خانه
علایمی که نشان می دهند باید امگا 3 بیشتری مصرف کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی دنا elx و مشخصات فنی این خودرو
کیلومتر در ساعت است. به این ترتیب می توان گفت که شتاب صفر تا صد مدل توربو شارژ خودروی دنا پلاس حدود 3 تا 3.5 ثانیه نسبت به شتاب صفر تا صد مدل توربو شارژ این محصول بهینه تر است. از نظر میزان مصرف سوخت نیز خودروی دنا elx عملکرد نسبتا مناسب و قابل قبولی را از خود به نمایش می گذارد. به گونه ای که متوسط میزان مصرف سوخت این خودرو در حالت چرخه ی ترکیبی حدود 7.9 لیتر به ازای پیمودن هر 100 ...
از کاهش بهای بنزین و نفت تا گرای فاینانسی اروپا به ایران علیرغم تهدید آمریکا به خروج از برجام
همزمان با روز برجام، هزار خط اعتبار اسنادی (ال سی) در مجموعه بانک های کشور در محورهای مختلف از جمله مواد اولیه و صنعت نفت و گاز گشایش می یابد. 21 دی 1396 ، حدود 48 ساعت مانده به اعلام نظر ترامپ درباره پایبندی یا عدم پایبندی به برجام، قرارداد فاینانس 5 میلیارد یورویی بین بانک های ایران و ایتالیا امضا شد. منابع: موسسه مطالعات پژوهش های سیاسی و روزنامه دنیای اقتصاد ...
ایران نخستین تولیدکننده برخی دارو ها در جهان/ شکست انحصار آمریکا در تولید دارو های سرطان
سلول سرطانی می شود. دارو گلاتیرامر جهت کند کردن روند بیماری ام اس دارو است که صفر تا صد آن حتی مواد اولیه هم در کارخانجات تولیدکننده مواد اولیه ایرانی تهیه شده است و صددرصد داروی بومی ایرانی محسوب می شود. ایران دومین تولیدکننده داروی هموفیلی در دنیا در شهریورماه سال 91 محققان کشور با دستیابی به دانش فنی تولید داروی فاکتور 7 موفق شدند نام ایران را به عنوان دومین ...
نکات جالب سلامتی
می شود، احساس خنکی به ما می دهد. خوردن غذا، مخصوصاً غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی، پرتقال، قهوه، چای و نوشابه، مینای دندان را نرم می کند، و اگر فوراً بعد از خوردن این مواد غذایی مسواک بزنید، تأثیر اسیدی آن ها بر دندان بیشتر شده و می تواند لایه ای از آن را تحلیل ببرد 2. چیزی را که می خواهید حفظ کنید با دست بنویسید همه چیز را تایپ می کنیم، از نامه گرفته تا جزوه های درسی ...
21 دی شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت
دانه ها وجود دارند باعث آزاد شدن هورمون گلوکاگون می شوند. این هورمون به کنترل میزان قند خون کمک می کند. شاهدانه مفید برای عروق خونی و قلب مصرف شاهدانه یا روغن آن علاوه بر اینکه پروتئین، مواد معدنی، فیبر و ویتامین به بدن می رساند باعث تأمین متعادل امگا 3 و امگا 6 بدن نیز می شود. واقعیت این است که اکثر روغن ها حاوی امگا 6 بیشتری هستند و مصرف آن ها باعث از بین رفتن تعادل این ...
خودروسازی ها لباسی از فقر بر تنِ کارگران پوشانده اند / نیروی انسانی، برگ برنده قطعه سازان
به گزارش خبرنگار ایلنا، قیمت مواد اولیه بالا، بالا و بالاتر می رود. صنایع کوچک که دستِ قدسی دولت را بر سر ندارند، ورشکسته می شوند و کارگرانشان را یا تعدیل می کنند یا به مرخصی اجباری می فرستند. اما یک صنعت است که دست قدسی و سایه بلند دولت را همیشه بر سر داشته و خواهد داشت: صنعت خودروسازی. چرا برندهایِ بزرگ داخلیِ این صنعت ثروتمند، که تولیداتشان مانند غولی بی شاخ و دم خیابان های کشور ...
باید و نباید های سلامت کبد
که به سلامت این عضو حیاتی بدن خود اهمیت می دهند، انتخاب مناسبی نیست. مصرف غذا های چرب و استفاده از روغن های صنعتی کار کبد را برای تجزیه چربی سخت می کند و در مدت زمان طولانی ممکن است سبب التهاب کبد و به تبع آن سیروس کبدی شود. سعی کنید روزتان را با یک صبحانه سالم آغاز کنید: مواد غذایی دارای فیبر بالا می تواند به سلامت کبد تان کمک کند تا به بهترین شکل کار کند. تحقیقات نشان داده است صبحانه ...
