خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مختاری: تاریخ نگاری جنگ باید فارغ از تعلقات سیاسی و اجتماعی باشد
عده ای به جای پرداختن به این حوزه ها، فقط بحث های سیاسی را مطرح و به آن شاخ و برگ و حاشیه می دهند. به نظر هدف از این کار، تخریب چهره برخی افراد و ضربه زدن است. وقتی موفقیت های مهندسی و پزشکی ما در جنگ در کتاب ها منعکس نمی شود یا در کتاب های درسی در اختیار دانش آموزان و دانشجویان قرار نمی گیرد، انقطاع نسلی صورت می گیرد. چرا آموزش و پرورش درس آمادگی دفاعی را توسعه نمی دهد؟ تا زمانی که دانش ذهنی آن ...
محسن هاشمی: بعد از فوت آیت الله اقبال به او روزافزون شد
فردا دومین سالگرد فوت آیت الله هاشمی است و همین بهانه است برای گفت و گو با پسر ارشد ایشان. محسن هاشمی؛ رئیس شورای شهر تهران محل مصاحبه خانه آیت الله بود که از سال60 و بعد از ترورش در اختیار داشت و حالا مدتی است خانه موزه شده، خانه موزه ای که رد پای هاشمی از مبارزات قبل از انقلاب و فعالیت های انقلابی، پیروزی انقلاب و در نهایت استقرار جمهوری اسلامی و میدانداری برای پیش بردن امور نظام را زیر ...
چرا خوابیدن به روی پهلوی چپ توصیه شده؟
. هنگام خواب هر چه فشار بیشتری به کمرتان وارد کنید، عضلاتتان برای حفظ موقعیت خود به تلاش بیشتری نیاز خواهند داشت. ضمناً وقتی به پهلوی چپ می خوابید، جریان خون بهتری دارید و در نتیجه از التهاب ناشی از تنش وارد بر عضلات کم خواهد شد. 4. حمایت از سیستم لنفاوی سیستم لنفاوی شبکه ای از رگ هاست که مایعی به نام لنف را حمل می کند. این سیستم نقش مهمی در جریان لنف در تمام بدن و البته سیستم ...
7 دلیل قانع کننده برای اینکه به پهلوی چپ بخوابید
نتیجه از التهاب ناشی از تنش وارد بر عضلات کم خواهد شد. 4. حمایت از سیستم لنفاوی سیستم لنفاوی شبکه ای از رگ هاست که مایعی به نام لنف را حمل می کند. این سیستم نقش مهمی در جریان لنف در تمام بدن و البته سیستم ایمنی دارد. لنف می تواند سموم و ضایعات را دفع کند، بنابراین هرگونه انسداد و محدودیتی در این سیستم، تأثیر منفی بر سلامتی می گذارد. خوابیدن به پهلوی چپ کمک می کند سیستم ...
40 سال 40 روز – سال 74
...، تصنیف شب با شعر نیما پایان بخش برنامه است. نمی دانم شما هم حس کرده اید یا نه که شجریان به زمزمه با تکرار هست شب... هست شب اجرا را تمام می کند. همیشه تصورم از مخاطبان آن کنسرتی که ما ضبطش را در اختیار داریم جماعتی هستند نشسته در فضایی تاریک که نور تنها 3نفر را مقابل شان روشن کرده است؛ همایون خیلی جوان است، مشکاتیان با آن عینک بزرگ و عجیبش پشت سنتور نشسته و شجریان با آن دست هایی که عادت دارند ...
نفس های صنعت خودرو به شماره افتاده است
خودشان نیز با هزینه های بالا در مسیر تولید مواجه هستند. از این رو نباید نگاه منفی نسبت به تولیدکنندگان داشته باشیم. بازار خودرو نیز همچون سایر بازارها به شدت تحت تاثیر نوسانات نرخ دلار است و از این آشفتگی تأثیر می پذیرد. * نقش دلالان را در بروز آشفتگی های بازار خودرو را تا چه اندازه ضروری می دانید؟ نمی توان به طور قاطع همه مشکلات را گردن دلالان انداخت، اما باید گفت که واسطه ...
