خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواب هلاکت و عوارض جبران ناپذیر آن چه می دانید؟
از دست ندهید: عجیب ترین اختراعات بشری که از دل خواب پدید آمدند باید بدانیم که "خواب هنگام غروب آفتاب" معروف به خواب هلاکت است و این عوارض را به همراه دارد: کندذهنی فراموشی افسردگی سکته مغزی حملات تشنجی کوتاهی عمر لازم به ذکر است که از دیدگاه طب ایرانی، " خواب روز" به خلاف خواب شب از عوامل بدی رنگ پوست و ایجاد بیماری های پوستی به علت عدم هضم غذا ها به هنگام روز ...
کارهایی که هرگز نباید پس از غذا انجام داد!
بی تحرکی و لم دادن پس از صرف غذا تنها عادت بدی نیست که مردم دارند و در ادامه با چند کاری که نباید پس از غذا خوردن انجام دهید، بیشتر آشنا می شویم. سیگار کشیدن اگرچه مردم از مضرات سیگار کشیدن برای سلامت کلی خود آگاه هستند، اما همچنان این کار را ادامه می دهند و حتی آن را پس از صرف یک وعده غذایی انجام می دهند. اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر ...
عوامل و خطراتی که بوی فاضلاب در منزل دارد! + راهکار هایی برای رفع آن
اجتناب از بوی بد در فاضلاب آشپزخانه تان بردارید. اساسی و بنیادی ترین توصیه، اجتناب از شستن هر گونه مواد باقیمانده در فاضلاب است. همچنین صابون های ویژه ای که برای شستن ظرف ها به کار می روند می توانند باعث ایجاد چسبیدن غذا به لوله ها شوند، شگفت زده خواهید شد. بهترین راه برای جلوگیری از وقوع این اتفاق با پیروی از برخی از مراحل ذکر شده استفاده از جوش شیرین است همانطور که می بینید، داشتن یک آشپزخانه با بوی خوب غیر ممکن نیست. از حالا به بعد، شما دیگر هیچ بهانه ای برای فاضلاب کثیف ندارید. فقط چند دقیقه وقت بگذارید تا بو های بد را با این راه حل های ساده از بین ببرید. انتهای پیام/ ...
انواع قرص های تاخیری و جنسی و عوارض آن ها
Capsulas) نحوه مصرف:روزانه 1 تا 2 کپسول قبل از غذا میل شود. ترکیبات مهم: گیاه جین سینگ کره ای (Panax Ginseng): یک تونیک و آداپتوژن گیاهی است و در ارتقاء عملکرد قوای جنسی مؤثر می باشد. گیاه گوارانا (Guarana): جهت رفع خستگی مؤثر می باشد و به افزایش توان و تحریک پذیری جنسی نقش موثری دارد. گیاه Eleuterococcus: قدرت مقابله با استرس و خستگی را ...
هر آنچه از بیماری نقرس باید بدانید+ اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می شود که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید و در این بین یکی از عوامل افزایش دهنده اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه "پورین" است. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن ...
خوراکی هایی که منجر به سقط جنین می شوند
خوش طعم جایگزین ندارد. آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند. گلپر گلپر یکی از معروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه ...
حشرات چطور راه خانه شان را پیدا می کنند؟
...> این گروه از حشرات شامل گونه های بی شماری از زنبور های معمولی و تمام گونه های مورچه ها و موریانه ها می شود. حشرات اجتماعی در گروه های خانوادگی زندگی می کنند یا به صورت قبیله ای زندگی می کنند و لانه های بسیار بزرگ می سازند. در هر قبیله فقط یک حشره، یعنی ملکه، تولید مثل می کند. بیشتر حشرات دیگر کارگر هستند که به جمع آوری غذا و حفاظت از لانه می پردازند. زندگی حشرات تمام حشرات زندگیشان ...
آشنایی با طرز تهیه و خواص پودر سنجد با شیر
پریود خود از شیر و پودر سنجد استفاده کنند هم خونریزی آنها کاهش خواهد یافت و هم لکه بینی آنها رفع خواهد شد. سایر خواص مصرف پودر سنجد و شیر به دلیل خواص ضد زردی سنجد، خوردن این معجون می تواند زردی را برطرف کند و همچنین تکرر ادرار را کاهش دهد. مصرف پودر سنجد و شیر ورم و التهاب کیسه صفرا را نیز کاهش داده و سبب پاکسازی دستگاه گوارش شده و در ریشه کن کردن جذام نیز موثر است. همچنین برای ...