راه های درمان افتادگی پوست مردان
و خارجی منجر به بروز این عارضه در پوست مردان می شود، البته اشعه ماوراءبنفش خورشید تأثیر زیادی بر بروز افتادگی پوست مردان دارد. عوامل تشدید کننده افتادگی پوست قمری تأکید کرد: فاکتور های خارجی دیگری مانند مصرف سیگار و الکل باعث تشدید افتادگی پوست در مردان می شود و اگر فردی دچار استرس فیزیکی باشد و یا در معرض اشعه فرابنفش آفتاب افتادگی باشد عارضه افتادگی پوست در او زودتر ایجاد ...
هدر رفتن سالانه 36 میلیون تن مواد غذایی در ایران
خبرگزاری ایرنا: اسماعیل نجار شامگاه پنجشنبه در دومین نشست تخصصی استانداران ادوار استان ایلام با موضوع آب و خاک اظهار داشت: استفاده بی رویه از سموم کشاورزی بویژه سموم قاچاق علاوه بر آلودگی محیط زیست در کاهش کیفیت مواد غذایی و تولیدات کشاورزی نیز موثر است. وی با بیان اینکه مشکل آب در ایران به مدیریت منابع آبی بویژه در حوزه کشاورزی و صنعت نیاز دارد، افزود: امسال یک هزار و 200 میلیارد ریال ...
انهدام باند مسلحانه قاچاق مواد مخدر در خاش
باند مسلح را که با یک دستگاه تویوتای سفیدرنگ و با اسکورت و راه پاک کنی یک دستگاه پژو 405 نقره ای در حال جابه جایی محموله سنگین مواد مخدر در محور “خاش – ایرانشهر” بودند، شناسایی و تحت نظر قرار دادند. این مقام ارشد انتظامی تصریح کرد: ماموران پلیس پس از طی مسافتی و هدایت آنها به سمت محل کمین به راننده خودروها دستور ایست دادند که سرنشینان خودروها با بی توجهی به هشدار پلیس با قصد فرار به سمت ...
21 دی سالاد گرم بادمجان و نخود؛ مخصوص گیاهخواران
مواد لازم سالاد گرم بادمجان و نخود نخود پخته 400 گرم بادمجان 1 عدد متوسط روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری زردچوبه 2 قاشق مرباخوری دانه زیره سبز 1 قاشق مرباخوری برگ گشنیز تازه به میزان دلخواه برای سرو سالاد طرز تهیه سالاد گرم بادمجان و نخود *بادمجان را مکعبی خرد کرده و با کمی ادویه دلخواه روی سینی فر که کمی چرب شده ...
دانستنی های درباره کرم های روده
.... چند نوع مختلف از کرم نواری وجود دارند. برخی کرم های نواری در آب زندگی می کنند و نوشیدن آب آلوده ممکن است موجب ورود آنها به بدن شود. انواع دیگر کرم نواری در گوشت، مانند گوشت گاو و خوک، زندگی می کنند و مصرف گوشت های آلوده یا خام ممکن است فرد را به آنها آلوده سازد. کرم های نواری پهن و معمولا دراز هستند که با توجه به نوع کرم می توانند بین 3 تا 10 متر درازا داشته باشند. ...
عبور مهمترین راه های ترانزیتی کشور از قلب زاگرس /تحولی عظیم در راه های کهگیلویه وبویراحمد
: دولت در یک چشم انداز 10 ساله به منظور کاهش هزینه ها، افزایش ایمنی و کم کردن مصرف سوخت توجه خاصی به حمل و نقل ریلی دارد. وی با اشاره به اینکه در برنامه دولت ، مراکز استان ها از طریق خطوط ریلی به هم وصل خواهند شد، عنوان کرد: اتصال گچساران به خوزستان مسیر مطالعاتی دیگری در استان است که در حال حاضر این طرح در مرحله امکان سنجی اولیه است. معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری ابراز ...
عوارض وحشتناک خوردن قرص بدون آب
خوردن و پایین رفتن از مری نیاز به همراه شدن با مایعاتی مانند آب دارد. وی بیان کرد: برخی از قرص ها مانند قرص های آهن، قرص های پتاسیم، برخی آنتی بیوتیک ها، دارو های تتراسیاکلین و اتی سایکلین و همین طور برخی از دارو های درمان پوکی استخوان به مری آسیب می رسانند؛ خطر ایجاد آسیب ناشی از مصرف این دارو ها بسیار بالاست تا جایی که حتی پزشکان این حوزه به بیماران توصیه می کنند حتما این قرص ها را ...