روایتی از انزوای خودخواسته یک شاعر و نویسنده/نمی خواهم تکرار شوم
که هزار جور گرفتاری و مصیبت دارد... اما در نهایت، دو قصه، انگار گره می خورند به هم. این روزها وقت زیادی از شما برای نوشتن صرف می شود؛ یعنی مهم ترین کاری که می کنید نوشتن است؟ به چاپ فکر نمی کنم ولی اگر ننویسم همین آخرین علائم حیاتی را هم دیگر ندارم. و چه می نویسید؟ هر چیزی که احساس کنم جایش خالی است... تکراری نیست... یا دست کم با زاویه دید تازه دیده نشده ...
تئوری حفظ نظام به هر قیمتی در تقابل کامل با نظریه امام است
این نحو دخالتها که خلاف قانون و خلاف طریقه اسلام است، جلوگیری و خودداری نمایند؛ و اگر بعضی اشخاص، این نحو دخالتها می کنند- و ممکن است از گروههای منحرف در بین آنان رخنه کرده باشند- آنان را تصفیه نموده؛ و اگر خلاف انجام داده اند، تحویل دادگاهها نمایند. بر شورای عالی سپاه لازم است این حرکات را تحت نظر گرفته و نگذارند تا این ارگان فداکار مؤمن و متعهد، حیثیت خود را در بین ملت از دست بدهد. نفوذ افراد بعضی ...
کمک های اولیه در مصدومیت های استخوانی
...> تورم اطراف محل آسیب: اطراف محل آسیب ممکن است متورم و کبود باشد. هر چند این علایم در ابتدا کمتر دیده می شود. بررسی تغییر شکل: محل آسیب دیده در مقایسه با قسمت سالم بدن ممکن است تغییر شکل داده باشد. آرام ش خاطر دادن: برای مصدوم توضیح دهید چه کاری را انجام می دهید تا به شما اطمینان کند و آرام بماند. روش پیشگیری از شوک و انتقال مصدوم اهداف شما: بی حرکت کردن محل آسیب ...
امدادگران جانم را نجات داده اند
نجات داده است. اطرافیانم که دل بزرگ تری دارند را همیشه برای یادگیری این آموزش ها تشویق می کنم و به آنها می گویم من که در مواقع بحران دست و پایم را گم می کنم و کاری از دستم بر نمی آید، لااقل شما بدانید که اگر در شرایط اضطراری قرار گرفتید چه کنیم؛ خدا را چه دیدید، شاید روزی جان من را هم نجات دادید. این دوستان و آشنایان شامل هنرمندان و چهره های سینما و تلویزیون هم می شود؟ در میان ...
6 عادت شبانه که پوستتان را نابود می کند!
انتخاب کرم اشتباه برای صورت، می تواند برای پوستتان دردسرساز باشد . اشتباهات شما از زمان به خواب رفتن تا ساعات حضورتان در خیابان و محل کار، به سلامت پوست تان آسیبی جدی وارد می کنند و چهره شما را پیرتر از شناسنامه تان نشان می دهند. خودتان را در آینه نگاه کنید. منافذ باز شده پوستتان، چروک های سبز شده در اطراف چشم شما و جوش هایی که در صورتتان جا خوش کرده اند، حاصل بالارفتن سن ...
داستان کوتاه کلاه کلمنتیس اثر میلان کوندرا و ترجمه احمد میرعلائی
. دلش نمی خواست به سفر خود ادامه دهد. به جای آن می خواست کنار دوستش بماند و با او بگوید و بشنود. مکانیک به درون ماشین خم شد و دستی به روی شانه او زد. آن وقت به طرف دروازه رفت و آن را باز کرد. وقتی میرک به راه افتاد مکانیک با اشاره سر توجه او را به ماشینی که جلو مدخل تعمیرگاه ایستاده بود جلب کرد. مرد گردن کلفت با زلف مرتب به در ماشینش تکیه داده بود و میرک را می پائید. آن یکی هم که پشت فرمان ...
