سایر منابع:
سایر خبرها
از عمارت قجری تا تپه های مریخی/ آخر هفته دور دور کنید
. اما اگر تجربه سفر های انفرادی این مدلی را ندارید، کافی است به اندازه چشم پوشی کردن از صرف غذا در یک رستوران پول صرف کنید تا تور طبیعت گردی مناسبی را پیدا کنید که شما و خانواده یا دوستانتان را در این سفر صحیح و سالم همراهی کنند. بازدید از عارضه های طبیعی تپه نمکی، بافت قدیمی روستای پاده (قلعه، حمام و یخدان)، حس فوق العاده غارنوردی و انعکاس درخشندگی بلور های نمکی که از سقف به شما زل زده ...
معرفی 5 غذای غیر برنجی+ طرز پخت
به گزارش کمال مهر بسیاری از پزشکان به افراد توصیه می کنند که در وعده شام غذاهای سبک و کم حجم مصرف کنند تا با دریافت کالری کم به اضافه وزن مبتلا نشوند؛ از این رو باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد با معرفی انواع غذاهای نانی و غیر برنجی به شما کمک کند تا با کنار گذاشتن غذاهای برنجی، انتخاب متنوعی برای وعده غذایی شام خود داشته باشید. در مطلب زیر طرز تهیه 5 نوع غذای نانی و غیر برنجی آمده ...
چه کار هایی باعث تقویت حافظه می شود؟
می افزایند: مسواک زدن، روزه گرفتن، خواندن قرآن، خوردن عسل و کندر . در مستدرک الوسایل باب اللبن آمده است که پیامبر اکرم (ص) فرمودند: بر شما باد کندر که حرارت را از قلب می زداید چنان که انگشتان، عرق را از پیشانی؛ کمر را سفت کرده؛ و ذهن را پاکیزه و دیده را روشن می کند و فراموشکاری را می برد. در همین کتاب آمده است، الْحَشْرُ مَنْ کَتَبَهَا فِی جَامِ زُجَاجٍ وَ غَسَلَهَا بِمَاءِ الْمَطَرِ وَ ...
گفت و گو | بایدها و نبایدهای رسانه اخلاقی
بهانه خبرنگار سرویس فرهنگی اجتماعی خبرگزاری رسا با حضور اساتید و شخصیت های حوزوی و دانشگاهی ابعاد موضوع اخلاق و رسانه را از زوایای مختف بررسی کرده است. برای تحقق این مهم گفت وگویی با حجت الاسلام و المسلمین رضا اسلامی، استاد و دانشگاه و عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی که در زمینه اخلاق و رسانه فعالیت کرده است داشتیم که در ذیل می آید. رسا به نظر شما برای ارتقای اخلاق در ...
آیت الله شاهرودی در سال 88 به کروبی چه گفت؟ + جزییات
جلسه رسمیت می یابد. یکی از حضار که بعد معلوم می شود منشی یکی از آقایان است، به آرامی و متانت دولا شده، چیزی به رئیس خود گفته و دسته ای کاغذ و پوشه را روی میزش می گذارد. جناب رئیس که سیدی باابهت به نظر می رسد، با ذکر بسم الله و خواندن آیه ای از قرآن درباره قسط و داد، سخن خود را آغاز می کند: از زمان دستور قاطع برای رسیدگی به مفاسد کلان اقتصادی تاکنون چندین جلسه توسط شما آقایان و بنده تشکیل شده است ...
ویژگی های مشترک افراد باهوش
- شاید شما فکر کنید افراد باهوش بسیار منظم هستند و میز کار آن ها همیشه مرتب و منظم است، اما اشتباه می کنید. به نظر می رسد که فضای نامرتب می تواند الهام بخش رهایی از عادت های روزمره باشد و باعث به وجود آمدن دیدگاه های جدید شود. در مقابل، یک فضای مرتب افراد را ترغیب به گفتگو می کند و جلوی ریسک کردن را می گیرد. این افراد تمایل دارند تا ذهنشان درگیر مسائل و مشکلاتشان شود و به همین خاطر مرتب بودن محیط ...
آشنایی با مواد مغذی سفیده تخم مرغ
که "آیا سفیده تخم مرغ مفیدتر است؟ " خواهیم پرداخت. مواد مغذی سفیده تخم مرغ تخم مرغ ها پر از مواد مغذی مفید گوناگون هستند. البته، میزان مواد مغذی یک تخم مرغ بسته به اینکه کل تخم مرغ را می خوریم و یا فقط سفیده ی آن مصرف می کنیم، می تواند بسیار متفاوت باشد. در این مطلب نگاهی به جزئیات مواد مغذی سفیده تخم مرغ می اندازیم و به بررسی این پرسش که آیا سفیده تخم مرغ انتخاب سالم تری ...
