خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین هتل های 4 ستاره پاتایا
قرار داده شده است. در صورت درخواست می توانید از تجهیزات باربیکیو بهره ببرید که هزینه مجزایی خواهد داشت. یک استخر روباز از جمله امکانات تفریحی هتل است که در کنار آن چترهای آفتابگیر، تخت و ... قرار دارد. باشگاه بدنسازی هتل جای خوبی برای ورزش روزانه شما است. شما همچنین می توانید از هتل بلیط جاذبه های گوناگون شهر را تهیه کنید. صبحانه بوفه باز هتل هر روز از ساعت 6 تا 10 صبح سرو می شود که اگر روی ...
طرز تهیه نان زغال اخته به همراه پنیر
آخر خمیر را ببافید. 9. تخم مرغ را با کمی آب مخلوط کرده و با قلم مو روی خمیر بمالید. 10. در آخر، پرک های بادام را ریخته و به مدت 25 دقیقه در فر قرار دهید. 11. این نان را با آیسینگ پودر قند تزئین و سرو کنید. وب سایت روزیاتو: این نان طعمی ترش و شیرین دارد و روش پخت آن نیز آسان است. برای تهیه خمیر این نان هم بهتر است از خمیرهای آماده شیرینی پزی که در بیشتر ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ ریش ریش
به گزارش ایلنا، گوشت مرغ می تواند جایگزین خوبی برای گوشت قرمز باشد. با این گوشت مفید می توانید غذا هایی سالم تهیه کنید که از آن ها جمله می توان به ساندویچ مرغ ریش ریش اشاره کرد. این ساندویچ به سادگی و در زمان کوتاهی آماده می شود و به عنوان یک شام خوشمزه مورد استفاده قرار می گیرد. در تهیه این غذا از گوشت سینه مرغ پخته و ریش ریش شده به همراه قارچ، پیاز و فلفل دلمه ای استفاده شده و همراه با نان و ...
کاهش وزن با ساده ترین راهکارها/افزایش متابولیسم بدن
همه ی این عوامل تأثیرگذار بر میزان متابولیسم پایه، راه هایی هم وجود دارد که می توان انرژی پایه را افزایش داد تا وزن بدن بهتر کنترل شود یا وزن اضافه در طول رژیم راحت تر کاسته شود. راه های افزایش متابولیسم پایه 1- عضلانی شوید یکی از سوخت های اصلی عضلات بدن، چربی ذخیره شده در بافت چربی است. چربی های بدن در طی یک ورزش Sport آرام و طولانی از بافت چربی جدا شده و به بافت های ...
راهکارهای طلایی برای تغذیه کودک نوپا
می کنیم که به کمک آن دیگر هیچ نگرانی بابت تغذیه کودک نوپای خود نخواهید داشت. 1. روز را با یک غذای فوق العاده شروع کنید شروع غذای روزانه کودک حتما باید با وعده صبحانه باشد. صبحانه یکی از مهم ترین و در عین حال ساده ترین وعده برای تغذیه کودک نوپا است. تهیه کردن وعده صبحانه زحمت زیادی برای شما ندارد. ماست های ارگانیک با کمترین میزان قند، نان گندم همراه با کره بادام زمینی، میوه و تخم مرغ ...
دانستنی هایی درباره روی
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند. روی یک ماده مغذی است که نقش های بسیاری مهمی در بدن انسان ایفا می کند. از آنجایی که بدن به طور طبیعی روی تولید نمی کند، شما باید این ماده معدنی را از غذا یا مکمل ها دریافت کنید. روی به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن نمی تواند آن را تولید ...
12 ماده غذایی مفید برای بازکردن رگ های قلب
های در حال پخت، چای و قهوه اضافه کنید. مارچوبه مارچوبه علاوه بر خوشمزگی، خواص مفید فراوانی دارد، اثرات آن به عنوان پایین آورنده فشار و کاهش دهنده ریسک لخته شدن خون اثبات شده است و همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر، انواع ویتامین و سایرمواد مغذی است و می تواند به عنوان یک درمان مفید به کار رود. دانه کتان دانه های کتان می توانند فشار خون را پایین بیاورند و التهاب رگ های ...
3 مقصد گردشگری برتر برای دوست داران غذا
، باقلوا ، کوفته و صدها غذای دیگر که ارزش امتحان کردن را دارند . در بالا هم گفتیم صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی مردم ترکیه می باشد و در مناطق مختلف این کشور، به دلیل وجود سلیقه های غذایی متفاوت ، صبحانه ای مخصوص ذائقه خودشان سرو می کنند و اما ترکیبات اصلی این وعده مهم غذایی مردم استانبول می توان به چای ، شیر ، خامه ، گوجه ، خیار ، فلفل سبز ، تخم مرغ نیمرو یا آب پز ، زیتون ، عسل ...