راز زیبا و جذاب بودن بدون آرایش
بدن و دست ها از لوسیون. برای جوش ها از پمادی حاوی اسید سالیستیک یا بنزوئیل پر اکسید که به قرمزی پوست شما کمک می کند و باعث سریع تر خوب شدن آن می شود استفاده کنید. سعی کنید جوش ها را با پماد زدن بهبود دهید، استفاده از مواد آرایشی برای پوشاندن آن کار را بدتر می کند. 3- تمیز کردن ابروها ابروهایتان را براحتی با برس کوچکی مرتب کنید. استفاده از یک برس نرم باعث می شود که آنها منظم ...
مبتلایان با کمردرد بخوانند!
شدید و طاقت فرسا انجام نداده و در هیچ شرایطی به مدت طولانی کار نکنید ، اجسام سنگین از زمین بلند نکرده و هیچ جسم سنگینی را روی زمین نکشید یا هل ندهید . سعی کنید اجسامی که از زمین بلند می کنید اولاً سبک باشد ، ثانیاً روی پاها با زانوی خم شده بنشینید و در حالی که کمر و پشت صاف است جسم را از زمین بلند کنید و بایستید . بدترین کار این است که در حالت ایستاده خم شوید و جسم سنگینی را از زمین بلند کنید . ...
پرفروش ترین کتاب های سال 2018
تواضع بیشتر انجام دهید. این کتاب درباره ی آرام حرکت کردن به رغم بارهای سنگینی که بر دوش می کشید، و کنار آمدنِ راحت تر با ترس ها و خندیدن به اشک هایتان است. به شما یاد نمی دهد که چگونه چیزی را به دست بیاورید و موفق شوید؛ بلکه می آموزد که چگونه ببازید و رها کنید. به شما می آموزد که چشم های خود را ببندید و اعتماد داشته باشید که می توانید به پشت بیفتید، و با وجود آن، مشکلی پیش نیاید. به شما می ...
ماسک های زیبایی تضمینی با کدو تنبل
بگذارید بماند و بعد با آب سرد بشویید. با این ماسک صورت شما به نرمی ابریشم و درخشندگی پنجه آفتاب می شود. در آخر باید این نکته را متذکر بشوم که همیشه قبل از استفاده از هرنوع ماسک یا کرم کمی از آنرا پشت گوش یا روی دستتان امتحان کنید اگر حساسیت نداد از آن استفاده کنید.
توانایی های عجیب و غریب حیوانات که باورتان نمی شود + تصاویر
کنید بیشتر فکر کنید، چون ممکن است بعدا شما را به پلیس لو دهند! یک توانایی عجیب و غریب برای اولین بار در ماهی ها کشف شده: آن ها می توانند چهره انسان را تشخیص دهند یا لااقل یک نمونه از آن ها می تواند این کار را کند. ماهی تیرانداز آب شیرین با شلیک پرفشار آب به سمت حشرات آن ها را ناتوان کرده و شکار می کند. بااستفاده از پاداش های غذایی به این ماهی آموخته شده که آب را به سمت صورت افراد پرتاب ...
اگر درد مفصل دارید؛ بخوانید!
مفاصل را به حداقل می رسانند؛ برای مثال، تقویت عضلات جلو و پشت ران به حفاظت از مفاصل زانو و مفصل لگن کمک می کند. پزشک شما ممکن است بتواند به شما ورزش هایی را یاد بدهد که باعث تقویت عضلات تان شوند، بی آنکه به مفاصل تان صدمه بزنند. هر آنچه را می توانید انجام دهید تا فعالیت فیزیکی خود را حفظ کنید و در عین حال مواظب مفصل هایتان نیز باشید. اگر مفاصل شما دردناک تر و آسیب دیده تر از آن ...