دانستنی هایی درباره روی
به گزارش شمال نیوز،روی یک ماده مغذی است که نقش های بسیاری مهمی در بدن انسان ایفا می کند. از آنجایی که بدن به طور طبیعی روی تولید نمی کند، شما باید این ماده معدنی را از غذا یا مکمل ها دریافت کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، روی به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن نمی تواند آن را تولید یا ذخیره کند. بر همین اساس ...
کم کالری ترین میوه ها و سبزیجات را بشناسید
بافت های خود جای می دهد. در تهیه سالادها و ساندویچ ها از آن استفاده می کنند.گرچه بسیاری از مردم فکر می کنند این کاهو به اندازه سایر انواع کاهو مفید و مغذی نیست، سرشار از ویتامین های K و A و فولات است. یک فنجان یا 72 گرم از این کاهو، فقط 10 کالری دارد. 11. لیموترش از خلال پوست لیموترش و از آبلیمو برای طعم دارکردن آب، سس های سالاد و انواع غذا و نوشیدنی و چاشنی استفاده می کنند ...
راهکارهای درمانی و زمان استفاده از واکسن آنفولانزا
...، ابتلا به درد ناگهانی یا ترشح از یک یا 2 گوش، احساس درد در گوش خود و ادامه آن بیش از چند روز، آبریزش و گرفتگی بینی بیش از 10 روز، سرفه همراه با خلط غلیظ و بدبوی زرد و سبز رنگ، گلودرد بیش از 48 ساعت به هنگام بلع غذا، حساسیت های پوستی یا جلدی غیر قابل توجیه از علائم آنفولانزاست. غفوری ادامه داد: علائم دیگر شامل سفتی گردن همراه با سردرد مداوم، درد در ناحیه سینوزیت ها، تب و ترشحات زرد یا سبز رنگ ...
علائم خاموشی که در بدن تبدیل به دردسری جدی می شوند!
و بدون خارش است، درد آشیل و یا پاشنه پا می تواند نشان از بیماری آرتریت پسوریاتیک باشد. این بیماری نوعی درد در ناحیه تاندون ها به دلیل بیماری پوستی است. به گفته پزشکان، ورم سوسیسی شکل در انگشتان دست و پا نیز یکی از علایم این نوع آرتریت است. برخی بیماری ها هیچ علائم و نشانه ظاهری واضحی ندارند و زمانی تشخیص داده می شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده اند. این بیماری ها در صورت عدم تشخیص و ...
چگونه تاول ناشی از سوختگی را درمان کنیم؟
و وارد بخش عمقی پوست می شود و در نتیجه منجر به بروز تاول و درد و قرمزی می شود . سوختگی درجه سوم بسیار عمیق است و می تواند منجر به سیاه شدن پوست فرد (قانقاریا) شود . 2- بلافاصله پس از سوختگی، باید آن منطقه از پوست را زیر آب سرد بگیرید یا از کمپرس سرد (مثل کیسه حاوی یخ) برای کاهش ورم آن منطقه از پوست استفاده کنید . توجه داشته باشید که استفاده مستقیم از یخ هرگز ...
طرز تهیه سوپ اسپانیایی به 2 روش بومی این کشور
ستاره | سرویس آشپزی – هرچند سوپ ها بیشتر به عنوان غذا های گرمی شناخته شده اند که در فصل سرما مورد استفاده قرار می گیرند، ولی بهتر است بدانید، سوپ هایی که به صورت سرد سرو می شوند و نیازی به پختن بر روی حرارت ندارند، کم نیستند. سوپ اسپانیایی یکی از انواع غذا هایی است که به روش های مختلفی درست می شود و در سرمای زمستان و گرمای تابستان دلچسب است. در ادامه با شناخته شده ترین روش های طبخ این سوپ آشنا می ...
معجزه عصاره لیمو و سیر با 7خاصیت
تان باشید)، کاهش میانگین قند خون و بازسازی سلول های پانکراس. 3- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا را می شکند، ادرارآور است و نفخ و ورم بدن را به کلی از بین می برد. 4- میکروب "هلیکوباکتر پیلوری" را از بین برده و زخم معده و زخم اثناعشر را درمان می کند. 5- از بروز هر نوع التهاب روماتیسمی جلوگیری کرده و دردهای ناشی از روماتیسم را کاهش می دهد و از "کلسیفیکاسیون" (جمع شدن کلسیم ...
