خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم سیب زمینی را چقدر میشناسید؟
...: رژیم سیب زمینی یا برنامه غذایی سیب زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که ادعا می شود به افراد کمک می کند و در زمینه کاهش وزن سریع به نتیجه می دهد. این رژیم غذایی یک روش تغذیه متعادل مانند رژیم های غذایی دیگر نیست. طرفداران این رژیم ادعا می کنند رژیم سیب زمینی روشی سریع برای کاهش وزن، کاهش التهاب، تنظیم مجدد اشتها برای شروع کاهش وزن و سالم تر غذا خوردن است. این رژیم توسط پزشکی در سال ...
فوت و فن های خانگی برای داشتن دندان های مرواریدی
... اشاره کرد. روغن اورگانو یا پونه کوهی مطالعات نشان می دهد که استفاده از روغن اورگانو یا پونه کوهی تاثیر زیادی در ازبین بردن پوسیدگی دندان دارد. کافی است مقداری روغن اورگانو را با کمی نمک ترکیب کنید و مانند خمیردندان، برای مسواک زدن از آن استفاده کنید. بهتر است از این ترکیب یک بار در روز استفاده کنید تا دهان و دندان های سالمی داشته باشید. البته کمی طول می کشد تا طعم و بوی این ...
ناشتا سیب بخورید
برای شما هم پیش می آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می افتد، می توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می کند؛ و این عمل باکتری های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان ها شوند از بین می برد. خوردن سیب حتی زمانی که بعد از صبحانه مسواک می زنید هم بسیار عالی است، چون باکتری هایی ( Bacteria )که با خوردن ...
تغییرات خطرناک پوست با بالا رفتن سن
. افزون بر استفاده از مواد غذایی که برای سلامت پوست مفید هستند، پاکسازی رژیم غذایی نیز اهمیت دارد. این به معنای پرهیز از غذاهای فرآوری شده و آلرژیک است. استفاده از محصولات مراقبت شخصی طبیعی می تواند به پیشگیری از نابودی باکتری ها و چربی های سالم مورد نیاز پوست کمک کند. این اقدام به حذف شرایطی مانند حساسیت به مواد شیمیایی و قرار گرفتن در معرض سموم نیز کمک می کند. ...
فواید شگفت انگیز شلغم
شفاآنلاین سلامت فصل زمستان که می شود در اغلب خانه ها می توان این سبزی پرخاصیت را پیدا کرد؛ بله شلغم منظورمان است. شلغم به عنوان داروخانه ای کامل و گنجی نهان در فصل سرماست که بهتر است از خوردن این داروی کامل، دریغ نکنید. به گزارش شفاآنلاین ،وقتی فردی با یک برنامه غذایی منظم به مصرف شلغم Turnip در فصول سرد یعنی پاییز و زمستان می پردازد، در واقع مانند کسی است که به ایمن سازی خانه اش اقدام ...
مزایای تغذیه با شیر مادر، نکاتی در این باره
.... دراین دوره اگر لازم می سیمید سینه بند های بزرگتری با پارچه پنبه داوری شده تهیه کنید و ترشح شیر را جذب کرده و قابل تعریخی و شستشر باشد ، و یا می توانید برای این مطور از پنبه استفاده کنید و همچنین بهتر است سهنه بند از جلو باز شود با بتوان با سهولت بیشتری به نوزاد شیر داد. نکته دوم آن است که باید از چاق شدن در دوره حاملگی و شیردادن جلوگیری کرد ، زیرا جانی خود به تنهایی برای ...
به رنگ شهر
استفاده شده هم بهره بگیریم و یا رنگ هایی که در آثار باستانی از بین رفته را مرمت کنیم؛ رنگ به تنهایی نمی تواند هویت یک شهر را بسازد و عواملی بصری دیگری مانند فرم، بافت، متریال و نوع معماری غالب در شهر نیز در ساختن هویت شهر نقش مهمی دارند. او می گوید: در چند سال گذشته سیاست های سازمان نوسازی شهر اصفهان بر آن بوده تا هویت اصلی شهر اصفهان حفظ شود و رنگ دخل و تصرف زیادی در فضاهای شهری نداشته باشد ...
گزارش | توصیه های ادبی سروش صحت به طلاب
...؛ این انبان از کجا پر شده است؟ ژن، تربیت، تجربه ها، خوانده ها، شنیده ها، هرآنچه که لمس و استشمام کرده است،[این انبان را بیشتر پر می کند]، هر قدر این انبان گسترده تر باشد، راحت تر و بهتر می توان نوشت. زیاد خواندن و زیاد نوشتن، دو کار لازم در آغاز نویسندگی در برنامه اخیر کتاب باز، برنامه ای با آقای فراستی ضبط می کردیم، که ایشان جمله بسیار خوبی از استیون کینگ نویسنده بزرگ ...
