خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور رژ لب حرفه ای بزنیم/ راهنمای انتخاب رنگ رژلب بر اساس رنگ پوست
طراحی کنید و از بیرون زدن رژلب جلوگیری کنید فقط حواستان باشد که خط لب باید همرنگ رژلب تان باشد. میتوانید از رژهای مدادی به جای خط لب استفاده کنید رژهای مدادی برای این کار مناسب هستند. میتوانید ابتدا با این رژ خط لب بکشید و بعد لب را رژ بزنید. توجه داشته باشید اگر پوست تان سفید است رژلب های رنگ روشن مانند صورتی، گلبهی، هلویی و قرمز مناسب تان است و اگر پوست تیره ای ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
مو ها را نمی توان نادیده گرفت. آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی مانند هویج، اسفناج، طالبی، کلم بروکلی، سیب زمینی و سبزیجات قرمز و نارنجی رنگ موجود است. 5) مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 این مواد برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو اهمیت بسیار بالایی دارد. از جمله مواد خوراکی که در آن ها اسید های چرب موجود است می توان به ماهی سالمون، مغز گردو و روغن های تخم کتان سویا ...
ادیبانی که برای هم دست به قلم شدند
دار برای نامه های داخلی و پاکت های با حاشیه آبی و قرمز برای نامه های خارجی. پس نتیجه می گیریم هر چه ارتباط با راه دور راحت تر شده، نامه ها هم کم رنگ تر شدند. اینهایی که گفتیم برای مردم عادی بود. اما ادیبان و اهل قلم هم وقتی می خواستند از حال هم باخبر شوند یا حال همدیگر را بگیرند و یا نقدی به آثار یکدیگر داشته باشند دست به نوشتن نامه می بردند. اهل فن می گویند بررسی نامه های نویسنده ها و ...
20 دی خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی
...> خواص سویا برای گروه خونی O: افراد دارنده گروه خونی O می بایست مصرف لبنیات خود را محدود نمایند زیرا سیستم گوارشی آنان قادر به هضم آسان این دسته از خوراکی ها نیست به همین منظور توصیه می شود از شیر سویا و پنیر سویا استفاده نمایند. گروه خونی A و خواص سویا: لوبیا سویا منبع غنی پروتئین برای دارندگان گروه خونی A است و به دلیل لکتین موجود در لوبیا قرمز که عامل چاقی در این گروه خونی است مصرف ...
20 دی با گرسنگی در طول رژیم غذایی چه کنیم ؟
ماهی های کم چرب، مرغ بدون پوست و حتی گوشت قرمز کم چرب ) تا مدت زیادی می تواند معده را به خود مشغول کند یک فرد نمی تواند کالری زیادی در یک وعده از آن دریافت کند. من همیشه می گویم دلایل بسیار زیاد دیگری هم برای خوردن پروتئین در طول یک رژیم غذایی کاهش وزن وجود دارد از جمله ثبات گلوکز خون و حفظ بافت عضلانی. همچنین باید به این نکته نیز اشاره کرد که بسیاری از مزایای نسبت داده شده به رژیم های ...
بیماری های شایع زمستان کدامند؟
و سپس قرمز شوند و درد، سوزش و یا خارش به همراه داشته باشند. درواقع در این شرایط، رگ های کوچک دست ها و پا ها دچار اسپاسم می شوند و موقتاً با کاهش جریان خون به دست وپا ها مواجه می شویم. در برخی موارد، می توان از دارو جهت درمان و بهبود شرایط سندروم رینود و همچنین سردی دست وپا استفاده کرد، اما بسیاری از مردم در طول زندگی خود سعی می کنند بدون مصرف دارو با این موضوع کنار آیند. برای ...
20 غذایی که دشمن دیابت هستند
متابولیسم کمک می کند. میوه های گوشت دار انواع میوه های گوشتی حاوی یک یا چند دانه که به رنگ های قرمز یا بنفش موجود است مانند انواع انگور حاوی ترکیبی طبیعی به نام آنتوسیانین هستند. محققان می گویند این دانه های رنگی می تواند سبب کاهش قندخون شده و در عین حال محرک تولید انسولین در بدن باشند. کاهش قند خون با بروکلی بروکلی غنی از کروم بوده که در درازمدت نقشی ...
این غذاها، کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
عضلانی و عصبی باید میزان کلسیم بدن کافی باشد. این میزان توسط عملکرد هورمون پاراتیروئید، روده و کلیه ها حفظ می شود. عوامل ایجاد هیپوکالسمی کمبود میزان ویتامین D بدن نارسایی کلیوی مزمن کمبود منیزیم مصرف الکل برخی از انواع سرطان خون یا مشکلات خونی مصرف بی فسفات ها مصرف داروهای ادرارآور، انسولین، ملیّن ها، استروژن و غیره مصرف کافئین و ...
