خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنتن فروشی تلویزیون به سودجویان عرصه آموزش
کمک درسی و کلاس های کنکور باعث آسیب به روان دانش آموزان و خانواده ها و در نتیجه آسیب به منافع ملی است. برخی از موسسات آموزشی با انجام کارهای خیر سعی می کنند پوششی برای اقدامات خود داشته باشند نماینده مردم گرمسار در مجلس شورای اسلامی معتقد است مافیای کنکور با استفاده از ظرفیت صداوسیما و تبلیغات به مردم القا می کند که تنها راه دست یابی به موفقیت در کنکور شرکت در کلاس های آموزشی ...
فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخش های بدن ما به این ویتامین برای عملکرد مناسب نیازمند است. مصرف نیاسین به عنوان مکمل می تواند به کاهش کلسترول، تسکین آرتریت یا التهاب مفصل، سرعت بخشیدن به عملکرد مغز و برخی موارد دیگر کمک کند. البته گفتنی است که با وجود تمام این مزایا، مصرف زیاد نیاسین می تواند باعث بروز عوارض جانبی جدی شود. در این مطلب ...
آمیختگی فرهنگ یلدا و کرسی نشینی از آیین های کهن قزوین
شاهنامه خوانده می شد و داستان ها و خاطرات و افسانه های ملی و بومی برای کوچکترها روایت می شد. یعنی به نوعی کرسی محفل شعر خوانی و قصه گویی محسوب می شد که صفای جمع را تر می کرد. خوراکی های شب چله که بر روی کرسی چیده می شد؛ همگی توسط کدبانوهای منزل که مواد آن را در طول سال جمع آوری می کردند؛ در مطبخ ها آماده می شد. عطر و بخار غذاها و خوراکی های خانگی، گرم کننده بیشتر محفل یلدا می شد. در ...
کالری صفر چگونه باعث لاغری می شود؟
غذاهای کالری صفر بیشتر در جمع سبزیجات حضور دارند. اما این مواد غذایی دقیقا چه می کنند؟ اول از همه فراموش نکنید که باید تا می توانید مایعات مثل آب بخورید. مصرف آب کمک می کند که وزنتان نیز سریعتر کاهش پیدا کند، چرا که مصرف آب سوخت و ساز بدنتان را افزایش می دهد پس از آن دقت کنید که برای کاهش کالری ها اقدام کنید. یعنی مصرف تمامی مواد غذایی چرب و پر کالری را به صفر یا حداقل ...
با مصرف آب کرفس این فواید نصیبتان می شود
به گزارش بلاغ ، کرفس بسیار ترد و آبدار است و تقریبا 95 درصد آن از آب تشکیل شده است. اغلب اشخاصی که قصد دارند خود را لاغر کنند هر روز دست کم یک لیوان آب کرفس مینوشند. اما آیا میدانید کرفس چه تاثیری روی بدن دارد و چه تغییراتی ایجاد میکند؟ این گیاه که مملو از مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم است برای آرامش اعصاب و بیماریهای روحی بسیار مفید است. همچنین به موجب برخورداری از آب بسیار زیاد ...
حقایقی در مورد گاز معده
آروغ خارج نکنید ، گاز وارد سیستم گوارشی شما می شود و باعث نفخ شکم یا سوءهاضمه می شود. دوم بادی که روده شما تولید می کند: شما باید از روده خود برای تولید چنین گازی تشکر کنید، زیرا وقتی غذا می خورید و مواد معدنی حاصل از غذا ، جذب بدنتان می شود، باکتری های مفیدی که در بدن شما زندگی می کنند مواد باقیمانده را تجزیه می کنند. این فرآیند باعث تولید گازی می شود که به صورت باد شکم از بدن خارج می ...
