خانه
اینفوگرافی/ غذاهای مضر برای مغز کدامند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم خام گیاهخواری مفید است؟
مغذی است؛ بنابراین طبیعی است که این غذا ها با سلامتی انسان در ارتباط هستند و تأثیرات فراوانی می توانند داشته باشند. احتمال افزایش سلامتی قلب رژیم غذایی خام وگان می تواند سلامت قلب را به دلیل تمرکزش روی سبزی ها و میوه ها بهبود بخشد. در واقع هر دوی این مواد غذایی مستقیماً با کاهش فشارخون و کاهش بیماری های قلبی و سکته قلبی در ارتباط هستند. همچنین این رژیم غذایی شامل مغزها، دانه ها، دانه ...
از آب تا اسفناج؛ پرخوری هایی که کار دستتان می دهد
به گزارش شریان نیوز ، همه ما می دانیم که خوردن مواد و خوراکی های شیرین، مضر است، اما شاید هنوز به این نکته واقف نباشیم که مصرف بیش از حد بسیاری دیگر از مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، هم خطرناک است. البته قرار نیست که این غذاها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست در مورد آن ها جلوی پرخوری خود را بگیرید. پرتقال و گوجه فرنگی این دو میوه اسید زیادی دارند و ...
درمان خارش سر با سرکه
روی خمیر جوش شیرینی که روی کف سرتان است بریزید و کف سرتان را با سرکه سیب هم ماساژ دهید. • چند دقیقه صبر کنید و سپس سرتان را با آب گرم بشویید و بگذارید تا موهایتان خشک شود. • این کار را به طور مرتب برای درمان خارش سر انجام دهید. دیگر اسامی این مقاله: درمان خارش سر با سرکه انگور درمان شوره و خارش سر با سرکه سیب مقالات پیشنهادی دکتر سوشا : مواد غذایی مناسب برای سلامت ...
25 بهمن استقبال از سلامت با لبنیات پروبیوتیک
به عنوان یک فرآورده پروبیوتیک بالقوه، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. باکتری های مفید در تولید ترکیبات موردنیاز بدن مانند ویتامین ها و اسیدهای آلی نقش مؤثری به عهده دارند. استفاده از میکروب زنده برای افزایش سلامت انسان موضوع جدیدی نیست و هزاران سال است مردم از مواد تخمیری به ویژه فراورده های لبنی حاوی میکروب های مفید مثل ماست، پنیر و... استفاده می کنند. رژیم ...
فواید و مضرات آب آلو ئه ورا
شفا آنلاین سلامت آب آلوئه ورا یک مایع غلیظ و چسبناک است که از مغز برگ گیاه آلوئه ورا بوجود می آید.نوشیدن این اکسیر سلامتی خواص سلامتی زیادی را برای کبد، معده و حتی آرایش و زیبایی شما به ارمغان می آورد آلوئه ورا Aloe vera چیست؟ به گزارش شفا آنلاین :گیاه آلوئه ورا یک *گیاه آبدار از سرده genus *آلوئه Aloe است که به طور گسترده ای در آب و هوای گرمسیری رشد می کند و قرن هاست که به ...
لرزش دست در جوانی نشانه چیست؟
شفا آنلاین سلامت لرزش دست در افراد سالمند تا حدی طبیعی است، اما در جوانان می تواند علت دیگری داشته باشد که در این مقاله به مهم ترین علل لرزش دست Shake hands در سنین پایین اشاره می کنیم به گزارش شفا آنلاین :هر چیزی ممکن است باعث لرزش دست هایتان شود، از جمله کار کردن زیاد با دست ها یا ابتلا به یک بیماری. ممکن است لرزش دست ها را بیشتر در هنگام صبح مشاهده کنید، زمانی که در حال نوشتن یک ...
هر آنچه باید در مورد فیبر بدانید
مختلف سود می برد. فیبر نامحلول با آب ترکیب نمی شود و تقریبا دست نخورده از دستگاه گوارش انسان عبور می کند. این نوع فیبر بیشتر به عنوان یک عامل حجم دهنده عمل کرده و ممکن است به تسریع عبور غذا و مواد زائد از روده کمک کند. از فیبرهای محلول می توان به صمغ ها، پکتین ها، پسیلیوم، و بتا-گلوکان ها اشاره کرد. فیبرهای نامحلول شامل لیگنین و سلولز می شوند. مواد غذایی گیاهی مختلف ...
باید ها و نبایدهای مصرف چای از دیدگاه طب سنتی
آفتاب نیوز : میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرگزرای فارس، در ارتباط با خواص چای از دیدگاه طب سنتی، اظهار داشت: اخیراً در فضای مجازی موضوعاتی مبنی بر مضرات مصرف چای مطرح شده که به هیچ عنوان مورد تأیید نیست البته در مصرف چای نباید زیاده روی کرد. وی افزود: چای در صورتی که دست چین، تازه و دم کشیده باشد، می تواند برای سلامت بدن مؤثر واقع شود و اگر این چای ایرانی باشد که ...