سرما خوردگی طولانی مدت نشانه چیست؟
روی آوردن به سیگار بروز کند. پزشک برای تشخیص دقیق از تست ریه استفاده می کند و درمان می تواند با انواع اسپریها شروع شود. شاید سینه پهلو دارید اگر علائم تان سرفه های مداوم همراه با ترشحات سبز یا قهوه ای رنگ، تب و تنگی نفس هستند می توانند نشاندهنده ی عفونتی مانند سینه پهلو باشند. بیشتر افرادی که دچار بیماری مزمن ریوی مانند آسم یا سینه پهلو هستند هستند به طور کلی احساس بدی می ...
دردواره های کودکانه بچه های کار/دستهایی که برای کارهنوز کوچک است
خواهم بچه ها را به اردوی علمی ببرم. طی نامه نگاری های ایشان، امروز ما به اردوی باغ پرندگان، باغ پروانه ها، مجموعه صدف ها و مجموعه خزندگان می رویم. به خاطر باشگاه این اردو برگزار شد اما خانم حشمتی به من گفت که یک اتوبوس رایگان و بلیط ورودی برای 60 نفر از بچه های موسسه را فراهم کرده است. امروز بچه های دیگری را می بینم که تا به حال ندیده بودم. آنها کوچک و با صورت های زخمی و پوست های زرد یا قهوه ای رنگ ...
انجام این اشتباهات مانع کاهش وزن می شوند
کیلو گرم از وزن بدنتان کاسته می شود. هر چه کاهش نوشیدنی های شیرین بیشتر باشد، به همان اندازه نتیجه بهتر خواهد بود. 4 – خوردن شیر با چای سال گذشته، دانشمندان هندی متوجه شدند چای ترکیباتی مانند theaflavins و thearubigins دارد که باعث کاهش جذب چربی در شکم و کم شدن میزان کلسترول خون می شود. ولی پروتئین های موجود در شیر این اثر را کاملا خنثی می کند، پس بهتر است هیچگاه شیر خود را با ...
خونریزی مقعدی را جدی بگیرید
موارد به خاطر حرکت کند مدفوع رخ می دهد. در این مواقع خون به رنگ قرمز روشن و معمولا به شکل رشته ای و آمیخته با مدفوع دیده می شود و یا بعد از آن که مدفوع دفع شد٬ خون ریزی آغاز می شود. 2-بواسیر دلیل عمده ی دیگر، بواسیر است و زمانی رخ می دهد که رگ های ناحیه ی مقعدی متورم شده و بعد به خون ریزی می انجامد. در خلال لایه ی گوارشی معده٬ چین های زیادی دیده می شود. این دیواره ها پوشیده ...
شایع ترین علل تغییر رنگ لثه ها
مثل جیوه و سرب هم باعث ایجاد رنگ قهوه ایی و آبی در لثه ها میشود غالبا فلزات سنگین به صورت نواری تیره رنگ روی لبه لثه ملتهب ته نشین می شوند. نیکان فر تصریح کرد: این حالت معمولا در بیمارانی که نزدیک کارخانه ها و مراکز تولید مواد شیمیایی زندگی میکنند شایع است.تیرگی و بد رنگی لثه ها رامی توان با استفاده از جراحی یا لیزر درمان( cure ) کرد.در لیزر سلولهای تولید کننده ملانین که عامل تغییر رنگ لثه ها هستند از بین می روند و جای خودرا به لثه ایی روشن تر میدهند.این روش یکی از کارامد ترین درمانهای بد رنگی لثه است. ...
بهترین میوه های جهان را بشناسید
. این میوه به خاطر تأثیرش در کاهش چربی خون و فشار خون، برای تقویت سلامتی انسان بسیار مفید است. براساس یافته هایی از نتیجه مطالعه روی حیوانات، محققان معتقدند که ترکیب های گیاهی لیمو می تواند در جلوگیری از افزایش وزن هم مفید باشد. مطالعات دیگری هم نشان می دهند که سیتریک اسید (Citric acid) موجود در آب لیمو می تواند سنگ کلیه را دفع کند. 11. دوریان دوریان (Durian) یا خارگیل به ...
خواص ماش برای سلامتی
، جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو یا درمان آن و هم چنین بهبود سیستم ایمنی بدن دارند. در ادامه نت نوشت خواص ماش سحر آمیز را برایتان خواهد گفت. خواص ماش 1- کاهش میزان کلسترول یکی از مهم ترین خواص ماش ، کاهش میزان کلسترول بدن است. مطالعات نشان داده اند، آنتی اکسیدان های موجود درماش از ایجاد رادیکال های آزاد در خون جلوگیری می کنند. از دیگر خواص ماش ، کنترل و کاهش( Decrease ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم
بیماری هایی متولد می شوند که بر جذب ویتامین D توسط بدن اثر می گذارد. بعضی از این بیماری ها عبارتند از: – بیماری سلیاک – بیماری روده ی التهابی – فیبروز کیستی – مشکلات کلیوی عوامل خطرزا عواملی که احتمال ابتلای کودکان به نرمی استخوان را بالا می برد، عبارتند از: – پوست تیره. پوست های تیره به اندازه ی پوست های روشن به نورخورشید ...
