خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این چاشنی سالاد به سرعت شما را لاغر می کند
کمک می کند. همچنین این سرکه ضد پیری سلولی بوده و در بیماران قلبی و عروقی بسیار مفید است. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: استفاده از سرکه بالزامیک به کاهش چربی های مضر مانند تری گلیسیرید و کلسترول و رفع چربی کبد کمک می کند.همچنین مصرف آن سبب کاهش اشتها شده و برای چربی سوزی مفید است. عظمایی یادآور شد: استفاده از سرکه بالزامیک در افرادی که کاهش اسید معده دارند بسیار مفید است و سبب جذب بهتر غذا، کلسیم و آهن می شود. همچنین در افراد دارای اسید معده بالا و مبتلا به زخم و ریفلاکس معده توصیه نمی شود. منبع: فرتاک نیوز ...
تاثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی
گفته وی، در بسیاری از افراد، حذف وعده صبحانه بخشی از مجموعه عادات بد است. به عنوان مثال این افراد تمایل به خوردن بیشتر در وعده های بعدی دارند . پنالوو در ادامه تاکید می کند: در راس تمامی این دلایل، حذف وعده صبحانه ممکن است دارای تاثیرات منفی بر هورمون های تنظیم کننده اشتها، قندخون و انسولین باشد . مطالعات قبلی نشان داده اند افراد عاشق خوردن صبحانه، کمتر چاق بوده یا مبتلا به ...
رابطه فصل ها با شخصیت انسان ها
احساس افسردگی می کنند و تمایل خود را نسبت به انجام کارهایی که معمولا دوست دارند از دست می دهند. همچنین ممکن است علائم دیگری مانند افزایش خستگی و اشتها را تجربه کنند. از این رو کسانی که دچار اختلالات افسردگی زمستانی می شوند، روزهای آفتابی تر بهار و تابستان را ترجیح می دهند. فصل مورد علاقه چه چیزی درمورد شما می گوید؟ دمای هوا و نور ممکن است نقش پررنگی در این که شما چه فصلی را ...
معجزه عصاره لیمو و سیر با 7خاصیت!
(به دلیل تسریع میزان سوخت وساز پایه و سوزاندن چربی، اشتها را افزایش می دهد، لذا باید در مدت مصرف این عصاره، مراقب رژیم غذایی تان باشید)، کاهش میانگین قند خون و بازسازی سلول های پانکراس. 3- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا را می شکند، ادرارآور است و نفخ و ورم بدن را به کلی از بین می برد. 4- میکروب "هلیکوباکتر پیلوری" را از بین برده و زخم معده و زخم اثناعشر را درمان می کند. ...
شناسایی علائم اولیه آلزایمر
بیماران را ارزیابی کردند. علائم اولیه مرتبط با بیماری آلزایمر که آنها کشف کردند شامل موارد زیر می شود: - اضطراب - بی قراری - افسردگی - اختلال خواب - تغییرات اشتها با پیشرفت بیماری آلزایمر، احتمال تداوم بی قراری و تحریک پذیری افزایش داشت. در نهایت، تغییراتی در توانایی شناختی و مشکلات حافظه وجود داشت. به گفته دگتر ...
روش های خانگی برای درمان آبریزش بینی کودکان
پایگاه خبری ایرانیان موفق آبریزش بینی در بین کودکان مشکلی رایج است. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که حفره بینی با مایع مخاط پر می شود. رنگ مخاط سفید یا زرد یا سبز می باشد.آبریزش نشانه سرماخوردگی است. در کودکان، آبریزش می تواند نشانه گریه کردن و در معرض هوای سرد بودن باشد. آبریزش بینی باعث تب، سرفه، گلودرد، عطسه، معده درد، به هم خوردن زمان خواب و به هم خوردن اشتها می شود. والدین باید ...
آثار ماندگار سلامت پیامد شیردهی مادران
انسولینی که بدن کودک پس از ورود شیر مادر تولید می کند کمتر از شیر خشک است. انسولین ایجاد چربی را تحریک می کند و باعث افزایش وزن می شود. لپتین بیشتر: لپتین، هورمونی است که به باور محققان نقش مهمی در تنظیم اشتها و چربی ایفا می کند و نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، لپتین بیشتری در بدن خود دارند. افزایش وزن آهسته تر: در مقایسه با نوزادان تغذیه شده با شیر مادر، نوزادانی که ...