راه های رفع خواب رفتن دست
رفتگی دست را بدتر می کنند؛ مثل گندم، مرکبات، سیب زمینی، شیر و گوجه فرنگی .ولی مواد غذایی که پتاسیم بالایی دارند، مانند موز برای شما بسیار مناسب هستند. یکی از علل اصلی خواب رفتن انگشتان دست، کاهش جریان خون در آن است 4- از گیاهان دارویی استفاده کنید، مانند رزماری، آویشن و مریم گلی. این گیاهان دارویی باعث افزایش گردش خون و تقویت عضلات می شوند. خوردن سوپی دارای سیر و ...
خوراکی های اصلی شب یلدا؛ کدو حلوایی
نیروگاه های تولید ریزمغذی های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از صد ها ماده مغذی و شفابخش می تواند بسیاری بیماری ها در بدن از بین ببرد و سیستم ایمنی را تقویت کند، این مواد مغذی برای بدن بسیار مفید و اگر بدن دچار این کمبودها شود مشکلات زیادی برای فرد به وجود خواهد آمد، همچنین برای حفظ زیبایی کاربردهای بسیاری دارد. وی با تاکید بر اینکه کدو حوایی با داشتن غنی ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح هایی ...
به شیوه زنان کره ای پوستتان را شاداب نگه دارید
بهترین شیوه این است که یخ را در پارچه ای لطیف بپیچید. دومین نکته این است که یخ را به صورت ثابت روی پوست خود نگه ندارید بلکه به صورت مورب آن را روی پوست به آرامی ماساژ دهد. برای انجام یخ درمانی باید صورت تان تمیز و بدون آرایش باشد زیرا وجود هرنوع کرم یا مواد آرایشی مانع از این می شود که یخ درمانی تاثیر خود را داشته باشد. همچنین یخ باعث می شود تا پوست خیس شود، اما بهتر است پوست را بدون ...
فال روزانه 30/ 09/ 1397
سال گذشته برای شما کمی سخت تر خواهد گذشت. مشکلاتی که برای شما پیش می آیند جزئی و در حد سرماخوردگی و سردرد و دندان درد هستند، اما تعدد آنها برایتان آزار دهنده است، اگر نمی خواهید اذیت شوید باید اقدام های پیشگیرانه بیشتری انجام دهید. امسال از لحاظ مالی برای شما سال خوبی خواهد بود و امنیت کاری و ثبات اقتصادی را برایتان به همراه خواهد داشت. اگر نمی خواهید متضرر شود باید در استفاده از پول هایی که دارید ...
دانستنی هایی شگفت انگیز از یلدای باستانی/ آخرین شب پائیز که خبر از رسیدن زمستان می دهد را اینگونه صبح ...
سلامت چشم بسیار مفید است، علاوه بر این منبع مفیدی برای حفظ شادابی پوست و پیشگیری از چین و چروک پوست است. وی با تاکید بر اینکه هندوانه باعث بهبود عملکرد قلب، رگ و کاهش فشار خون می شود ، ادامه داد: هندوانه به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی باعث بهبود عملکرد قلب می شود؛ همچنین پوست این میوه دارای ماده سیترولین است که عملکرد رگ ها را بهبود بخشیده، فشار خون را کاهش داده و مانع از جمع شدن ...
خمیر دندان واقعا جرم را می گیردیا نه؟
...> در خمیردندان های جرم گیر یا مخصوص سیگاری ها که تبلیغ فراوانی دارند، میزان مواد ساینده هم بالاست و باید دقت کرد که این بالا بودن مواد ساینده لزوما به معنی یک حسن برای خمیردندان نیست، چراکه در صورت مصرف طولانی مدت می تواند موجب سایش مینای دندان شما شود. از این رو توصیه می شود که در صورت علاقه به استفاده از این خمیردندان ها، اولا، باید هر چند روز یک بار استفاده شود، دوما در فواصل استفاده از آنها، از خمیردندان معمولی استفاده کنید، سوما این که باید بدانید خمیردندان های ساینده تنها نقش کمی در سفیدکردن دندان ها دارند و انتظار معجزه از آن ها نداشته باشید. ...
