سایر منابع:
سایر خبرها
غذا های زودهضم و دیرهضم کدامند؟
سبز تیره مانند انواع کلم به خصوص کلم بروکلی و بروکسل نیز حاوی ترکیبات معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی هستند که به عملکرد بهتر دستگاه گوارش در مواجهه با مشکلات گوارشی کمک بیشتری می کنند. مقایسه زمانی هضم خوراکی ها گروه غذایی ماده غذایی مدت هضم میوه ها هندوانه طالبی، گرمک پرتقال، گریپ فروت و انگورسیب، گلابی، هلو و گیلاس 20 دقیقه 30 دقیقه 30 دقیقه 40 دقیقه سبزی های خام ...
رئیس هیئت مدیره انجمن تالاسمی ایران: 60 درصد بیماران تالاسمی هنوز داروی تزریقی مصرف می کنند
ناشتا می بود و یا چون مصرف آن قابل تحمل نبود باید در آب حل می کرد و با آب پرتقال مصرف می شد که بعضاً باعث می شد قند خون بیماران تالاسمی بالا برود و همچنین برخی عوارض گوارشی برای بیماران با مصرف دارو ایجاد می شد. رمضانی با اشاره به اینکه این دارو نخستین داروی تولید داخل در نوع خود محسوب می شود، اضافه کرد: این دارو حدود دو ماه است که وارد بازار ایران شده و تاکنون عوارض و مشکل خاصی ناشی از مصرف آن ...
میوه یا آبمیوه: از نظر علمی کدام یک بهتر است
بدانیم که چه روش های آب گیری برای کدام دسته از میوه ها مناسب تر است؛ به عنوان مثال، بیشتر مواد مغذی انگور در دانه های آن یافت می شوند و میزان این گونه مواد در پالپ آن کمتر است. بیشتر ترکیبات مفید فنولیک و فلانوئید که در پرتقال یافت می شوند در پوست آن تمرکز دارند که معمولا در عملیات آب گیری سنتی کاملا جدا می شوند. افسانه ای به نام سم زدایی دلیل دیگر محبوبیت آب میوه ها این توجیه ...
آب پرتقال بهتر است یا میوه آن، مضرات و فواید آن
آب پرتقال یکی از نوشیدنی های پر طرفدار در جهان است که خیلی ها آن را در وعده صبحانه مصرف می کنند. اما خیلی ها نگران سلامت این نوشیدنی هستند در واقع آسیب هایی که این نوشیدنی میتواند به بدن وارد کند. خیلی از آب پرتقال هایی که در فروشگاه ها موجود هستند طبیعی نیستند و طی یک واکنش چند مرحله ای تولید می شوند. برای تهیه آب پرتقال های تجاری ابتدا، پرتقال ها شسته شده و توسط یک دستگاه زیر فشار قرار می گیرند ...
نیمرو با سس ریحان؛ ساده اما دلچسب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فوت و فن / این نیمروی شیک و خوشگل، بسیار خوشمزه است و می توانید وقتی مهمان عزیزی دارید برای او تهیه و با یک لیوان آب پرتقال، نوش جان کنید. چی لازم دارم: 3 قاشق غذاخوری کره دو قاشق غذاخوری آرد کامل 1⁄4 قاشق چایخوری نمک 1/8 قاشق چایخوری فلفل سیاه 3 قاشق غذاخوری ریحان تازه خرد شده یک پیمانه شیر روغن 4 عدد تخم ...
نکات جالب سلامتی که شاید نمی دانستید
. عقیده مان نیز این است که یک نوشیدنی سرد ما را از درون خنک می کند، اما در واقع بدن ما جور دیگری عمل می کند! اگر می خواهید خنک شوید باید نوشیدنی گرم بنوشید تا عرق کنید! این مکانیسم دفاعی طبیعی بدن ما در برابر گرمای زیاد است، عرقی که از روی پوستمان بخار می شود، احساس خنکی به ما می دهد. خوردن غذا، مخصوصاً غذا های اسیدی مانند گوجه فرنگی، پرتقال، قهوه، چای و نوشابه، مینای دندان را نرم ...
گزارش دکترحسین شیرزاد از تنظیم بازار میوه عید سال 1398
شعار سال : دکتر حسین شیرزاد مدیرعامل و رئیس هیات مدیره سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران در اولین جلسه کنفرانس خبری پیرامون تأمین سیب و پرتقال مورد نیاز طرح تنظیم بازار میوه ایام پایانی سال 1397 و نوروز 1398 و فرآیندهای عملیاتی آن گفت: با دریافت ابلاغیه مورخ 20/9/1397 وزیر محترم جهادکشاورزی مبنی بر واگذاری مأموریت تنظیم بازار سیب و پرتقال مورد نیاز طرح تنظیم بازار میوه شب عید به این سازمان، مداخله ...
