سایر منابع:
سایر خبرها
یک برگ اسفناج و این همه خاصیت شگفت انگیز
اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان “سوپر خوراکی” در نظر گرفته می شود. عموماً به عنوان سالم ترین و راحت ترین غذا برای انسان ها مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند به شکل عجیبی با روش های مختلف خورده شود. در ادامه این بخش از سلامت ...
پس از جراحی دندان عقل چکار کنیم؟
روزهای اول نیز توصیه می شود. در چند روز اول از خوردن غذاهایی که به جویدن نیاز دارند اجتناب کرده و با سمت جراحی شده غذا نخورید. خوراکی هایی چون سوپ، ژله، رشته فرنگی نرم، تخم مرغ و موز له شده بسیار مناسب هستند. با مراقبت مناسب بهبودی به طور معمول حدود دو هفته زمان می برد. در صورت بروز عفونت مصرف آنتی بیوتیک ها الزامی است. از علائم عفونت، درد، تورم، درجه حرارت بالای ...
خرید 32 میلیون دلاری دخانیات از یک شرکت آمریکایی
حیث ارزش کالا ها نیز مجموع اقلام وارداتی با افزایش بیش از 7 میلیون دلاری همراه شده بود. آنچنان که اخبار و گزارش های منعکس شده در رسانه ها، (در بهار سالجاری) نشان می داد، اقلام وارداتی از ایالات متحده به محصولاتی همچون روغن های نفتی، فرآورده های دندان سازی، تخم سبزیجات برای کشت، مکمل های غذایی، ژلاتین، ضدعفونی کننده ها، تلمبه های سوخت، بذر ذرت، سیبک فرمان، پوسته یاتاقان، بلبرینگ، اجزا و ...
مزاج شناسی و ویژگی انواع مزاج ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تمام مواردی که باید در مورد انواع مزاج و ویژگی آن ها بدانید مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است زیرا تمامی جنبه های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد و هر نوع غذایی که می خوریم بر تمامی اعضای بدن ما از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها گذار است . در برخی از انواع مزاج، خوردن یک غذای ...
نهم دی و بازهم خروش مردمان ایران زمین/ از شمال و جنوب تا شرق و غرب؛ حضوری برای خاموش کردن فتنه های زمانه
.... این عضو مجلس خبرگان رهبری با اشاره به ویژگی های قیام 9 دی گفت: اولین ویژگی آن گستردگی این حماسه در همه شهرهای کوچک و بزرگ بود، دومین ویژگی عمق این حماسه بود بصیرت مثال زدنی مردم در شناخت جریان نفاق در 9 دی اتفاق افتاد؛ پیشی گرفتن عوام بر خواص ویژگی دیگر آن بود، متاسفانه برخی خواص در 9 دی نتوانتسند درست جریان ها را تشخیص بدهند و اینجاست مقام معظم رهبری فرمودند نیروهای انقلابی باید ...
بچه ها هم فشارخون می گیرند؟
کودکان روبه افزایش است. در این میان به نظر می رسد، افزایش شیوع چاقی نقش پررنگی دارد. با توجه به افزایش نرخ چاقی در کودکان در سال های اخیر، والدین موظف هستند به فرزندان خود بیاموزند؛ چگونه وزن خود را با ورزش بیشتر و دریافت کمتر کالری کنترل کنند و برای کاهش مصرف کالری مصرف غذاهای چرب و بسیار شیرین را کاهش دهند. فشار خون بالا چیست؟ فشارخون بالا یک بیماری طبی وخیم است که ...
چرا کودک ما به بلوغ زودرس می رسد؟
مغزی و مصرف داروهای استروژن و آندروژن قبل از بلوغ از مهم ترین عوامل بیمارگونه بلوغ زودرس در پسران است و به همین دلیل بروز بلوغ زودرس در پسران باید جدی گرفته شود و هر چه زودتر بررسی های لازم انجام شود. وقتی والدین مقصرند! برخی ناهنجاری های فکی و دندانی علل ژنتیک دارند. اگر کودک، اندازه فک را از یک والد و اندازه دندان ها را از والد دیگر به ارث ببرد و این 2 با هم تناسب و سازگاری ...