اختلالات موثر بر هوشیاری
زنگ خطر به شمار می آید ولی همیشه وضعیت خطرناکی نیست و به ندرت پس از آن عارضه ای اتفاق می افتد. اهداف شما حمایت کودک از آسیب، پیشگیری از بالاتر رفتن دمای بدن و انتقال فوری به بیمارستان است. شما نیاز به وسیله ای نرم مثل حوله و بالش دارید. علایم و نشانه ها صورت برافروخته و عرق کرده پیشانی بسیارداغ پشت سفت و خم شده چشم های به بالا چرخیده حبس تنفس و درنتیجه آبی شدن ...
نقش FATF در ارتباط با بازارهای جهانی
اساس فرایند و نه خروجی، مصیبت عظیمی برای نظام بودجه ریزی است. آن چه باید مد نظر سیاست گذار باشد و دولت و کل عملکرد نظام سیاسی – اجتماعی از منظر آن بررسی و نقد شود، آن چیزی است که دولت انجام می دهد و نتیجه ای است که به دست می آورد، نه فرایندی که دولت طی می کند و منابعی که برای کارهایش صرف می کند. گاه وقتی از دولتی ها پرسیده می شود عملکرد شما در این عرصه چیست، تعداد جلسات برگزارشده، مقدار منابع خرج ...
اعتیاد به جراحی های زیبایی، ارثی است!
از این بابت که عده ای از افراد واقعا نیازمند رسیدگی به ظاهر خود هستند و از آن احساس خوشایندی به دست می آورند اما عده ای دیگر بی دلیل و مدام به فکر ظاهر امور و به نمایش گذاشتن خود هستند. به نظر می رسد گروه دوم دارای مشکلات جدی در حوزه های روانی و ذهنی باشند. هفته نامه سلامت: از زمانی که به سن بلوغ رسیده بود آرزو می کرد هرچه زودتر به 18 سالگی برسد تا بتواند قوز روی بینی اش را با کمک تیغ ...
18 دی خطرات زمستانی که سالمندان را تهدید می کند!
، با پزشکتان مشورت کنید. نشانه های اولیه کاهش درجه حرارت بدن دست و پای سرد صورت بادکردهپوست رنگ پریده لرزیدن (هر چند در برخی موارد هیپوترمی لرز وجود ندارد.) کند شدن سرعت گفتار یا لکنت زبان خواب آلوده به نظر رسیدن خشمگین یا سردرگم بودن اگر کاهش درجه حرارت بدن ادامه یابد، این نشانه ها ممکن است بروز کند: ...
مدل های موی زنانه 2019
، که باعث می شود مو به صورت خودکار حالت گرد پیدا کند. البته، این گردی مطبوع زمانی که لبه های پایینی مو را اتو بکشید، خیلی بهتر و زیباتر به نظر خواهد رسید. مدل موی زنانه خرد لایه ای این مدل مو اساسا همان مدل خرد کلاسیک است، اما دارای لایه ها و بافت بیشتر. در این سبک می توان برش ها و زوایای مختلف را استفاده کرد. همچنین، شما می توانید با هر قد مویی این مدل را امتحان کنید. اما ...
فشار خون بالا و فشار خون بدخیم را بشناسید
شل شده و از حالت انقباض خارج شده است. فشار خون طبیعی کمتر از 80/120 است. طبق بیانیه هایی که انجمن قلب امریکا در سال 2017 بیان کرد، فشار خون بین 80/120 تا 80/129 فشار خون بالاتر از حد طبیعی در نظر گرفته می شود. این شرایط به اصطلاح Prehypertension نامیده می شود، یعنی فرد هنوز وارد فشار خون بالا نشده، اما با این حال این شریط نیز خطرات خود را دارد. اگر فشار خون سیستول بین 130 تا ...