درمان های خانگی زردی نوزاد
تغذیه مادرهنگام وجود زردی در نوزاد توجه داشته باشید زمانی که نوزاد زردی دارد، مادر باید از خوردن غذا های دارای طبع گرم خودداری کند. مادران شیرده، عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط و روزی سه استکان مصرف کنند. مادران شیرده بهتر است مصرف شیرینی ها، غذا های پرچرب، سرخ کرده، پرادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای را در ماه های آخر بارداری کم و حتی اگر می توانند قطع کنند. توجه داشته ...
متولی حفظ و نگهداری از بزرگترین غار آبی آسیا کیست؟+ تصاویر- اخبار استانها – همسو نیوز
ارشد استان است. وی با بیان اینکه شرکت توسعه گردشگری ایران مشخص نیست هزینه درآمدی از غارقوری قلعه را چگونه و در چه راهی مصرف می کند، عنوان کرد: بزرگترین غار آبی آسیا راهنما ندارد، روشنایی ندارد و نیروی حفاظت درست و حسابی ندارد و شرایط امروز غار در شأن این گنجینه طبیعی در استان کرمانشاه نیست. وی با بیان اینکه درآمدهای کلان غار قوری قلعه برای ایجاد زیرساخت های آن هزینه نشده است ...
عوامل ایجاد حاملگی خارج از رحم
...: بارداری خارج از رحم در هر زنی ممکن است ایجاد شود اما برخی از شرایط احتمال بروز آن را افزایش می دهد. انجام هر نوع عمل جراحی در ناحیه لگن پس از زمان بستن لوله های رحمی: اگر با یک جراحی لوله های رحمی باز شود ممکن است به بارداری خارج از رحم منجر شود، همچنین اگر زنی در زمان بارداری داروی دی اتیل استیل بسترول مصرف کرده باشد یا سابقه بارداری خارج از رحم را داشته باشد، میزان شیوع این ...
ورود کامیون به جاده هراز در بیست و یکمین روز دی ماه ممنوع شد
سرهنگ علیرضا قدمی رئیس پلیس راه مازندران در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، با بیان اینکه آمدوشد خودروها هم اکنون در جاده های هراز ، چالوس ، سوادکوه و کیاسر عادی و روان است، گفت: رفت و آمد همه کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملان مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 8 تا 24 امروز جمعه 21 دی ماه از جاده هراز ممنوع شد. وی به ادامه محدودیت ترافیکی جاده چالوس ...
آب نمک و پوسیدگی دندان، ماده ای در دسترس و مؤثر
...> عوامل تشدید پوسیدگی دندان زمانی که مواد غذایی به مدت طولانی روی دندان ها می چسبد. دود سیگار و مصرف مشروبات الکلی این عارضه را تشدید می نماید. زمانی که به دندان ها رسیدگی نمی شود و بهداشت دندان ها ضعیف است. زمانی که دهان خشک می شود. اختلالات در خوردن مانند بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا و بیلیمی نیز می توانند پوسیدگی و سوراخ شدن دندان را افزایش دهند. آب نمک و پوسیدگی دندان با توجه به گفته یک ...
از سایت دیوار بسترن b30 کارکرده بخریم یا برلیانس H330؟
ثانیه به سرعت 100 کیلومتر در ساعت می رسد. در مقابل بسترن B30 دارای پیشرانه 1.6 لیتری تنفس طبیعی 4 سیلندره است که توان تولید حداکثر قدرت 106 اسب بخار و بیشنه گشتاور 157 نیوتن بر متر را داراست. قدرت این موتور توسط جعبه دنده 6 سرعته اتوماتیک ساخت آیسین ژاپن به چرخ های جلو منتقل می شود. این خودرو نیز می تواند در ظرف مدت زمان 13 ثانیه، سرعتش را به 100 کیلومتر در ساعت برساند. اما در مورد مصرف ...
برجام چه تعداد از تحریم ها علیه ایران را خنثی کرد؟
کرد اما فقط ترامپ و آمریکا نیست لذا کشور بنا ندارد در بلندمدت وارد افراطی گری شود. وی با بیان اینکه می خواهیم سامان قانونی کشور در این دوران به هم نخورد تا این دوران هم سپری شود، اضافه کرد: نباید اجازه دهیم امثال زنجانی عمر ما را هدر دهند و هزینه و انرژی ما را مصرف کنند بنابراین باید کار کنیم و هر بخشی از جمله بخش خصوصی فشارهای وارده را باید تحمل کند. فلاحت پیشه با اشاره به ...
