خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردسرهای خوراکی برای معده!
تولید گاز، نفخ، و اسهال کمک کنند. مطالعه ای در سال 2008 که در نشریه Journal of Clinical Gastroenterology منتشر شد، نشان داد که بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر که یک رژیم غذایی بدون فروکتوز را دنبال می کردند با بروز علائم کمتری مواجه بودند. به عنوان نمونه: برخی میوه ها (سیب، انبه، هندوانه)؛ برخی سبزی ها (مارچوبه، نخود)؛ شیرین کننده ها (شربت ذرت با فرکتوز بالا، شهد آگوا، عسل). ...
به یاد پاتریس لومومبا؛ آزادی خواهی که در اسید حل شد
و وزرایش نبش قبر شد و اجساد آن ها به نقاط دیگری منتقل شد. نهایتا ژرار سئورت افسر پلیس بلژیک اعتراف کرد وی و برادرش پس از دومین نبش قبر، اجساد لومومبا و دو تن دیگر را قطعه قطعه کرده و در اسید سولفوریک حل کرده اند. به اعتراف این دو نظامی بلژیکی، از جسد این سه تن، تنها تعدادی از دندان ها، بخشی از استخوان ها و گلوله هایی که در جمجه آن ها وجود داشت باقی ماند که آن ها را به عنوان یادگاری نزد خود نگه ...
کور سیای زمستان را شکست داد/ امشو اول وهار * خیر و مالت بواره
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، در تقویم شفاهی مردم مناطق گرمسیری استان های کردنشین کشور(ایلام، کردستان، لرستان و کرمانشاه) تاریخ های مختلفی برای نخستین روز از بهار کردی عنوان شده که ریشه در فرهنگ مردم این مناطق دارد به اعتقاد برخی از پژوهشگران این عرصه، اول بهمن ماه یکی از این تاریخ های یاد شده است. سند مکتوبی مبنی بر آغاز دقیق بهار کردی وجود ندارد، اما داستان های این روز در باور ...
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
شدند میزان فشار خون و کلسترول در مصرف کنندگان این غذا ها کاهش می یابد. در این آزمایش در مجموع 30 درصد رژیم غذایی رژیم موش ها شامل لوبیا، نخود فرنگی، عدس و نخود بوده است. حبوبات خواص متنوعی دارند. بسیاری از افراد از آن به عنوان یک جایگزین گیاهی برای گوشت گاو استفاده می کنند و یا در سالاد، سبزیجات و سوپ ها به عنوان فیبر استفاده می کنند. انجمن قلب آمریکا می گوید ماست خطر ابتلا ...
فائضه یا فائزه؟!
کسی صفحه داده که املای اسم طرف را بلد نیست! با بهاره رهنما کار ندارم. برای شرق متأسفم و فائزه هاشمی ، از لید: بازیگر و هنرمند دوست داشتنی سینما و تئاتر این گفت و گو را با همان تسلط همیشگی اش برایمان انجام داد. شاید از دید خیلی ها، بهاره رهنما بی ربط ترین گزینه برای گفت وگو با خانم هاشمی بود اما... اضافه بر این که نسبت خانوادگی دوری هم بینشان برقرار است. این تازه لیده ، چطور فرانسوا تروفو با هیچکاک ...
کوچک کردن شکم با این خوراکی های خوشمزه
، مصرف کنید. حتی می توانید به جای نخود، از آرد نخود استفاده کنید و از فوایدی که برای بدن تان دارد، نهایت لذت را ببرید. کدو حلوایی کدو حلوایی حاوی مقدار زیادی فیبر و پتاسیم است که شما را در مدت زمان طولانی سیر نگه می دارد. شما می توانید آن را به عنوان اسنک یا به هدف پخت و پز استفاده کنید. کدو حلوایی را با ماست یونانی، دارچین و گلابی خرد شده مخلوط و آن را به عنوان دسر مصرف کنید ...