علائم کیست تخمدان چیست؟
بالای 3 سانتی متر است و نباید با فولیکول تخمک که در زمان تخمک گذاری گاهی حتی به اندازه25 میلی متر می رسد، اشتباه گرفته شوند. بیشتر این کیست ها خودبه خود یا با مصرف قرص های پیشگیری از بارداری ظرف 6 تا 8 هفته از بین می روند و اغلب موجب بروز مشکل نمی شوند. شایع ترین توده های تخمدان که در سنین 22 تا 45 سالی بروز می کنند، توده های کیستیک هستند. به طور کلی حدود 80 تا 85 درصد این توده ها خوش خیم هستند و ...
5 پروتکل درمان چاقی در طب سنتی
این اصول پایبند نباشد، باعث آغاز خیلی از بیماری ها از جمله دیابت، فشارخون بالا، چاقی، زخم معده و اثنی عشر، کبد چرب و حتی سرطان ها می شود. در هضم اول (دهانی)، مهم ترین نکاتی که جزو ملزومات اصلی هضم اول به حساب می آید شامل چشیدن یک پَر نمک در شروع و پایان غذا، جویدن خوب لقمه های غذا در دهان و نیز رعایت نکات بهداشت دهان و دندان است؛ چشیدن یک پر نمک (نمک طبیعی معدنی و نَه نمک تصفیه یددار) و نیز جویدن ...
نخی که خواستگار را دود می کند
پوست نیز با سیگار کشیدن آسیب می بیند؛ ازاین رو پوست خود را از دست می دهد و دچار چروک های زودرس می شوید. کاهش اشتها: کسی که سیگار می کشد، اشتهای خود را از دست می دهد و مصرف غذا کاهش می یابد. این امر منجر به کاهش وزن و سوءتغذیه مزمن در طول زمان می شود. کاهش میل جنسی: نیکوتین و تنباکو به خاطر تأثیرات مضر بر ذخیره خون، تأثیر بسیار منفی بر سلامت جنسی دارند. همچنین سیگار کشیدن نیز ...
نیاز کودکان به ویتامین D
، به ویتامین D فعال تبدیل می شود. دریافت ویتامین D از طریق غذا موادغذایی حاوی ویتامین D عبارتند از: کره روغن کبد ماهی زرده تخم مرغ خامه جگر شیرهای غنی شده با ویتامین D سرلاک شیرخشک دریافت ویتامین D به صورت مصنوعی غذای شیرخواران ممکن است حاوی مقادیر بسیار کمی ویتامین D باشد. شیرگاو حاوی IU40(واحد بین المللی) و سبزیجات و میوه جات حاوی مقادیر ...
تغذیه مناسب برای بعد از ترک سیگار
میل به سیگار کشیدن مقابله کنید. با مصرف غلات کامل شرایط روحی تان بهبود یافته و احساس سیری بیشتری می کنید. این کار افت قند خونتان را جبران می کند. بنابراین توصیه می کنیم برای موفق شدن در راه ترک سیگار غلاتی مانند جوی دوسر، گندم سیاه، نان چاودار، نان جو، برنج کامل، تخم کتان و غیره را در برنامه غذایی تان بگنجانید. گوجه فرنگی، مهم ترین ماده غذایی بعد از ترک سیگار مصرف بیشتر گوجه ...
کی منتظر رویش دندان های نوزادم باشیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، چند روزی است که فرزندتان بیقراری و گریه می کند؟ دائم دست شما را در دهان خود می برد؟ میلی به غذا خوردن ندارد؟ کافی است به لثه های او خصوصا لثه های فک بالا به آرامی دست بکشید. بله، فرزندتان دارد اولین دندان های خود را در می آورد. در این مرحله وظیفه و مسئولیت شما به عنوان والدین بیش از پیش خواهد شد. باید بتوانید نوزادتان را آرام کرده و درد او را کاهش دهید تا از ...