روش های جدید مراقبت پوستی در سال 2019
بی اثر یا حتی مضر شناخته شده اند منسوخ می شوند. به گزارش شفا آنلاین :اما این روش های جدید مراقبت پوستی برای سال جدید میلادی کدامند؟ ما در این مقاله اختصاصی از مجله قرمز روش های جدید مراقبت پوستی را که در سال 2019 محبوب خواهند بود به شما معرفی خواهیم کرد و در ادامه به یک پرسش رایج در مورد مراقبت از پوست پاسخ خواهیم داد. بازسازی از روش های جدید مراقبت پوستی همه ما ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
شفا آنلاین سلامت شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطه ی تعریق از دست داده اید. برای جبران این آب از دست رفته، هیدراسیون بدن بسیار مهم است. به گزارش شفا آنلاین : وقت گذاشتن برای ورزش و تمرین کردن، عادت بسیار خوبی است. این عادت نه تنها کمک تان می کند کالری بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید، بلکه فواید بسیار زیاد دیگری نیز برای سلامتی دارد، مثلا تقویت سلامت قلب، کاهش خطر دیابت، افزایش ...
خطرات مصرف زیاد موادقندی و نمک
شهدای والفجر، حدود 630 کارمند از اداره کل عشایر، اداره اطلاع رسانی علوم و فناوری، هلال احمر، دانشکده مامایی و پرستاری، بیمارستان ایران، طلاب، اداره شیلات و آبزیان، کارخانه لاستیک دنا، بیمارستان سوختگی امیرالمومنین(ع)، شرکت پخش مواد غذایی، شرکت پخش دارویی، اداره میراث فرهنگی و مربیان بهداشت ناحیه دو آموزش و پرورش طی 9 نشست آموزشی با الگوی تغذیه سالم آشنا شدند منبع: سلامت نیوز ...
چگونه با رژیم مدیترانه ای گوارش خود را تنظیم کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، روده گاهی اوقات مغز دوم انسان نامیده می شود. این بخش از بدن دارای حدود 100 میلیون نورون است و از این نظر در جایگاهی بالاتر از نخاع یا سیستم عصبی محیطی قرار می گیرد. این که چه احساسی دارید تا حد زیادی به وضعیت گوارش شما بستگی دارد و بر همین اساس، این که غذای مصرفی شما پشتیبان سلامت روده باشد، اهمیت دارد. رژیم غذایی مدیترانه ای بر مصرف غذاهای ...
درمان بیماری گوارشی با طب سوزنی
و بنابراین تأکید می شود در این ساعت ها حتماً غذا میل شود تا بهتر هضم شود). همانطوریکه می دانید طب سوزنی یک نگاه کل نگر به بیمار دارد، هدف آن متعادل کردن بدن و حفظ سلامت کلی است، در این طب انسان ها به عنوان بخشی از جهان در نظر گرفته می شوند. بدن انسان به عنوان یک جهان کوچک است که با محیط زیست خود (جهان بزرگ) در ارتباط نزدیک است. بنابراین هر آنچه که از محیط بیرون ...
9نشانه پیر شدن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، پزشکان و دانشمندان، 9 فرآیندی که در بدن بر اثر سالمندی اتفاق می افتد را یافته اند. این فرآیند ها اجتناب ناپذیر هستند، اما درک اینکه چگونه و چرا روی می دهند به ما کمک خواهد کرد تا جلوی عوارض آن ها را بگیریم و جوانی خود را دوام بخشیم. "من فکر نمی کنم در زمینهٔ امورجسمی و بیولوژیکی هیچ چیز با گذر عمر بهتر شود" این جمله که از دکتر مانوئل ...
انسان می تواند در خواب، یک زبان خارجی بیاموزد؟
شفا آنلاین سلامت دانشمندان در گذشته متوجه شده بودند که خواب می تواند اطلاعات جدیدی را که در بیداری یاد گرفته ایم، در حافظه مان تثبیت کند. اکنون، محققان دانشگاه برن در سوئیس می گویند که می توان هنگام خواب عمیق یا موج آهسته مطالبی را یاد گرفت. به گزارش شفا آنلاین :محققان سوئیسی در بررسی های خود نشان دادند که چگونه می توان در مراحل خاصی از خواب موج آهسته، لغات جدید یک زبان خارجی foreign ...
