خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان تپش قلب با یک نوشیدنی خوشمزه
معدنی مفید موجب تقویت و جوان سازی پوست و مو شده و از پیری زودرس و چین و چروک پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: مصرف این شربت برای رفع هیجانات عصبی، سردرد های میگرنی و آرامش ذهن مفید است؛ همچنین موجب رفع بی خوابی و تشویش و اضطراب می شود. وی گفت: شربت بهارنارنج به علت دارا بودن ویتامین های A، E. و C. و فلاونوئید ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، لذا سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و ...
علت خارش در کودکان، چهارده دلیل شایع
لباس از جنس فلز نیکل، بند ساعت و اجزای برخی اسباب بازی ها می توانند در این موارد مقصر باشند. غیر از درمان باید روی دوری از آن ماده خاص تاکید کرد، چون با تماس مجدد دوباره ضایعه خواهیم داشت. قارچ پوستی ضایعات گرد با پوسته ریزی در اطراف و گاه سرخی و خارش در مرکز مهم ترین مشخصه است. در کشاله ران، بدن و گاه پوست سر رخ می دهد، البته عامل آن در این مناطق متفاوت ...
با لبو پوستتان را شاداب کنید
به گزارش بهداشت نیوز : استفاده از لبو در فرهنگ های مختلف رایج و متداول است. رنگ خوش رنگ لبو باعث صورتی رنگ شدن موها و پوست صورت تان می شود. استفاده از لبو منافذ باز پوست را بسته تر می کند و لکه های تیره روی آن به طرز قابل توجهی کم رنگ می کند تا رفته رفته کاملا محو شوند. احتمالا خودتان هم از فواید عالی مصرف لبو برای سلامت بدن آگاه هستید! اما آیا می دانستید استفاده از لبو به عنوان یک ...
5 دی لاغری شکم و پهلو با پیشنهادهای دکتر آز
نشان را با یک تیر زده اید؛ زیرا نه تنها کالری و چربی می سوزانید بلکه استرس تان هم کم می شود. در نهایت اینکه به خودتان سخت نگیرید. شکم آوردن یکی از طبیعی ترین اتفاقاتی است که با بالا رفتن سن، برای خانم ها پیش می آید. اما با ورزش های استقامتی می توانید این روند را به تعویق انداخته و به کمترین مقدار برسانید. _ برای کاهش چربی شکمی، چه نوع چربی هایی باید مصرف کنید؟ چربی های اشباع 2 ...
روایت هایی عجیب از جن گیری در قرن بیست و یکم
، به موجودات ماورایی به نام آسورا اشاره دارند، که خدایان را به مبارزه می طلبند و در امور انسان مداخله می کنند. یونانیان باستان نیز به موجودات شیطانی ای معتقد بودند که در گوشه های تاریک جهان بشری منزل دارند. اما باور به تسخیر شیطانی در ایالات متحدۀ امروز نیز معتقدان بسیاری دارد. نظرسنجی هایی که اخیراً توسط گالوپ صورت گرفته و داده های دیگر نشان می دهد که نزدیک به نیمی از آمریکایی های معتقدند که ...
عوارض آفتاب گرفتن و تخت های برنزه کردن
یک فوق تخصص آنکولوژی و خون گفت: تخت های برنزه منبع رایجی است که منجر به قرار گرفتن در معرض اشعه های فرابنفش و سرطان پوست می شود. سه نوع عمده سرطان پوست وی با بیان اینکه سه نوع عمده سرطان پوست وجود دارد که شامل سلول بازال، کارسینوم سلول-سنگفرشی (SCC) و ملانوما هستند، افزود: سرطان سلول بازال به آهستگی رشد می کند و می تواند به بافت اطراف آن آسیب برساند اما بعید است به مناطق دور ...
خواص اعجاب انگیز دانه شنبلیله
، افراد برای رفع سوزش سرِ دل باید یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به غذاهایشان بیفزایند، همچنین می توانند یک قاشق چای خوری از پودر دانه شنبلیله را در مقداری آب یا آب میوه حل و آن را قبل از هر وعده غذایی میل کنند. این گیاه ملین است و به هضم بهتر غذا ها نیز کمک می کند. نابودی دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی ...
هورمون ها چطور باعث چاق شدن شما می شوند؟
زمینه دست نمی یابید، بهتر است خود را سرزنش نکنید زیرا هورمون ها در بسیاری از موارد علیه شما وارد عمل می شوند. همواره خسته هستید، اما نمی توانید بخوابید بی خوابی و احساس خستگی شدید می توانند نشانه های آشکار از تاثیر هورمون ها در افزایش وزن باشند. کمبود خواب موجب خستگی شدید می شود که می تواند استرس را در پی داشته و به بی خوابی منجر شود. تمام این موارد در سطوح هورمون ها، به ویژه ...