چه عواملی باعث سنگ کلیه میشوند؟
بخورید و آن قدر خوردن آب را ادامه دهید تا رنگ ادرار شما روشن شود. پزشکان طب سنتی می گویند اگر به سنگ کلیه دچار شدید و درد شکم امان شما را بریده است می توانید با خوردن کدو و روغن بادام آن را تا حدودی تحصیل کنید؛ نخود نیز خون ساز است و می تواند در گردش خون و رساندن آب بیشتر به کلیه ها کمک کند آن ها معتقدند که در این شرایط سیر و کرفس را نیز به غذای خود اضافه کنید تا مشکل سنگ کلیه شما برطرف شود. این گروه از پزشکان به بیمارانی که سنگ کلیه دارند توصیه می کنند شوید و پونه را دم کنند و بخورند تا سریع تر سنگ کلیه شان دفع شود. منبع: جام جم ...
قوی ترین لاغر کننده دنیا را بشناسید
با فیبر برای صبحانه نان کامل و یک واحد میوه میل کنید. سعی کنید برای صبحانه یک واحد میوه را حتماً مصرف کنید. برای ناهار و شام حتماً برای پیش غذا و یا به عنوان غذای اصلی سالاد سبزیجات میل کنید. از مصرف نخود و لوبیا سفید نیز غافل نشوید. می توانید برای این وعده ها پاستاها و یا برنج کامل نیز میل کنید. دسرهایتان را پر میوه میل کنید. به جای کیک های شکلاتی، تارت سیب بخورید. سبزیجات ...
این آش خواص ضد سرطانی دارد؟
و جو دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است بنابراین باعث تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود. عظمایی گفت: مصرف این آش برای کودکان در حال رشد و سالمندان بسیار مفید و اثربخش است. مواد لازم آش هویج و جو (4 تا 5 نفر) -نخود یک پیمانه -بلغور جو 3 تا 4 پیمانه -پیاز 3 عدد متوسط -گوشت چرخ کرده 350 گرم -کشک به مقدار لازم -هویج 4 ...
با روش های خانگی و تخصصی درمان واریس آشنا شوید
برای ساخت کلاژن و الاستین لازم است، یعنی موادی که برای استحکام رگ ها ضروری هستند. ویتامین ای هم می تواند از میزان عنکبوتی شدن رگ ها کم کند. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر را هم فراموش نکنید. این مواد غذایی به جلوگیری از بروز یبوست و کاهش فشار بر روی رگ ها کمک می کنند. سیب، نخود، لوبیا، جو دو سر، بذر کتان و مواد غذایی حاوی غلات کامل بیشتر مصرف کنید. علاوه بر این باید وزن خود را ...
دلایلی برای لثه های بی رنگ
تنباکو استفاده کنید. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیز اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن، مانند عدس، نخود فرنگی، لوبیاها و گوشت بدون چربی را فراموش نکنید. لینک کوتاه لینک کپی شد
درباره تورم گره های لنفاوی!
...> همچنین، گره های لنفاوی حاوی سلول های ایمنی هستند که به مبارزه با عفونت از طریق حمله به میکروب های جمع آوری شده توسط مایع لنفاوی کمک می کنند. گره های لنفاوی ممکن است زمانی که فرد با یک عفونت موقت مواجه است، متورم شوند. تورم در نتیجه فعالیت سلول های ایمنی در گره های لنفاوی رخ می دهد. مکان تورم اغلب با بخش تحت تاثیر قرار گرفته مرتبط است. به عنوان مثال، یک عفونت گوش ممکن است موجب ...
چه کسی چاق است؟!