انحراف بینی را در خانه درمان کنید
بدون مشورت با پزشک برای زنان باردار، زنان شیرده و کودکان زیر 6 سال استفاده نشود. بینی را مرطوب کنید: با مرطوب کردن بینی مخاط بینی راحت تر تخلیه می شود و گرفتگی ناشی از انحراف بینی از بین می رود؛ نوشیدن آب نیز میکروب بدن را تخلیه می کند. استفاده از ادویه جات ضد احتقان: غذا های تند گرفتگی بینی را از بین می برند. ویتامین C: ویتامین C به تقویت رگ های خونی کمک می کند در ...
درمان خانگی برای درمان ریزش مو
روزانه 50 میلی گرم زینک به همراه غذا خانم ها در زمان رژیم غذایی و قاعدگی مقدار زیادی از ویتامین ها و آهن بدن را از دست می دهند. توصیه می کنیم در این زمان 50 میلی گرم آهن را با ویتامین C. جوشان مصرف کنند، تا آهن سریع تر جذب شود. نازک شدن تار مو نشانه جذب پایین مواد معدنی است؛ که ممکن است یکی از دلایل آن میزان نامناسب اسید معده باشد. باید حتما زیر نظر پزشک و پس از ...
سرطان را با این دمنوش متوقف کنید
...، ناراحتی های گوارشی مانند زخم معده و روده، ورم و التهاب معده دارد. بیشتر بخوانید: جلوگیری از رشد سلول های سرطانی با مصرف یک میوه تابستانی عظمایی تأکید کرد: شربت عناب به علت وجود اسید فولیک و آهن تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را برطرف می کند، این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و نقشی مؤثر در بهبود خلق و خوی و از بین بردن اضطراب، استرس و افسردگی ...
اختلال در فعالیت کلیه ها در پی التهاب مویرگ های خونی/ گلومرلونفریت گریبانگیر چه کسانی می شود؟
و نشانه های گلومرولونفریت ارغوانی تشریح کرد: گلومرولونفریت خفیف هیچ علامتی ندارد و تشخیص آن تنها با آزمایش ادرار میسر است؛ گلومرولونفریت شدید بطور کلی خود را با ادرار تیره یا کمی قرمز، احساس کسالت، خواب آلودگی، تهوع یا استفراغ، سردرد، گاهی تب، بی اشتهایی، کاهش ادرار، جمع شدن مایع در بدن، خصوصاً پف کردن چشم ها و ورم مچ پا، تنگی نفس، بالارفتن فشار خون، وجود پروتئین در ادرار و اختلال ...
هفته سی و یکم بارداری، ناگفته ها را گفته ایم
جلوگیری از احساس ناخوشایند، غذا را به درستی تنظیم کنید. این زن از نظر روانشناختی برای زایمان آماده است و ارگانیسم نیز برای آنها آماده می شود. هورمون آرامبخش، تصویر تضعیف عملکرد استخوان هاوک را توسعه می دهد. قبل از زایمان هنوز هم زمان وجود دارد، زن باردار در حال حاضر در دوران بارداری است با دقت و بدون عجله برای انتخاب تخت، حمل اماده شوید. در هفته سی و یکم بارداری چه اتفاقی برای جنین ...
طرز تهیه 5غذای غیربرنجی
در حین پخت فرم خود را از دست ندهد، روغن را ماهیتابه ریخته و مواد بدست آمده را به شکل دلخواه در روغن سرخ کنید. در نهایت گوجه، کاهو و خیارشور به تزئین غذا و سرو بهتر آن کمک خواهد کرد. کوکوی ماهی مواد لازم برای 3 نفر 500 گرم ماهی چرخ شده 2 عدد پیاز رنده شده بزرگ 5 حبه سیر نمک، فلفل و ادویه به میزان لازم مراحل تهیه؛ مدت زمان لازم برای پخت 30 ...
ماسک خانگی برای شفافیت پوست
ویتامین E است که پوست را تغذیه می کند و باعث می شود شما جوانتر به نظر برسید. اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند. ماسک آب برنج برای جوانی و ضد پیری پوست مواد لازم: پودر برنج سفیده تخم مرغ گلیسیرین 2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره ...