رژیم لاغری آمریکایی چیست؟
دارند آنها طی 6 سال رژیم لاغری آمریکایی خود را رعایت کرده اند به این نتیجه رسیده اند افرادی که صبحانه کاملی روزانه می خورند در مقایسه با افرادی که صبحانه نمی خورند کاهش وزن بیشتری داشته و وزن خود را به مدت بیشتری کنترل کرده اند. دو انتخاب خوب برای صبحانه ساندویج تخم مرغ با توت فرنگی سرلاک با غلات کامل و شیر کم چرب و موز میان وعده در رژیم لاغری آمریکایی ...
ماه اول بارداری
نباید مصرف شود زیرا حاوی لاتکس است ماده ای که باعث انقباض در رحم می شود. همچنین گوشت خام و سفت نیز نباید مصرف شود تا احتمال عفونت انگلی کاهش یابد. گوشت باید به خوبی پخته شود و هیچ اثری از خون بر روی آن نباشد. تخم مرغ خام حاوی باکتری سالمونلا است و ممکن است دچار مسمومیت غذایی شوید. - خونریزی در ماه اول بارداری در طول بارداری مقدار کمی خونریزی مشاهده می شود. اگر مقدار کمی خون ...
تفاوت کباب سلطانی و بختیاری و طرز تهیه آنها
عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر، به موضوع دلخواه خود برسید. تفاوت کباب سلطانی و بختیاری کباب سلطانی همانطور که از نام آن مشخص است، یک غذایی اعیانی محسوب می شده است. این غذا شامل یک سیخ کباب کوبیده و یک سیخ کباب برگ است که در کنار پلو زعفرانی سرو می شود. کباب بختیاری ترکیبی از گوشت تیکه مرغ و گوسفند است که مابین آن ها پیاز و فلفل دلمه ای قرار داده می شود. به علاوه شیوه مزه ...
با آداب و رسوم مردم هند آشنا شوید
باسماتی نقش مهمی در غذاهای هندی دارند و معمولاً از دارچین، زردچوبه، هل، زنجبیل، گشنیز و ترشی چات نی (Chutney) برای پخت آن ها استفاده می کنند. بین 20 تا 40 درصد جمعیت این کشور، گیاهخوار هستند و مرغ و گوشت بره، غذاهای اصلی گوشتخواران را تشکیل می دهد. همچنین هندی ها، بیشتر غذاهایشان را با دست می خورند یا از نان به عنوان ظرف استفاده و انواع مختلف آن را کنار غذا سرو می کنند. فرهنگ در هند ...
مواد قندی در بارداری، عوارض مصرف زیاد
شیرین کننده های مصنوعی نه بگویید. زیرا اثرات مضرشان حتی بعد از بارداری نیز، دست از سرتان بر نمی دارد. غذاهای بهتری مانند نارگیل و یا عسل را جایگزین کنید. 4–به مواد تشکیل دهنده ی غذاهای بسته بندی شده توجه کنید. مقدار قند موجود در غذاهایی مانند: غلات صبحانه، کره بادام زمینی، سس ها و موارد مشابه را بررسی کنید. فقط آن هایی را انتخاب کنید که دارای مقدار قند کمتری هستند. 5-آبنبات، بستنی و سایر ...
3 مقصد گردشگری برتر برای دوست داران غذا
، باقلوا ، کوفته و صدها غذای دیگر که ارزش امتحان کردن را دارند . در بالا هم گفتیم صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی مردم ترکیه می باشد و در مناطق مختلف این کشور، به دلیل وجود سلیقه های غذایی متفاوت ، صبحانه ای مخصوص ذائقه خودشان سرو می کنند و اما ترکیبات اصلی این وعده مهم غذایی مردم استانبول می توان به چای ، شیر ، خامه ، گوجه ، خیار ، فلفل سبز ، تخم مرغ نیمرو یا آب پز ، زیتون ، عسل ...
ماه پنجم بارداری
و سرخ شده باعث سوزش معده می شوند. به طور مشابه سریع خوردن یا زیاد خوردن نیز مشکل زا است. مصرف آب در حین غذا خوردن موجب سوزش معده می شود. لباس های گشاد بپوشید تا به شما اجازه نفس کشیدن بدهد و حداقل دو ساعت پیش از خوابیدن غذا بخورید. 2- نشانه های کشش در ماه پنجم بارداری: همانطور که فرزند شما رشد می کند، بافت ها از پوست جدا شده و رگه هایی بر روی پوست نمایان می شوند. نشانه های ...