از به پرواز درآمدن قیمت خودرو تا جزئیات 4 عامل اخلال در بازار گوشت
بهتر است با برنامه ریزی صحیح و نظارت های قوی آنها را برای برگزاری جشنی توأم با آرامش در سال جدید آماده کرد. ایران قیمت خودرو به پرواز درآمد روزنامه دولت از گرانی خودرو خبر داده است: قیمت خودروهای داخلی روز گذشته پرواز کرد و برای اولین بار قیمت هایی در بازار خودرو ثبت شد که همه فعالان صنعت خودرو را شوکه کرد. قیمت خودروها از 3 تا 15 میلیون تومان گران شد. خودروهای داخلی ...
نقدی بر دوره گذشته نمایشگاه گردشگری/گرایش برخی به سرگرمی های کاذب
به گزارش خبرنگار مهر ، علیرضا محمدعلی زاده فعال حوزه گردشگری و زیارت در یادداشتی که آن را در اختیار خبرگزاری مهر قرار داد به بررسی یازدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و راهکارهای هر چه بهتر برگزار شدن دوازدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع وابسته تهران پرداخت. در این یادداشت آمده است: یازدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع وابسته تهران؛ سال گذشته 3 تا6 بهمن سال 1396 در ...
سردرد میگرن در دوران بارداری، علل تا درمان
. تغییرات هورمونی در دوران بارداری تنها عاملی نیستند که سردردهای میگرنی دوران بارداری و شیردهی را ایجاد کنند. در اکثر زنان باردار و شیرده ترکیبی از این عوامل ایجاد کننده این دردها می باشند مانند استرس، وعده های غذایی، کمبود خواب که همگی می توانند باعث میگرن شوند. بهتر است یک زن باردار یا شیرده هر بار که دچار سردرد می شود به این نکات توجه داشته و برای پی بردن به علت دقیق سردرد و ...
از رنگ درمانی و فوایدش چه می دانید؟
استفاده کنید . برای افزایش آرامش تغذیه مواد غذایی زرشکی رنگ مانند انگور، زغال اخته، لبوداشته باشید. تصفیه و پاکسازی بدن غذاهای سفید رنگ مانند گل کلم، پیاز، قارچ بخورید. شما می توانید نوشیدنی هایی با رنگ های متفاوت با استفاده از میوه ها و سبزی های رنگی بسازید. رنگ و خانه شما استفاده از رنگ ها در محیط خانه تنها سبب زیبایی و لذت بردن از آنها نمی شود بلکه استفاده از رنگ ها برای ...
خون دماغ شدن در بارداری، روش های درمان
. ویتامین C باعث می شود که مویرگ های شما قوی تر شوند و احتمال بروز خونریزی بینی در دوران بارداری کم شود. این ویتامین همچنین به بدن کمک می کند کلاژن بیشتری تولید کند. کلاژن ماده ای است که برای رگ های خونی بسیار ضروری است. بنابراین از مواد غذایی غنی از این ویتامین، مانند موارد زیر بیشتر استفاده کنید: - لیمو - پرتقال - کلم بروکلی - گریپ فروت - کیوی ...
گزارش مکتوب:شیلات تجارتی مولد و سود آور در کهگیلویه و بویراحمد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد،ماهی جزء سالم ترین غذا های روی کره زمین بوده چرا که ماهی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین (د) و اسید های چرب امگا 3 بوده که فوق العاده برای بدن و مغز مهم است. بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی سرانه مصرف ماهی در جهان سالیانه به ازاء هر نفر 20 کیلوگرم است این در حالی است که این میزان در کشور ایران 10 کیلوگرم در سال است. ...
هاشمی طبا: اگر اقتصاد خوب می خواهیم باید با آمریکا آشتی کنیم!/سانسور شهادت حافظان امنیت در روزنامه های ...
روزنامه های اصلاح طلب! شامگاه چهارشنبه -24 بهمن- تروریست های تکفیری، یک دستگاه اتوبوس حامل رزمندگان غیور اسلام که پس از اتمام مأموریت مرزبانی از منطقه، عازم موطن خود بودند را در جاده خاش- زاهدان هدف حمله انتحاری قرار دادند. در این حمله انتحاری که با استفاده از یک دستگاه خودرو مملو از مواد منفجره در مجاورت اتوبوس حامل یکی از یگان های قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب ...