در غذا خودداری کنید. - سعی کنید وعده های اصلی غذا حذف نگردد، زیرا در این صورت ناچار به ریزه خواری خواهید شد. - بهتر است برای پخت و پز از روغن مایع استفاده کنید. - مواد غذایی فیبردار مانند سبزیجات مختلف، میوه، نان سبوس دار، حبوبات (لوبیا، عدس، نخود، ماش، باقلا) و غلات (برنج، گندم سبوس دار و جو با پوست) بیشتر مصرف کنید. - وعده های غذا خوردن را افزایش دهید، اما میزان غذای مصرف شده در هر وعده را کم کنید. نوع غذا بسیار مهم تر از مقدار آن است. در ساعات منظم غذا بخورید. - در حالت اضطراب و استرس غذا نخورید. ...
کدام میوه ها و خوراکی ها بیشترین میزان فیبر را دارند؟
نشاسته نیز موثر بوده و مطابق با مطالعه انجام شده در کشور هایی که این میوه مصرف رایج تری دارد، میزان ابتلا به بیماری کلسترول به مراتب کمتر است. 5. انجیر انجیر یکی دیگر از مواد غذایی حاوی فیبر است، بطوری که یک کاسه کوچک انجیر خشک شده، معادل 14 گرم فیبر دارد. انجیر را می توان به صورت خشک شده به عنوان میان وعده صرف کرد. 6. نخود فرنگی یک کاسه نخودفرنگی چیزی معادل ...
جدال منتقدان و کارگردان فیلم مارموز مانند مناظره های سیاسی شده است از فیلم های آبگوشتی تا فیلم های ...
سطحی . مارموز بی پناه را ناجوانمردانه سر از تن جدا می کنند! کمال تبریزی در واکنش به اظهارنظرهایی که در برنامه میزانسن درباره تازه ترین ساخته اش مارموز مطرح شده بود، نوشت: از همه جالب تر اینکه با وجود حضور من در برنامه تصمیم گرفتند همچون سیروس که نگران رویارویی نیامد در غیاب کارگردان، تیغ از نیام بر کشند و حرمله وار، مارموز بی پناه را ناجوانمردانه سر از تن جدا کنند! و سخن آخر... نسل های ...
واکنش نمایندگان خانه ملت به افزایش قیمت خودرو
نصرت آباد و پیگیری تسریع شهر شدن روستای نصرت آباد. – تذکر نادر قاضی پور نماینده مردم ارومیه و علیرضا محجوب نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس به وزیر جهاد کشاورزی در خصوص جلوگیری از واردات نخود در حالی که کشاورزان آذربایجان به اندازه کافی تولید داشته اند. – تذکر هاجر چنارانی نماینده مردم نیشابور و فیروزه به وزیر ورزش و جوانان در خصوص این موضوع که مردم نیشابور ...
اگر تلویزیون، رسانه میلی است چرا ول کن سریال های بودجه خوار نیستید؟(اخبار ادبی و هنری)
پس از انتقاد از فیلم مارموز در برنامه میزانسن شبکه شما، کمال تبریزی به این برنامه، مجری و کارشناسانش و همچنین رسانه ملی حمله کرد و از تلویزیون به عنوان سیمای میلی یاد کرد. در پی این واکنش، کارشناس این برنامه تلویزیونی در یادداشتی خطاب به تبریزی نوشت: چرا این سال ها به جان این سینمای مظلوم افتادید و سالی یک یا دو فیلم بیهوده با سرمایه های بادآورده ساختید و نعل را به میخ گره زدید و هی رنگ عوض کردید ...
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
پروتیین گیاهی و فیبر است. در سال 2014، محققانی که اثر رژیم غذایی پرحبوبات را در موش ها مطالعه کردند، متوجه شدند میزان فشار خون و کلسترول در مصرف کنندگان این غذا ها کاهش می یابد. در این آزمایش در مجموع 30 درصد رژیم غذایی رژیم موش ها شامل لوبیا، نخود فرنگی، عدس و نخود بوده است.حبوبات خواص متنوعی دارند. بسیاری از افراد از آن به عنوان یک جایگزین گیاهی برای گوشت گاو استفاده می کنند و یا در سالاد ...