دانستنی هایی علمی از خواص فوق العاده مفید لبو
استخوان و دندان قوی) است. محمدی با اشاره به اینکه با مصرف لبو می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد، گفت: لبو برای مبارزه با بیماری ها کاربرد فراوانی دارد، فیتونوتریشن های موجود در لبو به مبارزه با بیماری و عفونت همچنین مقابله با تولید مواد سمی کمک می کند؛ علاوه بر این با کمک لبو می توان بدن را سم زدایی کرد، نه تنها لبو حاوی آنتی اکسیدان های ضد سم است، بلکه فیبر طبیعی آن ها به سم ...
30 آذر گروه های در معرض خطر کمبود مواد معدنی
رژیم متعادل و سالم غذایی که حاوی انواع محصولات لبنی، مغز دانه ها، سبزیجات، میوه ها، غذاهای نشاسته ای و پروتئینی باشد تامین می شود. رژیم های غذایی که حاوی مقادیر زیاد غذاهای فرآوری شده نظیر کنسرو گوشت، پنیر فرآوری شده، سس ها، سوپ های آماده و به ویژه نوشیدنی های کولا دار باشند باعث دریافت بیش از حد فسفر می شوند. افزایش جذب جذب برخی از مواد معدنی بویژه هنگامی که همراه ...
مسواک زدن کودکان را از چه سنی باید آغاز کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: والدین باید از تولد تا یک سالگی به سلامت دهان کودک اهمیت زیادی دهند و مراقب آنها باشند؛ بسیاری افراد فکر می کنند، چون نوزادان و شیرخواران دندانی در دهان خود ندارد پس نیازی به رعایت بهداشت دهان آنها نیست اما رعایت اصول بهداشت دهان و دندان باید از همین دوره آغاز شود. بهترین زمان برای توجه به سلامت دهان کودک وی افزود: در این دوره والدین باید لثه کودکشان را با ...
این غذا را جایگزین قرص های آهن کنید
از خواص این همیار سلامتی با ما همراه باشید عدس منبع فوق العاده ی مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری اند. اگر رژیم گرفته اید بدانید که مصرف عدس برایتان مفید خواهد بود. پختن این ماده ی غذایی ساده و سریع است. حتماً شما عدس سبز و قهوه ای را دیده اید و در غذاهایتان استفاده کرده اید. هندی ها عدس قرمز نیز دارند که بسیار معروف نیز می باشد. مصرف منظم عدس برای ...
بخش اعظمی از سلامتی بدنتان را با مصرف مداوم این میوه تضمین کنید
را برندارید زیرا سرشار از مواد مغذی است. برای اطلاع از فواید بسیار گریپ فروت ادامه ی مطلب را بخوانید. 1- جلوگیری از سنگ کلیه سنگ های کلیه معمولا از کلسیم تشکیل می شوند، و به محض ایجاد باید از مجرای ادراری بگذرند و یا بلافاصله به صورت پزشکی شکسته شوند. هرکسی که سنگ کلیه داشته است می تواند شرایط بسیار دردناک آن را درک کند. سودمندترین گزینه نوشیدن روزانه ی یک لیتر آب گریپ فروت است ...
مصرف الکل ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق گزارش این انجمن هر قدر میزان مصرف الکل بیشتر باشد ریسک ابتلا به سرطان هم بیشتر می شود. به گفته محققان الکل به شیوه های زیر بر بدن تاثیر گذاشته و ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد: - الکل به بافت های بدن آسیب می رساند. - الکل می تواند ورود محرک های مضر نظیر تنباکو را به بدن آسان تر نماید. - الکل می تواند جذب ویتامین ها و مواد معدنی را دشوارتر کند. - الکل می تواند میزان استروژن خون را افزایش دهد. - مصرف بیش از اندازه الکل منجر به اضافه وزن می شود. کد خبر 4490911 ...
