خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که نشان می دهد کبد در خطر است
دیدگی کبد به واسطه دلایل مختلف، مانند سیروز یا هپاتیت B باشد. لرز دائمی که استفاده از چند پتو نیز بهبودی در آن حاصل نمی کند می تواند نشانه ای از کلستاز (Cholestasis) طی بیماری کبد باشد. این شرایط به واسطه کاهش جریان صفرا یا توقف کامل آن از کبد رخ می دهد افزایش وزن اگر به ناگاه با افزایش بی دلیل وزن خود مواجه شده اید، کبد ممکن است در پس این شرایط قرار داشته باشد ...
طرز تهیه دمنوش مریم گلی
طبع گرمی دارد، خاصیت آرامش بخش دارد و در رفع استرس موثر است. مصرف مریم گلی باعث پیشگیری از آلزایمر می شود. خوردن گیاه مریم گلی به صورت مستقیم باعث افزایش میل جنسی در خانم ها می شود. کمپرس کردن زخم ها با محلول دم کرده ی مریم گلی در بهبود زخم ها تاثیر زیادی دارد. مریم گلی دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی است و از گسترش عوامل عفونت زا جلوگیری می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی این گیاه، عوامل التهاب زا را کاهش می ...
آیا دارچین به کاهش وزن کمک می کند؟
کمی کورامین ( بیش از دو هفته ) به کبد آسیب وارد می کند، مخصوصا در افرادی که از قبل بیماری کبدی دارند. آیا این بدان معناست که باید از دارچین پرهیز کنید؟ نه اما اگر دارچین را به صورت روزانه با عسل مصرف می کنید، مطمئن شوید از دارچین سیلان استفاده می کنید که مقدار کورامینش بسیار پایین تر است. دارچین پودر شده مشخص نیست از کدام نوع است اما برای اینکه مطمئن شوید از دارچین سیلان استفاده می کنید بهتر است ...
چگونه بعد از 50 سالگی سرحال و قبراق باشیم
به تغذیه تان اهمیت بدهید هر چه سن بالا می رود متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن کندتر می شود و اشتها کم می شود. افراد مسن تر اشتهای کمی دارند و حس چشایی و بویایی آن ها تحلیل می رود. با این وجود لازم است که این افراد تغذیه ی مناسب، متنوع و متعادلی داشته باشند. افرادی که پا به سن می گذارند به پروتئین نیاز بیشتری دارند. پروتئین به ساخت عضلات کمک و با عفونت ها مقابله می کند. پروتئین در گوشت ...
ازدواج، انگیزه موقت ترک اعتیاد است
دیده شود. همچنین تغییرات وزن و اشتها به صورت کاهش و افزایش مشاهده می شود. تغییر در رفتار جنسی اعم از میل یا تحریک جنسی رخ می دهد. مصرف بعضی از مواد بوی خاصی دارد که از لباس و وسایل شخص استشمام می شود. در چهره برخی از مصرف کنندگان نیز می تواند تغییراتی را به صورت کبودی دور چشم، فرو رفتن گونه ها، آسیب های دندانی و تیرگی لب ها مشاهده کرد. در معتادان تزریقی آثار تزریق روی دست ها و بازوها و نقاط ...
10 عادت یونانی ها در آشپزی که به سلامت شما کمک می کند
زمان صرف لذت بردن از غذا شود . توجه به غذایی که دارید می خورید و تمرکز بر غذایی که روبروی شما قرار دارد، به افزایش اشتها و لذت بردن از زمان غذا خوردن کمک می کند . 4- به سبزی های معطر روی آورید سبزی های معطر در آشپزی یونانی بسیار قابل توجه است و تقریبا در همه غذاها به کار می رود، ازجمله سالاد سبزی های تازه. استفاده از سبزی های معطر راه خوبی برای تشدید رایحه غذا بدون ...
مواد غذایی ضد اشتها؛ 24 ماده طبیعی برای سیر شدن!
. آووکادو هر موقع که به صورت متعادل مصرف شود، اشتها را کاهش می دهد. 5. فلفل هندی نصف قاشق چایی خوری پودر فلفل هندی متابولیسم را افزایش داده و باعث می شود بدن 11 کالری اضافی را خود به خود بسوزاند. 6. سیب سیب سرکوب کردن اشتها را به چند دلیل میسر می سازد. سیب مملو از فیبر حل شدنی و پکتین است که باعث می شود شما احساس سیری کنید و به همین دلیل یکی از بهترین مواد ...