بهترین دمنوش گیاهی برای تسکین درد مفاصل + دستور تهیه
هزینه کمی دارد و آسان و قابل دسترس برای استفاده می باشد. چای آن را می توانید با برگ های خشک گزنه یا برگ های تازه گزنه تهیه کنید و مقداری عسل یا دارچین برای طعم بهتر به آن اضافه نمایید. 2. چای سبز از دمنوش های درد مفاصل: چای سبز به عنوان یک گیاه، دارای بیشترین مقدار پلی فنول و آنتی اکسیدان است که دارای اثر ضد التهابی می باشد و می تواند یک ماده موثر در رژیم غذایی کسانی ...
کوچک کردن شکم با این مواد غذایی
...، مصرف کنید. حتی می توانید به جای نخود، از آرد نخود استفاده کنید و از فوایدی که برای بدن تان دارد، نهایت لذت را ببرید. کدو حلوایی کدو حلوایی حاوی مقدار زیادی فیبر و پتاسیم است که شما را در مدت زمان طولانی سیر نگه می دارد. شما می توانید آن را به عنوان اسنک یا به هدف پخت و پز استفاده کنید. کدو حلوایی را با ماست یونانی، دارچین و گلابی خرد شده مخلوط و آن را به عنوان دسر مصرف ...
دلایلی برای لثه های بی رنگ
نخ دندان استفاده کنید. دهان خود را با محصولات حاوی فلوراید، یک یا دو بار در روز شستشو دهید. دهان خود را پس از مصرف غذاها یا نوشیدنی های شیرین با آب شستشو داده یا مسواک بزنید. مسواک یا سر مسواک خود را هر سه ماه یک بار تعویض کنید. حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. از سیگار یا محصولات تنباکو استفاده کنید. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیز اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن، مانند عدس، نخود فرنگی، لوبیاها و گوشت بدون چربی را فراموش نکنید. سلامت نیوز ...
درباره تورم گره های لنفاوی!
لنفاوی حاوی سلول های ایمنی هستند که به مبارزه با عفونت از طریق حمله به میکروب های جمع آوری شده توسط مایع لنفاوی کمک می کنند. گره های لنفاوی ممکن است زمانی که فرد با یک عفونت موقت مواجه است، متورم شوند. تورم در نتیجه فعالیت سلول های ایمنی در گره های لنفاوی رخ می دهد. مکان تورم اغلب با بخش تحت تاثیر قرار گرفته مرتبط است. به عنوان مثال، یک عفونت گوش ممکن است موجب تورم گره های ...
آش کلم؛ پیشنهاد یک روز برفی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از اطلاعات / غذای مشترک شیرازی ها و اصفهانی ها است که در این روزهای سرد زمستانی، یک معجون خوش طعم و لذیذ برای شما به حساب می آید. غذایی که حتی کسانی که میانه خوبی با کلم برگ ندارند هم آن را خواهند پسندید. در این غذا نه بو و نه نشانی از کلم دیده نمی شود. چی لازم دارم: نخود نصف پیمانه لوبیا چیتی نصف پیمانه کلم برگ 200 گرم پیاز داغ ...
قرار زمستانی همسایگان شمالی
تالاب های گلستان در روزهای سرد سال با حضور پرندگان مهاجر گرمی تازه ای می گیرد . با سرد وبرفی شدن سیبری پرندگان آن منطقه چاره ای جز مهاجرت ندارند و خزر، خلیج گرگان و تالاب های گلستان نخستین ایستگاه همسایگان شمالی است . به گفته مدیر کل محیط زیست گلستان چنگر و خوتکا نخستین گروه از مهمانان زمستانه تالاب های استان هستند و با ورود پرندگان دیگری همچون اردک سرسفید، اردک بلوطی، قو ...