تأثیر صبحانه سالم در یک روز پر انرژی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، زهرا قریب مطلق کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شهید علیپور شیراز، صبحانه را یک وعده غذای اصلی و مهم برای دانش آموزان و بزرگسالان دانست و گفت: دانش آموزانی که صبحانه کامل می خورند، تمرکز و قدرت یادگیری بالاتری دارند. ...
آشنایی با 5 بیماری عصبی نادر و عجیب
، شما را با پنج نوع بیماری نادر سیستم اعصاب آشنا می کنیم. 1. فئوکروموسیتوما فئوکروموسیتوما غده ی درون ریزی است که درون غدد فوق کلیوی فرد رشد می کند. غدد فوق کلیوی دو غده ی کوچک تولیدکننده ی هورمون هستند که روی کلیه قرار دارند. یکی از نشانه های برجسته ی این بیماری، فشارخون بالا و نامنظم است. این بیماری باعث تحریک غدد به تولید بیشتر هورمون های دسته ی کاتکولامین می شود ...
آنچه که باید درباره نوشیدنی های تبتی بدانید
استفاده می شود. از پیستونی چوبی برای ترکیب کردن کره، نمک و چای قالبی تازه دم شده درون استوانه چوبی استفاده می شود. پس از یک یا دو دقیقه تلمبه زدن، مخلوط را داخل کتری می ریزند تا بتوانند روی آتش گرم نگه دارند و برای پذیرایی از آن در هر زمان استفاده کنند. تلمبه زدن چای جزء تشریفات روزانه محلی هاست. آن ها عادت کرده اند که قبل از شروع به کار روزانه خود چندین کاسه پر از چای کره ای درست کنند. از ...
کی روش: ماجراجویی ما در آسیا آغاز شد
ننشسته اند: ما شانس خوبی داریم؛ چراکه در 8 سال گذشته پیشرفت خوبی داشتیم، اما برخی کارشناسان فکر می کنند که برای خوشحالی آن ها بقیه تیم ها خوابیده اند. من از شما می پرسم که آیا قطر، امارات، ویتنام، عراق و... در این سال ها خوابیده اند؟ آیا عربستان و بقیه تیم ها دست روی دست گذاشته اند؟ نه! اما ما می دانیم که چرا آن ها این حرف ها را می زنند، چون می خواهند بگویند کار ما راحت است تا ما از تنها هدفی که ...
اخبار ویژه
نیز این را ادامه داد که البته این اشتباه را هم دوستان اصلاح طلب ما در مجلس ششم مرتکب شدند و هم آقای روحانی بعد از رأی در 96، باید به این نکته توجه کرد که در دوره انتخابات وقتی شما تهاجم می کنید و رادیکال می شوید حداکثر تهاجمتان به طرف مقابل که کاندیدای دیگری از جریان رقیب است باز می گردد، اما زمانی که پس از انتخابات این تهاجم را ادامه می دهید طرف شما دیگر کاندیدای شکست خورده نیست، بلکه شما با نظام ...
کی روش: ماجراجویی ما در آسیا آغاز شد
ننشسته اند: ما شانس خوبی داریم؛ چراکه در 8 سال گذشته پیشرفت خوبی داشتیم، اما برخی کارشناسان فکر می کنند که برای خوشحالی آن ها بقیه تیم ها خوابیده اند. من از شما می پرسم که آیا قطر، امارات، ویتنام، عراق و... در این سال ها خوابیده اند؟ آیا عربستان و بقیه تیم ها دست روی دست گذاشته اند؟ نه! اما ما می دانیم که چرا آن ها این حرف ها را می زنند، چون می خواهند بگویند کار ما راحت است تا ما از تنها هدفی که ...
کی روش: هدف ما نوک قله است اما هل دادن هم راحت است!
که برای خوشحالی آنها بقیه تیم ها خوابیده اند سرمربی تیم ملی ادامه داد: ما شانس خوبی داریم؛ چراکه در 8 سال گذشته پیشرفت خوبی داشتیم، اما برخی کارشناسان فکر می کنند که برای خوشحالی آنها بقیه تیم ها خوابیده اند. من از شما می پرسم که آیا قطر، امارات، ویتنام، عراق و... در این سال ها خوابیده اند؟ آیا عربستان و بقیه تیم ها دست روی دست گذاشته اند؟ نه! اما ما می دانیم که چرا آنها این حرف ها را ...