زیبایی با شستن اصولی صورت
در طول روز با مواد ضدعفونی کننده دستان خود را تمیز می کنید بازهم جرم ها می توانند در نقاطی از دستان شما مانند زیر ناخن ها ساکن شوند. بنابراین قبل از شستن صورتتان در ابتدا بهتر است با دقت دستان خود را بشویید. استفاده از آب با دمای نامناسب باورعمومی این است که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. حقیقت این است که ممکن است آب گرمی که به پوستتان می خورد حس خوبی به شما ...
نیسان آلتیما 2019 در برابر هوندا آکورد 2019!
ورودی عریض تری در قسمت صندوق عقب برخوردار است اما با این حال مفاصل بزرگتر درب صندوق می توانند در حجم فضای حمل بار تاثیر بگذارند. از آنجاییکه هوندا آکورد از فضای بیشتری در قسمت صندوق عقب برخوردار است برنده ی این بخش اعلام می شود. برنده: هوندا آکورد 2019 هوندا آکورد در القاء حس نشستن پشت فرمان یک سدان مرغوب بسیار موفقیت آمیز عمل کرده است. در داخل اتاق این خودرو استفاده از مواد با ...
معرفی کتاب های خواندنی برای شب های بلند زمستان
کتابها باعث شده که مردم بیشتری بتوانند به محتوای کتابهای مورد علاقه شان دسترسی پیدا کنند و از آنسو باید خاطرمان باشد که هزینه یک کتاب خوب که شاید ساعت ها و روزها در کنار ما باشد و یاد و خاطره اش تا چندین سال در کنج ذهن مان باشد، در خیلی از مواقع برابر با صرف یک وعده غذایی در خارج از منزل است. پس چه بهتر که گاهی این وعده غذایی روح را ارج نهیم و تصور نکنیم که بازار اینترنت و شبکه های اجتماعی می تواند ...
مهارت هایی که باید به کودک خود بیاموزید
. مدیریت زمان در یک آخر هفته ی معمولی چطور وقت تان را می گذرانید؟ همه ی فعالیت های بیهوده ای را مشخص کنید که باعث اتلاف وقت می شوند. تماشای بیش از حد تلویزیون یا خرید کردن ممکن است تأثیر منفی روی روابط خانوادگی بگذارد. همچنین در بررسی برنامه ی روزانه و هفتگی تان می توانید به کودک نوپای خود ترتیب زمانی را آموزش بدهید. بهتر است برای نمایش برنامه ی روزانه ی فرزندتان از نقاشی و تصویر ...
چه گیاهانی قهوه دوست دارند؟
با این وجود از نوشیدن فنجانی قهوه بدش نمی آید. بومی مناطق استوایی غرب آفریقا، سانسوریا بهترین رشد را در خاکی اسیدی با پی اچ بین 4٫5 تا 7 دارد. این گیاه سرسخت بهترین ظاهر را زمانی دارد که در مکانی با نور کم تا متوسط باشد و هر از گاهی آبیاری شود. برای دادن قهوه به گیاه و بهره مند شدن از مواد مغذی آن، محلولی متشکل از 3 قسمت قهوه و یک قسمت آب درست کنید و گیاه را با آن آبیاری کنید. گندمی ...
استراتژی بقای لاکپشتی انسان ایرانی
.... شمای کلی فرهنگ سیاسی مردم ایران اینچنین است. در سال 56 وقتی که شاه از کارتر پذیرایی می کند می شنود که ایران یک جزیره ثبات در دورترین نقطه دنیاست. اما یک سال بعد چنان دست و پایی از همین جزیره ثبات در می آید که شاه به پایان راه خود می رسد. معماری ما هم همین طور است. خانه ها از بیرون به ظاهر هیچ چیز ندارند اما در درون باغچه و گل و انس و کاشی کاری دارند. شعر حافظ به عنوان حافظه ایرانی هم همین است ...
آموزش درست کردن تونر طبیعی برای پوستهای مختلف
خوبی هم با نوع پوستتون داره در خانه درست کنید و از فواید این محصول بهره مند بشید. تنها کاری که باید انجام بدید این هست که مواد طبیعی معرفی شده برای هر تونر رو به خوبی با همدیگه ترکیب کنید، در یک بطری مناسب بریزید و در صورت نیاز استفاده کنید. با زیبامون دات کام همراه باشید و با چند تونر خانگی و طبیعی بیشتر آشنا شوید. مراقبت از پوست - چه کسانی نباید از تونر استفاده کنند ...
پاک کردن آرایش با پاک کننده های طبیعی
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – امروزه آرایش کردن تقریبا جزئی از زندگی خانم ها محسوب می شود. علاوه بر تهیه وسایل آرایشی استاندارد شما باید از روش های مناسب و بدون ضرر برای پاک کردن آرایش صورت خود استفاده کنید. خیلی راحت می توانید از پد ها و محلول های پاک کننده آرایش استفاده کنید، ولی این کار ممکن است در طولانی مدت به پوست شما آسیب برساند. بهتر است برای مراقبت از پوست خود از مواد سالم تری استفاده ...