آیا خرمالو سرد است یا گرم با خواص خرمالو آشنا شوید
دهنده کلسترول خون، یک آنتی بیوتیک و آنتی ویروس قوی، جلوگیری از افزایش یافتن فشار خون و جلوگیری از افزایش یافتن قند خون. *اسید بوتولینیک betulinic acid :اسیدی دارای خواص ضد ویروسی، ضد مالاریا، ضد التهاب و هکچنین ضد سرطان است که به طور طبیعی در بسیاری از گیاهان یافت می شود.لیست طولانی مزایای خرمالو جالب است و مربوط به مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این میوه است که در بالا به آنها ...
آیا سیب زمینی چاق کننده است؟
روزانه Recommended daily intake(RDI ) منگنز: 20% مقدار مورد نیاز روزانه Recommended daily intake(RDI ) مواد مغذی موجود در سیب زمینی می تواند بسته به نوع آن متفاوت باشد. به عنوان مثال سیب زمینی قرمز حاوی کالری، کربوهیدرات و فیبر کمتری نسبت به سیب زمینی پوست قهوه ای است و ویتامین K و نیاسین کمتری دارد. روشی هم که سیب زمینی را طبخ و آماده می کنید می تواند روی مواد مغذی آن ...
بو های بد بدن که نشانه بیماری های خاصی هستند
محصولات لبنی یافت می شود) را تجزیه کند؛ بنابراین روده کوچک لاکتوز را به طور مستقیم به روده بزرگ منتقل می کند – به جای جریان خون – و باکتری های روده آن را تخمیر می کنند که منجر به تولید نفخ، مدفوع و گاز روده بدبو می شود. عدم تحمل لاکتوز نسبتا شایع است: با توجه به گفته موسسه ملی بهداشت درواقع حدود 65 درصد از مردم مشکل هضم لبنیات دارند. ولی عوارض آن از جمله گرفتگی دردناک معده، تهوع، اسهال و ...
مهم ترین علل نفخ کردن چیست؟
کاهش وزن تب دل درد مشاهده خون در مدفوع برای تشخیص علت این مشکل پزشک نمونه ای از مدفوع شما را مورد بررسی قرار می دهد یا از روده کوچک با کمک اشعه ایکس تصویربرداری می کند یا عدم تحمل لاکتوز و بیماری سلیاک را در شما مورد بررسی قرار می دهد. منبع: سیمرغ
طرز تهیه نان مافین انگلیسی بدون فر
...، اینطور نیست؟ برای پختن آنان تنها به یک ماهیتابه بزرگ احتیاج دارید و البته نچسب و اندکی کره برای جلوگیری از چسبیدن در ماهیتابه معمولی و علاوه بر این برشته کردن آنان. آنان نسبت به نانهای دیگر ظاهر متمایزی دارند، زیرا شما یک طرف آنان را طبخ می کنید پس از آن آنان را بر می گردانید تا طرف دیگر آن طبخ گردد، در حالی که نانهایی که در فر پخته می شوند، رویه ای برشته دارند و زیر آن به رنگ روشن ...
سالروز شهادت سرداری که درون آدم ها را می دید نه ظاهر آنان را/زندگینامه شهید سردار احمد کاظمی+مداحی
، شما فقط کمک کنین بذاریم داخل ماشین.زندگینامه: احمد کاظمی گفتند: باشه. در این گیر و دار اصغر دیزجی گفت: غلامحسین! هم ماشین ات زخمی شد هم خودت! نگاه کردم از جایی که در پایم سوزش احساس می کردم ترکش خورده بود. از رادیاتور ماشین آب قرمز می ریخت.[رنگ آب رادیاتور تویوتا به رنگ قرمز است.] آخ احمد آقا هنوز توی گوشم بود، برگشتم طرفش. گفت: ببین اون بند انگشتم کجا اوفتاده ...
ایده هایی برای داشتن بهترین رنگ موی شرابی
این صورت ممکن است رنگ موی شرابی خودش را به خوبی نشان ندهد. در برخی مواقع ممکن است رنگ موی شرابی روی مو های شما فقط به رنگ قهوه ای ظاهر شود. برای اینکه بهترین رنگ موی شرابی را روی مو های تیره تان داشته باشید باید کمی مو ها را روشن کنید. نیازی نیست مو ها خیلی روشن شود، اگر پایه مو ها به رنگ قهوه ای یا قرمز برسد کافیست. هرچند این روش برای افرادی که مو های خشک و آسیب دیده دارند پیشنهاد نمی شود، چون ...