5 نشانه کمبود روی در بدن
باورند که این تأثیرِ "روی" از خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی آن ناشی می شود. اشتها از آنجایی که پایین بودن سطح این ماده معدنی می تواند به حالت تهوع منجر شود و تا حدودی بر حس هایی همچون بویایی و چشایی نیز تأثیرگذار است، از دست دادن اشتها از دیگر نشانه های کمبود "روی" است که باید مورد توجه قرار گیرد. هرچند متخصصان در مورد ارتباط بین کمبود "روی" و بی اشتهایی در انسان به نتیجه قطعی ...
جنین در هفته هشتم بارداری در رحم مادر شنا می کند+ تصاویر و اتفاقات جدید برای مادر
...> تهوع و استفراغ یا بیماری صبحگاهی تغییر خلق و خوی افزایش یا از کاهش وزن نفخ، گازروده و یبوست تقویت حس بویایی حساسیت به بوی های شدید افزایش بزاق بد غذایی یا افزایش اشتها سوء هاضمه و سوزش سر دل تکرر ادار خستگی گرفتگی عضلات لگن تغییرات سینه مانند بزرگ شدن، حساسیت، سوزن سوزن شدن، حساسیت نوک پستان تغییرات هورمونی به این معنی ...
کمبود ویتامین و پوسته های اطراف ناخن
می دهیم. کمبود ویتامین یا اوردوز ویتامین چگونه می تواند در پوسته شدن پوست اطراف ناخن نقش داشته باشد؟ پوسته شدن پوست اطراف ناخن تان می تواند نتیجه ی مصرف خیلی کم یا خیلی زیاد یک سری از مواد مغذی باشد. هر گونه کمبود ویتامینی می تواند منجر به خشکی پوست شده و در نهایت پوست اطراف ناخن تان را ترک خورده و پوسته کند. کمبود ویتامین B3 یا ویتامین B7 و مسمومیت با ویتامین A همگی می ...
فتق کشاله ران چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
شود قرمز، بنفش یا سیاه شدن برآمدگی فتق ناتوانی در اجابت مزاج یا خروج گاز معده در صورت مشاهده این علائم، سریع با پزشک خود تماس بگیرید. علائم فتق در کودکان فتق کشاله ران در نوزادان و کودکان ناشی از ضعف دیواره شکمی است که در زمان تولد ایجاد شده است. گاهی فتق زمانی دیده می شود که نوزاد در حال گریه، سرفه یا اجابت مزاج باشد. همچنین، ممکن است کودک کج خلق و بی اشتها شود. ...
حجامت یا اهدای خون، کدام یک مفیدتر است؟/ راهکار خانگی و ارزان قیمت برای سفیدکردن دندان ها/ ماده کم حجم، ...
اشتباه گرفته می شوند. تخم مرغ و فواید بی نظیر آن تخم مرغ جزو مواد اصلی بسیاری از غذا هاست؛ به دلیل کلسترول بالایی که دارد در سرخط اخبار مربوط به کاهش وزن قرار گرفته است، به همین دلیل بسیاری از افراد از سایر مواد مغذی آن غافل هستند، تخم مرغ دارای ویتامین های گروه B، آهن، روی، کلسیم، ویتامین D و ید است که باعث افزایش اشتها، رفع کم خونی، رشد قد و تسریع بلوغ، تقویت استخوان و ...
مزایای روغن نارگیل خوراکی نسب به دیگر روغنها
و مبارزه با عفونت ها. سوزاندن چربی: روغن نارگیل به دلیل برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان مصرف انرژی موثر است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف 15 تا 30 گرم تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می کند. به ...
پودر پی برن (P-Bran)؛ یک داروی گیاهی ضد یبوست
، داروهای برطرف کننده یبوست نیز به منظور رفع این عارضه به صورت کوتاه مدت، کمک کننده هستند. یکی از این داروها پودر پی برن است که در ادامه قصد داریم بیشتر با آن آشنا شویم. پودر پی برن چیست؟ پی برن یک پودر گیاهی ضد یبوست است. این دارو با کاهش اشتها می تواند به درمان چاقی نیز کمک کند. این دارو دارای درصد بالایی از فیبرهای خوراکیست. بنابراین پس از جذب آب در معده، متورم شده و بخشی از معده ...
مفیدترین و مضرترین زمان خوردن موز چه زمانی است؟
. موز، میوه ای است که سرشار از مواد مغذی می باشد و یک پک کامل برای مواد مغذی و مواد معدنی مناسب بدن انسان است. بر طبق گزارشات آیورودا (طب سنتی هند)، خوردن موز در شب نا امن و خطرزا نیست. اما بهتر است افرادی که دچار سرماخوردگی یا سرفه شده اند، از مصرف آن اجتناب کنند زیرا علائم را تشدید خواهد کرد. زمان مناسب خوردن موز زمان زیادی طول میکشد تا هضم می شود و همچنین ممکن است ...