با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید
سرطان ها می شود. وی گفت: این شربت به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم، فسفر موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. عظمایی اظهار کرد: یکی از خواص مهم این شربت طراوت و جوان سازی پوست و مو، همچنین رفع خارش و اگزما ی پوستی است. وی بیان کرد: شربت گل بنفشه به علت داشتن فیبر بالا، باعث عملکرد بهتر روده ها، هضم غذا و رفع یبوست شده و ...
واحدهای صنعتی را از دولت می گیرند و زمین آن را می فروشند/باید مشخص شود کمک های بلاعوض به جیب چه کسانی می ...
...> نظارت دولتی برای اشتغال واقعی شریف با تاکید بر اینکه بخشی از ایجاد اشتغال باید به طرح های نیمه تمام صنعتی اختصاص یابد، گفت: اما در این حوزه ممکن است مشکلات و باگ هایی به وجود بیاید که نهایتاً باعث شود تا هزینه صرف شده به اشتغال واقعی منجر نشود. بخش خصوصی ای باید توسعه یابد که فعال باشد و مشکل ناکارآمدی مدیریتی نداشته باشد. او ادامه داد: واگذار کردن و اختصاص رانت از طریق دولت ...
یلدا، پیرزنی مو سپید به بلندای فرهنگ ایرانی/حکایت جالب چله نشینی در سراسر کشور
.... شب یلدا در استان چهارمحال و بختیاری، چند خانواده دور هم جمع می شوند و کسانی که شاهنامه را از حفظ هستند برای دیگران می خوانند. خیلی پیش آمده که کسانی که شاهنامه را از بر می خوانند حتی سواد خواندن و نوشتن نداشته باشند.بختیاری ها اعتقاد دارند در شب یلدا، ماست، شیر، پنیر، کنجد، کدو و نان جوی که خورده شود تا پایان سال موجب فزونی و فراوانی نعمت می شود و باعث می شود که تا سال بعد از این ...
فروش تجهیزات پزشکی دست دوم واقعیت ندارد/ با متخلفان حوزه نان برخورد می کنیم
جوش شیرین و بلانکیت به وسیله وزارت بهداشت به نانوایان داده شده است اما بسیاری از آنان به صورت خود جوش از مصرف این مواد خودداری می کنند. حریرچی افزود: نان یکی از مواد غذایی اصلی مردم دنیا و به خصوص ایرانیان است که سلامت آن باعث پیشگیری از بروز بسیاری بیماری ها و سلامت جسمانی افراد جامعه می شود. سخنگوی وزارت بهداشت یادآوری کرد: بازرسان وزارت بهداشت به صورت دوره ای از همه مراکز ...
برای تمرکزحواس چه بخوریم؟
خون را کاهش داد. مغزها و آجیل ها اسیدهای چرب امگا 3 موجود در انواع آجیل در تقویت عملکرد مغز موثر است. مصرف انواع آجیل باعث بهبود جریان اکسیژن شده و همچنین مواد مغذی مورد نیازِ رگ های خونی مغز را نیز فراهم می آورد. آنها همچنین دارای اسید آمینه هایی هستند که به تمرکز شما کمک می کنند. تمرین های ذهنی علاوه بر توجه بر خورد و خوراک تربیت و رام کردن ذهن هم ...
یلدا، پیرزنی مو سپید به بلندای فرهنگ ایرانی/حکایت جالب چله نشینی در سراسر کشور
محال و بختیاری شب یلدا در استان چهارمحال و بختیاری، چند خانواده دور هم جمع می شوند و کسانی که شاهنامه را از حفظ هستند برای دیگران می خوانند. خیلی پیش آمده که کسانی که شاهنامه را از بر می خوانند حتی سواد خواندن و نوشتن نداشته باشند.بختیاری ها اعتقاد دارند در شب یلدا، ماست، شیر، پنیر، کنجد، کدو و نان جوی که خورده شود تا پایان سال موجب فزونی و فراوانی نعمت می شود و باعث می شود که تا سال بعد ...