کاهش چربی دور کمر با روشی ساده/ آلوئه ورا با دندان هایتان چه می کند؟/ خوراکی خوشمزه که قاتل جانتان می شود
مقایسه با باقلای تازه، خواصی بیشتر دارد، اما ویتامین C آن کمتر است برای درمان کم خونی مصرف باقلا موثر است، اما اگر فرد نسبت به باقلا حساسیت داشته باشد اختلال اثر عکس داشته و سریعا دچار کم خونی می شود. اگر مورد درمان قرار نگیرد، احتمال مرگ او وجود دارد. خواص و فواید درمانی تمشک تمشک آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت ضد سرطانی دارد؛ یک فنجان تمشک، 14 میلی گرم ویتامین C و 8 میلی گرم ...
چرا کودکان ناخن می جوند؟
از نظر دیگران نوعی رفتار ناخوشایند در نظر گرفته می شود. از طرفی برخی افراد، به جویدن ناخن کفایت نکرده و ناخن را قورت می دهند و می خورند. این کار می تواند پیامد های بسیار بدی برای فرد داشته باشد. در واقع، ناخن خوردن می تواند باعث کوتاه شدن پایه ناخن و یا حتی درد های شدید معده و یا خونریزی معده شود. علاوه بر این، ناخن خوردن می تواند منجر به پارونیشیا، عفونت های باکتریایی ثانویه و ویروس ...
مهم ترین عامل پوسیدگی دندان در کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، عامل پوسیدگی در دندان باکتری خاصی به نام استرپتوکوک موتانس است. دهان نوزادی که تازه به دنیا آمده است، عاری از هر نوع باکتری می باشد و این باکتری از طریق اطرافیان به خصوص مادر به کودک منتقل می شود. تماس های نزدیک مثل بوسیدن کودک و یا فوت کردن غذا و شیر کودک جهت سرد کردن باعث این انتقال می شود. خیلی خوب است کسانی که کودک در تماس نزدیک با آنها قرار ...
بهترین مسکن های گیاهی را بشناسید
. پوست درخت بید سفید پوست درخت بید سفید در گذشته توسط یونانی ها به عنوان محصولی شبیه به یک آسپرین استفاده می شد. سالیسین، ترکیب فعال موجود در پوست درخت بید سفید، از خواص کاهنده درد سود می برد و می تواند اثری مشابه با آسپرین به همراه داشته باشد. پوست درخت بید سفید را می توان برای تسکین درد در بخش های مختلف بدن از کمر تا مفاصل، ماهیچه ها، سر و دندان ها استفاده کرد. پوست درخت بید در اشکال ...
القاء ناکارآمدی انقلاب، تصویرسازی غلط دشمن است/ سکولاریسم در حال رسوخ در حوزه است/ کل اقتصادمان با ربا ...
اندازه ای کارایی داشته، اول باید این دندان را بکشیم که باید صددرصد موفق باشد و موافق آن طرح باشد؛ چنین چیزی، شدنی نیست. باید همین اندازه خوشحال باشیم که تا این اندازه اش موفق شده ایم. آیا این نگاه باعث نمی شود به وضع موجود راضی باشیم و از نقصها و ضعفها غفلت کنیم؟ قطعا باید فکر کنیم نقطه ضعفهایش را بشناسیم و به اندازه ای که ما می توانیم کمک کنیم. این وظیفه و امتحان بعدی ما بعد از ...
مزاج نوزاد شما چیست؟
بچه ای بعد از شیر خوردن آروغ می زند و گاهی هم استفراغ می کند یعنی معده اش سرد شده و مادرش باید گرمی بیشتری بخورد. گرمی عامل حرکت و رطوبت عامل رشد است. ما در یک بچه به هر دو این ها نیاز داریم. هر چه سن بچه بیشتر می شود رطوبت و گرمی کمتر می شود. خواب آور های شیمیایی هم سرد هستند و اگر به نوزاد داده شوند رشد او را می سوزانند. نوزادانی که خیلی گریه می کنند اگر مشکل خاصی نداشته ...
غذای مقوی در بارداری، معرفی و دستور پخت
چه افرادی مفید است حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی مطالبی را عنوان نمودند. مهم ترین خواص خورش به و آلو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص خورش به و آلو گفت: این غذا موجب تقویت سیستم قلبی عروقی شده و از بروز سکته جلوگیری می کند. وی افزود: فیبر موجود در این غذا موجب تقویت معده ودستگاه گوارش شده و علاوه بر آسان کردن هضم غذا، یبوست و نفخ را هم برطرف می کند ...