جلوگیری از احساس گرسنگی با این 8 روش
به گزارش بلاغ ،در واقع شما می توانید احساس گرسنگی خود را کاهش دهید ،بنابراین اگر بتوانید اشتها خود را کنترل کنید دیگر دچار اضافه وزن نخواهید شد.اما این روش ها کدامند ؟ 1-صبحانه آیا شما در رژیم هستید یا خیر، صبحانه یکی از وعده های غذایی است که نباید آن را حذف کنید.بزرگسالان و کودکان باید حتما صبحانه بخورند.گرچه ما در طول شب احساس گرسنگی نمی کنیم، بدن حتی در هنگام خواب نیز انرژی ...
درمان کم خونی و ریزش مو با شربتی طبیعی
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف شربت افسنطین تاثیر بسزایی در بهبود و درمان مالخولیا دارد؛ لذا برای افراد مبتلا به این بیماری بسیار اثربخش و سودمند است. مقدار مصرف شربت افسنطین عظمایی گفت: از این شربت می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت افسنطین (2 لیتر) -عرق آویشن یک لیتر -عرق بادرنجبویه یک لیتر ...
علل بی اشتهایی چیست؟
عمل آورد تا تشخیص دهد در بدن تان چه می گذرد. عارضه جانبی دارو اولین کاری که پزشک انجام می دهد این است که بررسی کند آیا بیمار داروی خاصی مصرف می کند یا خیر. خیلی از دارو ها می توانند اشتها را کاهش بدهند، مانند دارو های مسکن کرخت کننده، برخی از آنتی بیوتیک ها، دارو های فشار خون و دارو هایی که می توانند سبب ناراحتی معده شده و تمایل فرد به غذا خوردن را کاهش دهند مانند ایبوپروفن ...
راه حل مشکلات زنان، سرکه سیب بخوریم؟
روزانه سرکه سیب، با کاهش چاقی، ممکن است در جلوگیری از سندرم متابولیک مفید باشد. مطالعه دیگری که در سال 2014 در Nature Communications منتشر شده نشان می دهد که اسید استیک به مهار مرکز کنترل اشتها در مغز کمک می کند و می تواند منجر به کاهش مصرف غذا شود. - 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. - دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار بعد از ظهر این نوشیدنی ...
کاهش وزن با چربی سوز های خوشمزه زمستانی!
می کند. ضمناً این دانه ها برای سرعت دادن به متابولیسم مفیدند. گالاکتومانان یک عنصر محلول در آب است که در تخم شنبلیله وجود دارد و اشتها را سرکوب می کند. شما می توانید این دانه ها را طی شب در فنجانی آب خیسانده و صبح ناشتا آن را مصرف کنید. چربی سوزی و کاهش وزن با گواوا میوه ی گواوا، تُرد و جذاب است که سرشار از فیبرهای غذایی بوده و تقریباً 12 درصد از نیاز روزانه ی شما به فیبر را تأمین می کند. این میوه در تقویت عملکرد گوارش نیز مفید است. عملکرد خوب گوارش برای متابولیسم سریع لازم است که در نهایت منجر به کاهش وزن اضافی خواهد شد. منبع: زندگی آنلاین ...
دتاکس واتر چیست؟ طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن
...، بلکه افراد مختلف به دلیل فواید احتمالی آن برای سلامتی به آن ها گرایش پیدا کرده اند و در مهمانی ها و مجالس نیز استفاده می کنند. دتاکس واتر حتی در منوی بسیاری از کافه ها و رستوران ها نیز موجود است و شما می توانید آن ها را سفارش دهید. منافع مصرف دتاکس واتر : کاهش وزن سم زدایی بدن متعادل کردن سطح PH خون بهبود سیستم گوارش بهبود ...
احتمال کم خونی در 40 درصد نوزادان وجود دارد
بدن کم باشد تمام مسائل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می کند. شاه فرهت با بیان اینکه شیرمادر اگر چه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک های غنی شده با آهن وجود دارد، اما میزان جذب آهن آن بهتر است افزود: با وجود این نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند باید حتما قطره آهن مصرف کنند اگر شیرخوارانی که شیرخشک های غنی شده با آهن می خورند نیز در وزن گیری دچار ...