نعوظ در مردان با این کارها تقویت خواهد شد
...، دوچرخه سواران استقامتی که مدت زمانی طولانی را روی زین دوچرخه نشسته اند، ممکن است مشکلات اختلال نعوظ بیشتری داشته باشند. مقصر این مشکل لباس های تنگ و شکل زین دوچرخه است که ممکن است باعث ایجاد آسیب به ناحیه میان دو راه یا پرینیوم (perineum، فاصله بین مقعد و بیضه یا واژن) می باشد. تقویت نعوظ با خوردن بری ها، پرتقال، سیب و گلابی بر اساس مطالعه ای که در انگلیس روی 25000 مرد انجام ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
پیری شریان ها کمک می کنند. هر دوی این خواص، به پیشگیری از بیماری های مزمنی مانند بیماری قلبی و سرطان کمک می کنند. 15. پرتقال پرتقال (Orange) یکی از پرطرفدارترین و مغذی ترین میوه های دنیاست. مصرف یک پرتقال متوسط، مقدار قابل توجهی ویتامین C و پتاسیم تأمین می کند. پرتقال منبع خوبی از ویتامین های گروه B، مانند تیامین و فولات هم هست. ترکیب های گیاهی در پرتقال خواص فراوانی برای ...
نوشیدنی سالم برای کودکان، معرفی
مواد مغذی برطرف می کند. برای کودک معجونی از پرتقال، موز، ماست و توت فرنگی تهیه کنید. نوشیدنی های گازدار هرگز به طور عمدی به کودکان نوشیدنی هایی گاز دار حاوی شکر و کالری زیاد ندهید. این نوشیدنی های صنعتی حاوی قند تصفیه شده هستند و برای سلامتی کودکان نوپا مضر تشخیص داده شده است. این نوشیدنی ها منجر به پوسیدگی های دندان و چاقی کودکان می شود و بهتر است آن را از سبد خوراکی های مصرفی خانواده ...
غذا ها و میوه های ممنوعه در دوران شیردهی
ها می تواند موجب تحریک نوزادان شود. دستگاه گوارش تکامل نیافته نوزادان قادر به تجزیه آن ها نیست، در نتیجه باعث ادرار سوختگی، دل درد، بی قراری و بالا آوردن می شود. البته نیازی به حذف مرکبات از رژیم غذایی نیست. خوردن یک تا دو پرتقال یا یک گریپ فروت در روز مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر می خواهید مصرف مرکبات را به طور کامل قطع کنید، آن ها را با سایر مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند پاپایا، آناناس ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
مزمنی مانند بیماری قلبی و سرطان کمک می کنند. 15. پرتقال پرتقال (Orange) یکی از پرطرفدارترین و مغذی ترین میوه های دنیاست. مصرف یک پرتقال متوسط، مقدار قابل توجهی ویتامین C و پتاسیم تأمین می کند. پرتقال منبع خوبی از ویتامین های گروه B، مانند تیامین و فولات هم هست. ترکیب های گیاهی در پرتقال خواص فراوانی برای سلامتی دارند. این ترکیب ها عبارت اند از: زردینه (Flavonoid ...
خواص روغن پرتقال برای پوست و لاغری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سلامت / بیشتر افراد زمانی که پرتقال را پوست می کنند با مقادیر اندکی از این روغن تماس خواهند داشت. اگر با مزایا و کاربردهای مختلف روغن های ضروری اشنا نیستید، ممکن است از دیدن محصولات متعددی که وجود دارد شگفت زده شوید. تا به حال از صابون، شوینده، تمیزکننده اشپزخانه که بوی پرتقال دارد استفاده کرده اید؟ شما می توانید رد روغن پرتقال را در محصولات آرایشی و ...
آخرین نرخ میوه و تره بار در بازار قزوین/ گرانی ها ادامه دارد
فروش می رسد و خرمالو شمال کیلویی 5000 تا 8000 تومان و خرمالو کیلویی 8000 تا 10000 تومان عرضه می گردد. رییس اتحادیه میوه فروشان استان قزوین، گفت: لیموشیرین کیلویی 2500تا3500 تومان و لیمو ترش کیلویی 8000تومان و همچنین فلفل دلمه کیلویی10000 تا 13000 تومان به فروش می رسد. وی بیان کرد: پرتقال در بازار قزوین کیلویی 3000 تا 4000 تومان و پیاز کلیویی 2500تومان و سیب زمینی کیلویی ...