روشی برای لاغری سریع
کاهش وزن در مدت طولانی انجام شود اما امروزه تحقیقات نشان داده، اگر به درستی برنامه کاهش وزن و رژیم آن اجرا شود، هیچ اشکالی به کاهش وزن نسبتاسریع وارد نیست! راز موفقیت رژیم های نسبتا سریع، داشتن انگیزه ای قوی و هدفی مشخص است. در مدت زمانی کوتاه وزن کم کنید کاهش وزن یک فرمول ریاضی ساده است: شما باید بیشتر از آنچه می خورید، کالری بسوزانید. به طور کلی متخصصان توصیه می کنند، اگر افراد روز ...
تمام خواص نوشیدنی کفیر را بشناسید!
بهبودی خود ببینید. تحقیقات بسیاری نشان داده است که کفیر با داشتن انواع مواد مفید و تولید آنتی باکتریال های طبیعی، باعث بالا رفتن سیستم مقاومت بدن شما در مقابل انواع بیماری ها بخصوص سرما خوردگی ها می شود. ماده ضد سرطان: تحقیقات پزشکی نشان داده که مصرف مواد غذایی تخمیری باعث از بین رفتن انواع مخلفی از تومورهای سرطانی در حیوانات آزمایشگاهی می شود. به عنوان مثال در تحقیقی که در ژورنال علم لبنیات انتشار یافته، نشان داده که مصرف روزانه کفیر باعث جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی سینه می شود و مقاومت سلولی بدن در مقابل ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش می دهد. ...
پروین، دایی، کریمی، قلعه نوئی و مهدوی کیا کنار تیم ملی باشند
فینال هم نرسیده است، اما برخی تظاهر می کنند که کار ما راحت است ولی من می گویم که قهرمانی در آسیا مثل خوردن کیک آسان نیست. سرمربی تیم ملی ادامه داد: ما شانس خوبی داریم چرا که در 8 سال گذشته پیشرفت خوبی داشته ایم، اما برخی کارشناسان تصور می کنند که برای خوشحالی آنها، بقیه تیم ها خوابیده اند و پ یشرفتی نداشته اند. من از شما می پرسم که آیا قطر، امارات، ویتنام، عراق و... در این سال ها خوابیده اند ...
چرا سوپ خوردن باعث لاغری می شود؟
_سوپ بیش از حد غلیظ نباشد _در سوپتان خامه نریخته باشید _به جای شیر پر چرب از شیر کم چرب استفاده کرده باشید _سوپتان بر اساس سبزیجات فصل تهیه شود _سوپتان کم نمک و چاشنی آن آبلیمو باشد _در سوپ خود از جو یا آرد سبوس استفاده کنید _به سوپ خود روغن زیتون بیفزایید _حداقل هفته ای یکبار سوپ بخورید _از فلفل در ...
روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!
به گزارش شفاف ، همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می کند اما من می گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک دور می کند. این میوه علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. اینجا دلایل این که چرا خوردن موز سیاه شده مفید است را بخوانید. پیشگیری از سرطان محققان دریافته اند لکه های سیاه روی موزهای رسیده حاوی فاکتور نکروز تومور هستند که یکی ...
ضروری ترین ویتامین های روزانه برای تمام زنان
شفا آنلاین سلامت ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آن ها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست. به گزارش شفا آنلاین ، با این حال، برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین ها برای ...
خاصیت جادویی گریپ فروت برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز : ،این میوه در خوشه هایی شبیه انگور رشد میکند. اولین بار در آمریکای جنوبی کشف شد. این میوه پیوند طبیعی بین پرتقال و دارابی است به همین دلیل انقدر بزرگ می باشد و مزه تندی ن
همه چیز درباره یبوست
شفا آنلاین سلامت اگر مداوما از ملین ها استفاده کنید ممکن است سندرم روده در شما ایجاد گردد که این موضوع باعث می شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار کردن به این ملین ها وابسته شود. ملین هایی که استفاده می شوند ممکن است منجر به مشکلات دیگری نیز بشوند که شامل جذب ناکافی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی است. به گزارش شفا آنلاین ، یبوست یک عارضه معده ای –روده ای رایج است. افرادی که این ...
زیباترین قاب گوشی آیفون انتخاب شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. زیباترین قاب گوشی آیفون انتخاب شد+عکس توصیه های طب سنتی برای سردترین فصل سال پوستی شاداب با ماسک لبو چیزهای عجیبی که نمی دانستید قابل خوردن هستند ایده های شیک برای چیدمان اتاق نشیمن در چه زمانی و با چه مواد غذایی ترشیجات نباید بخوریم؟ کریسمس در ایستگاه فضایی برگزار شد ...