مصرف قارچ در بارداری، آیا مناسب است؟
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 2. آیا هوس کردن قارچ در دوران بارداری جنسیت نوزاد را نشان می دهد؟ خیر. این فرضیه که هوس کردن قارچ نشانگر جنسیت جنین است داستانی قدیمی است. قارچ برای جنین در حال رشد ایمن است. قارچ را در رژیم غذایی خود قرار دهید، اما از مصرف قارچ های غیر ایمن بپرهیزید. قارچ ها را خوب بپزید و به غذا اضافه کنید تا ارزش غذایی را افزایش دهید. در صورت بروز هر گونه مشکلی در خصوص خوردن قارچ در دوران بارداری، با پزشک خود مشورت کنید. ...
خواص فوق العاده مفید لبو
قرمز را هم می توان به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف کرد، لبو خام از بروز سرطان پیشگیری می کند، چغندر سبز مملو از فیبر و پروتئین است، این خوراکی همچنین حاوی ویتامین K (خواص انعقاد خون) و کلسیم (برای داشتن استخوان و دندان قوی) است. محمدی با اشاره به اینکه با مصرف لبو می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد، گفت: لبو برای مبارزه با بیماری ها کاربرد فراوانی دارد، فیتونوتریشن های موجود در ...
درمان های طبیعی برای بوی بد دهان
نمی کنیم که بعد از مصرف نوشیدنی های شیرین باید مسواک بزنیم. 5 راه حل برای درمان بوی بد دهان 1 - کلروفیل (1 قاشق چای خوری بعد از غذا) همانند خوردن جعفری اثر مشابهی خواهد داشت. مرکبات و سبزیجات آنتی اکسیدان های ضروری برای دندان ها و لثه ها هستند 2 - پروبیوتیک (15 + بیلیون) به افزایش تعداد باکتری های مفید کمک می کند و باعث کاهش باکتری های تولید کننده گاز می شود. 3 ...
10 علت گزگز نوک زبان و درمان مورمور شدن زبان
دندانپزشکی عصب زبانی مسئول احساس در جلوی زبان است. ممکن است این عصب در طی جراحی دندان آسیب ببیند. این آسیب معمولا زمانی اتفاق می افتد که پزشک قصد دارد دندان عقل را خارج کند. این می تواند منجر به احساس بی حسی، سوزن سوزن شدن و گزگز نوک زبان و گاهی اوقات تغییر در تشخیص مزه غذا یا نوشیدنی شود. این حس ممکن است فقط یک طرف زبان را تحت تاثیر قرار دهد و یا این که به لب و چانه هم گسترش ...
برای کمبود روی در بدن چکار کنیم؟
روی یکی از عناصر شیمیایی مهم برای حفظ سلامت انسان است و کمبود روی در بدن مشکلات زیادی درپی دارد. با علائم و عوارض کمبود روی در بدن آشنا شوید. روی یکی از عناصر شیمیایی مهم برای حفظ سلامت انسان است و کمبود روی در بدن مشکلات زیادی درپی دارد. با علائم و عوارض کمبود روی در بدن آشنا شوید. "روی" یا "زینک" عنصری است شیمیایی با علامت اختصاری Zn که دارای عدد اتمی 30 است. فلز "روی" به رنگ سفید متمایل به آبی است که بر اثر رطوبت هوا تیره رنگ می شود و در حین احتراق رنگ سبز براقی تولید می کند. در اصل عنصر روی یکی از مواد معدنی کم یاب و مهم است که برای حفظ سلامت انسان ها ضروری است. "روی" پس از آهن بیشترین غلظت را در بدن دارد و در سلول های تمام بدن یافت می شود. عنصر "روی" برای درست کارکردن سیستم دفاعی بدن (سیستم ایمنی) لازم است و در تقسیم سلولی، رشد سلولی، بهبود زخم ها و تجزیه کربوهیدرات ها نقش دارد. روی همچنین برای حواس بویایی و چشایی مورد نیاز است. در طول دوران بارداری، مراحل اولیه رشد و دوران کودکی، بدن برای رشد و پرورش مناسب و به موقع به "روی" نیاز دارد. "روی" به طور عمده در ماهیچه ها ذخیره می شود، اما در یاخته های خونی سفید و قرمز، پرده شبکیه چشم، استخوان ها، پوست، کلیه ها، کبد و پانکراس نیز یافت می شود. غده پروستات در مردان نسبت به سایر اعضا، بیشترین مقدار "روی" را داراست. علائم کمبود روی، عوارض کمبود روی، مکمل روی، زینک، روی در مواد غذایی در شرایطی که بسیاری از ما میزان کافی "روی" را از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، برخی افراد مانند افراد مسن، و افراد گیاهخوار، ممکن است با کمبود روی مواجه شوند. در واقع، رژیم های غذایی فاقد پروتئین های حیوانی در شرایطی که سرشار از حبوبات و غلات کامل - حاوی فیتات هایی هستند که به هم پیوسته و جذب "روی" را دشوار می سازند - خطر کمبود روی در بدن را افزایش می دهند. عملکرد روی در بدن به چه صورت است؟ از سیستم ایمنی محافظت می کند. عملکرد سلول های سفید خون را تنظیم می کند. در برابر انواع عفونت ها و عوامل بیماری زا اثر محافظتی دارد. تعداد سلول های T در سیستم ایمنی را افزایش می دهد. سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد. حاوی آنتی اکسیدان است. به هضم غذا کمک می کند. در رشد پوست و مو موثر است. بدن به چه مقدار "روی" نیاز دارد؟ مردان 14 سال به بالا، نیازمند 11 میلی گرم "روی" در روز هستند. نیاز روزانه زنان 14 تا 18 ساله، 9 میلی گرم است. مصرف روزانه هشت میلی گرم "روی" در روز برای زنان 19 سال به بالا توصیه می شود. کودکان 9 تا 13 ساله به8 میلی گرم "روی" در روز نیازمندند. منابع تامین روی در بدن کمبود روی در بین ایرانیان به خصوص کودکان و خانم ها بسیار شایع است. یکی از علت های اصلی این کمبود، در دسترس نبودن یکی از منابع غنی آن یعنی نان های سبوس دار است. مصرف نان های تخمیرشده کنونی به شدت جذب روی، آهن و کلسیم در بدن را مهار می کند. به طور کلی وقتی خمیر مایه نان را می زنند، آنزیمی در غله فعال می شود که نه تنها کیفیت تغذیه را بالا می برد که به جذب "روی و آهن" موجود در غلات کمک می کند. اما از آنجا که امروزه جوش شیرین را جایگزین فرآیند تخمیر نان کرده اند، یکی از منابع اصلی تامین کننده "روی" در سبد تغذیه خانواده ها از بین رفته است. البته لازم به ذکر است که مهم ترین منبع تامین آهن و روی در بدن انواع گوشت و بخصوص گوشت قرمز است. کمبود روی، کمبود زینک، روی در مواد غذایی، میوه های دارای روی، درمان کمبود روی، عوارض کمبود روی غذاهای با پروتئین زیاد حاوی مقادیر زیادی "روی" هستند. بهترین منبع "روی" غذاهای دریایی و گوشت است. منتها گوشت گاو و گوسفند در مقایسه با ماهی "روی" بیشتری دارند. غلات و حبوبات هم مقدار زیادی "روی" دارند ولی در عین حال اسید سیتریک موجود در آن ها، در جذب "روی" اختلال ایجاد می کند. دیگر منابع خوب "روی" آجیل، غلات سبوس دار، حبوبات و مخمرند. میوه ها و سبزیجات منابع خوب "روی" نیستند، چرا که روی پروتئین های گیاهی مانند روی پروتئین های حیوانی برای استفاده کنندگان در دسترس نیست. به این ترتیب روی موجود در مواد غذایی حیوانی، از روی موجود در مواد گیاهی که حاوی فیبروفیتات هستند، بهتر جذب می شود در نتیجه، رژیم غذایی با پروتئینن کم و رژیم های گیاهخواری به کم کردن روی بدن می انجامند. روی در بسیاری از مولتی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. این مکمل ها ممکن است حاوی گلوکونات روی، سولفات روی یا استات روی باشند. به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر، تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدوحلوایی و گوجه فرنگی سرشار از روی هستند. با خوردن هر 100 گرم عدس یا نخود یا گندم آسیاب نشده، می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم روی به بدن می رسد. تخم کدو حاوی روی فراوان است که خوشبختانه در ایران بیشتر از سایر کشورها استفاده می شود. در هر 100 گرم آن 5/ 6 تا 5/7 میلی گرم روی دریافت می شود. جوانه گندم ، حاوی 17 میلی گرم روی، و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود . (طرز تهیه جوانه گندم) در هر 100 گرم جگر گوساله، 8/7 میلی گرم روی