از نظر علمی کدام یک بهتر است
خود بهبود بخشیم، استفاده از میوه های کاملا رسیده است؛ در این صورت می توانیم مطمئن شویم بیشترین بهره را از این مواد غذایی خواهیم برد. کلمنس می گویدهمچنین مهم است که بدانیم که چه روش های آب گیری برای کدام دسته از میوه ها مناسب تر است؛ به عنوان مثال، بیشتر مواد مغذی انگور در دانه های آن یافت می شوند و میزان این گونه مواد در پالپ آن کمتر است. بیشتر ترکیبات مفید فنولیک و فلانوئید که در پرتقال ...
طرز تهیه اسموتی پرتقال، نوشیدنی زمستانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / چی لازم دارم: 5 عدد پرتقال بزرگ 1 پیمانه شیر 1/2 پیمانه پودر قند 1 ق چ پودر وانیل 1 و 1/2 پیمانه یخ خردشده 1 پیمانه آب پرتقال یخ زده چه جوری درست میشه: 1. ابتدا پرتقال ها را بشویید، سپس پوست آنها را با یک چاقوی تیز بگیرید. حالا پرتقال های بدون پوست را خرد کرده و کنار بگذارید. آب پرتقال یخ زده را از ...
آب پرتقال، مفید است یا مضر؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر ایران: آب پرتقال یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان و از ارکان ثابت در وعده غذایی صبحانه بسیاری از مردم محسوب می شود. آگهی های تبلیغاتی و شعارهای بازاریابی آب پرتقال را به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم معرفی می کنند. با این وجود، برخی دانشمندان و کارشناسان سلامت نگران آسیب ناشی از این نوشیدنی شیرین به سلامت انسان هستند. بیشتر آب پرتقال های ...
طرز تهیه دسر های فرانسوی؛ از کرم بروله تا ماکارون
. 7. شکلات و کره را به مدت یک دقیقه داخل مایکروویو بگذارید و سپس آنها را ترکیب کنید. 8. روی اکلر ها سس شکلاتی را بریزید و آنها را سرو کنید. کرم کارامل مواد لازم: شکر سفید (کارامل): 1/2 فنجان تخم مرغ بزرگ: 1 عدد زرده تخم مرغ: 3 عدد نمک: 1/4 قاشق چای خوری شکر سفید: 1/4 فنجان خامه ترش: 1/2 فنجان شیر: 1/2 فنجان عصاره وانیل: 1 قاشق چای خوری آب پرتقال ...
31 غذای صفر کالری که به لاغری کمک می کنند
شده ترین غذاهای کم کالری است. ساقه های بلند و سبز کرفس دارای فیبر نامحلول هستند که برای هضم شدن از سیستم گوارش عبور می کنند و کالری ندارند. کرفس، آب بسیاری دارد و به صورت طبیعی کم کالری است. یک فنجان کرفس ( 110 گرم ) دارای 18 کالری است. 12- غذای صفر کالری ؛ نارنگی نارنگی مانند یک پرتقال کوچک است که به خاطر ویتامین C بالایی که دارد، شناخته می شود. یک عدد نارنگی ( 74 گرم ) 60 ...
عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید!
مفید برای پیشگیری و درمان عفونت های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری ها و درمان عفونت ادراری می شود. پاپایا جزو گنجینه های طبیعی و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث است. پاپایا به دلیل دارا بودن آنزیم ها به کاهش التهاب کمک کرده و التیام بخش است. آب پرتقال و آب لیموترش: حتما می دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
عصر ایران: آب پرتقال یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان و از ارکان ثابت در وعده غذایی صبحانه بسیاری از مردم محسوب می شود. آگهی های تبلیغاتی و شعارهای بازاریابی آب پرتقال را به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم معرفی می کنند. با این وجود، برخی دانشمندان و کارشناسان سلامت نگران آسیب ناشی از این نوشیدنی شیرین به سلامت انسان هستند. بیشتر آب پرتقال های تجاری تنها از آب طبیعی و تازه این میوه ...