کی روش؛ متهمی که دادستان شد
ورزشکاران و تعطیلی 55روزه لیگ به خاطر تیم ملی و البته پاداش نقدی پیروزی های حماسی برابر بولیوی و ترینیداد و توباگو! دیگر چه باید بکنیم که حداقل سرمربی خودمان، گران ترین مربی حاضر در جام ملت های آسیا اینقدر تحقیرمان نکند و نمک بر زخم نپاشد؟ چطور می شود از همدلی و صمیمیت صحبت کرد، وقتی یک طرف ماجرا شمشیرش را پر شالش بسته و دهانش را جز برای طعنه و ناله و شکوه باز نمی کند؟ آفتاب این همکاری غروب کرد و حسرت ...
از روسیه به امارات؛ ایران با ثبات ترین تیم آسیا
یکی از بهترین نفرات تیمش بود. نوراللهی که از پست هافبک دفاعی به قسمت های جلوتری از خط میانی منتقل شده و یک هافبک مرکزی به شمار می آید، در تجربه ملی خود مقابل ترینیداد هم نمره قبولی گرفت و کی روش را متقاعد کرد که او را با تیم پر امید خود به امارات ببرد. البته نکته ای که نباید از آن گذشت، اثر مصدومیت سعید عزت اللهی بر این موضوع بود. با توجه به اینکه نوراللهی توانایی بازی در پست هافبک دفاعی را دارد ...
کی روش: برای سه هفته پرچم سفید صلح در دست بگیرید
شانس خوبی داریم و در هشت سال گذشته پیشرفت خوب و چشمگیری داشتیم اما شما چه فکر می کنید؟ فکر می کنید تیمی مثل فلسطین در این هشت سال خوابیدند؟ شاید برخی از این کارشناسان اینطور فکر کنند که برای اینکه آنها خوشحال شوند همه تیم ها دست رو دست گذاشته اند. فکر می کنید تیم هایی مثل یمن، عراق و عربستان و ... دست رو دست گذاشته اند. ما دقیقا می دانیم که آنها چرا می گویند کار ما آسان است و چرا به دنبال این هستند ...
خنده های کودکان این خانه دیگر خمار نیست
بگویید به بقیه اطلاع می دهد. شما باید برای اعتمادسازی وقت بگذارید. خانواده های اعتیاد معمولاً خانواده های خشنی هستند اما نباید بین اعضای خانواده جدایی انداخت. ما به والدین این بچه ها هرچند درگیر اعتیاد باشند این اعتمادِ خاطر را می دهیم که قرار نیست فرزندشان را از آن ها جدا کنیم. مادر معتاد اگرچه معتاد اما بالاخره مادر است. من یک مادر هستم و می دانم برای مادر، شیرین تر از لحظه ای که فرزندش را در ...
گردشگری سلامت اسیر دلالان شده است | صلاحیت شرکت های گردشگری حوزه سلامت تایید شود
کشورها از گردشگری سلامت درآمدزایی و شغل ایجاد می کنند اما واقعیت آن است که به گفته اغلب مسئولان و کارشناسان حوزه سلامت در زمینه گردشگری سلامت، موفق عمل نکرده ایم این در حالی است که ایران حداقل نسبت به کشورهای همسایه خود توانمندی های بسیار برای جذب گردشگر خارجی دارد. از منابع طبیعی و آب های گرم و معدنی گرفته تا پیشرفت ها و دستاوردهای پزشکی و درمانی و پزشکان متخصص و ارزان بودن هزینه درمان در ایران و ...
رگ های قلبتان را با این خوراکی ها از همیشه تمیزتر کنید
بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را ...
تولید و تجارت محصولات ارگانیگ، ضرورت امروز یا تولید ایده آل فردا
گواهی های مقبول از منظر تجارت و بازار بین المللی کمک کنند. صنعت غذای ارگانیک در ایران به بسته ای مرکب از قواعد مستحکم قانونی، یارانه های دولتی، وام کم بهره سیستم بانکی، مشوقهایی برای جذب شرکاء و سرمایه گذاری خارجی، مشوق های صادراتی، کمک سرمایه ای و پذیرش ریسک تولید توسط صندوق های مخاطره پذیر، و کاهش هزینه های مبادله، افزایش حاشیه سود ناخالص جهت رقابت پذیر نمودن تولیدات ارگانیک، سیستم ...