چرا عربستان پای میز مذاکره استکهلم رفت؟
...، 80 درصد از واردات مواد غذایی و دارو مدیرت می شود و به مردم یمن تحویل داده می شود. در حال حاضر، بر اساس منابع معتبر بین المللی، 17.8 میلیون یمنی از جمعیت 22.2 میلیون نفری آن در معرض گرسنگی قرار دارند. *آیا این توافق می تواند به حصول توافق در خصوص فرودگاه صنعا و سایر موارد اختلافی منجر شود؟ پیش بینی با اعتماد به نفس هر گونه پیشرفت در رابطه با یمن دشوار است، اما اگر ...
7 بیماری که بیشتر سراغ خانم ها می آید
(اشک بیشتری می تواند در چشم ها جمع شود)، داروهای ضد التهابی، و یا در موارد شدید با عمل جراحی درمان شود. خشکی دهان می تواند با جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات (در هر دو مورد نمونه های بدون قند زیرا خشکی دهان فرد را به شدت نسبت به پوسیدگی دندان آسیب پذیر می کند)، تامین آبی مورد نیاز بدن، استفاده از مرطوب کننده های لب و داروهای محرک غدد بزاق درمان شود. اسکلرودرمی اسکلرودرمی با رشد غیر ...
دخل این مغازه ها با نرخ ارز بالا و پایین نمی شود! +تصاویر
، باقلوا های شیرین و تازه، اما 28 سال است در مغازه قنادی جمع و جورش، کام مردم را شیرین می کند. سیدرضا خالوئی تفتی می گوید: مواد اولیه کار ما خیلی گران شده است. وانیل، رنگ های مجاز خوراکی، حتی هر شانه تخم مرغ هم. سال قبل همین موقع انبار مغازه ما پر از مواداولیه بود امسال، اما فقط به اندازه نیاز خرید می کنیم. سودمان دست کم 30 درصد کمتر شده است. کیفیت، طعم مناسب، قیمت منصفانه و تنوع اقلام، کاری کرده است که ...
هراس از آبروریزی بیشتر عربستان را پای میز مذاکره استکهلم آورد
واردات مواد غذایی و دارو مدیرت می شود و به مردم یمن تحویل داده می شود. در حال حاضر، بر اساس منابع معتبر بین المللی، 17.8 میلیون یمنی از جمعیت 22.2 میلیون نفری آن در معرض گرسنگی قرار دارند. *آیا این توافق می تواند به حصول توافق در خصوص فرودگاه صنعا و سایر موارد اختلافی منجر شود؟ پیش بینی با اعتماد به نفس هر گونه پیشرفت در رابطه با یمن دشوار است، اما اگر توافق نامه استکلهم ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید
مصرف بی رویه آنها می تواند باعث برهم خوردن پروفایل چربی خون و در درازمدت بروز اضافه وزن و چاقی شود. پس رعایت اعتدال در مصرف آنها از ضروریات است. کاویانی اظهارداشت: میوه های خشک نظیر انواع برگه ها، کشمش و انجیر خشک هم مانند انواع میوه های تازه دارای ویتامین ها و مواد معدنی همچنین رنگدانه های گیاهی و فیبر غذایی هستند اما با غلظت بیشتری در وزن مساوی، چراکه آب خود را از دست داده اند ...
فواید آلوئه ورا برای موها
.... بر خلاف مواد شیمیایی موجود در محصولات مربوط به مو، آلوئه ورا بی ضرر است و به حفظ یکپارچگی موها کمک می کند. استفاده از آلوئه ورا راهی عالی برای داشتن موهایی سالمتر، درخشان تر و نرمتر است. تقویت و ترمیم تارهای مو آلوئه ورا حاوی ویتامین های A، C و E است. هر سه این ویتامین ها با گردش خون سلولی، رشد سلول های سالم و موهای براق در ارتباط هستند. ویتامین B-12 و اسید ...