وقتی کم می خوابیم در بدن ما چه اتفاقی رخ می دهد؟
روزانه را افزایش می دهد. کم خوابی و تاثیر آن در پیری زودرس پوست بیخوابی، مصرف دخانیات و آسیب های نور خورشید بزرگ ترین دشمنان پوست محسوب می شوند. در طول خواب بدن از فرصت استفاده کرده و میزان هورمون هایی که خاصیت ارتجاعی پوست را تنظیم می کنند افزایش می دهد. در نتیجه نقش زیادی در پیشگیری از پیدایش زودهنگام چین و چروک پوستی دارد. علاوه بر این، خواب باعث احیای سلول ها شده و ...
کاهش سن مصرف قلیان به دلیل کنجکاوی نوجوانان
با مصرف قلیان بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد، دندان های زرد و کثیف، پوست تیره و چروکیده و انواع بیماری ها به سراغ شما خواهد آمد. مصرف قلیان، به دلایل متفاوتی در سال های اخیر شیوع زیادی داشته است و جوانان یکی از عمده ترین مصرف کنندگان آن به شمار می آیند. هدف این گزارش، بررسی دلایل و زمینه های اجتماعی مصرف قلیان در بین جوانان در کشور است. علت های زیادی برای سوق دادن جوانان به سمت ...
در امان ماندن از انواع بیماری ها با خوردن یک حبه سیر
راحت تر صورت می گیرد. سیر کهنه و کاهش خطر بیماری قلبی عصاره سیر کهنه که به نام کیولیک Kyolic نیز شناخته می شود از سیری تهیه می شود که عطر و طعم قوی و تند خود را از دست داده است. هرچه سیر کهنه تر باشد محتوای ترکیبی مبتنی بر سولفور به نام اس-آلیل سیستئین S-Allyl cysteine در آن بیشتر است که راحت تر توسط بدن انسان جذب می شود و یک آنتی اکسیدان قوی نیز است که به پیشگیری ...
4 خواص مهم , باورنکردنی سیرابی و شیردان
روزانه بدن به ویتامین ب12 را در زنان شیرده تامین می کند. ویتامین ب12 به شما در داشتن پوست، مو، چشم ها و کبدی سالم کمک می کند و در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما نیز موثر است. بعلاوه، ویتامین ب12 به بدن شما در مدیریت بهتر استرس کمک می کند و در تولید DNA و جلوگیری از کم خونی موثر است. 3. منبعی سرشار از فسفر فسفر در تمامی سلول های بدن شما حضور دارد و بخش قابل توجهی از آن در ...
جوش نزن تا جوش نزنی!
تا کنترل کامل جوش صورت بمدت شش ماه دارو مصرف کرد. در صورتی که بعد از مصرف دو ماه از دارو جوش صورت شما بهبودی نیافت شما به داروهای مصرفی مقاوم هستید و باید درمان تغییر یابد. بسته به نوع جوش و وضعیت جسمانی و هورمونی بدن دارو انتخاب می شود. پس بدون مشاوره با پزشک خود اقدام به مصرف یا تغییر دارو نکنید. در صورتی که با مصرف دارو تغییری در وضعیت جسمانی و یا پوست شما ایجاد شد پزشک ...
چرا دستمال کاغذی برای زنان خطر دارد؟
می تواندی خودتان را در منزل با این حوله ها خشک کنید و شب به شب آنها را برای استفاده روز بعد، بشویید. راه بعدی استفاده از حوله های یکبار مصرف، تنظیف یا گازهای استریلی است که به صورت بسته های بزرگ هم عرضه می شوند. شما می توانید این حوله یا پارچه های استریل و نخی که هیچ ترکیب حساسیت زایی هم ندارند را به تکه های کوچک تقسیم کنید و آنها را داخل یک نایلون بگذارید. سپس در منزل یا حتی خارج از منزل از آنها ...
بینی در مورد سلامتی شما چه می گوید
، سیگار ، خون خشک شده اگر کیفیت هوای اطراف شما خیلی بد باشد رنگ آب بینی قهوه ای می شود و بهتر است در این هوا از بیرون رفتن خودداری کنید. مصرف سنگین تنباکو و خون خشک شده هم می تواند مخاط بینی را تیره کند. علت سیاه بودن آب بینی : عفونت قارچی بله واقعا وجود دارد و ممکن است علت آن رشد قارچ در سیستم تنفسی باشد یا مشکل دیگری داشته باشید به هر حال طبیعی نبوده و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد. ...