نکات جالب سلامتی که شاید نمی دانستید
تر هم بشویم. عقیده مان نیز این است که یک نوشیدنی سرد ما را از درون خنک می کند، اما در واقع بدن ما جور دیگری عمل می کند! اگر می خواهید خنک شوید باید نوشیدنی گرم بنوشید تا عرق کنید! این مکانیسم دفاعی طبیعی بدن ما در برابر گرمای زیاد است، عرقی که از روی پوستمان بخار می شود، احساس خنکی به ما می دهد. خوردن غذا، مخصوصاً غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی، پرتقال، قهوه، چای و نوشابه، مینای ...
آغاز خرید تضمینی پرتقال از ابتدای بهمن در مازندران/ پرتقال دولتی گران تر از قیمت بازار!
به گزارش بلاغ ، استان مازندران با 2.5 میلیون تن تولید سالانه مرکبات، رتبه نخست تولید در کشور و هفتم دنیا را به خود اختصاص داده است و تقریبا نیمی از مرکبات مورد نیاز کشور را باغداران مازندرانی تولید می کنند. حسین شیرزاد مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی طی گفت وگویی پیرامون تأمین سیب و پرتقال مورد نیاز طرح تنظیم بازار میوه ایام پایانی سال 1397 و نوروز 1398 و فرآیندهای عملیاتی آن گفت ...
کاهش وزن سریع با 10 اسموتی خوشمزه
لیمو – پرتقال برای کاهش وزن ارزش غذایی در هر وعده: 420 کالری، 18 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 54 گرم قند، 14 گرم چربی، 1.5 گرم چربی اشباع و 219 میلی گرم سدیم. مواد لازم برای اسموتی لیمو پرتقال برای کاهش وزن 1 فنجان شیر خامه گرفته، یا شیر سویا 170 گرم ماست لیمویی 1 پرتقال متوسط پوست کنده و قطعه قطعه شده یک مشت یخ ...
کنترل بهای مرغ مهمتراست یا پرتقال شب عید؟!
منبع : حامیان ولایت
نعوظ در مردان با این کارها تقویت خواهد شد
...، دوچرخه سواران استقامتی که مدت زمانی طولانی را روی زین دوچرخه نشسته اند، ممکن است مشکلات اختلال نعوظ بیشتری داشته باشند. مقصر این مشکل لباس های تنگ و شکل زین دوچرخه است که ممکن است باعث ایجاد آسیب به ناحیه میان دو راه یا پرینیوم (perineum، فاصله بین مقعد و بیضه یا واژن) می باشد. تقویت نعوظ با خوردن بری ها، پرتقال، سیب و گلابی بر اساس مطالعه ای که در انگلیس روی 25000 مرد ...
7 میوه ای که دیابتی ها نباید بخورند
یا مقدار بسیار کمی شکر افزوده شده باشد. زغال اخته ی خشک و کشمش معمولا بالاترین محتوای کربوهیدرات را دارند، در حالی که نارگیل خشک حاوی حداقل مقدار کل کربوهیدرات است. 7) آب میوه گرفتن آب میوه ها باعث غلیظ شدن میوه می شود. یک فنجان آب پرتقال حاوی 30 گرم کربوهیدرات، 30 گرم قند و بدون فیبر است. در هنگام مصرف آب میوه بدن لازم نیست کار زیادی انجام دهد تا شکر را در ...
سهم کُردستانی ها از میوه شب عید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کُردستان، شهریار حنیفی، اظهار داشت: سازمان جهاد کشاورزی در راستای وظایف خود از هم اکنون کار تأمین میوه شب عید را آغاز کرده است. وی اضافه کرد: به همین منظور هزار تُن پرتقال و 750 تُن سیب درنظر گرفته شده و سازمان تعاون روستایی مأموریت تهیه و انبار این میزان میوه را عهده دار شده است. حنیفی افزود: این سازمان توانسته تاکنون 350 تُن سیب درختی در قالب تأمین ...
سردرد درمانی
بیماران مبتلا به سردرد محدود شود. انجام ماساژ و مالش دست و پاها، گذاشتن پاها در آب گرم، بادکش گرم ساق ها و ماساژ کف پاها و پیاده روی آرام در رفع سردرد موثر است. پرهیز از بوهای بدبو و ناخوشایند و استفاده از رایحه درمانی و بوییدن مواد خوشبو در رفع سردرد کمک کننده است. البته در سردرد های گرم بوهای با مزاج سرد مانند بوی خیار رنده شده، بوی پوست پرتقال و نارنگی، بوی به، گلاب و بنفشه و ...