چگونه از زردی نوزاد پیشگیری کنیم؟
پیش گیری شود. ب از چه راه هایی می توان از زردی نوزادها در زمان بارداری پیش گیری کرد؟ مهم ترین راه برای جلوگیری از زردی نوزاد در دوران حاملگی پاک سازی کبد و تصفیه خون مادر باردار از مواد زائد و فاسد است؛ این کار علاوه بر پیش گیری از زردی نوزاد باعث زیبایی جنین می شود. انجام حجامت در زمان بارداری حجامت در این برهه باعث تصفیه خون و پاک سازی کبد ...
کشف 6 کیلو شیشه در جنوب پایتخت
به گزارش ایسنا، سرهنگ کیوان ظهیری دراین باره گفت: با توجه به دریافت خبری مبنی بر فعالیت یک باند تولید و توزیع کننده مواد مخدر در جنوب پایتخت، پرونده ای در این خصوص در کلانتری 153 شهرک ولیعصر تشکیل شد. وی افزود: در یک عملیات که با کمک اهالی محل انجام شد، تمام اعضای باند تولید و توزیع کننده مواد مخدر توسط پلیس دستگیر شدند. ظهیری تصریح کرد: مقدار 6 کیلوگرم ماده مخدر شیشه از ...
میانبر تاریک برای قهرمانی/ گفت وگوی ایسنا با یک دوپینگ ساز!
؟ صد در صد (خنده) ببین دوپینگ، نه اون چیزی که شما فکر می کنید دوپینگ از نظر عامیانه دارویی است که آن را می خورند یا تزریق می کنند و با دو برابر شدن قدرتشان همه را می برند، این دوپینگ نیست. دوپینگ تغییر ساختار بدنی است؛ مثلا یک بازیکن قدرت بدنی پایینی دارد، قبل از مسابقه دارویی به او می دهند که قدرتش بیشتر شود. یعنی ساختار بدنش تغییر کرده است. با مصرف این دارو در تمرینات قوی تر خواهد بود ...
با این ویتامین ها به جنگ افسردگی بروید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی ها تشدید می شود. با این حال برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تقویت سلامت روان مصرف روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است: ویتامین دی: اینطور ثابت شده که سه چهارم نوجوانان و بزرگسالان آمریکایی، در معرض افسردگی ناشی از ...
مصرف هویج چه خاصیتی برای بدن دارد؟
از جمله فوائد افزودن این ماده خوراکی به رژیم غذایی می توان به موارد زیر اشاره کرد: سلامت قلب هویج حاوی میزان بالایی از فیبر محلول است و به همین دلیل می تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند. در نتیجه خطر لختگی خون و مشکلات ناشی از بیماری های قلبی کاهش پیدا می کند. همچنین نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف هویج سطح کلسترول را کاهش داده و به ...
هشدار درباره کمبود مواد غذایی پس از اجرای برگزیت
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری رویترز، بزرگترین گروه فروشگاه های زنجیره ای انگلیس روز پنجشنبه هشدار داد در صورتی که این کشور بدون دستیابی به توافق با اتحادیه اروپا از آن خارج شود، با کمبود مواد غذایی تازه روبرو خواهد شد. این هشدار درست یک روز پس از هشدار دیگر مجموعه فروشگاهی بزرگ انگلیس مبنی بر کمبود مواد غذایی تازه صورت گرفت. در وضعیتی که انگلیس به ...
کاهش کیفیت زندگی، پیامد تغییرات اقلیمی
به گزارش ایرنا، روند زندگی بشر در یکصد سال گذشته و اشتهای سیری ناپذیر آن، در مصرف انرژی های فسیلی و تولید گازهای گلخانه ای، در کنار نابودی محیط زیست و جنگل ها، خسارت های جبران ناپذیری به سیاره آبی وارد کرده است. سرعت تغییر اقلیم و گرمایش زمین، زمستان های پاییزهای پرباران و زمستان های برفی و یخ زده را به خاطره و باران های بهاری به سیلاب هایی مخرب تبدیل کرده و مراتع سبز بتدریج جای خود را به ...
مضرات نوشیدن آب یخ برای بدن
...: حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: آب برف و یخ بر خلاف آب باران برای بدن مناسب نیست، آب باران سبک، گوارا، صاف و سودمند است در صورتی که در یک جا به مدت زیادی ثابت نماند. آب هایی که از ذوب شدن یخ و برف بدست می آید غلیظ و سنگین است، یخ و برف هر گاه پاک و صاف باشد و مخلوط با مواد پست و مضر نباشد، خوب و بی ضرر است، در قدیم برف را در میان آب می انداختند و آب را با ...