گفت وگو با لطف الله میثمی به مناسبت چهل سالگی انقلاب
زمانی در شرح مثنوی مولانا و کتاب هایی با موضوع تاریخ معاصر ایران. از مهندس پرسیدم چطور این کتاب ها را مطالعه و گاهی هم کتاب هایی را به فارسی ترجمه می کنید؟ گفت در دفترش دوستانی را دارد که با او روزی چند ساعت را به مطالعه اختصاص می دهند. مهندس هر روز به قول خودش سحر از خواب برمی خیزد و بعد از نماز ورزش (نرمش) می کند. همان صبح ها زمانی را به گوش دادن قرآن با تفسیر عبدالعلی بازرگان و دیگران ...
اینجا مردها هم بزک می کردند وقتی بزک کردن مد نبود ! + عکس ها
تحلیل تصاویر اشعه اکس از مومیایی ها، اعلام کرده اند که این عکس ها صحت ندارند و در واقعیت، اشراف زادگان مصری و به خصوص فرعونیان بسیار چاق بودند و از سلامت جسمانی برخوردار نبودند. دلیل اصلی چاقی مفرط این افراد نیز رژیم غذایی سرشار از چربی های مضر، کربوهیدرات و الکل بوده است. مراجعه به متخصص پروکتولوژی (متخصص رکتوم، روده و مقعد) در آن زمان زیاد بوده است تقریبا همه می دانیم که ...
تازه ترین اخبار حمله انتحاری به اتوبوس حامل رزمندگان سپاه|سرلشکر جعفری: انتقام خون شهدا را خواهیم گرفت/ ...
به گزارش خبرگزاری تسنیم از زاهدان ، عصر روز گذشته (24 بهمن) یک دستگاه اتوبوس حامل رزمندگان غیور اسلام که پس از اتمام مأموریت مرزبانی از منطقه، عازم موطن خود بودند، در جاده خاش زاهدان هدف حمله انتحاری قرار گرفت. در این حمله انتحاری که با استفاده از یک دستگاه خودروی مملو از مواد منفجره در مجاورت اتوبوس حامل یکی از یگان های قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی صورت پذیرفت ...
وقتی تورم غدد لنفاوی زیربغل خبر از بیماری می دهد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، توده های زیربغل به واسطه شرایط مختلفی شکل می گیرند. بیشتر این توده ها در نتیجه رشد غیر طبیعی در بافت رخ داده و کاملا بی خطر هستند. اما توده هایی که با گذشت زمان کوچک نمی شوند، مواردی هستند که می توانند به موضوعات سلامت جدی تر و نیازمند دریافت کمک پزشکی اشاره داشته باشند. شکل گیری یک توده در زیربغل ممکن است زمانی رخ دهد که حداقل یکی از غدد ...
فواید خارق العاده ویتامین D برای انسان
، مکمل ویتامین D مصرف کردند، سفتی عروق شان کاهش یافت. افرادی که 2000 واحد ویتامین D در روز مصرف کرده بودند، کاهشی دو درصدی در سفتی عروق داشتند و آن هایی که تنها 600 واحد ویتامین D در روز مصرف کرده بودند، کاهش بسیار کمی در سفتی عروق شان روی داده بود (حدود 0.1 درصد). میزان فعلی توصیه شده به دریافت ویتامین D در روز (600 واحد) ممکن است برای سلامت استخوان ها خوب باشد، اما طبق شواهد و یافته ها برای بهره ...
چرا باید در سرما از مو و ناخن مراقبت کرد؟
یافته است. حبوبات و غلات ازجمله مواد غذایی سرشار از ویتامین مذکور به شمار می روند و آووکادو و حتی تخم مرغ هم چنین خاصیتی دارند. این ویتامین به صورت مکمل در داروخانه ها هم به فروش می رسد که با استفاده از آن می توان بیوتین لازم برای حفظ سلامت و زیبایی موها و ناخن ها را تأمین کرد. البته یادتان باشد برای هرگونه اقدام درمانی که به نوعی با دارو و مکمل مرتبط است، مشورت با پزشکان و متخصصان را ...
روش برخورد امام با ملی گراها
وزیری مرا دید و گفت همین جا منتظر باش. همه همراهان عرفات را صدا کرد و پس از اجتماع آنان گفت این آقا (و اشاره به من کرد) به من گفت می توان بدون پشتیبانی اتحاد جماهیر شوروی پیروز شد و من باور نمی کردم ولی امروز ما در ایران پیروز، بدون پشتیبانی اتحاد جماهیر شوری حضور داریم و من باید در حضور شما این شهادت را به نفع سید صادق موسوی بدهم. فارس: نقطه آغاز آشنایی شما با رهبر معظم انقلاب به چه ...
سرطان معده: علل، علایم، تشخیص و درمان
در برخی از غذاها را به مواد شیمیایی تبدیل کنند که موجب ایجاد جهش در DNA-ی سلول های پوششی معده می شوند. براین اساس می توان توضیح داد که چرا برخی از غذاهای خاص نظیر گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهند. ازطرف دیگر، برخی از غذاها که ممکن است موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان معده شوند مانند میوه ها و سبزی ها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند مواد آسیب زننده به DNA را مهار ...