از نشانه های هشداردهنده اولیه آلزایمر
...> - اضطراب - بی قراری - افسردگی - اختلال خواب - تغییرات اشتها با پیشرفت بیماری آلزایمر، احتمال تداوم بی قراری و تحریک پذیری افزایش داشت. در نهایت، تغییراتی در توانایی شناختی و مشکلات حافظه وجود داشت. به گفته دگتر گرینبرگ، این نشان می دهد که افراد مبتلا به این علائم روانی و عصبی در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار ندارند، بلکه به ...
گیاهان دارویی برای کاهش اشتها
ادویه به غذای خود یا مصرف عصاره زعفران از فواید آن بهره مند شوید. روغن اساسی گریپ فروت آیا می دانستید که گریپ فروت یک ماده غذایی چربی سوز محسوب می شود؟ گریپ فروت حاوی ترکیباتی است که سوخت و ساز را بهبود می بخشند و اشتها را تنظیم می کنند. پژوهش ها نشان داده اند که روغن اساسی گریپ فروت می تواند به سرکوب اشتها و کاهش وزن کمک کند. رایحه روغن اساسی گریپ فروت می تواند هوس های ...
متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
متفورمین با پایین آوردن اشتها باعث می شود کمتر غذا بخورید. حتی ممکن است چگونگی ذخیره سازی و استفاده از چربی های بدن را نیز تغییر دهد. تاثیر متفورمین برای لاغری چه مدت طول می کشد؟ برخی تحقیق ها نشان داده اند متفورمین موجب کاهش وزن می شود اما راه حل سریعی نیست. بر اساس یک تحقیق بلند مدت، کاهش وزن مربوط به متفورمین به مرور و طی یک تا دو سال اتفاق می افتد. مقدار کاهش وزن نیز در ...
این شربت چربی های شکم و پهلو را آب می کند
برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهمترین خواص شربت رزماری حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص شربت رزماری گفت: مهمترین خاصیت این شربت چربی سوزی و کاهش اشتها است، لذا باعث لاغری و تناسب اندام شده و چربی های شکم و پهلو را آب می کند. وی افزود: شربت رزماری به علت دارا بودن ویتامین ...
فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
آسم هم موثر باشد. به گفته این کارشناس تغذیه، بهترین شیوه مصرف شلغم به صورت بخارپز، سوپ و یا آش است. بهتر است در ساعات اولیه صبح مصرف شود. قرقره کردن آب شلغم گلودرد های باکتریایی را نیز تسکین می دهد. چنین شلغم نقش آنتی اکسیدان دارد و دارای مقادیر زیادی ویتاین c. بوده و از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کند. شلغم ماده ای اشتها آور است که آب آن در تنظیم خون ...
فرمول مقابله با سرماخوردگی در فصل سرما
باید بدن خود را با غذاهای سالم تغذیه کنید. حتی اگر اشتها ندارید باید برای مبارزه با عوامل بیماری زا غذاهای مغذی و مقوی مصرف کنید زیرا بدن برای غلبه بر میکروب ها به مواد مغذی فراوان نیاز دارد. مرطوب نگه داشتن هوا ماه های سرد سال به عنوان فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا شناخته می شوند. ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا در دماهای پایین تر و رطوبت کم بهتر دوام می آورند. از این رو، اگر احساس ...
13 علامت علمی که ثابت می کند عاشق شده اید!
Norepinephrine مرکزی است (یک ماده شیمیایی افزایش دهنده حافظه به دلیل یک محرک جدید) 3. حالم خراب است عاشق شدن اغلب منجر به بی ثباتی عاطفی و فیزیولوژیکی(بدنی)می شود. شما بین نشاط، شادی و سرخوشی، افزایش انرژی، بی خوابی، از دست دادن اشتها، بی ثباتی، تپش قلب، نفس نفس زدن، همچنین اضطراب، هراس و احساس نا امیدی گیر افتادید، زمانی که با کوچکترین شکست رنجیده خاطر می شوید. این نوسانات خلقی شبیهه ...
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تسریع کنید. برخی مواد غذایی می توانند به این کار کمک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: سیر: این ماده غذایی به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند و شدت سرماخوردگی و دیگر عفونت ها را کاهش می دهد. سوپ مرغ: سوپ مرغ مایعات و الکترولیت های لازم را برای بدن تامین می کند و می تواند حاوی ویژگی های ضد التهابی باشد که نشانه های سرماخوردگی را کاهش می دهد. ...
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
شما احساس سیری کنید و در نتیجه به جلوگیری از اشتها کمک و از نیاز به غذا جلوگیری می کند. آب نیز به احساس سیری کمک می کند. با ترکیب کردن مواد طبیعی، لیمو و آب، شما روز را سالم شروع می کنید – و این می تواند در نهایت منجر به عادات غذایی بهتر شود. کاهش سموم : بنابر گفته دکتر الکساندر ، کبد به طور مثبت به عصاره لیمو ترش بیش از هر منبع غذایی دیگر واکنش می دهد چون تولید آنزیم را افزایش می ...