فلج معده چیست؟
، پرتقال یا کلم بروکلی را جایگزین غذاهای پرچرب یا موادی که دیر هضم می شوند کنید. داروهای مختلفی هم برای این بیماری وجود دارد. متوکلوپرامید به صورت قطره، قرص و آمپول، یکی از قدیمی ترین و موثرترین داروها برای درمان بیماری فلج معده است که در دیابتی ها باید روزانه سه بار مصرف شود. داروی اریترومایسین که برای درمان ذات الریه استفاده می شود دارای خاصیت ایجاد حرکات معده است که می توان از شربت یا ...
16 درمان آبریزش بینی کودک به روش خانگی
توانید روزی دو تا سه بار سوپ به کودک بدهید. 8- حمام با اسفنج: اگر دمای بدن کودک پایین است و آبریزش بینی دارد، او را با آب سرد، با استفاده از اسفنج بشویید تا دمای بدنش به حالت نرمال برسد. حمام با اسفنج به کودک کمک می کند آرام شود و بهتر بخوابد بنابراین سریع تر بهبود می یابد. برای کودکان کوچکتر از یک سال، روزی دو تا سه بار این کار را انجام دهید. یک حوله را در آب با دمای اتاق ...
مخملک در کودکان چیست؟
.... بهترین راه رفع کمبود ویتامین D بدن این است که روزانه به مدت 15 دقیقه و بدون استفاده از ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار بگیرید، افرادی که نمی توانند این کار را انجام دهند از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین D غافل نشوند. پیشگیری از مخملک رعایت نکات بهداشتی بهترین راه جلوگیری از مخملک است که لازم است به کودکان آموزش داده شود. از جمله: -شستن دست ها قبل و بعد از غذا -شستشوی مکرر دست ها با آب گرم و صابون -شستن دست ها بعد از سرفه یا عطسه -گرفتن جلوی دهان و بینی هنگام عطسه یا سرفه -عدم استفاده از ظروف یا لیوان مشترک ...
خواص خرمالو ؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
، جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری، سم زدایی بدن و بهبود عملکرد قلب و عروق می شود. با این وجود، در برخی موارد توصیه می شود که مادران باردار از این میوه استفاده نکنند یا در مصرف آن احتیاط به خرج دهند. این توصیه خاص زمانی است که خانم باردار با مشکل یبوست مواجه باشد زیرا مصرف خرمالو در برخی افراد، باعث تشدید یبوست می شود. البته در دوران باردای، به خصوص در ماه های آخر که مشکل یبوست بیشتر بروز ...
آنزیم های گوارشی و تاثیر آن بر سلامت روده
به گزارش بهداشت نیوز : چرا آنزیم های گوارشی برای پیشگیری از بیماری مهم هستند؟ نقش آنزیم های گوارشی در درجه اول به عنوان کاتالیزورهایی در سرعت بخشیدن به واکنش های شیمیایی خاصی است که برای حفظ حیات عمل می کنند. اساسا، آنها باعث تجزیه مولکول های بزرگتر به ذرات جذب شونده می شوند که بدن برای زنده ماندن و رشد می تواند از آنها استفاده کند. آنزیم های گوارشی آنزیم های گوارشی چه هستند؟ و نقش آ ...
درمان پرخاشگری و تندخویی کودکان با حجامت/ ماده غذایی که فرزندتان را بلند قد می کند/ سلامت خود را با دانه ...
خواص دارویی فراوانی است، جو دوسر منبع خوبی از انرژی، مواد مغذی و فیبر و به ویژه پروتئین برای انسان، مخصوصاً کودکان و ورزشکاران و افرادی است که می خواهند لاغر شوند، مصرف روزانه یک کاسه بلغور جو دو سر، انرژی و استقامت مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند. چرا باید میوه تازه مصرف کنیم؟ در یک مطالعه جدید مشخص شد که مصرف بیشتر میوه های تازه با شیوع کمتر دیابت و کاهش بروز عوارض ...
24 روش موثر برای درمان و کاهش استرس
کلمه می تواند تنش ها و استرس های بدن شما را ببلعد. بررسی کنید که آیا ماساژ درمانی تحت پوشش بیمه قرار دارد یا نه. ماساژ دادن به ایجاد روابط بهتر نیز کمک می کند. از همسرتان بخواهید پاها یا کمرتان را ماساژ دهد. این کار سبب ایجاد روابط صمیمانه تر بین شما نیز می شود. غذاهای مقوی بخورید . حفظ رژیم غذایی مناسب کلید کاهش استرس است. بدنی که به خوبی تغذیه شود می تواند راحت تر با اثرات ...