چه وقت ورزش خطرناک می شود؟
اما توصیه می شود که این سی دی ها معتبر باشند و از منابع شناخته شده خریداری شوند. با این وجود بعضی ازحرکت ها اگر به درستی انجام نشوند،در این حالت هم می توانند آسیب زا باشند. اگر حرکتی با درد همراه باشد می توان گفت که درست انجام نشده و صدماتی را ایجاد می کند. افرادی که شرایطی خاص دارند هم قبل از استفاده از این سی دی ها و شروع ورزش مورد نظر با پزشک معالج مشورت کنند. ...
پاورلیفتینگ ورزش قدرت
در هفته که توسط قهرمانان بزرگ انجام میشود را تقدیم می کنیم الف: الگو ی تمرینی هفته ای 4 جلسه برای ورزشکاران پاورلیفتینگ شنبه: پرس سیینه + حرکات کمکی عضلات سینه + تمرینات عضلات جلو بازو و پشت بازو + تمرین شکم یکشنبه: اسکوات سنگین همراه باحرکات کمکی پا + حرکات کمکی عضلات شانه سه شنبه : پرس سینه سبک همراه با حرکات کمکی سینه + تمرینات بازو و شکم پنجشنبه: ددلیفت , تمرینات ...
انواع سرطان خون+ علائم و درمان
آزمایش خون و شمارش کامل خون را می خواهد تا ببیند شما مبتلا به لوسمی شده اید یا نه. اگر این آزمایش نشان دهد که شما مبتلا به سرطان خون هستید، پزشک، بیوپسی (نمونه برداری) از مغز استخوان را انجام می دهد تا بفهمد که شما کدام نوع سرطان خون را دارید. درمان لوسمی درمان، بستگی به سن، وضعیت سلامت فرد و نوع سرطان خون دارد. ممکن است پزشک چند روش درمانی را با هم ...
هیچ گزینه قطعی در مورد مرگ تختی را نمی توان پذیرفت
آخرین شواهدی که شما به دست آوردید و در کتاب خودتان منعکس کردید، آیا این نتیجه ای را که من گفتم، ندارد؟ بله امکان دارد که محتویات کتاب یکی از گزینه ها را پررنگ تر کند اما باید در نظر داشت که هنوز بسیاری از اسناد دوران رژیم شاه چاپ نشده و بسیاری از آن ها منتشر نشده و در دسترس عموم قرار نگرفته است. حتی ممکن است سرویس های امنیتی خارجی هم چیزهایی در این باره برای گفتن داشته باشند.که ما هنوز به آن ...
ناگفته هایی از سفر رهبر انقلاب به یزد/ وقتی دارالعباده پوست اندازی می کند
می کنم. بعد که دیدم از این خبرها نیست و باید فاصله را حفظ کنیم و امکان دست بوسی و مکالمه نیست، ناراحت شدم؛ ولی به خودم نهیب زدم که همینش هم از سرت زیاد است! خدا را شکر دی 95 در تهران در دیداری خصوصی که چند نفری از نویسندگان و شاعران بودند، فرصت پیدا کردم با آقا حرف بزنم و ایشان مرا مورد محبت قرار دهند. روز 16 دی بود و من گفتم: سالگرد سفر شما به یزد است و من از طرف مردم نجیب و باوفای یزد ...
راه های درمان زخم بستر
معمولا افرادی که دوره های درمانی و یا نقاهت طولانی مدت را در تختخواب طی می کنند دچار زخم بستر می شوند. در واقع زخم بستر در اثر فشارهای بیش از حد طی زمان طولانی در قسمتی از بدن به وجود می آید و بسیار ضروری است که سریع تشخیص داده شده و درمان شود. در این مطلب می توانید در رابطه با چگونگی تشخیص و درمان زخم بستر اطلاعات کسب کنید. در صورتی که مطالعه قس ...