طرز تهیه 8 نوع دمنوش مفید برای لاغری
. در صورت تمایل کمی عسل به دمنوش اضافه کرده و میل کنید. 3. دمنوش چای سبز چای سبز یکی دیگر از انواع دمنوش لاغری است که با کاهش اشتها و خاصیت چربی سوزی در کاهش وزن مفید واقع می شود و به کاهش چربی به خصوص در ناحیه شکم کمک می کند. مواد لازم برای تهیه دمنوش چای سبز چای سبز 1 قاشق غذاخوری آب جوش 4 فنجان عسل به میزان لازم طرز تهیه ...
آنتی بیوتیک بسیار طبیعی برای رفع خستگی
تنهایی دارای خواص فوق العاده برای رفع خستگی و ارامش اعصاب و روان می باشد. اما علاوه بر این خصوصیت دارای خواص دیگری نیز هستند که در ادامه می توانید مطالعه کنید. سیب ترش : مناسب برای بیماری های عصبی معده و از بین برنده تهوع دارچین : مقوی کبد و اعصاب، خونساز، افزایش دهنده گردش خون و اشتها، کاهش دهنده کلسترول خون نمناک ...
راهکارهایی برای کنترل حجم مواد غذایی
غذا خوردن منحرف می کند بلکه موجب می شود آنچه که خوردید را نیز فراموش کنید. مطالعه ای در مجله ی اشتها نشان می دهد که زنانی که در هنگام غذا خوردن تلویزیون تماشا می کردند و چند ساعت بعد به آن ها کلوچه تعارف شد 20 درصد بیشتر از زمانی که تلویزیون نمی دیدند کلوچه خوردند. دکتر سوزان هیگس- محقق دانشگاه بیرمنگام انگلیس معتقد است تماشای تلویزیون ممکن است شما را از آنچه که تازه خورده اید منحرف سازد ...
راز قرار دادن پیاز داخل جوراب توسط ژاپنی ها
دستمالی ریخته و فشار دهید تا شیره آن گرفته شود. بعدا این شیره را با شکر شیرین کنید و روز ی چند فنجان از آن را بشوئید تا اسهال کاملا از بین برود. 22- اگر پشه یا زنبور شما را گزید فورا یک پیاز را بریده و روی محل گزیدگی بگذارید درد و خارش فورا ساکت می شود. 23- پیاز ترشی را برای از بین بردن یرقان و تقویت معده و روده و زیاد شدن اشتها مصرف می کنند. 24-اگر از بوی پیاز ناراحت ...
استایل های پیشنهادی با رنگ سال 2019 / از کت کیت میدلتون تا آرایش آنجلینا جولی
روانشناسی رنگ مرجانی مورد تاکید قرار گرفته است، به ارمغان آورند. به گزارش روزیاتو، رنگ مرجانی و تناژهای مختلف این رنگ، اشتها آور است و غذاها و ظروفی که با این رنگ تزیین شده است، همواره جذاب و دوست داشتنی بوده و اشتیاق کودکان و نوجوانان را تحریک می کند. این رنگ، برای طراحی دکوراسیون اتاق کودکان و حتی انتخاب رنگ پرده اتاق پذیرایی و آشپزخانه، گزینه ای هوشمندانه است که هم آرامش را به ارمغان ...
راهکار بد غذایی کودکان، نه قدم موثر
راهکار بد غذایی ؛ کودک را سر ذوق بیاورید درست است که مصرف ماهی و سبزیجات پخته برای سلامت کودک بسیار مفید و ضروری است. اما خودتان را جای فرزندان بگذارید و قبول کنید که به عنوان یک کودک، آن هم کودکی که بد غذا است و هر چیزی را با اشتها نمی خورد، مصرف مداوم غذاهای صرفا مفیدی که چندان خوشمزه نیستند، بسیار زجرآور است. پس همیشه با تهیه برخی از خوراکی های مورد علاقه کودک بد غذا، سعی کنید در ترغیب او ...
3 دمنوشی که سرماخورده ها بیشتر از هر چیزی نیاز دارند
به گزارش روزپلاس، وقتی حسابی سرما خورده اید و آبریزش و احتقان بینی و سرما آزارتان می دهد، نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع علاوه بر افزایش حرارت بدن به باز شدن راه های هوایی تان هم کمک می کند و سرحالتان می آورد. برای بهره مندی بیشتر از خواص این دمنوش ها بهتر است آنها را گرم بنوشید. 1- دمنوش مرزنجوش این دمنوش، طبیعت گرمی دارد و مصرف آن باعث کاهش تب و افزایش اشتها در افراد مبتلا به ...
