خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوانه های گیاهان چه خواصی دارند، کدام پرخاصیت تر است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، درست است که هر یک از جوانه های گیاهان خواص مخصوص به خود را دارند اما شما می توانید چند نوع جوانه را در سالادتان اضافه کرده و از خواص آن بهره مند شوید. مصرف منظم جوانه های گیاهانی مثل شبدر، گندم،ماش و ... یکی از برترین روشها برای پیشگیری از ابتلا به سرطانهای مختلف محسوب می شود. افزون بر این، با مصرف منظم جوانه ها می توانید سلامت پوست و موهای خود را ضمانت کنید. از ...
سرکه سیب می تواند خطرناک باشد ، اگر ...
سرکه سیب این روزها شهرت و مصرف زیادی پیدا کرده است چون فواید شگفت انگیزی دارد؛ از کمک به کاهش وزن گرفته تا تقویت سلامت قلب. از سویی دیگر طعم ناخوشایندی دارد و به همین دلیل خیلی ها ترجیح می دهند آن را فورا سر بکشند، یعنی سرکه سیب خالی در یک جرعه! و سپس چیزی می خورند تا طعم تلخ و تند آن را بپوشانند. اگر شما هم سرکه سیب را با این روش می خورید، خوب است بدانید که سرکه سیب بیشتر ...
این پنج اشتباه بزرگ بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید!
توده عضلانی : اگرچه ورزش های هوازی و انجام آن ها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد، اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم اهمیت دانست. از سن 30 سالگی توده عضلانی بدن به اندازه 5 درصد کاهش می یابد. برای کمک به حفظ ماهیچه های قوی در این سنین ترکیب فعالیت های هوازی و آموزش قدرت ضروری است و باعث بازسازی و ...
تمام مزایای سلامتی ماده معدنی سلنیوم
به گزارش بهداشت نیوز سلنیوم در بسیاری از میوه ها و سبزیجات و همچنین محصولات حیوانی یافت می شود. ضعف عضلانی یا دردهای عضلانی، بی رنگی موها یا پوست و سفید شدن ناخن ها از علائم کمبود سلنیوم محسوب می شوند. کمبود سلنیوم می تواند باعث بروز پرکاری تیروئید و همچنین ضعف سیستم ایمنی بدن شود. به عقیده محققان، کمبود این ماده معدنی به طور مستقیم نمی تواند باعث بروز بیماری شود اما با این حال باعث می ...
با خواص بی نظیر برنج قهوه ای آشنا شوید
نمی کشد و خوشرنگ نیست ولی از نظر تغذیه ای خیلی مقوی تر و بهتر است. زارع بیدکی یادآور شدکه ماندگاری برنج قهوه ای به دلیل داشتن روغن، کمتر است. وی با بیان اینکه روغن سبوس برنج هم از نوع روغن مفید و سالم است ولی زود اکسید می شود، اظهار داشت: برنج قهوه ای بر عملکرد سیستم قلب و عروق، دستگاه گوارش، مغز و سیستم عصبی اثر مثبت دارد. کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه ...
خوراکی هایی که برای زنان باردار خطرناک است
مصرف آن خودداری کنند. گلپر گلپر یکی از معروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
قرار بگیرید، بدانید که مکمل های ویتامین D مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارند. از جمله ی این مزایا، بهبود سلامت استخوان، افزایش قدرت بدنی، کاهش علائم افسردگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان است. همچنین ویتامین D به شما کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید. 12. میوه و سبزیجات بخورید میوه ها و سبزیجات غذاهای پیش فرض و سالم برای همه محسوب می شوند و علل آن بدیهی است. آنها حاوی فیبر ...
این 31 خوراکی کالریشان صفر است/ خوراکی های مخصوص لاغری
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصر شهروند؛ اگر می خواهید کل کالری دریافتی تان را کاهش دهید، خوردن غذاهای صفر کالری مانند برخی از میوه ها و سبزیجات راهی ساده برای رسیدن به این هدف است. در ادامه می خواهیم غذاهایی با تقریبا صفر کالری را به شما معرفی کنیم. 1- غذای صفر کالری ؛ سیب سیب ها فوق العاده مغذی هستند و یکی از میوه های بسیار محبوب به حساب می آیند. یک فنجان قطعات سیب ( 125 ...