امپریالیسم، کشاورزی و نفت
...، ایالات متحده می پندارد که تلاش برای تداوم دادن به هژمونی (رو به افول) خود و عصر نفت یک ضرورت است. همپنین مطالعه کنید: باز هم تخریب خانه های تاریخی در بافت جهانی یزد! نفت، امپریالیسم و کشاورزی در مقاله ای با عنوان و شما فکر می کنید که یونان یک مشکل دارد نورمن پگت اشاره می کند که تفوق انسان های صنعتی مدرن به برکت نفت، درخشش نور کوتاهی بوده که به سرعت ما را از ...
خانواده ها، قربانیان نگهداری از سالمندان
شفاآنلاین سلامت افزایش امید به زندگی در سایه پیشرفت خدمات بهداشتی و پزشکی در سال های اخیر به همراه کاهش موالید، دو عامل مهم افزایش جمعیت سالمندی در ایران به شمار می آیند. به گزارش شفاآنلاین ، این درحالی است که آمارها نشان می دهد روند افزایش تعداد سالمندان بیش از روند رشد جمعیت کل کشور است، به گونه ای که پیش بینی ها نشان می دهد تا سال 2050 تعداد سالمندان کشور به 30 میلیون نفر برسد. از ...
مزایای بادمجان برای سلامتی بدن
به گزارش بهداشت نیوز: بادمجان را می توانید با روش های مختلف آشپزی در شکل های مختلف سرو کنید. بادمجان طعمی کاملا خنثی دارد، بنابراین به سادگی می تواند طعم دیگر مواد به کار رفته در غذا را بگیرد. خوردن بادمجانی که در روغن زیاد پخته نشده باشد می تواند مزایای فراوانی داشته باشد. بادمجان نیز مانند دیگر میوه ها و سبزیجات، به صورت طبیعی کالری کمی دارد و فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ...
بی تفاوتی، آسیب مهم روابط اجتماعی
بی تفاوتی کدامیک، طبیعت آدمی محسوب می شود می افزاید: در مغز انسان و برخی موجودات مانند پرندگان و میمون ها نرون های آیینه ای وجود دارند که وقتی این موجودات کاری انجام می دهند، به واسطه آن بخشی از مغز فعال می شود اما کار این نرون ها تنها فعال کردن مغز در هنگام انجام آن کار نیست بلکه چنانچه فرد دیگری همان کار را انجام می دهد و ما صرفاً شاهد انجام آن باشیم نه اینکه خود آن کار را انجام دهیم، نرون های ...
چرا بخارپز کردن غذاها برای سلامتی مفید است؟
بیشتر برای سبزیجات استفاده می کنیم تا هم نرم تر شود و هم هضم شان راحت تر باشد و هم ارزش تغذیه ای خود را حفظ کنند. البته اگر از لحاظ زمانی امکان تهیه باقی مواد غذایی به روش بخارپز وجود داشته باشد، این مواد هم مزه بهتری خواهند داشت و هم مواد مغذی بیشتری در آنها حفظ می شود. حتی فرض کنید برنج را می توان به روش بخارپز با استفاده از دستگاه بخارپز تهیه کرد. براساس این گزارش، با توجه به تغییر ...
چرا با لباس مشکی لاغرتر به نظر می رسیم!
، اما یک نوشته ی ساده نیست. هرمن ون هلمهولتز کتابی نوشته است با نام " اساس کار درک دیداری ". در این کتاب تاثیر فیزیک، فیزیولوژی و روانشناسی در چیزی که میبینیم به طور مفصل بیان شده است و به چند مورد از توهمات دیداری اشاره میکند که توضیح میدهند چرا آن چیزی را که میبینیم، میبینیم. به عکس زیر دقت کنید. هلمهولتز این اثر را توهم پرتوزا مینامد. حفره های هر دو شکل هم اندازه اند، اما حفره ی سفید از ...
27شهید در حمله انتحاری جاده زاهدان-خاش +اسامی شهدا / سپاه آماده انتقام سخت است/ نیاز مبرم مجروحان به ...
.... وی افزود: بر اثر حمله انتحاری تروریست های تکفیری به اتوبوس حامل رزمندگان اسلام چند نفر از این عزیزان شهید و مجروح شدند. مسئول روابط عمومی قرارگاه قدس جنوب شرق سپاه پاسداران با اشاره به اینکه این حادثه شامگاه امروز در جاده خاش- زاهدان در محدوده چانعلی اتفاق افتاد، ادامه داد: هنوز آمار دقیقی از تعداد شهدا و مجروحین در دست نیست. وی تصریح کرد: اطلاعات تکمیلی ...