چطور با مسمومیت برخورد کنیم؟
آن متفاوتند و به سرعت یا طی چند روز، بروز می کنند. بنابراین، رعایت نکات ایمنی جهت پیش گیری از بروز مسمومیت را باید جدی گرفت. در این جا قصد داریم شما را با انواع مسمومیت، علایم و نشانه ها و روش های درمان آنها آشنا سازیم. گام به گام همراه با فرد مسموم سم ماده ای است که مصرف مقداری از آن باعث آسیب گذرا یا همیشگی به بدن می شود. سم ممکن است با خوردن، تنفس، تزریق و جذب از راه پوست ...
آیا حمام گرم مانند ورزش مفید است
که سازگاری های مثبتی ایجاد می کند و نوعی استرس هم محسوب می شود، و شما هم این را حس می کنید، زیرا قلبتان تندتر می زند و بعد از مدتی خسته می شوید. جای تعجب هم ندارد، زیرا ورزش کردن، شما را در وضعیت جنگ یا گریز قرار می دهد و موجب ترشح هورمون هایی می شود که در زمان استرس تولید می شوند. این هورمون ها ضربان قلب و فشارخون و سرعت تنفس را بالا می برند و جریان خون را به سمت عضلات ...
رفع احساس خارش پوست با کمپرس یخ
.... پوشیدن لباس های آزاد باعث می شود تا پوست شما نفس بکشد. تغییر رژیم غذایی ممکن است پوست شما به دلیل خوردن یک غذا یا نوشیدنی حساسیت زا تحریک شود، بنابراین رژیم غذایی خود را با توجه به این مواد تعیین کنید. گفتنی است؛ در برخی موارد خارش پوست به عنوان یک نشانه ای از کمبود ویتامین در بدن، ظاهر می شود. استرس در بیماری اگزما، افزایش سطح استرس می تواند منجر به خارش و برآمدگی قرمز بر روی پوست شود. علاوه بر این، از خاراندن پوست خود اجتناب کنید زیرا با این کار خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهید. ...
ساکنان بدنام، اما پرفایده بدن تان را بشناسید
پروبیوتیک ها می تواند تأثیری مهم در سلامت عمومی بدن داشته باشد. 2- باکتری هایی که زخم ها را بهبود می دهند میکروفلور ها یا همان باکتری ها، خزه های میکروسکوپی و قارچ ها، باکتری های نرمالی هستند که روی پوست صورت زندگی می کنند. از قرار معلوم این میکروفلور ها به جلوگیری از التهاب پوست بعد از صدمه دیدن آن و همینطور بهبود زخم ها کمک می کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد میکروفلور ...
5 دی پاسخ به مهم ترین سوالات در مورد جلوگیری از بارداری
. 7 . آیا قرص های جلوگیری از بارداری باعث افزایش وزن می شوند؟ اکثر روش های پیشگیری از بارداری از جمله قرص ها تاثیری در افزایش وزن ندارد. تحقیقات نشان داده است که برخلاف تصور عموم روش های تزریقی کنترل بارداری در برخی زنان باعث اضافه وزن می شود. 8 . آیا قرص های جلوگیری از بارداری را هر روز در ساعت معینی باید مصرف کنیم؟ اگر شما به قرص های ترکیبی استروژن و ...
علت زیاد زمین خوردن سالمندان چیست؟
سالمندان دیده نمی شود. حتی درجه های آن از نظر خفیف و شدید بودن هم متفاوت است. ژنتیک هم در آن نقش دارد و در بعضی از خانواده ها بیشتر دیده می شود. مطالعات نشان داده سالمندانی که ورزشکار بوده و در طول زندگی فعالیت کافی داشته اند و شیوه زندگی و تغذیه شان مناسب بوده، کمتر دچار اختلالات تعادلی و سرگیجه و... ناشی از تغییر در گوش داخلی می شوند، اما استفاده از مشروبات الکلی و سیگار، فشارخون بالا و استرس و ...
چطور پودر پروتئین درست کنیم؟
و همچنین روش های استفاده از آن را بررسی خواهیم کرد. فواید پودر پروتئین پروتئین یک سازنده واحد استخوانی، عضله و پوست محسوب می شود و بدن برای تولید هورمون ها، آنزیم ها و مواد شیمیایی دیگر به آن نیاز دارد. کنترل وزن خوردن غذا های غنی از پروتئین و مصرف مکمل ها می تواند به افراد کمک کند تا به مدت طولانی تری احساس سیری کنند. احساس سیری منجر به اندازه ...
وقتی بلوغ زودتر می آید
...> در مورد برخی والدین که از هورمون رشد برای کودک شان استفاده می کنند باید گفت، این هورمون درصورتی باید استفاده شود که کمبود هورمون رشد داشته باشد و در استفاده از آن تنها به دلیل بلند قد شدن کودک باید دقت کرد. تغذیه غلط یکی از عوامل بروز بلوغ زودرس است ما نمی توانیم ادعا کنیم که دقیقا مصرف گروهی از خوراکی های خاص باعث بروز بلوغ زودرس در کودکان می شود، اما برخی از عادت ها و ...