خوراکی های خوشرنگ اما خطرناک!
... 6 ماست میوه ای 7 ماهی قزل آلای پرورشی: قزل آلای وحشی به دلیل تغذیه از گیاهان دریایی، رنگ نارنجی متمایل به قرمز دارند. گاهی پرورش دهندگان قزل آلا از رنگ های خوراکی در غذای ماهی ها استفاده می کنندتا رنگ گوشتشان را تغییر دهند. 8 پوشش های کیک و شیرینی جات: کیک هایی که در ویترین فروشگاه ها با رنگ های زیبا خودنمایی می کنند دارای رنگ هایی هستند که حتی پس از مصرف آثارشان در دهان، زبان، دندان و حتی مدفوع و ادرار باقی می ماند. سعی کنید از مصرف بی رویه این قبیل محصولات پرهیز کنید. *جام جم ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
تر و بیمارتر می شوند. این غذاها مهندسی شده اند تا بیشتر خواسته شوند ، بنابراین آنها مغز را فریب می دهند تا بیش از آنچه نیاز داریم مصرف کنیم و حتی باعث اعتیاد برخی افراد نیز می شوند. مقدار فیبر، پروتئین و ریزمغذی های آنها (کالری خالی)، کم است، اما دارای مواد ناسالم بالایی مانند قند و غلات اصلاح شده هستند. 4. از قهوه نترسید قهوه به صورت غیرمنصفانه ای بد جلوه داده شده است. واقعیت این ...
چگونه می توانیم از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کنیم؟
...> دیگر شرایطی که باعث ایجاد سنگ کلیه می گردند عبارتند از: چاقی: هنگامی که فرد دارای اضافه وزن باشد بیشتر مستعد سنگ کلیه است. دیابت نیز یکی از عوامل ایجاد سنگ کلیه می باشد. نقرس: این وضعیت دردناک زمانی رخ می دهد که اوریک اسید در خون فرد تولید شود. این امر موجب ایجاد اشکال کریستالی در مفاصل و کلیه ها می گردد. جراحی روده: اگر فرد نوع ...
دودی که به حلق مردم ری می رود و پارکی که در شمال شهر ساخته می شود
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، در راستای دیدارهای چهره به چهره مسئولان شهرستان ری با مردم محلات مختلف شهرری، قطار این دیدارها شب گذشته به محله شهید فدایی رسید تا مردم در حسینیه حضرت علی اکبر(ع) جمع شوند و با مسئولانشان درد و دل کنند. این دیدار از همان ابتدایش رنگ و بوی صمیمی و البته کمی جنجالی داشت. جنجالی از این جهت که وقتی یکی از شهروندان نسبتا مسن در حال مطرح کردن سخنانش بود، جمالی ...
بهترین ایده های رنگ مو برای زمستان 2019 و 97
قهوه ای تیره در همه فصل ها زیباست و طرفداران خیلی زیادی هم داره. شما میتونید این رنگ مو زیبا رو با استفاده از هایلایت های قهوه ای روشن، درخشان تر و زیباتر از همیشه نشون بدید! رنگ موی مشکی پر کلاغی هم میتونهه به اندازه رنگ های فانتزی خیره کننده و چشمگیر باشه. رنگ مو مشکی پر کلاغی و درخشان معمولا با هر رنگ پوستی تناسب داره و میتونه استایل شما رو خیلی مدرن و به روز نشون بده! ...
هرچه که برای تقویت اسپرم و تخمک باید خورد
گیاه پنج انگشت ویتاگنوس موجود در گیاه پنج انگشت باعث رفع نارسایی تخمدان ها می شود و به تخمک گذاری کمک می کند. البته باید بدانید که درمان با ویتاگنوس طولانی مدت بوده و نیاز به صبر و حوصله دارد. هل برای تقویت اسپرم و تخمک یکی دیگر از مواد غذایی موثر در تقویت جنسی هل است به این علت که همانند ادویه هایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر می کند و ...
بارداری خارج از رحم، آنچه دانستنش نیاز است
وجود دارد یا خیر. پزشک در عین حال می تواند از یک آزمایش خون برای تعیین میزان hCG و پروژسترون استفاده کند. این دو هورمون هایی هستند که در طول بارداری حاضرند. اگر مقدار هورمون های مزبور شروع به افزایش کرده یا اگر در طول چند روز در مقادیر بالا باقی بماند و در سونوگرافی وجود کیسک بارداری مشهود نباشد، آنگاه بارداری صورت گرفته احتمالاً خارج رحمی است. اگر زنی دچار علایم شدید مثل درد یا ...