وجود دارد. دیگر ماده غذایی پراهمیت در رساندن روی به بدن، صدف خوراکی است که در هر 100 گرم آن 60- 59 میلی گرم روی وجود داشته و بسیار غنی است که البته در ایران مصرف نمی شود. علائم کمبود روی در بدن مهم ترین نشانه کمبود روی در بچه ها، کمبود رشد قدی و اختلال در بلوغ جنسی به ویژه در پسرهاست. همچنین اختلال در رشد موها و ابتلای مکرر به عفونت ها می تواند از نشانه های کمبود روی در بزرگسالان و بخصوص خانم ها باشد. برخی از علائم و عوارض کمبود روی در بدن را می توان به طور خلاصه اینطور معرفی نمود نقص دستگاه ایمنی عفونت های مکرر زخم های پوستی مشکلات دید در تاریکی زخم هایی که مدت طولانی طول می کشد تا درمان شوند کاهش اشتها و شبکوری (به دلیل رابطه روی با متابولیسم ویتامین A) ریزش مو، اختلالات رشد ناخن ها و پوسیدگی دندان ها اختلالات باروری و کاهش میل جنسی اسیدوز خفیف در خون کندی رشد بچه ها خشکی پوست واگزما اختلالات حس های بویایی، بینایی و چشایی ( (تغییر درک طعم شوری، شیرینی، تلخی) نداشتن تمرکز حواس زخم های معده اختلال جذب ویتامین A در بدن ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن ایجاد یک لایه روی زبان شوره سر لایه لایه شدن ناخن سوء هاضمه ایجاد بثورات پوستی ایجاد آکنه بروز حساسیت کاهش عملکرد مغز اختلال عصبی خستگی مزمن اختلالات خود ایمنی استرس اسهال کاهش وزن علائم کمبود روی، عوارض کمبود روی در بدن، منابع زینک، مکمل زینک، ریزش مو، کاهش اشتها درمان کمبود روی با دارو و مکمل روی دوز درمانی روی روزانه حدودا 50 میلی گرم است. تامین روی به صورت ترکیبات گلوکونات روی برای بدن بسیار خوب و قابل تحمل و با جذب خوب است. به یاد داشته باشید که کلیه مکمل های حاوی روی بایستی همراه غذا مصرف شده تا از ایجاد تهوع جلوگیری شود. توجه داشته باشید، افرادی که به مدت طولانی روزانه 50 تا 300 میلی گرم روی مصرف کرده اند، می توانند دچار اختلال جذب املاح آهن و مس شده و همچنین به کمبود این دو املاح در بدن دچار شوند. حتی دیده شده، کسانی که روزانه 2 گرم به مدت طولانی روی خورده اند، علائمی مثل استفراغ، تهوع، دردهای شکمی و تب را نشان داده اند. افرادی که دچار ناراحتی های کبدی و روده ای هستند، بایستی قبل از مصرف مکمل های حاوی روی، حتما با پزشک خود مشورت داشته باشند. چه بیماری هایی بر روی جذب روی یا زینک تاثیر می گذارند؟ بعضی از بیماری ها، بر روی جذب "روی" تاثیر می گذارند یا باعث افزایش نیاز به روی می شوند. لذا این بیماران از مکمل های روی سود می برند: آکرو درماتیت آنتروپاتیکا (بیماری ارثی که به علت سوء جذب روی ایجاد می شود). الکلیسم دیابت قندی بیماری کلیه بیماری سلیاک بیماری روده التهابی مانند کولیت زخم شونده اسهال مزمن بیماریهای پانکراس مشکلات پروستات (بزرگی خوش خیم پروستات، تورم پروستات، سرطان پروستات) زنانی که حامله هستند یا بچه شیر می دهند و یا اینکه از قرص های خوراکی ضد حاملگی استفاده می کنند، نیز نیاز بیشتری به روی دارند. عوارض مصرف بیش از حد روی یا زینک جذب روی آسان نبوده و دفع آن نیز به سختی صورت می گیرد و به همین دلیل در تجویز روی و استفاده از آن باید رعایت این مشکل، منظور شود. به علت آن که روی در ناحیه اولیه روده کوچک جذب می شود، پروتئین در جذب آن دخالت دارد و لازم است کمبود پروتئین در افراد دچار نقص روی نیز درمان شود. نکته مهم این که همان طور که کمبود روی در بدن ایجاد مشکلات و اختلالات زیادی می کند، مصرف بیش از حد آن نیز می تواند خطرناک باشد زیرا مانع جذب مس در بدن می شود. وجود مقدار بیش از حد روی در بدن می تواند علائم زیر را به دنبال داشته باشد حالت تهوع استفراغ بی اشتهایی درد در ناحیه شکم سردرد اسهال ...
