با سرطان مبارزه می کند، از کبد محافظت می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، دیابت را کنترل می کند، و کیفیت استخوان ها را حفظ می کند. از ویژگی های میخک داشتن خواص ضدجهش زایی و ضدمیکروبی است، و همچنین ...
اعضای بدن بیمار مرگ مغزی مشهدی به 4 بیمار اهدا شد
قرنیه های زنده یاد محمود عبدالله زاده نیزجهت پیوند به بیمارستان خاتم الانبیاء(ص) مشهد ارسال شد. وی گفت: قسمتی از پوست مرحوم به بخش سوختگی بیمارستان امام رضا (ع) جهت پیوند ارسال شد. منبع: خبرگزاری مهر
اعضای بدن بیمار مرگ مغزی مشهدی به 4 بیمار اهدا شد
قرنیه های زنده یاد محمود عبدالله زاده نیزجهت پیوند به بیمارستان خاتم الانبیاء(ص) مشهد ارسال شد. وی گفت: قسمتی از پوست مرحوم به بخش سوختگی بیمارستان امام رضا (ع) جهت پیوند ارسال شد. کد خبر 4478113
رانت جدید برای نمایندگان جهت تردد در خطوط ویژه
می رسد این تصمیم پوست خربزه انداختن زیر پای مجلس شورای اسلامی و نمایندگان است . این عضو کمیسیون برنامه و بودجه، یادآور شد: در حال حاضر نقلیه مجلس شورای اسلامی این مجوز را دارد که اگر کار اضطراری پیش آید با همان چند خودروی سازمانی امکان تردد در خط ویژه وجود داشته باشد . تابش اضافه کرد: ما باید با موقعیت هایی که مردم با آن روبرو هستند از جمله ترافیک و آلودگی دست و پنجه نرم کنیم ...
بررسی تفاسیر جدید بین المللی در عرصه حقوق زنان
ساختار اداری ایجاد می کرد. وی افزود: این مساله باعث شد که مفهوم زن مدرن در آن دوره آغاز شود و حرکت هایی برای ایفای نقش جدید برای زنان شکل گیرد؛ این مساله پس از القای مساله برده داری در آمریکا، انجمن های زنان به عنوان بخشی از زنانی که مورد خرید و فروش قرار می گرفتند(چه سیاه پوست و چه سفید پوست) تشکیل شد و کنوانیسون منع خرید برده های سفید پوست هم امضا شد؛ در سال 1921 معاهده القای خرید و ...
درمان سریع پا درد در خانه
بوجود می آید و کل پا یا ناحیه ای موضعی مثل ساق پا یا ران پا را تحت تاثیر قرار می دهد. پا درد می تواند انواع مختلفی داشته باشد از جمله شدید، حاد، همراه با سوزش کف پا و آزاردهند. بعضی از انواع درد پا صرفا آزاردهنده هستند، اما دردهای شدیدتر پا بر توانایی شما در راه رفتن یا انداختن وزن بدن بر روی پای شما تاثیر گذار هستند. گاهی آنها به صورت پا درد شبانه نیز بروز می کنند و در اغلب موارد،علت درد کف پا و علت ...
ترفندهایی برای جلوگیری از سیاه شدن موز
به گزارش بهداشت نیوز، بی جهت به آن ها خوشه نمی گویند ، برخلاف سیب ، پرتقال و میوه های دیگر موز ها به صورت خوشه ای هستند . اگر چه این میوه با هزینه کم باعث شادی و خوشحالی می شود و می تواند برای رفع بی حالی و افسردگی مفید باشد ، ولی در مدت زمان کمی به موزهای سیاه و وا رفته ای تبدیل می شود مگر اینکه راه و روش جلوگیری از سیاه شدن موز را بدانید. خوشبختانه می توانید به راحتی بر این مشکل ...