سفر هوایی و تاثیر آن بر مغز و احساسات
. حس بویایی مسافران در طول پرواز ممکن است از ارتفاع تاثیر بگیرند و غذا ها برایمان بی بو و بی مزه شوند. به همین دلیل شرکت های هوایی برای مزه دار کردن غذاها، ادویه های زیادی به کار می برند.با این حال ضعیف شدن حس بویایی در طول پرواز می تواند خبر خوبی باشد، اگر بدانیم که تغییر فشار کابین می تواند احتمال خروج باد معده مسافران را بالا ببرد.پژوهشگران اتریشی دریافتن که خشکی و خارش پوست درطول پرواز ...
محدودیت های جالبی که بدن انسان دارد!
آنکه تنفس و ضربان قلبش در این دمای بسیار پایین قطع شده بود، اما مغز او هم به حداقل فعالیت رسیده بود و از آنجا که به اکسیژن زیادی نیاز نداشت، توانست دوام بیاورد و زنده بماند. 7. بدون آب و غذا هم می شود زنده ماند؟ خیلی ها فکر می کنند اگر مصرف روزانه آب و غذا قطع شود، آدم تا جاییکه ذخیره چربی، کربوهیدرات و پروتئین داشته باشد، می تواند به زندگی ادامه دهد؛ اما این درست نیست! چون ...
تقویت قلب و عروق با ورزش
، فشار خون و سیگار قابل تغییر هستند. درباره غذایی که می خورید هوشیار باشید غذا های پرچرب خصوصا اشباع شده و حاوی کلسترول مثل تکه های پرچرب گوشت، محصولات لبنی پرچربی، کره و اغلب غذا های پخته شده تجاری را با غذا های کم کلسترول و کم چرب عوض کنید. غذا های کم چربی شامل ماهی، مرغ بدون پوست، تکه های گوشت لخم، میوه جات، سبزیجات، نان ها، حبوبات خشک، شیرکم چربی و ماست کم چربی، می باشند. ...
این خواص خرمالو شما را شگفت زده خواهد کرد
گزینه ای مناسب برای کاهش وزن این میوه به کاهش وزن شما کمک می کند. شما می توانید با مصرف این ماده، میل خود به غذا را کم کنید. زیرا فیبر موجود در خرمالو باعث می شود تا ساعت ها احساس گرسنگی نداشته باشید. این ماده نه تنها میل به غذا را کاهش می دهد بلکه احساس سیری در شما را بیشتر می کند. خرمالو مانع از مشکلات تیروئیدی عوارض ناشی از مشکلات تیروئیدی بسیار جدی است و باید به ...
وقتی قلب خوب پمپاژ نمی کند
می دهند، از جمله: سیگار کشیدن خوردن غذا های پر چرب یا حاوی کلسترول بالا عدم تحرک داشتن اضافه وزن نحوه تشخیص نارسایی قلب استفاده از اکوکاردیوگرام (اکوی قلب) موثرترین روش برای تشخیص نارسایی قلبی است. در این روش با استفاده از امواج صوتی، تصاویری دقیق از قلب گرفته شده که پزشک با استفاده از آنها، آسیب وارده به قلب را بررسی خواهد کرد ...
اشتباهاتی که در خوردن میوه مرتکب می شوید
حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند (آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B. 6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C. است)، اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل (ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص ...
بدون قرص های نیروزا، بدن خود را عضلانی کنید+طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، یخمه ترش یکی از غذا های محلی استان اصفهان بوده که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12 ، اسید چرب امگا 3، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، کلسیم، پروتئین، آهن، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند، سلنیوم، کولین، فسفر و اسید فولیک است. برای بررسی خواص یخمه ترش و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر ...
30 درصد ظرفیت های مدیریتی استان باید در اختیار بانوان قرار گیرد
پوستی شامل قرمزی پوست، ورم، زخم پوست، پوسته پوسته شدن و برآمدگی. است که از طریق سونوگرافی وماموگرافی صورت می گیرد همچنین 80 درصد سرطان پستان سابقه فامیلی ندارد و بیشترین احتمال درسنین 50 تا 60 سال است. صالحی کنترل وزن ، بهبود شیوه زندگی ، تشویق برای بارداری درسنین زیر 35 سال، ترویج تغذیه باشیر مادر، ورزش، فعالیت های فیزیکی، مصرف میوه ها وسبزیجات، اجتناب از الکل و دخانیات از علل کاهش سرطان پستان است که شیردهی کامل یکی از عوامل کاهش سرطان پستان است که 70 درصد از سرطان های پستان با خود آزمایی انجام می شود . پایان پیام/ 483 ...