بدخلقی نوزاد در شیر خوردن، چه عللی دارد؟
طبیعی است و کج خلقی در این زمان در بیشتر نوزادان وجود دارد. نکته دیگری که قابل ذکر است این است که گرچه اکثر نوزادان به غذاهایی که مادرشان می خورد واکنش آلرژیک نشان نمی دهند، اما در مورد تعدادی هم اینگونه نیست. بنابراین اگر هر روز (یا اکثر روزها) یک غذا یا میان وعده خاصی را می خورید و کودک نیز به طور منظم در زمان شیر خوردن بد قلقی می کند، این احتمال وجود دارد که به آن خوراک شما واکنش منفی داشته ...
13 توصیه آسان برای رفع بوی بد دهان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / 1- بعد از هر وعده غذایی برای باقی نماندن غذا در دهان و لابه لای دندان های تان، مسواک بزنید و دهان تان را خوب بشویید. 2- وقتی دندان های تان را مسواک می زنید، زبان تان را هم به آرامی مسواک بزنید تا لایه سطحی روی زبان برداشته شود. زبان با هزاران پرز ریز پوشیده شده که می تواند محل تجمع باکتری ها باشد. 3- به طور منظم برای بررسی وضعیت دهان و ...
مزایای شگفت انگیز سیب
سیب دارای خواص زیادی است با برخی از آنها آشنا شوید. به گزارش ایلنا، سیب در واقع یک خوراکی معجزهگر و نیروگاه تغذیه ای نامیده می شود، خوردن روزی یک سیب می تواند شخص را از دکتر رفتن دور نگه دارد؛ چرا که یکی از سالم ترین غذاهاییست که یک نفر می تواند بخورد. این میوه شیرین و آبدار دارای فیبر و ویتامین C.، کم کالری، دارای مقداری سدیم و بدون چربی و کلسترول است. سیب در واقع یک خوراکی ...
آدامس جویدن چه فوایدی دارد؟
باز شدن گوشتان می شود _اگر استرس و اضطراب دارید می توانید با جویدن ادامس کمی از اضطراب خود کم کنید _اگر خواب آلود هستید و می ترسید پشت فرمان یا هنگام درس خواندن خوابتان ببرد می توانید یک آدام با طعم های تند بجوید _اگر غذا در معده تان سنگینی می کند و در هضم مشکل دارید می توانید از آدامس کمک بگیرید _اگر برای تمرکز روی موضوعی عادت هایی مثل مو کندن، فشار ...
انگیزه خرید 32 میلیون دلاری دخانیات از یک شرکت آمریکایی چیست؟
(فروردین ماه) به 2 هزار و 514 تن افزایش پیدا کرده بود و از حیث ارزش کالا ها نیز مجموع اقلام وارداتی با افزایش بیش از 7 میلیون دلاری همراه شده بود. آنچنان که اخبار و گزارش های منعکس شده در رسانه ها، (در بهار سالجاری) نشان می داد، اقلام وارداتی از ایالات متحده به محصولاتی همچون روغن های نفتی، فرآورده های دندان سازی، تخم سبزیجات برای کشت، مکمل های غذایی، ژلاتین، ضدعفونی کننده ها، تلمبه های ...