تصحیح جلد دوم تاریخ تبرستان چاپ شد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، جلد دوم کتاب تاریخ تبرستان نوشته ابن اسفندیار به تازگی با ترجمه و تصحیح میرعبدالله سیار توسط نشر چشمه منتشر و راهی بازار نشر شده است. این کتاب چهل و نهمین عنوان از مجموعه اسطوره و تاریخ است که این ناشر چاپ می کند. کتاب پیشِ رو، از صفحه 76 تا 190 کتاب تاریخ تبرستان را در بر می گیرد. این جلد از تاریخ تبرستان، حاوی مطالبی درباره جنبش های استقلال ...
چهل سال پیش، چُنین روزهایی
انتشارات امیرکبیر به صورت کاملاً علنی و آزاد به چاپ می رسید و فراموش خانه و فراماسونری در ایران رایین که از سوی وی، تحت عنوان مؤسسه تحقیقاتی رایین به چاپ می رسید، نیز جزو کتاب های ممنوعه تلقی می شد و حتی رساله توضیح المسائل امام نیز اگر در دست کسی دیده می شد، حبس و بند را به دنبال داشت، حال آن که، رساله، فقط توضیح مسائل شرعی بود، و لاغیر و همانند رساله امام، رساله های دیگر آیات عظام در بازار کتاب، به ...
وقف های قرآنی به درخشش جامعه قرآنی می انجامد
تبلیغات اسلامی چه امکاناتی به مؤسسات قرآنی تخصیص داده شده است. در ادامه لاله زاری مدیرعامل اتحادیه قرآنی افزود: گلایه ما این است که زمانی که ما را در یک مکان جمع می کنند ابتدا سخن از پرداخت مالیات به میان می آید و حال اینکه مشکل ما در بیمه فعالان قرآنی و اجاره بهای مکان ها است. وی ادامه داد: هر ساله نزدیک مسابقات چنین نشست هایی برگزار می شود بیشترین مؤسسات ما به دلیل نبود مکان در شرف تعط ...
حوزه در برابر طرح های استعماری بسیج شود| CFT اصل اسلام را ازبین می برد
داخلت کند؛ در حالی که این ها به خود نمی گویند که از آن سر دنیا به کشورهای دیگر حمله می کنند. وی اضافه کرد: آمریکا و هم پیمانانش این مسائل را جرایم نمی بینند اما از نظر آنها جرائم سازمان فرا مرزی یعنی سپاه قدس، حشدالشعبی عراق، حزب الله لبنان، انصارالله یمن می باشد و یا اینکه عنوان تروریسم که از نظر آنها سپاه ایران، حشد الشعبی عراق و... تروریسم هستند؛ مبارزه مالی با نهاد های تروریسمی که یکی ...
آیین های قدیمی اردبیلی ها در فصل زمستان
هنوز هم وقتی به یاد کرسی خانه پدری می افتد دلش هوای قورقا می کند. او ادامه می دهد: در گذشته های نه چندان دور خانواده ها در کنار کرسی، دور هم می نشستند ، ضمن گوش دادن به قصه های بزرگترها، تنقلاتی از قبیل نخود و کشمش ، مغز گردو و سبزه می خوردند و گندم بو داده که در ترکی به آن قورقا می گفتیم همیشه سر کرسی مهیا بود. حاج کریم اصلانی می گوید آن قدیم ها زمستان ها طولانی تر بودند و روزهای سرما به ...
علائم زنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه چیست؟
سنگ کلیه هستید پس تا می توانید آب بخورید و آن قدر خوردن آب را ادامه دهید تا رنگ ادرار شما روشن شود. پزشکان طب سنتی می گویند اگر به سنگ کلیه دچار شدید و درد شکم امان شما را بریده است می توانید با خوردن کدو و روغن بادام آن را تا حدودی تحصیل کنید؛ نخود نیز خون ساز است و می تواند در گردش خون و رساندن آب بیشتر به کلیه ها کمک کند آن ها معتقدند که در این شرایط سیر و کرفس را نیز به غذای خود ...