اختلالات موثر بر هوشیاری
افراد صرعی کارت یا دستبند هشدار همراه خود دارند. هدف شما حفظ بیمار از آسیب و آرامش دادن به او پس از بهبودی است. شما به وسیله ای نرم مانند حوله یا بالش نیاز دارید. علایم و نشانه ها از دست دادن ناگهانی هوشیاری سفت شدن بدن حرکات لرزشی متناوب خروج کف از دهان بی اختیاری ادرار و مدفوع سست شدن ماهیچه ها در پایان حمله 1 – خلوت کردن اطراف بیمار در ...
فشار تحریم بر تجهیزات پزشکی
مسئولان ارشد وزارت بهداشت، همچنان معتقد هستند که در زمینه تجهیزات پزشکی کمبودی احساس نمی شود. این درحالی است که روز گذشته گروه نظارت بر تامین و توزیع تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت فراخوان تهیه تجهیزات و ملزومات پزشکی ضروری به صورت واردات فوریتی را در گروه کالاهایی چون اندوسکوپی و اندوسرجری، اورتوپدی، بیهوشی و تنفسی، کالاهای پوست و مو، جراحی عمومی، چشم، زنان و زایمان، قلب و عروق، مغز و اعصاب و... را ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
گوجه فرنگی از آن دسته سبزی- میوه هایی است که می توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد. داخل سالاد، به صورت املت، گوجه فرنگی شکم پُر، کنار خورش ها و غیره . به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان ،باید بدانید که گوجه فرنگی حاوی خواص متعددی است. یعنی می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند، سکته ی مغزی را از شما دور کند، باعث خوش اندامی شما شود و غیره. با ما باشید تا با 5 دلیل خوب برای ...
گل گاو زبان و فشار خون چه رابطه ای با هم دارند؟
. باعث تقویت کلیه ها می شود. روماتیسم را رفع می کند. باعث تصفیه خون می شود. وضعیت مو، ناخن و پوست را بهبود می بخشد. رنگ چهره را روشن می نماید. قلب و عروق را تقویت می کند. درمان بی اختیاری دفع ادرار است. درمان بیماری سرخک و مخملک است. از سرطان پیشگیری می کند. حواس پرتی را رفع می کند. غدد آدرنال را تحریک می کند. حواس پنج گانه را تقویت می کند. برای جلوگیری از بیش فعالی کودکان استفاده می شود. دمنوش گل گاو ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
خواص عجیب و فوق العاده خرمالو خرمالو یک میوه خوشمزه و عجیب است که فوایدی بیش از خوشمزگی در خور دارد. خرمالو دارای طبع گرم و تر است و مزیت های زیادی برای سلامتی ما دارد، از جمله به بهبود سلامت چشم کمک می کند، علائم پیری را کاهش می دهد، از بروز انواع سرطان پیشگیری می کند، به بهبود هضم کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویتت می کند، کلسترول را کاهش می دهد، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد ...
فشار خون بالا و فشار خون بدخیم را بشناسید
سرگیجه درد یا فشار در قفسه سینه تورم در مچ پاها، پاها و شکم آبی شدن لب ها و پوست بالا رفتن ضربان قلب یا نبض درمان فشار خون ریوی فشار خون ریوی قابل درمان نیست، اما گزینه هایی وجود دارند که می توانند علائم را بهبود بخشیده و سرعت پیشروی بیماری را کم کنند. گزینه های درمانی فشار خون ریوی مصرف برخی داروهاست که توسط پزشک تجویز می شود. عمل قلب باز و پیوند روش های جراحی برای ...
قدرت میوه ها و سبزیجات بنفش
.... بلوبری، تمشک، ذغال اخته، توت فرنگی، توت سیاه، توت سفید و شاتوت همگی دارای خواص یکسانی هستند. بر اساس مطالعات انجام شده روی بزرگسالان و کودکان توت ها به بالا رفتن توانایی ذهنی و بهتر شدن حال و هوای شما کمک اساسی می کنند. دانشمندان معتقدند که وجود آنتوسیانین باعث عملکرد بهتر سلول های مغزی می شوند. سیب زمینی بنفش سیب زمینی هایی با پوست و گوشت بنفش را نیز امتحان کنید. این سیب ...