17 آذر راهنمای تغذیه ای کودکان مبتلا به شیلوتراکس
بدن او بشود. نمونه برنامه غذای روزانه صبحانه: انواع نان (لواش، تافتون و سنگک) + مربا یا عسل یا سفیده تخم مرغ، پنیر تهیه شده از شیر بدون چربی یا فرنی تهیه شده از شیر بدون چربی میان وعده صبح: انواع میوه، آب میوه، ژله یا کمپوت یا شیر موز با شیر بدون چربی. ناهار و شام: برنج کته بدون روغن، انواع خورش با گوشت قرمز کاملا بدون چربی، خورش فیله مرغ و سبزیجات یا جوجه کباب یا ماهی کبابی یا هویج پلو و یا استانبولی پلو با مرغ بدون روغن همراه با سبزیجات. ...
ماه هفتم بارداری
هفتم بارداری رژیم غذایی شما نه تنها باید شامل موادغذایی مغذی باشد بلکه باید شما را از علائم بارداری دور نگه دارد. به عنوان مثال رژیم باید حاوی میوه های سرشار از فیبر و سبزیجات باشد. پزشک تجویز می کند پنج قسمت میوه و سبزیجات در رژیم داشته باشید. پروتئین ماده مغذی دیگر است که به رشد جنین کمک می کند. ماهی، گوشت، و تخم مرغ نیز مناسب هستند. برای گیاه خوارها مصرف پنیر و آجیل به تامین پروتئین کمک ...
کاهش وزن در دو ماه
ماندگار را تجربه کنیم. 2- برای کاهش وزن تا 10 کیلو گرم نیاز به تغییر عادات غذایی داریم، در حالت ایده آل مصرف یک رژیم غذایی غنی از پروتئین و سبزیجات و محدود کردن مصرف چربی ها و کربوهیدرات یک راه کار عالیست. بهتر است استفاده از مواد غذایی کم چربی و کم نمک در پخت و پز را به عنوان یک اصل قرار داده و وعده غذایی شام را با توجه به این که بدن نیاز کمتری به مصرف کالری دارد سبک بگیریم. ...
قیمت تخم مرغ درب مرغداری 9هزارتومان شد/حمل نهاده ها بهبود یافت
رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران از افزایش قیمت تخم مرغ به کیلویی 9 هزار تومان درب مرغ داری خبر داد و گفت:وضعیت حمل نهاده ها بهبود یافته است. به گزارش پایگاه خبری اگروفودنیوز ؛ ناصر نبی پور با بیان اینکه مشکلات حمل و نقل نهاده های دامی تا حدودی بهبود یافته است،گفت:نهاده های نسبت به گذشته راحت تر به دست تولیدکنندگان می رسد اما کرایه ها همچنان بالا است. وی ...
فواید شگفت انگیز تخم مرغ برای کودکان/ چه زمانی تخم مرغ را در برنامه غذایی فرزندمان بگنجانیم؟
علی محتشمی متخصص اطفال در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: خوردن تخم مرغ برای رشد و سلامت بدن کودکان بسیار ضروری است البته باید آن را کامل پخت و حالت شل و عسلی نداشته باشد؛ کودکان از سن 8 ماهگی به بعد باید در هفته 3 عدد زرده تخم مرغ بخورند، می توان در برنامه غذایی آنها روزی یک نصف زرده تخم مرغ قرار داد یا اینکه کودکان یک روز درمیان یک زرده ...
12 ماده غذایی مفید برای بازکردن رگ های قلب + اینفوگرافی
توانید آن را تقریبا به همه مواد از جمله غذا های در حال پخت، چای و قهوه اضافه کنید. مارچوبه مارچوبه علاوه بر خوشمزگی، خواص مفید فراوانی دارد، اثرات آن به عنوان پایین آورنده فشار و کاهش دهنده ریسک لخته شدن خون اثبات شده است و همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر، انواع ویتامین و سایرمواد مغذی است و می تواند به عنوان یک درمان مفید به کار رود. دانه کتان دانه های کتان ...
غذای مغز کودکان باهوش چیست؟
گوجه فرنگی در ساندویچ او قرار دهید، به طوری که بچه متوجه آن ها نشود در غذای کودک خود اضافه کنید. عسل عسل داری خواص زیادی می باشد که یکی از خواص آن کاهش استرس و ایجاد تمرکز بیشتر برای یادگیری است. تخم مرغ تخم مرغ ماده بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه است؛ به ویژه اینکه مادران باردار هنگام بارداری و زمانی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش ...