تمام آنچه لازم است درباره رژیم بدانید
سبوسدار – کاهو – کلم و ... 4٫ مصرف صبحگاهی آب 5٫ دوری از استرس 6٫ در صورت لزوم با مشورت پزشک می توانید از پودر گیاهی پسیلیوم و قرص سیلاکس استفاده بکنید، از مصرف سایر مسهل ها خودداری کنید. یک قاشق از پودر را داخل یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید. مصرف مایعات بیشتر، زمانی که از پسیلیم استفاده می کنید کمک کننده است. 7٫ برای این که هنگام رژیم گرفتن مشکل یبوست پیدا نکنید اعمال ...
در امان ماندن از انواع بیماری ها با خوردن یک حبه سیر
کهنه می تواند گزینه بهتری باشد زیرا جذب آن راحت تر صورت می گیرد. سیر کهنه و کاهش خطر بیماری قلبی عصاره سیر کهنه که به نام کیولیک Kyolic نیز شناخته می شود از سیری تهیه می شود که عطر و طعم قوی و تند خود را از دست داده است. هرچه سیر کهنه تر باشد محتوای ترکیبی مبتنی بر سولفور به نام اس-آلیل سیستئین S-Allyl cysteine در آن بیشتر است که راحت تر توسط بدن انسان جذب می شود ...
عامل اصلی انگیزه و حرکت
.... به گزارش شفا آنلاین :میزان دوپامین معمولا در سیستم عصبی تنظیم می شود، اما راه هایی وجود دارد که شما می توانید با انجام آن ها میزان دوپامین مغز را به صورت طبیعی بالا ببرید و در نتیجه انگیزه، انرژی و روحیه بهتری برای تمام روز داشته باشید. ما 10 روش عالی برای افزایش دوپامین Increased dopamine در اختیار شما قرار می دهیم. 1. رژیم غذایی با پروتئین زیاد داشته باشید ...
موقع خواب زیبایی پوستتان را فراموش نکنید
شما را از اشتباهات هنگام خوابیدن که می تواند پوست و موی شما را پیر کند، آگاه می کنیم. 1. اگر پیش از خواب صورت تان را نشویید حالا که سن و سال تان بالاتر رفته شست وشوی هرازگاهی صورت با صابون پیش از خواب اصلا کافی نیست. سعی کنید هر شب به مدت چند دقیقه به کمک انگشتان تان، مواد تمیزکننده مخصوص صورت را با حرکات دورانی به آن بمالید. برای آنکه مطمئن شوید اثر کرم یا هر چیز دیگری روی ...
رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر چه ویژگی هایی دارد؟
دوستان باشد و یا روی غذاهایی که میخورید، تاثیر بگذارد. این زمان ، وقت مناسبی برای گرفتن رژیم غذایی نیست، زیرا شما مواد مغذی کافی دریافت نمیکنید و ممکن است بر روی پتانسیل تان تاثیر بگذارد و در آینده به مشکل بر بخورید. در دوران نوجوانی چه تغییراتی در بدن ایجاد می شود؟ با شروع نوجوانی، مقدار هورمون های جنسی و هورمون رشد در خون به سرعت افزایش می یابد. در این مرحله که اصطلاحاً به آن ...
به سادگی پوستی شفاف داشته باشید
در کنار اینها روش های دیگری هم برای روشن کردن پوست وجود دارند که چهره شما را شاداب و زیباتر نشان می دهند. بعضی از این روش ها در خانه هم قابل استفاده هستنداما گروهی دیگر توسط پزشک متخصص تجویز می شوند. به هر حال، برای شادابی و نشاط هیچ وقت دیر نیست؛ حتی اگر در دهه های پنجم یا ششم زندگی تان هستید باز هم روشی مناسب برای روشن کردن پوست تان وجود دارد. بعضی از فناوری های هم به شما کمک می کنند. پس بهتر ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
روی ریه ها تأثیر نمی گذارد. تحقیقات مختلف نشان داده است مصرف سیگار برای غده تیروئید هم مضر است. توتون سیگار به تدریج باعث می شود تیروئید هورمون های بیشتر و بیشتری تولید کند که نتیجه ی آن پرکاری تیروئید خواهد بود. علاوه بر این، سیگار حاوی سم هایی است که دفع آن ها از بدن 6 روز طول می کشد. در این مدت، از میزان ید موجود در غده تیروئید کم می شود. سطح هورمون های تیروئید در خون بالا می رود و ...