تغییرات ایجاد شده در ناخن ها را جدی بگیرید
سلامت نیوز :طبق اعلام آکادمی درماتولوژی آمریکا، تغییر در شکل ناخن ها ممکن است جای نگرانی نداشته باشد اما برخی تغییرات باید جدی گرفته شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق گزارش متخصصان این آکادمی، در صورت بروز هر یک از علائم زیر بر روی ناخن ها باید حتما با پزشک مشورت کرد: -رگه ها و خط های تیره: این وضعیت می تواند نشانه سرطان پوست ملانوما باشد. - بلندشدن ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
سیستم قلب و عروق و مغز موثر است. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان فعالیت وی بستگی دارد. چه زمانی مصرف پنیر برای شما خوب نیست؟ رژیم غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و ...
خوردن آناناس در بارداری؛ فواید، مضرات و میزان مجاز مصرف
به گزارش ملیت به نقل از ستاره، در دوران بارداری، زنان از خوردن میوه های خاصی مانند آناناس و پاپایا اجتناب می کنند، زیرا می ترسند گرما تولید شده توسط این میوه در بدن منجر به سقط جنین شود. اما آیا چنین ترس هایی از سوی پزشکان تایید شده است؟ خوردن آناناس در بارداری خوردن آناناس در بارداری مجاز است. مصرف یک تا دو فنجان آناناس خرد شده در هفته برای سلامت مادر و جنین بسیار مفید است ...
آیا میدانید پلانتین چیست و چه تفاوتی با موز دارد؟! +بررسی ارزش غذایی
، ضروری است . پلانتین منبع خوبی برای ویتامین ب. 6 است. یک فنجان پلانتین برش خود تقریبا 34 دردصد از مقدار تصویه شده روزانه این ماده را برای بدن تامین می کند . میزان بالای پتاسیم موجود در پلانتین برای حفظ مایعات سلولی و بدن که ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کنند، ضروری است . ویتامین B 6 به کاهش سطوح هموسیستئین که اغلب با بیماری عروق کرونر و سکته مغزی مرتبط است، کمک ...
نکاتی مهم که باید در مورد دمنوش های گیاهی بدانید
خطرناک باشند.به همین دلیل باید به میزان مصرفی دمنوش های گیاهی توجه کنیم تا سلامت ما را تهدید نکنند و اطلاعات کاملی در مورد عوارض آن ها داشته باشیم. 1-چای سبز چای سبز ،یکی از دمنوش های گیاهی است که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد ،اما افراد مبتلا به فشار خون و ضربان قلب بالا باید از مصرف آن خودداری کنند.مواد موجود در چای سبز باعث افزایش سوخت و ساز بدن می گردند ،اما در صورت مصرف بیش از ...
معرفی میوه خوشمزه زردآلو
از میوه های خشک محبوب و پر طرفدار می توان زردآلو خشک را معرفی کرد که علاوه بر طعم دلنشین، فواید بسیاری نیز برای سلامت بدن دارد. زرد آلو گونه ای از خانواده گل سرخیان می باشد که درخت کوچکی دارد. این میوه خوشمزه و کوچک که گوشت نرم و پوست نازکی دارد، سرشار از بتاکاروتن است که در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می گردد و برای سلامت چشم، مو و پوست لازم بوده و در درمان عفونت ها نیز موثر می باشد ...
مشکلاتی که لخته شدن خون به وجود می آورد+علائم
اند از: 1- ترومبوز سیاهرگی عمقی(DVT) 2- آمبولی ریه گفتنی است وقتی لخته های خونی مستقیماً در شریان ها تشکیل می شوند، دو رویداد عمده پزشکی می تواند رخ دهد که عبارت اند از: 1- حمله قلبی؛ وقتی که خون رسانی به عضله قلب قطع می شود 2- سکته؛ وقتی که بخشی از مغز دریافت خون را از دست می دهد یکی از نکات جالب توجه این است که ترومبوز سیاهرگی عمقی ...
درمان فشارخون با یک خورش خوشمزه/ با مصرف این غذا از آرتروز در امان بمانید
گروه سلامت " تیتریک "؛ خورش غوره بادمجان یکی از غذاهای سنتی استان همدان و حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، اسیدفولیک، روی (زینک)، سلنیوم، گوگرد، اسیدمالیک، اسیدفرمیک، امگا 3 و غیره است. برای بررسی خواص خورش غوره بادمجان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن ...