عوارض شب بیداری و تاثیرات منفی آن بر سلامتی
اختلال در توانایی یادآوری کلمات می شود. افزایش وزن و چاقی: عدم تعادل هورمون در افرادی که خواب کافی ندارند باعث افزایش اشتها، گرایش بیشتر به غذا های کالری بالا، عدم توانایی کاهش کنترل انگیزه ها و رفتار های افراطی و در نهایت چاقی می شود. اختلال در دید: شب بیداری موجب دوبینی و تاری دید می شود. با افزایش بیخوابی اشتباهات دید نیز افزایش می یابد. بیماری قلبی: در افرادی که به طور کامل و به طور ...
آمریکا و عربستان؛ حکایت کوسه و اختاپوس-محمدعلی حیدرهایی*
...، آن هم هنگامی که کوسه به یاد خاطراتش با اختاپوس افتاد و دلتنگش شد؛ در دنیای آدم ها هم ممکن است کوسه دوباره یاد طعمه اش بیفتد و دوباره برگردد، اما در عالم سیاست، آن هم از نوع روابط بین المللی اش ، این رابطه چگونه خواهد بود؟ یک روی سکه نشان می دهد که سعودی ها امروز بازوهای خود را یکی یکی مانند اختاپوسی که غرق دوستی با کوسه شده است، در دهان دونالد ترامپ خوش اشتها می گذارند، با طعم نفت، اما ...
نوشیدنی چربی سوز و ضد اشتها
تاکید کرد: باید توجه داشت که چای سیاه به دلیل دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند، همچنین به خاطر وجود ماده کاتچین ترشح آنزیم های لیپاز( که ...
ده روش طبیعی برای کاهش اشتها
سرکوب کننده اشتها، یک غذا و مکمل یا شیوه ای است که مانع از احساس گرسنگی در فرد می شود. برخی از شیوه ها برای سرکوب اشتها موثرتر از سایر شیوه های دیگر می باشند. تولید کنندگان قرص های سرکوب کننده اشتها در مورد قابلیت قرص ها جهت سرکوب اشتها و تقویت کاهش وزن وعده های فراوانی ارائه می دهند. اگرچه اثر این قرص ها شناخته شده نیست و با توجه به بیانات برخی از موسسات سلامت، اغلب آن ها با عوارض ...
یبوست در دوران بارداری، درمان به روش های طبیعی
متأسفانه بسیاری از زنان باردار، به یبوست مبتلا شده و به جای درمان، به زور زدن پناه می برند. یبوست یک مشکل رایج در دوران بارداری است و شما نباید به خاطر آن شرمنده باشید. یبوست می تواند موجب درد و حساسیت مقعد شود. کاهش اشتها و همچنین نفخ شکمی و درد نیز از سایر نشانه های شایع یبوست هستند. طبق نتایج یک مطالعه که در سال 2007 در Obstetrics & Gynecology منتشر شده، حدود یک چهارم از زنان تجربه یبوست در ...
چه زمانی کودک ما نیاز به پزشک دارد؟
نوزادان و کودکان می تواند عامل نگرانی والدین باشد، اما تب به تنهایی نمی تواند نشانه بیماری باشد. کودک با تب پایین و علائم خاص می تواند بیمارتر از کودکی باشد که تب بالا به مدت کوتاه داشته باشد و ابدا علائم خاصی در او نباشد. بنابراین چنانچه علائمی نظیر از دست دادن اشتها، سرفه های شدید، گوش درد، خواب آلودگی و خستگی بیش از حد و یا اسهال و استفراغ مشاهده کردید و در عین حال دارای تب ...
قرص بزرگ کننده ران و باسن
.... قرص های نیو فت فست دارای انواعی از پروتئین ها و ویتامین و مواد خوراکی مفید بوده و فاقد هرگونه ماده مضر و ناسالمی هستند. این محصول ساخت کشور آمریکا است. تاثیرات قرص های نیو فت فست زیاد کردن اشتها جذب بهتر مواد مغذی در بدن چاقی یکنواخت در تمام بدن تبدیل مواد غذایی مصرفی به ماهیچه ترکیب و ساختار کاملا گیاهی فاقد عوارض جانبی چاق کننده بدون برگشت چاق کننده صورت هر بسته از ...