رژیم خام گیاهخواری مفید است؟
حاصله از حیوانات مخالف است بلکه در کل با استفاده و بهره بردن از حیوانات مخالفت دارد. البته ما در این مقاله قصد معرفی و بحث در مورد این نوع تفکر را نداریم و صرفاً به معرفی کوتاهی از وگانیسم اشاره داریم تا مزایا و معایب احتمالی ناشی از رژیم غذایی خام گیاهخواری را که برخی به منظور بهره مند شدن از ویژگی های سلامتی از آن استفاده می کنند، مورد بررسی قرار دهیم. رژیم غذایی خام وگان یا خام گیاه ...
بانک ها و بی اعتنایی به تامین مالی بخش پژوهش
تحقیقات علمی و فناوری هستند تا در بلند مدت بتوانند نه از یک شرکت که از بخش بزرگی از یک بازار بین المللی بهره مند شده و سود پایدار به دست آورند. اگر به هفت کشور صنعتی دنیا نگاه کنید بیشتر قدرت اقتصادی آنها بر اساس تولید علم و فناوری است که از مسیر پژوهش به دست می آید نه تولید کالا یا واسطه گری. شرکت هایی که در عرصه تولید فناوری های های تک مانند هوافضا، دارو و درمان، موبایل و کامپیوتر فعالیت می ...
فواید و مضرات آب آلو ئه ورا
شیک ها shakes استفاده کنید و به صورت یک مکمل غذایی کامل عمل کند. فواید آب آلوئه ورا چیست؟ 1. فواید آب آلوئه ورا: قلیایی کردن بدن Alkalinity بدنی که PH اسیدی داشته باشد مکانی مناسب برای پرورش بیماری است. فضایی است که بیماری در آن رشد می کند. با خوردن و نوشیدن خوراکی های قلیایی مانند آب آلوئه ورا به حفظ تعادل بدنتان کمک کنید. مواد غذایی قلیایی: آلوئه ...
نوشیدنی های مفید ومضر بعداز ورزش
لحاظ فیزیک به شما کمک می کند و هم از نظر روحی و روانی، اما برای اینکه از فواید آن واقعا بهره مند شوید باید بعد از اتمام ورزش و فعالیت نیز تصمیم گیری های سالم و هوشمندانه ای داشته باشید. یکی از انتخاب های مهمی که بعد از ورزش انجام می دهید، انتخاب نوشیدنی است که تاثیر بزرگی بر نتیجه ای که تلاش تان می گیرید دارد. شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطه ی تعریق از دست داده اید. برای ...
چرا باید در سرما از مو و ناخن مراقبت کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز : هوا که سرد می شود لباس های گرم از گنجه ها و کمدها و چمدان ها خارج می شوند و شال و دستکش و کلاه بار دیگر همنشین اعضای بدن می شوند، اما گاهی استفاده کردن یا استفاده نکردن از این پوشاک گرم به نتایجی می رسد که انتظارش را نداریم. مثلا فرض کنید موها آن قدر زیر کلاه می مانند که هوا بخوبی در میان تارهای مو جریان پیدا نمی کند و گرما هم باعث می شود فضایی ایده آل برای رشد و ...
سرطان معده: علل، علایم، تشخیص و درمان
. با این کار پزشک می تواند پوشش مری، معده و بخش ابتدایی روده ی کوچک را ببیند. اگر مناطق غیرطبیعی مشاهده شوند، با استفاده از ابزاری که به آندوسکوپ متصل است، نمونه برداری انجام می شود. این نمونه ها به آزمایشگاه فرستاده می شوند و با استفاده از میکروسکوپ مشخص می شود که آیا سلول های سرطانی وجود دارند یا خیر. با استفاده از آندوسکوپ، سرطان معده می تواند شبیه یک توده ی برآمده یا قارچ مانند، یا مناطق ضخیم ...
رویداد بزرگ فرهنگی جم در راه است
امام جمعه، امام جمعه موقت و برخی مسؤولان نهاد های فرهنگی شهرستان نسبت به هزینه های روز جم اعتراض داشته اند و به نظر می رسد برنامه های روز جم امسال با هزینه پایین تری برگزار خواهد شد. رئیسی عنوان کرد: در سال های گذشته یک طیف سیاسی خاص از برنامه های روز جم بهره می بردند در حالی که چنین نباید باشد، اگر روز جم برای همه مردم شهرستان جم است نباید فقط بزرگان اصلاح طلب به صورت متوالی سخنران ...