دلایل احساس گیر کردن چیزی در گلو
مجدد یک احساس عمومی از شادی در زندگی استفاده می کنند. به یاد داشته باشید که کاهش اضطراب و استرس در زندگی شما، سلامت عمومی را افزایش می دهد. ورم لوزه التهاب لوزه ها می تواند باعث التهاب در گلو شده و منجر به احساس گیر کردن چیزی در گلو شود. در این شرایط شما همچنین ممکن است درد و مشکل در هنگام بلع را نیز تجربه کنید. دکتر Carol DerSarkissian می گوید که التهاب لوزه که توسط یک عفونت ...
راهکار های جادویی برای پرپشت کردن ابروها
شفا آنلاین سلامت پرپشت کردن ابرو با روش هایی مانند هاشور و روشهای شیمیایی برای شما هزینه بسیاری دارد. اما نگران نباشید با کمی حوصله می توانید بین 4 تا 7 هفته ابرو های تان را پرپشت و زیبا کنید. به گزارش شفا آنلاین :برگرداندن ابروها به دوران نوجوانی و پرپشت کردن آنها، آرزوی بسیاری از خانم هاست. لکه های سفید پوست که از وسط ابروها دیده می شوند، برای بسیاری از خانم ها عذاب آور است. بعضی ها ...
مزایا ومضرات رژیم خام گیاهخواری
...: در حالی که برخی از مردم به خاطر دلایل اخلاقی و یا محیطی این برنامه غذایی را انتخاب می کنند، دلایل برخی دیگر مزایای سلامتی این رژیم غذایی است. کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و خطر کم تر ابتلاء به دیابت از جمله مزایای آن هستند. با این حال، رژیم غذایی کاملاً خام گیاهخواری ممکن است برخی خطرات سلامتی را نیز به همراه داشته باشد، به ویژه زمانی که خوب برنامه ریزی نشده باشد. در ...
همه چیز درباره پولیپ بینی
شفا آنلاین سلامت پولیپ بینی ضایعات نرم، بدون درد و غیر سرطانی روی دیواره پوششی راه های تنفسی بینی یا سینوسها هستند. آنها همانند قطره های اشک یا خوشه انگور آویزان هستند. این ضایعات ناشی از التهابی مزمن بر اثر آسم، عفونت مکرر، آلرژی، حساسیت دارو یا اختلالات سیستم ایمنی هستند. به گزارش شفا آنلاین :پولیپهای کوچک موجب بروز علائم نمی شوند. ضایعات بزرگتر یا دسته ای از پولیپها می توانند راه ...
دانستنی های جالب علمی
...، مانع جریان گردش خون به قسمت های بالایی و بیش از پیش مانع اکسیژن رسانی می شود. این فرایند ممکن است چند دقیقه یا چند روز طول بکشد، قلب به کمک دستگاه تنفس مصنوعی به فعالیت ادامه می دهد، به اعضای دیگر اکسیژن می رساند، در حالی که بافت مغز و ساقه مغز که وظیفه کنترل تنفس و ضربان قلب را بر عهده دارند از این ماده حیاتی (اکسیژن) محروم و دچار مرگ می شوند. از خواص روغن سویا چه می ...
رگ برداری از پا به روش آندوسکوپی نخستین بار در بوشهر انجام شد
به گزارش خلیج فارس ؛ فوق تخصص جراحی قلب مرکز آموزشی درمانی قلب بوشهرگفت: برداشت ورید به روش آندوسکوپی نسبت به روش مرسوم که پوست پا باز می شد، علاوه بر تهاجم کمتر مزایای کلینیکال بسیاری دارد. دکتر میکائیل رضایی افزود: در این روش رگ برداری نیاز به مراقبت کمتر بعد از عمل و نیاز کمتر به بستری مجدد در بیماران با روش EVH وجود دارد و کیفیت و میزان باز بودن رگ به طوریکسان با روش مرسوم OVH، مدت ...
بهترین گیاهان خوراکی برای تصفیه خون
...: راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی که در ادامه مشاهده خواهید کرد. زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته ...