12 ماده غذایی مفید برای بازکردن رگ های قلب + اینفوگرافی
آن را تقریبا به همه مواد از جمله غذا های در حال پخت، چای و قهوه اضافه کنید. مارچوبه مارچوبه علاوه بر خوشمزگی، خواص مفید فراوانی دارد، اثرات آن به عنوان پایین آورنده فشار و کاهش دهنده ریسک لخته شدن خون اثبات شده است و همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر، انواع ویتامین و سایرمواد مغذی است و می تواند به عنوان یک درمان مفید به کار رود. دانه کتان دانه های کتان می ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
.... بهتر است این غذا ها را بلا فاصله با انتخابی سالم تر جایگزین کنید. غذا های سالم عطر و طعم خوبی دارند و با کمی خلاقیت می توانید برای خانواده خوراکی سالم فراهم کنید. یک تکه مرغ طبخ شده، جایگزین مناسبی برای سوسیس کالباس ها می باشد و می تواند به عنوان یک میان وعده یا تغذیه کودکان در مدرسه مصرف شود. چیپس و پفک یا دیگر فرآورده های فر آوری شده را نیز با میوه های تازه، هویج، آجیل و گرانولا ...
طرز تهیه هش براون
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو عدد سیب زمینی متوسط یک و نصفی قاشق غذاخوری کره نمک ، فلفل، فلفل کاین، پاپریکا به مقدار لازم
دستور تهیه مرغ قلقلی
مرغ قلقلی با سس به عنوان یک میان وعده عالی و یک خوراک لقمه ای سرو می شود. همچنین به صورت سرد و برای پیک نیک نیز غذایی مناسبی است. زمان آماده سازی مواد اولیه برای این غذا 10 دقیقه و زمان پخت آن 20 دقیقه است. مواد لازم سینه مرغ بدون پوست 2 عدد پیاز ریز خرد شده 2 عدد ساقه کرفس ریز خرد شده 1/2 ساقه سیر له شده 1 حبه سویا سس 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد ...
وسایل گرمایشی قدیمی؛ از علاءالدین تا کرسی +عکس
برید که برای خستگی در کردن آبی جوش بیاورید یا برای رفع گرسنگی یک تخم مرغ نیمرو کنید. می خواهیم بگوییم آن قدر ساده و بی غل وغش بودند که ظاهر وسیله برایشان معنایی نداشت. به فکر تجملات و تهیه کالای تزئینی نبودند. هر وسیله را صرفا از جنبه مصرفی اش درنظر می گرفتند و آن قدر از آن کار می کشیدند تا نابود شود. ...
رژیم لاغری آمریکایی و مزایای آن
برای صبحانه: ساندویج تخم مرغ با توت فرنگی سرلاک با غلات کامل و شیر کم چرب و موز میان وعده در رژیم لاغری آمریکایی نکته کلیدی این نوع رژیم غذایی خوردن میان وعده هوشمند است. اطلاعات جمع آوری شده اثبات می کند، افرادی که روزانه دو مرتبه میان وعده می خورند کاهش وزن بیشتری دارند در مقایسه با افرادی که فقط 3 وعده اصلی دارند. یک میان وعده بایستی بین صبحانه و ناهار باشد و ...
طرز تهیه 3 نوع غذای سریع با مرغ
عالی و یک خوراک لقمه ای سرو می شود. همچنین به صورت سرد و برای پیک نیک نیز غذایی مناسبی است. زمان آماده سازی مواد اولیه برای این غذا 10 دقیقه و زمان پخت آن 20 دقیقه است. مواد لازم سینه مرغ بدون پوست 2 عدد پیاز ریز خرد شده 2 عدد ساقه کرفس ریز خرد شده 1/2 ساقه سیر له شده 1 حبه سویا سس 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد ...
تولید پنج خودرو سواری متوقف شد/ چالش سال آینده بازار نفت/ ایران و هند برای پرداخت پول نفت به روپیه توافق ...
: کاهش تولید نفت در زمستان دشوارتر است، واردات تخم مرغ تأثیری در تنظیم بازار داخل ندارد، ریزش شدید بازار های سهام آسیا و آمریکا به دنبال دستگیری مدیر هواوی و کاهش صادرات چای هند به ایران در پی تحریم های آمریکا را در بر دارد. بهای نفت تحت تأثیر اجلاس اوپک، کاهش یافت روز گذشته در بازار های جهانی قیمت نفت برنت بیش از یک دلار کاهش یافت و بشکه ای 60 دلار و 51 سنت به فروش رفت. رویت ...
